Масло расторопши для похудения

Растение расторопша для похудения: способы применения, результат

масло расторопши для похудения

Расторопша – растение с мелкими сиреневыми цветочками и колючими листьями хорошо известно любителям народной медицины. В его составе содержатся необходимые вещества для восстановления здоровья в целом. Некоторые продукты, изготовленные на основе расторопши, могут использоваться и в процессе похудения. Но делать это нужно грамотно, с учетом противопоказаний и особенностей применения, соблюдая рекомендации специалистов.

Польза расторопши

Полезные свойства средств из расторопши обусловлены ее богатым химическим составом. В него входят витамины, минералы и микроэлементы, которые оказывают положительное воздействие на организм комплексно. Особенно выделяют следующие полезные свойства растения:

    • Очищение печени. С помощью расторопши из нее выводятся токсины и шлаки, что нормализует работу органа.

Благодаря этому происходит очищение всего организма, это необходимо для восстановления и стабилизации обменных процессов, улучшения всасываемости тканей полезных веществ.
Чистая и стабильно функционирующая печень – это исчезновение угрей, неприятного запаха из ротовой полости, повышенного потоотделения, которые являются частыми проблемами людей с лишним весом.

  • Укрепление иммунитета. Происходит за счет активного действия на иммунную систему силимарина – мощный антиоксидант, который надолго сохраняет кожу упругой и молодой, способен приостановить процессы старения. Благодаря этому полезному свойству у худеющих отсутствует дряблость и провисание кожи.
  • Сохранение гормонального баланса. Лишний вес у человека может появиться не только по причине регулярного переедания и отсутствия физической активности, но и на фоне нарушений процессов выработки гормонов в организме. Расторопша способна корректировать количество синтеза этих веществ, что приводит к нормализации обменных процессов и снижению массы тела.
  • Стимулятор выработки желчи. Отличная работа желчного пузыря – залог полноценного функционирования всей пищеварительной системы. Желчь принимает активное участие в переваривании продуктов в желудке, расщеплении их на углеводы, жиры и белки. Расторопша в отношении желчного пузыря оказывает и профилактическое действие – предупреждает образование камней и закупорку ими желчных протоков.

Рекомендуем прочитать о чае для похудения «Леовит». Вы узнаете о том, как действует чай для похудения, видах чаев «Леовит», противопоказаниях, его эффективности в снижении веса.

А здесь подробнее об иван-чае для похудения.

Противопоказания

Существует мнение, что любые средства для фитотерапии могут использоваться без каких-либо ограничений каждым человеком. Но врачи предупреждают, что это совсем не так! Любые средства, изготовленные на основе расторопши, имеют противопоказания:

  • Беременность, период кормления ребенка грудью. Это не категорическое противопоказание, а условное. Женщина должна проконсультироваться с гинекологом или педиатром по поводу целесообразности употребления фитосредств для похудения.
  • Воспалительные и инфекционные заболевания органов пищеварительной системы. Расторопша оказывает слабительный эффект, что может негативно отразиться на состоянии здоровья при указанных патологиях.
  • Заболевания нервной системы, прием нейролептиков, седативных препаратов. Даже если успокоительные лекарственные средства принимаются не постоянно, а только в острые периоды болезней, либо в качестве препарата для стабилизации психоэмоционального фона, употреблять расторопшу для похудения нельзя. Во всяком случае, предварительная консультация с лечащим врачом обязательна.
  • Аллергия на ромашку лекарственную. Рассматриваемое растение находится в одной группе представителей флоры с ромашкой, поэтому тоже может вызвать сильную аллергию. Вообще, врачи предупреждают, что если в анамнезе человека имеется неадекватная реакция на пыльцу любых растений, то прием расторопши запрещен.
  • Сахарный диабет, болезни щитовидной железы, надпочечников и яичников у женщин. Эти патологии связаны с нарушениями процесса выработки гормонов, коррекция этого состояния должна проводиться только по назначению врачей. Расторопша может как положительно решить проблему, так и повлиять отрицательно, ухудшив состояние больного.

Несмотря на то, что расторопша оказывает положительное воздействие на печень, при некоторых заболеваниях этого органа растение противопоказано. Поэтому перед началом курса похудения нужно проконсультироваться с врачом и выяснить целесообразность, безопасность такой фитотерапии.

Как принимать для похудения

Расторопша представлена в аптеках в широком ассортименте – масло, капсулы, шрот, семена. Каждый из этих продуктов может использоваться для похудения, но только с учетом особенностей этого процесса.

Капсулы

Они должны приниматься только после обследования у терапевта и исключения заболеваний желудка (гастриты, язва). Рекомендуется употреблять по 2 капсулы расторопши в день за 20 — 30 минут до еды. Курс терапии в таком режиме – не менее 30 дней.

В инструкции к капсулам расторопши указывают, что для похудения стоит отказаться от одного приема пищи в день, например, ужина. Но это делать можно только после консультации с врачами, поскольку если будет диагностированы гастрит, воспаление желчного пузыря или проблемы в работе кишечника, то эта рекомендация становится неуместной.

Масло

Если даже в анамнезе нет аллергии на расторопшу или другие растения, принимать масло из нее нужно крайне осторожно. Курс похудения начинается с 1 чайной ложки дважды в день непосредственно перед едой. Если в течение 10 дней никаких проявлений аллергии нет, стабильно работает кишечник, не отмечаются «скачки» артериального давления, то можно увеличить дозировку до 1 столовой ложки, но в прежнем режиме.

Масло расторопши оказывает заметный слабительный эффект, но частые позывы к дефекации будут присутствовать только в первые несколько дней – так происходит активная очистка кишечника не только от скопившихся каловых масс, но и от токсинов и шлаков.

При отсутствии отрицательных изменений в состоянии здоровья масло расторопши можно употреблять длительно, вплоть до достижения желаемых результатов похудения.

Семена

Если на масло расторопши появилась аллергия, то можно заменить его на отвар из семян этого же растения. Готовится он из 1 столовой ложки растительного сырья и 300 мл кипятка, проваривается все 20 минут при медленном кипении, остужается и процеживается. Полученное количество отвара нужно употребить за 1 день, разделив его на 2 раза.

Семена можно употреблять и в сыром виде – 1 чайная ложка съедается 4 раза в день за несколько минут до еды, запивается обычной теплой водой.

Отвар из семян расторопши можно использовать в качестве заменителя чистой воды для соблюдения питьевого режима в период похудения. Если нужно выпить полтора литра жидкости, то 500 мл – это будет отвар, 1 л – чистая вода.

Шрот

Шротом расторопши называется жмых, оставшийся от семян растения после выжимки из них масла. Он высушивается, измельчается в порошок. Рекомендуется шрот добавлять в салаты, мясные блюда, но из него можно приготовить и отвар: 5 столовых ложек сырья варят в 500 мл воде 20 — 25 минут. Употребляют «напиток» по 3 — 5 столовых ложек 2 — 3 раза в день перед едой, но общее количество средства из шрота расторопши не должно превышать 400 мл – это максимальная суточная доза.

Отличным дополнением к отвару будет отвар из корней одуванчика, приготовленный по классическому рецепту – 1 столовая ложка сырья на стакан воды. Можно сначала приготовить сбор из расторопши и одуванчика, а затем приготовить из него отвар по тому же рецепту, где используется только шрот. Но такой «коктейль» категорически запрещено употреблять людям с заболеваниями желчного пузыря и печени.

О рецептах применения расторопши для похудения смотрите в этом видео:

Возможные побочные эффекты

Расторопша обладает достаточно выраженным воздействием на работу всего организма. Во время длительного применения средств на основе этого растения могут появиться побочные эффекты:

  • периодические, но интенсивные головные боли без видимых причин;
  • мелкие высыпания на коже, зуд в этих местах;
  • ощущение вздутия живота, скопление газов в кишечнике, спазмы;
  • неудержимый понос или, наоборот, запор.

Если через 1 — 2 дня состояние организма не нормализуется, то нужно отказаться от приема любого средства из расторопши и обратиться за помощью к врачу. Скорее всего будет назначена интоксикационная и симптоматическая терапия.

Результат для похудения от расторопши

Само по себе растение не помогает похудеть, но оно упростит эту задачу, сделает процесс более легким. Очищенный организм, стабильная работа гормональной системы, физическая активность и коррекция рациона питания – этот комплекс мероприятий обязательно даст положительные результаты.

Если худеть с помощью средств из расторопши, то за месяц удается избавиться от веса на 3 — 5 кг больше, чем в случае обычной диеты. Кроме похудения люди отмечают улучшение внешнего вида – кожа становится чистой, ногти и волосы укрепятся.

Рекомендуем прочитать о препарате Фитолакс для похудения. Вы узнаете о составе и форме выпуска лекарственного средства, правилах приема для похудения, противопоказаниях и стоимости.

А здесь подробнее о сорбенте Энтеросгель для похудения.

Расторопша может использоваться для похудения, но только вкупе с другими действиями. Регуляция меню, умеренные физические нагрузки и средства на основе растения могут привести к желаемым результатам за 1 — 2 месяца.

Источник: http://HudeiSkorei.com/rastoropsha-dlya-pohudeniya/

Расторопша для похудения

масло расторопши для похудения

Природу не зря называют добрым лекарем. Издревле люди знали и успешно применяли полезные свойства различных растений. Наглядный пример —  использование продуктов из расторопши для похудения и чистки организма.

Хотя в аптеке представлен разнообразный выбор продуктов из сырья расторопши, самым действенным для снижения веса считается именно натуральный сбор.

Состав расторопши уникален:

  • Витамины.
  • Минералы: медь, селен, цинк и другие.
  • Кислоты жирные полиненасыщенные.
  • Силимарин: флавонид, ускоряющий регенерацию клеток печени.
  • Кварцетин: флавонол – антиоксидант, противостоящий воздействию свободных радикалов.
  • Флаволигнаны – вещества, улучшающие процессы обмена и восстановления

Кроме эффективного средства для похудения, расторопша применяется в качестве интоксикационного, общеукрепляющего, дезинфекционного омолаживающего средства. Она помогает в чистке организма, профилактике образования камней в почках, желчных протоках и в достижении баланса в выработке гормонов.

Как расторопша убирает лишние килограммы

Расторопша для снижения веса

Польза расторопши в похудении неоспорима:

  1. Компоненты данного растения нормализуют деятельность печени. А ведь ослабленный орган не может принимать полноценного участия в процессе обмена жиров. Деятельность здоровой печени обеспечивает эффективное снижение веса;
  2. Расторопша снижает уровень холестерина и сахара – два компонента, влияющие на ожирение, так как именно они провоцируют переедание, подавая сигналы о голоде;
  3. Проводя чистку организма от шлаков, токсинов, каловых масс препараты из расторопши обеспечивают активацию пищеварительного процесса, метаболических функций, при нарушении которых накапливается лишний вес. Как правило, люди, желающие похудеть, для очищения кишечника принимают слабительные препараты, тем самым нарушая его микрофлору. Расторопша в этом отношении действует более мягко и безопасно;
  4. Польза расторопши в похудении обусловлена еще одним фактором – ее влиянием на гормональный фон. Часто причиной избыточного веса является именно гормональные сбои. Лекарственные сборы травы успешно справляются с ситуацией.

Прием расторопши для похудения

Процесс похудения с расторопшей можно осуществлять с помощью различных препаратов, изготовленных из этого растения. Как сырье используются любые части данной травы: отвар из корня, порошок и масло из семян, сок листьев.

Для похудения назначается прием расторопши курсами, продолжительность которого составляет 21 день, затем следует на 2 недели сделать перерыв, и при желании повторить трехнедельный курс. В течение дня употребляют средство небольшими порциями. Количество препарата на сутки в общей сумме не должно быть больше 200-400 мг (в зависимости от вида).

Для максимальной эффективности рекомендуется пересмотреть и изменить рацион, исключив из него жирные, сладкие, острые, копченые и соленые блюда.

Чай

Чай из расторопшиЧай для похудения из расторопши приготовить не сложно.

Для этого нужны сухие семена, их можно собрать в конце лета после того, как растение отцветет. Сушить семена следует не на солнце, а в хорошо проветриваемом помещении. Для хранения лучше использовать полотняные мешочки, чтобы продукт «дышал».

Если нет возможности заготовить сырье самостоятельно, его без труда возможно приобрести в аптечных пунктах.

Чтобы заварить чай для похудения понадобится 1 ложка семян и 250 мл кипящей воды. Залив плоды жидкостью, нужно подождать 15-20 минут, пока средство настоится.

Пьют напиток горячим, маленькими глотками во время утреннего и вечернего чаепития.

https://www.youtube.com/watch?v=4J-J__LQyKU

Такой чай тонизирует, активирует деятельность почек, снижает чувство голода, избавляет от токсинов.

Отвар травяной

Отвар Также для похудения используют расторопшу в виде отвара. Для такого средства нужно взять цельные семена, шрот или кусочки корня расторопши.
Обогащают напиток добавками других лекарственных растений.

Рецепт 1

По одной ложечке измельченных корешков расторопши , цветков аптечной ромашки (сушеных), и несколько листов черной смородины заваривают горячей водой. Лучше это делать вечером, и к утру целебный отвар будет готов.

Рецепт 2

В равных долях взять семена расторопши, плоды шиповника и свежие листья мяты заварить, дать время настояться. Пить горячим или холодным.

Рецепт 3

По ложке листьев и ягод брусники, вишневых плодоножек и шрота заварить и настаивать несколько часов. Перед употреблением процедить.

Данное средство обладает сильным мочегонным эффектом. Практикуя такой рецепт для похудения, необходимо пить как можно больше жидкости.

Травяные отвары, как правило, ценны большим содержанием витаминов, помимо осуществления мечты о стройности они обладают оздоровительным и омолаживающим эффектом. Пить их следует перед приемом пищи. Польза напитков заключается в «перебивании» аппетита. Кроме всего прочего, расторопша имеет свойство менять чувствительность рецепторов вкуса, расположенных на языке, и пища уже не доставляет прежнего удовольствия.

Часто в начальной стадии применения средств из расторопши наблюдаются высыпания на коже в виде прыщей. Так проявляется выход токсинов. Вскоре они исчезнут, а кожа будет выглядеть чистой, сияющей и гладкой.

Побочные эффекты, противопоказания

Расторопша противопоказанияПринимая для похудения расторопшу, нужно знать и о противопоказаниях:

  • беременность на всех сроках;
  • кормление грудью;
  • больным диабетом;
  • при аллергии;
  • онкология;
  • заболевания мочеполовой систем;
  • язва желудка.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диетические блюда из фарша

Кроме этого, любой из препаратов данного растения может вступать в реакцию с некоторыми медикаментами. Поэтому при приеме успокоительного, оральных контрацептивов, транквилизаторов, нейролептиков употребление расторопши не рекомендуется.

Экстракт травы входит в состав лекарственных средств, таких как «Карсил», «Легалон», «Силимар», но данные таблетки предназначены для лечения печени, использовать их в целях похудения нельзя!

Если явных противопоказаний к применению расторопши нет, все равно самостоятельное ее назначение не безопасно. Как и любой другой высокоэффективный препарат, масло или шрот могут нести как положительные, так и отрицательные последствия.

Наличие побочных эффектов зависит от индивидуального восприятия и принимаемой дозы. Они могут проявиться в виде зуда, головных болей, вздутий живота, диареи.

Врачи подтверждают способность расторопши влиять на снижение веса, но предупреждают, препараты на ее основе – не панацея, а лишь вспомогательное средство. Так что, мечтая об идеальных формах тела, стоит задуматься о здоровом питании, физической активности. А расторопша пусть будет надежным помощником.

Источник: http://pohudet-legko.ru/sovetyi/rastoropsha-dlya-pohudeniya.html

Масло расторопши: применение для похудения

масло расторопши для похудения

Каждый хотел бы сбросить несколько килограмм, вообще не прилагая усилий. К счастью, это возможно! Судя по многочисленным восторженным женским отзывам из интернета, стойкий результат дает масло расторопши – применение для похудения этого природного лекарства считается относительно безвредным и избавляет за месяц от трех-пяти лишних килограмм.

Полезное и относительно безопасное масло расторопши

Если кто-то посчитает такое похудение незначительным и бесполезным, то жестко ошибется, поскольку курс приема этого средства заметно оздоравливает организм и попутно снижает вес, а самое главное, что все это происходит без вреда для здоровья.

Медики положительно отзываются о масле расторопши и всерьез указывают не просто на эффект снижения веса при правильном приеме, а на помощь организму и поддержание работы отдельных органов.

Главное, учитывать противопоказания и не злоупотреблять данным препаратом.

Прочитать подробнее об этом аспекте можно в статье Масло расторопши: польза и вред. 

Как правильно применять масло расторопши для похудения?

Обычно для достижения задачи похудения на три-пять килограмм всего за месячный срок, деятели народной медицины рекомендуют употреблять масло из растения расторопши чайными ложками. Всего нужно два приема – утренний, вечерний. Идеально, если это будет происходить за полчаса до еды. В таком режиме провести неделю.

В случае отсутствия негативных изменений в организме, на следующей неделе доза возрастает до столовой ложки, также с утра и вечером. Кому требуется, могут запивать теплой водой масло. Нужно обзавестись полезной привычкой, заменять привычное растительное масло во всех блюдах, подобных овощному салату, на целебное масло расторопши.

При этом происходит наилучшее усваивание продуктов и исключается нагрузка на печень. В аптеках можно найти масло расторопши, заключенное в капсулы, возможно, для кого-то эта форма выпуска обеспечит удобный прием средства внутрь.

Данный продукт позиционируется как биодобавка, поэтому при введении его в рацион следует руководствоваться инструкцией.

Чем дополнить прием масла расторопши?

Чтобы эффект похудения и улучшения функционирования организма был более заметным, следует регулярно нагружать тело физически.

Нужно выбрать подходящий спорт и не отступать от постоянных занятий, либо подобрать посильный комплекс упражнений, воздействующий на проблемные участки.

Кроме этого, придется следить за питанием, не употребляя ничего вредного, ограничивая себя в жирах, также требуется полный отказ от любого алкоголя, иначе будет невозможно сделать образ жизни здоровым, а фигуру красивой.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BF%D1%88%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F

Масло расторопши в капсулах — польза и вред. Как принимать?

масло расторопши для похудения

Расторопшу широко используют в области медицинской направленности. Масло расторопши в капсулах удобно в плане приёма, к тому же, польза и вред этого БАДа изучены вдоль и поперёк. Перед тем как принимать добавку, необходимо ознакомиться с основными показаниями и противопоказаниями, а также изучить инструкцию. Давайте рассмотрим все нюансы по порядку.

Масло расторопши в капсулах – показания и противопоказания к применению

Добавка имеет внушительный список полезных свойств, которые оказывают лечебно-профилактическое действие. Но не рекомендуем заниматься самолечением, пейте БАД в соответствии с показаниями.

Приём капсул назначается в следующих случаях:

  • проживание в зоне с повышенной радиацией или задымлением;
  • длительное лечение медикаментами, приём жёстких антибиотиков;
  • повышенное артериальное давление (гипертония);
  • резкий упадок зрения, болезненность глаз из-за работы за ПК, вождения авто, длительного нахождения на солнце;
  • хроническое переутомление;
  • сахарный диабет;
  • лишний вес, ожирение;
  • сложности в работе сердечно-сосудистой системы;
  • систематическая подверженность нервным перенапряжениям, депрессия, апатия;
  • проблемы со сном, кошмары;
  • высокое скопление холестерина в полости кровеносных каналов;
  • недавнее прохождение курса гепатотерапии или лечение гормональными препаратами;
  • отравление пищей, солями тяжёлых металлов, пестицидами и пр.;
  • злоупотребление алкоголем;
  • климакс;
  • преждевременное старение тканей организма.

Масло расторопши имеет ещё некоторые показания к применению, к ним можно добавить:

  • систематический приём антидепрессантов;
  • недавно осуществлённое медикаментозное прерывание беременности;
  • алкоголизм хронического типа, вследствие которого оказывается колоссальная нагрузка на печень;
  • работа на загрязнённом промышленном предприятии, влекущая за собой нагрузку на печень;
  • долго незаживающие раны, ожоги;
  • подверженность низкокалорийным диетам, которые негативно отражаются на функционировании эндокринной и гормональной систем;
  • нагрузки физического или умственного характера в большом объёме.

Важно!

Как и все другие БАДы, масло расторопши в капсулах имеет определённые противопоказания. От этого напрямую зависит польза и вред активных компонентов для организма человека. Перед тем как принимать препарат, убедитесь, что вы прочли инструкцию по применению. В составе капсул много фосфора и кальция, которые могут оказывать противоположное воздействие.

Инструкция по применению масла расторопши в капсулах

Источник: https://more-vsego.net/maslo-rastoropshi-v-kapsulah-polza-i-vred-kak-prinimat.html

Масло расторопши: полезные свойства для похудения и здоровья — Журнал о диетах и похудении

масло расторопши для похудения

Росторопша — это колючее растение, которое в народе называют чертополох. Несмотря на такое название, расторопша содержит множество ценных веществ. На основе растения изготавливают масло, которое рекомендуется употреблять в пищу. Этот целебный продукт не только может улучшить состояние здоровья, но и помочь в похудении.

Похудение с полезным продуктом: как применять?

В состав масла расторопши входят витамины К, Е, А, D, группы В, марганец, селен, магний, цинк, йод, железо, калий, бор, хром, алюминий, флавоноиды, полиненасыщенные кислоты, хлорофилл, белки, органические кислоты, смолы, силимарин, углеводы.

Благодаря такому составу, масло расторопши обладает общеукрепляющим, мочегонным, желчегонным, слабительным, ранозаживляющим, противовоспалительным, иммуномодулирующим, противоаллергенным свойствами. Этот продукт борется с преждевременным старением, активизирует работу головного мозга, приводит в норму гормональный баланс.

Масло расторопши помогает при язвах, гастритах, запорах, делает сосуды эластичными, снижая риск инсульта, атеросклероза, восстанавливает свертываемость крови, укрепляет и питает сердечную мышцу. Масло особенно рекомендуется употреблять при циррозе, гепатите холангите.

Продукт, созданный из чертополоха, помогает восстановить репродуктивную функцию, нормализовать работу половой системы. Причем, употреблять масло для этих целей можно и мужчинам, и женщинам.

Что касается похудения, продукт выводит лишнюю жидкость, улучшает работу пищеварительной системы, очищает кишечник, нормализует уровень сахара в крови. Жирные кислоты, входящие в состав масла, помогают ускорить обменные процессы. Все эти свойства важны при похудении. И неважно, что масло содержит очень много калорий (889 ккал на 100 г), ведь принимать его надо в очень малых дозах.

К сожалению, не всем можно употреблять этот полезный продукт. Не рекомендуется применять масло расторопши при эпилепсии, психических расстройствах, онкологии, индивидуальной непереносимости. С осторожностью надо употреблять масло при беременности и лактации.

Диеты с маслом расторопши

Источник: https://dietmagazine.ru/maslo-rastoropshi-poleznye-svoistva-dlia-pohydeniia-i-zdorovia/

Масло расторопши для похудения: все способы применения, отзывы, противопоказания

масло расторопши для похудения
Масло расторопши для похудения

Весной желание стать стройнее, как правило, сильно обостряется.

Лето, открытые платья, пляжный сезон, бикини Наряду с диетами, спортом и приемом таблеток полезно использовать дары природы, в частности масло расторопши для похудения. Это растение, принимаемое многими из нас за сорняк, издавна пользуется доброй славой и среди сторонников нетрадиционной медицины, и в фармакологии.

Так что перестаем страдать и голодать, а обратимся за помощью к траве, которая решает целый ряд проблем!

Масло расторопши: свойства и состав

Если вы хотите, чтобы путь к стройности стал более легким, щадящим, а главное – безопасным, масло расторопши для похудения идеально вам подходит. Вещества, которые содержатся в этом продукте, действуют на главные причины, которые обычно препятствуют эффективной борьбе с лишними килограммами.

В состав продукта входят следующие ценные вещества:

  • жирные полунасыщенные кислоты, в т.ч. витамин F – известный жиросжигатель
  • токоферол (витамин Е)
  • хлорофилл
  • каротиноиды

Регулярное использование масла расторопши для похудения позволяет:

  • быстрому выведению из организма лишней воды и шлаков
  • нормализовать обменные процессы (особенно жировой обмен веществ)
  • снизить аппетит
  • препятствовать оседанию холестерина на стенках сосудов и выведению его из организма

Кстати, продукт полезен и с точки зрения косметологии – и для волос, и для лица, ведь в постройневшем человеке все должно быть прекрасно!

Масло расторопши: применение для похудения

  1. В первую неделю масло принимается по чайной ложке дважды в день (утром, вечером) примерно за полчаса до приема пищи. Если негативных эффектов не появилось, то дозировка увеличивается до столовой ложки. Схема приема – та же. Допускается запивать его теплой водой. Первую неделю следует пить масло чайными ложками.
  2. Хорошие результаты показывает замена растительного масла на масло расторопши при заправке овощных салатов – такие блюда гораздо легче усваиваются организмом и не нагружают печень.
  3. Очень удобно использовать масло расторопши в капсулах. Биодобавку следует принимать согласно инструкции.

При желании ускорить процесс похудения с маслом расторопши можно при помощи умеренных, но ежедневных физических нагрузок, а также за счет организации правильного питания (уменьшение потребления жиров, отказ от алкоголя, фаст-фуда и других заведомо вредных для фигуры продуктов).

Отзывы о масле расторопши для похудения

Как отмечают худеющие, спустя месяц после начала использования масла одним из вышеперечисленных способов реально можно потерять 3-5 кг лишнего веса.

И это хороший результат, особенно если вспомнить, что никаких особых усилий прилагать к его достижению не придется.

Скажете – слишком медленно и мало, лучше уж резко ограничить себя в еде или начать пить какие-нибудь новомодные капсулы? Как похудеть – решать вам, но вот вопрос безопасности многих строгих диет и прочих способов похудения остается открытым.

Зато против этого растения врачи ничего не имеют против, поскольку прекрасно знают, какую пользу несет этот продукт, причем не только для цели похудения. Например, широко используется расторопша для очищения печени. Однако медики напоминают, что у масла имеется ряд противопоказаний, к которым нужно отнестись внимательно.

Масло расторопши: противопоказания и побочные эффекты

Среди нежелательных эффектов, которые может повлечь за собой прием масла расторопши для похудения, отметим:

  • аллергические реакции на коже
  • вздутие живота
  • расстройство желудка

Именно поэтому первые 7 дней следует внимательно следить за ответной реакцией своего организма и не превышать указанную выше дозу.
Противопоказаниями к использованию данного продукта служат беременность, период кормления грудным молоком и наличие онкозаболеваний.

1 Комментарий

Источник: https://slimsecret.ru/maslo-rastoropshi-dlya-pohudeniya.html

Расторопша для похудения: «активация» сжигания жиров

масло расторопши для похудения

Расторопша, как средство для очищения организма

Арсенал народных средств, призванных помочь сбросить лишний вес, поистине неиссякаем. Каждая женщина сможет назвать с десяток рецептов на основе самых простых продуктов, которые могут избавить от жировых отложений в проблемных местах.

Сода, зеленый кофе, отруби, льняное масло – перечислять список того, что следует применять в борьбе с весом, можно до бесконечности. Расторопша для похудения – очередное чудо-средство, которым очень заинтересовались женщины.

Но насколько оно действенно? Есть ли вообще хоть какой-то положительный эффект? Давайте разбираться в данных вопросах постепенно.

Что такое расторопша?

Прежде чем говорить о свойствах, следует разобраться, что же это вообще за «зверь». Расторопша относится к классу травянистых растений, относящихся к семейству астровых. Очень часто ее называют чертополохом, колючником или татарником. Пусть данный факт не вводит вас в заблуждение: каждое из этих названий имеет право на существование. Цветение расторопши выпадает на середину лета: вы наверняка неоднократно видели ее ярко-фиолетовые цветки.

Цветы растения с давних времен используются для изготовления различных снадобий. Наверняка вы думаете, что к числу этих снадобий относятся и некие препараты, влияющие на вес. Вынуждены огорчить: расторопша для похудения используется намного реже, нежели для избавления от других напастей.

Чем полезно растение?

Самое сильное воздействие расторопша оказывает на печень и желчный пузырь, а именно:

  • препятствует возникновению камней в желчном пузыре;
  • способствует регенерации клеток печени, помогает выводить токсины из организма.

Именно поэтому растение часто используют как народное средство в лечении заболеваний печени и желчного пузыря. Однако это далеко не все полезные свойства растения, которые многие принимают за сорняк.

  • Расторопша снижает риск возникновения онкозаболеваний: в составе растения есть мощные антиоксиданты.
  • Укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусными заболеваниями.
  • Помогает женщинам сохранять красоту, в частности, улучшает состояние кожи.
  • Является природным средством снижения давления.

Расторопша для похудения играет косвенную роль. Что это значит? Поясним. Если вы будете вести малоподвижный образ жизни, питаться всем, чем придется, баловать себя сладостями и мучным, расторопша никак не поспособствует снижению веса.

Увы, но это факт: данное растение не является чудо-средством для уменьшения объемов тела без лишних усилий.

Однако некоторые свойства обязательно придут на помощь тем, кто сам активно борется с килограммами, посещая тренажерный зал и придерживаясь диетического питания.

  • Расторопша благотворно влияет на метаболизм, ускоряя его. Все обменные процесс начинают протекать быстрее, следовательно, интенсивнее проходит и сжигание жира.
  • Данное средство активизирует работу желудочно-кишечного тракта, что также важно при похудении.
  • Как уже было сказано выше, растение очищает организм. Людям, которые худеют, крайне важно выводить побочные продукты распада жиров.
  • Масло расторопши обладает легким слабительным эффектом – опять же очищение организма!
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Геркулес для похудения

Иными словами, эффекта «съел – и похудел» ждать не стоит, но рассчитывать на поддержку этого чудесного растения все же можно! Но сначала нужно научиться принимать такое средство, как расторопша для похудения.

Отвары и настои из расторопши

Правила приема

Итак, вы решили похудеть и хотите призвать на помощь чудо-растение. Теперь вам необходимо узнать, как принимать расторопшу для похудения. Вам не нужно идти в поле, рвать там цветочки или семена для приема внутрь. Лучше всего отправиться в аптеку. Там вы сможете найти растение в форме:

  • масла;
  • капсул;
  • таблеток;
  • порошка;
  • шрота.

Мы рекомендуем вам употреблять шрот (или муку), а также масло. Данные формы выпуска предназначены не для масло расторопши для похудения

Лекарственные средства, используемые в народе, разнообразны. В условиях жесткой конкуренции расторопша все равно занимает одну из лидирующих позиций. По-другому это растение называют чертополохом. Его можно принимать при множестве недугов, но особенно часто семена и масло расторопши применяют в целях похудения. Правильно ли это? Как организовать прием «препаратов»? Данные вопросы требуют рассмотрения.

Чем семена и масло расторопши способствует похудению

И в первую очередь необходимо понять, можно ли вообще принимать чертополох, чтобы скорректировать фигуру. Для этого нужно подробнее разобраться в воздействии растения на человеческий организм. Кто-то приписывает расторопше жиросжигающие свойства, но их у растения все-таки нет. Механизм действия расторопши несколько иной. Ее масло и семена помогают похудеть, поскольку они обладают следующими качествами.

  1. Детоксикация печени и органов ЖКТ. Выведение токсинов – это очень полезная процедура, которая позволяет в целом укрепить здоровье и дополнительно похудеть. У расторопши как раз есть очищающие свойства, которые ей помогают справляться с токсинами в организме.
  2. Улучшение обменных процессов. Чертополох позитивно воздействует на обмен веществ, происходящий в организме. Из-за этого уменьшается опасность накопления лишних жировых отложений. Большая скорость обмена веществ, кроме прочего, позволяет проще похудеть. Так что, в этом плане семена и масло расторопши тоже невероятно полезны.
  3. Стабилизация гормонального фона. Еще одна важная способность расторопши – она обеспечивает нормальную работу эндокринной системы. В результате гормональный фон приходит в норму. А все проблемы со здоровьем и весом, которые возникают при дисбалансе гормонов, исчезают.

Вот три основных воздействия, которые производит расторопша на организм, помогая похудеть. У масла семян этого растения есть и множество иных плюсов. Например, препарат способствует повышению иммунитета, укреплению нервной системы, обеспечивает профилактику ряда неприятных недугов и так далее. Так что, принимать подобные средства всегда полезно. Осталось выяснить, как это делать лучше всего.

Как принимать семена расторопши для похудения

Вообще, сами по себе семена употребляют для лечения или профилактики нечасто. Обычно используют шрот. У него есть заметные очищающие качества, которые как раз помогают избавиться от токсинов, различных вредных веществ, а в результате простимулировать организм на полноценное похудение. Процесс приема шрота прост.

https://www.youtube.com/watch?v=FVtt5yn94uo

Необходимо взять готовый порошок, отмерить столовую ложку, проглотить средство, а затем сразу запить его большим объемом воды. Сделать все это нужно до основного приема пищи – минимум за полчаса. В день будет три отдельных приема.

Чтобы добиться стойкого и заметного эффекта, продолжать лечение шротом расторопши нужно примерно месяц или чуть больше. Затем делается перерыв, длительность которого должна быть хотя бы вполовину меньше, чем общая продолжительность приема.

Соответственно, если вы пили расторопшу месяц, то перерыв должен составлять 2 недели.

Можно принимать и семена расторопши «в чистом виде». Но эффективность такого варианта похудения ниже. Ведь концентрация активных веществ в семенах скромнее, да и придется поглощать их в большом количестве, что не совсем удобно. Таким образом, лучше использовать молотый шрот: консистенция полезных компонентов в нем сразу выше, а опасность получить неприятную побочку минимальна. Если все же вы решили взять именно семена, то процесс приема будет таким.

  1. Сначала нужно подготовить сами семечки. Их понадобится примерно 30 граммов.
  2. Из подготовленных семян расторопши готовится отвар. Для этого исходное сырье заливается двумя стаканами крутого кипятка, после чего смесь ставят на огонь. Ее нужно медленно варить, чтобы в итоге примерно половина жидкости испарилась.
  3. После этого отвар снимается с огня и оставляется до остывания. За это время он хорошо настоится.

Готовый отвар пьют, опять же, перед приемами пищи. Достаточно 2–3 столовые ложки. Общая продолжительность такого варианта похудения составляет 3 недели. Опять же, по завершении курса понадобится сделать хотя бы небольшой перерыв. Но, в принципе, и за один не слишком длительный курс эффект может оказаться заметным.

Как принимать масло расторопши для похудения

Выбрать это средство для улучшения фигуры стоит по той причине, что оно проще в приеме, не требует специального приготовления. Но сразу стоит напомнить, что масло расторопши намного чаще вызывает аллергию, чем представленные выше продукты. Это могут быть как высыпания на коже, так и расстройство желудка. Во втором случае говорят о пищевой аллергии. Что же касается способа приема масла для похудения, то он выглядит следующим образом.

  1. На протяжении первой недели масло принимают по чайной ложке дважды в день. Запивать его необязательно. Только в случае, если без «запивки» не получается обойтись, можно использовать для этого обычную чистую воду.
  2. Через неделю или максимум 10 дней вместо чайной ложки масла начинают принимать столовую. Во всяком случае, если не было никаких побочных последствий. Если же появилась аллергия, лучше прекратить прием совсем.
  3. Общий курс составляет около месяца. Далее – перерыв на 2 недели. При повторном курсе можно сразу начинать со столовой ложки масла.

Ничего сложного в приеме масла расторопши для похудения нет. Тем более, сегодня продается масло в капсулах, которое не нужно самостоятельно отмерять, а принимается оно по инструкции. За пару курсов можно избавиться от 5–7 кг, если не злоупотреблять с жирной пищей, отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

Возможный вред семян и масла расторопши

Независимо от того, для какой цели вы собираетесь принимать эти средства, нужно помнить об их потенциальных опасностях. Помимо названной ранее аллергии, семена и масло расторопши могут вызывать обострение хронических заболеваний органов ЖКТ.

Так что, если вы знаете, что у вас есть какое-то заболевание кишечника или желудка, лучше не экспериментировать с подобными лекарствами. Отказаться от приема семян и масла, разумеется, стоит беременным и кормящим женщинам. Рисковать в этой ситуации явно не нужно.

Опасность они представляют не для вас, а для вашего ребенка.

Семена и масло расторопши: похудение без рисков

В целом, масло и семена чертополоха – это довольно безопасные средства, помогающие улучшить фигуру почти во всех случаях. Противопоказания встречаются редко, поэтому и возможность похудеть всегда остается. Стоит только помнить, что применением одного этого «препарата» обходиться нельзя. Если в вашем рационе останется жирная пища, а весь отдых будет включать в себя только «лежание» на диване, очертания тела не изменятся в лучшую сторону.

Источник: http://MistressLife.ru/semena-i-maslo-rastoropshi-dlya-pohudeniya/

Как правильно принимать масло расторопши для похудения?

масло расторопши для похудения

Во многих случаях можно обойтись без медикаментозных средств снижения веса, отдав предпочтение натуральным, таким как масло расторопши для похудения, об этом средстве очень много положительных отзывов. Как и многие другие лекарственные вещества растительного происхождения, оно доступно и безопасно в применении, если соблюдать определённые рекомендации.

Расторопша – это лесное растение, распространённое во многих регионах России. В качестве лекарственного средства обычно используют масло, добываемое из её семян, которое можно приобрести практически в любой аптеке.

Полезные свойства расторопши

Как правильно принимать масло расторопши для похудения?Любой способ снижения веса действительно будет приносить пользу, только если использовать его в соответствии с существующими рекомендациями. Не является исключением и масло расторопши и применение для похудения этого средства может быть различным.

Перед применением нужно учитывать, что в основном масло расторопши специалисты в своих отзывах рекомендуют использовать тем, кому нужно сбросить несколько килограммов и подтянуть фигуру. В более серьёзных случаях избыточного веса без дополнительных средств похудения не обойтись.

Если же вы не стремитесь худеть на 20 кг, следуйте простым отзывам и советам:

  • дважды в день, за полчаса до основного приема пищи, пейте по одной столовой ложке масла, запивая его тёплой водой.
  • заменяйте оливковое или подсолнечное масло, которое вы добавляете к салату, на масло расторопши. Блюда приобретают при этом более лёгкий и нежный вкус, а продукты, входящие в их состав, лучше усваиваются.

Количество лекарственного средства, принимаемое за один раз, можно постепенно увеличить: начав с одной чайной ложки, через несколько недель можно дойти до двух столовых ложек масла. При этом снижение веса может стать заметным уже через месяц.

Многие люди, применявшие расторопшу для похудения, заметили и указали в отзывах, что при правильном приеме за месяц можно сбросить 2-3 килограмма лишнего веса. Если для вас это не результат, то задумайтесь над тем, что к такому способу похудения вы никаких сил не прилагаете.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Тушенка говяжья калорийность

Противопоказания и предосторожности

масло расторопши для похудения

Излишки веса сегодня считаются большой проблемой для многих людей. Для того чтобы сбросить лишний вес и при этом не наносить вред самочувствию, нужно сначала восстановить нарушенный обмен веществ. Для этой цели можно использовать масло из семян расторопши или приготовленный чай.

Быстрого эффекта похудения получить невозможно, но ежедневное использование помогает улучшить работу внутренних органов в целом, улучшить кровообращение, обмен веществ, и в результате понижается вес без вреда организму. А правильная диета и физические упражнения помогут поддержать организм и не набирать снова лишних килограммов.

Как принимать расторопшу, чтобы похудеть

Вот несколько простых способов и рецептов использования семян расторопши для похудения, которые можно использовать долгое время.

Шрот (порошок) для похудения.

Из аптеки можно приобрести зерна, растереть в порошок, взять 5 столовых ложек и кипятить в 0.5л воде около 30 минут. Для отвара можно купить и готовый шрот по небольшой цене. Следует принимать несколько ложек отвара за 20 минут до еды. Следует помнить, что в общем количестве нужно принимать 400 г отвара в день. Можно приготовить отвар с сочетанием и корня одуванчика, но это противопоказано людям, у которых обнаружены камни в желчном пузыре.

Расторопша в капсулах и таблетках.

Рекомендуется использовать и лекарственные препараты, в таблетках и в капсулах в умеренной дозе использованы и другие целебные травы. Эти препараты должен назначить врач, после полного обследования организма и крови. Некоторые травы повышают кислотность, что может влиять на самочувствие и здоровье.

Для получения быстрого эффекта похудения, нужно пропустить ужин или обед. Но при наличии у человека анемии рекомендуется не отказаться от еды в целом, а употреблять умеренное количество пищи.

Если используются препараты без назначения врача, то следует читать инструкцию по применению, где написаны все противопоказания этого лекарства.

Расторопша в виде травы.

Приготовленный чай из плодов можно употребить 4 раза в день в течение одного месяца. Рекомендуется делать перерыв на 7 дней и активно заниматься спортом. Здоровый образ жизни увеличивает влияние расторопши на организм, понижается вес и улучшается самочувствие.

Масло для похудения.

Рекомендуется пить масло два раза в день перед едой по одной чайной ложке, можно запивать водой. Если первые дни не появится сыпь, головные боли, то организм хорошо принимает препарат и можно через 10 дней принимать уже по одной столовой ложке. Если организм показывает отрицательную реакцию, то следует прекратить принимать масло и использовать только отвары небольшими дозами.

Польза и вред расторопши для похудения

Строго нужно соблюдать дозировку, больше 450 мл отвара не рекомендуется принимать. Листья расторопши известны как хорошее слабительное средство. Большое количество этого средства может привести к болевым ощущениям и вздутую живота, может начаться сильный понос. Аллергическая сыпь на коже тоже является знаком передозировки. Следует прекратить употребление на некоторое время и уменьшить количество употребляемого отвара в день.

  • Следует принимать экстракт только после консультаций с врачом.
  • Капсулы и таблетки могут войти в химическую реакцию с другими препаратами.
  • Не рекомендуется давать детям, беременным и аллергикам.
  • Снижается действие противозачаточных таблеток.
  • Побочным эффектом большого количество отвара может стать и импотенция.

Если соответствовать дозировке и не употреблять с другими лекарствами, то растороша станет хорошим методом для похудения. Препараты на основе масла семян способствуют очищению организма от токсинов, омолаживают и тонизируют кожу.

Другие целебные свойства расторопши

Полезные свойства полевых цветов и трав были известны древним племенам. Настойками из разных листьев лечились болезни кожи, травмы, головные боли и расстройства желудка. И сегодня народными средствами бабушек люди лечатся от разных недугов и болезней.
Масло семян растенья используется во многих лекарственных препаратах и биологически активных добавках.

Микроэлементы расторопши очищают организм от токсинов и шлаков, уменьшается количество холестериновых бляшек в крови. Нездоровый образ жизни, небрежное отношение к своему организму приводят к нарушению функций жизневажненных внутренних органов.

Препараты на основе расторопши назначаются врачами, чтобы:

  • восстановить функции печени;
  • улучшить работу желудочно-кишечного тракта;
  • нормализовать кровообращения, снизить уровень глюкозы и холестерина в организме;
  • улучшить самочувствие человека.

Экстракты и масла цветка придают молодость коже, успокаивают нервную систему.

Отзывы похудевших на расторопше

По мнению большинства людей, которые принимали отвар и разные препараты, расторопша является эффективным методом для похудения и защиты печени. Отзывы и результаты говорят о том, что люди принимали цветок вместе с чертополохом и одуванчиком долгие годы и заверяют, что лишние килограммы больше не возвращаются. Эффект был хорошо виден на животе и боках, мерка показывала хорошие результаты уже первые месяцы применения, были значительные похудения живота и ног.

Кстати, посмотрите, как отзываются врачи про морозник для похудения. Способствует ли кавказский морозник похудению?

Были случаи, что больные с гепатитом С принимали отвары и рассказывали о своем хорошем самочувствии и повышения тонуса. Делились опытом и люди, которые отравились алкоголем, отвар очищал организм от токсинов и самочувствие приходило в норму.

Делились опытом и люди принимавшие шрот: рассказывали, что средство улучшает состояние кожи, уменьшаются боли в суставах и проходит мигрень, они рассказывали, что ежедневно употребляли порошок и с кефиром.

Про полезные свойства и влияния на организм пятнистой расторопши были показаны телепередачи, где люди делились своим богаты опытом употребления этого чудодейственного цветка.

Теперь вы знаете, что необходимо делать с расторопшей, чтобы похудеть. Вы можете самостоятельно выбирать форму выпуска травы расторопша, чтобы использовать ее для снижения веса. Такой вариант, как шрот или порошок, предпочтительнее, чем таблетки и капсулы, но выбор за вами.

Источник: http://FupiDay.com/rastoropsha-dlya-pohudeniya.html

Применение расторопши для похудения

масло расторопши для похудения

Каждый из нас знает, что многие травы способствуют эффективному похудению и расторопша для похудения в данном случае – одна из таковых. Но в чем же польза, чем обусловлены такие особенности этого растения, как правильно ее принимать, дабы ушли лишние кило и какие есть противопоказания? Все это стоит рассмотреть более подробно и детально.

Как правильно применять препараты с содержанием расторопши?

Чтобы добиться поставленной цели в виде сброса лишнего веса и эффективного похудения, следует знать – как правильно принимать препараты на основе расторопши. В этом случае все определено формой самого препарата и именно их стоит рассмотреть ниже.

Масло расторопши для похудения – его принимают 3 раза в день по 1 ч.л. во время еды. При приеме масла может наблюдаться некоторое расстройство стула – частые позывы в туалет служат сигналом, что организм нормально реагирует на препарат.

Шрот расторопши для похудения, т. е. говоря проще муку из семян этого растения – его принимают по 3 раза в день, при суточной норме не превышающей 20 гр. Шрот расторопши для похудения принимают по истечении 1-1.5 часов после приема пищи либо за пол часа до еды. Муку из семян принимают, как правило, по 1 ч. л. и при этом запивать ее стоит 1-2 стаканами теплой, кипяченой воды.

Прием расторопши в капсулах. В данном случае экстракт самого растения принимают в соответствии с инструкцией – по 1 кап. в день.

Настойка расторопши, который можно приобрести в аптеке или же приготовить самому. Если говорить о приготовлении настойки для похудания в домашних условиях – залейте 50 гр. семян растения 0.5 литром водки и настаивают 14 дней. Такую настойку принимают по 20 кап. 3 раза в день.

Фиточай с расторопшой. Его можно купить в аптеке и пить 3 раза, запаривая пакетик чая в стакане крутого кипятка, настояв его 10-15 мин. Помимо фиточая можно готовить отвар из расторопши и принимать по 1/3 стакана настоя, разведя его до объема полного простой кипяченой водой, добавив для вкуса ч.л. меда.

Клетчатка из расторопши. Именно ее особо рекомендуют диетологи при похудении – растительные волокна из семян расторопши для похудения помогают механически очистить ЖКТ, не оседая на стенках и выводя шлаки, помогая быстрому прохождению пищи и как итог – невозможность организма быстро впитать жиры и углеводы.

Основные правила приема расторопши при похудении

Сам шрот, масло расторопши и фиточаи, клетчатку лучше всего покупать в аптеке – именно в них все препараты проверены, поставляются от надежных производителей, и вы не купите подделку или же некачественную продукцию. Продолжительность курса приема расторопши не должен превышать 3 недель – для получения наилучшего результата стоит сделать перерыв на 2 недели и при необходимости повторить курс.

Положительный, а главное более видимый результат, который продержится дольше будет виден в том случае, если сочетать курс со спортивными тренировками. Бегайте и плавайте, катайтесь на велосипеде или же просто больше гуляйте пешком на свежем воздухе. На время приема расторопши максимально исключите из собственного рациона так называемую вредную пищу – жирное и жареное, копчения и соления, переведя свое меню на овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и птицы, цельнозерновой хлеб и каши.

Отзывы и результаты

Если остались сомнения – просто прочтите все отзывы, которые оставлены теми, кто ранее имел проблемы со здоровьем, избыточный вес и смог справиться с этими проблемами за счет приема расторопши.

Марина Ищенко: «Прошла курс приема шрота расторопши и как итог – стало легче ходить, чувствовать. Единственное – сбросить лишний вес удалось немного, но при этом снизился аппетит, так что рассчитываю в будущем убрать еще несколько излишних килограммов»

Елена Марченко: «Заметила, что аппетит снизился в разы и как следствие – за месяц удалось сбросить 6 килограммов. Я использовала на протяжении курса порошок из семян – сама смолола их в кофемолке и принимала в таком виде, запивая водой»

Игорь Дементьев: «Для мужчины лишний вес – проблема и потому ста принимать расторопшу – шрот и масло этого растения. В первое время много времени проводит в туалете, что доставляло массу неудобств, хотел бросить, но уже через 3 недели, встав на весы, увидел существенное улучшение. Ушло 5 кило лишнего веса»

Ирина К.: «Прочитав в сети Интернет о похудение с расторопшей, решила попробовать ее на себе – принимала в частности шрот вечером на протяжении 3 недель. Уже со второй недели заметила, что желудок стал работать лучше, без проблем очищался, а лишний вес уходил, медленно и уверенно. По истечении 3 недель перешла на прием отвара семян растения и как итог – за 3 месяца ушло 18 кило. Сказать честно — очень довольна результатом и своим внешним видом.»

Источник: http://FitaLife.ru/poxudenie/sredstva/rastoropsha-dlya-poxudeniya.html

Почему Расторопша способствует похудению

В связи с тем, что метаболизм улучшается, происходит своевременное очищение кишечника от застойных токсичных веществ. Благодаря этому организм работает правильно и жир не откладывается. Стоит заметить, что Расторопша не обладает жиросжигающими свойствами, она только способствует слаженной работы всего организма и нормализации жирового обмена.

Трава Расторопша обладает множеством полезных свойств:

  • улучшает метаболизм;
  • ускоряет обменные процессы в организме;
  • нормализует работу печени;
  • способствует связыванию холестерина в крови и выводу его из организма;
  • нормализует сахар крови;
  • снижает вероятность развития гормональных проблем;
  • обладает легким слабительным эффектом.

Правильное функционирование печени способствует усвоение жиров, благодаря чему они не скапливается, целлюлит уменьшается, кожа выглядит более здоровой. Благодаря нормализации сахара в крови снижется аппетит, человек не переедает, а это также способствует похудению. Поэтому и применяется Расторопша для похудения, отзывы похудевших людей свидетельствуют, что в результате такой терапии им удалось избежать ожирения.

Как нужно пить Расторопшу, чтобы добиться похудения

Для похудения используют отвары Расторопши, масло из семян этого растения, само семя, растертое в порошок – шрот, который в готовом виде продается в аптеках. Расторопша для похудения – это не только употребление отвара этого растения, для того чтобы добиться результатов в похудении потребуется соблюдать диету и вести активный образ жизни.  Диета подразумевает отказаться от сладкого, жирного, не есть на ночь и следить за калорийностью блюд.

Источник: https://pohudet.guru/preparaty/rastoropsha-dlya-pohudeniya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Гепариновая мазь от морщин

Закрыть