Жвачка для похудения

Не тяни резину! Худеют ли от жвачки?

жвачка для похудения

Функциональная жевательная резинка — очередное средство, взорвавшее рынок средств для похудения. Зачем тратиться на дорогостоящие жиросжигатели и морщиться от вкуса странных экзотических растений, если можно без особых хлопот. пожевать их экстракты и при этом стать стройнее! Неужели и вправду можно заменить диету и спорт методичными движениями челюстей? Слово науке, практикующим врачам и здравому смыслу.

Жвачка, жвачка целый день

Diet Gum, Slim Gum, Chew Away Gum, Reducta Звучит как таинственное заклинание! Все это множество красивых имен объединяет одно заманчивое обещание: продавцы жевательной резинки для похудения заверяют, что благодаря их продукту вы будете терять по 3 килограмма еженедельно. При этом от вас потребуется всего два усилия, не имеющих никакого отношения к утомительному фитнесу. Раз — открываете кошелек, два — вдумчиво двигаете челюстями.

Не правда ли, на редкость заманчивая перспектива? В изложении распространителей жвачки ее польза для фигуры выглядит несомненной: резинка отбивает аппетит и не содержит калорий. Но главные надежды возлагаются на всевозможные полезные экстракты (африканского манго, ягод годжи, камбоджийской гарцинии, зеленого кофе), которые «улучшают метаболизм», «стимулируют работу щитовидной железы», и даже «сжигают жир».

Также нередким гостем в резинке становится L-карнитин, благодаря «сарафанному радио» из полезного вещества для атлетов превратившийся в универсальную пилюлю против лишнего веса.

прелесть вытяжек из чудодейственных растений в составе жвачки для похудения в том, что сами экзотические продукты даже не надо есть, обрекая себя на переваривание дополнительных белков-жиров-углеводов. Вы жуете, вся концентрированная польза из жевательной резинки отправляется с вырабатывающейся слюной прямо в организм, килограммы тают. Однако это в теории. А на практике?

Жвачка для похудения — еще один способ «зажевать» проблему лишнего веса?

Много бабл-гама из ничего

На практике схема распространения жвачки для похудения уже вызывает достаточно вопросов для того, чтобы возник соблазн сравнить ее с ярким и эффектным пузырем из бабл-гама. Функциональная жевательная резинка — типичный продукт многоуровневого маркетинга.

Дистанционные продажи, гипнотически яркая реклама с отзывами счастливых похудевших, головокружительные обещания, телефонные операторы, владеющие техниками «ловли на живца»: стоит лишь оставить заявку на одну пачку, как вы становитесь счастливым обладателем пяти (и бонусного чувства убежденности в том, что здорово сэкономили!).

Жвачка для похудения по доброй традиции рекламируется как «секретное средство стройности знаменитостей», однако продающийся в России товар выпускается не в Голливуде и даже не в Китае, а на подмосковных кондитерских фабриках. Правда, никаким патриотическим образом на стоимости жвачки этот факт не сказывается. По состоянию на конец 2014 года одна упаковка жевательной резинки для похудения, в которой свободно перекатываются 15-20 небольших горошин, предлагалась к продаже почти за 1 тыс руб.

Сумма для большинства жителей нашей страны ощутимая, особенно если учесть, о чем идет речь. Помочь сделать правильный выбор и убедить потребителей в исключительной эффективности жвачки призваны профессиональные врачи, чьи экспертные мнения сайты-продавцы резинки щедро публикуют. Правда, есть одно «но»: в качестве фото российских докторов используются изображения из иностранных фотобанков; указываются несуществующие лечебные и научные учреждения, выдуманные должности.

Положительные отзывы счастливчиков, похудевших только благодаря тому, что за полчаса перед обедом из пяти блюд они пожевали кусочек бабл-гама с ароматом манго, также не выдерживают даже поверхностного анализа. Они однотипны и монотонно повторяют одно и то же послание, цель которого — заставить купить хотя бы упаковку из любопытства или от отчаяния. И, пока это работает, продавцам пузырей из жвачки есть что положить на хлеб.

Пережуйте это и не переживайте? 

Ни одно из чудо-средств для похудения, заявленных в составе жвачки, при помощи которой можно «пережевать» лишний вес, не обладает доказанным действием. Наоборот — честные врачи призывают с осторожностью относиться к любым новомодным продуктам, «сжигающим жир».

В лучшем случае корешки и порошки обладают определенным запасом полезных веществ и редких минералов (что, однако, никак не воздействует на жировые отложения точечно), в худшем — могут вызвать аллергию или другие нежелательные реакции. Также не вполне понятно, в каком виде эти продукты со всей своей огромной и разнообразной пользой компактно уложились в маленькую жвачку.

Вдобавок сама форма жевательной резинки оказывается не такой уж безобидной. Недавно в журнале Eating Behaviors было опубликовано исследование влияния жвачки на пищевое поведение, результаты которого заставляют задуматься.

  • Жвачка — и фруктовая, и мятная, — не гасит, а усиливает голод, особенно если с ее помощью вы пытаетесь сжульничать и пропустить прием пищи. В этом случае желания живота могут стать поистине необоримыми: это происходит из-за того, что резинка содержит выраженный синтетический вкусовой компонент. И даже в том случае, если ее сладость обеспечивает сахарозаменитель, уровень инсулина, гормона, ответственного за аппетит и запасы жира, повышается.
  • Жевательная резинка увеличивает тягу к фаст-фуду и простым углеводам (в отечественной реальности это пирожки, пельмени, коржики), причем чем более интенсивным мятным вкусом обладает жвачка, тем ярче мечты о чебуреке.
  • В ходе экспериментов выяснилось, что добровольцы, употреблявшие жвачку для похудения, действительно сокращали количество приемов пищи и без труда пропускали перекусы, однако их порции обеда и ужина увеличивались. В результате калорийность дневного рациона не сокращалась, а наборот.
  • Идентичные натуральным ароматизаторы в составе жевательной резинки отбивают охоту к выбору овощных блюд и фруктов, таким образом, меню претерпевает качественные изменения, которые отнюдь не на пользу здоровью.
  • Помимо того, что, понадеявшись на жвачку для похудения, вы рискуете спровоцировать тягу к вредностям и есть меньше растительной пищи, доказаны несколько физиологических побочных эффектов ее употребления. В их числе провокация дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (боль в ушах и жевательной области из-за подвывиха нижней челюстной кости) и синдром раздраженного кишечника, вызываемый заглатыванием воздуха во время усиленного жевания и слабящим действием искусственных подсластителей.

Жвачка для похудения: отзывы врачей

Анна Каршиева, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, гастроэнтеролог-гепатолог:

Анна Каршиева, гастроэнтеролог

Анна Каршиева, гастроэнтеролог

— Начинать худеть с жевательной резинкой просто глупо. Она не способна ни подавлять аппетит, ни влиять на количество съедаемого; наоборот, часто стимулирует голод. Жевательная резинка и жевательный процесс стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта и усиливают выработку пищеварительных соков, в частности, желудочного сока. Если это происходит натощак, то может привести к повреждению слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки и вызвать обострение гастрита или гастродуоденита. 

А вот после еды пожевать полезно, усвоение питательных веществ улучшится. Но не злоупотреблять продолжительностью жевания и количеством жевательной резинки.

Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, диетолог:

Римма Мойсенко, диетолог

Римма Мойсенко, диетолог

— Употреблять жевательную резинку можно только для освежения полости рта. Жевать ее следует не более десяти минут после еды. В других случаях жевательная резинка просто не приносит никакой пользы. Тем более, она никогда не сможет заменить пищу.

Жевание любой «псевдопищи» может замедлить метаболизм. Жевательная резинка способствует выбросу большого количества инсулина поджелудочной железой, что оборачивается резким снижением липолиза в течение суток; вся употребляемая пища может «уходить в жир».

Подсластители в жевательной резинке небезопасны для здоровья. Также злоупотребление искусственными заменителями сахара может влиять на восприятие обычной пищи рецепторами полости рта. Еда может казаться невкусной, неинтересной, не насыщать. В итоге человек рискует перейти к употреблению большего количества специй, соли, что приведет к изменению обмена веществ, и, как следствие, к набору веса.

Не стоит забывать и про повышение аппетита. Если желудок пуст, а человек стимулирует выработку желудочного сока жевательной резинкой на рецепторном уровне, то слизистая желудка начинает вырабатывать большое количество гормона голода – грелина. Аппетит при этом только усиливается.

Источник: http://www.woman.ru/health/diets/article/144901/

Жвачка для похудения

жвачка для похудения

Жевательная резинка сегодня – это уже не только удовольствие или баловство, она помогает освежить дыхание, предотвратить кариес, сделать зубы более белыми, снизить никотиновую зависимость и даже избавиться от лишнего веса.

1

Из чего она сделана

В 1928 году американский бухгалтер и изобретатель Уолтер Димер вывел лучшую формулу для приготовления жвачки, которая используется производителями и в настоящее время.

Сегодняшние жвачки состоят из следующих ингредиентов:

  • жевательная основа – в основном синтетические полимеры;
  • вкусовые добавки – подсластители, амортизаторы, пищевые добавки;
  • консерванты, красители.

Некоторые производители стремятся увеличить пользу жевательной резинки для организма, они добавляют в ее состав:

  • витамины;
  • кальций, фосфаты, фториды;
  • полезные ферменты;
  • экстракты лекарственных растений;
  • отбеливатели.

2

Как похудеть при помощи жевательной резинки

Многочисленные исследования показали эффективность жвачки при похудении. Например, исследования Университетов Рот-Айленда и штата Луизианы подтвердили потерю веса у людей, использующих жвачку. Они съедали меньше пищи во время трапезы и не компенсировали калории перекусами в течение дня.

Чтобы снизить вес с помощью жевательной резинки, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Используйте жвачку, если вам хочется вкусно перекусить между основными приемами пищи.
  • После плановой трапезы употребите жвачку в течение 5 минут. Это позволит отказаться от десерта и со временем станет сигналом для организма – еда закончилась.
  • Жевательная резинка поможет предотвратить бессмысленное поглощение пищи во время просмотра фильма или на вечеринке.
  • Всегда носите жвачку в вашей сумочке или портфеле, чтобы с ее помощью противостоять высококалорийным искушениям.
  • Используйте жевательную резинку во время приготовления пищи, если вы не можете совладать с соблазном ее попробовать.

3

 Специальные жвачки для похудения

Помимо обычных жевательных резинок, существуют специальные жвачки для похудения. В качестве дополнительных компонентов в них используются экстракты, способствующие сжиганию жира и улучшению пищеварения. Это такие ингредиенты, как:

  • гарциния камбоджийская;
  • зеленый кофе;
  • худия гордония;
  • африканское манго;
  • ягоды годжи;
  • L-карнитин;
  • ягоды асаи;
  • пиколинатом хрома.

4

 Как не переусердствовать с использованием жвачки

Несмотря на то, что жевательная резинка помогает потреблять меньше калорий и избегать перекусов, не переусердствуйте с данным продуктом.

При употреблении жвачки необходимо придерживаться следующих правил.

  • Не используйте жвачку на голодный желудок – вырабатываемый при жевании желудочный сок способствует развитию язвы желудка или гастрита.
  • Резинки, используемые для снижения веса, это, как правило, продукты без содержания сахара. В таких резинках используется подсластитель сорбит, который тяжело всасывается в тонком кишечнике и становится причиной кишечных расстройств. Попадание большого количества сорбита в желудочно-кишечный тракт может привести к хронической диарее, болям и чрезмерной потере веса.
  • Оптимальное количество жевательной резинки в сутки – 4 штуки.
  • Жвачка способствует заглатыванию воздуха, который накапливается в желудке и кишечнике и приводит к вздутию живота. Специалисты по диетологии рекомендуют чередовать использование резинки с рассасыванием низкокалорийных карамелек.

Многочисленные исследования и опыт обычных людей показали эффективность жевательной резинки для похудения. Но только жвачкой вы не добьетесь больших результатов, одновременно с ее использованием рекомендуется придерживаться сбалансированного питания и заниматься спортом.

Источник: https://sovetclub.ru/zhvachka-dlya-pohudeniya

Специальная жвачка для похудения: можно ли жевать и терять калории?

жвачка для похудения

Мечты о красивой и стройной фигуре занимают умы миллионов женщин. И многие задаются вопросом о том, как быстро похудеть, не прилагая больших усилий. Одним из ответов является жвачка для похудения – Diet Gum. Производители обещают заметный эффект уже на пятый день употребления.

Почему для похудения не помогает обычная жвачка

После вкусного и сытного обеда всегда тянет на что-нибудь сладенькое – чай с конфетами или печенье стали уже привычным делом. Чтобы избежать тяги к «запретному», которое только способствует набору лишних килограммов, нужно всего лишь после еды пожевать жвачку, как считают некоторые.

Но организм не так-то просто обмануть, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что жвачка все равно воспринимается как что-то сладкое. В крови при жевании начинает активно повышаться уровень сахара, что способствует росту аппетита, хотя только что был съеден целый обед.

Постоянное жевание вырабатывает рефлекс у человека: мозг привыкает к такой регулярности и воспринимает поступающие сигналы как оповещение о том, что прием пищи окончен, в результате ему сложно отличить настоящий голод от простых позывов чем-нибудь перекусить.

Стоит отметить еще один важный момент: несмотря на то, что ничего в желудок не поступает, он все равно выделяет желудочный сок, помогающий переваривать пищу. Это может только навредить организму – возможно возникновение гастрита и других неприятных заболеваний.

Всего этого можно избежать, если обычную жевательную резинку заменить на специальную, способствующую похудению. Жвачка Diet Gum, как утверждают ее изготовители, не заставляет ощущать чувство голода и не вызывает реакцию желудка в виде повышенного выделения желудочного сока. Кроме того, она отлично освежает дыхание и очищает от остатков пищи на зубах.

Рекомендуем прочитать о БАДе Элькар для похудения взрослому и ребенку. Вы узнаете о том, что собой представляет препарат Элькар, показаниях для применения, форме выпуска и дозировке, стоимости.

А здесь подробнее о препарате Турбослим Контроль аппетита.

Что входит в состав Diet Gum

Жвачка содержит в себе много полезных и активных веществ, как утверждают ее производители. Состав отличается разнообразием и включает следующие элементы:

  • Ягоды Годжи. Считается, что они обладают множеством полезных свойств, в том числе способствуют похудению, сжигая жир, поступающий с пищей. Также они помогают умерить чрезмерный аппетит. Кроме того, в ягодах содержится большое количество витаминов, аминокислот и минералов, необходимых организму.
  • Ягоды Асаи. их заслуга – улучшение пищеварения. Употребление этих полезных ягод поможет укрепить иммунитет, снизить риск ожирения.
  • Зеленый кофе. ценность этого продукта в том, что он помогает избавиться от проявлений целлюлита и способствует уменьшению уровня усвоения углеводов.
  • Камбоджийская Гарциния. Оказывает мощное воздействие на жир, тормозит его отложение. У этого растения есть еще один большой плюс: гарциния не позволяет уровню сахара в крови повышаться, как это происходит при жевании обычной жвачки.
  • Африканский манго. задача этого экзотического фрукта – улучшение обмена веществ в организме. Также под его воздействием жиры, поступающие с едой, окисляются, что приводит к их сгоранию.
  • L-карнитин. Это вещество увеличивает скорость метаболизма, а также снижает уровень холестерина в крови.

Состав жвачки действительно впечатляет насыщенностью полезными элементами. Каждый из них в отдельности уже доказал свою эффективность в борьбе с лишним весом. Но трудно судить об уровне действенности жевательной резинки, не имея информации о пропорциях всех этих элементов. В чем жвачка несомненно преуспевает, так это в понижении уровня аппетита и улучшении пищеварения, если ее употреблять с умом.

Как правильно жевать – после еды?

Употреблять Diet Gum рекомендуют сразу после приема пищи или же перед тренировкой. Благодаря использованию жвачки в совокупности с физическими упражнениями жир будет сжигаться намного проще и быстрее. В таком случае результат будет точно на лицо.

До еды жвачку употреблять крайне не рекомендуется, поскольку это может привести к развитию гастрита и иных заболеваний желудка. Многие, кто пробовал использовать ее перед приемом пищи, жаловались на боли в животе.

Поэтому самым оптимальным вариантом остается жевание резинки через 15 — 20 минут после еды три раза в день. Это пойдет желудку только на пользу: жевательные движения стимулируют его вырабатывать желудочный сок, который поможет переварить только что съеденную пищу.

Способствует ли Diet Gum похудению

Производители честно признаются, что одно только жевание жвачки не приведет к заметным результатам. Она всего лишь помогает контролировать аппетит. Наиболее эффективным оказывается сочетание употребления жвачки с физическими нагрузками. Так что желающим похудеть без применения малейших усилий это чудо-средство не подойдет.

Также не стоит надеяться на то, что жвачка будет работать на сжигание жира, если при этом есть все подряд, никаким образом не ограничивать количество мучного и сладкого. Для получения желаемого результата придется изменить привычки, сесть на диету (необязательно суровую), а жвачка послужит только помощником в этом деле.

По сути, жвачка Diet Gum отличается от обычной только своим составом. Многочисленные компоненты для похудения по отдельности доказали свою эффективность в борьбе с лишним весом.

Но диетологи считают, что жвачка для похудения на самом деле не имеет никаких преимуществ перед обычной резинкой. Они утверждают, что единственный ее плюс – освежение дыхания и очистка зубов. На то же самое способна и любая другая жвачка, лежащая на полках всех магазинов.

О том, как помогает похудеть жвачка Diet Gum, смотрите в этом видео:

Противопоказания

Такое средство для похудения подходит далеко не всем. Как и у любой биологически активной добавки, у жвачки Diet Gum есть противопоказания. Прежде всего это связано с содержанием в ней кофеина. Поэтому людям, страдающим от различных заболеваний сердца, таких как гипертония, тахикардия и других, лучше отказаться худеть таким способом.

Избегать ее употребления следует и тем, кто имеет болезни печени, почек, прямой кишки. С крайней осторожностью жвачку стоит использовать людям, у которых была обнаружена повышенная нервная возбудимость.

Важно отметить, что препарат (о чем изобретатели жвачки открыто сообщают) не проходил каких-либо испытаний на беременных и кормящих женщинах. Поэтому все-таки и этой группе людей стоит от нее отказаться.

Возможные побочные явления

Жвачка для похудения содержит в себе биологически активные вещества, неконтролируемое употребление которых может отрицательно сказаться на самочувствии. Побочными эффектами от использования могут быть:

  • повышенное давление;
  • тошнота и рвота;
  • бессонница;
  • обострение болезней ЖКТ;
  • головная боль.

Производители жвачки умалчивают эту информацию, поэтому нужно перед покупкой и употреблением препарата тщательно «прощупать» почву, чтобы потом не встретиться с проблемами со здоровьем.

Стоимость жвачки для похудения

Покупатель не найдет Diet Gum на прилавках обычных магазинов или аптек. Такую жевательную резинку можно приобрести исключительно через интернет-магазин, заказав ее на официальном сайте.

Стоит одна баночка этого удовольствия 990 рублей. Как утверждается на официальном сайте, это цена с солидной скидкой, реальная стоимость жвачки – 3000 рублей, что довольно много для одной упаковки в 20 драже. Придется заплатить и за доставку, что добавит к стоимости препарата еще около 200 — 300 рублей.

Отзывы людей

Люди, испытавшие действие жвачки на себе, не очень стремятся поделиться опытом. В интернете не так много отзывов об этом препарате. Но нашлись те, кто высказал свое мнение, причем как положительное, так и отрицательное.

Отзывы в основном оставляют женщины. Некоторые из них отмечают, что жвачка реально помогает сбросить лишний вес, сильно снижает аппетит, не вызывает никаких побочных эффектов. Более того, называются просто невообразимые цифры, указывающие, сколько килограммов можно сбросить.

Встречаются также отзывы, призывающие не покупать эту жевательную резинку и доказывающие на своем личном опыте, что это «развод». Попробовавшие это средство ссылаются на отсутствие изменений в весе, кто-то даже утверждает, что, наоборот, набрал лишние килограммы.

Рекомендуем прочитать о БАДе Порциола для похудения. Вы узнаете о составе и механизме действия препарата для похудения, противопоказаниях, его эффективности, стоимости.

А здесь подробнее о препарате Саксенда для снижения веса.

Жвачка для похудения Diet Gum может послужить только катализатором, если ее использовать одновременно с физическими нагрузками и вести активный образ жизни. Сама по себе она является кладезем витаминов и биологически активных веществ, освежает дыхание и снижает аппетит. Если правильно применять Diet Gum, то можно не только обогатить свой организм полезными микроэлементами, но и избавиться от лишнего веса.

Источник: http://HudeiSkorei.com/zhvachka-dlya-pohudeniya/

Жвачка для похудения: работает ли она на самом деле?

жвачка для похудения

Интернет пестрит заманчивыми предложениями о том, что вы можете сбросить ненавистные килограммы, лишь положив в рот жвачку после и до еды. Так ли это?

В центре внимания врачей находится уникальный по своим свойствам продукт – жевательная резинка, производители которой уверяют, если ее употреблять, то возможно потерять до 125 ккал. в час. Такие же результаты дают и занятия аэробикой. Что это за продукт и как он действует?

Чудо – жвачка

Это уникальное и верное средство для того, кто стремится к идеальным пропорциям и для тех, кто не желает принимать губительные для организма препараты, снижающие вес. В своем составе продукт содержит комплекс уникальных ингредиентов, которые и дают впечатляющие и завидные результаты.

Ученым потребовалось несколько лет, чтобы вывести эту инновационную формулу, которая помогает терять до 1,5 кг. за день. У вас появилась возможность избавиться от пары килограммов, сидя на рабочем месте и занимаясь любимым делом. Эффективность продукта доказана и подкреплена множеством благодарных отзывов.

А что внутри?

Лидером продаж по праву можно считать жвачку  Diet Gum. В ее состав входят:

  • Небезызвестные ягоды Годжи. Этот тибетский продукт блокирует и способствует сжиганию жира, а также способен подавить безграничный аппетит, за счет чего и активизирует щитовидную железу. Идем дальше.
  • Манго (африканское). Этот сладкий и сочный фрукт способен стимулировать окисление жиров, а также значительно укрепить иммунитет в течение всего периода похудения и повлиять на все обменные процессы, происходящие в организме.
  • Гарциния Камбоджийская. Экстракт этого растения влияет на то, чтобы притормозить очередное образование жиров, а также оптимизировать уровень сахара и значительно понизить содержание холестерина.
  • Плоды асаи. Известно, что они содержат цианидин, препятствующий образованию жиров. Кроме того, этот продукт содержит огромное количество антиоксидантов, которые повышают иммунитет.
  • Зеленый кофе. Натуральный аналог обладает выраженным антицеллюлитным свойством, а также значительно уменьшает разложение углеводов и организует моделирование фигуры.

Почему организм худеет, употребляя жвачку?

Как же, казалось бы, такой обычный продукт, способен повлиять на похудение? Начнем с ягод Годжи, которые содержат действительно эффективные компоненты, помогающие ускорить процесс метаболизма, и манго, стимулирующий щитовидную железу.

Вследствие их употребления организм тратит больше энергии для того чтобы все съеденное вами переварить более продуктивно. Данная энергия стимулируется за счет жировых отложений, а также калорий, которые и приводят к потере в весе.

Жевательная резинка  Diet Gum – это инновационное сочетание полезных для организма компонентов, которые в точных пропорциях способны образовать мощное жиросжигающее средство. Ферменты, которые содержатся в ягодах асаи и годжи, влияют на уменьшение всасывания сахара. Такой подход к делу значительно сокращает количество «съеденных» вами калорий. Ввиду этого, организм начинает «подыскивать» побочные источники энергии, в роли которого выступает накопленный вами жир.

Гарциния известна своими антиоксидантными качествами, которые необходимы для термогенеза, увеличивающего усвоение жиров. В свою очередь хлорегеновая кислота, которая выделяется из кофе, играет главенствующую роль в образовании инсулина, который отвечает за возбуждение голода.

Но и здесь присутствует ложка дегтя – чтобы добиться максимальных эффектов, необходимо употреблять жвачку вместо еды, тем самым нанося вред желудку, ожидающему очередную порцию еды. Заменитель сахара, пусть даже его аналог, обязательно приведет к образованию инсулина, что спровоцирует возникновение голода.

Если употреблять жвачку вместо еды, то такой метод похудения может привести лишь к развитию гастрита.

Как пользоваться уникальным препаратом?

Для того чтобы получить наилучшие результаты необходимо употреблять жвачку не менее 3 раз в день, при чем лучше всего это делать после очередного приёма пищи. В некоторых случаях и натощак. Однако лучшие результаты она дает, если умеренно сочетать физические нагрузки и ее употребление. В данном случае необходимо положить продукты в рот непосредственно перед тренировкой.

Также можно употреблять жвачку вместо сладких перекусов, к которым привыкли. Кроме того, продукт имеет свойство освежать дыхание и поддерживать чистоту зубов.

Помогает ли эта жевательная резинка на самом деле?

По сути, вы отдаете деньги за слабительное. Но при этом килограммы, потерянные с мочой и калом, стремительно вернутся вновь. И слабительное в аптеках можно приобрести куда за меньшую плату. Похудеть «по всем параметрам» на этом продукте едва ли удастся, даже не смотря на внушительную рекламу.

Недавно проведенный опыт показал, что употребление панкреатического полипептида способствует понижению количества съеденной пищи примерно на 15-17%. При этом нет побочных эффектов. В данном эксперименте принимало участие 2 группы добровольцев, одной из которой успешно вводили гормон «сытости», а другой – физиологический раствор. При этом можно было съесть все предложенное медиками. В ходе исследования было выяснено, что при снижении аппетита, гормон не влияет на образование голодания.

Кроме того, нельзя дать однозначный ответ, помогает ли жвачка для похудения. Однако положительное действие она способна оказать. Жвачка содержит проверенные и клинически доказанные компоненты, которые помогают снизить вес, хотя и ненадолго.

При правильном употреблении действительно способствует снижению аппетита. Однако подобный продукт не считается панацеей от набора лишнего веса. Да и чтобы не «нажевать» себе букет заболеваний, лучше придерживаться правильного питания и заниматься спортом, чтобы получить вожделенную стройность.

Источник: https://fitnesdomaonline.ru/fitnes-pitanie/rabotaet-li-jvachka-dlya-pohudeniya/

Жвачка для похудения. Отзывы. Можно ли похудеть жуя?

жвачка для похудения

Жевательная резинка, помогающая в похудении, производится американской фирмой «Slim Gam», которая специализируется именно на достижении стройности тела. В состав жвачки входят такие натуральные и активные вещества, как:

  • Ягоды Годжи. Это натуральный сжигатель калорий. В состав жвачки входит несколько миллиграмм полученного из ягод порошка, и этого достаточно, чтобы обеспечивать эффективную блокировку жиров, которые поступают в организм вместе с пищей. Помимо активного сжигания имеющихся подкожных жировых отложений, ягоды оказывают стимулирующее действие на работу щитовидной железы. Главным положительным действием является резкое сокращение аппетита.
  • Зеленый кофе. Растение обладает сильным антицеллюлитным действием, благодаря чему позволяет моделировать фигуру. Зеленый кофе способствует уменьшению усвоения углеводов. Подробнее о пользе зелёного кофе для похудения – читайте тут.
  • Ягоды Асаи. Они содержат цианидин, благодаря которому происходит замедление развития ожирения. Благодаря добавлению этого компонента жвачка для похудения также укрепляет и поддерживает иммунную систему;
  • Африканское манго. Главной ценностью этого продукта является то, что он помогает наладить все обменные процессы, протекающие в организме, способствуя их улучшению и ускорению вывода шлаков и других вредных веществ. Находясь в составе средства, этот компонент активизирует ускорение процесса окисления жиров, помогает поддерживать и иммунную систему;
  • Камбоджийская Гарциния. Является полностью природным компонентом, который способствует замедлению процесса отложения жиров. В качестве приятного бонуса можно отметить, что благодаря регулярному использованию жвачки приводятся в норму показатели холестерина, а также сахара в крови.

Заграничная разработка

Идея создать жвачку для похудения возникла в США – стране, где вечно борются с лишним весом и вечно придумывают, как продать воздух за большие деньги. Все началось с эксперимента с самой обычной жвачкой без сахара, который организовали специалисты университета в Род-Айленде.

Они предложили 35 добровольцам жевать жвачку до завтрака и до обеда некоторое время. Итогом эксперимента стало утверждение, что у тех, кто употреблял резинку без сахара до обеда, усваивалось меньше калорий – примерно на 70 ккал.

Ученые из Англии развили идею, решив обогатить жвачку активными веществами, сделав ее специализированной. Так появилась жвачка для похудения на основе экстракта худии гордони – кактуса, который родом из африканских песков.

Если верить интернет-обзорам, стоит английская жевательная резинка около 7,5 евро за пачку (примерно 300–350 рублей). Оригинальная жвачка сертифицирована, имеет в составе около 500 мг экстракта худии и является ВСПОМОГАТЕЛЬНЫМ средством для похудения.

Найти британский продукт у нас не так-то просто. Российский рынок быстро среагировал и предложил покупателям собственную жвачку для похудения. Если вы попытаетесь найти средство в интернете, поисковик будет упорно выдавать информацию о российском аналоге.

Как жевать жвачку для похудения?

Препарат должен использоваться курсами, продолжительность которых определяется в индивидуальном порядке с учетом желаемого эффекта. Как правило, средняя длительность применения жевательной резинки — 2-4 недели. В случае четырехнедельного курса похудение выглядит следующим образом:

  • На протяжении первых 14 дней средство используется 3 раза в сутки, а в последние 2 недели дозировка снижается — 2 раза в сутки.
  • Перед главным приемом пищи надо жевать жвачку 15-20 минут, после чего можно приступать непосредственно к трапезе.
  • Жвачку разрешено использовать и вместо перекусов, в результате можно избавиться от желания съесть что-то сладкое и вредное.
  • Нельзя жевать жвачку на пустой желудок, поэтому предварительно можно съесть небольшое количество овсянки либо салата из свежих фруктов.
  • Необходимо откорректировать питание – из собственного рациона полностью удалить все жирные продукты, мучные изделия и сладости.

После завершения курса делается небольшой перерыв (3-5 недель) и при необходимости его можно пройти снова. Повторный прием жевательной резинки с целью похудения разрешен только в том случае, если не проявилось отрицательного действия после первого курса.

Жвачка местного разлива

Жвачка для похудения «Diet Gum» производится на кондитерской фабрике Подольска. Состав российской жевательной резинки просто фантастический, «ошеломляющий» – так пишут интернет-продавцы. Производители вспомнили практически обо всех современных средствах ленивого и быстрого похудения – экстракт зеленого кофе и ягодок Годжи и Асаи, аминокислота L-карнитин, гарциния Камбоджийская и, конечно же, вытяжка замечательного кактуса худии.

Правда, количество того или иного компонента на этикетке не указано. Общая же масса жвачки в одной упаковке (20 штук) – 20 граммов. Получается, по грамму на одно жевательное драже. Способны ли компоненты проявить свое действие в столь незначительном количестве – загадка.

На сайте компании, реализующей жвачку, размещены уже набившие оскомину лозунги о «секрете похудения мировых звезд» и непременно «без утомительных тренировок и диет». Вот что обещают потенциальным покупателям:

  • жир начнет сжигаться;
  • аппетит снизится;
  • обмен веществ ускорится;
  • за 3 месяца уйдет до 34 килограммов;
  • замедлится процесс старения;
  • дыхание будет свежим, а зубы чистыми.

Последний пункт – приятный бонус для жвачки за 2398 рублей. Да-да, вы не ослышались. Но продавец делает оговорку – закажите прямо сейчас – получите жвачку «всего» за 990 рублей. Девушки, которые делятся мнением в интернете, рассказывают, что с доставкой баночка жвачки для похудения обходится примерно 1300–1500 рублей.

Результат похудения с помощью жвачки Diet Gum

Источник: https://womanginekol.ru/pomogaet-zhvachka-pokhudet/

Жвачка при похудении

жвачка для похудения

Диета и жвачка – как жевательная резинка помогает худеть?

Жвачка – эффективный способ борьбы с приступами голода

Приступы голода способны сорвать практически любую диету для похудения. Чувствуя наложенные ограничения, организм сопротивляется, пытаясь убедить вас снять их.

Порой севшим на диету кажется, что если сейчас, сию же секунду, не съесть шоколадный батончик или пачку орешков, мир рухнет и разобьётся вдребезги. В таких случаях психологи рекомендуют вручить организму «пустышку», помогающую выдержать диету.

Жвачка подходит на роль пустышки просто идеально – обладая аппетитным запахом и вкусовыми ощущениями, она отлично «гасит» приступы голода. Кроме того, польза от её употребления этим не ограничивается.

Дополнительная польза от употребления жвачки

— Неоспоримым плюсом жвачки является обеспечение свежего дыхания, что во многих случаях практически тождественно избавлению от навязчивых комплексов и росту самооценки. Жуйте и чувствуйте, что вам всё по плечу и так оно и будет!

— Все знают, что жвачка способствует сохранению нужного кислотно-щёлочного баланса в ротовой полости. Стоматологи рекомендуют жевать жвачку после приёмов пищи, а диетологи – вместо. Отдайте предпочтение жвачке без сахара, и вы обретёте не только здоровые зубы, но и стройную фигурку.

— Стимуляция мимических мышц. Давно известно, что гримасничать довольно полезно – этот процесс является довольно эффективной тренировкой лицевых мышц, таким образом, употребление жвачки в известной мере может способствовать сохранению чётких контуров лица, если, конечно, не переусердствовать.

— Не секрет, что на жевание тоже тратятся калории и энергия. Не столько, конечно, сколько во время занятий йогой для похудения, но ведь большой путь начинается с маленького шага. Кроме того, если жевать вместо перекусов, то эффект усиливается: минус несъеденное, минус потраченное – отличная арифметика!

диет-маркет.рф

Полезные свойства

Источник: https://pohudenie.site/other/zhvachka-pri-pohudenii.html

Жвачка для похудения. Развод или реальность?

жвачка для похудения

жвачка для похудения отзывы

Жвачка для похудения Diet Gum/ Slim Gum — это жевательная резинка, которая, как утверждают производители этого чудо-средства,  должна помочь расстаться с лишним весом и наконец приобрести стройность. И наверное, увидя это средство, особы полноватого телосложения будут заинтересованы в покупке данного средства. Ведь сейчас так модно быть спортивной и стройной.

Если вы никак не можете отказаться от вредной пищи и не знаете как быстро похудеть и подавить аппетит и быть уже в форме, попробовав многие диеты, то для этого производители и придумали жевательные резинки, способствующие похудению.

В основном люди относятся к такому средству скептически, так как количество отзывов людей на данный момент не очень большое, потому что это средство пока что мало известно и оно только-только зарождается на рынке товаров. Но в основном такое мнение складывается у людей, которые не пробовали худеть таким образом, и именно поэтому  жвачка для похудения вызывает у людей большое недоверие. Помогает ли жвачка сбросить вес на самом деле? Давайте проверим.

Состав жвачки для похудения

жвачка для похудения

Жвачка для похудения содержит комплекс ингредиентов, которые помогут лишь ускорить ваш процесс в похудении и приобрести фигуру о которой вы мечтаете.

  • Ягоды Годжи подавляют аппетит, улучшают процесс сжигания жиров и способствует повышению иммунитета.
  • Зеленый кофепомогает уменьшить или даже подавить тягу к сладкой еде.
  • L-карнитин – при недостатке этого вещества в организме, происходит процесс отложения  жира и именно поэтому он входит в состав жевательной резинки, чтобы предотвратить этот процесс.
  • Гарциния камбоджийская — ускоряет жировой обмен, метаболизм. Кислота, которая содержится в этом ингредиенте, расщипляет жиры и нормализирует уровень сахара в крови.
  • Африканский манго — обогащает организм полезными витаминами, ускоряет окисление жиров и обмена веществ.
  • Ягоды асаи – это природное лекарство против старения и конечно же препятствует развитию ожирения.

Жвачки для похудения Diet gum и Slim gum

Не стоит увлекаться данным средством, так как при активном жевании жвачки мы обманываем свой организм, подавляя свой аппетит. Знали ли Вы, что в  этот момент в желудке начинает вырабатываться желудочный сок, который по словам докторов может в итоге привести к возрастанию риска гастритов, других проблем с желудочно-кишечным трактом.

Поэтому, решив попробовать чудо-средство, помните, что жевать и голодать ни в коем случаи нельзя! Эти жевательные резинки являются лишь дополнением вашего пути к построению идеальной фигуры.

На упаковках лишь указано «Вкус стройной фигуры», но не стоит забывать, что при этом нужно правильно питаться, активно заниматься спортом и быть здоровым, а никак не отказываться от еды.

Ваша задача состоит в том, что Вы не должны отказываться от еды чтобы приобрести стройность, а составить себе правильный режим питания, который ускорит обмен веществ в вашем организме и поможет вашему телу сжигать ненужный лишний жир.

И запомните главное правило в построении вашей фигуры — не откладывайте на завтра то, чем нужно заняться сегодня. И Вы сможете привести тело в идеальную форму всего за 21 день.

Совместите этот процесс вместе в жевательной резинкой Diet Gum и Slim Gum.

Будьте красивыми, счастливыми и стройными! Поверьте, Ваше тело играет огромное значение в Вашем настроении.

Отзывы и результаты

Белгород, Елена Александровна, 42 года: Повелась на эту жевательную резинку, прочитав что она способствует похудению. Вообщем все делала по инструкции, взвешивалась каждую неделю, но результата никакого.

Краснодар, Валентина, 32 года: Прочитав множество отзывов об этом чудосредстве, я непременно заказала его через интернет, потому что я любитель поэкспериментировать. И как мне показалось результат есть. Спустя месяц я скинула 2 кг.

Соня, 35 лет: Я одна из многих, которая мечтает получить желаемую фигуру за короткий срок и ничего не делая. Но данное средство мне просто не помогло.

Самара, Полина, 36 лет: Эффекта нет. Жевала месяц, за это время я не сбросила ни одного кг. Просто деньги на ветер. Но у жвачки приятный вкус и запах.

Петров Валерий, Киев, Украина: Я длительное время страдал из-за лишнего веса. Жена купила мне это «чудосредство» и я активно пытаюсь избавиться от лишнего веса! Ничего плохого о данной покупке сказать не могу

Екатерина, 23 года: У меня существует проблема, как лишний вес. Я очень часто пыталась похудеть, иногда даже ничего не ела, но к сожалению никакого эффекта я не получала. Увидев данное средство я подумала что это бред. Но после того как я прочитала рекомендации, я решила попробовать и спустя месяц использования все таки какой-то результат есть -1,7 кг.

Светлана, 25 лет, Украина: Ребят я очень довольна покупкой! Во-первых у жвачки очень приятный запах и вкус, потому что там присутствуют ягоды. Ничего вредного в данном продукте нет, просто цена не совсем устраивает. Я начала совмещать жевательную резинку с правильным питанием и спортом, по рекомендациям и я добилась того чего хотела.

Источник: http://FitaLife.ru/poxudenie/sredstva/zhvachka-dlya-poxudeniya.html

Жвачка для похудения: есть ли эффект?

жвачка для похудения

Из-за современного ритма жизни, когда 24 часа в сутки – это очень мало, времени не остается ни на что. Именно поэтому соблюдение правильного питания и регулярные занятия спортом становится практически невозможным в настоящее время.

На помощь худеющим пришла жвачка для похудения. Что нужно делать: жевать жвачку для похудения в течение 20 минут после еды. Но помогает ли это сбрасывать лишние килограммы или это лишь очередной маркетинговый ход? Давайте разберемся в этом!

Действие обычной жевательной резинки

Если же почитать некоторые форумы или же просто поспрашивать всех, кто имеет лишние килограммы, они скажут, что даже жевание обычной, не специальной, резинки помогает потерять лишние килограммы.

За счет чего это происходит? Если жевать резинку до еды, то во время трапезы съедаешь минимум на треть меньше, следовательно, потребляешь меньше калорий. Также говорят, что, если жевать резинку после еды, то подавляется тяга к сладкому, и через 30 минут после трапезы уже не скушаешь тот самый вредный десерт.

Но так ли все просто? Нет, и здесь есть подводные камни. Жвачка для похудения, если ее использовать до еды, станет первой же причиной гастрита и язвы, просто потому что во время жевания выделяется желудочный сок, а переваривать нечего. А если же использовать резинку после еды, то тяга к сладкому не исчезает. Попробуйте сами это проделать: вы убедитесь в неэффективности этого метода!

Исходя из вышесказанного, можно с уверенностью сказать, что обычная жевательная резинка точно похудеть не поможет. А если же ее использовать до приема пищи, можно схлопотать достаточно серьезные заболевания!

А как же обстоит дело со специальной жвачкой для похудения?

Подробно о ее действии

В США и Великобритании они достаточно популярны, но почему же они не вышли на мировой рынок? Если подумать логически, то, наверняка, из-за своей неэффективности.

В состав известных жевательных резинок (например, Zoft Slim, Slim Gum, Diet Gum, Body Fit, Extra Drive и другие) входят различные вещества, которые якобы помогают похудеть: витамины группы В, пиколинат хрома, гарциния, худия, хлорогеновая кислота и другие подобные. Давайте разберемся с каждым.

  • Витамины группы В немного ускоряют обмен веществ, но даже употребление воды воздействует на метаболизм значительно быстрее и эффективнее;
  • Пиколинат хрома, как утверждают производители жвачки для похудения, снижает тягу к сладкому, однако вы должны знать, что это происходит только в том случае, если это вещество поступает в организм человека в токсичной дозе;
  • Гарциния, худия и хлорогеновая кислота вообще никак не способствуют потери лишних килограммов. Убедитесь в этом, прочитав отзывы на форумах: девушки, которые следуют инструкции, не худеют совершенно!

Отсюда можно сделать вывод, что этот новый способ похудеть не поможет!

Кроме того, заметим, что жвачка ничем не лучше, чем таблетка. Можете обратить внимание на состав. Во многих препаратах состав (по названиям компонентов) может быть идентичен. Получается, что это просто маркетинговый ход, который отличает продукт от таблеток и препаратов для снижения веса, за что и цена значительно выше: эффекта нет, а 1000 рублей на ветер!

Побочные эффекты специального продукта

Обратите внимание на побочные эффекты этого «нового метода»:

  • Головные боли
  • Повышение давления
  • Тошнота
  • Рвота
  • Судороги
  • Бессонница
  • Обострение гастрита, язвенной болезни

Этот список еще можно продолжать. Только взгляните, что может с вами быть, если вы начнете использовать продукт. Никто не утверждает, что это случится в обязательном порядке, а если все же случится? Гораздо лучше огородить себя от негативных побочных эффектов и пить воду для похудения, которая окажет больший эффект и никогда не вызывает подобные эффекты!

Отметим также, что жвачка для похудения запрещена детям, беременным женщинам, нельзя ее использовать в период лактации, а также женщинам после 50!

Вот мы и разобрались о влиянии на организм и эффективности нового продукта. А вы все еще хотите ставить под опасность свой организм? Худейте правильно: с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок! :)

Источник: https://kak-prosto-pohudet.ru/zhvachka-dlya-pohudeniya

Жвачка для похудения Diet Gum: отзывы потребителей, состав средства, инструкция по применению

жвачка для похудения

Проблема лишнего веса всегда остро стоит перед представительницами прекрасного пола. Для снижения веса женщины постоянно ищут разнообразные методы и готовы испробовать на себе любые предложения.

Среди обилия препаратов, способствующих похудению, на современном  рынке представлен совершенно новый товар — жевательная резинка для похудения Diet gum.

 Ингредиенты, которые содержит жвачка Diet gum, дают возможность избавиться от ненужных килограммов, не прилагая никаких усилий в виде физических нагрузок или диет.

Как работает жвачка и ее полезные свойства

По утверждению производителей Diet gum — уникальная жевательная резинка для похудения, содержит формулу, которая заставляет активные вещества продукта работать с момента попадания Диет гум в организм. Соответственно процесс корректировки фигуры начинается незамедлительно. Подробные сведения о действии жвачки можно увидеть, зайдя на сайт продукта.

Среди преимуществ, о которых заявляет производитель жвачки для похудения стоит выделить следующие:

  • укрепление иммунитета;
  • чистота зубов;
  • свежесть дыхания;
  • значительное снижение аппетита, что приводит к похудению;
  • доставка в организм полезных веществ;
  • нормализация сахара;
  • профилактика целлюлита.

Чтобы достигнуть положительных результатов в процессе борьбы с килограммами, нужно, чтобы жвачка для похудения Diet gum была изготовлена по определенной технологии, не дающей разрушаться полезным веществам и сохраняющей их действие в течение срока, указанного на упаковке.

Кроме этого пропорции и концентрации всех составляющих Диет Гам должны быть строго дозированы, поскольку несоблюдение этих правил может нанести вред организму. Сайт, представляющий жвачку для похудения, дает полный перечень компонентов и их количество, входящее в состав.

Отзывы покупателей о продукте, как всегда, содержат и отрицательные и положительные мнения. Кому-то жевательная резинка для похудения реально помогла, а для кого-то средство Диет Гам – самый настоящий развод.

Из каких компонентов состоит жвачка

Ингредиенты, из которых состоит Diet Gum, встречаются в различных сочетаниях в препаратах, предназначенных для корректировки фигуры. Средство Диет Гам рекламируется производителем продукта в качестве аналога американской жвачки, лишенное всех недостатков ее предшественницы. Все составляющие работают в комплексе, при этом являются натуральными растительными продуктами, которые в любом случае не навредят здоровью:

Зерна зеленого кофе – этот продукт помогает повысить метаболизм, снизить уровень инсулина, уменьшить усвоение углеводов, борется с целлюлитом.

Африканский манго – представляет собой фрукт, который подавляет аппетит и содержит большое количество клетчатки. Помимо этого? он улучшает обмен веществ и активизирует окисление жиров.

Камбоджийская гарциния – составляющий ингредиент, который подавляет аппетит (как манго), помогает расщеплять жиры и нормализует уровень сахара.

Источник: https://www.blogoduma.ru/zhevatelnaja-rezinka-dlja-pohudenija-diet-gum

Жвачка Diet Gum для похудения – состав, инструкция по применению, отзывы

жвачка для похудения
Жвачка для похудения Diet Gum

Если ваша очередная попытка расстаться с лишним весом завершилась полным крахом, а вы попали в «плен» к холодильнику, пора срочно что-то менять в традиционной технике снижения веса.

Качественно новый сценарий похудения предлагают производители удивительного чудо-средства. Жвачка Diet Gum разрабатывалась опытными диетологами в течение 1,5 лет. Были проведены все соответствующие испытания, в результате чего в продажу поступил беспрецедентный продукт, сжигающий жиры и спасающий от обжорства.

Товар прошел сертификацию в России и СНГ.

  • 1 Состав и полезные свойства
  • 2 Инструкция по применению
  • 3 Отзывы

Состав и полезные свойства

Жевательная резинка Diet Gum создана исключительно из натуральных компонентов, которые уже успели зарекомендовать себя в плане похудения с самой лучшей стороны. Такова концепция производителей. Наконец, в полной мере были осознаны все ожидания и требования потребителя. Худеющий человек стремится к интенсивному, легкому и при этом безопасному снижению веса. Таким образом, составляющими «гумки» стали:

  • Ягоды годжи. Плоды заслужили всемирное признание за то, что подавляют аппетит, запускают процессы сжигания жиров, прекрасно повышают иммунитет и замедляет процессы старения;
  • Зеленый кофе. Обладает тонизирующим, бодрящим, антицеллюлитным эффектом. Способствует уменьшению усвоения из пищи вредных углеводов. Снижает аппетит. Уменьшает тягу к сладкой пище. Нормализует уровень в крови сахара и холестерина.
  • L-карнитин. Аминокислота, которая активно участвует в расщеплении липидов. Само по себе вещество не является жиросжигателем, но его недостаток в организме является одной из основных причин появления отложений жира.
  • Гарциния камбоджийская. Популярный компонент многих средств для снижения веса ускоряет метаболизм и жировой обмен, помогает полученным с пищей углеводам быстрее преобразовываться в энергию, препятствуя их превращению в жировые отложения;
  • Африканский манго. Снижает уровень «вредного» холестерина. Нормализует количество в крови глюкозы. Прямо влияет на выработку гормонов, участвующих в жировом обмене. Ускоряет окисление липидов. Укрепляет иммунитет.
  • Ягоды асаи. Экзотические плоды являются источником антиоксидантов. Это настоящее природное лекарство против старения.

Все экстракты при воздействии слюны расщепляются и моментально всасываются через слизистую рта. Помимо непосредственно похудения, жвачка Diet Gum полезна с гигиенической точки зрения, играя роль своеобразной «зубной щетки». Получается очень даже неплохая профилактика кариеса и воспаления десен. Как бонус – свежее дыхание, приятный запах изо рта.

Инструкция по применению

Жвачку рекомендуется использовать перед приемами пищи (примерно за 15-20 минут). Если вас мучает голод, а до трапезы еще далеко, пожуйте Diet Gum – она уменьшит ваши «страдания» и позволит дотерпеть до еды без «кусочничества». На месячный курс вам потребуется 2 упаковки «гумки». Заявленная гарантия производителя на потерю веса составляет – до 16 кг за 30 дней. Если результат достигнут не будет, фирма обещает вернуть деньги.

Среди общих противопоказаний (производителем они не заявлены, но догадаться о «табу» несложно) можно выделить индивидуальную непереносимость компонентов, гастриты, язвенную болезнь желудка. И, конечно, совершенно лишним будет использовать такую «гумку» детям, беременным женщинам и кормящим мамам. При гипертонии применяем с осторожностью – доля зеленого кофе незначительна, но все же лучше сначала получить одобрение лечащего врача.

Отзывы

Катя, 27 лет. Обожаю получать результат, прилагая к этому минимум усилий. Вот такая я лентяйка. Так что появление в продаже жвачки Diet Gum привело меня в восторг.

Раньше, чтобы не тянуть в рот всякие вредности, я поступала «хитро» — просто жевала обыкновенную резинку. Так приятно теперь осознавать, что появилась «гумка», которая будет активно работать для того, чтобы я похудела.

При этом мне не придется напрягаться в спортзале и придерживаться строгого диетического меню. Класс!

Катерина, 30 лет. В моем прошлом было «все» — и зеленый кофе, и годжи. Но жвачка для похудения – это что-то с чем-то. Вместо того, чтобы готовить напитки, заваривать ягоды и устраивать прочие утренние «заморочки», теперь можно всего лишь положить в рот Diet Gum. Отличная вещь!

Ольга, 31 год. Меня лично смущает наличие в составе жевательной резинки Diet Gum компонентов, о которых я вообще впервые слышу. И если годжи я самолично употребляла и знаю, насколько они эффективны и полезны, то об африканском манго и ягодах асаи я ничего не знаю. В частности, есть ли у меня на них аллергия? В то же время сам принцип «жуй и худей» мне импонирует. Но сначала все-таки посоветуюсь со своим диетологом.

Маринка, 23 года. Отличное и вполне доступное по цене средство! Уверена, что мне поможет. Я уже успела заказать Diet Gum с 50 % скидкой! Мне сразу перезвонили, уточнили информацию о доставке. Жду посылочку.

Галина, 35 лет. В силу многих причин просто не могу себе позволить уделять достаточно времени своей фигуре. Режима как такового нет, а на спортивные тренировки просто не остается ни времени, ни сил.

А на то, чтобы использовать жевательную резинку, думаю, уж найдется возможность! Все-таки у нас, у женщин, после 30 лет начинает замедляться обмен веществ, что неизбежно приводит к появлению лишнего веса.

У меня он тоже есть, но я твердо решила расстаться с ним с помощью Diet Gum.

52 Комментария

Источник: https://slimsecret.ru/zhvachka-diet-gum-dlya-pohudeniya.html

Жевательная резинка на диете: можно ли поправиться?

жвачка для похудения

Существует мнение, что употребление жвачки при диете может отрицательно отразиться на организме. Жевательная резинка является пищевым продуктом, кондитерским изделием. К ее качеству и безопасности выработаны такие же завышенные требования, как и для любого другого пищевого продукта.

Если рассматривать состав жевательной резинки, то в нем содержатся только разрешенные к использованию в продуктах питания ингредиенты. Рассмотрим насколько они полезны или вредны при похудении.

Состав и калорийность жвачки

Еще в конце 19 века был создан состав идеальной жвачки:

  • 60% сахара или сахарозаменители;
  • 20% каучука;
  • 1% ароматизированные добавки;
  • 19% сироп кукурузы.

Основу для современных жевательных резинок составляют 4 вида составляющих: основа, ароматизаторы, красители, сахарозаменители. В зависимости от вкуса жевательной резинки используются ароматизаторы натуральные или идентичные натуральным.

В одной подушечке жвачки около 16 ккал, как видно продукт низкокалорийный.

Так что опасения, можно ли поправиться от жевательной резинки, напрасны.

Польза и вред жвачки при похудении

Если хотите снизить вес, ни при каких обстоятельствах не старайтесь заменить жевательной резинкой приём пищи. Организм просто так не обмануть. Желание поесть уменьшится на некоторое время, но потом станет ещё сильнее, так как жвачка спровоцирует его.

фото 98787Несколько пластинок в день вреда не принесут.

Также при жевании образуется желудочный сок, но поскольку еда вовнутрь не проникает, сок постепенно будет разъедать стенки желудка, что грозит заболеваниями пищеварительного тракта.

Калорийность также вызывает вопросы, множество жевательных резинок содержит сахар.

Белая сладость — это самый страшный враг стройной фигуры. Сахар не только увеличивает массу тела, но и не дает ничего полезного организму.

Он не содержит витаминов, микроэлементов и белков — только вредные углеводы. Чистый сахар редко применяют в составе продукта. Спросом пользуются аналоги, они дольше держат сладкий привкус.

Если резинка без сахара, с её помощью можно снизить вес. Сорбит применяется в пищевой области как подсластитель. В небольших количествах он не вреден, но, если употреблять больше 10 пластинок в день, есть риск заработать диарею и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Совместимость диеты и жвачки

Практически все диеты советуют следить за количеством употребляемых калорий. Многие худеющие задумываются, можно ли употреблять жевательную резинку при конкретной диете. Рассмотрим подробнее виды диет и их правила.

Питьевая

Диета зарекомендовала себя не только как одна из самых эффективных, но и как спорная методика похудения. Диета ставит перед собой цель не только снизить вес, но и очистить организм от шлаков, а также сократить размер желудка.

фото 235235

Жвачку при такой диете не советуют употреблять.

Раздельное питание

Методика раздельного питания базируется на правилах употребления только сочетающихся продуктов и не смешивании несовместимых в один прием пищи. Главное правило — не смешивать белки с углеводами. Поэтому жвачку можно употреблять, только после углеводной пищи.

Какие жевательные резинки можно жевать во время диеты

Будучи на диете и употребляя жвачки, необходимо грамотно подходить к их выбору. Современные разработчики этого продукта представляют жвачки для похудения.

Diet gum

Фирма-производитель гарантирует такие положительные свойства:

  • обеспечение гигиены полости рта и свежести дыхания;
  • уменьшение аппетита и стимуляция уменьшения веса;
  • поддержание уровня сахара в крови;
  • получение организмом полезных витамин и минералов;
  • профилактика целлюлита;
  • повышение иммунитета.

Продукт не содержит химических добавок, а только натуральные растительные ингредиенты, что важно для тех, кто особо придирчив к своему здоровью.

Источник: http://1trenirovka.com/pitanie/zhvachka.html

Обычная жевательная резинка

В свое время не существовало специализированного продукта — использовались обычные жевательные резинки, продающиеся в магазинах. Все они имеют сладкий вкус, поэтому подавляют тягу к сладкому десерту. Дополнительный плюс — жвачка очищает зубы от остатков пищи.

Помогает ли такой продукт похудеть? Диетологи считают, что обычные жевательные резинки приносят больше вреда, чем пользы. Дело в том, что наш мозг воспринимает заменитель сахара так же, как и обычный сахар – он «автоматически» увеличивает выработку инсулина, что приводит к появлению приступа голода. Процесс пережевывания активизирует выделение желудочного сока.

Если вы будете использовать жвачку после еды, то особого вреда можно не бояться. Но если делать это на голодный желудок, то вас могут ожидать проблемы с желудочно-кишечным трактом (самым безобидным «подарком» будет гастрит).

Если использование жвачки войдет в привычку, вы можете впасть в своеобразную зависимость – при отсутствии любимого «тренажера» вы будете испытывать потребность что-нибудь пожевать (то есть будете съедать что-то незапланированное, а это неизбежно приведет к наращиванию массы тела).

Жвачка для похудения Diet Gum

Данная диетическая жевательная резинка имеет несколько иной принцип действия на организм. За счет введения в состав продукта специальных добавок он подавляет аппетит, ускоряет обменные процессы, нормализует уровень сахара в крови, запускает процессы сжигания жировой прослойки. Кроме того, такая жвачка насыщает организм полезными веществами (витаминами, минералами) и укрепляет иммунную систему.

Производители заявляют, что Диет Гум может предотвратить развитие целлюлита. Жвачка содержит следующие полезные компоненты:

  • Вытяжка из ягод годжи (стимулирует сжигание жира, продлевает молодость)
  • Экстракт африканского манго (восполняет дефицит полезных элементов)
  • Вытяжка из ягод асаи (выводит из организма свободные радикалы, продлевает молодость, очищает организм, поставляет незаменимые аминокислоты)
  • Экстракт камбоджийской гарцинии (нормализует уровень сахара в крови)
  • Концентрат зеленого кофе (ускоряет процесс сжигания жира)
  • L-карнитин (это вещество снижает уровень холестерина, ускоряет жировой обмен)

Данный продукт сертифицирован в России. Жвачка содержит натуральные компоненты и не добавляет калорий. Приобрести продукт можно через интернет (наложенным платежом). Купить в магазинах такую жевательную резинку проблематично.

Жвачка для похудения Extra Drive

Экстра Драйв (антиголод) – это жвачка, выпускаемая компанией Vitale XD (Эстония). Пережевывание такой жевательной резинки продлевает чувство насыщения, предотвращает голодные позывы. Благодаря наличию биологически активных веществ продукт нормализует уровень сахара, ускоряет обменные процессы. По составу жвачка Экстра Драйв почти полностью повторяет Диет Гум. В ней присутствуют экстракты зеленого кофе, ягод годжи, камбоджийской гарцинии, африканского манго, плодов асаи.

Единственным отличием является дополнительный компонент —
вытяжка худии гордони (южноафриканского кактуса). Интересно, что использованию данного растительного компонента в диетологии способствовала чистая случайность – фермеры заметили, что питаясь этим съедобным кактусом, домашний скот резко терял в весе (при этом проблем со здоровьем не наблюдалось). Исследовав химический состав растения, ученые выявили его активные жиросжигающие свойства.

С тех пор экстракт кактуса стал использоваться в диетологии.

Жвачка для похудения Slim Gum

Данный продукт производится американской компанией, и содержат сразу несколько активных компонентов. Прежде всего, это 3 витамина группы В (они помогают восстановить мышечную ткань, ускоряют обменные процессы). Другой ингредиент — пиколинат хрома (минеральное вещество, подавляющее тягу к сладкому, нормализующее уровень сахара в крови). Следующий компонент – кофеин. Он ускоряет процессы обмена, стимулирует сжигание жира.

Способ применения и результативность

Жвачка используется для похудения следующим образом – ее нужно жевать перед тренировками и/или вместо перекусов (трижды в день). Реклама обещает быструю потерю веса – при соблюдении диеты и поддержании активного режима тренировок можно сбросить около 10 кг в месяц. Стоит помнить, что реклама обычно озвучивает несколько завышенные показатели.

Жвачка для похудения обычная

Секрет прост – после каждой еды вы отправляете в рот пару пластинок или подушечек, и жуете. Процесс помогает подавить тягу к сладкому десерту, ведь большинство жвачек имеют сладкий вкус. Кроме того, она механически очищает зубы, ну а если выработать привычку, жевание резинки вполне может статьсигналом для мозга о том, что прием пищи окончен, и возбуждать аппетит больше не нужно.

Это прекрасно в теории, но на практике в жевании для похудения есть парочка подводных камней. Прежде всего, ученые доказали, что искусственная сладость воспринимается организмом также, как натуральный сахар. Проще говоря, после еды вы искусственно вызываете повышение уровня сахара в крови, и увеличиваете аппетит. Так что у некоторых людей, которые чувствительны к инсулину, жевание может вызвать настоящие приступы голода.

Механические движения челюстями приводят к тому, что организм выделяет желудочный сок. Это довольно полезно, если вы только что покушали, но если жевать резинку натощак, можно нажить гастрит и другие многочисленные проблемы с ЖКТ.

Кроме того, эффект подавления аппетита от жвачки – ложный.

Проще говоря, систематически «жуя от голода», вы разучитесь различать естественные потребности организма в пище, и простые капризы аппетита, и тогда вам придется всю жизнь сознательно контролировать размер порций и качество еды, чтобы не набрать лишний вес.

Жвачка для похудения специальная

Специальную жвачку с жиросжигающими ингредиентами производит американская компания Slim Gum. В переводе с английского наименование означает ни что иное, как «жвачка для похудения». В рекламе говорится, что подушечки содержат 6 патентованных ингредиентов для похудения.

Американская жвачка обогащена витаминами В1, В12, В6. Этот комплекс помогает ускорить восстановление мышечной ткани после тренировки, а также несколько «раскрутить» обмен веществ. К тому же, резинка обогащена пиколинатом хрома. Это минеральное вещество помогает контролировать тягу к лишним сладким перекусам, ведь оно снижает уровень сахара в крови, и помогает поддерживать его стабильным в течение нескольких часов.

Еще в Slim Gum вы можете найти экстракт зеленых кофейных бобов, проще говоря, натуральный кофеин. Доказано, что небольшое количество этого вещества существенно повышает активность человека во время тренировки и в течение обычного дня, и, тем самым, способствует похудению.

Авторы изобретения рекомендуют жевать его перед тренировкой или взамен дополнительных сладких перекусов, к которым вы привыкли в течение дня. Противопоказания у продукта довольно стандартны для БАД, содержащих кофеин – гипертония, ишемия, тахикардия, нефриты различной природы, нарушение работы печени, воспаления прямой кишки, депрессия, нервное напряжение, повышенная нервная возбудимость.

Жвачка не тестировалась для использования беременными и кормящими женщинами, поэтому употреблять до и после родов ее не рекомендуют. Авторы изобретения честно пишут на упаковке, что продукт лишь помогает придерживаться диеты и тренировочного плана, и не является самостоятельным продуктом для похудения. Поэтому относиться к жвачке стоит, как и к любому другому вспомогательному веществу.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Источник: https://your-diet.ru/zhvachka-dlya-poxudeniya/

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Суп фасолевый калорийность
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: