Кукурузные рыльца для похудения

Рецепты лучших отваров из кукурузных рылец для похудения и отзывы

кукурузные рыльца для похудения

jpg 150w»>Кукуруза – древнейший злак, в тяжелые времена выручавший людей от голода. Упоминания о ее диких видах обнаружены в Мексике еще 9 тысяч лет назад. С тех пор растение было одомашнено и по достоинству оценено на кухнях всех народов мира. Наряду с повсеместным применением зерен в кулинарии, злак успешно используют в народной медицине.

Нередко можно встретить положительные отзывы о кукурузных рыльцах для похудения. В сочетании с методами контроля веса отвары эффективно воздействуют на организм.

Секреты похудения: доказанные факты

Польза кукурузных рылец кроется в их составе, в этих, на первый взгляд отходах, содержатся:

  • эфирные масла, смолы;
  • каротин, алкалоиды, глюкозиды;
  • аскорбиновая, пантотеновая кислоты;
  • витамины: B1, B2, B6, E, C, K, P, PP.

Именно рыльца кукурузного початка наиболее эффективны для очищения организма, снижения веса, лечения. Их правильное применение, дополненное умеренными нагрузками, способствует формированию красивой фигуры.

Кукурузные рыльцаТак как отвар обладает сильными мочегонными свойствами, следует немедленно восполнять утрату жидкости потреблением воды.

  • Во избежание потери магния и калия, которые усиленно вымываются из организма, стоит начать дополнительный прием микроэлементов.
  • Для достижения эффекта нельзя забывать о регулярности приема и правильной дозировке.
  • Курс похудения должен составлять не более месяца. После чего следует сделать перерыв.
  • Хранение отвара, чая и настоя допускается в течение непродолжительного времени — желательно использовать его в ближайшие 24 часа.
  • Рецепты настоев для борьбы с лишними килограммами

    Отвары, спиртовые настойки и даже чаи из этого удивительного сырья активно помогают бороться с лишним весом. Чтобы разобраться с тем, как заваривать кукурузные рыльца для похудения, достаточно знать, что представляет собой водяная баня — только таким щадящим способом обработки способом можно сохранить в смеси максимум полезных веществ.

    Отвар из рылец для стройности

    1. Принцип водяной бани

    Знания о том, как пить кукурузные рыльца для похудения, помогут в достижении максимального эффекта. Обычно это делается по традиционной схеме — за полчаса до еды. Напитки со злаком существенно понижают аппетит, и насыщение во время еды наступает быстрее обычного.

    Предостережения и отзывы

    ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

    Как принимать кукурузные рыльца?

    кукурузные рыльца для похудения
    уникальное растение

    Полезные свойства

    Кукуруза сама по себе – растение уникальное. Она дарит людям здоровье и энергию за счет огромного количества содержащихся в ней полезных веществ: минералов, витаминов, микроэлементов, алкалоидов, смол, каротина и т.п. Однако наиболее ценны в этом злаке длинные волокна, выступающие из початков – кукурузные рыльца. Применяются они в виде отваров и настоев. Особенно популярны кукурузные рыльца для похудения.

    Полезные свойства

    Отвары из данной части кукурузы превосходно помогают при:

    Особенности похудения

    несколько способов приготовления

    Рецепты отваров

    Диета на кукурузных хлопьях весьма эффективна, отвар из них снижает аппетит, улучшает обменные процессы, очищает организм, восстанавливает солевой баланс и существенно снижает уровень холестерина в крови.

    Кроме того, отвар из кукурузных рылец является отличным дополнительным средством к диете, поскольку очень часто из-за снижения потребления жирной и разнообразной пищи могут возникать нарушения в работе почек и печени. Отвары и настои из рылец кукурузы помогают минимизировать негативное влияние любой диеты на организм и способствуют здоровому похудению.

    Приготовление и применение отвара

    Кукурузные рыльца для похудения используют, как правило, двумя способами:

    1. Берется двести миллилитров крутого кипятка и около 20 грамм (чайная ложка) сухих или около 30 грамм (десертная ложка) свежих кукурузных рыльцев. Рыльца добавляются в кипящую воду и варятся ровно одну минуту. Затем отвар ставят в темное место и настаивают под крышкой 60 минут. После отвар процеживается и применяется по третьей части стакана за тридцать минут до еды. Эффективен отвар лишь в свежем виде, поэтому готовят его только на один день.
    2. Этот способ более простой: четыре столовые ложки высушенных кукурузных рылец заливают стаканом кипятка и настаивают около двух-трех часов в темном месте (лучше использовать для этого термос). Затем рыльца процеживают, отжимают и принимают по столовой ложке за тридцать минут до еды. Хранят настой в холодильнике.

    Курс похудения и в первом, и во втором случае составляет от четырнадцати до двадцати восьми дней. После этого обязательно нужно сделать перерыв минимум на две недели, максимум – на четыре, и повторить курс с кукурузными рыльцами еще раз. Здесь действует правило: курс похудения должен быть равен перерыву между употреблением кукурузных рылец. К примеру, если отвар употреблялся на протяжении двух недель, то и перерыв должен быть две недели.

    Противопоказания

    Даже если вы уже знаете, как принимать кукурузные рыльца для похудения, то необходимо знать, что в некоторых случаях их употреблять не рекомендуется. Например, кукурузные рыльца запрещены:

    идеальная фигура

    Вес уменьшен!

    Отзывы

    Источник: http://FitDoma.ru/raznoe/kukuruznye-rylca-dlya-poxudeniya.html

    Кукурузные рыльца для похудения: как принимать

    кукурузные рыльца для похудения

    Кукурузные рыльца представляют собой волосистую часть кукурузного початка. Чтобы использовать эту часть початка в медицинских или косметологических целях, волос отделяют от основной части, раскладывают на листе бумаге и просушивают. После чего сырье измельчают и оставляют на хранение в закрытую стеклянную или пластиковую тару. Кукурузные рыльца продаются в готовом виде в аптеках.

    Полезные свойства кукурузного волоса

    В волосе кукурузы содержится большое количество витаминов и минеральных веществ:Витамины — А, В, Е, Р, С, К.Жизненно важные микроэлементы — селен, медь, железо, хром. Кислоты – пантотеновая, аскорбиновая, полинасыщенные жирные кислоты.

    Применение рылец в медицинской практике зарекомендовало себя положительным образом, поскольку данное средство имеет в составе множество полезных веществ. При этом рыльца кукурузы имеют минимум противопоказаний.

    Прием отваров включающих этот ингредиент назначают при:

    Благодаря своему составу волосистую часть кукурузы применяют при патологиях почек и печени, чтобы нормализовать обменные процессы в организме.В народной медицине настойки рылец, а также их концентрат используют для остановки внутренних кровотечений в домашних условиях, панкреатите и обострении язвенной болезни.

    Чем полезны кукурузные рыльца для худеющих

    При соблюдении диеты организм недополучает витамины и микроэлементы, необходимые для его правильного функционирования. Именно поэтому люди, ограничивающие себя в еде, часто ощущают слабость, сонливость, а у некоторых обостряются уже имеющиеся хронические заболевания.Чтобы избежать этих неприятных последствий и не сорваться с поставленного режима питания диетологи рекомендуют принимать кукурузные рыльца:

    Как заваривать кукурузные рыльца для похудения

    Одним из самых популярных методов применения кукурузного волоса, является приготовление отвара из высушенного сырья. Приготовление: в 500 мл. кипящей воды засыпать 2 столовых ложки высушенных рылец. Дать покипеть отвару одну минуту. Настаивают данное средство в течении 2-3 часов в темном месте. Не стоит готовить отвар в больших количествах, чтобы целебные свойства растения не терялись, каждое утро делайте новую порцию.

    Можно использовать и свежее сырье. Чтобы приготовить отвар свежий кукурузный волос тщательно промывают и кидают в кипящую воду. Проваривать волос нужно не более 2 минут. После всего дать отвару остыть, и настоятся в течение нескольких часов.

    Готовят и более концентрированные смеси. Например: 4 столовых ложки рылец на 250 мл воды.
    Сейчас на полках аптек часто можно встретить такой продукт как кукурузные столбики с рыльцами для похудения. В состав этого препарата входят рыльца и столбики кукурузы.

    От обычных рылец такая смесь отличается повышенным содержанием биологически активных веществ. Отвар из столбиков и рылец назначают людям с проблемами желчевыводящих путей. Широкое применение это средство нашло как мочегонный препарат.

    Диетические свойства данного препарата практически аналогичны рыльцам, но благодаря повышенному содержанию танина и флаволинов его можно использовать как чай и не варить по несколько минут.

    Как пить кукурузные рыльца для похудения

    Если рыльца или смесь, в которую они входят вы купили в аптеке, то лучше всего ее принимать именно так, как сказано в инструкции. Если таковой не имеется, то можно воспользоваться несколькими известными способами. Важно: то, как принимать кукурузные рыльца для похудения, зависит от диеты и медицинских показаний.

    Вкус отвара или чая с рыльцами кукурузы позволяет ввести его в ежедневный рацион, не доставляя при этом дискомфорта.

    Вариант 1. Если у вас концентрированный отвар, пить его нужно по 1-2 столовой ложке перед едой.

    Вариант 2. Обычный отвар пить перед едой не менее 100 мл 4 раза в день.

    Вариант 3. Пить 250 мл. отвара натощак и во второй половине дня перед едой.

    Вариант 4. Заваривать рыльца вместе с другими травами или чаем и пить вместо чая.

    Вариант 5. Если вы решили принимать кукурузные столбики с рыльцами для похудения, этот отвар можно пить 3 раза в день по 100-150 мл.

    При диете, основанной на приеме кукурузных рылец важно включать в меню продукты с повышенным содержанием калия и кальция, иначе постоянное вымывание данных элементов может привести к сердечной недостаточности и хрупкости костей.

    Поскольку отвар кукурузного волоса, имеет активные мочегонные компоненты, его не рекомендуется употреблять менее чем за 2 часа перед сном. В противном случае может появиться отечность лица.

    Также можно приготовить настойку из кукурузных рылец. Для этого заливают 1 стакан сухого сырья 200 мл этилового спирта и ставят на 3 недели в темное прохладное место. Принимать настойку нужно к вечеру перед последним приемом пищи, поскольку она имеет ярко выраженные успокоительные свойства.

    Интересный факт: жмых, оставшийся после употребления такого отвара можно применить в качестве омолаживающей маски для лица. Для этого необходимо сцедить воду с рылец и добавить 1 чайную ложку меда. Держать маску на лице нужно 15-20 минут, а после аккуратно смыть водой.

    Противопоказания к применению кукурузных рылец

    Поскольку рыльца имеют в составе множество активных компонентов, они могут негативно повлиять на здоровье людей с некоторыми заболеваниями и отклонениями. Нельзя применять рыльца при следующих патологиях :

    Источник: http://ifigura.ru/kukuruznye-rylca-dlya-pohudeniya-kak-prinimat.html

    Кукурузные рыльца для похудения – полезные свойства, способы приготовления, отзывы

    кукурузные рыльца для похудения
    Кукурузные рыльца

    Початки кукурузы – крайне полезный продукт на диетическом столе.

    Желтые зернышки богаты белками, жирами, углеводами, важнейшими витаминами и минеральными веществами, аскорбиновой кислотой, эфирными маслами, смолами, алкалоидами. Прежде всего, кукуруза — это настоящая кладовая витаминов группы B, недостаток в которых знаком организму каждого второго современного человека.

    Но не все знают, что самой ценной частью является не сам початок, а длинные «волоски», которые его покрывают. Кукурузные рыльца для похудения – это именно то, что помогает легко и быстро терять лишние килограммы и «сдуваться» в объемах.

    Как заваривать и пить

    Для начала стоит отметить, что рыльца кукурузы следует приобретать только в аптеках. Стоит такое сырье недорого, зато вы обезопасите свой организм от воздействия волокон кукурузы, выращиваемой на необъятных сельскохозяйственных полях и активно обрабатываемой пестицидами. Впрочем, если у вас есть свой дачный участок, выделите место для посадки этой культуры, чтобы потом худеть с помощью собственного урожая.

    Рецепт 1

    Залейте кипятком (500 мл) кукурузные рыльца (4 ст.л.) и настаивайте под крышкой не менее двух часов. Настой процедите. Долейте в жидкость еще 500 мл кипяченой воды комнатной температуры. Принимайте средство по половине стакана за 30 минут до каждого приема пищи.

    Рецепт 2

    Залейте стаканом кипятка рыльца (3 ст.л.) и томите на водяной бане 20 минут. Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и настаивайте час. Долейте в процеженный отвар такое количество воды, чтобы получить стакан средства (250 мл). Пейте по столовой ложке 4-5 раз в день за полчаса до каждой трапезы.

    Рецепт 3

    Сделайте спиртовую настойку из кукурузных рылец, взяв спирт и растительное сырье в равных весовых пропорциях, то есть 1:1. Залейте средство в пузырек из темного стекла и выдержите в течение трех недель. Готовую настойку принимайте по 30 капель за полчаса до каждого приема пищи. Для точности дозирования пользуйтесь пипеткой.

    Рецепт 4

    Для приготовления домашнего чая для похудения возьмите 1 часть крупнолистового зеленого чая, 1 часть сухого листа черной смородины и 2 части рылец. Перемешайте компоненты в стеклянной емкости. Для приготовления разовой дозы средства залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки сырья. Настаивайте два часа. Рекомендуется сочетать использование такого чая с какой-нибудь низкокалорийной диетой.

    Эффективность данного продукта со стороны снижения аппетита можно ощутить только при систематическом, курсовом употреблении. Пропустите два-три приема – и все, в вас снова проснется тяга к еде, причем с удвоенной силой. Во время применения кукурузных рылец помните, что они оказывают достаточно сильный мочегонный эффект.

    Поэтому для профилактики обезвоживания организма следует увеличить суточный объем свободной жидкости (кроме соков, супов и чаев) до двух литров. Длительность такого похудения составляет 1 месяц, после чего необходимо сделать перерыв.

    Польза кукурузных рылец легко превратится во вред, если не учитывать противопоказания к употреблению этого продукта. Ни сами волокна, ни экстракт из них не должны находиться на полочке с препаратами для похудения у людей с больными почками, варикозным расширением вен, тромбофлебитом.

    Дело в том, что данное средство сгущает кровь и увеличивает в ней количество тромбоцитов. Также не следует употреблять рыльца тем, у кого и без этого плохой аппетит и недостаток массы тела.

    Применение кукурузных рыльц для похудения

    кукурузные рыльца для похудения
    Применение кукурузных рыльц для похудения

    Кукурузные рыльца – растительность, окружающая початок кукурузы.

    В народной медицине они применяются для лечения цистита и затрудненного отхождения жидкости из организма, а в последнее время их все чаще стали рекламировать как эффективный препарат для снижения веса.

    Можно ли принимать кукурузные рыльца для похудения и какие дозировки безвредны для здоровья, вы узнаете из статьи.

    Влияние кукурузных рылец на вес

    Активные компоненты продукта способствуют оттоку желчи и общему очищению организма. В составе рылец находятся жизненно важные витамины B, K и C, а также незаменимые аминокислоты.

    При приеме настоя происходит следующее:

    1. снижается аппетит;
    2. активизируется и ускоряется метаболизм;
    3. нормализуется углеводный обмен;
    4. выводится лишняя жидкость из организма.

    При условии правильно составленной диеты и сопутствующей физической активности эффект от приема кукурузных рылец не заставит себя ждать. Вес действительно уходит. Правда, не так быстро, как того обещают многие модные препараты.

    По последним исследованиям настой рылец снижает уровень вредного холестерина в организме и препятствует образованию бляшек в сосудах. Его используют в составе комплексной терапии при лечении легких форм ожирения.

    Кукурузные рыльца являются мочегонным средством. Благодаря тому, что из организма уходит лишняя жидкость, вес немного снижается. Однако это не всегда безопасно, плюс ко всему нередко эффект пропадает сразу после окончания курса. Многие женщины отмечали, что после прекращения приема лишний вес частично возвращался обратно.

    Кукурузные рыльцаОтзыв Марии из Краснодара: «Кукурузные рыльца для похудения я начала принимать в декабре, желая похудеть к новогодним праздникам. Что могу сказать Во время приема действительно почти не хочется кушать, плюс постоянно бегаешь в туалет.

    В результате мне удалось похудеть на 7,5 кг, но я еще занималась физическими нагрузками и исключила из рациона все мучные и сладкие продукты, старалась употреблять в сутки не более 1500 ккал. Однако после праздничных застолий снова набрала несколько килограмм. Отсюда вывод – кукурузные рыльца помогут вам похудеть, но это не чудо-средство, которое остановит ваш вес на одном уровне.

    Если вы не будете заниматься собой и после окончания приема вернетесь к прежнему режиму питания, то все труды пойдут насмарку».

    Как принимать кукурузные рыльца, чтобы сбросить вес?

    польза кукурузных рылецПриобрести сырье можно в аптеке. Из него готовят чай или отвар по стандартной схеме. В принципе, эффект от любого из этих напитков будет одинаковым.

    Чтобы приготовить чай или настой из рылец, возьмите 1 столовую ложку сырья без горки и залейте 250 мл кипятка. Прогрейте емкость со смесью в течение 5 минут на водяной бане, затем оставьте остывать, прикрыв крышкой. Когда чай настоится, его процеживают. Срок годности такого напитка – 1 сутки, на следующий день необходимо приготовить новый.

    Принимают отвар 4 раза в день за 30 минут до приема пищи. За один прием разрешается принять от 1 ст. ложки до 100 мл напитка.

    Длительность приема – не более 14-21 дня. Нельзя превышать этот период, так как может начаться водно-солевой дисбаланс в организме.

    При наличии любых хронических заболеваний и болезней почек перед приемом получите консультацию у врача.

    Вред кукурузных рылец при борьбе с лишним весом

    Продукт безвреден, если пить его по схеме, не превышая ни дозу, ни длительность приема. Однако вся его опасность состоит в том, что многие женщины начинают чрезмерно увлекаться таким легким и эффективным способом сбросить лишний вес.

    Как и любое мочегонное, рыльца помогают быстро избавиться от нескольких лишних килограмм.

    В результате женщины начинают пить их каждый раз, когда нужно срочно похудеть – перед праздником, отпуском и т.д. Этого делать нельзя. Частое и чрезмерное употребление кукурузных рылец приводит к значительному падению уровня глюкозы в крови, электролитному дисбалансу и потере калия в организме.

    Кроме того, наш организм остро нуждается в жидкости, ведь мозг состоит из воды на 70%, а кровь – на 83%. Слишком быстрое и активное выведение жидкости из организма опасно возможностью нарушения функционирования многих органов.

    При передозировке появляется аритмия, спазмы мускулатуры, тошнота и слабость. Вероятность этих побочных эффектов мала, однако если пить настой из рылец долго и в больших количествах, то рано или поздно негативные последствия дадут о себе знать.

    Противопоказания к приему

    Сильное мочегонное действие рылец приводит к вымыванию из организма жизненно важных элементов, в особенности, кальция. Поэтому после курса необходимо пропить мультивитаминные препараты, а также включить в рацион кальцийсодержащие продукты (молоко, сыр, зелень).

    Запрещено пить кукурузные рыльца при следующих состояниях здоровья:

    Нельзя принимать их одновременно с любыми препаратами, оказывающими мочегонный эффект, так как резко вырастет нагрузка на почки.

    Кукурузные рыльца для похудения действительно эффективны, они уменьшают аппетит и выводят лишнюю жидкость. Для лучшего результата рекомендуется также считать количество калорий, употребленных за день (их должно быть не более 1500-1800 ккал), прибегать к физическим нагрузкам и ограничить потребление соли.

    Источник: https://zhasminka.ru/narodnye-sredstva/kukuruznye-rylca-dlya-poxudeniya-izvestnoe-narodnoe-sredstvo.html

    Кукурузные рыльца для похудения

    кукурузные рыльца для похудения
    Кукурузные рыльца для похудения

    Кукурузные рыльца для похудения давно используются в народной медицине. И представляют собой отличное средство для снижения веса и очищения организма. Кроме того, кукурузные рыльца регулируют уровень сахара в крови, уменьшают потребность в сладком и облегчают переносимость и соблюдение диет.

    Кукурузные рыльца или же как иногда их называют кукурузные столбики с рыльцами обладают множеством полезных свойств.

    1. Улучшают работу желчного пузыря
    2. Способствуют очищению от токсинов
    3. Ускоряют обмен веществ
    4. Снижают уровень холестерина
    5. Восстанавливают водно-солевой баланс
    6. Удаляют избыток жидкости

    Кроме того, они содержат полезные жирные и эфирные масла, витамины В и С и другие полезные и питательные вещества необходимые для организма. И способствуют снижению возбудимости, помогают справиться с отрицательным эмоциональным настроением. Улучшают сон.

    Но, не смотря на множество полезных свойств, есть и противопоказания к применению кукурузных рылец. 

    Нельзя применять если есть

    Также стоит учитывать, что кукурузные рыльца действуют как мочегонное и выводят много воды с организма. Поэтому полезно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания организма. 

    Кукурузные рыльца для похудения как принимать

    Применять необходимо именно экстракт кукурузных рылец, который продается в аптеках. Такой экстракт производится по всем тонкостям сбора, хранения и обработки, чтобы не потерять полезных свойств самого экстракта.

    Есть еще домашний вариант, когда настаивают кукурузные рыльца на воде или с использование м спирта. Но такие настойки часто не обладают полезными свойствами, и сам экстракт не соответствует всем нормам качества. Особенно, если не придерживались правила сбора и хранения.  

    Лучше всего принимать их в течение месяца, чтобы получился полный курс. Прием рекомендуется сочетать с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками, упражнениями. Принимают преимущество в качестве травяного чая.

    Кукурузные рыльца для похудения рецепты

    Рецепт 1

    Рецепт 2

    Рецепт 3

    Стоит отметить, что в интернете можно найти много отзывов, про чай с кукурузными рыльцами для похудения. Есть среди них как положительные отзывы, утверждающие, что за месяц получилось сбросить до 8 килограммов. Так и отрицательные замечания, кто не верит или не получил результата. На самом деле тут многое зависит от индивидуальной переносимости. 

    Также многое зависит от обмена веществ, пищевых привычек, образа жизни. но с другой стороны, если начать пить кукурузные рыльца для похудения, то можно проще отказаться от вредных привычек предания и от желания наедаться на ночь. Избавиться от тяги к сладкому и легче переносить любимые диеты.

    И самое главное. В последнее время многие издания публикуют рецепты как заваривать кукурузные рыльца для похудения. Однако механизм воздействия кукурузного рыльца на сам процесс похудения досконально не изучен. И прямых доказательств его эффективности нет.

    Известно, что отвар кукурузных рылец для похудения выводит много воды с организма, за счет мочегонного эффекта. Что способствует быстрому похудению, поскольку жировые отложения содержат воду. Но такой вариант похудения не всегда дает стабильные результаты и часто может быть небезопасным для здоровья.

    Известно, что кукурузные рыльца снижают аппетит, но не доказано насколько долго. Многие женщины, употребляющие кукурузные рыльца испытывают слабость, и поэтому нет аппетита. 

    Полного исследования по применению кукурузного рыльца для похудения еще не проводилось. А все рекомендации по его использованию строятся исключительно на основе опыта людей, которые употребляли данный препарат. 

    Больше пользы от кукурузных рылец для похудения будет, если

    Также желательно проконсультироваться с врачом. Особенно это нужно сделать, если есть серьезная форма ожирения, хронические заболевания и принимаете еще другие препараты. 

    Источник: https://vritmevremeni.ru/zdorove/pokhudenie/kukuruznye-ryltsa-dlya-pokhudeniya.html

    Как применять кукурузные рыльца для похудения

    Кукурузные рыльца применяют в виде настоев и отваров, приготавливаемых по разным рецептам для разных целей. Очень ценным свойством этих волокон является способность притуплять чувство голода и уменьшать аппетит. Таким образом, кукурузные рыльца могут быть просто незаменимыми для людей, привыкших кушать много и часто и страдающих ожирением именно по этой причине.

    Также волосистые волокна кукурузы нормализуют обмен веществ в организме, что при избыточном весе важно не в последнюю очередь. Именно поэтому они так полезны и эффективны при лечении ожирения и в борьбе с лишним весом.

    Узнайте как употреблять чай с имбирем для похудения — http://wsegda18.ru/chaj-s-imbirem-dlya-poxudeniya/

    Источник: http://wsegda18.ru/kukuruznye-rylca-dlya-poxudeniya/

    Кукурузные рыльца для похудения, отзывы, противопоказания, полезные свойства

    кукурузные рыльца для похудения

    Кукурузные рыльца для похуденияКукуруза – поистине уникальное растение.

    Если хлопья и лепешки из кукурузной муки ну никак не назовешь диетическим продуктом, то кукурузные рыльца – главный компонент большинства сборов и чаев для снижения веса.

    В погоне за укрощением аппетита большинство женщин готовы выпить что угодно, лишь бы оно избавило их от навязчивого желания перекусить сладким в течение дня.

    Как действуют кукурузные рыльца для похудения?

    Кукурузные рыльца: полезные свойства

    Кукурузные рыльца можно купить в аптеке в сухом измельченном виде. В народной медицине этот продукт применяется как мочегонное и желчегонное средство. Кроме того, доказана его полезная для худеющих способность уменьшать аппетит, стабилизировать уровень сахара крови и подавлять тягу к сладкому.

    Итак, польза от употребления настоя кукурузных рылец для похудения:

    Однако и без минусов этот способ похудения не обходится:

    1. Постоянное мочеиспускание может вызвать цистит;
    2. Отвар способствует потере калия и магния, нужно принимать микроэлементы дополнительно курсом;
    3. Снижающий аппетит эффект работает только при систематическом применении. Стоит пропустить пару приемов, и вот вы уже кушаете булку.

    Как применять кукурузные рыльца

    Итак, вы взвесили все за и против и решили пить отвар кукурузных рылец для снижения веса. Прежде всего, покупайте сырье в аптеках, а не собирайте самостоятельно. Большинство растений, выращиваемых на наших полях, обработаны пестицидами, которые накапливаются как раз в волокнистом сырье. Поэтому постарайтесь покупать только протестированные безопасные варианты.

    Настой кукурузных рылец делают так:

    Полстакана растительного сырья заваривают в полулитре крутого кипятка и настаивают 2 часа. Принимать этот продукт следует по 100-150 мл строго за 20 минут до еды.

    Для приготовления чая для похудения с кукурузными рыльцами нужно взять 1 часть сухого листа смородины, 1 часть натурального зеленого чая и 2 части кукурузных рылец. Все компоненты перемешать, хранить в стеклянной банке. На один стакан кипятка берем 2 столовые ложки смеси, и настаиваем 2 часа. Принимать такой чай нужно по 1 стакану за полчаса до еды в течение месяца. Прием следует сочетать с низкокалорийной диетой.

    На сколько можно похудеть с отваром кукурузных рылец? Все зависит от калорийности вашего питания и суточной двигательной активности. Помните, что отвар сам по себе жиры не сжигает, а только повышает комфортность соблюдаемой вами диеты.

    Кукурузные рыльца противопоказаны при тромбофлебите, склонности к тромбозам и повышенной свёртываемости крови.

    Фитнес-тренер Елена Селиванова – специально для www.AzbukaDiet.ru

    Источник: https://www.azbukadiet.ru/2011/10/14/kukuruznye-rylca-dlya-poxudeniya.html

    Полезная информация

    Кукурузные рыльца – это длинные волокна, выступающие из початков. В них сконцентрировано максимальное количество ценных элементов. Данный продукт содержит витамины группы В, а также каротин и токоферол. В минеральном составе преобладает ценное вещество – селен, и находится этот минерал в биологически доступном виде. Селен оказывает влияние на обменные процессы, а также блокирует рост раковых клеток.

    Настойка кукурузных рылец — высокоэффективное общеукрепляющее средство. Его используют для снижения концентрации глюкозы в крови, а также для подавления аппетита. Отвар кукурузных рылец благотворно влияет на работу печени, улучшает секрецию желчи. Средства на основе кукурузных рылец очищают организм, выводят лишнюю жидкость.

    Они помогают восстановить солевой баланс и снизить уровень вредного холестерина в крови.

    Как заварить кукурузные рыльца?

    Существуют разные рецепты приготовления целебных настоев и отваров из кукурузных рылец.

    Рецепт № 1

    4 ст.л. кукурузных рылец (используется сухое сырье) залейте кипятком (0.5 л), и настаивайте около 5-ти часов (желательно делать это в термосе). Как пить кукурузные рыльца? Настой принимайте 3 раза в день за некоторое время до основных трапез (по 1-3 ст.л., в зависимости от индивидуальной переносимости).

    Рецепт № 2

    В этом варианте придется использовать свежее сырье. Считается, что именно свежесобранные кукурузные рыльца наиболее эффективны для похудения. Волокна, снятые с початков, мелко нарежьте, положите в банку, залейте липовым медом, поместите в холодильник. За 30 минут до завтрака, обеда и ужина съедайте по 1 ч.л. средства и запивайте водой (1 ст.).

    Рецепт № 3

    Отвар кукурузных рылец можно готовить, используя либо сухое, либо свежее сырье. Из расчета на 1 ст. кипятка отмерьте 1 ч.л. сухих кукурузных рылец или 1 дес.л. свежего сырья. Кипятите отвар 1-2 минуты, перелейте в термос и дайте настояться. При отсутствии термоса просто укутайте посуду с отваром и оставьте при комнатной температуре. Принимайте 3 раза в день по 1/3 ст. за 30 минут до еды.

    Курс лечения ожирения – 2-4 недели. После этого обязательно дайте организму отдохнуть 2-4 недели и вновь повторите курс (лечение и отдых должны совпадать по времени). Чтобы похудеть, совершенно недостаточно просто принимать отвар или настой – нужно соблюдать разумные ограничения в питании.

    Откажитесь от сладостей, жирной пищи, тугоплавких жиров, фастфуда и алкогольных напитков. Постарайтесь не наедаться на ночь (ужин должен быть максимально легким и легкоусвояемым).

    В обязательном порядке нужно контролировать свое состояние – если вы чувствуете тошноту, боль в области печени или другие негативные симптомы, прервите курс и обратитесь к врачу.

    Кукурузные рыльца для похудения — принцип действия

    Что не дает большинству людей питаться правильно и соблюдать диету? Повышенный аппетит и тяга к сладкому.

    Ученые Университета Южной Калифорнии доказали, что среднестатистическая женщина даже не задумывается, когда берет добавку таких блюд, как салат, фрукты, сок, кофе со сливками.

    Кроме того, она как минимум один раз в день кушает продукты с высоким гликемическим индексом – пончики, плюшки, конфеты, сладкие хлопья для завтрака. И ведь большинство перечисленных тут продуктов считаются условно полезными. Так что мы даже и не задумываемся, когда переедаем.

    В этом исследовании была доказана связь между повышенным аппетитом и систематическим употреблением сладостей. Большинство испытуемых также отметили недостаток витаминов группы В в ежедневном рационе. Экстракт кукурузных рылец стал для этих женщин настоящей палочкой-выручалочкой. Он способен снизить уровень сахара в крови, и контролировать инсулиновые выбросы.

    А значит, те, кто принимал его испытывали гораздо менее сильное чувство голода, чем респонденты, обходившиеся обычным чаем. Кроме того, экстракт содержит рекордное количество витаминов группы В, что положительно влияет на жировой обмен в организме человека, и способствует похудению.

    В итоге, в группах респонденток, принимавших этот натуральный препарат, было отмечено снижение жировой массы тела до 2-3% всего за месяц.

    Рецепт кукурузных рылец для похудения

    Вы можете принимать БАД или препарат на основе растительного сырья кукурузы. Однако для стабилизации аппетита более выгодным считается употребление отвара рылец. Приобретите сухие кукурузные рыльца в аптеке, и воспользуйтесь одним из рецептов.

    Вариант 1

    Берем 4 столовые ложки сухого измельченного сырья, завариваем в 500 мл кипятка, и настаиваем в течение двух часов. Затем принимаем настой за полчаса до еды по 100 мл. Итого у вас должно получиться три основных приема пищи и два перекуса. Завтракайте, обедайте и ужинайте здоровыми продуктами, а в качестве перекуса используйте фрукты. Так вы сможете не только насытить организм витаминами, но и получить суточную дозу клетчатки, полезной для похудения.

    Вариант 2

    Полстакана измельченных рылец перемешать с 1/3 стакана брусничного листа, заварить 500 мл крутого кипятка и настоять в течение 2-3 часов. Принимать по 150 мл перед едой как средство для подавления аппетита и мочегонное. Делать курсы по 30 дней, чередуя с месяцем отдыха.

    Стоит быть осторожной, принимая кукурузные рыльца. Большинство источников об этом умалчивают, однако кукурузные рыльца сами по себе – сильное мочегонное средство. И питье отвара может быть по-настоящему вредным, если вы не получаете нормально количество калия и магния с ежедневным питанием. Эти микроэлементы выводятся с мочой, поэтому следует принимать дополнительно витаминно-минеральный комплекс, если хотите снизить вес и не потерять здоровье.

    Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

    Источник: https://your-diet.ru/kukuruznye-rylca-dlya-poxudeniya/

    Кукурузные рыльца для похудения. Полезные свойства и применение!

    кукурузные рыльца для похудения

    С каждым днем человек, которые стремятся похудеть, становится все больше и больше. Да и количество способов, применяемых для этой цели, не меньше. Особенно расширяются безопасные методы, которые еще и полезны.

    Кукурузные рыльца для похудения — это новый метод, назовем его «народным», который способствуют уменьшению лишних килограммов без вреда для здоровью. Узнаем, что это такое и как их применять для потери лишних килограммов!

    Их свойства и пояснение

    Очень много людей и не догадываются, что с помощью них можно сбросить лишний вес. И даже, когда слышат об этом способе, особо не задумываются об этом. И зря!

    Что это вообще такое? Это длинные волоски на конце початка. Наверняка, каждый их видел в огороде бабушки или же на рынке. Именно их мы и будем использовать. А сейчас рассмотрим полезные свойства, которые представлены ниже:

    А также они обладают замечательным мочегонным эффектом, а это еще говорит о том, что данный способ можно применять как дополнительный при потери лишних килограммов!

    Способы сброса избыточного веса

    Как правило, используют 2 способа:

    А чтобы процесс проходил наиболее успешно, советуем ежедневно выпивать 1,5-2 литра очищенной воды! Если «подключить» к этому способу еще хотя бы небольшую зарядку и изменить питание, можно успешно худеть на несколько килограммов в неделю.

    Противопоказания к применению

    Сразу необходимо отметить, что принимать указанные выше рецепты нельзя при:

    Если у вас нет вышеприведенных противопоказаний, принимать кукурузные рыльца для похудения можно и даже нужно, ведь это полезно как для фигуры, так и для всего организма в целом! И не забывайте про физические упражнения и здоровое питание! :)

    Источник: https://kak-prosto-pohudet.ru/kukuruznyie-ryiltsa-dlya-pohudeniya

    Кукурузные рыльца для похудения: интересные рецепты

    кукурузные рыльца для похудения

    Широко используютсядля похудения  кукурузные рыльца – «хвостики», украшающие початки царицы полей. Их используют в виде отваров, настоев и экстрактов, которые можно приготовить по самым разным рецептам. Эти волокна станут незаменимы в рационе людей, привыкших много и часто кушать и страдающих от лишнего веса по этой причине.

    В качестве сырья используются столбики женских цветков и кукурузный волос. Они заготавливаются в стадии молочно-восковой зрелости початков в августе – сентябре. Сразу по окончанию сбора их высушивают в затемненном месте.

    Полезные свойства кукурузных рылец

    Кукурузные «хвостики» налаживают обменные процессы, притупляют чувство голода и уменьшают аппетит. К тому же они имеют выраженный мочегонный и желчегонный эффект, а значит, рыльца способствуют борьбе с отеками и целлюлитом. Учеными доказана их способность подавлять тягу к сладкому и нормализовать содержание сахара в крови.

    Благодаря кукурузным рыльцам есть возможность значительно обогатить организм не только витаминами С, К и В, но и чрезвычайно редкими веществами – кверцетином, ситостеролом, пантотеновой и пировиноградной кислотами, а также зеаксантином. Они благотворно влияют на печень, понижая уровень билирубина и нормализуя секрецию желчи.

    Рецепты

    Кукурузные рыльца для похудения: интересные рецепты

  • очищающий отвар. Залейте 4 стаканами воды 200 гр овса, по 2 ст. л. измельченных листьев брусники и березы. В другой емкости прокипятите 250 гр плодов шиповника в 1 стакане жидкости, потом добавьте по 2 ст. л. кукурузных рылец и травы спорыша и подержите на огне 15 минут. Соедините оба настоя и принимайте  по 50 – 100 гр ежедневно;
  • чай для выведения шлаков. Клевер, мяту, липу, люцерну, мать-и-мачеху и кукурузные цветки смешайте в одинаковых долях и заварите в 0, 5 литра кипятка. Выстаивайте некоторое время и пейте, как обычный чай;
  • отвар для притупления голода. Варите на пару полчаса в 100 мл жидкости 1 ст. л. сухих кукурузных цветков и 1 ч. л. сырых, потом сбор настаивайте 1 час в тепле. Пейте четырежды в день по 50 мл перед едой;
  • жиросжигающий отвар. 2 ст. л. сырьевого материала положите в емкость и влейте 1 литр горячей воды, поместите ее на огонь и кипятите 20 минут. Предоставьте отвару возможность настояться, процедите и выпивайте по 4 раза в день 85 – 125 гр;
  • мочегонный настой. Возьмите 2  части рылец и 1 – брусничного листа. 1,5 ложки состава залейте 100 мл кипятка и проварите на водяной бане 30 минут. Выдержите 2 – 3 часа, затем профильтруйте. Принимайте по 50 мл 3 раза до еды ежедневно.
  • Использование этого растения следует дополнять не менее чем двумя литрами жидкости, не считая разнообразные напитки и супы. Это необходимо, чтобы исключить обезвоживание организма, которое даже в малой форме негативно сказывается на общем состоянии тела и кожи.

    Отзывы и результаты

    Многие женщины опробовали на себе кукурузные рыльца для похудения – отзывыо методе замечательные. Большинство из них отмечает, что используемые формы применения волосков кукурузы помогают снизить аппетит, снимают отечность и в целом улучшают работу внутренних органов. Одновременно с этим масса тела действительно снижается по несколько килограммов каждую неделю.

    Безусловно, одних рылец для получения идеальной фигуры мало. Перекладывание ответственности по улучшению внешнего вида на чудо-средства не превратят девушек в образец стройности и красоты. И хотя кукурузные волокна оказывают содействие в уменьшении потребности покушать и улучшении обмена веществ, все же придерживаться определенной диеты и заниматься фитнесом при их приеме остается необходимостью.

    Источник: http://zdoroveenet.ru/kukuruznye-rylca-dlya-poxudeniya.html

    Кукурузные рыльца для похудения: отзывы, рецепты и результаты

    кукурузные рыльца для похудения

    Кукурузные рыльца

    Кукурузные рыльца давно известны народной медицине как очень эффективный способ лечения многих болезней,очищения организма и снижения веса.

    Кукуруза сама по себе очень ценный и полезный продукт, но наибольшими лечебными свойствами обладают именно рыльца кукурузного початка.

    Чем полезны кукурузные рыльца для здоровья и похудения

    Как заготовить сырье

    Кукурузные рыльца можно приобрести уже в сушеном виде или заготовить самостоятельно.

    Правила приема

    Нужно соблюдать простые правила во время приема лечебных отваров из кукурузных рылец:

    Из кукурузных рылец можно приготовить отвар, заварить чай или  сделать спиртовую настойку:

    Отвар из кукурузных рылец для похудения

    Кукурузный отвар для похудения готовится так:

    Другой рецепт кукурузного отвара:

    Чай с кукурузными рыльцами для похудения

    Кукурузный чай для похуденияготовится с использование других трав:

    Спиртовая настойка из кукурузных рылец

    Принимать рыльца нужно не менее двух недель, но не более месяца. Потом следует сделать перерыв на то же время, в течение которого вы принимали настой и повторить курс еще раз.

    Результаты, отзывы похудевших и врачей

    Результаты использования кукурузных рылецзависят от многих факторов. Врачи рекомендуют прием трав совмещать с обычными методами похудения: низкокалорийной диетой и физической активностью, так как сами по себе  рыльца не сжигают жир, а только обладают свойствами, помогающими организму в борьбе с лишним весом.

    Отзывы наших читательниц

    Отзывы о кукурузных рыльцах абсолютно разные— от восторженных поклонниц, легко сбросивших  6-8 кг за месяц до суровых скептиков, которые вообще не увидели результата похудения. Многое зависит от метаболизма отдельного человека, от его привычек в питании и не только.

    Важно помнить, что одни только травяные отвары даже из такого полезного для похудения растения как травяные рыльца помогают небольшому количеству людей, а вот в сочетании с обычными методами контроля веса дают прекрасный результат.

    Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов — диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

    Источник: http://happy-womens.com/kukuruznyie-ryiltsa-dlya-pohudeniya.html

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кунжут для похудения
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Сколько калорий в желе

    Закрыть