Псориаз кожи головы

Что нужно сделать, чтобы вылечить псориаз на голове?

псориаз кожи головы
07.12.2017

Псориаз волосистой части головы – заболевание кожного покрова, которое характеризуется образованием многочисленных чешуек на поверхности дермы. Такая разновидность псориаза является достаточно частой. Все пациенты вынуждены время от времени испытывать серьезный дискомфорт, постоянно находятся в поиске наиболее эффективных методов лечения.

Если вовремя не приступить к терапии псориаза на голове, человек рискует столкнуться с серьезными осложнениями. Очень важно своевременно начать принимать медикаментозные препараты, а на начальных стадиях допустимо использовать и народные методы лечения.

Особенности заболевания

Голова – одна из наиболее распространенных зон локализации псориаза. На начальных этапах бляшки возникают исключительно на коже этой части тела. Однако при отсутствии своевременного лечения поражение распространяется и на близлежащие участки.

Псориаз волосистой части головы осложняется тем, что кожный покров в этом месте имеет особую структуру. Она подвержена постоянным контактам и микротравмам, возникающим во время расчесывания.

Статистика показывает, что в мире от этого заболевания страдает 1% населения. Учитывайте, что псориаз волосистой части головы может осложняться: поражение распространяется и на близлежащие участки кожного покрова, и даже внутренние органы и суставы.

Чаще всего с этой болезнью сталкиваются женщины в возрасте 20-25 лет. В группе повышенного риска также находятся люди, родственники которых страдают от дерматологических заболеваний. В таком случае назначается более серьезное лечение.

Причины

Основная причина развития псориаза на коже головы – нарушение обмена веществ. Из-за специфических реакций на раздражители организм начинает ускоренно делить клетки дермы. В норме кожа обновляется за 3 недели, а во время обострения этой болезни – за 5 дней. Из-за этого на голове человека и появляются многочисленные чешуйки.

Со временем очаги поражения объединяются между собой, что доставляет человеку еще больший дискомфорт. Однозначно сказать, можно ли вылечить псориаз на голове, получится только в том случае, если вы будете знать его причину. Спровоцировать обострение могут следующие факторы:

  • травмирования кожного покрова;
  • стрессы и эмоциональные перенапряжения;
  • нарушения гормонального фона;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • инфекционные процессы в организме;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • употребление некоторых лекарственных препаратов;
  • переохлаждение или длительное воздействие холодом;
  • генетическая предрасположенность;
  • использование некачественных средств по уходу.

Наибольшую опасность представляет псориаз на голове у ребенка. В таком случае медикаментозное лечение должен назначать исключительно врач.

Источник: https://GribokUbe.ru/psoriaz/psoriaz-na-golove.html

Псориаз на голове

псориаз кожи головы

Псориаз волосистой части головы является крайне неприятным явлением. Зачастую, пациентам, которые страдают от этого заболевания, приходиться быть социально изолированными из-за не очень эстетического внешнего вида. Обычно он проявляется в виде красных шелушащихся пятен, которые ко всему прочему еще и чешутся.

Причины недуга

Хотя это заболевание и не опасное, оно все равно приносит множество дискомфорта и непривлекательный внешний вид. Но, чтобы назначить лечение, необходимо четко установить, каковы причины. Главные причины, из-за которых возникает псориаз кожи головы – это сбой и нарушения в процессах обмена. Также, псориаз на голове проявляется как неадекватная реакция организма на разнообразные внешние факторы.

Врачи утверждают, что нарушения работы иммунной системы могут возникать из-за следующих ситуаций в жизни человека:

  • если человек переносит частые стрессы, перенапряжение
  • если не соблюдается полноценный рацион питания
  • перенесения различных инфекционных заболеваний
  • постоянный минусовых температур (холодный климат)
  • в некоторых случаях, прием алкогольных напитков

Но согласно другой теории, причины могут быть совершенно разными:

  • сбои, которые приводят к нарушениям нормального течения метаболических процессов
  • расстройства эндокринной системы
  • сбои и сдвиги в иммунных процессах
  • воспалительные процессы
  • наличие инфекционных заболеваний
  • гормональные сбои (например, во время беременности, в подростковом периоде)
  • серьезные травмы кожных покровов, которые могут привести к попаданию инфекций
  • нарушения работы ЖКТ
  • стресс и перенапряжение
  • воздействие минусовых температур на кожные покровы
  • влияние токсических веществ
  • прием некоторые медикаментов
  • наличие вредных привычек (распивание алкогольных напитков)

Суть заболевания и разновидности

Симптомы заболевания проявляются в основном в зуде, покраснении и шелушении кожи. Если при нормальном режиме функционирования организма срок, за который клетки успевают делиться, равен примерно 3,5 недели, то с недугом это срок существенно сокращается и длится не более 5 дней. Т.е. происходит поэтапное наслоение одних клеток на другие, образуются бугорки, воспаления, узелки и т. п. В конце концов, слои слипаются между собой и образуют крайне не симпатичные красные пятна.

Кроме этого, эти слипшиеся слои, которые являются не чем иным, как корочками негативно влияют на рост волос и даже способствуют их выпадению.

Наиболее чаще встречающимися являются две разновидности:

  • в первом случае происходит передача по наследству и проявляется псориаз волосистой части головы обычно до 20-25 лет жизни;
  • во втором случае псориаз на голове возникает в более зрелом возрасте. Симптомы появляются в возрасте от 37 лет. Именно эта форма чаще всего поражает кожу головы, реже – ногти и суставы.

Псориаз кожи головы встречает в более половины всех случаев этого недуга. Локализуется он чаще всего на участках:

  • за ушами и на их мочках
  • на области лба и затылке
  • задняя часть шеи
  • пробор

Симптомы

На каждой стадии протекания заболевания наблюдают разные симптомы. Псориаз волосистой части головы проявляются в следующем:

  • на первых порах вы вряд ли заметите какие-либо выраженные симптомы;
  • постепенно будет появляться небольшое шелушение, которое в основном списывают на неправильно подобранный шампунь или использование какого-либо нового средства, также возможно появление небольшого зуда и раздражения;
  • на следующем этапе начинается воспалительный процесс, по которому становится ясно, что шампуни и бальзамы тут не причем: если постоянно расчесывать кожу, то будут появляться трещинки и ссадины, небольшие ранки, которые только усугубят положение;
  • далее будет наблюдать образование полноценных бляшек из грубой кожи, нарастание зуда и появление перхоти;
  • в итоге имеем воспаленные кожные покровы головы, которые сильно чешутся, шелушатся и легко травмируются.

Если заболевание уже проявило себя, необходимо точно определить причины, чтобы максимально эффективно подобрать лекарственные препараты и другие средства.

Лечение

Если вы обнаружили первые симптомы заболевания, следует немедленно проконсультироваться с врачом и назначить лечение. Обычно лечение псориаза включает в себя целый комплекс процедур и мероприятий:

  1. общие терапевтические процедуры: прием медикаментов.
  2. локализированное лечение тех мест, где обнаружено воспаление.
  3. различные физиотерапевтические процедуры.
  4. санаторное лечение.
  5. дополнительно можно использовать в домашних условиях средства народной медицины, которые в совокупности с другими приемами могут усиливать целебное воздействие.

В качестве общей терапии применяются следующие препараты: седативные, антигистаминные, витамины, иммуномодуляторные. Седативные средства принимают для того, чтобы уменьшить неприятные зудящие симптомы.

Лечение локальных проявлений заключается в использовании кератопластических и глюкокортикоидных мазей.

Из-за того, что недуг вызывает различные комплексы и депрессии из-за ухудшения внешнего вида, часто применяют психотропные средства. Их используются для того чтобы уменьшить депрессии, тревожности и боязни показываться в обществе, улучшения и облегчения стрессов, уменьшения зуда и улучшения сна. Обычно используют антидепрессанты, нормотимики и антипсихотические препараты.

Народные приемы

Для тех, кто задумывается о том, как лечить псориаз на голове народными способами, необходимо запомнить, что лечение этого недуга только этими методами не будет эффективно. А вот в тандеме с другими мероприятиями, народные средства улучшать результат.

Народные средства можно использовать в домашних условиях без особых затрат времени и финансов. Обычно используются различные смеси, которые используют как примочки или лосьоны для протирания. Не менее эффективна и диета при псориазе волосистой части головы.

  • Вариант №1 Избавиться от недуга поможет лекарственное растение чистотел. Его хорошенько измельчают с помощью мясорубки или блендера. Из полученной массы нужно отжать сок, а остальное можно убирать. К полученному соку добавляется еще пару столовых ложек красного вина. С помощью кусочка марли, смоченного в полученном растворе, тщательно смачиваются пораженные участки. Спустя четверть часа кожу рекомендуется помыть.
  • Вариант №2 Чистотел часто используют для лечения различных недугов кожных покровов. Избавиться от псориаза помогает и спиртовая настойка. Для ее приготовления нужно взять 3-4 столовых ложки сухого сбора и залить 0,5 литрами спирта. Спустя несколько часов, настойку можно процедить и использовать для протирания. Однако стоит помнить о том, что такие народные средства вызывают очень сильное воздействие и могут вызвать раздражение. Поэтому использовать их нужно аккуратно, а после споласкивать волосы отваром или настоем ромашки.
  • Вариант №3 Избавиться от этой проблемы помогут молодые корзинки подсолнечника. Она снимают воспаление и не позволяют болезни распространиться. Для приготовления целебного средства нужно хорошо вымыть корзинку, мелко его порезать и залить половиной стакана белого вина. Настаиваться корзинка должна не менее двух суток. Спустя это время, нужно отжать сок и использовать его как компресс или же просто смазывать поврежденные участки. Лечение продолжать, пока длится курс приема медикаментов.
  • Вариант №4 В качестве ингредиентов используются вазелин (можно заменить солидолом), пару белков, липовый мед и чистотел. Траву чистотела необходимо тщательно измельчить, после чего добавляем столовую ложку меда, два белка и 300 г вазелина. Все составляющие тщательно перемешиваем и смазываем поврежденную кожу.
  • Вариант №5 Избавиться от псориаза в домашних условиях поможет и шиповник. Целебными свойствами обладают именно стебли. Их необходимо высушить, после чего сжечь, а полученную золу собрать и смешать с таким же количеством вазелина. Полученную мазь используют ежедневно для смазывания воспаленной кожи.Лечение этим рецептом неудобно тем, что мазь очень быстро загрязняет волосы. Поэтому рекомендуется каждый день их мыть при помощи специальных лечебных шампуней или дегтярного мыла.
  • Вариант №6 Рекомендуется использовать народные средства и для приема внутрь. Наиболее результативным считается настойка бузины. Столовую ложку сухого сбора бузины нужно залить половиной литра кипятка и дать настояться не менее полутора часов. После этого жидкость процеживают и выпивают по половине стакана примерно через час после приема пищи.

Поддержание и укрепление организма при помощи диеты

Диета также способна оказать положительное воздействие, особенно если параллельно принимаются лекарственные препараты. По большому счету, она мало чем отличается от обычной диеты для похудения.

Врачи рекомендуют воздерживаться от любых жирных и жареных блюд, сладких и мучных продуктов, а также тех продуктов, которые содержат в себе большое количество различных красителей и добавок и могут спровоцировать аллергические реакции.

Также нужно аккуратнее использовать травы и пряности при приготовлении пищи.

Диеты помогут восстановить нормальную работу ЖКТ, улучшат общее состояние. Кроме этого, их применение отразится и на внешнем виде: кожа и волосы станут более здоровыми и сильными.

В качестве профилактических мер рекомендовано принимать препараты и комплексы витамин, соблюдать правильный рацион питания, избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения.

Источник: https://uhozhenka.ru/problemi/psoriaz-volosistoj-chasti-golovy.html

Псориаз на голове — как лечить, причины и симптомы заболевания

псориаз кожи головы

Самые первые проявления псориаза часто появляются именно на голове, распространяясь потом по всему телу. Псориаз на голове протекает с зудом и опасностью бактериальных осложнений. При подозрении на псориатическую природу высыпаний нужно сразу же обращаться к врачу – болезнь хорошо поддаются лечению в самом начале. В статье содержится вся информация о симптомах и всех известных способах лечения этой формы заболевания.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Белые прыщи в горле

Причины псориаза на голове

Это хронический неконтагиозный дерматологический процесс, развивающийся у лиц с наследственной предрасположенностью. Причины псориаза на голове и механизм его развития полностью не изучены.

Но установлено, что процесс развивается на фоне нарушения обмена веществ и иммунитета. Организм теряет контроль над делением клеток кожного эпителия: они начинают делиться намного быстрее.

Так же быстро появляются признаки ороговения, проявляющиеся в виде шелушения. Одновременно в коже развиваются воспалительные процессы.

Но человек, имеющий генетическую предрасположенность, вовсе не обязательно заболевает. Не меньшее значение имеют внешние и внутренние предрасполагающие факторы. Псориаз волосистой части головы начинается генетически предрасположенных лиц по причине воздействия следующих факторов:

  • механического раздражения кожи (щеткой для волос с жесткими зубчиками; травмировании небольших ранок и корочек, появляющихся при себорее и т.д.);
  • холодовом воздействии;
  • перенесенных инфекционных заболеваний; часто после стрептококкового импетиго – гнойных высыпаний в основном на коже лица; развивается у детей и становится толчком к развитию аутоиммунного процесса;
  • хронических стрессов и высоких нагрузок;
  • частого курения, злоупотребления спиртным;
  • нарушения диеты – нерегулярном неправильном питании всухомятку, избыточном употреблении высококалорийных продуктов и острых приправ;
  • при гормональных нарушениях, оказывающих влияние на состояние сальных желез кожи – ожирении, дисбалансе половых гормонов, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса;
  • при заболеваниях печени и почек с нарушением функции этих органов; в печени происходит нейтрализация токсинов, а через почки они выводятся из организма; интоксикация может стать пусковым моментов в развитии заболевания.

Под действием одного или нескольких факторов нарушается взаимодействие организма с окружающей средой. Нарушается белковый, жировой и углеводный обмен, что становится причиной ускорения обменных процессов в коже и ее шелушения.

Изменения в иммунной системе проявляются в виде повышенной чувствительности кожи к любым внешним воздействиям (к тому же расчесыванию или частому окрашиванию волос). В ответ на такие воздействия вырабатываются антитела к собственным клеткам, провоцируя возникновение аутоиммунного воспалительного процесса. Причины, по которым начинается воспаление, еще полностью не изучены. Это одна из приоритетных задач медицины в напревлении лечения псориаза.

Симптомы псориаза волосистой части головы

Псориаз на голове проявляется в виде характерных симптомов. Заболевание может начинаться остро с множественных высыпаний (вульгарная форма псориаза) или постепенно с зуда и шелушения кожи и только затем появляются характерные высыпания (себорейная форма). Псориаз на голове, фото:

Источник: https://clinica-paramita.ru/diseases/kozhnye/psoriaz-na-golove/

Псориаз на голове, как лечить псориаз волосистой части головы

псориаз кожи головы

Псориаз относится к неинфекционным болезням, поражающим кожный покров человека, и имеющим хроническую форму протекания. Может проявляться на любом участке кожи. Псориаз на голове – это самое неприятная форма болезни, так как бляшки видны окружающим. Волосяной псориаз проявляется в виде ороговевшей кожи, визуально подобен перхоти. На лице имеет более стандартную форму, покраснение, опухлость, отделение слоя кожи.

Псориаз исчезнет за считанные дни. Записывайте рецепт  
Псориаз волосистой части головы считается наиболее встречаемой формой болезни, порядка 80% всех случаев. Для него характерны такие симптомы – пятна с шелушением кожи, при этом они краснеют и легко подвержены механическим воздействиям, даже расчесывание способно вызвать повреждение.

Также сопровождается воспалениями и зудом.

Псориаз волосистой части головы фото

Псориаз кожи головы влечет меньшие последствия со стороны качества здоровья, ведь угроза минимальна, скорее провоцирует развитие психоэмоциональной подавленности. Возникают комплексы из-за внешнего вида, и социально человек отстраняется. Основная группа риска – это молодые люди, но встречается у всех возрастных групп.

Виды псориаза

Существует несколько видов псориаза, преимущественно различается по типам проявления на голове. Псориаз головы различают:

  1. Простой или бляшковидный – самый распространенный тип, встречается у 80-90% всех пациентов. Проявляется в виде одного или нескольких пятен на коже с розоватым цветом. Они немного возвышаются, на ощупь кожа более плотная. Имеют приблизительно 1-2 см в диаметре. Сверху образуется чешуйка. В дальнейшем происходит распространение очагов, в зависимости от тяжести болезни, возможно срастание нескольких бляшек;
  2. Пустулезный псориаз – это форма болезни, которая встречается гораздо реже, но и более тяжелая. Может возникать как следствие распространения бляшковидной формы, реже сразу появляется у здорового человека. Его характерная черта – это резкое проявление эритемы. Так на коже проявляются воспалительные пятна, по ощущениям они горячие и сопровождаются жжением. Спустя некоторое время на бляшках образуются пузырьки, перерастающие в пустулы и наполненные жидкостью. Могут сливаться в целые, большие очаги поражения. Проявляется в равной степени на всех участках кожи. Болезни характерен рецидивирующий характер;
  3. Каплевидный. Проявляется, как многочисленные небольшие точки с лиловым цветом и суховатые. Они подобны по виду каплям. Такие точки могут распространяться на всем теле, в том числе волосяной части. Причиной болезни часто выступает стрептококковая инфекция различного рода.

Каждый тип может локализоваться не только на голове, но это его излюбленное место. Псориаз волосистой части головы – это достаточно неприятное заболевание, так как видно всем окружающим, поэтому следует приняться за лечения сразу после обнаружения первых очагов.

Лечение псориаза на голове

Источник: https://ewomans.com/2017/04/psoriaz-na-golove/

Псориаз волосистой части головы

псориаз кожи головы

Псориаз – хронический дерматоз, мультифакториальной природы, который характеризуется гиперпролиферативными процессами, нарушением кератинизации и воспалением в дерме, изменениями во внутренних органах и системах.

Этиология

Окончательная причина заболевания остается неизученной. В настоящее время наиболее вероятной считается аутоиммунная природа псориаза. Среди других теорий наибольшее распространение получили следующие:

  • генетической предрасположенности
  • нейрогенная (псориаз является следствием вазомоторного невроза)
  • инфекционно-вирусная
  • обменная (нарушение обмена липидов и биогенных аминов)
  • эндокринная
  • аллергическая и инфекционно-аллергическая



Клинические исследования показывают, что у большинства пациентов нельзя выделить какой-то единственный фактор, который мог бы объяснить начало заболевания. Чаще всего наблюдается комбинация нескольких указанных причин, что дает основания отнести псориаз к полиэтиологическому заболеванию.

Клинические формы псориаза

Классификация псориаза основана на его клинических проявлениях и включает в себя следующие формы:

  • Обыкновенный или вульгарный псориаз – отмечается появление милиарных уплощенных папул, розоватого или красного цвета, плотных при пальпации и несколько возвышающихся над уровнем кожи. Почти сразу с момента появления, папулы начинают покрываться рыхлыми, серебристыми чешуйками, которые легко отпадают при касании. Папулы имеют тенденцию к слиянию, постепенно превращаясь из милиарных в лентикулярные и нуммулярные, образовывая бляшки самых различных форм и размеров.
  • Экссудативный псориаз – чаще всего развивается у больных сахарным диабетом, с ожирением, гипотиреозом. Характеризуется пропитыванием чешуек экссудатом, в результате чего они приобретают вид серовато-желтых корок.
  • Себорейный псориаз – чаще всего локализуется на волосистой части головы, за ушами, в области лопаток и груди. Чешуйки имеют желтоватый оттенок.
  • Ладонно-подошвенный псориаз – наиболее часто возникает у людей, занимающихся физическим трудом. Клинически проявляется ярко-красными псориатическими папулами, имеющими четкие границы, с крупным шелушением. Иногда могут наблюдаться псориатические мозоли.
  • Псориатическая эритродермия – обычно является обострением уже существующего псориаза. Кожа имеет ярко-красный оттенок, чешуйки покрывают почти всю поверхность тела.
  • Пустулезный псориаз – крайняя степень проявления экссудативной формы. Высыпания носят пустулезный характер. Различают генерализованную форму Цумбуша, и ладонно-подошвенную форму Бабера.
  • Псориатический артрит – возникает одновременно с псориатическим поражением кожи или предшествует ему. Характеризуется «осевым» поражением мелких суставов стоп и кистей, с их деформацией и потерей функции.

Лечение псориаза волосистой части головы

Источник: http://lechimsya-prosto.ru/psoriaz-volosistoj-chasti-golovy

Псориаз волосистой части головы: симптомы и лечение

псориаз кожи головы

Псориаз – это неинфекционное заболевание кожных покровов человека. Оно характеризуется хроническим течением на протяжении всей жизни пациента. Практически всегда имеет рецидивирующий характер и периодически обостряется, чаще всего в определенную пору года.

  • Причины развития псориаза
  • Клинические проявления
  • Лечение

Поскольку заболевание неинфекционное, то оно не передается от человека к человеку. В большинстве случаев пораженные участки кожи пациента не приносят ему много беспокойства в виде боли или зуда. В то же время врачи установили, что качество жизни пациента в период обострения болезни резко снижается. Это связано с проявлением псориаза, которое заставляет посторонних и неосведомленных людей с опаской относиться к больному человеку.

Теоретически пациент может посещать бассейн и спортзал без риска заразить кого-либо, но вот окружающие часто этого не понимают и считают, что человек с подобной сыпью непременно заразен. То же самое можно сказать и о многих других сторонах жизни. Псориаз волосистой части головы в этом плане имеет более благоприятное течение, поскольку его проявления не так заметны и маскируются волосами пациента.

Причины развития псориаза

До настоящего времени врачи так и не установили, почему появляется псориаз. Постоянно выдвигаются все новые теории, а старые опровергаются. Наиболее вероятной причиной его развития сегодня считают аутоиммунные процессы в организме больного человека.

  • Нарушение формирования и созревания клеток эпидермиса, согласно одной из гипотез, является главным основанием для развития заболевания.
  • Есть также предположение, что причина не в эпидермисе, а в иммунитете организма, который вырабатывает неправильные факторы, отрицательно воздействующие на кожу.
  • Генетическая отягощенность – доказано, что у родителей, больных псориазом, вероятность рождения детей с данным диагнозом на порядок выше.
  • Некоторые специалисты утверждают, что псориаз могут вызывать отдельные виды вируса папилломы человека.
  • Нарушение в эндокринной системе тоже, по мнению некоторых ученых, способствует развитию болезни.

Вернуться

Клинические проявления

Симптомы псориаза волосистой части головы могут появляться без видимой на то причины и так же неожиданно впоследствии пропадать. Чаще всего обострения происходят зимой или летом.

  • Первичным элементом сыпи, появляющимся на коже пациента, является розовое пятно округлой формы. Сверху оно покрыто мелкими чешуйками – это частицы рогового слоя эпидермиса, образующиеся и отслаивающиеся в большом количестве.
  • Если немного поскоблить чешуйки, то можно увидеть, что они легко отслаиваются и увеличиваются в количестве – так называемый феномен стеаринового пятна.
  • Если продолжить скоблить дальше, то обнажится влажная блестящая поверхность красного цвета – это феномен терминальной пленки.
  • При дальнейшем скоблении на пленке появляются мелкие точечки крови – феномен «кровяной росы».

Часто пораженные области на голове сливаются воедино, образуя сплошной очаг, который может выходить за пределы волосистой части – на лоб, шею. Некоторое время пациенты могут не придавать значения появлению чешуек в волосах, думая, что это просто перхоть.

Источник: https://allergolife.ru/psoriaz-volosistoj-chasti-golovy-simptomy-i-lechenie/

Псориаз на голове — причины, симптомы, лечение, прогноз

псориаз кожи головы

Некоторые люди могут быть генетически предрасположены к псориазу. Поврежденные гены, по-видимому, участвуют в регуляции иммунной системы. Псориаз проявляется в виде красных пятен и сыпи (папул) на коже, слегка выступающих над неповрежденными участками, которые в совокупности образуют бляшки. В большинстве случаев, псориаз появляется на локтях и коленях, но также он может проявить себя на любой части тела.

У многих людей, страдающих этим заболеванием, бляшки могут появиться также и на волосистой части головы (псориаз на голове). Как и при бляшковидном (простом) псориазе, бляшки, появляющиеся на волосистой части головы, покрываются серебристыми чешуйками и могут чесаться. В тяжелых случаях, болезнь может привести к потере волос на голове, которые обычно отрастают снова после того, как восстановлен контроль над болезнью.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Плазмолифтинг от прыщей

Каковы причины возникновения псориаза на голове?

Общепризнанно, что псориаз на голове возникает по той же причине, что и другие виды псориаза, а именно вследствие генетических дефектов, которые влияют на определенные части иммунной системы.

Конечно же, первоначальное развитие псориаза у генетически предрасположенных людей провоцируют в первую очередь факторы окружающей среды. Существует трудно доказуемое убеждение, что «эмоциональное напряжение» играет причинную роль или по крайней мере усугубляет симптомы псориаза.

Однако нет сомнений, что псориаз волосистой части головы может стать чрезвычайно стрессовым опытом для человека. Читайте больше о причинах возникновения псориаза.

Каковы симптомы и признаки псориаза на голове?

Как уже упоминалось выше, псориаз проявляется в виде небольшого воспаленного выпуклого пятна (папулы, объединенные в одно большое или не очень большое пятно). Когда эти папулы объединяются, на образовавшихся бляшках появляется толстый слой ороговевшей кожи, в виде серебристых чешуек. Когда чешуйки осыпаются, они выглядят как перхоть. Чешуйки осыпаются в достаточно большом количестве, что со стороны может смотреться довольно неприятно.

Расчесывание этих бляшек из-за зуда или в порыве гнева, с целью устранения мертвых слоев кожи, является очень плохой затеей, в связи с тем, что это может спровоцировать явление Кебнера (ответ Koebner или изоморфную реакцию). Это связано с тем, что псориаз очень хорошо развивается в области травм и царапин. Расчесывание бляшек только ухудшит ваше состояние.

Иногда себорейный дерматит волосистой части головы можно спутать с псориазом, так как оба этих заболевания могут провоцировать появление избыточного количества чешуек и могут чесаться.

Диагностирование псориаза на голове

В связи с тем, что кожа головы покрыта волосами, диагностирование и лечение псориаза вызывает некоторые трудности у многих людей. Если чешуйчатые бляшки присутствуют на участках кожи головы, не покрытой волосами, то диагноз заболевания кожи головы сделать становится гораздо легче.

Средства для лечения псориаза на голове

Наиболее важным элементом в лечении псориаза кожи головы является эффективное средство для наружного применения, но перед тем, как начать его использовать, необходимо удалить чешуйки нетравматическим образом. Помимо чешуек, лечению препятствуют также и волосы. Устранить ороговевшую кожу можно с помощью частого промывания пораженных мест.

Использование шампуней, содержащих деготь, селен или салициловую кислоту, может оказаться полезным для вашей кожи. Если чешуйки наросли достаточно плотным слоем, возможно, придется мыть голову по крайней мере два раза в день. Аккуратно, подушечками пальцев (ни в коем случае не ногтями) скользящими движениями удалите ороговевший слой кожи (чешуйки).

Следует иметь в виду, что чешуйки нарастают из-за неимоверно быстрого обновления клеток кожи, а не из-за ее сухости. Иногда может быть полезным намазывать кожу головы минеральным маслом (масло с добавлением минералов) на ночь. Чтобы избежать неприятного беспорядка на голове, необходимо после нанесения масла надевать на голову шапочку для душа или плавания.

При умеренной или тяжелой форме заболевания кожи головы, часто требуется применение мазей, содержащих стероиды. Эффективность стероида будет зависеть от тяжести состояния. Тип средства (лосьон, крем, раствор или пена) зависит от врача и предпочтения пациента. Важно помнить, что лекарство должно миновать волосы, и достичь кожи головы.

Иногда другие препараты могут также быть полезны, например, местное применение кальципотриена (Dovonex, Sorilux) в форме лосьона или пены. о 10 натуральных средствах для лечения псориаза.

Специальные процедуры для лечения псориаза на голове

В редких случаях может быть полезным введение триамцинолона ацетонида непосредственно в псориатические бляшки. Польза от его применения может ощущаться в лучшем случае в течение шести недель.

Ультрафиолетовый свет длинной волны в 313 нанометров (узкополосной UVB) является эффективным в лечении псориаза. Однако, волосы могут представлять собой барьер, препятствующий эффективному лечению.

Такую длину ультрафиолетовых волн выдает также эксимерный лазер, что делает его также полезным, если волосы сильно мешают лечению.

По теме: Лечение псориаза гипнозом — исследование.

Системное лечение псориаза

Если кожа головы поражена слишком сильно и наружное применение различных лекарственных средств не помогает, то необходимо прибегнуть к приему пероральных препаратов или инъекций. Все эти лекарственные средства способны вызвать ряд побочных эффектов, что не происходит при нанесении на кожу лекарств местного применения. Такие препараты несут определенный риск для здоровья человека. К ним относятся:

  • Пероральные препараты: Метотрексат (Rheumatrex, Trexall), Циклоспорин (Sandimmune), Ацитретин (Soriatane).
  • Некоторые из так называемых биологических препаратов, которые вводятся путем инфузии в вену: Инфликсимаб (Remicade).
  • Инъекции в более глубокие слои кожи: Этанерцепт (Enbrel), Адалимумаб (Humira) и Устекинумаб (Stelara).

Эта системная терапия требует регулярного лабораторного контроля токсичности.

По теме: Как лечить псориаз без лекарств — 17 шагов.

Каков прогноз псориаза? Есть ли лекарство от псориаза?

В официальной медицине, псориаз считается неизлечимым заболеванием, в связи с чем, людям, страдающим псориазом нужно помнить, что постоянная забота и уход за своей кожей дает возможность держать заболевание под контролем. Так как пораженную кожу не всегда удается скрыть от посторонних глаз, пациенты часто впадают в депрессию и становятся замкнутыми, а их самооценка стремится к нулю.

Источник: https://www.magicworld.su/bolezni/lechenie-boleznej/343-psoriaz-na-golove-prichiny-simptomy-lechenie-prognoz.html

Псориаз на голове Советы по уходу за собой и своим здоровьем

псориаз кожи головы

Псориаз на голове — одно из наиболее неудобных и неприятных проявле­ний болезни, и сознание того, что это всегда на виду, делает ее еще более разрушительной. Благодаря годам практики мной выработаны специальные процедуры и шампуни, эффективно избавляющие от накапливающихся че­шуек и помогающие заживлению.

Поскольку реальное заживление проходит изнутри, то эти процедуры первым делом направлены на облегчение состоя­ния и улучшение внешнего вида. В тяжелых случаях, когда кожа под волоса­ми была покрыта толстым шелушащимся слоем, использовался электриче­ский термоколпак, В менее тяжелых случаях применялась обработка шампу­нем.

Пациенты должны попробовать эти процедуры как минимум 1-2 раза. Они весьма просты, и их несложно выполнять.

Пациенты, которые применяют краску для волос, должны сделать выбор. Вы не можете избавляться от псориаза и от седых волос одновременно. Одна пациентка с тяжелым псориазом на голове начала нашу беседу со слов: «Не говорите мне, чтобы я не красила волосы. ЯБуду делать что угодно, но толь­ко не это». Такое же отношение было у нее и к другим составляющим режи­ма. В результате она имеет псориаз в том же виде, и даже больше, и не явля­ется моей пациенткой.

Вы должны сделать выбор! Что важнее, тщеславие или здоровье? Решите и действуйте соответственно.

Псориаз на голове вызывает потерю волос?

Псориаз на волосистой части головы может вызывать потерю волос, осо­бенно если высыпания стали слишком толстыми. Для некоторых потеря во­лос становится главной проблемой, когда они обнаруживают это.

Волосяные фолликулы находятся на глубине не более 1 Мм от поверхности кожи, и потому потеря волос не только возможна, но и ожидаема, если псориаз воздействует на глубокие слои кожи. Кожа под волосами всегда должна обра­батываться мягко и только кончиками пальцев и никогда — ногтями.

У большинства пациентов волосы вырастали вновь, как только происхо­дил внутренний процесс очищения. Один из пациентов, юноша с разруши­тельной псориатической эритродермией и значительной потерей волос, посе­тил меня во время своих каникул, чтобы показать результаты.

Если не счи­тать нескольких незначительных пятен рядом с нижним ребром и малой об­ласти на спине, он был свободен от высыпаний, покрывавших ранее большую часть тела, В течение нескольких последних месяцев он перестал пить сафло-ровый чай, но знал, что, как только возобновит его регулярный прием, эти высыпания пройдут.

Он был коротко пострижен, выглядел здоровым и силь­ным, и его волосы были весьма густыми. Возобновление роста волос стало для него одной из самых больших радостей, поскольку ранее, когда болезнь прогрессировала, он терял волосы горстями.

Единственные области, где во­лосы не восстановились, были те, которые он «выскребал» из-за сильного зу­да, уничтожив волосяные фолликулы. Если фолликул волоса сохранен, то волос может восстановиться полностью. Хорошее состояние кожи этого юноши с годами не изменилось.

Не отчаивайтесь, если псориаз на голове вызывает потерю волос. При вы­здоровлении волосы вырастут вновь, еще более здоровые и красивые.

При псориазе на коже вдоль края волос, позади ушей и на небольших вы­сыпаниях непосредственно под волосами наиболее благоприятно применение карболового вазелина (гл. 9),

Зуд на коже под волосами

Обычные Жидкости для Полоскания рта — лучшие средства для снятия зуда на коже под волосами. Это лаворис, листерин и гликотимолин. Втирая их мягко, вы получите быстрое облегчение. Они снимут неприятные ощущения после масляной обработки (термообработки).

В случае распространенного зуда под волосами разбавьте любое из них в литре теплой воды, затем ополосните голову целиком и мягко втирайте не­посредственно в зудящие места.

Другое средство — это смесь 60 г яблочного или обычного уксуса и 180 г теплой воды. Эту смесь медленно вылейте на голову, а затем мягко вотрите и оставьте на 0,5-1 мин. После этого ополосните голову теплой водой, посте­пенно снижая температуру воды до минимально терпимой.

Внимание!

■ Не царапайте высыпания, это может привести к их распространению, кровотечению и инфицированию.

■ Мази и микстуры втирайте в кожу кончиками пальцев или ватными палочками, но не ногтями. Втирайте глубоко, но мягко, ибо кожа уже травмирована.

■ Никогда не красьте волосы, особенно если есть высыпания на коже под ними. Это может вызвать воспаление, аллергию и даже. инфици­рование.

■ Волосы должны высыхать естественно. Не используйте фены или сушилки, кроме как в режиме без нагрева.

■ Рекомендуемые далее обработки осуществляются только при не­крашеных волосах.

Обработка шампунем при псориазе на голове
Необходимые предметы:

■ шампунь кутикуры (или большой кусок мыла кутикуры), или дегтярный, или оливковый шампунь;

■ необтягивающая шапочка для душа (одноразовая);

■ полоска гигроскопичной мягкой ткани;

■ чашка на 250 мл;

■ часы;

■ бутылка яблочного уксуса (для густых волос), или обычного уксуса (для тонких волос), или свежие лимоны (альтернативно).

Обработка:

1, Полностью намочите волосы теплой водой

2. Возьмите шампунь кутикуры (или дегтярный, или оливковый шампунь, или сделайте пену, используя мыло кутикуры)- Обработайте волосы в не­сколько приемов, пальцами создавая пену и мягко втирая ее в кожу под волосами.

3. Соберите волосы наверху головы. Наденьте шапочку для душа, подоткнув со всех сторон полоску гигроскопичной ткани, чтобы предотвратить сте-кание пены на глаза, лицо и шею.

4, Выдержите 10 мин. Если ощущения болезненны, то время можно сокра­тить до 5 мин.

5, Полностью ополосните волосы теплой проточной водой.

6, Повторите еще один раз шаги 1-5. Избыток воды в волосах отожмите.

7. Налейте в чашку 60 мл яблочного (обычного) уксуса и дополните 180 мл теплой воды. Перемешайте и медленно вылейте на волосы, полностью их охватывая. Мягко втирайте в кожу в течение полуминуты. Возможно, бу­дет пощипывать, если кожа потрескалась. Выдержите 2 мин, а затем опо­лосните теплой водой, постепенно понижая температуру воды до мини­мально терпимой.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  На ногах белые прыщи

8. Высушите волосы полотенцем, не используя никаких лосьонов или фикса­торов. •

Внимание! При необходимости после завершения промывания кончи­ками пальцев или ватными палочками можно нанести карболовый ва­зелин на небольшие высыпания. Ватный конец палочки увлажняют, затем отжимают и макают в карболовый вазелин, затем мягко и по­немногу наносят на высыпания. Жидкость Бейкера или гидрофильная мазь также применимы.

Обработка шампунем выполняется 1-2 раза в неделю, но если высыпаний очень много, то ее следует делать чаще. Результаты становятся заметны по­сле 10-15 обработок, а иногда намного скорее.

Масляная обработка при псориазе на голове

Псориаз кожи под волосами положительно реагирует на ночной компресс из смеси оливкового и арахисового масел. После обработки шампунем (см. выше) мягко вотрите в кожу под волосами смесь масел. Наденьте одно­разовую шапочку для душа. Утром шапочку выбросите, а голову промойте от масла. Быстрое очищение от масла вместе с ополаскиванием получается, если использовать раствор 60 мл яблочного уксуса, листерина или гликотимолина в 200-400 мл теплой воды.

Медленно намочите голову, подержите 1-2 мин, а затем ополосните теплой или прохладной водой. Мягко высушите волосы полотенцем. Эту обработку можно выполнять не только на ночь, но и за несколько часов перед сном.

Масляная термообработка при псориазе на голове

Необходимые предметы:

■ электрический термоколпак (heat cap)

■ смесь равных долей оливкового и арахисового масел;

■ детский шампунь;

■ свежие лимоны или уксус;

■ чашка на 250 мл.

Обработка:

1. Волосы промойте один раз, как описано выше (см. раздел «Обработка шампунем», шаги 1-5).

2. После ополаскивания промокните их мягко полотенцем (не тереть!).

3. Вотрите в высыпания смесь масел (предпочтительно нагретую) мягко кон­чиками пальцев.

4. Наденьте термоколпак на 20 мин, установив на среднюю температуру.

5. Снимите термоколпак и вымойте волосы детским шампунем. Мягко про­мойте, добавляя шампунь по мере надобности.

6. Затем ополосните волосы, используя сок одного лимона, выжатого в 250 мл теплой воды. Если волосы были окрашены, то произойдет не­большое изменение цвета. Альтернативой лимонному ополаскиванию яв­ляется уксусное (60 мл уксуса на 180 мл теплой воды).

7. Окончательно ополосните волосы теплой проточной водой и мягко про
мокните полотенцем досуха. % ■

Масляная обработка (термообработка) выполняется 2 раза в месяц или по необходимости.

Внимание! Лаворис, гликотимолин и пистерин (как и при зуде) мож­но мягко втереть в кожу при шелушении или неожиданном обостре­нии после масляной обработки (термообработки).

Есть много других эффективных при псориазе волосистой части головы шампуней: шампунь на основе оливкового

Источник: http://humam.ru/psoriaz-lechenie/psoriaz-na-golove.html

Что вызывает псориаз кожи головы?

Псориаз кожи головы незаразен. Причина данного заболевания неизвестна, что можно сказать и о других видах псориаза. Предполагается, что болезнь возникает в результате сбоев в режиме работы иммунной системы, которая слишком быстро воспроизводит клетки кожи, в результате чего появляются пятна. Вероятность того, что вы заболеете псориазом, возрастает, если кто-то из ваших родственников страдал этим заболеванием.

Около 4 миллионов американцев, страдающих псориазом, который может поражать любой участок кожи, заболевают псориазом кожи головы. Как правило, у людей с данным типом заболевания имеются пятна и на других частях тела. Но иногда псориаз поражает только кожный покров на голове.

Псориаз волосистой части головы может протекать легко и незаметно. Но также он может иметь тяжелую форму и длиться продолжительный период, вызывая образование толстых покрытых коркой повреждений, которые ведут к изменению внешности. Сильный зуд мешает сну и повседневной жизни, а постоянные расчесывания могут вызвать инфекции и привести к выпадению волос. Люди с псориазом кожи головы часто жалуются, что из-за него они чувствуют стыд и смущение.

Предположение о том, что эмоциональный стресс может стать причиной псориаза, сложно подтвердить научным путем. Однако, нет сомнений, что псориаз кожи головы вызывает сильный стресс.

Диагностика

На самом деле этот вид псориаза вызывает трудности при диагностике и лечении, поскольку данный участок кожи покрыт волосами. Если на других участках тела есть чешуйчатые бляшки, то диагностировать псориаз станет гораздо легче.

Лечение псориаза кожи головы в кабинете врача

Если у вас легкая форма псориаза, который поражает небольшие участки кожи, дерматолог может вам назначить инъекции со стероидными препаратами.

Если ваше заболевание устойчиво к местным препаратам, вам помогут фототерапия, лазерная терапия или свототерапия. Интенсивный свет эксимерного лазера воздействует на пораженные участки, при это не задевая здоровую кожу. Ультрафиолетовый свет, иногда направляемый ручным устройством под названием УФ-расческа, может использоваться для лечения всей поверхности кожи головы. Если у вас очень тонкие волосы или бритая голова, ваш врач порекомендует вам принимать естественные солнечные ванны.

Препараты при тяжелой форме псориаза кожи головы

Если у вас средняя или тяжелая форма псориаза, ваш врач может прописать таблетки или инъекции (инфузии). К таким препаратам относятся:

Поскольку эти препараты могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как повреждение печени, при их применении вы должны постоянно обследоваться у врача. Пациентам также важно знать, что производные от витаминов действуют гораздо сильнее, нежели обычные витаминные добавки. Обычные витамины А и D не используются при лечении псориаза кожи головы.

Новейшие препараты, одобренные Управлением по продовольствию и медикаментам для лечения псориаза кожи головы, называются, биопрепаратами. Эти препараты вводятся в виде инъекции или инфузии, они влияют на действие иммунной системы таким образом, что сокращается воспроизводство и скопление клеток кожи. Согласно данным Американской академии дерматологии, при лечении данного заболевания могут применятся четыре препарата:

  • Амевив (алефацепт);
  • Раптива (эфалицумаб);
  • Энбрел (этанерцепт);
  • Ремикейд (инфликсимаб).

В ноябре 2009 года Управление одобрило еще один препарат для лечения псориаза – Стелару (устекинумаб).

Источник: http://psoriazinfo.com/psoriaz-volosistoj-chasti-golovy

Псориаз на голове: лечение, профилактика, опыт форума

псориаз кожи головы

 участник форума  melody
Обсуждение в форуме — в теме  «Псориаз на голове»  (откроется в новом окне)
.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

В данной статье представлен опыт форума в лечении псориаза, локализованного на волосистой части головы (ВЧГ) – шампуни, кремы, маски, травы, масла и др. С помощью наших рекомендаций вы сможете существенно облегчить себе жизнь.

Все средства опробованы участниками форума, но панацеи, как известно, не существует. То, что помогло одному, не обязательно подойдёт другому.

Индивидуальная реакция организма непредсказуема, поэтому будьте внимательны при выборе той или иной методики, особенно если страдаете аллергическими реакциями.
.

.
Мыла

При псориазе ВЧГ можно использовать серное, дегтярное и сульсеновое мыло. Определённой методики нет.

Как и чем лечить псориаз волосистой части головы?

псориаз кожи головы

Псориаз представляет собой неинфекционное дерматологическое заболевание с возможными рецидивами. Наиболее распространенная форма болезни – псориаз волосистой части головы. По данным статистики, псориаз на голове встречается в 60-80% случаев больных этим заболеванием.

Основные места, где образуются псориатические бляшки:

  • заушная область;
  • затылочная часть;
  • граница роста волос.

Каковы причины псориаза волосистой части головы

Причины псориаза любого вида, включая псориаз на голове, основаны в первую очередь на том, что в организме нарушаются обменные процессы. Организм своеобразно начинает реагировать на внешние раздражители, что приводит к усиленному разрастанию и быстрому делению клеток кожи.

Стандартный цикл деления клеток составляет примерно 25 дней. При псориазе волосистой части головы цикл протекает за 5 дней. В результате этого новые клетки наслаиваются на старые, образуя розовато-белые бугорки, покрытые крупными чешуйками. Со временем пятна сливаются.

Окончательные причины этой болезни еще не выяснены. Существуют предположения, что различные внешние факторы могут повлиять на образование псориатических бляшек на голове. Рассмотрим их:

  • Травмы кожи в области головы – это могут быть порезы, ожоги, послеоперационные швы.
  • Заболевания инфекционного характера.
  • Длительный стресс, нервное перенапряжение.
  • Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.
  • Холодные климатические условия.
  • Изменения гормонального фона – это может произойти в период беременности, подростковой перестройки организма.
  • Вредные привычки – курение, алкоголь.
  • Длительный прием лекарств.
  • Неправильное питание.

Общепринятый факт свидетельствует о том, что употребление спиртных напитков может напрямую повлиять на ухудшение псориаза.

Как диагностировать псориаз на голове?

Чтобы назначить эффективны курс лечения, нужно для начала установить точный диагноз. На начальном этапе диагностики пациента опрашивают, принимают во внимание все жалобы: зуд, шелушение, жжение. Затем проводят тщательный визуальный осмотр для выявления характерных чешуек, высыпаний.

Одним из важных моментов в проведении диагностики являются специфические симптомы, указывающие на псориаз волосистой части головы и других частей тела. Каким симптомы характерны для этого:

  • Стеариновые пятна: если поверхность псориатических папул аккуратно поскоблить, кожа приобретет беловатый цвет. Также происходит отделение стеариновых чешуек.
  • Симптом терминальной пленки: после удаления чешуек с пораженной поверхности кожа словно покрывается тоненькой пленкой, становится гладкой и блестящей.
  • Синдром Ауспитца или симптом кровяной росы: поскабливание пораженной кожи может привести к точечным небольшим кровотечениям.

Диагностика также основывается на характерном для данного заболевания синдроме Кебнера – примерно через 2 недели после начала заболевания на волосистой части головы образуется характерная сыпь. Если есть сомнения проводятся следующие мероприятия:

  • Биопсия кожи – для дальнейшего проведения гистологических исследований.
  • Микроскопические исследования чешуек, взятых с пораженных участков кожи.

Диета при псориазе волосистой части головы

Неправильное питание является одним из провоцирующих факторов развития псориаза любого типа. Больному следует внести некоторые корректировки в свое меню и придерживаться следующих правил:

  • Полностью отказаться от алкоголя. Алкогольные напитки вызывают обострение болезни.
  • Свести к минимуму употребление жирной, острой, копченой, консервированной пищи.
  • Также исключить сладости – это тортики, пирожные, шоколад.
  • Стоит отдавать предпочтение морепродуктам: креветки, кальмары, морская капуста.
  • Нужно увеличивать в своем рационе употребление свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
  • Очень полезен чай с облепихой, шиповником.
  • Рыба и мясо должны быть нежирных сортов.

Масляная обработка головы

Помимо основной терапии псориаза в домашних условиях можно провести масляную обработку головы, то есть масляный компресс. Для более эффективного результата масляный компресс следует наносить после каждого мытья волос.

Для приготовления масляного компресса необходимо взять оливковое либо арахисовое масло, можно смесь из этих масел, немного подогреть и легкими массажными движениями нанести на голову. Сверху надеть шапочку из полиэтилена либо обмотать полотенцем. Оставляем компресс на ночь, а утром снова моем голову. Масло можно удалить при помощи яблочного уксуса, разбавленного водой.

Правила ухода за волосами в период обострения псориаза

Расческа из натуральной щетины

При псориазе нужно аккуратно и бережно расчесывать волосы расческой из натуральной щетины.

Псориаз на голове пагубно сказывается на состоянии волос. В этот период за ними нужно ухаживать более тщательно. Чтобы достичь более лучшего состояния волос и кожи головы, нужно придерживаться элементарных правил ухода плюс рекомендаций от врача:

  • Мыть голову только рекомендованным специальным шампунем.
  • Расчесывать волосы расческой из натуральной щетины.
  • Систематически проводить обработку кожи головы дезинфицирующими смесями.
  • Расчесывать волосы очень аккуратно, бережно, не травмируя кожу головы.
  • Стараться сушить волосы естественным путем, не используя фен.
  • При псориазе головы нужно избегать сложных укладок, которые требуют использование различных укладочных средств.

Источник: http://kozhica.ru/bolezni/psoriaz/volosistoj-chasti-golovy.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Упражнения для пресса для похудения

Закрыть