Диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиака

диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиакаПоложение планет и звёзд, под которыми человек появляется на свет, оказывает серьёзное влияние на его жизнь.

По натальной карте можно определить: черты характера, увлечения, вкусы, а также и предрасположенность к различным заболеваниям. Лучшей профилактикой многих болезней является здоровый образ жизни и правильное питание. При составлении ежедневного рациона не лишним принять во внимание свой знак зодиака.

Астрологи советуют подбирать диету по своему знаку зодиака.

Диета по знаку зодиака Овен

Наиболее уязвимым местом в организме Овна является голова. А значит им следует отдавать предпочтение пище, благотворно влияющей на мозговую деятельность, снимающей последствия умственных нагрузок.

Овны от природы достаточно «живые» и возбудимые люди, а потому им лучше ограничить потребление бодрящих напитков, таких как чай и кофе, а также крепкий алкоголь.

Подвижным представителям знака не лишним будет употреблять пищу, несущую в себе большой запас энергии. Такая пища, как правило, богата фосфором, являющимся основным звеном энергообмена организма. Особенно полезна в этом плане рыба.

Из мясного рациона лучше исключить «тяжелые» говядину и баранину. Вместо сахара сладкоежкам Овнам полезно будет употреблять в пищу мёд.

Диета по знаку зодиака Овен должна обязательно включать в себя разнообразные злаки, крупы, отруби; также обязательны овощи, фрукты и ягоды: фасоль, репа, редис, морковь, свёкла, бананы, яблоки, шиповник, облепиха. Особенно налегать на фруктово-ягодные салаты и соки желательно весной, в период нехватки витаминов.

А вот потребление консервов, особенно мясных, лучше ограничить, или же вообще исключить их из рациона.

Диета по знаку зодиака Телец

Представители этого знака отличаются отменным аппетитом, что делает их склонными к полноте. Чтобы потреблять меньше калорий, Тельцам необходимо научиться медленно и тщательно пережевывать пищу.

Не рекомендуется Тельцам есть много мучного, сладкого и пищи с большим содержанием крахмала. Нежелательно употребление острой пищи, так как она усиливает аппетит.

Людям, рождённым под знаком Тельца желательно отдавать предпочтение таким полезным продуктам как орехи, сыр, морская капуста, нежирная говядина. Не запрещается спиртное, но, само собой, в меру! Из безалкогольных напитков наиболее полезен ромашковый чай, напитки на основе лимона, кофе с молоком или сливками.

Весьма полезны будут ягоды и фрукты, такие как вишня, яблоки, слива, миндаль, и особенно крыжовник.

Диета по знаку зодиака Близнецы

Близнецам рекомендована диета, обязательно включающая продукты повышающие гемоглобин. Весьма полезны яйца, сыр, орехи, картофель, изюм, оливки, кабачки, баклажаны. Благотворно влияет на Близнецов употребление в пищу молодой крапивы, богатой витаминами. Полезно пить побольше минеральной воды.

Людям, рождённым под этим знаком, нежелательно употреблять в больших количествах кофе, острые приправы, горчицу.

Многие Близнецы имеют дурную привычку перекусывать на бегу. Лучше заблаговременно отказаться от неё, так как это может привести к проблемам с пищеварением.

Диета по знаку зодиака Рак

Рак очень чувствителен и разборчив, поэтому ему необходимо следить за своим питанием особенно тщательно. Разрабатывая диету для этого знака следует учитывать, что у Раков особенно уязвим желудок, поэтому от спиртного, острых приправ и уксуса лучше отказаться. Нежелательно употреблять много кофе, так как у большинства Раков наблюдается пониженное давление.

Прекрасно впишутся в рацион этого знака молочные продукты, рыба, каши из различных злаков. Копченые, жареные и высококалорийные продукты лучше ограничить. С осторожностью нужно включать в пищу кислые фрукты и сырые овощи. Очень хорошо скажутся на пищеварении Раков различные супы.

Диета по знаку зодиака Лев

Львам следует заботиться о здоровье сердца, и, исходя из этого, строить свой рацион. Употребление чая и кофе необходимо сократить. Необходимо отказаться от алкоголя и курения.

Для сердца полезны будут продукты с большим содержанием калия: картофель, маслины, курага, лук, баклажаны, сельдерей. Также благотворно влияют на сердце горох, апельсины, сливы.

Львам рекомендованы соя, какао, гречка, говяжья печень, яблоки, икра, овсянка. В диету по знаку зодиака Лев обязательно следует ввести бобовые, яйца и рыбу.

Диета по знаку зодиака Дева

Девам следует обратить внимание на продукты, которые регулируют работу кишечника. Товарные овощи, оливковое масло – вот основа питания Дев. Полезны будут также крупы и макаронные изделия.

Предпочтительна пища, приготовленная в виде пюре или сваренная на пару.

Морковь – самый необходимый овощ в рационе Дев. Употреблять её можно в любом виде.

Нежелательна для представителей этого знака зодиака диета, содержащая консервы и копчености.

Диета по знаку зодиака Весы

Слабым местом Весов являются почки, поэтому лучше сократить потребление продуктов, вызывающих жажду, то есть острых и соленых блюд.

Негативно сказывается на организме Весов и кислая пища, поэтому стоит сократить потребление уксуса, цитрусовых, щавеля, клюквы.

Также нежелательно увлекаться молочными продуктами, рыбой, сахаро- и крахмалосодержащими блюдами, копченостями.

На пользу Весам пойдут огурцы, абрикосы, виноград, рис, горчица, слива, редис, персики, сушеная морская капуста, груши. 

Диета по знаку зодиака Скорпион

Скорпионам следует исключить из своей диеты острые соусы и перец. Не стоит злоупотреблять спиртным.

Хороши для представителей этого знака чеснок, розмарин, крапива, мясо птицы, шалфей, злаки, молоко, абсолютно все морепродукты. Прекрасно подходит для улучшения здоровья Скорпионов говяжья печень – основной источник витамина А.

Диета по знаку зодиака Стрелец

Стрельцам следует избегать употребления слишком тяжёлой пищи, так как их слабым местом является печень.

Нежелательно включать в рацион ничего жирного, но если всё же в меню есть тяжёлые для пищеварения продукты, желательно помочь организму, приняв активированный уголь перед обедом. Стрельцам следует ограничивать физические нагрузки и следить за режимом сна.

Желательным для представителей этого знака является употребление минеральной воды, большого количества зелени, молочных продуктов и бобовых культур. Весьма полезны травяные чаи, ягоды, базилик, горох, груши, сырая капуста. Благотворно влияет на пищеварение петрушка, которую Стрельцам рекомендуется добавлять в пищу в качестве приправы как в сухом, так и в свежем виде.

Диета по знаку зодиака Козерог

Представители этого знака часто имеют проблемы с содержанием кальция в организме. Поэтому составляя диету для знака зодиака Козерог, следует отдать предпочтение рыбе, в особенности морской. Также полезны для Козерогов сельдерей, вишня, ежевика, клубника, слива, петрушка.

Козерогам стоит следить за разнообразием продуктов в рационе, потому что от однообразного питания у них замедляется пищеварение.

Представителям этого знака зодиака рекомендуется пить побольше воды, включать в рацион яйца, мясо, злаки. А икру, консервы, жареную рыбу и жареный картофель стоит полностью исключить из рациона.

Диета по знаку зодиака Водолей

Водолеи склонны к появлению изжоги, то есть к повышению кислотности в желудке. По этой причине представителям знака рекомендуется заменить сахар на мёд, ограничить употребление хлебобулочных изделий и жирной пищи.

Желательно готовить еду на пару, включать в ежедневное меню супы, соевые продукты, фасоль, гречку, арахис, гранаты.

Количество животной пищи лучше ограничить, а блюда, приготовленные во фритюре и сладкую газировку исключить вовсе.

Водолеям рекомендуется быть очень внимательными в продуктах консервантов и химических добавок.

Диета по знаку зодиака Рыбы

Рыбы особенно подвержены пищевым отравлениям, поэтому им как никому другому важно быть внимательными к калорийности и составу пищи. Очень важна для них умеренность в еде.

Нежелательно потребление консервов, острых соусов, жирных подлив.

Спиртные напитки лучше исключить полностью.

Прекрасно сказывается на пищеварении Рыб айва, семечки, овощи, орехи, сыры, соевые продукты. Рекомендованы яблоки с кожурой и шиповник, обеспечивающий организм Рыб витаминами С и Р.

На представителях этого знака положительно сказывается переход на вегетарианский рацион питания.

Звезды непременно будут благосклонны к тому, кто внимательно относится не только к гороскопам, но и к собственному здоровью. Питайтесь правильно и пусть ваш астропрогноз всегда будет благоприятным!

Обратите внимание на интересный сайт www.kak-bistro-pohudet.ru. Высококвалифицированная помощь в режиме онлайн при проблемах с весом – вне зависимости от Вашего территориального местоположения.

Предоставляется уникальная возможность: абсолютно БЕСПЛАТНО получить консультацию диетолога (и других специалистов) посредством видеосвязи.

Источник: http://AstroFactor.ru/articles/astrologiya/dieta-po-znaku-zodiaka

Диета по знакам Зодиака

диета по знаку зодиака

› про Еду › Системы питания › Диеты и здоровое питание › Диета по знакам Зодиака

Автор Александр Дань

Знаки зодиака

Многие люди, желающие похудеть, постоянно гоняются за новыми модными диетами и старательно собирают рекомендации по этому вопросу. Мы рассмотрим это с точки зрения астрологии. Опыт многих врачей, диетологов и других специалистов в области здравоохранения говорит о том, что не существует единой системы, которая подходила бы абсолютно всем людям, желающим сбросить лишний вес.

Порою диеты, которые дают быстрые и хорошие результаты сейчас, в долгосрочной перспективе могут быть вредным. И, как только режим диеты ослабевает, старый вес обычно возвращается обратно.

Конечно, популярные методы могут сработать быстро в случае, если вам нужно срочно скинуть пару килограммов для того, чтобы через неделю влезть в свой любимый наряд для романтического вечера. Но если вы ищете вариант диеты, который позволит эффективно и надолго сбросить лишние килограммы и, при этом, повысить уровень вашего физического самочувствия, то есть только один верный способ: меньше есть и больше заниматься физическими упражнениями.

Следует заметить, что правильную диету и соответствующие продукты питания для вас может подобрать только врач или специалист-диетолог. При этом, вам все равно придется поменять свой рацион питания, и лучше всего сделать это в соответствии с астрологическими рекомендациями.

Для начала общий совет для всех знаков Зодиака: начинать диету следует либо в день полнолуния, либо в один из нескольких следующих за ним дней.

Дело в том, что Луна, как известно, управляет приливами океанов на нашей планете. Кроме того, она также управляет жидкостями и «приливами» нашего человеческого тела. В своей полной фазе в полнолуние Луна, как видно с Земли, достигает своей наибольшей видимой формы, а после полнолуния ее форма постепенно уменьшается день за днем. Поэтому, если вы начинаете вашу диету в момент убывающей Луны, то ваша фигура, уподобляясь ночному светилу, тоже начнет постепенно худеть и становиться тоньше.

Следует заметить, что правильную диету для вас может подобрать только врач или специалист-диетолог. В дополнение к этому, представители каждого астрологического знака могут воспользоваться некоторыми конкретными советами, подобранными индивидуально для каждого из знаков Зодиака.

Овен

Скорее всего, вы не должны набирать много веса. Вы от природы обладаете высокой скоростью обмена веществ. Но сидячий образ жизни в комплекте с жирной пищей может добавить вам пару-тройку лишних килограмм.

Если исключите оба этих фактора, то есть станете больше двигаться и ограничите потребление жирной еды, нежелательные килограммы покинут вас в течение нескольких недель. Дело в том, что нормальный образ жизни для вас подразумевает постоянное движение и обязательно — занятия спортом.

Выбирая диету, постарайтесь не злоупотреблять таблетками или популярными жиросжигателями. Поверьте, у вас вполне достаточно своих сил и энергии для того, чтобы привести себя в нужную форму.

Телец

Представителям знака Телец бывает трудно поддерживать свою фигуру в хорошей форме. Это связано с тем, что вы любите хорошую еду, и никогда не отказываетесь от возможности хорошо покушать. Однако, вам вовсе необязательно полностью отказываться от своих кулинарных желаний.

Самый лучший вариант для вас — найти хорошую поваренную книгу по обезжиренной пище, которая концентрируется на фруктах, овощах и зерновых культурах. Тогда вы сможете наслаждаться едой, не делая для себя каких-либо серьезных жертв.

При этом, не забывайте о том, что есть еще и физические нагрузки, которые помогут вам поддержать хорошую форму. В вашем случае наилучший вариант — аэробные нагрузки.

Близнецы

Если у вас есть проблемы с весом, это может быть связано с неправильным питанием. Вероятно, причина в вашей постоянной занятости. В связи с этим вам часто приходится кушать буквально «на ходу». Особенно опасен для вас в этом случае фастфуд, поскольку такая еда является одной из самых высоких по содержанию жира и калорий.

Впрочем, вы можете подобрать для себя некие альтернативные варианты быстрого питания, которые предлагают более здоровую пищу быстрого приготовления. Найдите несколько блюд, которые не содержат такого большого количества жиров и углеводов, как обычный фастфуд. Попробовав несколько новых вегетарианских блюд, вы, возможно, навсегда откажетесь от тяжелой пищи.

При этом вам не потребуется менять свой обычный ритм жизни.

Рак

Вы любите готовить и, к сожалению, пробовать свои и чужие кулинарные творения, выбирая для себя и своих близких только самые вкусные блюда. Вы просто не сможете простить себе, если вдруг приготовленная вами еда станет чуть менее вкусной, питательной, а значит и менее привлекательной для ваших близких.

Однако, если вы сидите на диете, вам следует сосредоточиться на обезжиренных блюдах, которые, тем не менее, могут быть довольно вкусными, если их правильно приготовить. Включите свое воображение или воспользуйтесь подсказками кулинарной книги для того, чтобы создавать шикарные, но при этом низкокалорийные блюда.

А спортивные занятия и тренировки вам следует перенести на вечернее или даже на ночное время. Тогда эффект от занятий будет существенно лучше.

Лев

Львы, как правило, выбирают для себя только все самое лучшее. Это правило относится также и к выбору еды. Вы ни за что не откажете себе в возможности полноценного обеда, куда непременно должны входить сытные первые и вторые блюда.

При этом, такие блюда обычно являются типичными представителями «тяжелой пищи», которая потом еще долгое время переваривается у вас в организме и усваивается с трудом. Учитывая, что полный отказ от полноценного питания для вас почти невозможен, попробуйте поменять привычные вам блюда на что-то новое.

Если вы постоянно питаетесь борщами и котлетами, откройте для себя, к примеру, японскую кухню. Низкокалорийные супы и морепродукты могут стать хорошим заменителем привычной вам еды. Правда первое время придется к ним немного привыкнуть.

Дева

Обычно представители знака Дева стараются следить за своим здоровьем. Это стремление заложено в вас природой. Поэтому, если вы хотите похудеть, то это, вероятно, только вопрос нескольких килограммов. При желании, вы легко сможете компенсировать лишний вес снижением потребления сладостей или холодных закусок.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Детокс диета меню

При этом основной режим питания вам можно не менять. Напротив, если вы начнете изводить себя жесткими диетами, можете серьезно подорвать свое драгоценное здоровье. Для поддержания хорошей формы вам важно соблюдать режим дня и стараться не сбиваться с него даже в периоды выходных дней и праздников.

Только в этом случае вы сможете успешно контролировать свое тело.

Весы

В силу особенностей своего характера, Весы стараются поддерживать свое тело в тонусе, и редко «перегибают палку» как с диетами, так и с чрезмерным перееданием. Вы инстинктивно чувствуете, когда вам необходимо начинать диету и стараетесь соблюдать ее строго до получения запланированного результата.

Всегда помните о том, «баланс» является для вас ключевым словом. Поэтому, выбирая для себя диету, не спешите убирать из своего рациона любимые продукты. Вполне достаточно просто немного сократить их употребление. Для поддержания баланса в организме старайтесь практиковать упражнения, развивающие гибкость и плавность движений.

И вы увидите, что лишний вес уйдет сам собой.

Скорпион

К сожалению, у представителей знака Скорпион проблемы с лишним весом встречаются достаточно часто. И вы, как правило, относитесь к этой проблеме очень серьезно. В борьбе с лишними килограммами вы будете использовать все известные вам средства. Иногда для достижения результата вам придется чередовать между собой разные виды диет.

Главное для вас в этом деле — не «сорваться» и не бросить диету на каком-либо этапе. В этом ваша главная слабость, за которую вы сами же себя и будете винить больше всего. Это непросто, поэтому звезды советуют вам найти для себя напарника в этом деле и худеть вместе, постоянно контролируя друг друга.

Спортивные занятия в вашем случае рекомендуются лишь как дополнение к основной диете и силе воли.

Стрелец

В качестве основного средства для похудения Стрельцам рекомендуется спорт. Причем заниматься им следует активно и регулярно. В этом залог вашего успеха в процессе похудения. Если же говорить о диетах, то для нормальной активности организма вам следует выбирать протеиновые продукты, отказываясь по возможности от жиров и углеводов.

Хотя, в период осень-зима перейти на такую диету вам может быть непросто. Причина в замедленном ритме жизни, связанном с периодом холодов, когда не то что, спорт, но и диету-то не всегда хочется соблюдать. Да может и не стоит, учитывая, что чем ближе дело идет к «пляжному сезону», тем активнее вы станете работать над собственным весом.

И тогда уже ничто не сможет вам в этом помешать.

Козерог

Обычно ваша природная комплекция не изобилует лишним весом. Это значит, что излишки веса у вас могут появиться только в результате неправильного питания, стрессов или проблем со здоровьем. Если же возникла необходимость сбросить пару-тройку лишних килограмм, то помимо сокращения потребления жирной пищи, вам следует есть больше фруктов и овощей.

Выбирая диетические блюда, сконцентрируйтесь на полезных продуктах, приготовленных на пару. В дополнение к диете рекомендованы упражнения, которые помогут вам укрепить ваше тело. То есть все виды фитнеса и силовые тренировки — это то, что может быть вам полезным в дополнение к выбранной диете. Ну и конечно — минимум стрессов, чтобы не сорвать процесс.

Водолей

Водолеи от природы люди энергичные и общительные. Поэтому время от времени, когда вам скучно, вы склонны переедать и чрезмерно пить. Поэтому бороться с лишним весом вам следует больше в психологическом, чем физическом плане. Это вовсе не означает, что диета не нужна. Вам все равно придется меньше есть и больше заниматься физическими упражнениями.

Но при этом для успешного результата решающее значение будет иметь интеллектуальная работа. Ваш мозг постоянно должен быть занят решением разного рода задач и общением с окружающими людьми. Будет здорово, если вы найдете себе единомышленников и будете делиться с ними своими результатами в процессе похудения.

А постоянное «переключение» мозга на рабочие моменты позволит вам меньше думать о еде и, при этом, улучшить свои результаты на работе.

Рыбы

Представители знака Рыб зачастую предпочитают кушать сладости и различные питательные продукты, богатые углеводами, такие как макароны покрытые расплавленным сыром. Для вас важно чувствовать себя комфортно, и вы готовы наслаждаться такими продуктами, получая от этого в том числе и эстетическое удовольствие.

Поэтому, садясь на диету, в первую очередь постарайтесь выбрать для себя какой-нибудь иной способ получения удовольствия, кроме еды. Это может быть, к примеру, музыка или танцы, которые не просто отвлекут вас от ненужных размышлений о системах питания, но и дадут вам заряд бодрости и энергии для начала процесса похудения.

Главное тут — не останавливаться на полпути и непременно довести задуманную диету до конца.

С наилучшими пожеланиями доброй удачи,
астролог Александр Дань

Источник: https://prostoest.ru/dieta-po-znakam-zodiaka/

Диета по Знакам Зодиака

диета по знаку зодиака

астрологическая диета или диета по гороскопу

заставка к диете по знакам зодиакаНадо сказать, что диета с рекомендациями по питанию в зависимости от знаков Зодиака или «астрологическая диета», представлена на многих ресурсах «для похудения». Правда, чаще всего в сильно усеченном варианте и без конкретных рекомендаций. И это вполне объяснимо — астрологическая диета это НЕ диета для быстрого снижения веса и избавления переевших матрон от лишнего жира.Зодиакальная диета — это, в первую очередь, система нормализующая весь режим питания человека и приводящая его в соответствие с Мировой Гармонией и теми звездами, под которыми ему довелось родиться. Что в конечном итоге и приводит к похудению и оздоровлению организма конкретного индивидуума. Все уже давно усвоили, что для того чтобы правильно выстроить питание, нужно соотносить свой рацион с различными системами здорового питания. Стоит учитывать и количество калорий, и совместимость продуктов, количество минералов и витаминов в продуктах, их гликемический индекс и прочее, и прочее, что входит в составляющие правильного питания. Однако, стоит согласовать свое меню еще и с планетами, которые управляют всей нашей жизнью. Оказывается, каждый знак Зодиака соотносится с определенным набором продуктов, поэтому то, что вредно для Тельцов, может оказаться полезным, например, Скорпионам. То, от чего неизбежно прибавит вес Водолей, у Овена трансформируется в чистого вида энергию, которая прибавит ему сил, но никак не килограммов.

Хотя астрология не является официально признанной наукой, полностью отвергать ее рекомендации и не учитывать ее рекомендации для человеческого организма не стоит. Положение зодиакальных созвездий и планет легло в основу астрологической диеты в том плане, что для любого знака определены некоторые черты характера, особенности обмена веществ, положительные и отрицательные временные отрезки, взаимная совместимость и ряд других показателей рассчитываемых по гороскопам.

Для диетологии наиболее важными астрологическими выводами можно считать, что через режим питания и рекомендуемые продукты для того или иного Знака Зодиака, возможно в результате получить не только и не столько нормализацию веса, а дополнительно омолодить и оздоровить организм человека, а также избавиться от хронических заболеваний. Например, Венера оказывает максимальное воздействие на почки, Юпитер ответственен за печень, Сатурн регулирует работу позвоночника и т.д.

Кстати, среди самых популярных диет, присутствуют системы питания и снижения веса основанные на астрологических наблюдениях. Яркий пример — «лунная диета» (диета для вампиров), особенно популярная в странах Балтии, является в чистом виде астрологической, по механизму своего действия. Но в отличие от диеты по Знакам Зодиака, «лунная» изначально является периодической и краткосрочной.

А модные сейчас рекомендации для худеющих — не есть после 18-00? Или американская диета «Ужин минус»? А — отголоски зодиакального влияния на нашу жизнь и здоровье можно найти в самых разных методиках похудения.

Строго говоря, астрологическая диета по знакам Зодиака не является диетой в общем случае, а представляет собой ряд рекомендаций по организации питания и продуктам для людей родившихся под тем или иным Знаком.Эти рекомендации напрямую указывают наиболее полезные составляющие рациона для конкретного человека, а также подходящие именно для него диетические ограничения.

В двух словах: не надо «сажать» Льва на капустную или пшенную диету, а Деву на диету белковую — в лучшем случае это будет бесполезно. Зато если сделать наоборот, то и Дева и Лев придут в наилучшую форму.

общие рекомендации по питанию Знаков Зодиака

Рекомендации даны по основным группам знаков (огонь, вода, земля, воздух) и по делению всех знаков на активные — мужские — горячие (ускоренный обмен веществ — Водолей, Весы, Лев, Овен, Стрелец, Близнецы) и слабоактивные — холодные — женские (замедленный обмен веществ — Скорпион, Рыбы, Телец, Рак, Козерог, Дева).

Быстрого снижения веса эти рекомендации не гарантируют, но улучшение общего состояния здоровья, повышение жизненного тонуса и усиление активности, обеспечивают.

А за счет предупреждения типичных для вашего знака Зодиака заболеваний и гармонизации метаболизма, следует ожидать и увеличения продолжительности жизни, и сохранения вашей молодости и красоты, что особенно важно для женщин любого Знака.

Стихия Огня (Овен, Стрелец, Лев) — люди этих знаков должны употреблять как можно больше продуктов, в составе которых много витамина Е, а именно: кабачки, брокколи, проростки пшеницы, чеснок, зелень, авокадо; а сократить количество жиров и яиц; также стоит заниматься спортом, хорошо подойдут комплексные упражнения, предназначены для разных групп мышц;

Стихия Земли (Козерог, Дева, Телец) — носители земляных знаков должны есть больше продуктов, в составе которых много кальция — обезжиренные кисломолочные продукты, постное мясо (курица, индейка, кролик, свинина, телятинка, говядина), рыбка (морская), куриные или яйца перепелки; строго контролировать количество употребляемого белка; для этого знака необходимо заниматься физическими нагрузками после приема пищи; Стихия Воздуха (Весы, Близнецы, Водолей)- для этих знаков очень важно сохранять в порядке нервную систему, поэтому следует употреблять как можно больше бобовых, куриной печени, морепродуктов (мидии, креветки, гребешки, крабы), орешки (миндаль, кешью), цитрусовые (апельсины, грейпфруты, помела, мандаринки), сельдерей, спаржа; спортом заниматься систематически, лучше после того, как покушали; Стихия Воды (Рыбы, Рак, Скорпион) — представителям водных знаков Зодиака необходимо включить в ежедневный рацион рыбку (лучше белую или морскую), клубничку, миндаль, картофель, спаржа, огурцы, сельдерей, апельсины, бананы, виноград; Для всех стихий — последний прием пищи не позже семи часов вечера. Для всех Знаков, главное, отказаться от привычки кушать на ходу, контролировать чувство голода и уменьшить свою разовую порцию наполовину. Удобно, что нет необходимости долго выбирать продукты и готовить блюда, нет строгих ограничений в выборе пищи, нет нужды в ежедневном подсчете калорий, которые поступают вместе с пищей. Оптимальный метод похудения почти для любого возраста, комплекции тела и образа жизни. Но, для каждого знака Зодиака можно подобрать собственное меню диетического питания. Его необходимо соблюдать и по возможности не изменять ингредиенты, за исключением случаев пищевой аллергической реакции на какой-либо предписанный продукт. В таких случаях продукты заменяются на аналогичные и малоаллергенные. Диеты для каждого знака зодиака не предписывают размер порции или конкретный список продуктов, а также не ставят жесткие ограничения и временные рамки. Объединив основные правила питания для вашего знака с уменьшением объема порций, исключением сладкого, жареного, копченого, соленого, жирного и так далее, можно достигнуть значительных успехов в снижении веса за сравнительно небольшой срок. Кстати, можно не выдумывать свою индивидуальную систему питания, а использовать одну из существующих и популярных систем снижения веса, которая подходит вам по описанию больше всего.

Особенности и рекомендации для вашего знака Зодиака, которые здесь представлены, стоит учитывать как при выборе диеты для похудения, так и при нормальном питании, тогда значительная часть ваших проблем со здоровьем либо исчезнет сама собой, либо никогда и не проявится!

шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Овна
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Тельца
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Близнецов
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Рака
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Льва
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Девы
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Весов
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Скорпиона
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Стрельца
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Козерога
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Водолея
шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Рыб

Плюсы и минусы астрологической диеты

Применение астрологической диеты предусматривает лишь общие рекомендации для людей соответствующих знаков Зодиака. При этом почти не учитываются индивидуальные особенности человеческого организма и условия в которых он находится. Результаты зодиакальной диеты могут кардинально различаться у разных борцов со своим весом. Хотя, по правде сказать, такая ситуация характерна для большинства популярных и широкоизвестных диет.

Главный плюс диеты по гороскопу и он же ее основной минус одновременно, в том, что нет четко определенного меню диеты и заданной продолжительности. Использование того или иного продукта в диете определяется больше вашими желаниями, чем знаком Зодиака — на уровне рекомендаций и предупреждений.

Правда, сразу подразумевается умеренность в еде. Отсутствие заданной калорийности суточного меню и его объема, может привести к тому, что потребляя излишне много калорий с рекомендуемой пищей, вы не добьетесь эффективного и быстрого похудения.

Однако, это хотя бы стабилизирует состояние вашего здоровья, предупредит или отсрочит наступление характерных для вашего знака заболеваний.

Еще один плюс астрологической диеты заключен в отсутствии каких либо постоянных ограничений и дополнительных хлопот, нередко отравляющих и так нелегкое «сидение» на других диетах.

С другой стороны, это, все-таки, слишком общая система питания, и для многих людей, особенно родившихся на «границе» знаков и попадающих под их совместное влияние, она может оказаться недостаточно эффективной.

В этом случае проконсультируйтесь с врачом и попробуйте перейти на систему снижения веса соответствующую соседнему знаку Зодиака.

Приятного Вам похудения! Уделите себе и своему Знаку Зодиака немного внимания! Результат оцените и Вы и все окружающие! Тонкой вам талии!

Источник: http://edaetoprosto.ru/idiets/edadiet-974.htm

Секреты питания и стройности по знакам Зодиака

диета по знаку зодиака

Секреты питания и стройности для каждого знака Зодиака раскрывает нам астрология, с её необычной астрологической диетой и советами диетологов по правильному выбору полезной и подходящей еды здоровью во благо.

Секреты питания и стройности по зодиаку

Каждый человек имеет свои предпочтения в еде. Они веками складываются в зависимости от места проживания, национальных и семейных традиций и ещё ряда факторов. Но не каждому подходят та еда, которую он любит. Следствием этого становится лишний вес и плохое здоровье.

Секреты питания и стройности — диета по знаку Зодиака

Рекомендации по правильному насыщению организма для стройной фигуры у представителей каждого зодиакального знака различны. Если вы придерживаетесь диеты для похудения, то должны учитывать не только совместимость продуктов в вашем меню, количество калорий и витаминов, но и требования вашего зодиакального знака.

Правильный выбор пищи для земных представителей

Земные знаки относятся к гурманам. Они всегда стараются выбирать самые вкусные продукты, не глядя на их полезность.

Тельцам, Девам и Козерогам не следует перегружать систему пищеварения — это их слабое место. Поэтому нужно строго следить за собой. Бывает сложно отказаться от любимой вкуснятины, но чтобы похудеть, старайтесь обуздать неуёмный аппетит.

Ещё в решении этого вопроса поможет визуализация и жёсткая мотивация. Например, представьте, как шикарно вы будете выглядеть в новом купальнике на Лазурном берегу моря на зависть тучным тёткам, если сможете ограничить потребление вредного. Обязательно откажитесь от сдобных изделий, синтетических сладостей и пересоленных копченостей.

Телец предрасположен к простуде, проблемам щитовидной железы и склонности к полноте. Ему следует медленно пережёвывать пищу, чтобы избежать проблем пищеварения и ожирения. Упор — на овощи, морепродукты, оранжевого цвета фрукты. Чай заменить на травяные настои. А от кофе — вообще отказаться.

У Девы часто бывают проблемы с кишечником и нервами. Им предпочтительна еда вегетарианская. Овощи, макароны, крупы, варёное и печёное мясо в малых количествах должны стать основой диеты. Очень им полезно натуральное растительное масло.

Козероги из-за вялости обменных процессов должны стимулировать пищеварение и кальциевый обмен. Ему рекомендуется раздельное питание. Поедание без ограничения петрушки и сельдерея, овощей, постного мяса, каш, ягод из первой половины лета. Полезно пить много воды для очищения почек. Что касается подходящих вам для стройности физических упражнений — это латинские танцы и занятия на тренажерах.

Диета для представителей Воды

Водные созвездия — Скорпионы, Рыбы и Раки. По среде обитания они хладнокровны, медлительны, мало энергичны. Поэтому пища для них — основной источник жизненной силы. Они стараются всегда кушать очень плотно, что способствует быстрому набору лишнего веса.

Диетологи рекомендуют им придерживаться дробного 5-6 разового приёма пищи в одно и то же время каждый день. Откажитесь от острых приправ, разжигающих аппетит. Тортиков и всего мучного, жирного. Вам будут полезны низкокалорийные первые блюда, отварная рыба и курятина.

Скорпионы страдают инфекциями мочеполовой системы и горла. Предпочтительны продукты, улучшающие кроветворение: говяжья печень, гречка, молоко и злаки, мясо птицы. Жизненно необходимо пить крапивные чаи и сок.

У Рыб страдают обменные процессы, эвакуация из организма ядовитых веществ, шлаков. Поэтому кушать следует без жареного, с минимумом мяса и жирного. Организма не хватает железа и фосфатов, содержащихся в гранате, яблоках, орехах, винограде. Рекомендованы из неочищенного зерна каши, редис, выпечка, настои трав.

Раки страдают от слабого лимфообращения и пищеварения. Они тяготеют к нездоровой пище больше других, поэтому нуждаются в строгой диете, исключающей всё, вызывающее жжение в желудке и брожение. Предпочтительны овощные супы, молочные, мясные, любые морепродукты, злаки. Дробное питание без холодных и кислых блюд. Физическая нагрузка для сжигания излишков жира — аэробика и плавание.

Полезная еда для людей Воздуха

Воздушный Зодиак — Водолей, Весы и Близнецы, которым свойственно заедать проблемы. Из-за этой привычки они не могут придерживаться диетического питания. Если возникают какие-то проблемы, то решаются они посредством обильной порции не всегда здоровой еды. Питание для них — убрать из холодильника все вредное. А для частого приёма пищи использовать легкие закуски.

Диетологи рекомендуют исключить из рациона крепкие напитки, соления, консервацию. Для похудения пойдет диетическое мясо, молочное и нежирная рыба, приготовленная на пару. Пейте в любом количестве овощные соки.

Водолейне застрахован от плохой работы гормональной системы, также плохой циркуляции крови. Ему требуется вегетарианство для улучшения работы кровеносной и нервной систем. Светлое мясо есть не чаще раза в неделю. Кушать неограниченно рыбу, мёд, натуральное постное масло, продукты кисломолочные, гранаты.

У Весов ослаблены почки, плохо выводятся шлаки. Поэтому им запрещены сладости, солёные и жирные блюда. Полезны кисломолочные, мучные продукты, каши, хлеб, варёные и сырые овощи, сливы, персики, абрикосы.

Близнецам стоит обратить внимание на работу лёгких, нервную систему, мышцы плечевого пояса. Они прекрасно разбираются в полноценной еде, не делают ошибок, когда прислушиваются к потребностям своего организма. Помогут укрепить здоровье сыр, яйца, орехи, бобовые, любые каши. Продукты с витаминами группы В, калием: южные плоды, баклажаны, кабачки, капуста, картошка, изюм и инжир. Занимайтесь йогой, катайтесь на коньках и роликах.

Полезная еда по гороскопу для Огня

Представители огненных знаков склонны к перееданию. Организм Льва, Овна, Стрельца часто не справляется с перевариванием огромного количества пищи. Поэтому на их боках и появляются жировые отложения.

Секреты питания для стройной фигуры и стойкого похудения — следите за объемом порций. Старайтесь питаться в одно и то же время регулярно. Исключите животные жиры, консервы, красное мясо. На завтрак готовьте каши с добавлением фруктов и ягод. Откажитесь от жирных копченостей, жареной пищи, продуктов с избыточным содержанием сахаров. Ешьте больше цельно зернового хлеба и цитрусовых фруктов. В преддверии праздничных застолий рекомендуется применение препаратов с ферментами в составе.

У Льва на роду написаны проблемы с сердцем и сосудистой системой, спинным мозгом и щитовидной железой. Желательна диета белковая без крахмала и углеводов: белое мясо, яйца, молочное, маслины. Показано повышенное употребление калия для сердечной мышцы из кабачков, картофеля, баклажанов, сухофруктов, инжира. Питьё настоев боярышника.

Слабые места у Овна — почки и нервы. При затратах большого количества энергии требует калорийной пищи с повышенным содержанием фосфора. Поэтому полезна рыба, любые каши, творог и постный сыр, корнеплоды, бобовые, яблоки, петрушка. Лучше не пить кофе, чая и спиртного.

Стрелец должен беречь кровеносную, нервную системы, печень. Здоровье укрепят фасоль, соя, горох, любые свежие овощи, зелень, фрукты с содержанием кремния. Пить настои горца птичьего, мать-и-мачехи, крапивы. Прочтите о приготовление настоев и отваров лекарственных растений.

Похудеть поможет аэробика с бегом и финской ходьбой. А секреты питания и стройности, отдельно и подробно для каждого зодиакального представителя, смотрите в видео.

Источник: https://zdorovo3.ru/sekrety-pitaniya-i-strojnosti-po-zodiaku/

Питание по знакам зодиака — астрологический прогноз и рекомендации

диета по знаку зодиака

Хотим мы того или нет, но знак зодиака, под которым мы родились, предопределяет очень многое в нашей жизни. Питание по знакам зодиака индивидуально и в каждом отдельном случае будет полезно для нашего организма или, наоборот, категорически противопоказано. Изучайте!

Овны (21.03 — 19.04)питание овнов

Овны должны питаться согласно строгому графику. Им рекомендуется исключить из рациона животные жиры и темное мясо. Зато рыба для представителей этого знака очень полезна. Также хороши любые зерновые каши. Овнам необходим витамин С, который можно получить из цитрусовых. Зимой здоровье Овнов поддержат сухофрукты, а бобовые как источник белка показаны в течение всего года. Кофе и чай рекомендуется заменить на более полезные травяные настои, а от алкоголя отказаться вовсе.

Телец (20.04 — 20.05)

питание тельцов

Тельцы любят поесть, поэтому им надо научиться себя ограничивать. Тельцам стоит свести к минимуму потребление кофе и черного чая. Жирное мясо следует заменить птицей или легкой рыбой.Основой рациона должны стать салаты из свежих овощей. Морепродукты поддержат здоровье Тельцов в норме, а цветная капуста, лук, шпинат и свекла восполнят недостаток витаминов А и Е. Щавель, шалфей и боярышник — идеальные травы для горячих травяных настоев.

Близнецы (21.05-20.06)

питание близнецов
Близнецам полезны продукты, содержащие белок.

Именно поэтому орехи, сыр, яйца, бобы и каши из злаков обязательно должны входить в ежедневный рацион. Также необходимо снизить потребление мяса до одного куска в день. При этом предпочтение нужно отдавать курице и говядине, приготовленным на пару или в духовом шкафу.

Диета для Близнецов не должна быть строгой. Запрещается есть на бегу и всухомятку. Запивать пищу следует натуральными соками.

Рак (21.06 — 22.07)

питание раков
проблема Раков — слабое пищеварение, поэтому представителям этого знака стоит отказаться от жесткой, тяжелой и вызывающей аллергию пищи.

Ракам не стоит увлекаться сырыми овощами и фруктами. Вместо алкоголя еду стоит впивать некрепким чаем или минеральной водой. Очень полезны злаки и молочные продукты, а также приготовленное на пару белое мясо птицы. Ракам необходим чеснок, поэтому его рекомендуется добавлять в супы и мясные блюда.

Лев (23.07 — 22.08)

питание львов
Львы подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, поэтому они должны исключить из рациона жирную, тяжелую пищу.

Для львов очень хороша белковая диета, поэтому следует отдавать предпочтение молочным продуктам, мясу, бобовым. Рыба — настоящее сокровище для Львов. А из сладостей лучше всего отдавать предпочтение сухофруктам. Восстановить силы помогут чаи, настоянные на лечебных травах.

Утомительные строгие диеты для Львов, практически невозможны без полноценного сна, прогулок на свежем воздухе и фитнеса.

Дева (23.08 — 22.09)

питание дев
Девы должны стараться питаться регулярно, небольшими порциями.

Основой диеты должны стать овощи и фрукты, причем необязательно свежие, допускается и термическая обработка. Полезны капуста, как белокочанная, так и цветная, тыква, морковь. Девам показаны настои из лечебных трав: чабреца и валерианы. Каши — гречневая, из пшена или риса — очень полезны для представительниц этого знака.

сложность для этого знака зодиака — соблюдение строгого порядка приема пищи и отказ от перекусов на бегу.

Весы (23.09 — 22.10)

питание весов
Весы любят вкусно и сытно поесть, при этом отдавая предпочтение соленьям, которые им противопоказаны.

Организм Весов также тяжело переносит алкоголь, сырокопченые и молочные продукты. Зато Весы могут спокойно увлекаться макоронами из твердых сортов пшеницы, купами и кашами. Очень полезны для Весов яйца в любом виде.

А сладкие фрукты — персики, груши, виноград — помогут восполнить потребность в углеводах.

Скорпион (23.10 — 21.11)

питание скорпионов
Как правило, Скорпионам очень сложно держать вес в норме — уж очень они любят сладкое и жирное.

Диета для Скорпионов обязательно включает в себя много фруктов и овощей. Предпочтение следует отдавать капусте, перцу, редису, инжиру, крыжовнику, черносливу и пр. Скорпиону стоит разбить свой дневной рацион на 6 приемов.

Быстрые диеты не принесут успеха, поэтому стоит отдать предпочтение здоровому питанию.

Стрелец (22.11 — 21.12)

питание стрельцов
Стрельцам следует исключить из рациона жирные сорта мяса, мучное и очень острое.

Основой здорового меню Стрельцов могут стать каши и супы.В рационе должны присутствовать травы: майоран, кинза, петрушка, укроп и пр. Из напитков Стрельцам нужно отдавать предпочтение минеральным водам. Придерживаться строгой диеты не обязательно — достаточно просто ограничивать себя во вредной еде.

Наиболее благоприятный день для разгрузки — четверг.

Козерог (22.12-19.01)

питание козерогов
Козерогам категорически противопоказаны строгие диеты.

Поэтому для того, чтобы похудеть, достаточно просто отдавать предпочтение легкой пище, но при этом щедро приправленной. Специи помогут активировать и ускорить пищеварение, поэтому Козерогам стоит активно приправлять свои блюда мятой, гвоздикой, анисом и пр.

А главное для Козерогов — не забывать о воде и пить ее как можно больше.

Водолей (20.01 — 18.02)

питание водолеев
задача для худеющих Водолеев — отказ от сладостей.

Молочные продукты не только укрепят здоровье, но и помогут привести фигуру в норму. Кефир, ряженка, сметана будут очень полезны ля Водолеев. Сыр показан в любом количестве. Соль не очень полезна для представителей этого знака, поэтому лучше всего получать ее из шпината, рыбы, морепродуктов.

Водолеям полезны орехи: арахис и фундук. Из трав наиболее полезен львиный зев.

Рыбы (19.02 — 20.03)

питание рыб
Рыбы не должны питаться всухомятку и переедать. Диета Рыб должна состоять из овощей и фруктов, особенное предпочтение следует отдать бананам и гранатам. Большое количество йода и микроэлементов в морепродуктах и рыбе чрезвычайно полезно для них. Представители этого знака должны пить как можно больше минеральной воды.

Заключение. Питание по знакам зодиака поможет вам похудеть только тогда, если вы верите в астрологию и звездную судьбу.

Источник: https://gotovlyvkusno.ru/astrologicheskij-prognoz-po-pitaniyu-znakov-zodiaka/

����� �� ������������ ������ — ����� ��� ���������

диета по знаку зодиака
� ����� ������� �� ��� ������������ ���� ������ ����������. ����, ����� �� ������� � ��� �������, �������������� ������� �������� ������ �����, ������������, ������������, ������� ������� � ������ �������.

�������������� ��� �� �������������� – ��� ����, �� �������� � ���� � ����������������� – ��� ����. ���� ������������ ��������� ����� ������� �� ���� ��������, � �����-�� ���� �������� ���������� ��������� ����, ������� ���� �������� �����, ��������� ������ ���� � �������� ��������� ������, ��� ������ �� ������� �� �������� ������ � ����� �������, � ����� ������� ����.

������� ��������������� � ��������� ����� �������� ����� �� ������������ ������.

��������� ������ ��� �� �����������, ��������, �� ���������� �� ������ ����������� ��� ������ ������ �������. ����� ����, �� ������ ����� ����������� � ����������� ����� � ������� �����. ���� ��� ��������� ���������� � ���.

������-��������� �������, ��� ������� ������ �������� � ��������� ��� ������, ������� ��� �������� �� ���������. ������� ������������� ����� ����������� ���� ���������������� �����������. ��� �� �����, ���������� ����� �� ����� ��������� ��� ����� ������ ������������ ������.

���� ������� ����� ���������� �� ������ �����������, � ������� ��� ��������� ����������. ����� �� �������� �������� ������ ����� ������� � ����� ����� ����� ��������� ��� ���? ��� ������ �� ��� � �������.

������ �����, ���������� �����, ��� ������-��������� ��������� ������������ ����� �� ����������:

�������, ���� �����: �������, �������, ����, ���, ��������, ����.

�������: ����, �������, ����, ��������, �����, ���.

� ������ �� ���� ����� ���� ���� �����������

������� ������ ���������� ����� �������� ����� �������, �� ���� �������� ����������� � �������������� ������, � ������ � ����� ������ ������� ������� ������� ������. ����� ����� ������ ���������� ��������� ������������ ����� �������.

����� ����, � ����� ��������� ������� ������������ ������, ������ ���� �� ����� ���� ��� �� ����:

  • ����������� �������;
  • ������ ����;
  • ��������� ����.

������������ ��� �������� � ����� ���������� �����, ������� ��� ���� ���������� � ���������� ���������.

����, ����������� � ��������� ������� ������������ ������, ��������, �������� ����������� ������� �������.

���� ����� ����������� � �� ���������, � ������� �� ��� ������������� �������� ������ �� �������. � ���� ������ ���������� ��������������, ��� ��� ������������ ��� �������� � ��������� ���� �����, ����� �� ��� �� ���� ��������.

������ ��������� � ������� � ������������� �� ������� ������������� �����

���� 21 ����� – 20 ������.

����������� ��������: �, �, �.

�������� ��������: ������� ���� �������� ������, �������� ��������, �������� ����, �������� ������, ���. �����: �����, ����, ������, �������, ������, �������. �� ���������� �������� ����������� ������������ �������� ������������ ������ – ���������� � ��������.

� ������ �� �������� ���������: �������� ���, ������ ����, ������ �����, �������� � ������ �����, ��������. � ������ ������ �� ��������: ����� ���������� ��� � ������ ����, � �����������, ������� ����������� �������.  ���� – ������� �������� ��������, �� �� ���� ���������� ������ ��� ���������� �� � ����������� ����������.

������������� �����: �����������, ��������� ���������, ����� �������.

������ 21 ������ – 20 ���.

����������� ��������: �, �.

�������� ��������: �������� ��������, ���� ������� ����� ����������. � ��� ������� ������ ���� ������ ������� ������, ������������ ����, ������ ������, ����� �� ��������� ����.

��� ������� ����� ������������ ���������� � �����. � �������� ����� ������������ �������� �� ����, �������, �������� ���� � �������.

� ������ �������� ���������: ������ ����, ������������ �������, ���������� ���, ���� � ������� ��������.

������������� �����: ��������������, ���������������, ������� ����������� �������.

�������� 21 ��� – 21 ����.

����������� ��������: �, �, �, �.

�������� ��������: ������������ �������� ����, ����, �����, ����, �������� ����� ������� ���� � ����, �����, ������������. ������������ �������� ����� ��������� ����� �� ������. ��������� ������� ��������, � ������� ����� ������� � ��������������. ��� ������� ����� ������� ������: �����, �������, ��������, ���������. � ������������ ������� �� ����� ������ ����������� �����: ���������, �������, ������, �����.

���� �� ������ ���� � ������� ���������? �������� ����, ������ ����, ���������.

������������� �����: �����������, �������������, �������.

���� 22���� – 22����.

����������� ��������: �, �, �.

�������� ��������: ������� ����, �������� ����, �������� ����, �������, ��������, �������� ������, ����, �����, ���������� � ������. �� ������ ������� ������� �������� ������������ ������� �����.

��������� ��� ���� ������, ����� ������ ������ � ������� � �������, ��� ��������� ����������� �� �� ��������. � ������ �������� ���������: ��������, ���, ����, �����, ������������ �������, ����� �����, ���������� �������� � ���������.

������������ � ������� ������������� ����� ������� ������������� �������.

������������� �����: ������� «����� 60» ��������� �����������, ���������� �������.

���� 23 ���� – 23 �������.

����������� ��������: �, �.

�������� ��������: �������� ����, ���� �������� ������, ������, �������, ����, ���, ������ ��������. � ������� ����������� ������ ���� ����������, �����, ��������, �����, �����. ������� ���������� ������������ ������ � �������.

������������ � ������������: ������ ����, ��������, ������ �����.

������������� �����: ������� «����� 60» ��������� �����������, ������� ����������� ������� �� �������, ����� ��������� ���������, �������������� ����� �������, �����������, ������������ �����������.

���� 24 ������� – 23 ��������.

����������� ��������: ������ �.

�������� ��������: ��������, ������, ��������, �������, ������, ����, ����, �����, �������, ���������.  �� ������ ������������ �������� ������� �� ��������� �������, ���������, �����, ��������, ��������, �����, ������� �������. �� ������� ������� �������� ������, �����, ��������, �������.

� ������ �������� ���������: ��������, �������� ����, ������ ����, ��������, ����������, ��������.

������������� �����: ������� ������� ��������� �����������, ���������� �������.

���� 24 �������� – 23 �������.

����������� ��������: �, �.

�������� ��������: ����, ������������, ����. � �������� ������: ��������, ������, �����, �������, �����, ������������ �����, ����������, ������, ���������, ��������, ��������, �������.

�������� ��������: ������������ ��������, ������, �������, ������� ��������, ������������ ����������, ��������, ������.

������������� �����: ������� ����������� �������. ���������� ��� ����� ��������������. � ������ ����� ��������� ���������� ������� ����� ��� ���� � �������������� ��� �� ���������� ���� �����. ����� ����������� ������ � ������������ ������� ���� ��������� ��������� � ������������� �����, ����������� ������� «����� 60».

��������� 24 ������� – 22 ������.

����������� ��������: �, �, �.

�������� ��������: �������� ����� ����, ����, ������������. � ������: ���, �����, �������, ������, ������. �� �������: ���������, ���������, �����, �����. ����� ��� ���� ������ ����� ���������� �������, ���������� ��������, �������, � �������� ��������. ����� ������������ ��������, �������, ��������, ������, ��������, ������.

� ������ �������� ���������: ������ � ������ ����, ��������, ���������������� ��������, ������������� �������.

������������� �����: ����������� �����, ��������������, ����� ������� � ���� ���������.

�������� 23 ������ – 21 �������.

����������� ��������: �, �.

�������� ��������: ������� ���������, ������������ �����, ���������, ������ ������, ������� �������, �������, �������, ������, �����, ���, ���������, ������ ����� � �������������, ������. �� ������ ������� ����� ������� �����, ����, ��������, �������, ������.

� ������ �������� ���������: ���� ��������, ������� ����, ��������.

������������� �����: ����������� ������� ���� ���������, ����� �� �������. ��� ���������� �������� ������� �������� ������ ����� �� ������ ������� ������ � ���.

�������� 22 ������� – 20 ������.

����������� ��������: �, �, �.

�������� ��������: �������� ����� ����, ������������, �������, ��������, ������, ����, ������� ������������, ������� ��������, �������, ���.

� ������ �������� ���������: ��������� ��������� � ������, ������� ����, ������������ �������, ������ ����, ������� ���������, ����������, ��������, ������ �����, ������.

������������� �����: �������������� ����� �� ������ ������, ������, ������ � �����.

������� 21 ������ – 20 �������.

����������� ��������: �, �.

�������� ��������: ������ ����������, ����, �������� ��������, ������������, ������������ �����, ���, �������, �����, ������, ���������, ������, �������, �����, �����, ���, �����, ���. �� ������� ������������ �������� ����������, �������, ��������, ����, ����, �����, ��������, �������, ���������.

� ������ �������� ���������: ��������� ��� ������ ������� ������� �������� ��������, ������� � ������ �������� ��������� �� ������ ����� �������, ������������ �������, ���������� � ��������.

������������� �����: �������������� ����� �� ������ ������ ������, ������, ����� �������, ����������� �����, ������������ �����������.

���� 21 ������� – 20 �����.

����������� ��������: �, �, �.

�������� ��������: ���������� ������� ����, �������� ��������, ��������, �������, ��������, �������, ����, ���������, �����, ������������ � ����, ������� �������, ��������, �������. ������ ������������ ������, ������, �����, ������, ������. � �������� ������� ����� ���������� ���������, ��������, ������.

� ������ �������� ���������: ���� ������� � ������, �����, ������ ��������. �� ����� ����� ��������.

������������� �����: ���������� �� ���������� �������, ������� ������� �� �������. 

Источник: http://diet.neolove.ru/alldiets/dieta_po_zodiakalnym_znakam.html

Диета по знаку зодиака: разгрузочные дни для похудения по гороскопу

диета по знаку зодиака

Dieta-po-znaku-zodiaka-otzyvy

Диета по знаку Зодиака стала для многих людей, безуспешно борющихся с лишним весом, настоящей спасательной соломинкой.

Для того, чтобы стать обладательницей изящных параметров, астрологи советуют прислушаться к небесным светилам.

Похудение по знаку Зодиака: суть и особенности

Астрология – наука довольна загадочная, которая не только предсказывает судьбу, но и способствует похудению. Каждый человек, благодаря влиянию звезд, обладает собственным темпераментом, характером и даже обменом веществ. Астрологами и диетологами давно доказано, что похудение по гороскопу гораздо эффективнее, нежели другие диеты.

Личность, сформировавшаяся еще с пеленок, благодаря гороскопу, должна следовать своему зодиакальному прогнозу во всем: в питании, одежде, профессиональной и личной сферах. А люди, пренебрегающие этими рекомендациями, впоследствии страдают от негативных последствий, что в первую очередь отражается на фигуре.

Физическое и моральное здоровье прочно переплетено со звездами. Подготавливать организм к похудению астрологи советуют, за месяц до своего дня рождения. В этот день люди получают подарки не только от друзей, но и вселенная награждает их своими дарами — заряжает положительной энергией на весь последующий год.

А так как люди привыкли тратить свой дар налево и направо, за месяц до дня рождения самочувствие значительно ухудшается как на эмоциональном уровне, так и на физическом: апатия, угнетенность, слабость, головокружения и различные заболевания обостряются.

Перед новой порцией энергии человек на подсознательном уровне начинает очищаться от негатива, который накопился за год. Поэтому аппетит снижается, а жировые клетки гораздо эффективнее покидают тело. Но не только перед праздником молниеносно сжигаются калории — диета по гороскопу дарит отличный результат на первый, третий и десятый месяцы после именин.

Астродиета предлагает устраивать разгрузочные дни в строгом соответствии со своим знаком Зодиака.

Razgruzochnye-dni-po-goroskopu

Разгрузочные дни по знакам Зодиака

  • Вторник идеальный день для Овнов. Суть его заключается в полном отказе от жирной пищи. Предпочтительны мясо курицы, яблоки и капуста.
  • В пятницу Тельцам нужно употреблять тыквенные и свекольные блюда.
  • Близнецам следует забыть о сладком. Разрешаются мясные блюда в сочетании с кукурузой и горошком. А сливы, абрикосы и персики годятся в качестве десерта.
  • Для Раков табу: стрессы. А любимыми продуктами должны стать морепродукты и яйца.
  • Львам желательно очищаться по воскресеньям. Рацион прост: овощные и фруктовые изыски.
  • Среда – день Дев. Стоит запастись рецептами по приготовлению говядины. В качестве гарнира воспользуйтесь свежим салатом.
  • Весы должны полюбить яблоки, персики, морковку и легкое мясо. Предпочтительно устраивать разгрузку по пятницам.
  • Для скорпионов, вторник – разгрузочный день. Следует забыть о жареной картошке и копченом мясе. Рекомендуется употреблять горчицу, лук, инжир и капусту.
  • Четверг прекрасный день для Стрельцов. Рис, фрукты и овощи станут незаменимыми помощниками в этот день.
  • В субботу Козерогам нужно употреблять капусту, чечевицу, чернослив и огурцы.
  • А Водолеям необходимо полюбить рыбу, морковку и яблоки по субботам.
  • Для Рыб – четверг идеален для разгрузки. Рацион: морепродукты, орехи, изюм.

Следуйте этим рекомендациям, и лишний вес освободит облюбованные места на теле.

Диета по гороскопу: рекомендации для каждого знака Зодиака

Как правильно худеть каждому знаку Зодиака? Астрологи считают, что система правильного питания должна основываться на гороскопе.

Диета по знаку Зодиака для Овна

Основная проблема Овнов в том, что они чрезмерно активные, а это препятствует полноценному питанию. Нужно употреблять пищу по расписанию.

  • Поскольку Овнам трудно представить свою жизнь без мяса, позаботьтесь о том, чтобы в холодильнике лежали курица, кролик, говядина.
  • Нужно забыть о существовании сковороды — мясо разрешается тушить и запекать в фольге. Капуста, грибы, морковь и кабачки — замечательный гарнир.
  • Разогревающие массажи, бани и сауны отлично сгонят вес.

Диета по знаку Зодиака для Тельца

Тельцы набирают вес часто, их губит излишняя любовь к еде.

  • Нужно отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов.
  • Питаться необходимо преимущественно рыбой и овощами.
  • Ни в коем случае не следует употреблять пищу перед сном.
  • Для Тельцов идеальным вариантом является раздельное питание. А чтобы скорее получить результат, посещайте тренажерные залы.

Диета по знаку Зодиака для Близнецов

Близнецам не стоит мучить организм жесткими диетами. От природы у них замечательный обмен веществ.

  • А если нужно сбросить пару тройку килограмм, достаточно исключить калорийную пищу.
  • Близнецам нельзя увлекаться одними и теми же упражнениями. Двойственная натура требует разнообразия.

Диета по знаку Зодиака для Рака

У чувствительных Раков все переживания сказываются на талии, так как они спасаются вкусностями. Раки, удовлетворенные жизнью, довольствуются малым. Поэтому для них самая эффективная диета – хорошее настроение.

  • Обратить внимание следует на питьевой режим. Для их организма привычна задержка лишней жидкости, которая провоцирует отечность. Поэтому крепкий кофе и черный чай нужно заменить соками, отварами из трав и обычной водой.
  • Душевное равновесие Ракам принесет йога.

Диета по знаку Зодиака для Льва

Львам повезло, они не поправляются, если реализовывают свои силы в нужном русле. Но если их жизненное предназначение не определено, ищут положительные эмоции в пище.

  • Львам идеально подойдет диета, основана на употреблении овощей и фруктов в желтой и оранжевой гамме.
  • Львы по натуре своей ленивцы, любящие созерцать прекрасное, поэтому физические нагрузки должны быть красивые: танцы, йога, плавание.

Диета по знаку Зодиака для Дев

Девы, увидев на весах не те цифры, которые хотелось, начинают голодать, что приводит к проблемам со здоровьем.

  • Для того, чтобы жир сжигался более интенсивно, необходимо нормализовать микрофлору кишечника. Клетчатка способна справится с этими проблемами. К тому же она выводит токсины.
  • Возьмите за привычку съедать три вида овощей и фруктов ежедневно.
  • Многократно усилят эффект диеты фитнес-тренировки.

Диета по знаку Зодиака для Весов

Весы не представляют жизни без сладостей, что неизбежно сказывается на фигуре.

  • Похудеть им поможет полный отказ от соусов, приправ, сладостей и сырокопченых мясных продуктов.
  • Употребляйте простую, легкую пищу.
  • Запишитесь в бассейн — плавание прекрасно сжигает калории и укрепляет организм.

Диета по знаку Зодиака для Скорпионов

Скорпионам поможет похудеть полное обновление системы питания.

  • Под запретом острая и жирная пища.
  • Овощи и фрукты – лучшие друзья на время диеты. Исключите экспресс-диеты. Эффективное воздействие оказывают сладкие фрукты и мед.
  • Благодаря бойцовскому духу, Скорпионам подойдут соревновательные виды спорта.

Диета по знаку Зодиака для Стрельца

Стрельцы привыкли заедать плохое настроение, поэтому нередко их талии «украшают» лишние сантиметры.

  • Для того, чтобы Стрелец оставался в форме, не нужно идти на поводу у своего желудка, который постоянно требует пищи. Категорический запрет налагается на частые перекусы.
  • Отвлекайтесь чтением книг, гулянием, ездой на велосипеде, подвижными играми. А для того, чтобы успокоить нервную систему, отправьтесь в поход с единомышленниками.

Диета по знаку Зодиака для Козерогов

Козероги — счастливые представители знака Зодиака, которым, как правило, не свойственны проблемы с фигурой.

  • Но если это случилось, обратите внимание на экспресс-диеты или же раз в неделю устраивайте разгрузочные дни.
  • В качестве физических нагрузок выберите пешие прогулки.

Диета по знаку Зодиака для Водолея

  • Для Водолеев подойдут экзотические диеты, так как для этого знака характерна любовь к экспериментам. Интерес к диете не даст ее нарушить.
  • Не посещайте спортзал в одиночку, так он быстро наскучит.

Диета по знаку Зодиака для Рыб

Рыбы часто подвергаются унынию и апатии, поэтому поднимают настроение вредными вкусностями.

  • Сбросить вес помогут монодиеты. А разнообразные каши нормализуют обмен веществ и подарят хорошее самочувствие.
  • Для знака Рыб не характерны силовые нагрузки, поэтому запишитесь в бассейн или займитесь гимнастикой.

Советуем также ознакомиться со статьей Израильская диета.

Отзывы и результаты похудения

Помогла ли кому-то диета по знаку Зодиака? Отзывы о разгрузочных днях для похудения по гороскопу многочисленны и разнообразны, но носят исключительно положительный характер. По мнению астрологов, диета по гороскопу должна начинаться с изучения астрологических данных, так как каждый ее день должен учитывать Лунное положение в Зодиакальных знаках.

Отзывы наших читательниц

Результаты диет и разгрузочных дней по знакам Зодиака впечатляющие. Диета помогла начать новую жизнь с чистого листа многим людям! Публикуем некоторые отклики наших постоянных читателей, присланные в редакцию:

Татьяна, 48 лет:

« Я всегда была полной. Перепробовала всевозможные диеты, но ничего не помогало. Вес уходил, а потом стремительно прибавлялся. Подруга посоветовала испытать диету по гороскопу. Скептически к этому отнеслась, но попробовала. Я в восторге, так как добилась отличных результатов — сбросила за 2 месяца 15 килограммов. Худела на гречке, так как по гороскопу Рыба. Результат держится уже год»

Ева, 25 лет:

«Я Овен, ела по расписанию, в одно и то же время. Исключила вредные продукты, согласно гороскопу, и потеряла за месяц 10 килограммов. Вес не возвращается, так как система питания мне понравилась, и я ее придерживаюсь уже 2 года».

Егор, 30 лет:

«Астрологическая диета прекрасна и эффективна. Долгое время не мог сбросить вес, а зодиакальная диета помогла успешно избавиться от лишних килограммов. Теперь я счастливый обладатель прекрасной фигуры, благодаря чему лишился многих комплексов и даже женился».

Источник: http://happy-womens.com/dieta-po-znaku-zodiaka.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Облазит кожа на пальцах

Закрыть