Бады для похудения

Какие бады для похудения самые эффективные

бады для похудения

Какие бады для похудения самые эффективные

Большинство людей хотят выглядеть красиво, поэтому стараются следить за состоянием здоровья и формами тела.

Но если есть желание уменьшить свой вес и привести фигуру к меньшим размерам, существуют эффективные БАДы для похудения. Такие пищевые добавки по-разному действуют на организм, но в результате должно происходить уменьшение массы тела.

Рассмотрим самые популярные виды БАДов, по какому принципу они работают и имеют ли противопоказания.

Виды БАДов для похудения

Производители биологических добавок используют разные средства для того, чтобы организм не накапливал жиры, а напротив — их сжигал. Лучше, если добавки состоят из натуральных компонентов.

В состав могут включаться: пищевые волокна, хитозан, кассия, витамины В, гарциния, хром, красный перец, фукус, гуарана. Эффективные БАДы для похудения содержат элементы для общего оздоровления человека, такие как омега-3, пробиотики, фосфолипиды, триглицериды.

Рассмотрим виды добавок в зависимости от страны производителя.

Китайские

Общую массу китайских таблеток для похудения стоит разделить на несколько групп в зависимости от степени вредности. Самые опасные добавки в первые периоды их приема будут повышать настроение, давать прилив сил.

Но после окончания курса лечения, когда организм перестанет получать психотропные составляющие, состояние может резко ухудшиться. К популярным относят: «Фу-син», «Шоусин», др.

Иные виды эффективных БАДов для похудения, на основании трав, таких реакций не вызывают, но стремительно похудеть с ними не удастся («Пьяолян», «Ягода Годжи», «Корень Кудзу»).

Тайские

Биологически активные добавки из Таиланда могут выпускаться как самостоятельная единица или как дополнительная к курсу тайских таблеток. Положительными характеристиками обладают капсулы с отсутствием противопоказаний и те, которые разрешено употреблять беременным и кормящим женщинам. Среди тайских эффективных БАДов для похудения стоит выделить препарат IBS, который не вызывает привыкание организма к веществам, а производится на основе натуральных составляющих.

Японские

О японских БАДах существует много положительных отзывов, поскольку такие товары производятся в основном для потребления на территории страны-изготовителя. Тем самым обеспечивается высокое качество препаратов, в состав которых входят природные концентраты пищевых веществ. По рекомендациям производителей, японские БАДы стоит принимать регулярно, не прекращая курса лечения. Так поступают и многие жители Японии, желая улучшить качество жизни и состояние здоровья.

Американские

Американские биологически активные добавки имеют ряд своих положительных качеств, в числе которых постоянно проводимые анализы ученых о возможных побочных эффектах. Основная рекомендация, которая существует при выборе данного препарата – ясность состава и входящих в него элементов. Не стоит покупать добавки, которые содержат неизвестные травы и экстракты растений, поскольку такие вещества могут по-разному влиять на организмы людей, проживающих в других местностях.

Российские

Эффективные виды БАДов для похудения российского производителя считаются самыми полезными для жителей этой страны. Их выпускают из привычных для всех растений, произрастающих в том же климатическом поясе, что и потенциальные потребители. Производство добавок в России началось в 1985 году и за это время состав препаратов изменился в сторону большей натуральности, поскольку такие средства редко пагубно сказываются на здоровье.

Способы воздействия на организм

Биодобавки разными способами влияют на организм, в зависимости от этого похудение будет происходить быстро или медленно, с побочными действиями или без них. У БАДов различают и противопоказания, информацию о которых обязательно нужно читать в инструкциях перед применением. Рассмотрим общепринятую классификацию добавок, которые больше всего используют для похудения.

Регуляция чувства голода

Некоторые люди набирают лишний вес по той причине, что не могут отказать себе в лишней порции еды. Это происходит по причине неправильного питания, употребления нездоровых продуктов или тех, что не приносят организму должной энергии. БАДы, которые призваны уменьшать чувство голода, делают это за счет элементов в своем составе. Главное, что необходимо помнить при приеме таких препаратов – это возможность употреблять неограниченное количество воды.

Сжигание жира

Биодобавки, которые призваны сжигать жиры, быстро выводят жидкость из организма и могут иметь мочегонное, желчегонное и слабительное действие. В некоторых случаях, БАДы содержат такие элементы, которые набухают в желудке. Так, человек будет съедать заметно меньше пищи, нежели раньше. Но у данных средств есть и минус: организм быстро привыкает к такому препарату и вскоре может перестать реагировать на его влияние.

Модификаторы рациона

Такие биологические добавки способны обогащать организм полезными минералами, разными группами витаминов, это так называемые активаторы. В данных препаратах полностью отсутствуют холестерин и жиры, но набор положительных веществ заменяет их. Такие БАДы разрешено включать в пищу практически всем людям, поскольку их действие малозаметно и не приносит вреда организму. При употреблении модификаторов рациона, человек будет получать набор минералов, заменяющий несколько приемов пищи.

Противопоказания по приему

Каким бы замечательным не был биопрепарат, у него всегда есть ряд противопоказаний. БАДы для похудения запрещено употреблять:

  • Беременным и кормящим женщинам, которые заботятся о своем здоровье и о состоянии ребенка.
  • Людям, у которых существует невосприимчивость к отдельным элементам БАДа.
  • Инсулинозависимым диабетикам.
  • Людям, которые параллельно проходят лечение с использованием химических препаратов, таблеток и гормональных средств.
  • Детям до 14 лет, а некоторые БАДы до 18.
  • Людям, которые страдают гипертонией.
  • Пожилым мужчинам и женщинам.
  • Людям, у которых существуют заболевания внутренних органов.

популярных биологически активных добавок

Препарат Описание БАДов Приблизительная цена, руб.
1 «Идеал Фигура» Напиток, который рекомендован Институтом питания. Содержит батат, кассию, аморфофаллюс, соевое толокно, чернику. Является заменителем пищи. Существуют Идеал таблетки, которые обладают аналогичными свойствами. 1200
2 «Турбослим» для похудения БАД ускоряет переработку жиров в организме, снижает ощущение голода, восполняет уровень витаминов в крови. Турбослим для похудения может помочь уменьшить вес до 12 кг за месяц. 220
3 «Тяньши» Препарат для похудения, который способен восстанавливать обменные процессы в организме, вырабатывать гормоны радости. 1770
4 «Фитомуцил» для похудения В состав аптечного препарата входят пищевые волокна, флавоноиды, бета-ситостерины. Данная добавка заметно уменьшает аппетит, при этом нормализуя работу кишечника. 770
5 «Фаза 2» Средство, которое призвано быстро расщеплять в желудке крахмал. Таким способом, жиры не способны накапливаться, а выводятся с мочой. 190
6 «Карнитон» для похудения В составе БАД имеется l-карнитин или витамин В11, что помогает выполняться метаболизму. Препарат может улучшать работоспособность, настроение, поэтому очень популярен среди женщин. 250
7 «Сарика» Небольшая вырезка из состава БАДа: померанец, кассия, цистанхе солончаковая, соевое масло, горец многоцветковый, алоэ. Препарат производится на основе натуральных элементов. 570
8 «Жуйдемен» Капсулы с зеленым чаем, кассией, периллой, боярышником, хризантемой китайской. Препарат не резко снижает вес, при этом не ухудшая работы сердца. 1000
9 «Капсулы Лида» для похудения В составе препарата находятся: фиолетовая люцерна, плоды колы, камбоджийская гарциния, мандарин золотой, сенной пажитник. Похудение начинается с первого месяца употребления таблеток и может составить от 3 кг до 11, приводя в баланс пищеварительные процессы. 1560
10 «Хитозан Эвалар» С помощью быстрого удаления жидкости из организма и уменьшения аппетита, препарат влияет на уменьшение веса. В составе присутствует лимонная кислота, хитозан и витамин С. 235
11 «Обеграсс» для похудения Испанская биодобавка в суспензии. С помощью снижения усвоения жиров и углеводов, будет уменьшаться калорийность продуктов. Препарат доказал свою работу как в Европе, так и в России. 1460
12 «Сибирское здоровье» БАД в составе содержит пектин, смолы бобовых растений, злаковые отруби, травы, лигнин. Способен выводить токсины. Производитель – Россия. 220
13 «Слималума» Производитель БАДа – США. Биологическая добавка считается нетоксичной, отсутствуют побочные действия. Жировые отложения сжигаются за счет уменьшения аппетита. 1300
14 «NSP Комплекс» для похудения Л-карнитин, хелат хром, звездчатка, гарциния – есть в составе медицинского препарата. Производитель БАДа – США. 565
15 «KG-Off vision» Производитель препарата – Франция. Комплекс из БАДов позволяет получить стройную фигуру без следования диетам. 3500

Где купить БАДы для похудения

Приобрести биодобавки для похудения легко практически в любой аптеке. В таких точках продаются большинство проверенных препаратов. Возможно заказать БАДы для похудения в интернет-магазинах. В таких местах легко проанализировать весь ассортимент, подобрать нужный препарат, посмотреть отзывы на него и рейтинг. Приводим список торговых точек, которым стоит доверять при покупке БАДов для похудения.

Магазин, адрес Приблизительная стоимость БАДа, руб.
Социальная аптека, ул. Серпуховский Вал, 17, Москва от 200 до 4300
Аптека Шуваловская, Нижняя Красносельская ул., 5к1, Москва от 180 до 2800
Аптека Пастера, Тверская ул., 12с8, Москва от 900 до 3500
ООО «Экми», ул. Чайковского, 39, Санкт-Петербург от 850 до 2800
Аптека Озерки – 9, офис 7Н, ул. Беринга, 27к1литА, Санкт-Петербург от 360 до 3670
Аптекарь, ул. Савушкина, 6, Санкт-Петербург от 770 до 4100
zdravbest.ru от 150 до 2200
bitoki.ru от 800 до 3500
piluli.ru от 400 до 2800
slimming-shop.ru от 430 до 4200
apteka-ifk.ru от 260 до 3400

Отзывы врачей о БАДах для похудения

Ирина Михайловна, 46 лет:
Раньше своим пациентам я никогда не рекомендовала БАДы для похудения, максимум выписывались рецепты правильного питания. Но после того, как самой удалось заметно сбросить вес с помощью препарата «Идеал», его советую многим желающим исправить формы тела. Таблетки принимала 2 раза в день в течение 2 месяцев, при этом скинула 10 кг. Положительные отзывы также получают средства: Бадяга, Корона, Солгар.

Вячеслав Кириллович, 55 лет:
Многие мои пациенты после приема биологически активных добавок для похудения чувствовали себя не очень хорошо. Симптомы проявлялись такие: головокружение, отсутствие сил, апатия, депрессия. Восстанавливаться к прежнему состоянию приходилось по несколько месяцев, а то и лет. Поэтому необходимо быть предельно аккуратным при использовании любых БАДов.

Светлана Александровна, 39 лет:
Лекарственные БАДы для похудения я классифицирую на две группы: эффективные, но опасные и малоэффективные, но безопасные (другими словами, блокаторы и регуляторы). Лучше использовать вторые, чем рисковать собственным здоровьем. Всем своим пациентам рекомендую параллельно с употреблением БАДов для похудения использовать диетическое питание и активно заниматься спортом.

Карта сайта

Источник: https://tvoi-detki.ru/effektivnye-bady-dlya-poxudeniya/

БАДы для похудения

бады для похудения

Проблема лишнего веса каждым человеком решается по-разному. Современная жизнь, протекающая в быстром темпе, не дает возможности не только посещать тренажерные залы для сжигания жира, но и соблюдать диеты, потому что низкокалорийная и скудная пища снижает тонус и жизненную активность. В этой ситуации на помощь приходят безопасные и эффективные БАДы для похудения – это природные витаминные комплексы.

Они доступны любому человеку, поскольку продаются в любой аптеке без рецепта врача и по приемлемой цене. БАДы относятся к пищевым добавкам, способствующим похудению. Цель любой добавки – устранить жировую прослойку в проблемных местах, укрепить иммунитет и стабилизировать работу внутренних органов.

Не секрет, что нездоровое питание лишает организм ежедневной порции полезных веществ. Со временем человек становится слабым, теряет концентрацию внимания и возможность нормально работать. Часто при этом происходит набор жировой прослойки и накопление вредного холестерина.

Принимая биологические добавки, можно избавиться от данных проблем.

Из чего состоит БАД для похудения

Прежде чем купить БАД, необходимо ознакомиться с его составом. Как правило, в состав всех пищевых добавок входят только растительные компоненты. Натуральные ингредиенты действуют мягко, но целенаправленно на слабый иммунитет и подкожную жировую ткань. Выбирать добавку для себя следует, руководствуясь конечным результатом, который хочешь получить.

Обычно в состав пищевых добавок входят такие компоненты:

  • 5-гидроокситриптофан – подавляет аппетит, устраняет чувство голода.
  • Волокна пищевые, хитозан и кассия мимозовидная – регулируют усвоение жиров в организме.
  • Коммифора, эффедра китайская, L-карнитин, гуарана, красный перец – стимулируют обменные процессы.
  • Витамины списка В, гарциния комбоджийская, хром – препятствуют образованию новых жировых тканей.
  • Триглицериды жирных кислот, фосфолипиды, пробиотики, Омега-3 – оздоравливают организм, повышают иммунитет, повышают метаболизм.

Это важно: БАДы выпускаются в разных формах: таблетки, капсулы, коктейли. Выбирать пищевую добавку лучше всего ту, которую посоветует диетолог. Если решили выбирать самостоятельно, то отдайте предпочтение более натуральному, чем более эффективному. Сильные препараты можно принимать только при серьезном нарушении обмена веществ.

Польза БАДов для похудения при регулярном применении

Прежде чем разбирать вопрос, какие пищевые добавки лучше для похудения, определять рейтинг наиболее эффективных препаратов, необходимо рассмотреть их воздействие на организм.

Специалисты и производители выделяют следующее воздействие препаратов на организм:

  • БАДы для похудения активизируют обмен веществ, что позволяет своевременно расщеплять жиры и перерабатывать их в энергию, а не откладывать;
  • стимулируют перистальтику желудка и кишечника, отчего не возникает проблем с пищеварением;
  • очищают органы пищеварения и весь организм в целом от шлаков и токсинов;
  • нормализуют водный баланс;
  • дополнительно обеспечивают организм витаминами и полезными микроэлементами;
  • нормализуют гормональный фон;
  • своевременно устраняют холестерин из кровеносной системы организма человека.

Источник: https://diets.guru/pohudenie/bady-dlya-pohudeniya/

БАДы для похудения — эффективные, отзывы, для снижения веса

бады для похудения

БАДы для похудения – эффективные пищевые добавки, содержащие все необходимые витамины, фармакологически активные вещества экстракты растений. Они отличаются от лекарственных средств тем, что не прошли клинических испытаний, но имеют все необходимые сертификаты для продажи. Производитель биологически активных добавок к пище гарантирует, что после прохождения курса лечения снизится масса тела без вреда для организма.

Несмотря на все убеждения, ни одна пилюля не сможет убрать лишние килограммы. Для того чтобы добиться стройной фигуры придется изрядно попотеть. БАДы в данном случае станут отличным помощником, которые приблизят результат, не причиняя вреда здоровью. Натуральные средства оказывают особое действие. Перед покупкой биологически активной добавки для похудения, рекомендуется изучить ассортимент и отдать предпочтение наиболее подходящему варианту.

— Уколы для похудения.

Что такое БАДы?

Биологически-активные добавки представляют собой натуральные препараты, разработанные на основе нативных компонентов, которые, по мнению большинства специалистов, не причиняют здоровью вреда. Основной задачей БАДов является ускорение обменных процессов в организме и достижение баланса в организме в целом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Гербалайф для похудения

Как правило, не все добавки к пище являются безопасными. Перед покупкой следует ознакомиться с составом и обратить внимание на такой критерий, как наличие медицинского одобрения. Обязательно нужно изучить состав и ознакомиться с инструкцией по использованию. Не стоит рассчитывать на получение моментального результата и доверять тем производителям, которые гарантируют похудение уже после первого применения. Это рекламный ход и ничего более.

Состав и свойства

В составе большинства таблеток находятся следующие нативные компоненты:

  • 5-гидроокситриптофан – подавляет аппетит и снижает чувство голода;
  • лимозовидная кассия, пищевые волокна и хитозан – обеспечивают усвоение нужного количества жиров;
  • l-карнитин, гуарана, красный перец и китайская эфедра – способствуют ускорению процессов метаболизма;
  • гарциния, витамины группы В и хром – блокаторы жировых накоплений;
  • омега-3, фосфолипиды, пробиотики и триглицериды жирных кислот – укрепляют иммунитет и ускоряют процессы метаболизма.

В комплексе данные вещества усиливают действие друг друга и способствуют уменьшению массы тела. В некоторых препаратах содержатся другие компоненты, которые также направлены на решение определенной задачи для нормализации веса.

Польза или вред?

БАДы для похудения нужно подбирать правильно, чтобы не навредить собственному здоровью. Изнуряющие диеты ухудшают самочувствие и приводят к развитию серьезных заболеваний. С биологическими добавками к пище дела обстоят иначе.

Источник: https://MirDieta.ru/preparaty/bady-dlya-pohudeniya-effektivnost

Самые эффективные БАДы для похудения, отзывы

бады для похудения

Для всех тех, для кого похудение стало смыслом жизни, фармацевтическая промышленность предлагает БАД для похудения на «любой вкус». Причем производители обещают кроме эффекта похудения еще и очищение организма, избавление от целлюлита.

БАДы для похудения делят на две основные группы: нутрицевтики и парафармацевтики. Какие БАДы для похудения эффективны?

Нутрицевтики – модификаторы суточного рациона

В состав этих БАД входят незаменимые аминокислоты, витамины или их предшественники, макро- и микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. Благодаря своему составу, нутрицевтики, насыщая организм полезными веществами, улучшают его состояние.

Нутрицевтики могут использоваться для похудения, для этого ими заменяют один или несколько приемов пищи в день.
НО если принимать их вместе с обычной пищей результатом будет набор веса.

Заменители питания также относятся к нутрицевтикам. Эти БАД для похудения содержат клетчатку, которая разбухает в желудке, взвесь аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и витаминов, имитирующих нормальную полноценную пищу. В состав могут также включаться вещества, снижающие аппетит.

Такие заменители питания низкокаллорийны. Производители также делают акцент на то, что заменитель питания – отличное решение, если нет времени приготовить полноценную еду.

Парафармацевтики

К этой группе относятся регуляторы чувства голода (аноректики), сжигатели жира, очищающие чаи.

Все парафармацевтики должны применяться только по рекомендации врача.

Аноректики – цель этой группы препаратов – подавить аппетит. В результате не приходится прикладывать усилий, чтобы уменьшить порцию. Например, регуляторы аппетита изготавливаются на основе сибутрамина, который воздействует на участки головного мозга, создавая ощущение сытости.
Качественные препараты этой группы (меридия, линдакса, обестат, редуксин) стоят недешево, но обеспечивают длительный эффект, также они нормализуют углеводно-жировой обмен.

Аноректики имеют немало противопоказаний (диабет, гипертония, беременность, кормление грудью, пожилой возраст и до 18 лет и другие) и побочные эффекты (сухость во рту, бессонница, сердцебиение, повышение давления, тошнота).

Очищающие средства – это практически все чаи для похудения, имеют мочегонный, желчегонный и слабительный эффект. Производители обещают также улучшение обмена веществ, снижение содержание холестерина и оздоровление организма в целом.Надо иметь в виду, что чаи выводят лишнюю воду из организма. Но не только с водой выводятся и микроэлементы, которые необходимы для жизнедеятельности. Поэтому чаи для похудения нельзя использовать долго.

Как компонент – мочегонные средства могут входить и во многие комплексные препараты для похудения

Сжигатели жира – делятся на 2 группы:
Сжигатели жира, которые не дают организму усвоить жиры, поступающие с пищей.

  • Например, ксеникал угнетает выработку ферментов, отвечающих за расщепление жиров в желудочно-кишечном тракте. Жиры не всасываются, а выводятся с калом.У ксеникала также есть противопоказания и возможный побочный эффект (недержание кала).
  • К этой же группе можно отнести «Хитозан» (хитин из панцирей ракообразных). Хитозан связывает жиры в пищеварительном тракте прежде и не дает организму их усвоить. Кроме того, прием хитозана способен уменьшить синтез «плохого» холестерина и увеличить синтез «хорошего» холестерина.

Вторая группа сжигателей жира обычно используется в фитнесе – термоджетики и липотропики – заставляют организм активнее сжигать уже отложившиеся жиры, активизируя обмен веществ.

Обратите внимание: от данных препаратов эффект будет, только если проводить интенсивные тренировки. Обязательно надо проверить состояние сердца и сосудов перед началом приема препаратов.

Балластные вещества – разбухают в желудке, а значит уменьшают количество съеденной затем пищи. К ним относятся БАДы, содержащие микрокристаллическую целлюлозу и отруби, обладающие большой способностью к набуханию.

Такие препараты принимают перед едой, запивая их водой. В результате желудок к тому времени как вы сядете за стол, оказывается заполненным, и вы съедаете вдвое меньше.
Такие БАД безвредны, но малоэффективны. Если принимать их постоянно в большом количестве, организм достаточно быстро начинает распознавать такую «неподходящую пищу», выводит ее и требует «продолжения банкета», то есть обеда.

Эффект от такого БАД будет, если принимать его нерегулярно, допустим дома вы спокойно придерживается диеты, но в гостях боитесь сорваться. Тогда прямо перед выходом можно заполнить желудок.

Средства для похудения наружного применения – для отдельных участков тела. Это пластыри, антицеллюлитные гели и кремы, мыло для похудения, термопрепараты, которые ускоряют расщепление жиров при активной физической активности.

Нельзя относиться к выбору БАД для похудения бездумно. Если вы не хотите вместе с лишними килограммами потерять здоровье, обязательно обратитесь к врачу перед тем, как купить чудо-препарат.

Присутствуют среди предлагаемых препаратов и те, которые несут больше вреда, к примеру, тайские таблетки, возможно вызывающие наркотическую зависимость.

Источник: https://www.azbukadiet.ru/2009/04/21/o-bad-dlya-poxudeniya.html

БАДы для похудения — принцип действия

бады для похудения

Бады для похудения

Применение БАДов в качестве средства для похудения, становится все более популярным. Биологически активные добавки, это вторые по популярности после диет способы похудеть. В продаже постоянно появляются новые БАДы для похудения, обещающие снизить вес в рекордные сроки и без каких-либо последствий для здоровья.

Похудение с помощью БАДов: как оно происходит, обо всех «за» и «против»

Старая, как свет, проблема лишнего веса заставляет искать все новые пути ее решения. Одним из них является применение таких средств, как БАДы для похудения на растительной основе. Эти пищевые добавки делятся на 3 категории:

  • регуляторы аппетита;
  • модификаторы пищи;
  • сжигатели жира.

Как действуют БАДы для похудения

Регуляторы чувства голода провоцируют быстрое понижение аппетита путем подавления возбудимости пищевого центра или активизации его насыщения. В итоге становится меньше психологическая потребность человека в углеводах, являющихся главным источником лишнего веса. Это приводит к устранению гиперфагии (переедания), вызываемой стремительной выработкой инсулина в крови на фоне повышения сахара.

Принцип работы сжигателей жира основан на стимулировании выделительных процессов (выведении из организма излишней жидкости и продуктов обмена веществ). Они действуют как легкое слабительное средство и нормализуют работу ЖКТ. Такие БАДы для похудения предназначены для улучшения обменных процессов, блокирования скопления жира в тканях и уменьшения количества всасываемых из кишечника углеводов.

Действие третьего вида пищевых добавок для похудения, модификаторов еды, заключается в сокращении количества усваиваемых организмом жиров. Такие средства не содержат тяжелых углеводов и триглицеридов, отложение в тканях которых и приводит к образованию лишних килограммов. Зато их химический состав изобилует белками, необходимыми минералами и витаминами, притупляющими чувство голода.

Топ-5 БАДов для похудения:

  1. Картинтон
  2. Турбослим
  3. Слималума
  4. Hoodia Gordonii
  5. Жуйдэмэн.

Преимущества и недостатки похудения с БАДами

К основным плюсам относятся:

  • модификаторы пищи – низкокалорийны, редко вызывают аллергию, которая возможна только при индивидуальной их непереносимости;
  • сжигатели жира – быстро улучшают пищеварение без вреда для здоровья;
  • регуляторы аппетита. Использование таких средств, как БАДы для похудения, проходит без стрессов, вызванных необходимостью постоянно бороться с чувством голода.

Способ борьбы с лишним весом с пищевыми добавками имеет и свои недостатки. Среди них встречаются всевозможные осложнения – физическая зависимость от средства, раздражение стенок желудка, депрессия, слабость и сонливость.

Этот список может пополнить и дефицит в организме витаминов с макро- и микроэлементами, возникающий на фоне нарушения их усвоения при длительном применении БАДов.

В этом случае пищевые добавки с содержанием слабительных составляющих могут неблагоприятно сказаться на толстой кишке, приводя к ее раздражению. Еще один из побочных эффектов – дегенерация нервных окончаний.

И напоследок: если грамотно использовать БАДы для похудения, то в скором времени проблема лишнего веса решится без всяких стрессов и изнурительных диет.

Источник: http://bikus.ru/bady-dlya-pohudeniya/

Что такое БАДы для похудения?

бады для похудения

Согласно статистике, каждая вторая женщина не довольна своим внешним видом. Биологически активные добавки направлены на снижение веса, но максимального эффекта вы сможете добиться только в сочетании с занятиями спортом. Из этой статьи вы сможете узнать, что такое БАДы для похудения, как они действуют, и какие имеются противопоказания к их применению.

Свойства БАДов

По словам производителей биологически активных добавок, они способны стимулировать иммунитет, питать организм витаминами и стабилизировать деятельность практически всех органов. Давайте разберемся, что такое БАДы для похудения.

Действие БАДов для похудения на организм

На сегодняшний день существует три вида пищевых добавок для похудения. Они отличаются воздействием на организм человека.

Регуляторы чувства голода

Пищевые добавки этого типа притупляют чувство голода. За счет этого уменьшается и количество потребляемой вами пищи, и, следовательно, снижается вес. Эти препараты противопоказаны лицам, болеющим сахарным диабетом, а также детям до четырнадцати лет.

Сжигатели жира

Эти добавки характерны слабительным и мочегонным эффектом. Обычно в их составе присутствует пиколинат хрома, который способен влиять на обмен веществ в организме, ускоряя его. Похудение таким способом принесет оздоровление организма.

Модификаторы пищи

Модификаторы пищи также влияют на ускорение обмена веществ, но они делают благодаря усиленной витаминизации и минерализации организма. Это позволяет вывести токсины, очистить сердечно-сосудистую систему от холестерина.

Польза от употребления БАДов для похудения

Не стоит воспринимать биологически активные добавки, как «волшебное средство» для похудения без усилий. Но они могут вам помочь избавиться от пары – тройки ненавистных килограммов. Эти добавки оказывают следующее воздействие на организм:

  1. Ускоряют обмен веществ;
  2. Нормализуют гормональный фон;
  3. Регулируют баланс воды в организме;
  4. Снимают психологический дискомфорт;
  5. Придают большое количество энергии.

Противопоказания к употреблению БАДов

Перед применением БАДов для похудения необходимо ознакомиться с инструкцией и следовать ей. В случае несоблюдения дозировки могут возникнуть побочные эффекты. Отказаться от применения добавок следует на периоды беременности и лактации, так как они могут нанести вред малышу. Также они противопоказаны больным сахарным диабетом, гипертонией и заболеваниями органов пищеварения. С осторожностью употреблять добавку следует лицам, использующим гормональные препараты.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B1%D0%B0%D0%B4%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F

Лучшие БАДы для похудения: краткий обзор популярных средств

бады для похудения

Если спортивные тренировки и диеты не ваш вид похудения, то стоит обратить внимание на БАДы для снижения веса. БАДы мягко стимулируют организм избавляться от лишних килограммов, не нанося по системе пищеварения агрессивный удар. Какие БАДы считаются лучшими для похудения и как правильно их принимать? Наш краткий обзор препаратов, которые помогут обрести стройную фигуру.

«Идеал»

Идеал БАДИдеал БАД

Капсулы для притупления аппетита и усиления моторики кишечника. Обладают слабительным эффектом и ускоряют метаболические процессы. Принимать необходимо по 1 капсуле ежедневно на протяжении 1-2 месяцев.

Противопоказания: хронические заболевания органов пищеварительной системы и непереносимость препарата, беременность.

«Похудин»

БАД Похудин для снижения весаБАД Похудин для снижения веса

Серия включает разные формы средств, наиболее популярными из которых являются чай и компот.

Чай выпускается в двух вариациях: жиросжигающий (на основе гарцинии, пиколината хрома, корицы, L-карнитина, инулина и имбиря), а также очищающий (в его состав входят кукурузные рыльца, трава сенны, листья толокнянки, инулин и витамины). Компот действует, как легкое проносное и активизирует обмен веществ.

Он содержит такие активные компоненты: бромелайн, сульфаты магния и цинка, корень ревеня, сельдерей, куркуму, сушеную свеклу, кукурузные рыльца. Пьют напитки в качестве добавки к основному диетическому рациону 1-2 раза в день.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и лактация.

«Редуксин лайт»

Таблетки для похуденияТаблетки для похудения

Капсулы, содержащие 500 мг линолевой кислоты и до 125 мг витамина E. Принимать нужно по 1-2 штуки 2-3 раза в день в течение пару месяцев. «Редуксин лайт» сжигает жир и увеличивает скорость набора мышечной массы во время тренировок.

Противопоказания: возраст до 18 лет, беременность и лактация, аллергия на составляющие.

«Турбослим»

БАД для похуденияБАД для похудения

Это линейка включает капсулы, очищающие напитки, жевательные таблетки, порошки и батончики. В их состав входят экстракты многих растений (например, гуараны, красных водорослей, сенны, фенхеля, кукурузных рылец) а также витамины и минералы.

Режим приема зависит от формы выпуска и назначения препарата: жиросжигатель «Турбослим День» рекомендовано принимать по 1 капсуле дважды в день, а его вечерний аналог «Турбослим Ночь» – по 1 капсуле во время ужина.

Коктейли и батончики употребляют 1 раз в день (ими можно заменить какой-то прием пищи).

Средство с проносным эффектом для быстрого очищения «Турбослим экспресс-похудение» пьют по 2 капсулы трижды в день (для усиления эффекта в упаковке есть 3 саше с порошком для приготовления напитка – его нужно пить на протяжении дня).

Противопоказания к применению всех вариаций «Турбослима»: индивидуальная непереносимость, период беременности и грудного вскармливания.

«Худеем за неделю»

БАД для похуденияБАД для похудения

Широкая гамма средств для нормализации лишнего веса (в нее также входят БАДы для похудения серии «Похудин»). Линейка включает батончики, коктейли, кофе, кашу для снижения калорийности рациона. С целью поддержания нормального веса часто используются капсулы «Контроль аппетита». Они ускоряют преобразование жиров в организме и усмиряют чувство голода. Их действующие вещества – это L-карнитин, хром и экстракт гарцинии. Принимают их по 1-2 шт. ежедневно.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Прополисный эликсир здоров для похудения

«Фитомуцил»

Таблетки для снижения весаТаблетки для снижения веса

Добавка для улучшения двигательной активности кишечника. В ее состав входят шелуха семян подорожника и плоды сливы. Снижение массы тела достигается за счет нормализации пищеварения, выведения шлаков и токсинов.

«Карнитон»

Таблетки для похуденияТаблетки для похудения

Таблетки для снабжения организма L-карнитином (в каждой из них содержится по 500 мг этого вещества). Эффективно сжигает жир и повышает общий жизненный тонус. Также улучшает энергетический обмен и дарит мощный заряд энергии. Рекомендовано принимать средство по 1 таблетке 1 раз в день на протяжении 30 дней.

Какие БАДЫ для похудения вы пробовали, что можете порекомендовать? Оставляйте отзывы и комментарии!

Источник: http://malimar.ru/luchshie-bady-dlya-pohudeniya/

БАДы для похудения. ТОП самых самых, эффективность

бады для похудения

ТОП 10 БАДы.БАДы для похудения Administrator 11104

Люди всегда мечтали о волшебной таблетке, которую можно съесть и сразу решить все свои проблемы. О БАДах  ходят много разных историй, как со знаком плюс, так и со знаком минус. Предлагаю познакомиться поближе с этим новым изобретением человечества и самому составить свое мнение.

БАДы  для похудения – это биологические активные пищевые добавки, суть которых в том, чтобы помочь вам похудеть. Так, не стоит сразу делать бандажирования желудка. Давайте начинать с БАДов.  БАДы делятся на три группы по способу воздействия на организм:

 

  • БАДы, притупляющие чувство голода, или аноретики. Как правило, они содержат фенолпропаноламин, благодаря которому  порции пищи, которую вы употребляете, будут сокращаться. Обратная сторона медали в том, что этот тип БАДов противопоказан  диабетикам, гипертоникам и детям до 14 лет. Эти добавки действительно сильно притупляют чувство голода.
  • Второй тип – это БАДы с жиросжигающим действием. Эти препараты содержат  растительные и минеральные препараты, так называемые парафармацевтики. Работа этих препаратов  заключается в усилении слабительной, желчегонной  и мочегонной функций организма.
  • Третий тип –  так называемые модификаторы пищи, или  ее заменители. Так называемые нутрицевтики.Это специальным образом подобранная смесь, в которой содержится белок, минеральные вещества и витамины, и совсем не содержится жиров и  холестерина. Применяются эти модификаторы вместо полноценной еды.

Противопоказания. Кому нельзя применять БАДы

Не смотря на то, что  БАДы  натуральный продукт, но противопоказания у них все же имеются. И ,прежде чем их применять, проверьте , нет ли их у вас. Итак:

  • Инсулиновая зависимость пациента.
  • Возраст до 14 лет.
  • Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.
  • Несовместимость  принимаемых вами лекарств и БАДов.
  • Гипертония.
  • Почечная недостаточность.
  • Печеночная недостаточность.
  • Застой желчи.

Самые эффективные БАДы. ТОП

Итак, исходя из личного опыта, а также изучив тонны отзывов , с уверенностью можно составить список БАДов, которые являются самые эффективные и действительно позволяют сбросить избыточный вес.

Итак, ТОП 10 самых эффективных БАДов

  • Редуксин уверенно держит первенство среди положительных отзывов. Причем, это должен быть «не лайт». Редуксин  является препаратом, который подавляет аппетит. Тем самым человек насыщается гораздо меньшим количеством пищи. При активной жизненной позиции , человек начинает достаточно заметно худеть. К тому же, этот БАД абсолютно безопасен для вашего здоровья. Все эти качества выдвигают его на первое место в ТОП среди БАДов.

И все – таки, у редуксина есть побочные действия – это сухость во рту, учащение сердцебиения и ухудшение пищеварительных процессов.

Зато, большой положительный момент – редуксин не вызывает привыкания. С помощью этого БАДа вы запросто вернете себе себя нежную и обольстительную.

  • Ксеникал уверенно держит 2-е место в ТОПе-10 среди БАДов.  Действие ксеникала основано на том, чтобы не дать жирам всасываться в организм. Все съеденные жиры выводятся вместе с калом, так  и не усвоившись в организме.

К сожалению, Ксеникал имеет побочные действия, такие как расстройство стула, иногда боли в кишечнике. И, не смотря ни на что, этот препарат уверенно заставит вас похудеть.

  • Хитозан.  В этом БАДе используется хитин из панциря ракообразных.  Принцип действия Хитозана такой же, как и у Ксеникала. Он связывает жиры и не позволяет им всасывается в стенки кишечника.  Побочные действия – боли в кишечнике, головные боли, нервозность.
  • Хром.  Уверенное 4-е место в ТОПе-10  среди БАДов. Препарат Хром препятствует образованию жира. Микроэлемент Хром , к сожалению, не всегда содержится в достаточном количестве в нашем организме. А, между тем, это жизненно важный  микроэлемент, который отвечает за  обменные процессы в организме, усвояемость белков, глюкозы , а так же  восстановление тканей.

Щитовидная железа страдает первой при недостаточном содержании хрома в организме.  Препарат Хрома для похудения любят применять спортсмены. Это здоровый и полезный способ похудеть.

  • Орсотен. Принцип действие – не позволяет усваиваться жирам в организме. Все те же противопоказания , что и у Ксеникала и Хитозана.
  • Экстракт ананаса. Способствует  расщеплению жиров  и стимуляции обменных процессов в организме. Большой плюс этого БАДа в том, что он работает даже на следующий день после приема.
  • Экстракт  зеленого чая. Превосходно выводит  жиры из организма. Также это отличный антиоксидант, позволяющий вам молодо и свежо выглядеть. К тому же зеленый чай  снижает давление и  выводит холестерин.
  • Карнитон – превосходно  ускоряет обмен веществ на клеточном уровне. Но самое главное, Карнитон увеличивает вашу выносливость. Отлично совмещается с регулярными тренировками.
  • Фитомуцил. Работа этого препарата основывается на подавлении чувства голода. Есть вы будете хотеть значительно реже, и наедаться меньшим количеством пищи.
  • Идеал фигура. Этот напиток  замыкает наш ТОП 10. Его работа основывается на ускорении обменных процессов и  превосходно заменяет пищу. Один из самых доступных и распространенных препаратов.

Стоит отметить, то применение самых эффективных  БАДов не снимает с вас ответственности за ведение  здорового образа жизни . Также, стоит правильно питаться и не злоупотреблять жирами, углеводами и алкоголем. Спорт только ускорит ваше похудение.

Источник: http://metodu-lechenia.net/bady/bady-dlya-pokhudeniya-top-samykh-samykh-effektivnost.html

БАДы для похудения — эффективные и безопасные для снижения веса

бады для похудения

БАДы для похудения – соединения биологически активных компонентов природного происхождения, главная роль которых нормализовать вес, восполнить недостаток витаминов и минералов, повлиять на работу органов и систем. Не забывать, что официально они не признаны лекарственным средством, поэтому специалисты рекомендуют использовать только как вспомогательное средство.

Группы БАДов для похудения

В зависимости от того, как средства воздействуют на организм, их можно разделить на:

  • Те, что блокируют калории. В зависимости от состава БАДа, калорийность употребляемой пищи можно уменьшить до 40%. При этом не обязательно придерживаться строгой диеты или отказываться от любимых вкусностей.
  • Те, что регулируют всасывание жира. Для этого употребляют БАДы, содержащие пищевые волокна, целлюлозу, хитозан и другие компоненты, которые после попадания в желудок набухают. Это обеспечивает более быстрое ощущение сытости. Организм можно восполнить витаминами и минералами, очистить от токсинов.
  • Регулирующие аппетит. Компоненты таких БАДов способны притупить чувство голода, постепенно на подсознательном уровне порции еды пациент будет делать меньше. Но учитывать, что подобные препараты при длительном употреблении могут негативно сказаться на нервной системе.
  • Те, что заменяют пищу. Обычно это уже готовые коктейли или те, что готовят из порошка-БАДа. В такой «пище» нет холестерина и жира, но есть необходимые минералы. Таким образом, в организм попадает дозированное количество пищи, а организм насыщается витаминами и минерами. Чтобы не получить противоположный эффект, важно не превышать дозировку.
  • Для стимулирования метаболизма. Экстракты коммифоры, эфедры китайской, красного перца стручкового, гуарана и Л-карнитин помогают безопасно ускорить вещественный обмен, что приводит к более быстрому сжиганию калорий. Также происходит быстрое расщепление углеводов и жиров. Лучший эффект достигается при одновременном употреблении стимуляторов метаболизма и занятиями физическими упражнениями.

Полезные свойства

Большая часть БАДов, которая употребляется для снижения веса, дополнительно может влиять на органы и системы. Производитель указывает, что эффективные и безопасные БАДы для похудения в зависимости от состава могут иметь и такие полезные свойства.

  • Очищать организм, нормализовать кровоснабжение органов и питание клеток, регулируется уровень холестерина.
  • Регулируется проводимость нервных волокон, устраняется бессонница, улучшается реакция. Человек становится не таким раздражительным.
  • Активизация обменных процессов, насыщение организма комплексом витаминов и минералов, аминокислот, постепенное очищение организма от вредных токсинов, регулируется количество получаемой жидкости и продуктов.
  • Ощущается заряд новых сил и энергии, улучшается работоспособность и настроение.
  • Добавки положительно влияют на работу ЖКТ: устраняется причина запоров, очищаются органы, налаживается переваривание пищи, нормализуется кишечная микрофлора.
  • Регулируется гормональный фон. Особо актуально для мужчин и женщин, у которых нарушена репродуктивная функция.

Большинство эффективных препаратов биодобавок прошли проверки, есть положительные отзывы после применения. Но врачи не рекомендуют использовать добавки, которые не являются лекарственным средством, как единственный препарат для лечения недугов или нормализации веса.

БАДы не должны стать единственной панацеей от всех проблем. В обязательном порядке перед применением для похудения даже самых эффективных БАДов посоветоваться с врачом (даже если препарат используется для профилактики или нужно сбросить всего несколько кг).

Изучение инструкции, противопоказаний и возможных побочных эффектов перед употреблением – обязательно.

Источник: https://www.hudeem-bez-problem.ru/bady-dlya-poxudeniya.htm

Эффективные и безопасные БАДы для похудения

бады для похудения

В погоне за красивой фигурой в ход идут все возможные средства: специальная косметика, диеты, спорт, таблетки. Список продолжать можно долго. Но все же лидируют по популярности именно разнообразные таблетки/капсулы/коктейли, поскольку именно они обещают отличный результат без особых усилий. Но не бывает быстрого сброса веса только от таблеток.

Для достижения желаемых форм все же придется попотеть. А добавки могут лишь помочь получить результат скорее за счет нормализации работы организма в целом.  Ниже мы рассмотрим безопасные и эффективные БАДы для похудения.

Конечно, это не значит, что просто прочитав статью можно уже бежать в аптеку за средством для похудения, но для общего ознакомления будет полезно. Ниже рассказывается о том, какое действие производят натуральные средства на организм и чем это поможет добиться желаемого веса.

В любом случае начинать прием каких-либо таблеток следует после консультации с доктором. В данном случае диетологом, а в случае наличия аллергии на что-либо и с аллергологом.

Что из себя представляют БАДы

БАД — это аббревиатура. Расшифровывается как биологически активная добавка к пище. При том, что компоненты в них содержаться в основном натуральные, далеко не для всех они безопасны.

Обратите внимание: Основная задача БАДов — помочь принимающему похудеть в определенных зонах фигуры, ускорить обмен веществ и сбалансировать в целом процессы организма.

К сожалению далеко не все БАДы продаются в аптеках, многие приходится покупать по картинке, даже не зная достоверно о результатах. Но и не все аптечные средства хороши для похудения. Лучше всего ознакомиться с мнениями специалистов и людей, которые испробовали то или иное БАД на себе. Также таблетки должны быть одобрены медициной.

Что входит в состав

Чтобы получить результат и не утратить здоровье обязательно нужно изучить инструкцию к средству для похудения. Не стоит ждать молниеносного результата — чудес не бывает. Действие таких витаминов направлено на постепенную стабилизацию процессов организма и выведение лишнего жира естественным путем.

Поскольку состав БАДов полностью натурален, следует учесть имеющиеся аллергии или непереносимость к определенным компонентам. БАД для похудения осторожно воздействует на жировую прослойку и иммунитет, избавляя вас от первой и усиливая второй. Разные производители выбирают в качестве основы различные составляющие.

Здесь уже нужно смотреть индивидуально что именно вам подойдет и какого результата хотите добиться.

Чаще всего в составах таблеток встречаются следующие компоненты:

  • 5-гидроокситриптофан. Способствует подавлению аппетита, уменьшает чувство голода. Отлично помогает если причина набора веса в переедании;
  • хитозан, пищевые волокна и лимозовидная кассия. Регулируют усвоение нужного количества жиров в организме;
  • L-карнитин, красный перец, гуарана, коммифора, китайская эфедра. Эти добавки способствуют ускорению метаболизма;
  • хром, витамины В-группы, гарциния. Играют роль блокираторов новых жировых накоплений;
  • пробиотики, фосфолипиды, омега-3, триглицериды жирных кислот. Отвечают за ускорение метаболизма и усиление иммунитета.

Все вышеперечисленные компоненты, собранные в той или иной пропорции и способствуют похудению. Производители по своему усмотрению добавляют или убирают какие-либо компоненты.

Источник: https://pohudet.guru/preparaty/bady-dlya-pohudeniya/

БАДы для похудения: вред или польза?

бады для похудения

Понятие БАД плотно вошло в обиход современного человека. О «чудодейственных» свойствах БАДов мы узнаем из телевизионных и радио — реклам, глянцевых журналов, рассказов знакомых. Яркие, броские упаковки данных препаратов можно встретить в любой аптеке, в любом специализированном интернет – магазине.

БАДы или биологически активные добавки, по заверениям их производителей, являются средствами профилактики и лечения многих заболеваний. Наибольшее распространение биодобавки получили сейчас в вопросах снижения веса. Если мы проанализируем отзывы о БАДах для похудения на интернет – просторах, то увидим множество противоположных мнений.

Одни утверждают, что уже после первого приема той или иной «волшебной капсулы» начали стремительно худеть, другие заверяют, что все биологически активные добавки – это исключительно бесполезные средства, которые не только не способствуют снижению веса, но и могут негативно сказаться на здоровье.

Так кто же прав? Можно ли сбросить лишние килограммы с помощью биодобавок? Для ответа на данный вопрос необходимо, в первую очередь, разобраться, что же скрывается за понятием БАД?

i (2).jpg

Что такое БАД?

Биологически активные добавки – это химические препараты, обладающие конкретными свойствами (по заверениям производителей это нормализация обмена веществ, деятельности внутренних органов, укрепление организма и т.д.). Проверить обычному покупателю, а так ли это на самом деле, достаточно сложно, т.к.

БАДы не являются лекарственными препаратами, поэтому не проходят апробацию и необходимый контроль, как другие фармакологические средства. Поэтому объективные документальные подтверждения эффективности большинства БАДов обнаружить практически невозможно.

То, что навязывают нам СМИ, это пищевые добавки, которые могут применяться как дополнительные средства, но не в качестве основного метода лечения того или иного заболевания.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сенна для похудения

книга.png

Новая книга Влада Светоча «Стройная фигура пожизненно!»

Психогенетическая коррекция фигуры и качества жизни. 
Эта книга не для всех, а только для избранных! 
Но есть и хорошая новость. Раз кто-то уже смог получить желаемое, то подобное сможет повторить и любой другой человек, если только очень захочет этого. 
Каждый из вас имеет возможность стать избранным! 

подробнее

БАДы для похудения

Что же касается БАДов для снижения веса, то сейчас их великое множество. Биодобавки продают в виде капсул, чая, кофе, продуктов быстрого приготовления, сиропов, леденцов, кисломолочных напитков и т.д. Что они из себя представляют? По направленности действия можно выделить три группы биодобавок для похудения.

1. БАДы, ослабляющие аппетит

2. БАды, сжигающие жиры

3. БАДы, заменяющие пищу

1.БАДы, ослабляющие аппетит

Данная группа биодобавок направлена на контроль чувства голода. У Вас пропадает аппетит, и за один прием пищи, как утверждают производители, Вы съедите меньше, чем обычно.

2.БАДы, сжигающие жиры

В основном, эти пищевые добавки обладают послабляющими, мочегонными или желчегонными свойствами.

3.БАДы, заменяющие пищу

Данная категория биологически активных добавок представляет собой различные смеси, напитки, которыми Вам, в целях похудения, предлагают заменить один или два приема пищи в день.

Механизм действия БАДов для похудения людям вполне понятен. Подкупают также и заверения создателей биодобавок в быстром результате, не требующем каких – либо усилий. «Вы можете кушать все, что хотите и в любых количествах! Примите лишь наш препарат и будете стремительно сбрасывать вес!..» Так ли все просто, как кажется на первый взгляд?

Эффективны ли БАДы для п охудения?

У большинства россиян эффективность биодобавок в вопросах похудения вызывает сомнения. И это вполне оправдано, т.к. даже обывателю понятно, что результат от приема подобных препаратов будет только во время их непосредственного употребления.

То есть пока Вы принимаете БАДы, ослабляющие аппетит или заменяющие пищу, Вы вполне закономерно можете сбросить несколько килограммов, т.к. организм получает меньше питательных веществ. Этот же механизм лежит в основе биодобавок, сжигающих жиры.

В данном случае большая часть употребляемых Вами белков, жиров и углеводов выводится из организма, не успевая усваиваться.

Однако очевидно, что постоянно недоедать или же принимать слабительные, мочегонные препараты невозможно.

Наш организм постоянно нуждается в определенном количестве витаминов и питательных веществ, их неполучение негативно сказывается на здоровье, на состоянии всех органов и систем. Когда же Вы вернетесь к привычному для себя режиму питания, т.е.

перестанете на время принимать БАДы для похудения, то нежелательные килограммы сразу же вернутся. Организм будет стремиться к тому, чтобы восстановиться, набрать ресурсы утраченной энергии, т.е. жировые отложения.

Когда говорят, что то или иное средство похудения эффективно, имеют в виду не только избавление от лишнего веса как таковое, но и закрепление полученного результата. Одним словом, мало сбросить килограммы, важнее их больше не набирать. Большинство биологически активных добавок не обладают таким эффектом, т.е. похудеть с их помощью раз и навсегда вряд ли получится.

dbb0d90afd7f0301e4c37035c03ee097.jpg

Однако на данный момент большие опасение вызывает даже не низкая эффективность пищевых добавок, а их влияние на наше здоровье. Имеют ли БАДы побочные эффекты?

Опасно ли принимать БАДы для похудения?

Российские медики крайне обеспокоены широким распространением биологически активных добавок и их неконтролируемым приемом нашими гражданами. Чаи, кофе, сухие завтраки для похудения становятся привычными чуть ли не для каждого третьего жителя нашей страны.

Причем порой мы даже не задумываемся о возможном вреде для здоровья подобных пищевых добавок: не читаем их состав, не смотрим данные о производителе, не интересуемся об особенностях контроля качества препаратов.

Доводы «посоветовала коллега по работе» или «увидел в рекламе по телевизору» являются для многих достаточными для того, чтобы пойти купить БАД и ждать, когда тело приобретет заветные формы. Правильно ли это?

Так, например, большинство биодобавок, ослабляющих аппетит, содержат вещество фенолпропаноламин, прием которого категорически противопоказан больным сахарным диабетом, людям, страдающим заболеваниями сердечно – сосудистой системы. А это, как известно, болезни, которые имеют многие люди, склонные к лишнему весу.

Длительное применение мочегонных, слабительных препаратов может привести к серьезным нарушениям здоровья — болезням почек, печени, желудочно – кишечного тракта и т.д. Сначала организм выводит шлаки, а потом и полезные, необходимые ему вещества.

В случае, если те или иные БАДы содержат большое количество витаминов, то их неконтролируемый прием также может оказаться губительным для человека. Например, перенасыщение организма витаминами А или D влечет за собой нарушения в деятельности многих внутренних органов.

Значительную опасность представляет также и то, что многие биодобавки вызывают зависимость, т.е. человек привыкает к данным препаратам и принимает их постоянно. Бесконтрольный прием любого препарата может повлечь за собой необратимые последствия для физического и психологического здоровья человека.

Одним словом, применение биологически активных добавок в качестве средств для снижения веса вызывает все больше вопросов, как со стороны медиков, так и с позиций людей, страдающих нежелательными килограммами. Разрекламированные современные БАДы могут нанести вполне существенный вред для здоровья, а эффективными в сфере снижения веса не являются. Возникает резонный вопрос: «Как же бороться с лишним весом эффективно и безопасно?»

В настоящее время имеется метод похудения, с помощью которого можно не только получить отличную фигуру, но и закрепить полученный результат на длительное время. Это — авторская психотерапевтическая методика МТТМ (Ментальная Технология Тройного Моделирования). Работа по данному методу является абсолютно безопасной и безболезненной.

Современный мир предлагает нам множество услуг, поэтому человек постоянно находится перед выбором: какой метод лечения выбрать, в какую клинику здоровья обратиться и т.д. Среди всего многообразия предложений, умейте выбрать лучшее!

Возврат к списку

Источник: http://www.netzhira.ru/statii/BADy-dlja-pohudenija/

Как работают БАДы для похудения

Многим нравится именно такой способ обретения желанной фигуры потому, что он не связан с жесткими диетами и изнурительными тренировками. У кого-то просто времени не хватает, а у кого-то недостаточно силы воли, да и здоровье не всем позволяется прибегать к «экстремальным» способам сбросить вес. Здесь могут придти на выручку БАДы для похудения. В чем заключается их положительное действие на организм?

  1. БАДы для похуденияПриходит в норму обмен веществ в организме. Любая диета связана с изменениями в режиме питания и количестве потребляемой пищи. Как следствие это, естественно, приводит к изменениям в обменных процессах, которые далеко не всегда положительно сказываются на нашем самочувствии и здоровье. Безусловно, собственное здоровье мы желаем всеми силами сохранить как можно дольше. Вот здесь и могут придти  на помощь БАДы для похудения. Одна из их основных задач – привести в норму обмен веществ в организме.
  2. При совмещении употребления БАДов для похудения с диетами, для организма становится необходимым еще одно положительное действие добавок. В их состав включают различные витаминные и минеральные комплексы, призванные восполнять организму все необходимые для полноценного его функционирования вещества. И даже если ваша диета включает достаточно жесткие ограничения по разрешенным к употреблению продуктам, такие БАДы для похудения вполне способны компенсировать все «недополученные» микроэлементы.
  3. Во время похудения очень важно наладить и максимально улучшить процесс выведения из организма шлаков и жира, сохраняя при этом водный баланс в норме. Поэтому очень важно, чтобы все выделительные системы работали «на отлично». Здесь снова могут оказать неоценимую помощь БАДы.
  4. Очень важно во время «лишений» тонизировать организм. Именно в период ограниченного питания может особенно проявляться усталость, апатия, нежелание что-либо делать. Особенно такие эффекты проявляются во время применения малоуглеводных диет. Поэтому нередко БАДы для похудения содержат адаптогены, призванные повысить тонус и поддержать жизненные силы.

Однако при всех положительных свойствах добавок следует помнить, что подбирать их необходимо под руководством специалиста – все-таки у каждого вида БАДов есть свои нюансы и особенности, которые необходимо учитывать.

Бады для похудения – некоторые примеры

Конечно, в рамках одной статьи невозможно всесторонне рассмотреть все существующие сегодня БАДы для похудения. Но краткий  обзор самых распространенных сделать вполне реально.

  1. БАДы для похуденияТаблетки Бикини. Этот препарат «родом» из Китая, который смог успешно пройти множество клинических испытаний. Его основное действие направлено на уничтожение жировых отложений (именно жировых – похудение должно достигаться не за счет уменьшения мышечной массы или выведения жидкости из организма). К тому же, исходя из названия препарата – отложения будут исчезать и из зоны бикини (бедра, живот, ягодицы). В комплекс входят два вида таблеток, предназначенных для употребления утром и вечером, за счет чего достигается круглосуточная «работа» этого препарата на благо организма.
  2. Блокатор калорий «Фаза 2». Этот препарат особенно может оказаться полезен тем, кто любит либо просто вынужден из-за своего ритма жизни пользоваться в течение дня пунктами быстрого питания, и употребляет различные модифицированные продукты. Эффект достигается благодаря входящим в состав «Фаза 2» растительным компонентам, блокирующим действие пищеварительного фермента (альфа-амилаза). Следует обратить внимание на имеющиеся (впрочем как и у многих других) противопоказания.
  3. Капсулы «Дикоросы Бабочка». Это препарат растительного происхождения, благодаря чему практически не имеет вредного побочного воздействия. В первую очередь этот БАД влияет на снижение аппетита, при этом ускоряя обменные процессы организма и выводя токсины.
  4. БАДы для похуденияL-Карнитин. Этот препарат уже старожил. Основное его вещество было открыто еще в 1905 г. Гулевичем В.С., русским ученым биохимиком. Сначала длительное время (около 50 лет) учеными исследовалось воздействие этого вещества, а  с 70-х годов прошлого века стал выпускаться хлорид DL-карнитина для лечения заболеваний нервной системы. Дальнейшие разработки постепенно привели и к созданию L-карнитина. Этот БАД для похудения имеет свою особенность – он практически бесполезен вне спортивного зала, так как его вещества активируются в организме только при  физических нагрузках. Противопоказаний немного.
  5. Ксеникал (Xenical). Его воздействие основано на блокировании усвоения жиров, что и приводит к снижению веса. Разработчики утверждают, что данный препарат безвреден, не взаимодействует с другими препаратами и не вызывает привыкания. Подробнее о Ксеникале можно почитать здесь >>>

Это, конечно, далеко неполный перечень, но некоторые представления о том, как могут воздействовать БАДы для похудения получить можно. И снова повторюсь, выбирая для себя подходящий препарат, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Бокарева Ирина для сайта Избавиться от целлюлита.ру

Источник: http://www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru/bady-dlya-poxudeniya/

Спортивное питание для похудения. Самые эффективные БАДы

бады для похудения

В последнее время спортивное питание для похудения приобрело огромную популярность как среди тех, кто занимаются спортом, так и среди обычных людей. Различные мега-эффективные жиросжигатели, L-carnitine, BCAA, различные комплексы аминокислот и еще множество других БАДов (БАД —биологически активная добавка), специализированных на сжигание жира и сохранение мышц. Однако, несмотря на их популярность и слухи, действие добавок сильно ПРЕУВЕЛИЧЕНО.

В интернете и различных журналах про фитнес пишут, что спортпит для сушки тела — это важный элемент похудения, который значительно ускоряет СЖИГАНИЕ ПОДКОЖНОГО ЖИРА, помогает сохранять мышечную ткань, подавлять катаболизм и прочее.

Такие «СИЛЬНЫЕ» заявления производителей о чудодейственных эффектах различных добавок очень легко объяснить. В сфере фитнеса и бодибилдинга ЗАМЕШАНО ОЧЕНЬ МНОГО ДЕНЕГ и те, кто продают спортивное питание очень заинтересованны в их продаже.

Поэтому они будут огромное количество ресурсов вкладывать в рекламу и маркетинг производства.

По этой причине, всем и «льют в уши», что спортпит самый незаменимый, очень эффективный и вообще это та волшебная таблетка, которая поможет всем накачаться и сбросить жир.

Ну не бред ли, друзья?

Большинство разумных людей легко почувствуют какой-то подвох во всем этом. Слишком уж агрессивно навязывают нам все эти добавки, лишь бы их только купили, да побольше.

И моя задача рассказать вам, дорогие читатели, где правда, а где ложь. Чем я сегодня, в принципе и займусь. Ведь скоро уже наступает весна и пора бы заняться своим телом, чтобы успеть привести его в форму к летнему сезону.

А значит это самое время для составления диеты, тренировок в тренажерном зале, бега по утрам и покупки различных добавок для похудения в магазинах спортивного питания, которые, я замечу, стоят очень дорого.

И чтобы вы не тратили лишних денег на всякую хрень, которая не работает в принципе, а отложили их на более важные вещи, пора осветить эту тему с вечным на@б$ловом производителей спортивного питания и показать людям, какие спортивные БАДы реально работают и как их нужно использовать, чтобы получить максимальный результат.

В данный момент, я уже изучил и опробовал на себе множество добавок, которые хоть как-то могут помочь при похудении. Это сформировало определенные выводы, которые расскажу вам сегодня в этой статье. Она сделана по моему личному опыту, из которого и получился своеобразный ТОП спортивного питания для похудения.

1) ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ: ПОХУДЕТЬ

2) BCAA

• Как принимать

• ЭФФЕКТЫ BCAA, которые рекламирует ПРОИЗВОДИТЕЛЬ

2) Протеин

• Какой же СОРТ лучше?

• Как принимать

3) Витамины + минералы

ПИЩА vs БАДы

Как принимать

4) Жиросжигатели

Работают ли жиросжигатели без диеты?

Как принимать

5) Заключение

ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ: ПОХУДЕТЬ

Для начала повторим основы похудения. Для того, чтобы сжигать жир, НУЖНО ПОЛУЧАТЬ НЕДОСТАТОК КАЛОРИЙ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ, т.е. вы должны ТРАТИТЬ энергии БОЛЬШЕ, чем ПОЛУЧАТЬ из пищи. Простыми словами, нужно мало есть и много двигаться.

Соответственно, вся пища, которую необходимо потреблять на диете должна содержать МАЛО калорий. Это главный фактор, на который мы и будем опираться при выборе спортивных добавок.

Выбираем только те спортивные добавки, которые НЕ СОДЕРЖАТ калорий, либо САМЫЙ МИНИМУМ. Для этого ВСЕГДА СМОТРИМ В СОСТАВ продукта.

Если же, употреблять очень КАЛОРИЙНЫЕ добавки, вродегейнераи протеиновых батончиков, то скинуть лишний вес НЕ ПОЛУЧИТСЯ.

BCAA

Источник: https://fitnessalex.ru/sportivnoe-pitanie-dlja-pohudenija-samye-jeffektivnye-bady/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Темные цвета волос палитра

Закрыть