Рыбий жир от прыщей

Использование рыбьего жира от прыщей: воздействие и лечение кожи

рыбий жир от прыщей

Рыбий жир ценится за высокий уровень полезных веществ. Косметологи тоже не оставили данный продукт без внимания.

Применение его для лица чудесным образом преображает кожу, помогает ей оставаться гладкой и упругой, избавляет от морщинок.

Рыбий жир — маслянистая жидкость, отличающаяся своеобразным вкусом и запахом. Получен из жирных видов рыб, содержит важные для организма компоненты. Это позволяет:

  • за счет полиненасыщенных жирных кислот повысить уровень энергии, понизить концентрацию холестерина в организме, увеличить эластичность сосудов, устранить воспалительные процессы, прыщи, кожные высыпания, удержать влагу в коже;
  • эйкозапатентованная кислота регулирует деятельность сальных желез, предотвращает образование морщин, разглаживает кожу;
  • за счет витамина D лучше усваиваются минералы (кальций, фосфор), необходимые для здоровых костей;
  • докозагексаеновая кислота позволяет сохранить кожу красивой;
  • витамин А помогает поддерживать состояние кожи в здоровом состоянии, сохранить красоту кожи, её молодость.

Содержащиеся в нем компоненты улучшают протекающие в организме обменные процессы, способствуют выведению из него токсинов, поэтому кожа выравнивается и очищается.

При регулярном приеме рыбьего жира исчезают прыщи (особенно у подростков).

Добавление его в маски предупреждает появление морщин, устраняет неглубокие морщинки, делает менее заметными появившиеся. Рыбий жир тонизирует и подтягивает кожу, от чего овал становится четко выраженным, а кожа — гладкой.

Применение в косметологии

Кремы и сыворотки для лица, содержащие рыбий жир, благоприятно воздействуют на кожу, имеющую определенные проблемы. Его комплексное воздействие сейчас получило широкую популярность.

Рыбий жир незаменим для сухой кожи, имеющей предрасположенность к раздражению. Он успешно избавляет от покраснения и зуда, способствует восстановлению её нормального состояния.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии в косметологии активно используется рыбий жир. Он находится в составе кремов и масок.

Применение содержащих его продуктов избавляет от гиперпигментации, прыщей, морщин.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219.

Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Дома всегда имеется возможность приготовить маски, основу которых составляет рыбий жир. Они дают прекрасный эффект, необходимые ингредиенты легко найти, не затрачивая особых усилий и средств. Пользоваться такими масками можно без опаски независимо от типа кожи, важно подобрать ту, что окажется наиболее подходящей.

Использование масок, включающих рыбий жир, позволяет решить имеющиеся проблемы с кожей:

  1. Угревые высыпания, прыщи.
  2. Покраснение, чрезмерная сухость, шелушение.
  3. Возрастная гиперпигментация, веснушки.
  4. Тусклый цвет, морщины.

До применения масок следует помнить:

  • в аптеках приобретается рыбий жир в капсулах или флаконах;
  • перед использованием маски нужно проверить наличие реакции организма на рыбий жир;
  • пользоваться свежим рыбьим жиром;
  • оставлять маску на лице не дольше 30 минут;
  • удалить косметику перед применением маски;
  • не использовать крем после удаления маски;
  • применять курсом из 3-х масок в течение недели курсом длительностью до одного месяца.

Для простейшей маски следует проколоть капсулу с рыбьим жиром иглой от шприца, набрать в него содержимое капсулы и нанести пальцами на лицо, распределяя равномерно, легкими движениями вдоль массажных линий.

Избавляющая от морщин

Дома вполне по силам приготовить маску, заметный эффект от применения которой появится спустя несколько дней после использования:

Ингредиенты Количество
Мелко нарезанная зелень петрушки 1 ч. л.
Рыбий жир 1 ч. л.
Обезжиренный творог 2 ч. л.
Лимонная цедра 1 ч. л.

Необходимо смешать составляющие, получив однородную массу. Нанести её на лицо (исключив кожу вокруг глаз). Оставить на 15 минут, после этого смыть прохладной водой. Для стойкого эффекта необходимо провести курс из 10 процедур.

От угревой сыпи и прыщей

Ингредиенты Количество
Рыбий жир 1 ч. л.
Сливки 1 ч. л.
Лимонный сок 1 ч. л.

Компоненты смешиваются, полученная масса наносится на лицо на 20 минут. Смывается прохладной водой.

Для увлажнения сухой кожи

Ингредиент Количество
Жирная сметана 1 ст. л.
Рыбий жир 1 ч. л.
Мед 0,5 ч. л.

Смешав ингредиенты, полученную смесь распределить на коже толстым слоем, оставить на 30 минут. Удалить остатки салфеткой, смыть теплой водой.

Против пигментации

Маска, улучшающая цвет лица, успешно осветляющая веснушки:

Ингредиенты Количество
Куриное яйцо 1 шт.
Рыбий жир 1 ч. л.
Лимонный сок 3 капли

После тщательного смешивания ингредиентов полученная масса наносится на лицо на полчаса. Смывается прохладной водой.

Для увядающей кожи

Маска, преображающая увядающую кожу:

Ингредиенты Количество
Кашица из сырой натертой картофелины 1 ст. л.
Рыбий жир 1 ч. л.
мед 1 ч.

Смешать компоненты, распределить равномерным слоем на лице, оставить на 25 минут. Удалить остатки салфеткой, лицо ополоснуть теплой водой.

Эффект от использования

Высокая эффективность, которую дают маски, включающие рыбий жир, состоит в воздействии его компонентов на глубинные слои кожи.

Заметный эффект получается лишь в случае регулярного использования. Для наибольшей эффективности перед наложением маски следует предварительно очистить кожу. Заметный омолаживающий эффект дает ежедневное нанесение масок курсом 10 дней.

Регулярное использование подобных масок скрывает происходящие возрастные изменения. Для усиления эффекта желательно добавить приём рыбьего жира внутрь.

Как часто можно использовать?

Недопустимо употреблять рыбий жир, полученный из печени трески, долгое время (из-за высокой концентрации витаминов А и D).

Допускается прием в разумных дозах жира, полученного из мышц рыб, неограниченное время.

Принимать рыбий жир в капсулах лучше натощак, запивая их холодной водой. В случае возникновения неприятных ощущений нужно принимать после еды.

Не рекомендуется прием рыбьего жира внутрь с мая по август включительно (в эти месяцы под действием солнечных лучей увеличивается концентрация выработки витамина D, что ведет к его передозировке).

Использовать маски на основе рыбьего жира рекомендуется не чаще 3-х раз в течение недели и не дольше одного месяца, поле чего необходим перерыв.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные положительные качества рыбьего жира, не всем разрешено его употреблять. Не рекомендуется применять рыбий жир в некоторых случаях:

  • непереносимости его организмом;
  • патологии органов кровеносной системы;
  • заболеваний органов пищеварения;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • страдающим туберкулезом;
  • нарушений со стороны щитовидной железы;
  • наличия камней в желчном пузыре и почках;
  • нарушений со стороны почек;
  • высокого содержания в крови солей кальция;
  • высокой концентрации витамина D.

Польза употребления внутрь

Неоспоримый положительный результат от приема внутрь рыбьего жира доказан специалистами. При появлении первых морщинок желательно начать употреблять рыбий жир, предварительно проконсультировавшись с врачом и строго соблюдать рекомендуемую дозировку.

Проведенные эксперименты показали, что принимая рыбий жир внутрь, через три месяца можно сделать кожу на 10% более упругой, морщины устранить.

В результате исследований ученых подтверждено: рыбий жир — почти «волшебная палочка» и недооценивать приносимую им пользу не следует. Правильное его применение позволит надолго оставаться коже красивой и здоровой.

Источник: http://aaa-flowers.ru/uhod/rybij-zhir-ot-pryshhej-vozdejstvie-na-kozhu-i-retsepty-masok.html

Помогает ли Рыбий жир от прыщей? — Мой-знахарь

рыбий жир от прыщей

Помогает ли Рыбий жир от прыщей?

Обладателям проблемной кожи дерматологи и косметологи советуют включать в рацион питания рыбий жир от прыщей. Этот натуральный продукт обогащает организм ценными полиненасыщенными жирными кислотами, которые регулируют работу сальных желез и улучшают состояние кожных покровов.

Кроме употребления внутрь рыбий жир при наличии высыпаний на лице полезно использовать в приготовлении косметических масок. При наружном применении он не только снижает выраженность воспалительного процесса на лице, но и интенсивно питает кожу, придает ей здоровый и ухоженный вид.

При проблемной коже рыбий жир необходимо включать в свой рацион

Действие рыбьего жира на кожу лица

Угревая сыпь и прыщи на лице являются результатом чрезмерной выработки кожного жира. Он продуцируется сальными железами, расположенными во внутренних слоях эпидермиса.

Задача кожного жира заключается в поддержании естественного баланса кожи и защите ее от пересыхания. При интенсивном функционировании сальных желез кожный жир начинает образовываться в большом объеме.

Его избыток приводит к закупорке пор и провоцирует развитие воспалительного процесса на коже.

Рыбий жир оказывает благотворное влияние на кожу

В составе рыбьего жира в большом количестве присутствуют эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты, которые относятся в омега-3 жирным кислотам. Человеческим организмом они не вырабатываются и попадают в него преимущественно с пищей.

Регулируя работу сальных желез и сокращая выработку кожного сала, упомянутые кислоты устраняют причину возникновения акне и прыщей у человека. Кроме этого, они обладают противовоспалительным действием.

Их присутствие в организме уменьшает количество высыпаний на кожных покровах и ускоряет процесс созревания и заживления уже имеющихся прыщей.

Чтобы очистить кожу от воспалений, рыбий жир нужно постоянно включать в рацион питания. Первый результат от его употребления будет заметен уже через 10-15 дней: жирный блеск на лице исчезнет, кожа станет более гладкой и чистой.

Лекарственные формы продукта, его применение при прыщах

Что же представляет собой рыбий жир и как его следует употреблять, чтобы вылечить проблемную кожу? Данный продукт имеет животное происхождение. Получают его из печени лосося, сельди, скумбрии и прочих видов жирных морских рыб.

Внешне он напоминает желтоватую или красноватую жидкость маслянистой консистенции с неприятным вкусом и характерным запахом рыбы. Во времена молодости наших мам и бабушек рыбий жир продавался только в стеклянных флаконах. Пить данное средство приходилось прямо из ложки, что, учитывая его не самые приятные вкусовые качества, нравилось мало кому.

Сегодня многие фармацевтические компании выпускают рыбий жир в виде желатиновых капсул без вкуса и запаха. Некоторые производители обогащают маслянистое содержимое капсул витаминами А и Е, которые также благотворно влияют на состояние кожных покровов.

В России можно приобрести препараты с рыбьим жиром Биафишентол, Бионал, Норвесол, Уник Омега-3, Меллер, Биоконтур. Эти средства выпускаются в разных дозировках. Суточная доза продукта зависит от возраста человека и должна определяться врачом.

Для лечения проблемной кожи употреблять рыбий жир следует в первой половине дня (желательно утром) во время или после приема пищи. Капсулы со средством нужно глотать в целом виде, запивая несколькими глотками жидкости.

Чтобы избавиться от прыщей и заметно улучшить состояние кожи лица, принимать средство следует непрерывным курсом на протяжении 1 месяца.

Для усиления эффекта употребление рыбьего жира необходимо сочетать с лечебной диетой и использованием косметических средств, предназначенных для ухода за проблемной кожей.

Противопоказания и нежелательные реакции

Людям, желающим с помощью рыбьего жира избавиться от высыпаний на коже, нужно учитывать, что он не лишен противопоказаний к использованию. Специалисты запрещают принимать данный продукт при:

  • повышенной чувствительности к нему;
  • недугах, сопровождаемых нарушением свертываемости крови;
  • избытке кальция в организме;
  • нарушении функции почек;
  • печеночной недостаточности;
  • желчнокаменной болезни;
  • патологиях щитовидной железы;
  • беременности;
  • лактации.

Рыбий жир имеет противопоказания

Пероральное употребление рыбьего жира способно привести к возникновению побочных реакций. Чаще всего у людей, стремящихся улучшить состояние кожи лица с помощью этого средства, наблюдаются следующие нежелательные симптомы:

  • аллергические реакции;
  • снижение свертываемости крови;
  • отрыжка;
  • метеоризм;
  • диарея;
  • обострение панкреатита или холецистита.

При возникновении описанных побочных явлений пациенту следует отказаться от приема рыбьего жира. Если тревожные симптомы проигнорировать и продолжить лечение, можно серьезно навредить собственному здоровью.

Рецепты косметических масок

Рыбий жир от угревой сыпи и прыщей можно использовать наружно в качестве ингредиента для приготовления домашних масок. Для этого следует приобретать его в виде масляного раствора.

При наличии высыпаний на лице косметологи советуют использовать противовоспалительную маску, приготовленную из:

  • рыбьего жира;
  • жидкого меда.

Ингредиенты следует взять в одинаковом соотношении и, тщательно смешав, нанести на чистую и сухую кожу лица, шеи и прочих участков тела, на которых имеются высыпания.

Косметический состав нужно держать полчаса, после чего смыть настоем ромашки, предварительно подогретым до температуры тела (36-37°С). При обильной угревой сыпи или большом количестве прыщей делать маску рекомендуется ежедневно на протяжении 7-10 дней.

Для профилактики высыпаний процедуру следует повторять 1-2 раза в неделю в течение неограниченного времени.

Рыбий жир входит в состав масок для лица

Чтобы подсушить имеющиеся прыщи на лице и сделать их менее заметными, можно приготовить косметический состав из:

  • рыбьего жира;
  • жирной сметаны;
  • медицинского спирта.

1 ч. л. рыбьего жира необходимо смешать с таким же объемом сметаны и спирта. Полученную смесь наносят на лицо и держат 10-15 минут, после чего снимают бумажной салфеткой.

Лицо после процедуры рекомендуется ополоснуть прохладной водой и не вытирать, позволяя ему высохнуть самостоятельно.

Повторять такую процедуру нельзя более 3 дней подряд, так как спирт сильно сушит кожу и может привести к ее шелушению и преждевременному увяданию.

Для лечения проблемной кожи рассматриваемый продукт можно смешивать с жирами растительного происхождения. Получить ощутимый косметический эффект можно с помощью маски, приготовленной из равных частей рыбьего жира и оливкового масла. Полученную смесь нужно тонким слоем нанести на лицо.

Сверху кожу рекомендуется накрыть стерильной салфеткой из хлопчатобумажной ткани, в которой предварительно следует вырезать отверстия для глаз, губ и ноздрей носа. Маску держать на лице 15-20 минут, после чего смыть слегка подогретым настоем ромашки.

Если делать такую маску 3-4 раза в неделю на протяжении месяца, можно успешно очистить кожу от высыпаний и заметно омолодить ее.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Родинка стала выпуклой

Источник: https://myznaharb.ru/pomogaet-li-rybij-zhir-ot-pryshhej.html

Рыбий жир от прыщей

рыбий жир от прыщей

Этот натуральный продукт считается очень полезным для красоты кожи. Препарат можно использовать не только для борьбы с прыщами, но и для улучшения состояния всего лица.

В домашних условиях можно готовить маски и различные кремы.

  • Кислоты Омега-3. Помогают снять воспаления, вылечить угревую сыпь и прыщи.

Принцип воздействия на прыщи

Вне зависимости от того, каким способом применять рыбий жир (внутрь или снаружи), можно устранить такие последствия угрей на лице:

В аптеке можно приобрести препарат в капсулах – он богат полиненасыщенными жирами. Особенность такого применения заключается в том, что оно эффективно нормализует гормональный фон, при нарушении которого кожа воспаляется, что приводит к появлению гормональных прыщей.

Правильное использование

Принимать рыбий жир можно на протяжении нескольких месяцев. Спустя это время продукт значительно улучшит состояние кожи: исчезнут воспаления, снизится активность сальных желез.

Домашние маски улучшат внешний вид кожи

Приготовленные дома маски для избавления от прыщей, ничем не уступают готовым средствам, продающимся в аптеках. Можно даже убедиться в том, что из натуральных ингредиентов маска будет эффективнее. Если в основу маски добавлять рыбий жир (при этом не лишним будет употребление внутрь), то вы получите лучший результат. Для того чтобы приготовить косметическое средство на дому, вы не затратите много времени и финансов.

Предлагаем вам несколько рецептов масок:

  • Однокомпонентная маска. Возьмите рыбий жир и салфетку. Сделайте в ней отверстие для носа и глаз, после чего слегка намочите ее в жиру и положите на 30 минут на лицо. Эффективность такой маски заключается в том, что с ее помощью можно избавить кожу от чрезмерной сухости, высыпаний и шелушения.

Преимущества и недостатки

Как и любое масляное средство, рыбий жир имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим их ниже.

  • не помогает избавиться от прыщей после первого применения;

В данном видео Елена Малышева полностью раскрывает все целебные свойства этого продукта. В частности, его воздействие на кожу лица.

3 мифа о пользе рыбьего жира для красоты

рыбий жир от прыщей

Рыбий жир. Страшный сон советского ребенка. Кто из нас не помнит строгий взгляд мамы и приближающуюся ко рту ложку с жидкостью светло-желтого цвета с выраженным специфическим запахом? Любой из нас готов был сделать все что угодно лишь бы не проглатывать этот мерзкое зелье.

Когда мы были детьми, то думали что пытка рыбьим жиром — это своеобразное наказание за неубранную комнату или не сделанные уроки, когда повзрослели, стали все больше задумываться о полезных свойствах этого продукта.

Настало время сказать спасибо за этот ценный продукт с не самыми приятными вкусовыми качествами, но фантастическими полезными свойствами норвежскому ученому, Петеру Меллеру.

Именно он открыл миру «животный рыбий жир», который помогает нашему организму восстанавливаться после умственных, эмоциональных и физических нагрузок.

Кратко о пользе рыбьего жира для организма

Рыбий жир — источник полезных жирных кислот Омега 3 (эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот), а также витаминов А, Д, Е.

Жирные кислоты Омега 3 являются структурными компонентами клеточных мембран, способствуют снижению уровня холестерина в крови, препятствуют образованию тромбов, восстанавливают мышцы после тренировок, важны и незаменимы для роста и умственного развития детей. Они участвуют в регуляции иммунитета — повышают защиту от инфекций и уменьшают риск аутоиммунных заболеваний.

СМОТРИТЕ ВЫПУСК ПРОГРАММЫ С ЮЛИАННОЙ ПЛИСКИНОЙ О ПОЛЬЗЕ РЫБЬЕГО ЖИРА >> 

В составе рыбьего жира (но только произведенного из печени трески) содержатся витамины:

♦ Витамин А

Функция: улучшает кровообращение и обмен веществ.

♦ Витамин D

Функция: участвует в усвоении кальция и фосфора, позволяет улучшить состояние зрительной памяти и самого зрения. Особенно полезен для костной ткани в период роста детского организма.

♦ Витамин Е

Функции: замедляет действие свободных радикалов, которые отвечают за старение организма.

Справка:

только рыбий жир, добытый из печени трески, содержит витамины А и D в небольших количествах. Если рыбий жир сделан не из печени трески, то он не содержит витаминов А и D. Также производители могут добавлять немного витамина Е в качестве консерванта.

ВНИМАНИЕ! Не нужно принимать рыбий жир ради жирорастворимых витаминов.  Рыбий жир содержит перечисленные витамины в незначительных количествах или не содержит вообще. Всегда внимательно читайте информацию на упаковке о составе препарата. Помните, что рыбий жир — это в первую очередь источник жирных кислот Омега 3 — эйкозапентаеновой и докозагексаеновой, а не жирорастворимых витаминов А, D, E.

Итак. Польза рыбьего жира, которая доказана клиническими исследованиями для:

  • страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • детей — для гармоничного развития;
  • людей с аутоиммунными заболеваниями;
  • облегчения депрессии;
  • страдающих астмой;
  • улучшения памяти и внимания;
  • уменьшения риска инсульта и инфаркта;
  • увеличения продолжительности жизни.

Польза рыбьего жира очевидна. И я всегда повторяю, что если вы не можете в еженедельном рационе питания обеспечить поступление 2-3 порций жирной рыбы и морепродуктов, то нужно обязательно принимать рыбий жир и детям и взрослым. В чистом виде, капсулах или каплях решать вам. Главное правильно следовать рекомендованным дозировкам.

Совет:

покупать рыбий жир стоит только у проверенного изготовителя, производство которого располагается в городе с открытым выходом в море, например Мурманске.

Ну а теперь поговорим о том, какие целебные свойства рыбьего жира явно преувеличены и почему рыбий жир не столь эффективное средство в борьбе за красоту и стройность!

Миф # 1. Рыбий жир помогает похудеть

Многие источники информации утверждают, что рыбий жир помогает сбросить лишний вес. Но не смотря на все целебные свойства этого продукта похудеть он практически не помогает.

Да, проводились исследования, которые зафиксировали данные, что у мышей прием жирных кислот Омега 3 вызывает экспрессию генов, которые стимулируют переплавку жировых тканей. Но к сожалению, у людей такого эффекта не возникает.

Зато есть результаты исследования, в котором участвовали несколько десятков тучных людей. Они не знали, что они принимают в ходе эксперимента — рыбий жир или растительное масло с похожим вкусом.

Это было плацебо-контролируемое исследование, которое показало, что рыбий жир для похудения бесполезен.

К тому же рыбий жир не ускоряет обмен веществ. Не стоит тешить себя иллюзиями, на сегодняшний день не существует добавок, которые помогали бы быстро сбросить вес без вредных побочных эффектов.

Совет здесь может быть только один: здоровое питание, физическая активность, правильная мотивация и грамотный лечащий врач в случае развития ожирения на фоне кого-либо заболевания.

Но я догадываюсь откуда растут ноги у этого мифа. Вероятно из вполне научно обоснованной информации: у людей, имеющих избыточный вес, часто наблюдается вялотекущее хроническое воспаление в сосудах, из-за чего быстро развивается атеросклероз. И тут рыбий жир с его свойствами уменьшать воспаление в сосудах и понижать артериальное давление придется как нельзя кстати.

3 мифа о пользе рыбьего жира для красоты

Миф # 2. Рыбий жир помогает от прыщей и морщин

Недавно на страницах популярной газеты мне попался на глаза рецепт натуральной маски для лица с рыбьим жиром. Я решила посмотреть насколько рыбные рецепты красоты популярны среди женщин в сети и была удивлена большим количеством предлагаемых вариантов масок на основе рыбьего жира. Авторами предполагается, что такие маски помогают от прыщей, воспалений и тормозят возрастные изменения кожи.

Но на данный момент никакие серьезные исследования не подтверждают тот факт, что рыбий жир способен избавить от прыщей и акне. Скорее всего, такой эффект приписывают рыбьему жиру из-за фактического содержания в нем витамина А, который действительно полезен для кожи.

Но выше в статье мы уже обсуждали тот факт, что витамин А в рыбьем жире содержится в ничтожных количествах, поэтому будет неправильно рассматривать добавки рыбьего жира, как серьезный источник этого витамина в целях улучшения состояния кожи и борьбы с акне.

Кстати, в промышленных косметических средствах вы вряд ли обнаружите в составе жирные кислоты Омега 3. Это говорит о том, что производители не верят в эффективность рыбьего жира для красоты кожи.

Миф # 3. Рыбий жир стимулирует рост волос

Рыбий жир избавляет от перхоти. Рыбий жир делает волосы более густыми, блестящими и пышными. Рыбий жир останавливает выпадение волос и т.д. Это лишь малая часть полезных свойств, которыми наделяют рыбий жир.  Но так ли это?

Теоретически, рыбий жир должен улучшать состояние волос, хотя бы потому, что оказывает системное противовоспалительное действие, а следовательно вполне способен предупреждать воспаление кожи головы.

Это в свою очередь могло бы решить многие визуальные проблемы — сухость и выпадение волос, перхоть.

Но насколько это работает на практике — точно не известно, потому что никаких официальных экспериментальных данных и доказательств пока что не существует и насколько действительно рыбий жир полезен для волосяных фолликул — не известно.

Вывод: необходимы серьезные исследования, чтобы определить, как рыбий жир влияет на волосы.

Не стоит возлагать надежды на рыбий жир с целью остановить облысение, но у вас могут быть десятки причин, чтобы принимать жирные кислоты Омега 3, о которых мы уже говорили в начале статьи.

Как видите, рыбий жир — это ценный и очень важный для человеческого организма продукт, но не панацея. Для похудения, красоты кожи и волос это средство практически бесполезно. Но зато у рыбьего жира масса других полезных свойств, которые оказывают общеукрепляющее действие, благотворно влияют на все системы организма, предубеждают сердечно-сосудистые заболевания, помогают при гипертонии, астме и др. 

Внимание! Противопоказан рыбий жир для детей и взрослых при таких заболеваниях, как:

  • камни в почках;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • холецистит;
  • туберкулез;
  • высокая свертываемость крови;
  • аллергия на рыбу и морепродукты;
  • болезни щитовидной железы;
  • высокий уровень кальция

Применение капсул, капель или рыбьего жира в чистом виде при любом из этих заболеваний может нанести вред для организма.

С осторожностью стоит принимать рыбий жир:

  • время беременности (только после консультации с врачом),
  • людям пенсионного возраста рыбий жир может также нанести вред, так как он обладает способностью к снижать давление, что не для всех будет благотворным.
  • с одновременным назначениям медицинских препаратов против гипертонии, это может принести к резкому понижению давления и неприятным последствиям.

Ваша Юлианна Плискина!  Эксперт по здоровому питанию, коуч, телесно-ориентированный терапевт. 

3 мифа о пользе рыбьего жира для красоты

Если вы хотите похудеть, улучшить здоровье, снизить уровень стресса и повысить качество жизни, пишите на julianna@pliskina.com или оформляйте заявку на консультацию по питанию >> узнать подробнее >>

Источник: http://pliskina.com/tv-video/3-mifa-o-polze-ryibego-zhira-dlya-krasotyi/

Маски из рыбьего жира: избавляемся от морщин и прыщей народными методами

рыбий жир от прыщей

Нетрадиционная медицина и методы, применяемые в ней для лечения тех или иных заболеваний, всегда вызывали в обществе множество жарких споров. И, несмотря на то, что польза от различных травяных сборов очевидна, многие относятся к ним с известной предубежденностью.

Почему мы заговорили об этом? Дело в том, что положение вещей в современной домашней косметологии во многом схожее. Немало наших соотечественниц уверены в том, что для лечения самых распространенных проблем кожи (сеточка морщин вокруг глаз, множество прыщей и угрей, обширные пигментные пятна) следует обращаться в специализированный салон красоты.

А если женщина по тем или иным причинам не может себе этого позволить, то ей не остается ничего другого, кроме как «привыкать» к тому, что она уже далеко не подросток. Мы, если честно, слабо себе представляем, как можно «привыкнуть» (уж извините за повтор!) к множеству морщин или неэстетичным пигментным пятнам, покрывающим 2/3 поверхности кожи.

Поэтому хотим предложить вашему вниманию не совсем обычный способ избавления от них. Например, такой: маска из рыбьего жира.

Маски для лица из рыбьего жира

Ингредиент Лечебный эффект
Полиненасыщенные жирные кислоты
  • стимулируют обмен липидов;
  • способствуют поддержанию физиологически естественного баланса влаги в клетках кожи;
  • восстанавливают защитные свойства эпидермиса.
Аминокислоты
  • стимулируют выработку эластина и коллагена;
  • улучшают структуру кожи;
  • помогают избавиться от возрастных и мимических морщин.
Витамин A
  • замечательный противовоспалительный эффект;
  • насыщение всех слоев кожи влагой;
  • борьба с шелушением и истончением эпидермиса.
Витамин D
  • обладает замечательным омолаживающим эффектом;
  • восстанавливает нарушенную структуру ДНК.
Витамин E
  • существенно замедляет процессы старения;
  • запускает внутренний механизм регенерации клеток.

Рекомендации по применению

Нельзя утверждать, что использование рыбьего жира мгновенно сделает вас королевой красоты, но от морщин, прыщей и пигментных пятен вы избавитесь точно. А еще — «скостите» себе пару десятков лет. Но все это — важное замечание — только при условии соблюдения нескольких обязательных правил.

  • Все используемые ингредиенты должны быть обязательно свежими.
  • Применять рыбий жир в чистом виде можно только после консультации с косметологом или дерматологом.
  • Перед процедурой нужно тщательнейшим образом очистить лицо, после чего обязательно распарить кожу.
  • Составы на основе рыбьего жира не рекомендованы для жирной кожи.
  • Помните о том, что рыбий жир может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому перед использованием обязательно нанесите капельку состава на кожу запястья (хватит 2-3 часов). Если какие-либо побочные реакции за это время не проявились, то маску можно применять без опасений.
  • Длительность одной процедуры — 15-20 минут (для сухой кожи) и не более 10 — для нормальной.
  • Категорически не рекомендуется менять дозировку тех или иных компонентов (это может сделать только косметолог).
  • После процедуры протрите лицо салфеткой, смоченной в теплом молоке, после чего умойтесь кипяченой водой.
  • Воздержитесь от нанесения на кожу крема (по крайней мере, в течение 2-3 часов).

Использование рыбьего жира во время беременности или кормления грудью в принципе возможно, но только после консультации с акушером-гинекологом. Однако мы советуем от этого все же воздержаться, так как потенциальный риск для развития малыша, каким бы он мизерным ни казался, все же существует.

Рыбий жир для лица

Схема приготовления каждого из предлагаемых рецептов стандартная: вам нужно соединить требуемые компоненты, после чего тщательно их перемешать.

Маска: рыбий жир + мед

  • С освежающим эффектом. Вам понадобятся следующие компоненты: рыбий жир, мед, петрушка и обезжиренный творог (по 1 ч. л.). Особые указания: петрушку предварительно следует измельчить.
  • С тонизирующим эффектом. Соедините рыбий жир (1-2 ч. л.), мед (1 ч. л., непосредственно перед приготовлением маски его нужно чуть-чуть подогреть) и кипяченую воду (1 ст. л.). Дополнительное лечебное действие: нормализация цвета лица.

Рыбий жир от морщин

  • С осветляющим эффектом. В составе этой маски — рыбий жир (1-2 ч. л.), ромашковый отвар (1 ч. л., приготовить непосредственно перед процедурой) и мед (1 ч. л.). Особые указания: рецепт не предназначен для искоренения глубоких возрастных морщин.
  • С антибактериальным эффектом. Кроме рыбьего жира, вам понадобятся лимонный сок и сливки (по 1 ч. л. каждого из трех ингредиентов). Особые указания: после сеанса умойтесь прохладной водой.

Но прежде чем вы решите купить бутылочку рыбьего жира, вам следует узнать все плюсы и минусы его использования, все за и против в случае лечения акне рыбьим жиром.

Научные исследования не точно определяют влияние рыбьего жира на акне Одно исследование показало снижение на 40% угрей воспалительного типа и уменьшение на 20% — невоспалительного В другом исследовании было показано, что рыбий жир может помочь людям с умеренными и тяжелыми акне, но не влияет на людей с легкой формой прыщей.

Существуют клинические исследования, которые показывают, что рыбий жир помогает женщинам бороться с гормональными проблемами, такими как предменструальные прыщи или связанные с месячными акне.

Однако бывают и случаи, когда употребление рыбьего жира (или масла печени трески или любой другой рыбы), может ухудшить уже воспаленное на лице акне.

Как работает рыбий жир?

Рыбий жир содержит большое количество омега — 3 жирных кислот, особенно EPA и DHA, которые взаимодействуют с жирными кислотами омега — 6, чтобы уменьшить или прекратить воспалительную реакцию вашего организма.

Современные исследования доказывают, что, когда у вас нарушено соотношение омега — 3 к омега — 6, или в вашем рационе присутствует слишком много омега — 6 и недостаточно омега — 3, уровень воспаления и количество прыщей повышаются.

Уже несколько лет люди используют большие дозы рыбьего жира для лечения воспаления, нормализуя соотношение в организме жирных кислот омега — 3 и омега — 6.

Масло печени трески, которое обычно рекомендуют от акне, работает, главным образом, потому, что оно содержит большое количество витамина А, который является критически важным для предотвращения прыщей.

В феврале 2014 года корейские врачи опубликовали исследование, в котором доказали, что употребление омега — 3 или гамма — линоленовой кислоты (GLA) снижает воспалительные угри на 40 — 50%.

Имеются достаточные доказательства того, что включение в рацион рыбьего жира полезно женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) В основе причин появления прыщей лежат аналогичные гормональные дисбалансы, поэтому можно с полной уверенностью предположить, что то, что работает для лечения синдрома поликистозных яичников, также полезно и при акне Не говоря уже о том, что у многих женщин это заболевание является причиной появления прыщей.

Рыбий жир от прыщей на лице: кому поможет?

Источник: https://doloipryshi.ru/index.php/ryibiy-zhir-ot-pryishhey/

Рыбий жир от морщин вокруг глаз и на лице

рыбий жир от прыщей

Многие, глотая в детстве ежедневную обязательную порцию рыбьего жира, навсегда получили стойкое отвращение к этому полезному продукту. С возрастом, когда желание продлить молодость и красоту преобладает над вкусовыми ощущениями, женщины все чаще обращаются за помощью к этой маслянистой жидкости с запахом рыбы. Тем более, вовсе не обязательно употреблять ее внутрь. Существует мнение, что очень эффективны маски с рыбьим жиром против морщин.

Польза рыбьего жира для организма и для лица в частности

Жир, получаемый из морской рыбы, продукт уникальный. Его давно и успешно используют в медицинских целях. А в последнее время все чаще применяют в косметологии.

Оказывается, рыбий жир благоприятно влияет на кожу лица. В составе целебных масок он избавляет от пигментных пятен и морщин. При совмещении приемов внутрь и наружных процедур, с помощью него происходит быстрое очищение кожи от шелушения и прыщей.

Рыбий жир

Удивительные целебные свойства рыбьего жира обусловлены его составом. Он содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот (1/3 часть от всего состава),
витамины (А, Е, Д, F, В), микроэлементы (йод, бром, сера, фосфор и другие).

Все эти компоненты способствуют сжиганию лишних жиров в организме, наращиванию мышечной массы, укреплению сердца и сосудов. С помощью рыбьего жира понижается холестерин, проводится профилактика от рахита, нормализуется артериальное давление и мозговая деятельность.

Его применяют для улучшения подвижности суставов и уменьшения болевого симптома, например, при артрите.

Кроме этого продукт улучшает не только внешний вид кожного покрова, но и положительно воздействует и на подкожные ткани, и на внутренние органы, сбои, в работе которых, напрямую отражаются на лице.

Это воздействие заключается в следующем:

  • Витамин «А» активирует обновление клеток дермы
  • Под воздействием витамина «Е» замедляется увядание, происходит выравнивание эпидермиса.

Оба эти компонента – жирорастворимых витамина «А» и «Е» благотворно влияют на печень. Как известно, от нормальной работы этого органа зависит состояние кожи: отсутствие высыпаний, воспалений.

  • Витамин «Д» обеспечивает быстрое проникновение микроэлементов в глубокие слои. А также он укрепляет зубы, кости, ногти, что немаловажно, особенно для женщин.
  • Рыбий жир значительно быстрее других жиров проникает через мембраны клеток, а это значит, легко усваивается кожей.

Применять этот натуральный продукт для лица есть повод у женщин любых возрастов, так как он «работает» независимо от типа кожи:

  • Молодые девушки используют его для удаления прыщей, веснушекУхоженная кожа лица
  • Дамы «постарше» с его помощью борются с морщинами и пигментацией
  • Особое внимание ему уделяют обладательницы кожи, подверженной шелушению и сухости

Как использовать рыбий жир для борьбы с морщинами

По советам специалистов и женщин, опробовавших данный способ избавления от морщин, применять натуральный продукт для получения наибольшего эффекта следует как внутрь, так и наружно.

Эксперименты показали, что принимая рыбий жир внутрь, буквально через пару месяцев, отмечалось заметное разглаживание морщин. Кожа у представительниц прекрасной половины, которые включали в ежедневный рацион эту маслянистую жидкость, становилась свежей, шелковистой и сияющей.

Объяснение очевидно – витаминный комплекс, входящий в состав жира отразился, как говорится, «на лице».

Ухоженная кожа лицаДостаточно одной ложки меда и такого же количества рыбьего жира, если мед густой, нужно добавить чуть-чуть отфильтрованной воды, перемешать.

Наносить на хорошо очищенную кожу, кроме области вокруг глаз.Маска удаляет мелкие морщины и улучшает цвет лица, осветляя пигментные пятна.

Сливочно-лимонная

Сливки и лимонВзять в равных пропорциях (по одной чайной ложке) рыбьего жира, сока лимона и сливок, перемешать и аккуратно распределить на лице, оставляя свободной область глаз и губ.

Это отличное средство для питания и увлажнения увядающей кожи.

Творожная с петрушкой

Творог и петрушкаТворог обезжиренный, размятый вилкой – 1 ложка, рыбий жир, и измельченная зелень петрушки – по 1 ложке перемешиваются и наносятся на лицо. Можно использовать выжатый сок петрушки.

Состав этой маски осветляет и увлажняет кожу.

Яично-лимонная

Лимон и яйцоОдно яйцо взбить с помощью блендера до плотной пены, добавить чайную ложку жира и несколько капель сока лимона (либо эфирного лимонного масла) и еще раз тщательно перемешать. Пока пена не опустилась, нанести на кожу.

Держать и удалять в соответствии с общими правилами.Маска питает и тонизирует кожу лица, являясь одним из лучших средств в борьбе с морщинами. Кроме этого устраняет шелушение и помогает избавиться от прыщей.

Спиртовая

СпиртВ пропорции один к одному смешивается медицинский спирт и рыбий жир и наносится тонким слоем на лицо. Но следует помнить, что спирт подсушивает кожу, поэтому такую маску не желательно применять женщинам с сухой кожей. Или следует ввести в состав одну ложку жирной сметаны, это смягчит действие спирта.

Смесь хорошо удаляет воспаления и раздражения на коже.

Дрожжевая

ДрожжиСмешать по одной ложечке дрожжи, мед, сметану и рыбий жир и оставить посуду со смесью в теплом месте, пока дрожжи не начнут активно работать. Наносить смесь на лицо пока она теплая.

Великолепно справляется с разглаживанием морщин, улучшает структуру кожии ее цвет.

Чудодейственная

Рыбий жирВокруг этого средства в последнее время много разговоров и восторженных отзывов. А чудо-сыворотка не что иное, как вода и рыбий жир. Нужно всего лишь смешать в блендере эти два компонента в соотношении: 1 часть воды и 3 части жира.

Тем не менее, незамысловатое зелье по эффективности способно заменить самый дорогой ночной крем. Косметологи утверждают, что такая консистенция наиболее подходит коже человека. Маска создает защиту и питает проблемную кожу.

Дополнительные советы и рекомендации

Что бы ни говорили об удивительных свойствах жира, его прием должен осуществляться курсами. Не надо этим продуктом заменять все ухаживающие крема и маски.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Аллергический дерматит лечение

Курс обычно состоит из трех месяцев по такой программе:

  1. Первый месяц проводят прием препарата внутрь (3 капсулы в день) и нанесение его наружно как самостоятельный продукт (через каждые 2 дня перед сном)
  2. В течение второго месяца внутренний прием оставляют без изменения, а на кожу наноситься рыбий жир в составах масок, дополненных другими компонентами
  3. Заключительный третий месяц – включение в рацион жира можно исключить, маски с его добавлением делать не чаще2 раз в неделю

Затем нужно сделать перерыв – 3 месяца.

Плюсы, минусы, возможный вред, противопоказания

Узнав обо всех плюсах рыбьего жира, некоторые дамы могут ошибочно полагать, что этот продукт натурального происхождения абсолютно безопасен. И начинают принимать его «чем больше, тем лучше».

А ведь это не безопасно! У средства имеются свои противопоказания, когда от его употребления необходимо полностью отказаться. И кроме прочего, необходимо придерживаться строгой дозировки. Рыбий жир, безусловно, просто необходим организму человека, но прием больших количеств грозит серьезной опасностью.

Трихолог

Следует с особым вниманием отнестись к списку противопоказаний, указывающих на особенно осторожное применение, а то и вовсе категорический отказ от приема рыбьего жира внутрь:

  • Заболевания печени
  • Почечная недостаточность
  • Аллергия на продуктАллергия
  • Нарушения кишечника
  • Плохая свертываемость крови
  • Повышенное содержание кальция
  • Туберкулез
  • Беременность
  • Лактация
  • Пожилой возраст

При наружном применении нужно избегать нанесения на кожу при наличии ранок и язвочек.Хотя красота «требует жертв», но не в данном случае. Ухоженный вид и молодость кожи – это, прежде всего, здоровье. Пусть продукт красивого янтарного цвета несет только радость.

А это возможно при соблюдении всех правил.

Источник: http://infoklan.ru/ryibiy-zhir-ot-morshhin-vokrug-glaz-i-na-litse.html

Правильно применяем рыбий жир для лица

рыбий жир от прыщей

Рыбий жир ценится за высокий уровень полезных веществ. Косметологи тоже не оставили данный продукт без внимания.

Применение его для лица чудесным образом преображает кожу, помогает ей оставаться гладкой и упругой, избавляет от морщинок.

Состав и свойства

Рыбий жир — маслянистая жидкость, отличающаяся своеобразным вкусом и запахом. Получен из жирных видов рыб, содержит важные для организма компоненты. Это позволяет:

  • за счет полиненасыщенных жирных кислот повысить уровень энергии, понизить концентрацию холестерина в организме, увеличить эластичность сосудов, устранить воспалительные процессы, прыщи, кожные высыпания, удержать влагу в коже;
  • эйкозапатентованная кислота регулирует деятельность сальных желез, предотвращает образование морщин, разглаживает кожу;
  • за счет витамина D лучше усваиваются минералы (кальций, фосфор), необходимые для здоровых костей;
  • докозагексаеновая кислота позволяет сохранить кожу красивой;
  • витамин А помогает поддерживать состояние кожи в здоровом состоянии, сохранить красоту кожи, её молодость.

Содержащиеся в нем компоненты улучшают протекающие в организме обменные процессы, способствуют выведению из него токсинов, поэтому кожа выравнивается и очищается.

При регулярном приеме рыбьего жира исчезают прыщи (особенно у подростков).

Добавление его в маски предупреждает появление морщин, устраняет неглубокие морщинки, делает менее заметными появившиеся. Рыбий жир тонизирует и подтягивает кожу, от чего овал становится четко выраженным, а кожа — гладкой.

Домашние рецепты

Дома всегда имеется возможность приготовить маски, основу которых составляет рыбий жир. Они дают прекрасный эффект, необходимые ингредиенты легко найти, не затрачивая особых усилий и средств. Пользоваться такими масками можно без опаски независимо от типа кожи, важно подобрать ту, что окажется наиболее подходящей.

Использование масок, включающих рыбий жир, позволяет решить имеющиеся проблемы с кожей:

  1. Угревые высыпания, прыщи.
  2. Покраснение, чрезмерная сухость, шелушение.
  3. Возрастная гиперпигментация, веснушки.
  4. Тусклый цвет, морщины.

До применения масок следует помнить:

  • в аптеках приобретается рыбий жир в капсулах или флаконах;
  • перед использованием маски нужно проверить наличие реакции организма на рыбий жир;
  • пользоваться свежим рыбьим жиром;
  • оставлять маску на лице не дольше 30 минут;
  • удалить косметику перед применением маски;
  • не использовать крем после удаления маски;
  • применять курсом из 3-х масок в течение недели курсом длительностью до одного месяца.

Для простейшей маски следует проколоть капсулу с рыбьим жиром иглой от шприца, набрать в него содержимое капсулы и нанести пальцами на лицо, распределяя равномерно, легкими движениями вдоль массажных линий.

Как приготовить отвар череды для ухода за кожей лица? Рецепт вы можете найти на нашем сайте.

Рыбий жир для лица — Мамин советник

рыбий жир от прыщей

Рыбий жир для лица

Здравствуйте, дорогие дамы! Сегодня продолжаем тему красоты. Как сказала одна знаменитая француженка, три составляющих красоты – это кожа, волосы и ногти. И это действительно так, поскольку это еще и показатели здоровья. Только я бы еще в этот список зубы добавила.

И как вы считаете, что может улучшить все эти параметры? Знаете?! Нет? Это – рыбий жир! Его польза для здоровья поистине неоценима. А вот то, что рыбий жир для лица от морщин первейшее средство, стало известно совсем недавно.

Если хочешь быть здоров

В Советской стране каждого ребенка этой «пищей северных богов» кормили с ложечки и насильно – мало кому нравилось пахнущее рыбой  густое масло. Считалось, что такое усиленное питание  должно помочь будущим строителям коммунизма вырасти сильными и здоровыми.

А теперь, спустя много лет, медики сумели объяснить все полезные свойства, и почему именно рыбий жир помогает сохранить здоровье. Обрадованные косметологи хором провозгласили, что в очередной раз найдено средство от старости и принялись делать с ним маски.

В чем же причина такой полезности рыбьего жира? Ну конечно же, в его составе. Рассмотрев его поподробнее, мы увидим, что это – просто кладезь редких витаминов.

  1. Жирорастворимые витамины — это наши любимые реаниматоры усталой и сухой кожи А и Е. Помимо прочего, они еще и отлично действуют на печень (при приеме внутрь, разумеется). А улучшение работы печени напрямую связано с улучшением состояния кожи. Печень отвечает в том числе за цвет лица, уровень образования кожного сала, отсутствие прыщиков, угрей, воспалений, кожных высыпаний.
  2. Витамин Д. Он отвечает за кости, зубы, кожу, ее (то есть кожи) защиту и вообще за здоровье (кстати, дети в СССР не болели рахитом).
  3. Витамин F. А это что еще за чудо? Не слышали о таком? Все просто: витамином F медики, случается, называют смесь незаменимых жирных кислот – как раз тех, что и нужны для нашей кожи (они также отлично сражаются против «плохого холестерина» и улучшают работу сердца) – Омега-3 и Омега-6.

А еще рыбий жир легко (значительно легче, чем другие масла, даже чем рекордсмен в этом отношении – льняное масло) проходит через клеточные мембраны – а значит, хорошо усваивается кожей.

В общем, не буду я вдаваться в подробности, у меня о пользе и вреде рыбьего жира большущая статья есть на блоге, советую сходить на нее.

Кстати, там же и определитесь, какой именно препарат подойдет для кожи.

Я ль на свете всех милее

Хочу, немедленно хочу стать обновленной, усовершенствованной, красивой-молодой-здоровой! Что делать-то с этим вашим рыбьим жиром? Есть? Пить? На лицо намазывать? И то и другое. И можно без хлеба. А можно – с хлебом масочку сделать (но об этом – позже). Итак, способы применения рыбьего жира.

Внутрь

Его пьют трижды в день перед едой. Отзывы тех, кто попробовал это средство, напоминают инструкцию к волшебной палочке.

Приобретая общее оздоровление и возможность похудеть, вы получаете в качестве бонуса почти магическое воздействие на кожу: уходят прыщики, шелушение, разглаживаются морщины, особенно вокруг глаз, улучшается цвет лица, с вами случается именно то, что называют в рекламе «сияющая кожа». Ну и плюс волосы и ногти, конечно.

Внимание! Есть противопоказания:

  1. Во-первых, жир рыб накапливает ртуть из загрязненного океана, поэтому его избыток в питании может привести к отравлению.
  2. Во-вторых, он действует на свертываемость крови, печень, сердце его не стоит применять без консультации с врачом при хронических заболеваниях.
  3. В-третьих, конечно же нельзя злоупотреблять – при избыточном применении можно получить гипервитаминозы А и Д.

Наружно

Маски, сыворотка – для кожи лица. Жир очень полезен для волос, но из-за запаха его больше используют для ресниц – наносят кисточкой на 30 минут. По отзывам, встреченных мною на разных косметологических форумах, никакой комплект полного ухода за кожей лица типа молочко – лосьон – тоник – крем не превосходит по воздействию еженедельных масок с РЖ.

И еще – несколько советов:

  • Полезнее всего это средство для сухой кожи, хорошо подходит для нормальной и комбинированной.

Внимание! Для жирной кожи это средство может не подойти. Сделайте тест!

  • Наносим маски, как всегда, на очищенную (и хорошо бы – на распаренную) кожу – увеличиваем тем самым глубину проникновения.
  • Держим масочку около 20 минут. После умывания ополаскиваем лицо лимонной водой и наносим крем.
  • Лучше проводить эту процедуру на ночь, в частности, чтобы запах к утру выветрился. Но тут все зависит от реакции мужа, конечно.
  • При обработке морщин вокруг глаз, не попадите в глаза рыбьим жиром – ощущения не очень приятные.
  • Снимать такие маски я советую спонжиком, смоченном в теплом молоке или отваре трав. Не знаю как у вас, а у меня смыть (в прямом смысле этого слова) масляный состав не получается.

А теперь – моя самая любимая часть, рецепты.

Морщины, прощайте

В Америке проводился эксперимент по воздействию рыбьего жира на кожу лица. Женщины бальзаковского возраста ежедневно втирали это средство в очищенную кожу в течение месяца. Их фото «до и после» просто поражают, морщины реально сократились!

Единственно, на что жаловались похорошевшие американки – это на убийственный рыбный запах, сопровождавший их в течение всего дня. Но я открою вам маленький секрет: сок лимона полностью устраняет этот «аромат». Хорошо умойтесь после маски и ополосните лицо водой с несколькими каплями лимонного сока – и проблема американских женщин вас не  коснется. Итак,

Маска 1. Рыбий жир в чистом виде

Вы купили рыбий жир в капсулах? Проткните три капсулы иголкой и выдавите из нее наш эликсир молодости. Можно наносить его ватным диском или просто пальцами, вбивая в кожу. Можно мазать рыбьим жиром конкретно сами морщины, можно все лицо, даже область вокруг глаз. Незаменимые «Омеги» проникнут глубоко в кожу и сделают свое дело.

Примечание: если есть выбор, косметологи рекомендуют покупать рыбий жир американского производства: он дополнительно обогащен витаминами и глицерином. Но по мне лучше наше, родное. Да оно и подешевле выходит.

Маска 2. Сладкая рыбка

От морщин и морщинок (кроме области вокруг глаз) – мед и любимое лекарство советского детства. Берем поровну, смешиваем, накладываем. Медовые маски для лица сами по себе прекрасное средство, а в сочетании с нашим сегодняшним героем, ей цены нет.

Маска 3. Сливочная вокруг глаз

Два компонента: сливки и «пища северных богов». Берем поровну.

Маска 4. С петрушкой и творогом

Рыбий жир, петрушка, творог. Петрушку можно измельчить, а можно выдавить из нее сок. Всего поровну. При желании в такую маску можно добавить мед и лимонный сок, получится сложная, многокомпонентная маска. И эффект будет комплексным.

Маска 5. Витаминизированная

Кроме А и Д, за счет наличия дрожжей, здесь присутствует вся группа витаминов В. Для маски соединяем в равных пропорциях:

  • сметану,
  • дрожжи,
  • мед,
  • и наш сегодняшний главный герой.

Поместите готовый состав в теплое место, что бы дрожжи активно заработали. Накладываем смесь на лицо еще тепленькой, держим 10-15 минут, снимаем обычным способом.

Маска 6. Противовоспалительная

Вот эту масочку я все опасаюсь попробовать, хотя мне ее горячо рекомендовали:

  • ложка спирта,
  • ложка жира,
  • ложка сметаны.

По идее, сметана и жир должны нейтрализовать подсушивающее воздействие спирта. А спирт – произвести антибактериальный эффект. Но дело в том, что я в свое время (было и такое!) долго протирала спиртом лицо, а потом узнала, что косметологи не рекомендуют это делать. И теперь я боюсь спирта даже в составе масок.

Но эту маску все-таки решусь попробовать. А как решусь – обязательно напишу о своих впечатлениях.

Чудодейственная сыворотка

Смешав рыбий жир с водой в блендере (соотношение 3:1, воды должно быть мало), мы получим чудо-эмульсию, о которой в последнее время много говорят.

По рецепту косметолога, добавьте пару капель эфирного масла жасмина, так запах сыворотки будет приятным. Эта знаменитая сыворотка оказывает эффект ночного крема.

Ее особенность в том, что консистенция и состав идеально подходят для человеческой кожи, создавая великолепную защиту и питая ее, в том числе незаменимыми аминокислотами.

Всего хорошего, дорогие мои, подписывайтесь на обновления и приглашайте друзей. Жду ваших отзывов и пожеланий. До свиданья, дорогие дамы!

Источник: https://mothersguide.ru/rybij-zhir-dlya-lica.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Женские стрижки техника выполнения

Закрыть