Обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Антицеллюлитное обертывание – рецепты в домашних условиях: ТОП-10

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Все прекрасные дамы стараются следить за фигурой, особенно, когда бум на подтянутое тело только начинается. Но целлюлит – одна из главных причин расстройств. Отсюда встаёт острая необходимость искать способы избавления от несовершенств, к примеру, использовать антицеллюлитное обертывание. Его рецепты просты и легко осуществимы в домашних условиях. Рассмотрим их!

Рецепты антицеллюлитного обертывания

Обертывание от целлюлита можно делать не только на бедрах и ягодицах, но и животе, руках. Изучите самые простые, но одновременно с этим действенные способы приготовления в домашних условиях.

Рецепт №1. С глиной

1. Косметическую глину можно приобрести в каждой аптеке или магазине косметики за низкую стоимость. Выбирайте продукцию голубого, зелёного, белого или чёрного цвета.

2. Глина – это лидер среди средств от апельсиновой корки. Она не только устраняет целлюлит, но и ускоряет циркуляцию крови, выводит лишнюю воду и токсины, отбеливает эпидермис и насыщает его влагой.

3. Чтобы приготовить смесь для обёртываний, соедините глину с отфильтрованной водой в соотношении 2:1. Для усиления эффекта вводится пара капель эфира цитрусов. Размешайте и дайте постоять минимум 20 минут.

4. За это время желательно натереть проблемную область (ноги, живот, ягодицы и пр.) скрабом или мочалкой. Наносите плотную массу толстым слоем по проблемным областям.

5. Далее приготовьте пищевую плёнку, сделайте несколько витков той зоны, которую вы обрабатываете. Не затягивайте полиэтилен сильно, чтобы не нарушить приток крови. Ожидайте минимум 40 минут.

Рецепт №2. С кофе

1. Антицеллюлитное обертывание с кофе крайне эффективное и сравнительно недорогое, поэтому имеет смысл рассмотреть рецепты. Для применения в домашних условиях используйте уже молотый кофе (не гущу) или измельчите зёрна самостоятельно.

2. Соедините в одну массу половину стакана (около 100 гр.) кофе, 3 столовые ложки тёплой воды, чайную ложку масла оливы. Можете капнуть немного любого эфира.

3. Следите за тем, чтобы смесь не была слишком густой, иначе её будет неудобно использовать. При необходимости отрегулируйте консистенцию добавлением сухого кофе.

4. Распарьте проблемные участки тела в ванне или душе, потрите мочалкой. Затем начинайте растирать кожу с целлюлитом полученным скрабом до красноты. Не смывайте, замотайтесь в плёнку и наденьте тёплую одежду. Ожидайте около 40 минут.

5. Некоторые любительницы обёртываний смешивают сухой молотый кофе с порошком голубой глины и водой. Средство эффективное, но выдерживать его нужно сначала без плёнки (10 минут), затем с плёнкой (30 минут).

Рецепт №3. С какао-порошком (или шоколадом)

1. Антицеллюлитное обертывание такого плана часто практикуют в салонах красоты. Рецепты предполагают использование в домашних условиях плитки горького шоколада или порошка какао без сахара и примесей.

2. Если вы купили пару плиток, их необходимо сначала подержать в морозилке, затем натереть и установить миску на водную баню. Когда масса расплавится, остудите её до 40 градусов и наносите.

3. Что касается какао-порошка, его желательно просеять, затем соединить с фильтрованной водой до состояния пасты. Смажьте проблемные участки и хорошо разотрите.

4. Длительность выдержки какао- или шоколада на теле составляет 30—50 минут. Обязательно нужно обмотаться плёнкой, но не туго, и надеть тёплую одежду. По желанию в смесь добавляется порошковый имбирь или жгучий перец.

Рецепт №4. С мёдом

Источник: https://more-vsego.net/anticelljulitnoe-obertyvanie-recepty-v-domashnih-uslovijah-top-10.html

Обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное)

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Какие обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное) позволяют добиться максимального эффекта? Так как с этой проблемой сталкивается большинство женщин, даже имеющих нормальный вес, то она весьма актуальна на сегодня. Существуют целые комплексы процедур, которые помогают избавиться от целлюлита, и немаловажное значение среди них имеют обертывания.

Как правильно подготовиться к процедуре

Наиболее оптимальное время для проведения обертываний – сразу после физических нагрузок. Обычно после интенсивных тренировок кровь по сосудам бежит значительно быстрее, а, значит, действующие вещества из смесей для обертываний будут усваиваться гораздо лучше.

Как подготовить кожу перед обертыванием?

  • чтобы открыть поры, следует принять ванну или теплый душ;
  • растереть скрабом или жесткой мочалкой те участки, которые будут подвергаться обертыванию;
  • обязательно вытереться насухо.

Скраб для растирания можно купить готовый в магазине или же сделать самостоятельно.

  • Скраб из кофе и корицы. Сварите одну чашку натурального кофе. Желательно использовать зерна мелкого помола. Жидкость можете выпить, а гущу следует использовать непосредственно для скраба. Добавьте в нее молотую корицу (1ч.л.), пару капель эфирного масла грейпфрута, перемешайте. Вотрите смесь в кожу на проблемных местах, а после смойте водой. Скраб позволит тщательно очистить и подготовить кожу к процедуре обертывания.
  • Скраб из соли. Просейте через сито морскую соль, возьмите для скраба 2 ст.л. Добавьте в нее пять капель эфирного масла чайного дерева и небольшое количество воды. Перемешайте. Нанесите скраб на «целлюлитные места» и ополосните водой.

Самые действенные рецепты от целлюлита

Согревающие компоненты в составе смеси для обертывания повышают на порядок ее эффективность. Единственным недостатком такой процедуры является покраснение кожи и небольшое жжение. Однако интенсивность симптомов зависит от индивидуальной чувствительности человека.

  • Горчичные обертывания. Смешайте сухой порошок горчицы (2 ст.л.) и любое растительное масло (2 ст.л.), добавьте эфирное масло апельсина и грейпфрута (по 10 кап.). Распределите смесь по требующим ухода участкам кожи, закройте все пленкой и тепло оденьтесь (можете просто посидеть под одеялом). Продержать смесь на коже нужно не менее двадцати минут, желательно час, но это если нет сильного жжения. Смывать нужно просто теплой водой. Такое обертывание позволяет хорошо прогреться кожному покрову, в результате чего происходит усиление кровообращения. Через разогретую кожу легче проникают эфирные масла, усиливающие выведение шлаков.
  • Обертывание с помощью льна и спиртовой настойки. Перемелите в блендере или кофемолке семена льна и хлопья овсяные (по 1 ст.л.). Затем добавьте в сухую смесь такое же количество спиртовой настойки красного стручкового перца и льняного масла. Нанесите смесь на целлюлитные участки и закройте все пищевой пленкой. Держите тридцать минут, смойте обычной водой. Кожа после такой процедуры довольно ощутимо жжет, поэтому заранее приготовьте крем (можно антицеллюлитный) и смажьте им обработанные участки кожи.
  • Медовые обертывания с красным перцем. Смешайте столовую ложку меда и половину чайной ложки молотого красного перца. Консистенция смеси не должна быть сильно густой, но и не должна растекаться. Слишком твердый мед перед использованием необходимо немного растопить. Нанесите готовую смесь на корректирующие участки и закройте их пищевой пленкой. Желательно не снимать ее минут тридцать-сорок.

В приведенные выше рецепты смесей для обертываний можно добавлять эфирные масла и компоненты, способствующие расщеплению жиров (жгучий перец и горчицу), таким образом, усиливая их действие в несколько раз.

Смесь для таких обертываний должна быть от сорока градусов и выше, только тогда она даст положительный эффект.

  • Обертывания с медом и алоэ. Пожалуй, практически в каждом доме есть такой полезный цветок, как алоэ. Его можно использовать не только при простудных заболеваниях, он обладает еще одной хорошей способностью – выводить из организма токсины. Для смеси понадобится несколько листочков алоэ – измельчите их блендером или с помощью мясорубки. Разогрейте на водяной бане мед и добавьте столовую ложку в алоэ. Нанесите готовую кашицу на участки кожи с проблемой целлюлита, замотайте пищевой пленкой и держите не менее часа, но не более двух.
  • Обертывания с мятой и зеленым чаем. Достаточно действенными и полезными считаются обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное) на основе зеленого чая. Чай тонизирует и усиливает кровообращение, благодаря чему ускоряется обмен веществ и создаются условия для выведения подкожного жира. Залейте три столовых ложки листьев чая кипятком (небольшим количеством). Измельчите свежие листочки мяты и тоже положите к чаю. Накройте емкость и дайте чаю настояться минуты три. Добавьте в емкость три капли эфирного масла лимона, ментолового дерева, пихты. Нанесите полученную кашицу на места, которые следует подкорректировать, и заверните их в пленку. Держите час, а после смойте все водой.
  • Обертывания с имбирем. Для смеси можно использовать сухой молотый имбирь или же корень, предварительно натертый на терке. Сухой порошок разбавьте горячей водой, оставите настаиваться минуты две, а после добавьте в кашицу 1 ч.л. меда. Нанесите имбирь на кожу и обмотайте пленкой. Держите обертывание сорок пять-шестьдесят минут.

Горячие обертывания имеют ряд противопоказаний, их нельзя использовать:

  • при варикозном расширение вен;
  • в период беременности;
  • при заболеваниях почек, ССС, гипертонии.

Рецепты холодных обертываний против целлюлита

Для такого вида обертываний противопоказаний нет, поэтому их можно использовать всем.

  • Обертывание из яблока. Натрите на мелкой терке яблоко. Измельчите семена льна и добавьте их в яблоко. Положите туда же льняное масло и небольшое количество муки (любой). Замесите густое тесто и распределите его по бедрам. Оберните все пищевой пленкой и держите час. Смойте тепленькой водичкой.
  • Обертывание из цитрусов. Смешайте 1 ст.л сока лимона и грейпфрута, добавьте такое же количество овсяной муки и несколько капель яблочного уксуса. Держите смесь под пленкой около часа, а после аккуратно смойте.
  • Обертывание из шоколада и корицы. Смешайте какао (2 ст.л.) и молотую корицу (1 ст.л.), добавьте льняное масло. Нанесите кашицу на проблемное место и подержите его под пленкой сорок пять минут, а после смойте обычной водой.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях – очень эффективное средство избавиться от некрасивой “апельсиновой” корки. Чтобы эффект был максимально быстрым, обертывания нужно совмещать с физическими нагрузками, правильным питанием, массажем. Будьте красивы!

Как? Вы еще не читали:

Источник: http://magia-krasoty.com/obertyvaniya-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah-ochen-effektivnoe/

Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Целлюлит — проблема номер один всего прекрасного пола, которая с трудом поддается устранению. Однако в современных условиях существуют весьма эффективные средства, направленные на разглаживание апельсиновой корочки — обертывания.

Суть данных процедур сводится к нанесению специальных составов на проблемные участки тела, которые борются с токсичными элементами, а также улучшают циркуляцию крови.

На данный момент существует огромное разнообразие антицеллюлитных смесей, составленных на основе различных компонентов.

Достоинства

Под воздействием обертываний против целлюлита происходят следующие положительные изменения в организме:

  1. Высвобождение пор.
  2. Витаминное насыщение кожных слоев.
  3. Выведение токсичных элементов.
  4. Улучшение кровообращения.
  5. Избавление от отечности.
  6. Повышение кожной упругости и эластичности посредством разглаживания морщин.
  7. Преображение внешнего образа.
  8. Рассасывание растяжек, шрамов.

Виды

В настоящее время существует несколько основных видов антицеллюлитных обертываний, которые распределяются в соответствии с принципами воздействия:

Горячее

Суть процедуры сводится к использованию смеси, нагретой до 38 градусов, посредством которой происходит активация процесса жирового расщепления, а также ускорения обменных процессов в организме.

Воздействие в условиях высокого температурного режима провоцирует высвобождение пор от токсичного содержимого, что способствует глубокому и эффективному проникновению активных компонентов смеси против целлюлита в кожные клетки.

Обертывания горячего типа актуальны при наличии целлюлита в зонах, характеризующихся наличием плотного слоя жировой ткани (бедра, ягодицы, живот). К противопоказаниям использования горячих обертываний относятся заболевания сердца и сосудов, варикоз, нарушения гинекологического характера.

Холодное

При данном виде обертываний против целлюлита смесь характеризуется пониженным температурным режимом, что способствует капиллярному укреплению и сужению сосудистых стенок.

Применение холодного вида особенно оправдано при наличии дряблых кожных участков, поскольку в результате проведения процедуры кожа становится подтянутой и эластичной.

Показания к данному виду обертываний — усталость и тяжесть в ногах хронического характера, а также отечность.

Изотермическое

Эта разновидность — нечто среднее между холодным и горячим обертываниями, поскольку предполагает использование косметических препаратов, температура которых аналогична температуре тела.

В этом случае холодное или горячее воздействие отсутствует. Вместо них применяются кремовые составы, действие которых направлено на кожное увлажнение и питание. К единственным противопоказаниям изотермических обертываний относятся реакции аллергического типа.

Домашние обертывания

Главное достоинство данного способа избавления от бугристости кожи заключается в том, что антицеллюлитное обертывание в домашних условиях происходит. Это предполагает наличие минимальных атрибутов для проведения процедуры, а также легкость исполнения.

В домашних условиях процедура обертывания осуществляется в несколько этапов:

На этом этапе следует подготовить необходимые элементы (аксессуары):

  • пищевая пленка;
  • одежда, пошитая из тканей натурального происхождения;
  • одеяло или плед, выполненные из шерсти;
  • полотенце или салфетки (понадобятся для вытирания рук);
  • антицеллюлитный состав.

С целью получения наилучшего эффекта от обертываний важно тщательным образом подготовить кожу. Для этого рекомендуется принять распаривающую ванну или душ с использованием геля, что позволит достичь расширения пор. Скрабы для тела отлично справляются с отшелушиванием неживых кожных покровов.

По окончании процедур, направленных на очищение покровов кожи, посредством аккуратных и плавных движений на проблемные участки тела наносится приготовленная антицеллюлитная смесь. После ее нанесения обработанные области обматываются пищевой пленкой. Теперь необходимо выждать около часа. Это время можно провести в комфортной одежде, укрывшись теплым одеялом или занимаясь физкультурой.

После «разматывания» проблемных зон следует принять душ. По окончании принятия душа на кожу наносится антицеллюлитный крем, действие которого направлено на успокоение кожных покровов.

Смеси для обертываний

Как уже было сказано выше, «обертывающие» составы против целлюлита могут быть совершенно разными: все зависит от выбранного вида обертываний и личных предпочтений. Однако существуют универсальные и наиболее эффективные смеси, основу которых составляют следующие вещества и компоненты.

Мед

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях предполагает использование медовой массы как в чистом виде, так и в совокупности с другими ингредиентами.

В первом случае мед подвергается растапливанию с применением водяной бани, после чего посредством массирующих движений горячий состав наносится на кожу и выдерживается примерно час. При смывании остатков смеси важно тщательно выполнить данный процесс, поскольку мед, подвергнувшийся обработке, оказывает токсичное воздействие на организм.

Мед отлично сочетается с молоком. Эта смесь прекрасно увлажняет и питает кожные покровы. При наличии кожи жирного типа мед лучше сочетать с соком апельсина или лимона, а при склонности кожных покровов к сухости, меловую массу нужно смешивать с такими видами масла, как оливковое, эфирное или касторовое.

Очень эффективным обертывание от целлюлита получается при медово-горчичном смешивании, что способствует утеплению проблемных зон, в результате чего происходит повышенная циркуляция крови и, соответственно, уменьшаются целлюлитные проявления. Медово-горчичные обертывания должны выдерживаться не больше получаса.

Горчица

Горчичное обертывание против целлюлита относится к горячим видам процедур, посредством которого кожные покровы смягчаются и лишаются омертвевших клеток, а также устраняется жирный блеск. Для приготовления горчичной смеси не рекомендуется использовать готовый продукт, поскольку он насыщен красителями и консервантами, что точно не прибавит положительного эффекта. Вместо этого следует использовать горчичный порошок, который впоследствии необходимо разбавить водой.

Существует огромное разнообразие антицеллюлитных составов на основе горчицы. Однако хотелось бы обратить внимание на горчичное обертывание для чувствительной кожи, для которого потребуется:

  • крахмал в количестве 200 граммов;
  • горчичная смесь в количестве 50 граммов;
  • молоко.

Горчица и крахмал смешиваются. Затем добавляется подогретое молоко. Весь состав размешивается до получения однородной консистенции.

Глина

Глиняное обертывание от целлюлита способствует расщеплению клеток жира, при этом высвобождая организм от элементов токсичного типа. С целью получения лучшего результата рекомендуется использовать состав на основе глины в совокупности с другими компонентами, обладающими активными свойствами. При наличии бугристой кожи отличным вариантом станет смесь глины голубого вида и ламинарий.

Приготовление глиняного антицеллюлитного состава сводится к смешиванию глины в количестве 100 граммов с теплой водой до образования однородной консистенции, напоминающей структуру крема.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Фолиевая кислота от прыщей

При гладкости и подтянутости кожи подойдет смесь белой или голубой глины с корицей и апельсиновым маслом. Для этого потребуется:

  • глина в количестве 100 граммов;
  • вода;
  • 3 столовые ложки корицы;
  • пара капель масла апельсина.

Для начала глина смешивается с водой и тщательным образом перемешивается, после чего в однородную смесь добавляются остальные компоненты в указанном количестве.

Кофе

Кофейное обертывание от целлюлита является эффективным благодаря полезным свойствам кофеина:

  • скрабирование кожных покровов, способствующее эффективному удивлению мертвых клеток;
  • улучшение циркуляции крови;
  • жировое расщепление на кислоты;
  • уменьшение целлюлитных проявлений и растяжек;
  • выведение токсичных и шлаковых элементов;
  • укрепление сосудистых стенок;
  • повышение кожного тонуса, что способствует высокой степени ее [кожи] стрессоустойчивости;
  • подтягивание проблемных участков.

Существует большое многообразие антицеллюлитных составов на основе кофе. Однако имеются и общие моменты, заключающиеся в длительности обертываний: она не должна превышать часа. Также во всех видах кофейной процедуры обязательным моментом является тепловое воздействие, которого можно достичь посредством ношения теплой одежды или выполнения различных активных упражнений.

Вот только некоторые рецепты кофейного антицеллюлитного обертывания:

Кофе с молоком. Кофе в сыром виде в количестве 3 ложек разбавляется подогретым молоком, после чего все перемешивается до консистенции кашицы.

Кофе с глиной. Кофейная гуща смешивается с глиной в равных пропорциях, после чего посредством паровой бани порошкообразная смесь подогревается до достижения оптимального температурного режима. Данный рецепт особенно эффективен, если есть растяжки.

Кофе с маслами. Кофейная гуща замачивается в горячей воде, после чего смешивается с витаминами А, В и Е. При повышенной чувствительности кожных покровов в смесь добавляются масла натурального происхождения, которые предварительно подвергаются нагреванию.

Источник: http://pohudei123.ru/cellyulit/effektivnoe-obertyvanie-ot-cellyulita-v-domashnix-usloviyax.html

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Целлюлит – это особенная печаль для многих женщин. Представительницы слабой половины человечества готовы на многие жертвы ради победы над этим коварным чудовищем, по виду напоминающем апельсиновую корочку.

И благодаря совместным усилиям женщин и косметологов была создана масса различных препаратов, процедур и методов борьбы с врагом женской красоты номер один. Это и кремы, всевозможные мази, скрабы и маски.

Но невозможно не отметить явное преимущество и явное положительное воздействие на организм, в частности, и на целлюлит. Эта процедура называется обертыванием.

Какое обертывание лучше от целлюлита?

На сегодняшний день нельзя с уверенностью утверждать, что тот или иной вид обертывания лучше, эффективнее и т.д.

Большую роль в действенности данной процедуры играют индивидуальные особенности организма, поэтому предвидеть возможность более глубокого, более сильного воздействия какого-то конкретного вида обертывания и полной непригодности другого не представляется возможным.

Тем не менее, современные достижение в области косметологии дают возможность разыскать персональную панацею от многих неприятных болезней, в том числе и от целлюлита. Но так как регулярные салонные процедуры по карману далеко не каждой среднестатистической даме, существует реальная альтернатива – обертывание в домашних условиях.

Домашние обертывания от целлюлита рецепты

Домашнее обертывание привлекает каждую вторую женщину – ведь эта процедура настолько проста, что для ее исполнения нужно знать только одно – рецепты:

  • Перцовый рецепт. Смешать 2 чайные ложечки черного и 1 чайную ложечку красного перца. Далее необходимо добавить по 2 ч. ложечки молотого кофе и крупно молотой соли. Полученную смесь залить водкой и растереть до консистенции кашицеобразной массы. Состав нужно наносить на 15-20 минут. При наличии сильного жжения во время процедуры нужно добавить несколько больше кофе.
  • Фруктовый рецепт. Для этого обертывания подойдут любые ягоды и фрукты (клубника, грейпфруты, бананы, яблоки и пр.). Взбить в блендере до состояния пюре несколько видов фруктов или ягод. К одному стакану образовавшегося пюре добавить 1 ст. ложку красного перца и 2 ст. ложки взбитых сливок. Держать на коже данный состав можно до 30 минут, он замечательно тонизирует и увлажняет кожу, при этом сжигая жиры.
  • Рецепт с корицей. По 2 ч. ложки перца и корицы добавить к 10 миллилитрам оливкового масла. Кроме этого можно добавить две или три капли эфирного масла из цитрусовых – грейпфрута или лимона. Держать на коже данный состав так же, как и фруктовый, можно до 30 минут.
  • Противопоказания. Процедуру не разрешается проводить в случае следующих противопоказаний:
  1. Недуги сердечно-сосудистой системы и/или почек;
  2. Варикоз, тромбофлебит;
  3. Беременность или период менструаций;
  4. Какое-либо повреждение или раздражение кожи в зоне нанесения состава для процедуры;
  5. Гинекологические болезни воспалительного характера;
  6. Индивидуальное невосприятие какого-нибудь компонента.

Также речь идет о наиболее популярных и высококачественных способах обертывания.

Солевое обертывание

Плюсов у него очень немало, хотя и принцип его действия совсем не сложный. Соль имеет удивительную способность – осмотический эффект, благодаря которому лишняя жидкость, которая создает немало проблем организму, главным образом в виде целлюлита и застоя лимфы, беспрепятственно выводится из организма.

Это приводит к улучшению лимфотока и микроциркуляции в подкожных слоях проблемных участков, исчезанию отечности, увеличению гладкости, упругости и эластичности кожи. Полезным также будет обертывание солью для людей, которые страдают от нарушений сна, реминерализации организма, аллергии (в частности, на йод и с недугами щитовидной железы), отеков и акне.

А сама соль невероятно эффективна из-за своего состава:

  • Марганец – незаменим для пищеварения;
  • Магний – действенный антистрессовый элемент;
  • Магний и бром – делают кожу моложе, продлевают её молодость;
  • Селен – отлично справляется с предупреждением разных онкологических заболеваний;
  • Калий – позитивно влияет на работу сердца;
  • Хлор и натрий – влияют совместно на состояние водного баланса в организме;
  • Медь – поддерживает волокна нервных клеток в целостности;
  • Кальций – влияет на процессы обмена веществ, и восстанавливает организм после повреждений.
  • Цинк – Поддерживает функционирование половых желез в норме, кроме того, помогает формированию иммунитета.

Для того, чтобы кожа могла легко впитывать полезные вещества, ее необходимо очистить скрабом. Можно также принять теплую ванну, чтобы раскрылись поры на коже.

Если делать чисто солевое обертывание, то нужно предварительно смазать кожу массажным или растительным маслом, а затем нанести небольшое количество соли, как бы круговыми движениями втирая её до легкого покраснения на коже.

А для медово-солевого обертывания уже необходимо приготовить смесь:

Взять полную столовую ложку меда на половину стакана морской соли. Затем нужно развести все это небольшим количеством предварительно подогретой воды и оставить для настаивания на 15 минут.

Полученный медово-солевой состав необходимо наносить на проблемные зоны довольно толстым слоем. Можно добавлять в состав какое-нибудь эфирное масло (например, цитрусовое) – оно усиливает обмен веществ, способствует исчезновению целлюлита.

После нанесения полученной смеси на тело, обработанные зоны кожи нужно плотно обернуть пищевой пленкой, при этом важно избегать сдавливания, чтобы не нарушалось кровообращение в теле. Пленка помогает сохранить необходимый режим температуры, также активные компоненты начинают действовать сильнее.

Во время процедуры – а это около сорока минут – необходимо постараться расслабиться, полежать, слушая любимую музыку или посмотреть любимый кинофильм.

После сеанса необходимо очень осторожно снять пленку и аккуратно смыть все остатки смеси с поверхности кожи. Затем грубым полотенцем вытереться насухо. Можно увлажнить кожу кремом.

Противопоказания для такой замечательной процедуры все-таки есть. Это:

  • Варикоз;
  • Беременность;
  • Онкология;
  • Гинекологические недуги;
  • Болезни сердца и почек.

Обертывания с перцем

Обертывание против целлюлита с перцем со временем находит все больше и больше поклонников. Это и неудивительно, потому что представленная ниже процедура — одна из самых эффективных для достижения эффекта похудения.

Эта процедура отменно подойдет тем, кто желает подкорректировать фигуру, а также избавиться от целлюлита. Жгучие свойства, которым обязан перец, содействуют расщеплению отложений жира, отлично разогревая клетки и усиливая кровообращение. Эти совсем не сложные процедуры дают возможность уменьшить объемы тела, выводя лишнюю жидкость из организма и избавляя от «апельсиновой корки».

Значительным преимуществом данной процедуры является доступность их  проведения в домашних условиях. Всякое обертывание нужно начинать с приема душа, это расширит поры кожи и разогреет её. Хорошим дополнением послужит применение скраба – он избавит от ороговевших клеток кожи. После душа нужно тщательно растираться махровым полотенцем. Нужно также обратить внимание на то, что пить какую-либо жидкость за час до и после выполнения процедуры нельзя.

Приготовленный по любому из рецептов, предложенных ниже, состав нанести руками или широкой кисточкой на проблемные зоны. Туго накрыть маску пищевой пленкой и одеться в теплые вещи. Лучшим вариантом будет укрыться под теплым одеялом.

При обертывании перцем ощущения легкого покалывания или жжения считается нормальным. Если жечь и щипать будет сильно, нужно не медля смыть состав, а при изготовлении смеси в следующий раз необходимо снизить количество перца.

Нужно не забывать, что 15-20 минут – максимальная длительность сеанса обертывания перцем. Контрастным душем смывать маску лучше всего, помимо этого, он также обладает способствующим похудению действием. Максимальный эффект будет наблюдаться при 10 процедурах в месяц (раз в три дня).

С эфирными маслами

Перед процедурой обертывания можно сделать ароматическую ванну, добавив косметическую глину или настой трав. После ванны потребуется очистить кожу от клеток, которые успели омертветь. Когда кожа сияет чистотой, а мышцы в расслабленном состоянии, можно начинать сеанс обертывания с эфирными маслами.

Основой для обертывания маслами служит базовое масло. Это может быть жожоба, миндальное, оливковое, лесного ореха – любое, по желанию.

В основу нужно добавлять эфирное масло или их смесь:

  • 3 капли масла из лимона;
  • 3 капли масла из лаванды;
  • 3 капли масла из можжевельника;
  • 20 миллилитров базового масла.

Сначала нужно сделать смесь из этих масел, потом, перемешав, можно добавлять их в базовое масло. Затем нанести смесь на нужную зону, обернуть пленкой, одеть теплую одежду или укутаться в теплое одеяло. После 30 минут – 1 часа мыть смесь и нанести на кожу питательный и увлажняющий крем.

Источник: https://imolodost.com/story/anticellyulitnoe-obertyvanie-v-domashnih-usloviyah

Самые эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Виды антицеллюлитных обертыванийПомимо этого, процедура активизирует поступление кислорода к проблемным участкам. Данное вещество является главным жиросжигающим элементом.

Холодное антицеллюлитное обертывание способствует сужению сосудов. Данная процедура стимулирует выведение токсических веществ через лимфу и внутренние органы.

Благодаря воздействию холода удается улучшить состояние сосудов, повысить тонус кожи, справиться с ощущением тяжести в ногах.

Если противопоказаний к выполнению процедуры нет, рекомендуется чередовать холодные и горячие процедуры.

Благодаря применению контрастной схемы удастся значительно лучше стимулировать кровообращение, увеличить тургор кожи, укрепить сосуды. За счет этого можно в короткие сроки избавиться от апельсиновой корки.

Чтобы сделать антицеллюлитное обертывание самостоятельно, следует запастись полиэтиленовой пленкой, теплым одеялом и лечебной смесью.

Подготовка

Подготовка к обертываниюДля начала нужно очистить кожу и добиться раскрытия пор. Только в этом случае процедура даст хорошие результаты.

Для очищения следует воспользоваться скрабом или вымыться в душе. В гель можно добавить кофейную гущу.

С помощью этого отшелушивающего продукта удастся избавиться от отмерших клеток и стимулировать проникновение лечебного состава в глубокие слои эпителия.

Процесс обертывания

После тщательного очищения дермы нужно нанести состав на проблемные зоны. Лечебную смесь можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке.

Проблемные участки обмотать пищевой пленкой и завернуться в одеяло. Также существует другой вариант: надеть теплую одежду и заняться спортом или уборкой.

Многие девушки интересуются, сколько держать антицеллюлитное обертывание. Обычно специалисты советуют делать процедуру в течение 30 минут.

Также весьма актуален вопрос, можно ли после антицеллюлитного массажа делать обертывание. Специалисты нередко советуют совмещать данные процедуры, поскольку они существенно увеличивают эффективность друг друга.

Завершение процедуры

Завершение процедурыПосле окончания процедуры необходимо принять душ и добиться выведения расщепленных жиров на поверхность кожи. Для этого наносят массажный крем и немного массируют проблемные участки.

В завершение на кожу наносят антицеллюлитный крем. Вместо душа вполне можно принять ванну с добавлением эфирных масел и соли.

Данную процедуру проводят 3 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Затем через полгода обертывания можно повторить.

Чтобы результат был более выраженным, очень важно правильно питаться и заниматься спортом.

Эффективные рецепты

Сегодня существует довольно много полезных составов для проведения данной процедуры. Рецепты включают мед, горчицу, глину, эфирные масла.

Чтобы выбрать самое эффективное обертывание, следует ориентироваться на особенности кожи и желаемые результаты.

С глиной

Обертывания с глинойДанная процедура способствует нормализации солевого баланса, насыщению дермы кислородом, стимуляции обменных процессов. Как следствие, состояние кожи заметно улучшается.

Благодаря проведению процедуры уменьшаются объемы тела, а дерма становится более нежной.

Помимо этого, глина эффективно справляется с подкожными жирами. Это существенно уменьшает или полностью устраняет симптомы целлюлита. Также данный продукт очищает организм от лишней жидкости и токсических веществ.

Это вещество бывает разным. Можно делать обертывания с голубой глиной, красной, белой, черной. Для приготовления полезного вещества выбранный продукт смешивают с небольшим количеством теплой воды и наносят на кожу. Сверху следует обмотаться пищевой пленкой.

В среднем длительность такой процедуры должна составлять 20-30 минут. Чтобы повысить эффективность обертывания, в состав лечебной смеси добавляют эфирные масла, минералы и т.д.

С медом

Обертывания с медомМедовое антицеллюлитное обертывание считается одним из наиболее эффективных. Оно прекрасно увлажняет дерму и обеспечивает ее питательными веществами.

С помощью данного продукта удается очистить кожу от шлаков и токсинов, активизировать обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, запустить процесс сжигания жиров.

Помимо этого, за счет большого количества витаминов, которые присутствуют в данном продукте пчеловодства, укрепляется иммунная система, устраняется отечность, исчезают растяжки. Медовое обертывание оказывает бактерицидное и подтягивающее действие.

Для выполнения процедуры кожу нужно очистить и покрыть медом. Сверху проблемные участки оборачивают пленкой. В среднем процедура должна длиться 20-30 минут.

Важно учитывать, что для данного вида обертываний применяют исключительно натуральный и жидкий мед. Иногда допустимо использовать и засахарившийся продукт. Однако в данном случае его подогревают на паровой бане.

Мед превосходно сочетается с другими ингредиентами и усиливает их эффективность. Потому обертывание можно делать с глиной, эфирными маслами, кофе, перцем или горчицей.

С шоколадом

Обертывания с шоколадомДанный продукт оказывает на кожу выраженное увлажняющее и питательное воздействие, стимулирует кровоток и обмен веществ.

Помимо этого, он прекрасно справляется с напряжением и усталостью. Данная процедура обеспечивает расслабление и улучшает настроение.

Также шоколадное обертывание прекрасно подтягивает кожу и улучшает ее тонус. С помощью данной процедуры удастся справиться с прыщами и пигментацией.

Для проведения процедуры можно воспользоваться обыкновенным порошком какао или растапливать натуральный черный шоколад. Полученным составом обрабатывают очищенную дерму, оборачивают ее пищевой пленкой и теплым одеялом. Процедура должна длиться от 40 минут до 1 часа.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Прыщ на губе

Важно учитывать, что температура лечебного состава не должна превышать 38-40 градусов. В противном случае есть риск получения ожогов.

Шоколад прекрасно сочетается с имбирем, сладкой паприкой, кофейным экстрактом. Не менее действенным дополнением к данному продукту станут эфирные масла.

С водорослями

Обертывание с водорослямиЕще одним эффективным рецептом считается обертывание с водорослями.

Оно не только справляется с целлюлитом, но и является надежной профилактикой его появления. Помимо этого, процедура прекрасно выводит избыток жидкости.

За счет содержания в составе водорослей кальция и йода, которые попадают в клетки, ускоряются обменные процессы и нормализуется кровообращение. Помимо этого, процедура помогает устранить отечность.

Такое обертывание обычно делают с ламинарией, которую можно прибрести в аптеке или косметическом магазине.

Сырье следует залить водой из расчета 1 л на упаковку и оставить на 15 минут настояться. Набухшими водорослями оборачивают тело, после чего обматывают проблемные участки пленкой.

В среднем такая процедура должна длиться 30-40 минут. В состав смеси можно добавлять дополнительные компоненты – имбирь, глину, мед. Это значительно увеличивать эффективность процедуры.

С маслом

Обертывания с масламиТакое обертывание успешно расщепляет жировые клетки, наполняет кожу необходимыми веществами и замедляет процессы старения. Помимо этого, процедура прекрасно стимулирует обменные процессы.

Для проведения сеанса необходимо взять базовое масло – к примеру, миндальное или оливковое. Затем добавить к нему 2-3 капли эфирных масел – лимона, можжевельника, апельсина.

Полученным составом обрабатывают тело и оборачивают его пленкой. Средняя продолжительность такой процедуры – 30-40 минут.

С Капсикамом

Источник: http://lechenie-narodom.ru/antitsellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnih-usloviyah/

Безопасное холодное обертывание от целлюлита: все за, против и способы приготовления для самостоятельного применения

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

В последнее время целлюлит поражает даже молодых и стройных девушек. Бороться с ним непросто. Часто методы избавления от него могут нанести травмы коже и усугубить ситуацию. Холодное обертывания, в отличие от горячего, менее опасно для здоровья, к тому же оно помогает напитать кожу полезными веществами. Эта процедура становится все более популярной среди представительниц прекрасного пола.

Суть холодного обертывания

Решив бороться с целлюлитом, каждая женщина оказывается перед выбором метода. Обертывание является достаточно простым способом, еще его называют ленивое похудение. Сегодня существует два вида – холодное и горячее. И первое становится все популярнее, так как имеет значительно меньше противопоказаний и побочных эффектов, поэтому подходит большему числу людей.

Главное отличие заключается в составе антицеллюлитной смеси. В холодное входят охлаждающие вещества, такие как мята и ментол. Обертывание направлено не на раскрытие пор, создание эффекта сауны, а на сужение сосудов, снятие отеков, улучшение обмена веществ в клетках, тонизирование кожи. Кроме того, организму необходимо согреться, а чтобы это сделать, он начинает искать дополнительные ресурсы и расходует подкожные жировые депо.

В результате регулярных процедур можно достичь такого эффекта:

  • сужение сосудов;
  • выведение лишней жидкости и застойных явлений;
  • очищение от шлаков и токсинов;
  • повышение тонуса тканей;
  • нормализация обмена веществ;
  • сокращение объемов;
  • выравнивание рельефа кожи.

Рекомендуем прочитать о массаже живота от целлюлита. Вы узнаете о влиянии массажа на организм в целом, общих правилах выполнения антицеллюлитного массажа живота, видах воздействия.
А здесь подробнее об эффективных видах массажа против целлюлита.

Показания к проведению

Холодное обертывание проводится в следующих случаях:

  • при начальных стадиях развития целлюлита;
  • для профилактики;
  • чтобы снять усталость и отеки в ногах;
  • при дряблой коже, потерявшей упругость;
  • при растяжках;
  • для выведение застойной жидкости и шлаков.

Также процедура поможет тем людям, кто вынужден проводить много времени на ногах.

Польза от процедуры

Холодное обертывание имеет ряд значительных преимуществ над горячим. А также гораздо большее полезных качеств:

  • Благодаря выведению лишней жидкости из клеток уходят отеки, рельеф кожи разглаживается. Так как бугорки на бедрах и ягодицах являются ничем иным, как застоявшейся водой из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, в тканях скапливаются соли. При холодном обертывании сосуды сужаются и выталкивают лишнюю жидкость.
  • Вместе с водой и солями выходят шлаки и токсины, которые мешают обмену веществ в клетках.
  • Полезные вещества проникают в слои кожи, насыщая ее витаминами и микроэлементами, так что замедляется процесс старения.
  • Помогает похудеть и убрать несколько сантиметров с бедер и ягодиц.

Рецепты составов

Средств для проведения холодного обертывания в домашних условиях сегодня очень много. Можно купить уже готовые смеси, а также сделать их самостоятельно из подручных и доступных продуктов. Наиболее эффективными являются следующие рецепты:

Ингредиенты: листья ламинарии или фукуса.

Водоросли для домашнего обертывания

Водоросли нужно замочить в воде комнатной температуры на полчаса. Когда они размокнут, следует аккуратно накладывать их на проблемный участок. В конце замотать все пленкой и держать около часа. После процедуры принять душ и нанести увлажняющий крем с эффектом лифтинга.

Ингредиенты: голубая или любая друга, эфирное масло апельсина или корицы (1 капля).

Порошок глины нужно развести теплой водой до сметанообразного состояния и добавить эфироль. Держать маску следует около получаса.

Ингредиенты: яблочный уксус, простая вода, эфирные масла цитрусовых или мяты.

Исходя из пропорции 1:1 развести жидкости и добавить две-три капли эфироли. В полученной смеси смочить бинт и наложить на проблемную зону под пленку. Компресс держать полчаса, после необходимо принять теплый душ. В конце процедуры на кожу наносится антицеллюлитный крем.

Ингредиенты: растительный масла оливы и миндаля или кокоса, эфироли лимона, апельсина или грейпфрута, можжевельника и герани.

Сначала нужно смешать в неметаллической посуде между собой базовые каждого по столовой ложке. Затем добавить по 3 капли каждого из указанного выше эфирных масел. Саму смесь нанести на кожу будет трудно, поэтому в ней смачиваются бинты и накладываются на проблемные участки. Поверх всего наматывается пленка. Компресс следует держать около часа. После процедуры принимать душ необязательно, можно мягкими движениями с остатками масел провести массаж.

Ингредиенты: натуральный мед, эфирные масла цитрусовых и мятное.

Все компоненты нужно тщательно смешать и нанести на кожу под пленку. В данном случае лучше накрыться пледом, чтобы действие меда усилилось. Держать маску нужно полчаса. После процедуры нанести антицеллюлитный крем.

Свежий овощ мелко натирается и наносится на проблемную зону на час. Можно укрыться простыней. После положенного времени необходимо принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом с охлаждающим и подтягивающим эффектом.

О том, как в домашних условиях провести обертывание тела водорослями, смотрите в этом видео:

Проведение в домашних условиях

Холодное обертывание является локальной процедурой, то есть антицеллюлитная смесь наносится только на проблемную зону. В связи с этим проводить ее дома очень удобно. Чтобы сделать обертывание, необходимы пищевая пленка, широкие бинты, специальная смесь, лопаточка или кисть, неметаллическая посуда.

Проведение процедуры в домашних условиях происходит по следующим этапам:

  • Подготовка и очищение кожи. Это необходимо, чтобы полезные вещества лучше проникали в глубокие слои кожи. Поэтому планировать обертывание следует после душа или ванны, так получится контраст температур. Это укрепляет кожу и стенки сосудов. Чтобы очистить поверхность от омертвевших клеток, можно использовать скраб или эксфолиант.

Прекрасно справляется со свей задачей кофейный, соляной, с клубничными косточками. Наносить его нужно круговыми массажными движениями.

  • Сама процедура. После очищения на полусухую кожу наносится заранее приготовленная антицеллюлитная смесь толстым слоем и закрепляется пленкой. Держать маску следует от получаса до полутора в зависимости от состава. Дополнительно укутываться теплым одеялом не нужно, но можно накрыть зону простыней, чтобы не испачкаться и чувствовать себя комфортнее.
  • После проведения процедуры смесь смывается под теплым душем, наносится антицеллюлитный крем с охлаждающим эффектом.
  • Для получения видимого результата необходимо проводить курс из 10 — 15 обертываний. Повторять их можно через день-два.
  • Важно пить достаточно простой воды без газа, отказаться от сладостей и выпечки.

Можно ли делать при варикозе

Поскольку холодное обертывание не предполагает воздействия температурой, расширения сосудов и пор, то оно подходит практически всем. Варикозное заболевание вен не является противопоказанием к процедуре.

Холодное обертывание безопасно для тех, у кого уже есть сосудистые звездочки или предрасположенность. Также его рекомендуют делать, если в конце дня чувствуется боль и тяжесть в ногах. Оно вполне может быть превентивной мерой не только в борьбе с целлюлитом, но и варикозом.

Противопоказания к холодному обертыванию

В отличие от горячего обертывания, данная процедура менее опасна. Однако у нее есть некоторые противопоказания:

  • заболевания печени и почек;
  • период беременности и лактации;
  • хронический цистит, особенно в стадии обострения;
  • эндометриоз,
  • миома матки;
  • кожные заболевания на проблемных участках;
  • нарушения целостности поверхности дермы;
  • аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов.

Рекомендуем прочитать об антицеллюлитном массаже при варикозе. Вы узнаете о взаимосвязи варикоза и целлюлита, методике проведения антицеллюлитного массажа при проблемах с венами, общих процедурах при заболеваниях сосудов.
А здесь подробнее о том, помогает ли душ Шарко при целлюлите.

Холодное обертывание является эффективной процедурой простив целлюлита и для похудения. Благодаря несложной технологии проводить его в домашних условиях может любая девушка. Однако не стоит забывать про сбалансированное питание. Комплексный подход поможет вернуть гладкость и упругость кожи, четкость силуэта.

Источник: http://PlasticInform.com/sredstva-i-uhod/uhod-za-telom/holodnoe-obertyvanie-ot-tsellyulita.html

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: 7 рецептов

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Быстро уменьшить объемы тела и визуально улучшить состояние кожи поможет антицеллюлитное обертывание. Всего 7-10 ежедневных процедур уменьшат бедра на несколько сантиметров, а средство легко готовится в домашних условиях.

Горячие и холодные обертывания

Обертывания бывают двух видов – «горячие» и «холодные». Горячие обертывания считаются наиболее эффективными. Они способствуют расщеплению жировых отложений и выведению лишней жидкости, благодаря чему объемы на бедрах и ягодицах быстро тают.

На кожу наносится средство, способствующее локальному расширению сосудов. Во время воздействия стимулируется приток крови в проблемную зону, кожа краснеет, появляется ощущение тепла. Однако локальное расширение сосудов негативно сказывается на общем кровотоке, поэтому такой вариант борьбы с целлюлитом противопоказан при варикозном расширении вен.

Альтернативой являются холодные обертывания. В составе средств – охлаждающие компоненты, сужающие сосуды, например, ментол. Такие процедуры улучшают тонус кожи, стимулируют отток лимфы в проблемных зонах, тем самым уменьшая выраженность «апельсиновой корки». Холодные обертывания разрешены при варикозном расширении вен и куперозе.

Методика проведения

Чтобы сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях понадобятся ингредиенты, согласно выбранному рецепту, и рулон пищевой пленки. Перед нанесением средства нужно принять душ или ванну, распарить кожу, потереть кожу жесткой мочалкой или массажной щеткой с натуральной щетиной. Затем следует воспользоваться скрабом – он удалит ороговевшие частички эпидермиса и подготовит кожу к дальнейшему воздействию. Для борьбы с целлюлитом полезно использовать кофейный или солевой скраб.

После подготовительных мероприятий, на проблемные зоны наносится антицеллюлитный состав и фиксируется пищевой пленкой – это необходимо для создания «парникового эффекта».

Дополнительно можно укутаться одеялом, причем утепление рекомендовано и для холодных, и для горячих обертываний. Держать средство на коже нужно не меньше получаса, а затем снять пленку и смыть состав теплой водой. Обертывания рекомендуется делать ежедневно или через день.

Курс состоит из 10 процедур, первый результат заметен уже после третьего сеанса борьбы с целлюлитом.

Рецепты эффективных обертываний

Самостоятельно можно приготовить различные составы для обертывания. Наибольшей популярностью пользуются горячие средства, так как они помогают быстро получить жалеемый результат. Обертывание от целлюлита в домашних условиях можно проводить, используя следующие рецепты.

Медовое обертывание

Источник: https://ProCellulite.ru/obertivanie/

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: эффективные рецепты

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

«Апельсиновая корка» является актуальной проблемой для многих женщин. Причин появления целлюлита множество: возрастные изменения, неправильное питание, малоактивный образ жизни и так далее.

Конечно, вы не справитесь с этой проблемой, если не пересмотрите свои привычки, не начнете правильно питаться и хотя бы иногда заниматься спортом. Но в борьбе за упругость и гладкость кожи могут помочь и дополнительные процедуры, например, обертывание от целлюлита.

Такую услугу сегодня предлагают многие салоны красоты. Но можно сэкономить потраченные финансы и время, проведя эту процедуру в домашних условиях.

Введение

Существует множество рецептов приготовления смесей, с использованием которых можно провести антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Причем используются для них самые привычные для нас продукты, которые найдутся в каждом доме: уксус, кофе, мед, глина – все это может стать настоящим подарком для нашей кожи. Ниже вы найдете самые эффективные рецепты, которые помогут улучшить состояние тела.

Перед тем как делать обертывания от целлюлита в домашних условиях, рецепты которых вы найдете ниже, убедитесь в отсутствии противопоказаний, индивидуальной непереносимости и аллергических реакций.

Обертывание яблочным уксусом от целлюлита

Очень эффективным является обертывание яблочным уксусом от целлюлита. Уксус интересен как продукт сам по себе. Еще в древние времена, когда стали известны его полезные свойства, его стали применять для лечения различных инфекций кишечника, для дезинфекции, для компрессов при гематомах и ушибах.

Доказано и то, что продукт помогает замедлить процессы старения организма и кожи, а вот метаболизм он, напротив, ускоряет. Именно это и способствует тому, что антицеллюлитное обертывание дома с применением уксуса помогает эффективно бороться с ненавистными бугорками и жировыми отложениями.

Одно из преимуществ обертывания с уксусом заключается то, что относится оно к холодным, а не к горячим, поэтому может применяться даже женщинами с варикозным расширением вен, которое является противопоказанием ко многим другим видам обертываний.

Чтобы сделать это антицеллюлитное обертывание, необходимы такие меры:

  • Берется самый простой яблочный уксус (купленный или приготовленный в домашних условиях) и разводится водой в соотношении 1:3.
  • В полученном растворе смачиваются длинные полоски льняной ткани либо аптечный бинт.
  • Тканью обворачиваются проблемные участки. Кожа при этом не должна просвечиваться.
  • Материал нужно оставить на теле до его высыхания естественным способом.
  • Затем размотайте обертывание, примите контрастный душ. Будет полезно сполоснуться ромашковым отваром.

Для достижения результата такие обертывания против целлюлита нужно делать курсом из 15-18 процедур. Делайте их с интервалами в 1-2 дня. В дни отдыха можно попробовать другие обертывания или сделать массаж.

Кофейное обертывание против целлюлита

Многие из нас любят с утра выпить чашечку ароматного бодрящего кофе. Но можно использовать его и для других целей, а именно делать кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Пользу кофе для кожи можно объяснить его богатым составом. Он включает в себя витамины, минералы, эфирные масла, полисахариды.

Действуя по принципу скраба, продукт помогает избавиться от шлаков и токсинов в организме, активно расщепляет жировые ткани и способствует их выведению наружу.

Эффективные обертывания от целлюлита действуют благодаря тому, что кофе стимулирует обменные процессы в клетках тела. Даже парочки таких процедур будет достаточно, чтобы улучшить оттенок кожи и ее внешнее состояние, уменьшить целлюлитные отложения. Особенно хорош такой вариант обертывания для тех, чья кожа страдает от недостатка тонуса, дряблости, вялости и отсутствия эластичности.

Чтобы приготовить самый простой состав для обертывания, нужно взять 80-100 грамм молотого натурального кофе. Точное количество будет определяться в зависимости от величины проблемных участков.

Залейте кофе горячей водой (не кипятком), чтобы получить густую однородную кашицу. Масса должна остыть до комнатной температуры. Затем нанесите ее на проблемные участки массажными движениями. Обмотайтесь пищевой пленкой и идите отдыхать под теплым одеялом.

Время обертывания – 30-50 минут. По его истечении смойте массу и увлажните кожу кремом.

Перед процедурой обертывания рекомендуется очистить кожу. Для этого можно использовать тот же кофе, приготовив из него скраб. Это поможет повысить эффективность обертывания.

Антицеллюлитное обертывание с медом

Мед – это не только вкусно, но и полезно для кожи. Такая сладкая процедура, как медовое обертывание от целлюлита – замечательный помощник в борьбе за ее упругость.

Всю пользу такого обертывания можно объяснить свойствами меда.

Это биологическое вещество с невероятной активностью и богатейшим составом, куда входят витамины А, В, С, Е, Н, К и многие другие полезные для кожи и организма компоненты: антиоксиданты, микроэлементы, аминокислоты, ферменты и так далее.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Гнойные заболевания кожи

Также мед глубоко и быстро впитывается кожей, достигая самых дальних ее слоев. Это дает возможность качественно очистить поры от токсинов и шлаков, а также обеспечить кожный покров питательными компонентами изнутри.

Медовые обертывания от целлюлита в домашних условиях сделать не так уж сложно:

  • Подготовительный этап. Сначала кожу необходимо очистить. Если есть возможность, посетите сауну, а затем сделайте пилинг или массаж. Но это не обязательно. Можно очистить кожу с помощью скраба в домашних условиях, распарить ее, приняв горячую ванну.
  • Процесс обертывания. Теперь на проблемные участки нанесите мед и плотно оберните их пищевой пленкой.
  • Время такого обертывания составляет 20-30 минут. По его истечении смойте состав. Лучше не выходить на улицу сразу после процедуры. Отдохните или займитесь домашними делами.

Обертывания с глиной от целлюлита

Обертывания с глиной от целлюлита очень популярны в косметологии. Действие их обусловлено тем, что глина способна абсорбировать и выводить из организма вредные компоненты, что помогает продлить молодость.

Помимо этого у глины есть заряд электростатического электричества, который благотворно влияет на все системы в организме и активизирует обменные процессы. Как известно, существуют разные виды глины.

Выбирать конкретный нужно с учетом того, какого действия вы хотите добиться.

  • Самой популярной является голубая глина. У нее множество положительных свойств: ускорение метаболизма, улучшение кровообращения, снятие воспаления. Она содержит витамины, азот, железо и магний. По сути своей голубая глина – это антиоксидант, замеляющий процессы старения.
  • Белая глина известна своими увлажняющими свойствами. Также это природный адсорбент, прекрасно очищающий кожу. Она помогает снять отеки, ускорить процессы метаболизма.
  • Один из популярных вариантов – черная глина. Она прекрасно очищает, выводит из организма шлаки и токсины, ускоряет процесс расщепления жиров, помогая обрести стройность. В составе порошка черной глины много кварца, кальция и железа.
  • Розовая глина получается путем смешивания белой и красной глины искусственным способом. Она помогает насытить кожу кислородом, улучшает кровоснабжение, делает кожу слегка матовой. Чаще применяется для горячих обертываний.
  • Помогает улучшить кровоснабжение красная глина. В ней много меди и железа. Используется для обертываний вместе с медом.
  • Существует также зеленая глина. В составе ее содержится много цинка, марганца, молибдена. Такой вариант стоит выбирать тем, у кого кожа склонна к жирности. Также она неплохо способна разгладить небольшие морщинки.

Самые простые глиняные обертывания против целлюлита в домашних условиях делаются следующим образом.

Сначала берется 300-400 г порошка глины, разводится водой в идентичных пропорциях. Обертывание может быть и холодным (вода будет слегка холоднее комнатной температуры), и горячим. Смесь равномерно нанесите на необходимые участки, укутайтесь пищевой пленкой.

Если обертывание горячее, сверху обмотайтесь чем-то теплым. Для холодного достаточно пленки. Подержать глину стоит полчаса или немного больше. Максимально разрешенное время – один час. Перед нанесением смеси очистите кожу, приняв туш и нанеся скраб.

После смывания глины примите душ и смажьте кожу увлажняющим кремом либо массажным маслом.

Не всегда глина используется для обертываний сама по себе. Ее сочетают с другими компонентами, например, с теми же кофе и медом. Также действие глиняного порошка может обогащаться эфирными маслами и различными специями.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, рецепты которого представлены выше, поможет держать кожу в тонусе и поддерживать форму. Для того чтобы результат был лучше, сочетайте процедуры с массажем, правильным питанием и физической активности.

Источник: http://www.fitnessera.ru/4-recepta-anticellyulitnogo-obertyvaniya-proverennyx-godami.html

Обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях от целлюлита. Рецепты

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Эффективное обёртывание для похудения в домашних условиях с недавних пор стало реальным спасением для многих женщин. Его продуктивность доказана не только специалистами, но и отзывами клиентов многих салонов красоты и теми, кто делал процедуру в домашних условиях.

Обёртывание для похудения – эффективная SPA-процедура

Само мероприятие представляет собой нанесение на кожу специальных смесей и веществ, действие которых направленно на расщепление жиров, очищение кожи и тела от скопившихся шлаков и вредных веществ.

Продуктивность мероприятия заключается не только в потере веса, компоненты, используемые при процедуре, питают и увлажняют, способствуют повышению тонуса кожи.

Потеря веса и уничтожение целлюлита происходит за счет ускорения и нормализации обмена веществ, выведения лишней воды и отходов жизнедеятельности клеток.

Стоимость обёртывания в SPA-салонах варьируется в зависимости от компонентов и количества услуг, входящих в комплекс процедур. В среднем цена за такую услугу колеблется от 2 до 4 тысяч руб.

В каких частях тела можно похудеть

Обёртывание представляет собой определённую процедуру, она не настроена только на одну часть тела. С помощью обёртывания можно убрать лишние сантиметры практически со всего тела.

По наблюдениям косметологов и работников SPA-центров, самыми популярными местами для применения мероприятия являются бёдра, живот и бока. Но многие клиенты пользуются услугами по обёртыванию рук, иногда голени.

Виды обёртывания от целлюлита

Существует огромное количество видов обёртывания и ещё большее число рецептов для применяемых смесей. К основным видам обёртывания можно отнести:

Коллагеновое обёртывание

Обёртывание с применением коллагена направлено на подтяжку и разглаживание кожи. Коллаген, поступающий извне, помогает скорейшему восстановлению потерянных связей и восстанавливает упругость кожи.

Бандажное обёртывание

Для бандажного обёртывания используется эластичные бинты, возможно, использование как одноразовых, так и более практичных – многоразовых бинтов.

При этом виде обёртывания участвуют пропитанные натуральными составами бинты. Среди компонентов гелей для бандажного обёртывания можно найти множество фруктовых и растительных масел, никотиновую кислоту и кофеин.

Источник: https://womane.ru/obertyvanie-dlya-poxudeniya-zhivota-bokov-domashnix-usloviyax-ot-cellyulita-recepty.html

Обертывание от целлюлита — в домашних условиях, очень эффективное, тела, кофейное, горячие

обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Обертывания тела от целлюлита – это приятная и простая, но в то же время знаменитая своей эффективностью методика борьбы с неприглядной «апельсиновой коркой». Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, нормализации кровообращения и обменных процессов, придания коже эластичности, упругости и мягкой ухоженности.

Механизм действия

Причиной появления целлюлита является нарушение процесса движения крови и лимфы. Это приводит к неравномерному распределению жировой ткани, созданию локаций отложений жира и бугорчатой деформации кожного покрова. Благодаря таким негативным эффектам кожа становится похожей на апельсиновую корку.

Благодаря антицеллюлитным обертываниям можно вернуть коже проблемных мест прежнюю привлекательность.

Такая косметическая процедура обеспечивает:

  • улучшение кровообращения за счет активного воздействия тепла или раздражающих компонентов;
  • уменьшение кровеносного застоя и обеспечение оттока лимфы от зон скопления жировой ткани;
  • выведение токсинов и вредных веществ за счет ускорения движения крови по организму и снижению количества препятствий для кровотока;
  • горячее или холодное действие активизирует обменные и восстановительные процессы в клетках и тканях организма, стимулируя активное заживление и улучшая внешний вид.

Благоприятное воздействие обертываний тела от целлюлита замечают многие женщины уже после нескольких процедур. Особенно хорошо заметно улучшение состояния кожи, повышение её упругости, заметное уменьшение количества и высоты целлюлитных бугорков.

Помогают ли

Целлюлит – это заболевание, которое появляется не только из-за отложения жировой ткани или недостаточной эластичности кожи, но и многих других факторов.

Обертывания могут стать превосходной мерой профилактики целлюлита, а также постоянного активного воздействия на кожу в случае появления «апельсиновой корки», однако они не могут помочь устранить основную причину заболевания.

Для того, чтобы обертывания помогали, стабильно улучшая внешний вид и состояние кожи, необходимо не только делать их регулярно, но также обратить внимание на образ жизни: заниматься спортом или просто выполнять минимальный комплекс физических упражнений. Обратить внимание на ежедневное меню, возможно, полностью поменять рацион.

Подготовка к процедуре

Для того чтобы обертывание от целлюлита прошло максимально комфортно для кожи, безопасно для состояния здоровья и эффективно по действию, необходимо как следует подготовиться к предстоящему внешнему воздействию.

Любые физические нагрузки помогут ускорить крово и лимфообращение в проблемных зонах, поэтому лучше всего проводить процедуру после:

  • прогулок,
  • тренировок,
  • легкого бега или сеанса массажа.

Благодаря ускоренному метаболизму под кожей активные вещества, входящие в состав смесей для обертывания, будут быстрее проникать и оказывать нужный эффект.

Перед тем, как выполнять процедуру, нужно хорошо подготовить кожный покров:

  • для полного раскрытия пор и освобождения кожи от воздействия посторонних внешних факторов нужно полежать в тёплой ванной или принять душ;
  • с помощью мочалки с грубой вязкой потребуется как следует растереть проблемные участки, можно воспользоваться специальным скрабом, состоящим из крупнозернистых компонентов. Лучше всего будет использовать скраб, обладающий дополнительным воздействием, например согревающий с большим количеством эфирных масел;
  • после этого кожа окатывается теплой водой и насухо вытирается мягким полотенцем.

В процессе подготовки важно не переусердствовать и не добиться того, что кожа будет лопаться и слазить кусками. При малейшем намеке на повреждение кожного покрова процедуру стоит отменить.

Как делают обертывания от целлюлита в домашних условиях

После проведения необходимых мер подготовки приступают непосредственно к процедуре обертывания тела от целлюлита.

Для этого потребуется несколько вещей:

  • заранее подготовленные компоненты для изготовления смеси и чистая посуда;
  • моток пищевой пленки с широким полотном. Чем шире полотно пленочного материала, тем удобнее будет обматывать ей тело и проводить процедуру;
  • одеяло, плед или специальные штаны или бриджи для похудения, сделанные из плотного, сохраняющего тепло и провоцирующего усиление кровотока материала. Чем больше воздействие температуры на проблемную зону, тем лучше будет эффект от антицеллюлитного обертывания;
  • хлопковая одежда, служащая промежуточным слоем между пледом и пищевой пленкой, под которой будет упрятана антицеллюлитная смесь на теле.

В том случае, если предполагается делать холодное, основной эффект которого базируется на кратковременном раздражающем действии на проблемные участки кожи, то укутываться не потребуется.

Процедурасостоит из следующих этапов:

  1. приготовление смеси четко по инструкции, тщательное смешивание компонентов;
  2. нанесение полученного состава на участки, пораженные целлюлитом;
  3. обматывание тела со смесью толстым слоем пищевой пленки. Для того, чтобы правильно накрыть обертывание, нужно начинать наматывать снизу вверх, по направлению к левому отделу грудной клетки. Поскольку нужен не натягивающий и бандажный, а тепловой и нагревающий эффект, пленку не стоит сильно тянуть во время наложения на тело;
  4. для того чтобы усилить нагревающее действие, нужно надеть на себя одежду поверх пленки, а после закутаться в одеяло. При холодных обертываниях достаточно будет просто замотаться в пищевую пленку и накинуть что-нибудь из одежды просто чтобы не испачкать мебель. Если обертывание горячее, то вскоре кожу начнет достаточно сильно припекать. Это – необходимое условие, активно способствующее воздействию компонентов смеси на кожный покров, слои жира под ним и кровеносные сосуды. Если нагревание стало совсем нестерпимым, то процедуру нужно прекратить;
  5. длительность воздействия обертывания от целлюлита составляет 30-60 минут, после чего смесь нужно тщательно смыть под душем, вытереть обрабатываемые участки мягким полотенцем и нанести для дополнительного эффекта антицеллюлитный крем.

Для того чтобы курс взаимодействия был успешным, антицеллюлитные процедуры обертываний нужно проводить не меньше десяти. Частота выполнения процедур – 2-3 раза в неделю.

Рассмотрим наиболее популярные рецепты обертываний от целлюлита и способы их выполнения.

Кофейные

Кофейные — очень популярны благодаря своей доступности, а также дополнительному скрабирующему и очищающему воздействию.

Кофейная гуща или мелкие кофейные зерна придают дополнительный растирающий и обновляющий эффект обычному антицеллюлитному обертыванию.

Процедура проходит по приведенным выше правилам.

Для приготовления смеси используют свежемолотый кофе или переработанную кофейную гущу, крупнозернистую морскую соль, красный перец или горчицу для дополнительного теплового эффекта.

В качестве основы для смеси выступает разбавленная водой до густой консистенции голубая или розовая глина или же лечебные масла: персиковое или оливковое.

Горячие

Горячие — отличаются от обычных тем, что они наносятся на кожу уже предварительно подогретыми. Для их эмульгирования в нужную смесь используют теплую или горячую воду. Наносить их нужно очень осторожно, чтобы не получить ожог.

Для начала активного воздействия на кожу уже горячего средства потребуется гораздо меньше времени.

Существует большое количество рецептов горячих обертываний от целлюлита.

Для их приготовления используются такие компоненты, как:

  • цветные виды косметической глины,
  • кофе,
  • имбирь,
  • сок алоэ и нони,
  • цитрусовые эфирные масла, известные своим оздоравливающим и тонизирующим эффектами на кожный покров.

Медовые

Медовые — считаются максимально полезными для кожи. мед, который входит в состав таких обертываний, содержит большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и других полезных веществ, которые легко проникнут под тепловым воздействием на распаренную кожу. Такие обертывания значительно быстрее восстанавливают крово и лимфообращение, придают коже здоровый цвет.

Медовые процедуры могут оказать дополнительный очищающий или скрабирующий эффект, если использовать для приготовления состава старый, засахарившийся мед, который уже не пригоден в пищу из-за изменения консистенции.

Такой мед в слегка подогретом состоянии становится прекрасной основной для антицеллюлитных масок и обертываний.

Для дополнительного согревающего и стимулирующего эффекта можно добавить в обертывание горчицу или красный перец.

Водоросли

Использование водорослей в качестве обертываний очень популярно в условиях салона красоты, так как дома полноценную процедуру с водорослями провести достаточно сложно. Не в каждом косметическом магазине получится приобрести необходимые ингредиенты, а именно плотные и широкие листы морских водорослей.

Такие процедуры оказывают положительный эффект благодаря повышенному содержанию в морских растениях различных солей полезных веществ, например магния, йода, натрия и других, способствующих укреплению сосудов, повышению их эластичности, ускорению скорости кровотока и улучшению состояния кожного покрова.

Если проводится процедура с помощью больших, не измельченных водорослей, то иногда дополнительные компоненты не требуются. Достаточно смочить лист растения максимально горячей по индивидуальному уровню терпимости водой, накрыть им проблемное место и плотно замотать пищевой пленкой.

Что делают в салонах красоты

В условиях косметического салона процедуру проводят с помощью уже готовых смесей для антицеллюлитного обертывания.

Как правило, специалисты-дерматологи пользуются средствами проверенных брендов и косметических линеек, чтобы избежать появления побочных эффектов и последующей потери репутации салона.

Чаще всего перед процедурой клиенту будет настоятельно рекомендован массаж, поскольку ускорение кровообращения после физического воздействия существенно поможет мастеру сделать максимально эффективным.

Длительность процедуры составляет около часа. Для дополнительного эффекта вместо одежды и пледа клиенту будет предложено полежать на кушетке под специальным одеялом, нагревающимся или заранее подогретым.

Побочные реакции

Прежде, чем начинать процедуру обертывания тела от целлюлита, важно выяснить, не возникнет ли аллергии на используемые компоненты смеси.

Пользоваться нужно только теми средствами, которые гарантированно не вызовут иммунного ответа.

В случае, если после процедуры появились и сохраняются надолго зуд, жжение, ощущение стянутости кожи, покраснения на обрабатываемых участках, следует немедленно прекратить.

Полезные советы

Обертывания в домашних условиях очень нравятся многим женщинам из-за быстроты достижения результата. Однако у этой процедуры есть и свои минусы.

Чтобы их избежать, нужно помнить о нескольких правилах:

  1. одни только обертывания не помогут избавиться от лишнего жира или скопления подкожных отложений в организме. Процедуры важно и нужно сочетать с физической активностью, соблюдением диеты и режима питания. Достаточно будет просто ограничить себя во вредных продуктах;
  2. морскую соль для приготовления смесей лучше покупать в аптеках. Это обеспечит безопасность, эффективность и чистоту состава;
  3. кофейные и другие с цветными компонентами могут поменять оттенок кожи на более темный, поэтому смывать их нужно очень тщательно;
  4. после любой процедуры очень важно нанести на кожу успокаивающий крем или антицеллюлитное молочко. Это не только укрепит эпидермис, сделав его более эластичным, но и придаст коже здоровые цвет и мягкость.

Антицеллюлитные обертывания дома – это хороший способ не только привести в порядок кожу на проблемных местах, но и приятно провести время под теплым одеялом, наслаждаясь ароматом компонентов смеси.

Источник: http://plastgid.ru/obertyvanie-ot-celljulita/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Капли для ресниц

Закрыть