Целлюлит у подростков

Можно ли вылечить целлюлит у подростков?

целлюлит у подростков

Здравствуйте, дорогие друзья! Представьте себе ситуацию: вам всего 14-16 лет и у вас уже целлюлит. Нормально ли это? Как вылечить проблему? Почему она возникла? Ответы на все эти вопросы вы найдете в статье. Читайте внимательно и мотайте на ус.

Может ли такое быть, нормально ли это?

У мальчиков тоже может быть подростковый целлюлит, как на фото. В данном случае причиной зачастую оказывается лишний вес, спровоцированный неправильным питанием.

Родители балуют ребенка сладостями и фаст-фудом, даже не задумываясь о том, что могут ему серьезно навредить.

А потом возникают подобные проблемы и все удивляются, почему же это случилось. Так вот, чтобы победить «апельсиновую корку», нужно сначала найти причину и побороть ее.

Лечение: что нужно делать обязательно?

Я, как врач, советую вам обязательно обратиться к терапевту, эндокринологу и к другим специалистам.

Медицинское обследование поможет установить причину, с которой вы обязательно начнете бороться. Параллельно с этим вы будете бороться с самим целлюлитом, а как избавиться от него, читайте ниже.

Основные методы лечения подростковой «апельсиновой корки» — это:

  • диета;
  • правильный режим дня;
  • физическая активность;
  • косметологические процедуры.

Давайте рассмотрим каждый пункт подробнее.

Диета: какой она должна быть в 14-16 лет?

Растущий организм нельзя сажать на жесткую диету, но даже при этом можно питаться правильно и так, чтобы быстро скинуть лишний вес. Основные правила питания:

  • кушать 5 раз в день небольшими порциями;
  • пить воду 1,5-2 л в день;
  • отказаться от фаст-фуда, сахара, мучного, спиртного и газированных напитков.

Примерное меню для подростка на день выглядит следующим образом:

  • завтрак – овсянка на молоке (нужны сложные углеводы);
  • ланч – фруктовый йогурт или кефир;
  • обед – суп с овощами, котлеты на пару с гречкой;
  • полдник – горсть орехов, кисломолочка или фруктовый салат;
  • ужин – овощная запеканка или рагу.

Правильный режим дня: каким должен быть?

Подросток должен высыпаться, а для этого нужно спать 8 часов в сутки. Разрешается обеденный сон, если есть такая возможность. Ложиться в кровать нужно не позже 10 часов вечера. Лучше вставайте пораньше и тогда все будете успевать.

Физическая активность: зарядка против «апельсиновой корки»

Лечебной гимнастикой можно заниматься в домашних условиях, это могут быть любые активные упражнения, разгоняющие кровоток и тренирующие мышцы проблемных мест.

Ниже представлены самые эффективные и полезные упражнения, из которых можно составить идеальный комплекс для каждодневных тренировок:

  • бег на месте или по улице;
  • прыжки через скакалку;
  • приседания;
  • выпады вперед и в стороны;
  • ходьба на ягодицах;
  • скручивания;
  • наклоны вперед, мельница;
  • езда на велосипеде;
  • вращение обруча.

Выбирайте то, что вам больше нравится, но помните, что эффективная тренировка должна состоять из 3-х упражнений минимум. Чем больше, тем лучше.

Косметологические процедуры: какие попробовать?

Как убрать проблему с помощью косметологических процедур? На самом деле, с легкостью, а попробовать для этого стоит:

  • антицеллюлитный самомассаж (делать нужно каждый день в душе, а о том, как делается процедура, читайте в отдельной статье на данном сайте);
  • обертывания (с маслами, глиной, медом и т.д.);
  • растирания (сухой или влажной щеткой).

Юношеский целлюлит лечится достаточно легко и быстро. Главное, иметь желание и заставлять себя делать все вышеперечисленное. В таком случае вы сможете избавиться от проблемы за месяц-два.

Проверь себя

Не уверены в том, что у вас нет вышеописанной проблемы? Тогда проверьте себя:

  • посмотрите внимательно на бедра и живот, если видна бугристость, значит, проблема уже имеется, причем запущенная;
  • если бугристости нет, тогда возьмите кожную складку и сожмите ее пальцами;
  • если в ходе этой процедуры бугристость проявилась, значит, у вас начальная стадия.

Заметили на своем теле «апельсиновую корку»? Не паникуйте, все запросто лечится! Читайте статьи на данном сайте и тогда будете знать о лечении абсолютно все.

Теперь вы знаете, нормально это или нет, если в подростковом возрасте появилась «апельсиновая корка», и что нужно с этим делать, как бороться. Надеюсь, статья ответила на все вопросы, была интересной и познавательной.

Если так, тогда подпишитесь на обновления данного сайта и делитесь прочитанным с друзьями в социальных сетях. Всего вам доброго и до новых встреч!

Источник: http://kozhatela.ru/cellulit/u-podrostkov.html

Целлюлит у детей и подростков

целлюлит у подростков

Целлюлит довольно часто сравнивают с апельсиновой коркой. Ведь внешне кожный покров действительно похож на кожуру экзотического фрукта. Специфический рельеф заметно портит эстетическую привлекательность обладателя. Причем это могут быть не только взрослые женщины и мужчины, но и подростки, и даже маленькие дети.

Целлюлитные зоны распознать можно невооруженным взглядом. Вовсе не обязательно быть дипломированным специалистом, чтобы выявить на коже подобный дефект. Кроме того, не требуется применения дорогостоящего оборудования. Достаточно ухватить незначительный участок кожи указательным и большим пальцем, в результате чего образуется особое углубление. Эпидермис немного холоднее в проблемных зонах, чем на иных участках.

Привычно понимать, что целлюлит бывает только на бедрах и ягодицах. На самом деле это не так. Места расположения «апельсиновой корки» могут быть самые разнообразные. Это может быть и живот, и руки, и область шеи, что зависит от имеющегося хронического заболевания человека. Таким образом, целлюлит – это результат работы внутренних органов и систем организма, а не воздействие внешних факторов.

Почему появляется целлюлит

Физиологические особенности женского организма кардинально разнятся с мужскими. Толщина подкожного жирового слоя по мере взросления человека меняется в зависимости от половой принадлежности. У женщин эта масса увеличивается, начиная с 6-12 летнего возраста. А вот у представителей сильного пола этот процесс вообще приостанавливается.

Если раньше проявления целлюлита отмечались у взрослых женщин, то в настоящее время подобную патологию диагностируют детям и подросткам. Целлюлит у детей – нынче достаточно распространенное явление. Причин тому может быть более, чем достаточно:

  • генетическая предрасположенность к полноте;
  • малоподвижный образ жизни;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • ежедневное переедание;
  • нервные стрессы;
  • изменения гормонального фона и т.д.

Во многом вина лежит на родителях, которые зачастую вместо овощных блюд готовят полуфабрикаты. Более того, бесконечные перекусы фастфудами и потребление порой абсолютно несовместимых продуктов, приводит к тому, что происходят постоянные нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Подобная ситуация является идеальной средой для развития целлюлита.

Советы родителям

Родители должны как можно больше проводить с ребенком время, вызывая на диалог. Порой обычный разговор с мамой может быть равносилен походу к психологу. Ведь кому, если не самому близкому человеку можно доверить свои мысли. Поддержка родных и близких придаст ребенку уверенности в себе.

Чтобы исключить вероятность ожирения, следует сходить на прием к врачу-эндокринологу. Проведение полноценной диагностики позволит определить работу внутренних органов и возможные отклонения гормонального фона.

Не будет лишним привить ребенку любовь к спорту и активному отдыху. Постоянные физические нагрузки, пусть даже и незначительные, будут служить своеобразной профилактикой появления целлюлита. Посещение занятий шейпинга либо же аэробики позволят держать фигуру в норме, не допуская появления лишних килограммов.

Не менее важно кардинально пересмотреть рацион питания ребенка. Все продукты, которые могут вредить состоянию здоровья, нужно исключить либо же ограничить потребление. Можно придерживаться правила: меньше есть и больше двигаться.

Целлюлит у подростка удаляется только физическими упражнениями и правильным питанием. Применение антицеллюлитных кремов и скрабов противопоказано, поскольку такие средства могут быть просто опасны и неэффективны.

Достаточно эффективно можно вести борьбу с целлюлитом и у взрослых, и у детей при помощи массажа. Физическое воздействие на кожный покров позволит ускорить процесс кровообращения, что в значительной степени улучшит обмен веществ в организме.

Комплексный подход к решению проблемы окажет мощное воздействие на подкожные жировые отложения. Безусловно, за несколько дней полностью избавиться от проявлений целлюлита не получится. Работа над собой и беспрекословное выполнение всех рекомендаций и назначений врача уже в скором времени позволят улучшить состояние кожи не только в проблемных зонах, но и по всему телу. Эпидермис станет более упругим.

Самое важное, это начать борьбу с целлюлитом на самых ранних стадиях. Ведь порой бывает достаточно лишь внести некоторые изменения в рацион питания и «апельсиновая корочка» исчезает за несколько дней. Труднее, а порой уже и невозможно, привести в норму кожный покров, когда очевидна четвертая стадия, при которой единственным способом избавления от целлюлита является проведение операций липосакции.

Источник: http://skindiseases.su/cellyulit-u-detej-i-podrostkov.html

Возможен ли целлюлит у детей?

целлюлит у подростков

 Всегда считалось, что от целлюлита страдает только представительница слабого пола.

Но примерно десять лет назад специалисты всего мира начали замечать, что апельсиновая корка и подкожные бугорки жира могут образоваться не только у женщин, но и у детей. Все больше ученых, врачей и косметологов занялись исследованием новой проблемы.

Так, в чем же причины возникновения детского целлюлита?

Как можно понять есть ли нет целлюлит у ребенка

При наличии целлюлита кожа начинает выглядеть рельефной и дряблой. Установить, есть ли проблема, не составит никакого труда, достаточно чуть-чуть прижать пальцами небольшой участок кожи. Если в месте сжатия появились небольшие ямочки – целлюлит уже существует. С течением возраста бугорки будут только увеличиваться. По мнению косметологов, целлюлит является заболеванием всего организма, прямым нарушением обмена веществ.

Из-за неправильных обменных процессов, организм начинает вырабатывать продукты, которые затем откладываются в подкожной клетчатке, иначе говоря, идет образование «пассивного жира». Вследствие чего и начинают появляться бугорки, неровности, то есть «апельсиновая корка». Из-за этого тело становится эстетически некрасивым, а по прошествии времени — рыхлым и дряхлым.

Причины появления детского целлюлита

Малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, а также каждодневное перекармливание ребенка – вот главные причины появления ожирения, и как следствие появления целлюлита, у детей. И появиться он может не только лишь у девочек, но и мальчиков. Хотя девочки просто более подвержены появлению целлюлита особенно в период их полового созревания из-за повышения выработки женских гормонов.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Витамины от шелушения кожи

Целлюлит у подростков

Жизнь не стоит на месте, приходит время, когда ребенок становится подростком. И соблазнов у него появляется все больше. Бедра и талия также растут вширь. Почему это происходит? Причина кроется в нескольких факторах:

  • Целлюлит у подростков— при несбалансированном питании, употреблении консервантов и полуфабрикатов вместо здоровой пищи, а также несовместимости некоторых продуктов питания;
  • — к застойным явлениям приводят нерегулярные физические нагрузки или их полное отсутствие;
  • — генетика, когда организм уже предрасположен к появлению ожирения и целлюлита
  • — гормональные всплески, приводящие к образованию жировых отложений в области таза и бедер.

Стрессы также оказывают влияние на формирование целлюлита за счет разрушительного воздействия на весь человеческий организм.

Что делать, если целлюлит уже появился?

Конечно, «апельсиновое» образование на теле ребенка лучше предотвратить, чем лечить. Но что делать родителям, если целлюлит у ребенка уже образовался. Для начала, будьте ему хорошим другом.

Ваш ребенок наверняка уже страдает от своей полноты, и в школе, и во дворе со сверстниками у него, скорей всего, имеются серьезные проблемы в плане общения. Понять отчего ваш ребенок срывается вы не можете, а у него не получается вам объяснить. И круг замыкается.

От непонимания начинают страдать не только дети, но и их родители.

Детское ожирение и целлюлит способны развить довольно большие психологические проблемы, след от которых может остаться на всю его жизнь. Поэтому при первых признаках лишнего веса или целлюлита, необходимо обязательно посетить эндокринолога. Квалифицированный врач быстро диагностирует, какие имеются гормональные отклонения, из-за которых возникло ожирение. И чем раньше вы сделаете диагностику, тем проще будет предупредить развитие целлюлита.

Определив, по какой именно причине появился целлюлит у вашего ребенка, вести с ним борьбу будет намного легче. Тяжелее всего справиться с генетикой, но работа с хорошим диетологом и профессиональным тренером, а также курсы массажа и определенные процедуры, помогут избавиться от данной проблемы.

  • — Приучите своего ребенка вести энергичный образ жизни.
  • — Не давайте долго сидеть возле экрана телевизора или компьютера.
  • — Займите его подвижными и активными играми.

Это поможет не только физическому, но и духовному развитию ребенка.

 Во время борьбы с целлюлитом у ребенка не стремитесь использовать профессиональные средства для взрослых. Подросткам до 15 лет пользоваться антицеллюлитными кремами и скрабами не рекомендуется. Вещества, входящие в состав эти средств могут навредить коже.

Родителям следует внимательнее относиться к тому, чем их ребенок питается. Не стоит покупать сладкие газированные напитки, нужно ограничить употребление:

  • — сахара;
  • — жира;
  • — соли;
  • — пищевых консервантов.

Не забывайте следить за тем, чтобы ребенок пил достаточное количество воды, ел фрукты и овощи. Проинформируют подростка о том, что он должен как можно больше двигаться и совершать необходимый косметологический уход за своим телом.

Активный образ жизни против целлюлита

С раннего детства приучайте своего ребенка к плаванию. Вода — лучшее лекарство в борьбе с ожирением и целлюлитом. Во время занятий в бассейне ребенок перестает чувствовать лишний вес и может выполнять самые разные упражнения без особого труда. Кроме того, плавание укрепляет все мышцы тела и развивает правильное дыхание. Аэробика, шейпинг и гидромассаж также отличные помощники в деле избавления от «апельсиновой корки».

Активный образ жизни против целлюлитаПомните, что от целлюлита подростку избавиться намного проще, чем взрослому человеку. Но если перестать контролировать процесс, то в скором времени целлюлит перейдет в более опасные стадии, тело станет рыхлым и некрасивым.

Поэтому сделайте все возможное, чтобы у вашего ребенка появилось желание заниматься каким-нибудь видом спорта. Кроме того, постарайтесь, чтобы у вашего ребенка было только позитивное отношение к жизни.

Ребенок – это еще не сформировавшиеся личность, поэтому не бойтесь контролировать выполнение зарядки, питание и все другие аспекты. Со временем ваш сын или дочка привыкнут вести здоровый образ жизни. Конечно же, постоянно «стоять над душой» не обязательно, но контроль должен быть неукоснительным.

Только с вашей помощью ребенок сможет победить свой целлюлит. Ведь если ребенок вырастет без наличия каких-либо комплексов, здоровым и физически развитым, то его будущая жизнь непременно сложится как в работе, так и на личном фронте.

Источник: http://acellulit.ru/obo-vsem/vozmozhen-li-cellyulit-u-detej.html

Почему появляется целлюлит

целлюлит у подростков

Как известно, от целлюлита страдают в подавляющем большинстве случаев женщины, причем возраст здесь не играет никакой существенной роли, так как одной из причин возникновения целлюлита являются гормональные нарушения.

Почему возникает целлюлит у подростков

В подростковом возрасте, в период полового созревания, активность гормонов особенно высока, а женские гормоны отвечают, в частности, за образование жировой ткани и косвенным образом повинны в нарушении водного обмена в организме. Поэтому девочки-подростки часто жалуются на отеки, особенно досаждающие при менархе, а иногда и при всех последующих менструациях, а целлюлитные явления возникают в основном на внутренней поверхности бедер.

Правда, если все это не запускать, патологические изменения в тканях в этом возрасте происходят весьма редко — молодой организм в большей степени способен к самозащите; к тому же у подростков многие недуги носят временный характер, так как обусловлены лишь перестройкой обменных процессов при переходе организма во взрослое состояние. В общем, получается, как в фильме «Кавказская пленница»: «Кто нам мешает — тот нам и поможет».

Беременность и противозачаточные средства как причина целлюлита

Активизация деятельности гормонов происходит также во время беременности, потому что при этом организм тоже перестраивается, а происходящее при этом перераспределение жировой ткани и неправильное положение плода может привести к нарушению кровотока, о последствиях чего уже было сказано.

По тем же причинам вредны и гормональные противозачаточные средства, так как некоторые из них способны вызвать в женском организме явления, которые наблюдаются и при беременности. Поэтому выбирать данные средства нужно, только посоветовавшись с врачом.

Наследственность и образ жизни

Главные причины возникновения целлюлита — дурная наследственность и неправильный образ жизни. Наследственный фактор здесь трудно отрицать, так как было много раз отмечено, что если у матери имеется склонность к целлюлиту, то существует весьма большая вероятность возникновения аналогичных проблем и у дочери. К тому же немалую роль играет полученное в родительском доме воспитание, вынуждающее порою младшее поколение вести пресловутый неправильный образ жизни.

«Неправильный образ жизни» — весьма объемный термин, включающий в себя целый ряд факторов. Но в первую очередь в возникновении целлюлита повинно неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Вносят свой вклад также курение, злоупотребление алкоголем, нарушение режима работы и отдыха, да и практически все другие вредные привычки.

Источник: https://polezno-vsem.ru/cell-pric

Целлюлит у подростков: причины появления и способы борьбы

целлюлит у подростков

Молодость всегда ассоциируется с упругой молодой кожей, лишённой морщин и других изъянов. Однако на практике бывает по-другому. Молодые девушки тоже страдают целлюлитом. Дефект начинает проявляться в пубертатном (подростковом) возрасте.

Целлюлит у подростков проявляется в виде кожных изменений, уже начиная с 14 лет. Подростковый целлюлит часто связан с изменением гормонального фона в теле, увеличением женских половых гормонов, в частности – эстрогена.

Это нормальный физиологический процесс, связанный с перестройкой детского организма в женский.

Это неприятное эстетическое явление добавляет и так неуверенным в себе подросткам, ещё больше комплексов. Однако целлюлит не возникает за 1 день, и если знать причины его появления, можно при помощи профилактики не допустить возникновения «апельсиновой корочки».

Причины

Целлюлит в подростковом возрасте – явление не так часто встречаемое, так как при нормальном соотношении рост/вес и активном образе жизни подростков, избыточное отложение жира в подкожно-жировой клетчатке наблюдается редко. Основополагающим фактором являются гормональные изменения в организме.

  • Гормональный дисбаланс выражается в увеличении женских половых гормонов: эстрадиола и прогестерона. Это происходит примерно в 15 -16 лет. Они необходимы для формирования и развития вторичных половых признаков (увеличение груди, ягодиц, полового органа у юношей, выработка и созревание женских и мужских половых клеток). Но вместе с тем, их переизбыток в организме приводит к образованию лишнего жира и воды в подкожно–жировой клетчатке. Излишняя вода не растворяет жир, а лишь способствует местному отёку соединительной ткани и расширению жировой прослойки. В результате формируются застойные явления, приводящие к бугоркам и рубцам на коже.
  • Наследственный фактор. Целлюлит передаётся из поколения в поколение по женской линии. Однако, если девушка генетически предрасположена к развитию тела по мужскому типу, или взяла генотип матери отца, у которой не было целлюлита – этот дефект «апельсиновой корки» может обойти её стороной.
  • Никотин и алкоголь. Подростки в стремлении скорее вырасти и быть подобными взрослым, начинают экспериментировать с запрещёнными веществами. Однако это приводит к довольно серьёзным последствиям. Никотин сужает кровеносные сосуды и мешает оттоку лимфы из тканей, а алкоголь способствует сгущению крови. В результате питание клеток соединительной и подкожной тканей кислородом и другими питательными веществами нарушается, появляются застойные явления, накапливаются токсины, нарушается микроциркуляция крови и лимфы в тканях, что приводит к неизменной деформации и структурным изменениям.
  • Целлюлит у подростков может быть вызван также неправильным питанием. Как правило, метаболизм в этом возрасте ускорен, и пища перерабатывается довольно быстро, превращаясь в энергию. Однако здоровая еда и правильный режим питания малоинтересны подростку, который активен, и стремится познать окружающий мир поскорее, оставляя еде меньшую долю времени. Они злоупотребляют перекусами и «вредными» продуктами, потому что так вкуснее и быстрее. Но фастфуд, чипсы, газировка, и прочее содержат в своём составе большое количество вредных веществ, жира, соли, сахара, искусственных добавок и ароматизаторов, что способствует ещё большему образованию жира в организме. Избыток жира откладывается в «проблемных» зонах, и вызывает целлюлит.
  • Гиподинамия – при постоянном занятии уроками или отсутствии физических нагрузок.
  • Стрессы. Экзамены, тесты, переход в старшую школу вызывают у подростков эмоциональные стрессы. Вследствие чего изменяется гормональный фон.

Ещё одной причиной может быть хроническая усталость и нервное истощение, возникающие вследствие длительной умственной нагрузки. В этом случае необходимо обращение к врачу.

Как бороться с целлюлитом в подростковом возрасте

Источник: https://ProCellulite.ru/u-podrostkov/

Целлюлит у подростков — причины, меры борьбы

целлюлит у подростков

Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

полная девушка подросток в купальнике с целлюлитом

У подростков очень часто образуется целлюлит.

Как правило, он возникает у девочек, но иногда такая беда настигает и мальчика.

Обнаружив ямки на ногах или попе, ребята и их мамы очень тревожатся: неужели кожа так рано начала стареть?

Если выраженная «апельсиновая корка» заметна уже в тринадцать лет, что же будет потом?

Почему появляется целлюлит в подростковом возрасте?

Если речь идёт о юной девушке, сильно пугаться не нужно. Вполне может быть, что спустя определённое время целлюлит пройдёт у неё сам собой.

В большинстве случаев причиной «апельсиновой корки» оказывается гормональный дисбаланс, сопровождающий взросление женского организма, а именно — интенсивная выработка эстрогена и прогестерона.

Грубо говоря, неровности кожи в подобных обстоятельствах следует рассматривать как побочный эффект естественных процессов полового созревания.

Подробнее о гормональном целлюлите

Для мальчиков 13-16 лет развитие «апельсиновой корки» на теле куда менее естественно. Как мы уже писали выше, ключевую роль в образовании целлюлита обычно играют женские гормоны. Они должны регулировать определённые процессы и в мужском организме, но не должны доминировать.

Заметим, что приведённое объяснение проблемы не является единственно возможным. Иногда всё бывает проще — причина проблемы кроется в образе жизни семьи. Подчас старшеклассники страдают от бугорков на бёдрах и раздаются вширь из-за того, что дома их усердно закармливают при жёстком дефиците физических нагрузок.

Способы решения проблемы

Чтобы кожа благополучно выровнялась через год-другой, подростку необходимо:

  1. начать следить за питанием — ограничить потребление сладкого и жирного, отказаться от полуфабрикатов, не переедать;
  2. ни в коем случае не начинать курить, пить пиво, энергетики и тоники;
  3. вести активный образ жизни — например, регулярно ходить в спортзал или делать ежедневные пробежки;
  4. пользоваться грубой мочалкой или специальной антицеллюлитной щёткой.

Аппаратные процедуры в нежном возрасте нужны вряд ли. Самое большее, к чему имеет смысл прибегнуть — прессотерапия или гидромассаж.

Из обёртываний и масок допустимо пробовать только самые щадящие. Например, можно делать под целлофан холодные компрессы из косметической глины или трав.

Полезно принимать успокаивающие ванны опять же с травами или с морской солью.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Прыщи на шее у мужчин причины

Если перечисленные меры не помогут, нужно обратиться за индивидуальной консультацией к врачам — в первую очередь, к диетологу и эндокринологу.

Источник: http://lechenie-cellulita.ru/o-probleme/u-podrostkov.html

Подростковый целлюлит

целлюлит у подростков

Подростковый целлюлит Подростковый целлюлит, как и целлюлит вообще, является больше женской проблемой. Отличие целлюлита у юных барышень, от такового у дам, лишь в стадии его развития и последствиях, которые он оставляет в неустойчивой молодой психике.

Целлюлит представляет собой изменение в структуре жировой ткани, нарушение ее архитектоники. Считать, что целлюлит является заболеванием не совсем верно.

С одной стороны изменения в подкожной клетчатке свидетельствуют о некоторых нарушениях в обмене веществ и образе жизни, с другой — женская подкожно-жировая клетчатка организована иначе, нежели мужская, и на ней целлюлит просто более заметен.

При этом не стоит забывать, что в развитии целлюлита немаловажную роль играет выработка женских гормонов.

У мужчин жировая ткань представлена кубическими прослойками соединительной ткани, внутри которых расположены адипоциты (клетки жировой клетчатки). В женском организме соединительнотканные тяжи идут спирально, соответственно ткань имеет низкую плотность (она рыхлая).

Причины подросткового целлюлита

Первой причиной целлюлита у девочек подростков является половое созревание. В период полового созревания в организме повышается количество женских гормонов, они начинают активно функционировать.

Женские гормоны настраивают организм на сберегательный режим, постепенно подготавливая его к беременности и родам. Чем больше гормонов, тем интенсивнее откладываются запасы питательных веществ, в том числе и в жировых клетках. Клетки подкожно-жировой клетчатки сами по себе также способны вырабатывать эстрогены. В некоторых случаях регуляция нарушается или еще не стабильна.

Если при этом девочка подросток мало двигается, много ест жирной и мучной пищи, адипоциты начинают расти очень интенсивно, буквально набираться жирными кислотами и триглицеридами.

Другие же элементы клетчатки, такие как сосуды и соедительнотканные прослойки, просто не успевают за жировыми клетками. В результате нарушение трофики (питания самой ткани) приводит к отечности и нарушениям строения. В случае хронизации процесса формируется ранний подростковый целлюлит.

Профилактика

Как правило, профилактика целлюлита заключается в поддержании своего тела и духа, что тоже важно, в состоянии здоровья. Для молодых девушек необходимо поддерживать подвижный образ жизни. И под этим подразумевается именно занятия спортом. Бег, велосипед, прогулки на открытом воздухе, спортивные игры – любые активные спортивные действия. Кратность занятий спортом не менее двух трех раз в неделю.

Питание подростка должно удовлетворять потребности организма в активном росте, исключается вредная калорийная пища. При этом еда должна содержать достаточное количество белков и витаминов.

Для профилактики целлюлита нужно отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь, особенно в подростковом возрасте, могут привести к катастрофе в ходе развития и роста. Помимо проблем в становлении обмена, неизбежны проблемы в становлении личности. Так же губителен патологический эффект алкоголя для гормонального фона организма. Заработать излишки эстрогенов, принимая алкоголь регулярно в подростковом возрасте, не сложно.

Ну и конечно подростковый целлюлит нередко возникает из-за «заедания» психологических проблем. В этом случае есть смысл обратиться к психологу.

ЧИТАЙТЕ СВЕЖЕЕ: КАК НЕ ПОТОЛСТЕТЬ. 2 САМЫХ ВАЖНЫХ ЗАПРЕТА

Источник: http://kurszdorovia.ru/krasota/koja/podrostkoviy-cellyulit

Целлюлит в переходном возрасте! Что делать?

целлюлит у подростков

Целлюлит у подростков достаточно частое явление, начинается он примерно с 14-ти лет это тот возраст, когда организм сильнее всего меняется.

Именно гормональные сбои становятся причиной возникновения «апельсиновой корки». Поэтому чтобы уменьшить проявления целлюлита и затем полностью избавиться от него девушкам-подросткам потребуется придерживаться следующих правил:

  • 1 Питание
  • 2 Активный образ жизни
  • 3 Массаж

Питание

Блюда из фастфуда очень калорийные, а за счет того что соусы с вкусовыми добавками тяжело воздержаться от этого лакомства. Особенно опасно если вы питаетесь этим каждый день.

Исключить из рациона любимые лакомства подростков — фастфуд, конфеты, шоколад и снеки, газированные напитки.

Активный образ жизни

Увеличить физическую активность для повышения расхода калорий. Подойдет плавание, велоспорт, баскетбол, теннис и другие виды спорта. Направить усилия на формирование качественной и развитой мускулатуры в проблемных местах. Это поможет расщепить часть жира в капсулах и сделает бедра и ягодицы более гладкими. Кроме того, физическая активность нормализует метаболизм и обмен веществ, стабилизирует гормональный фон.

Массаж

Массаж не только избавляет от целлюлита, но это еще и приятно

Регулярно делать массаж проблемных зон и использовать разогревающие и дренирующие маски и обертывания. Эти способы усилят местное кровообращение и обмен веществ, ускоряют расщепление жира и разбивают капсулы, в которых он находится. Что касается массажа, его стоит доверить профессионалу. В домашних условиях можно использовать жесткую мочалку или массажную варежку. Маски и обертывания можно делать в любом косметологическом салоне или дома.

Этих мер достаточно для уменьшения целлюлита, возникшего на фоне гормональной перестройки организма. При наличии эндокринных и гормональных проблем потребуется консультация эндокринолога или гинеколога.

Источник: https://muskul.pro/secret-theory/tsellyulit-v-perehodnom-vozraste

Современные врачи выявили несколько причин появления целлюлита у детей:

Наследственная предрасположенность к полноте, малоподвижное проведение времени, ежедневное перекармливание ребёнка. Из-за этих отрицательных факторов могут пострадать не только девочки но и мальчики. Всё зависит от гормонального фона обоих родителей. Просто девочки более подвержены возникновению целлюлита из-за выработки у них женских гормонов, во время полового созревания организма.

Жизнь идёт своим чередом. Ребёнок становится подростком. Соблазнов становится всё больше. Талия и бёдра вырастают всё толще. Что этому способствует? Всё тот же малоподвижный образ жизни, бессистемные физические нагрузки. Потребление продуктов питания несовместимых друг с другом. Замена свежих овощей и фруктов полуфабрикатами и быстрой едой из «фастфудов».

Нервотрёпка и стрессы, которые подростки непроизвольно заедают вкусненьким, сладеньким. Генетическая предрасположенность и гормональные всплески у подростков являются основной причиной отложения лишней жировой клетчатки на теле.

Вы даже не поймёте, как это получилось, но несоблюдение вышеперечисленных факторов риска приведёт к появлению апельсиновой корочки на теле подрастающего ребёнка.

Что делать ребёнку и родителям?

У вашего ребёнка целлюлит . Что делать?

У вашего ребёнка целлюлит уже есть. Что делать? Во-первых, станьте ему настоящим другом. В школе, ребёнок наверняка уже имеет из-за своей полноты проблемы общения с одноклассниками и дворовыми товарищами.

Вы не можете понять нервные срывы своего ребёнка, а он стесняется их вам объяснить. Всё, круг замкнулся. Детям и их родителям становится только хуже от взаимного непонимания.

Ожирение, целлюлит могут вызвать психологические проблемы у ребёнка, которые он пронесёт тяжким грузом через всю жизнь.

Во-вторых, идите со своим ребёнком к врачу эндокринологу, который должен диагностировать работу внутренних органов и гормональные отклонения, вызвавшие ожирение. Чем раньше вы пройдёте диагностику, тем скорее вы сможете предупредить появление целлюлита. Родители должны ненавязчиво подталкивать ребёнка к физическим играм, движению. Аэробика, шейпинг, гидромассаж проблемных мест ваши постоянные помощники в борьбе за красивое тело будущей девушки или юноши.

Родители до 15 лет не должны подросткам предлагать антицеллюлитные кремы и скрабы. Это делать рано и опасно. Вам следует внимательно отнестись к питанию своего ребёнка. Не покупайте сладкие газированные напитки. Пища должна содержать как можно меньше жира, сахара и консервантов. Большим вашим достижением станет желание ребёнка записаться и ходить в спортивную секцию. Создайте позитивное отношение ребёнка к жизни, и он с вашей помощью победит свой целлюлит.

Источник: http://acellulite.ru/cellyulit-u-detejj-i-podrostkov/

Причины возникновения и методы борьбы с целлюлитом у подростков

целлюлит у подростков

Появление «апельсиновой корки» на коже не зависит от возраста, этот дефект может развиться даже в юности. Почему появляется целлюлит у подростков, и как с ним бороться?

Что предлагает современная косметология

Способов избавиться от целлюлита масса. Очень популярны обертывания с ингредиентами, которые активизируют все процессы в тканях и тем самым восстанавливают их нормальное функционирование. Чаще всего в состав входит глина, мед, эфирные масла. Названия популярных средств: серия Slimming Spa от Bielita, масса для обертывания Guam, концентраты Aravia, продукты Natura Siberica.

Использование специальных кремов и мазей должно быть согласовано с косметологом, педиатром или дерматологом. Компоненты средств могут быть слишком активными для нежной кожи подростка, а воздействие на развивающийся организм может оказаться более глубоким, чем это заявлено в аннотации.

Процедуры

Эффективным считается гидромассаж. Использование струи воды, направленной на проблемную зону, позволяет улучшить циркуляцию крови и лимфы. В итоге кожа разглаживается, приобретает приятный розовый оттенок. При профессиональном выполнении этот метод позволяет вылечить целлюлит за пару месяцев.

От аппаратных процедур в юном возрасте лучше отказаться.

Упражнения от целлюлита

Выбор комплекса упражнений зависит от того, где именно имеется целлюлит. При его локализации в зоне бедер рекомендуется езда на велосипеде, а также выпады в разные стороны. Если «апельсиновая корка» образовалась на ягодицах, то полезной будет «ходьба» на попе в положении сидя на полу.

Если патологическая жировая ткань облюбовала живот, то очень полезными будут скручивания из положения лежа на спине, а также наклоны вперед.

целлюлит у подростков

Период полового созревания преподносит немало сюрпризов, и родители привыкли всё списывать на изменение гормонального фона. Отчасти, это – правда, но существуют и другие факторы, провоцирующие появление растяжек, неровностей и прочих дефектов кожи.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Уход после удаления родинки

Целлюлит у детей – явление не такое и редкое, и данная проблема не относится к разряду сугубо женских, потому что она может коснуться и грудничков, и младшеклассников, и подростков.

Почему появляется «апельсиновая корка», и какие методы борьбы можно использовать?

Проблема, которой быть не должно

Наш сайт — izbavitsya-ot-cellyulita.ru посвящён теме, которая волнует большинство женщин, перешагнувших 20-летний рубеж. Но иногда мамы обнаруживают на детском теле то, чего в норме быть не может – целлюлит у ребёнка на животе, бёдрах, попе. Когда он здоров и правильно питается, то его организм не будет накапливать жировые отложения, которые и провоцируют появление на коже бугров и прочих дефектов.

Если своевременно не расправить рельеф кожных покровов, то ситуация может усугубиться, и ребёнок войдёт во взрослую жизнь с дряхловатым, дряблым телом, что неприемлемо, хотя бы, с позиции эстетики. Целлюлит у детей – это проблема, требующая индивидуального решения, поэтому есть смысл записаться на приём к узкопрофильному специалисту.

Если малыш пухленький и находится на грудном вскармливании, то его кожа, особенно на попке, будет в ямочках и перевязках. Подобный целлюлит на попе у детей можно увидеть в каждом видеоролике, рекламирующем памперсы. Для малюток-худышек, такая особенность не свойственна, причём неважно, чем их кормят: смесями или материнским молоком. Мнимый целлюлит у ребёнка в норме проходит по достижении годовалого возраста, или даже позже.

Важно! Груднички быстро набирают мышечную и жировую массу, а процесс немного замедляется после того, как ребёнку исполняется 1 год. Если на коже неровности ярко выражены, то следует проконсультироваться у педиатра.

Детский целлюлит: смириться или бороться?

Если вы у ребёнка 4-5 лет обнаружили на кожных покровах нездоровую, по вашему мнению, бугристость, то совершенно не обязательно вести его на антицеллюлитный массаж или заставлять усиленно заниматься спортом. В этом возрасте детскую припухлость кожи часто путают с целлюлитом, но именно к пяти годам подобное явление должно самоустраниться, так как малыш переходит в следующую стадию развития. Следовательно, вступать в борьбу с данным явлением не стоит

Вы должны знать, что целлюлит у детей самостоятельно лечить нельзя, и самое главное: диеты вправе назначать только врач, а вы лишь можете обеспечить ребёнку правильное питание. Рацион составляется в индивидуальном порядке после сдачи анализов, поэтому не исключено, что к разрешению вопроса придётся привлекать детского диетолога.

Наталья Оганесян

Источник: http://www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru/u-detej-na-zhivote-ili-pope-prichiny-foto/

Причины и факторы риска появления целлюлита

целлюлит у подростков

Борьба с целлюлитом

Наложить пожизненное табу потребуется на следующую продуктовую «лесенку»:

  1. Вредное питаниежирные мясо-рыба-сыр и паштеты-ветчина-копчености;
  2. чипсы-сухарики и соленые орешки-палочки-попкорн;
  3. алкоголь (включая пиво) + напитки «с газом»;
  4. конфеты, шоколад, пирожное, мороженое;
  5. острые соусы, маринады, соления;
  6. сосиски, сардельки, жареное;
  7. майонез и подобные приправы;
  8. соль-сахар;
  9. мучное.

Обстоятельство, объясняющее почему появляется целлюлит у худых и тоненьких барышень хрупкой комплекции. У кого бабушка-мама-тетя отличались тучностью, тому вряд ли помогут исключительно диеты и пищевые ограничения – предстоит с ранних лет настроиться на комплексную профилактику бугорков-впадин конечностей. Динамизм-подвижность, спорт-массаж, водные процедуры и косметика вместе взятые усилят эффект «в разы».

  • Малоподвижный образ жизни

Физкультура и правильное питание

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Маска для волос с горчицей и кефиром

Закрыть