Макияж для художественной гимнастики

Выбор макияжа для выступлений по художественной гимнастике

макияж для художественной гимнастики

Очень противоречивые мнения о мейк-апе существуют среди мам девочек, что профессионально занимаются художественной гимнастикой. Многие уверенны, что детский макияж в столь юном возрасте не нужен и следует обходиться природными данными. Однако не нужно быть настолько категоричными, ведь накрашенные глаза делают взгляд спортсменки более выразительным, концентрируют внимание зрителей на мимике, а также придают гимнастке уверенности в себе.

Макияж для выступлений по художественной гимнастикеМакияж для выступлений по художественной гимнастике

Ни в коем случае не нужно превращать девочек в накрашенных кукол, ведь есть простые правила мейк-апа для спортивных выступлений.

Вернуться

Сложность подбора косметики

Не стоит забывать, что, если спортсменкам 10 – 13 лет, необходимо руководствоваться общими правилами, как сделать детский макияж. Они включают следующие рекомендации:

  1. Использовать натуральные, гиппоаллергенные средства.
  2. Отдавать предпочтение декоративке, что легко смывается.
  3. К выбору помады отнестись наиболее внимательно. Помада может размазаться по лицу, испачкать предметы, с которыми работают спортсменки и нарушить все выступление.

Декоративная косметика для выступлений по художественной гимнастике должна сочетать в себе стойкость и безопасность для детской кожи.

Если Вы впервые делаете детский макияж и пока не опробовали косметику, не выбрали наиболее подходящий вариант, лучше обратиться за профессиональной помощью к косметологу или хотя бы продавцу в магазине.

Правильно подобранный макияж для выступленийПравильно подобранный макияж для выступленийВернуться

Умеренно яркий и в меру выразительный макияж

На самом деле соревнования по художественной гимнастике проводят в помещениях с различным освещением. В зависимости от него меняется и детский макияж. Также огромную роль играет цвет купальника спортсменки и общий образ, необходимый для выступления.

Девочки 10 – 12 лет красятся еще с помощью родителей или тренера, а более взрослые уже самостоятельно. Важно дать им ценный совет, вовремя скорректировать мейк-ап и помочь раскрыться на полную. Общие рекомендации по макияжу, уместному для художественной гимнастики, таковы:

  1. Подводка для глаз может быть черной, темно-синей или коричневой. Карандаш не подойдет, так как будет размазываться и скатываться.
  2. Тушь необходима обязательно водостойкая. Спортивные соревнования и показательные выступления, как правило, продолжительны во времени.
  3. Цвет теней может быть любым в зависимости от ситуации.
  4. Подкорректировать недостатки на коже лица можно с помощью пудры, а придать привлекательности слегка нанеся румяна.
  5. На веки и виски разрешено наносить небольшое количество блесток.
  6. Помада должна быть исключительно светлого, нежного оттенка. Помните, в 10 — 12 лет акцент в мейк-апе делается на глазах.

Гимнастка с макияжемГимнастка с макияжем

Одним из критериев выбора цветовой гаммы косметики может стать цветотип, который уже хорошо выражен в возрасте 10 лет. Наиболее распространенной является внешность:

  • Светловолосая девочка, блондинка, глаза голубые, светло-синие, серые, кожа светлая и слегка бледновата. Для данного типа внешности подойдет черная или коричневая тушь, бледно-розовая, розовато-белая или розово-бежевая пудра, нежно-розовые румяна. Тени можно взять из сине-серой палитры или подобрать любые необходимые под цвет костюма;
  • Волосы русые, глаза голубые или серые. Пудру можно взять розовую или персиковую, необходимо экспериментировать и пробовать различные варианты для наиболее привлекательного образа. Уместны персиковые румяна.
  • Девочки с пепельными или темными волосами, карими, серыми и или голубыми глазами. Чарующую красоту этого цветотипа подчеркнут розовая, бежево-розовая и бронзовая пудра, румяна коричневых оттенков, тени бронзово-коричневой палитры.

Макияж в 10 лет имеет одно простое, но очень важное правило – подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Отсутствие макияжа делает спортсменку немного невзрачной, это может отнять важные балы за артистичность. Самое простое сравнение представлено на фото — гимнастка с грамотно нанесенной косметикой и без нее:

Гимнастка с грамотно нанесенной косметикойГимнастка с грамотно нанесенной косметикойГимнастка без косметикиГимнастка без косметики

Художественная гимнастика – это самый женственный и чарующий вид спорта. Также это несомненное эстетическое удовольствие. Грамотный, в меру яркий мейк-ап лишь раскроет привлекательность девочки, прикует взгляды зрителей и жюри именно на Вашу очаровательную спортсменку.

Вернуться

урок по детскому макияжу

Источник: http://FabrikaMakiyazha.ru/vidy-makiyazha/detskij/makiyazh-dlya-vystuplenij-po-hudozhestvennoj-gimnastike.html

Снаряды для художественной гимнастики

макияж для художественной гимнастики

Одним из самых эстетичных видов спорта является художественная гимнастика.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Тональный крем для комбинированной кожи

Обычно в секцию приходят в возрасте 4-6 лет. В этом возрасте опорно-двигательный аппарат пока не утратил гибкость, поэтому можно выработать хорошую растяжку, правильную осанку. Занятия ею придают девочке грациозность, пластичность, делают ее более раскрепощенной, эмоциональной и кокетливой.

Даже если она не станет чемпионкой, художественная гимнастика поможет ей стать уверенной в себе, научиться показывать себя в выгодном свете. Разрабатывается специальная диета, позволяющая приобрести стройную и грациозную фигуру.

Даже после завершения спортивной карьеры девушки сохраняют красивую осанку и редко набирают лишний вес, так как с детства привыкают к правильному питанию. Для занятий девочке потребуется форма и снаряды для выступлений, которые называют предметы. Выступать она будет на ковре, площадь которого стандартна и равна 13 кв.м.

Я советую приобрести гимнастический мяч, скакалки, ленту, булавы в интернет-магазине. При выборе надо учитывать возраст, физическую подготовку, костюм юной спортсменки.

Виды предметов

  • Мяч,
  • Обруч,
  • Лента,
  • Скакалка,
  • Булавы.

Мяч

Этот предмет изготавливают из мягкой резины или пластика. Цвета разнообразные, яркие, вес равен 400 см. Его размер зависит от возраста и роста гимнастки. Для тех, кто только пришел в секцию, понадобится мяч для юниоров, диаметр которого равен 15 см.

Когда девочка подрастет и ее рост превысит 130 см, она начнет заниматься со снарядами, подходящими для взрослых спортсменок. Понадобится мяч, диаметр которого равен 18,5-20 см. Также надо приобрести насос для накачивания мячей и чехол для хранения.

Этот снаряд один из самых любимых у спортсменок, он приятно ложится в руку и ведет себя более предсказуемо по сравнению с булавами или обручем.

Обруч

Для изготовления используется разный вид пластика. Его диаметр варьируется от 70 до 90 см и подбирается в соответствии с ростом девочки.

Для тех, чей рост достигает 135 см, выбирается обруч с диаметром 70 см, а если девушка выше 170 см (хотя для художественной гимнастики такой рост нехарактерен), то она выступает с обручем диаметр которого равен 90 см.

Его цветовая гамма должна гармонировать с костюмом. Впрочем, его можно раскрасить самостоятельно акриловыми красками либо обклеить цветной лентой.

Лента

Этот снаряд состоит из палочки и прикрепленной к ней с помощью карабина или косички из нейлона сатиновой или вискозной ленты. Палочка имеет коническую или цилиндровую форму.

Девочкам до 6 лет понадобится 4-метровая лента, а взрослые спортсменки выступают с 6-метровой. Хранят ее в чехле в свернутом виде.

Время от времени ее стирают при деликатном режиме, если она стала мягкой — крахмалят, а перед тренировкой сбрызгивают антистатиком. После выступления ее скручивают при помощи барабана и помещают в чехол.

Скакалка

Ее изготавливают из синтетики или пеньки. Этот предмет имеет стандартную длину — 3 метра. Ее подгоняют под рост спортсменки. Необходимая длина определяется следующим образом — девочка становится на центр ногами и поднимает скакалку вверх. Шнур отрезается на уровне плеч.

Булавы

С этим снарядом девочка показывает чудеса эквилибристики. При выступлении она подбрасывает их высоко в воздух, пока они летят, выполняет различные элементы, после чего ловит их ногами или одной рукой. Их изготавливают из пластика или каучука. Начинающим спортсменкам проще работать с пластиковыми булавами длина которых не превышает 41 см — при падении они не дают сильного отскока. Для более комфортной работы их рукоятки обматывают бархатной лентой.

Источник: http://marselina.ru/publications/40328/

Как стать гимнасткой: советы для девочек и их родителей

макияж для художественной гимнастики

При слове «гимнастика» большинство из нас сразу вспоминает показательные выступления спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой. Грациозные стройные девушки в красивых купальниках буквально парят над сценой. Что может быть прекрасней? Когда встает вопрос о выборе спортивной секции для ребенка, многие родители задумываются о гимнастике. Как стать гимнасткой, для всех ли подходит этот вид спорта?

Правильный выбор спортивной школы, секции и тренера

Как стать гимнасткойЕсли вы решили записать ребенка в спортивную секцию, ответьте на простейший вопрос: «Зачем?» Вырастить олимпийских чемпионов из своих детей мечтают единицы. Большинство родителей приводят детей в спорт для общего развития или для здоровья. Если вы относитесь к данной категории, вам подойдет любая секция спортивной гимнастики в Москве.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Макияж для смуглых

Можно выбирать для занятий спортивную школу по принципу географической доступности или стоимости тренировок. Аналогично обстоит дело и с художественной гимнастикой. Не мечтая о мировой славе, можно ограничиться тренировками в школьной секции или ближайшем дворце культуры. Но если вы хотите, чтобы ваш ребенок попробовал сделать спортивную карьеру, многое зависит от школы и конкретного тренера. Ищите мастеров своего дела, вырастивших не одно поколение чемпионов.

Именно такой специалист лучше всех объяснит вашей дочери, как стать гимнасткой.

Гимнастика для детей от 3 лет секция Некоторые виды спорта имеют жесткие возрастные ограничения. Гимнастика входит в их число. Большинство спортивных школ и кружков ведет набор девочек с 4-6 лет. Иногда можно встретить и объявления с текстом: «Гимнастика для детей от 3 лет». Секция, делающая подобное приглашение, должна вас насторожить.

Профессиональные тренеры считают, что начинать тренировки следует в 4-5 лет. В трехлетнем возрасте ребенок не всегда в состоянии полностью понять, чего от него хочет наставник. А в 6-7 лет теряется природная гибкость, и развивать растяжку все сложней. Тренировки, начатые в начальной школе, могут быть болезненными и малоэффективными.

Если вы хотите принести пользу здоровью дочки-первоклассницы, отдайте предпочтение спортивной гимнастике на любительском уровне вместо художественной.

Что понадобится для занятий художественной гимнастикой?

Можно ли стать гимнасткой в 14 летБудьте готовы к тому, что при зачислении в спортивную секцию вас попросят приобрести специальную одежду для тренировок. Необходимый минимум – гимнастический купальник и чешки. Если ваш ребенок только пришел в спортивную школу, можно выбрать самые простые и недорогие модели для тренировок.

Расшитые блестками купальники надевают только во время показательных выступлений и соревнований. Задаваясь вопросом, как стать гимнасткой, многие девочки мечтают о грациозных «танцах» с различными снарядами. На самом деле упражнения с обручем, мячом и лентой начинаются только со второго-третьего года тренировок. Юным спортсменкам секция часто предоставляет свои снаряды. И это очень хорошо. Стоят аксессуары для занятия художественной гимнастикой совсем недешево.

Если со временем вы решите оставить этот вид спорта, жалеть о потраченных деньгах не придется.

Художественная гимнастика — это вид спорта, предполагающий выполнение различных упражнений с предметами или без под музыку. По классической программе тренировок девочки примерно до 7 лет занимаются общей физической подготовкой, во время которой максимальное внимание уделяется растяжке.

Такие занятия под контролем опытного тренера невероятно полезны. У ребенка формируется правильная изящная осанка и развивается пластика. По мнению некоторых специалистов, хорошая растяжка снижает риск получения в будущем переломов и растяжений. Не стоит забывать и о психологической составляющей спортивного воспитания.

Регулярные тренировки – это режим, дисциплина, целеустремленность.

Правда ли, что художественная гимнастика опасна для здоровья?

Как стать спортивной гимнасткойПока девочки спрашивают у мам, как стать гимнасткой, и просят записать в секцию, многие родители всерьез беспокоятся – не принесут ли вреда такие тренировки. Об этом виде спорта ходят полноценные страшилки.

Самые распространенные из них сводятся к тому, что занятия гимнастикой могут привести к гинекологическим заболеваниям и деформации стоп. Подобные проблемы действительно иногда наблюдаются у взрослых профессиональных гимнасток, подолгу тренирующихся ежедневно. Если же вы боитесь травм, выбирайте «спокойный» спорт, например шахматы.

Любые активные тренировки могут стать причиной получения ребенком растяжения, перелома или даже более серьезного повреждения. Но не забывайте о том, что травма может произойти и во время обычной прогулки или домашних игр. Это, скорее, дело личного везения и физиологических особенностей конкретного ребенка.

Как стать спортивной гимнасткой, быть может, этот вид спорта безопасней, чем художественная гимнастика? Если для вашего ребенка спортивные занятия являются лишь частью разностороннего развития, можно смело выбирать любую секцию. Спортивная гимнастика, так же как художественная, направлена на гармоничное развитие мышц тела и включает в себя немало элементов растяжки.

Спортивная карьера или хобби?

Секция спортивной гимнастики в москвеМудрые родители позволяют своим детям самостоятельно решить, кем стать в сознательном возрасте. Это хорошая позиция, только есть одна проблема.

На вопрос: «Можно ли стать гимнасткой в 14 лет или 15?» — любой тренер ответит вам категорическим: «Нет». Начинать заниматься гимнастикой после 6 лет в принципе не имеет смысла. А это значит, что решение о спортивных занятиях и их интенсивности должны принять родители.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Чем мазать губы после татуажа

Если вам нравится художественная гимнастика, то почему бы не дать возможность попробовать этот спорт собственному ребенку? Большинство экспертов сходится во мнении, что успех гимнастки во многом зависит от природной одаренности. Имея талант, можно выбирать любую секцию и при желании со временем переквалифицироваться из любителя в профессионала.

В любом случае гимнастика для детей от 3 лет, секция это будет или спортивная школа, принесет больше пользы чем вреда. В крайнем случае, любой спорт всегда можно бросить, не забывайте и об этом.

Источник: http://fb.ru/article/266175/kak-stat-gimnastkoy-sovetyi-dlya-devochek-i-ih-roditeley

Как должна выглядеть профессиональная гимнастка

макияж для художественной гимнастики

Посмотрев на современный купальник, несложно понять, что изменилось многое. Купальники для художественной гимнастики стали яркими, многоцветными. Для их украшения используются всевозможные принты и вставки, рисунки, блестки, паетки, стразы. Встречаются модели с разнообразными вырезами, с разной длиной рукавов, с небольшими юбочками. Таким образом, с помощью купальника удается подчеркнуть внешние достоинства спортсменки и особенности программы.

Основные требования

Гимнастический купальник должен быть корректным и непрозрачным, под кружевными вставками должна быть подкладка (зона туловища, до груди). Вырез на спине и груди (декольте) купальника должен быть корректным (не более, чем до середины грудной кости, не ниже, чем до конца лопаток). Купальник в художественной гимнастике может быть с рукавами или без: балетные купальники на узких бретельках не разрешаются.

Вырез купальника в верхней части ноги не должен заходить за паховую складку (максимум). Купальник должен хорошо облегать фигуру, чтобы дать возможность судьям оценивать правильное положение разных частей тела.

Разрешается надевать прилегающую к бедрам юбочку, прикрывающую только таз, на колготки или на длинный цельный купальник. Фасон юбочки произвольный, при условии, что юбка прилегающая и короткая.

Гимнастки могут выполнять упражнение босиком или в гимнастических тапочках.

Групповые купальники для гимнасток в художественной гимнастике должны быть одинаковыми по форме и цвету.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Золотая игла для похудения

Закрыть