Спирулина для похудения

Спирулина для похудения: отзывы, описание, характеристика

спирулина для похудения

С проблемой лишнего веса сталкивается множество современных женщин. Многие из них хотят стать стройными быстро и не прилагать особых усилий. Именно поэтому разные таблетки для похудения, травы и всевозможные пищевые добавки стали так популярны в современном мире.

Спирулина для похудения

Спирулина для похудения

Одним из средств, помогающих без вреда организму сбросить лишний вес, является спирулина для похудения. Отзывы различны об этом чудо-способе. Чтобы сложить собственное мнение, необходимо разобраться, каковы ее положительные свойства и как стоит принимать препарат.

Что представляет собой спирулина и ее полезные свойства

Спирулина — это одновременно и бактерия, и растение, она является разновидностью сине-зеленых водорослей, имеет зеленый цвет и специфический запах. В дикой природе спирулина растет и размножается в Китае. В этой стране ее еще и культивируют на особых фермах, поэтому именно китайские препараты считаются более ценными.

Эта зеленая представительница обладает исключительным составом. В ней содержится много витаминов, различных аминокислот, более 2000 полезных минералов, она не уступает рыбе и мясу по содержанию белка. Также в ее составе находится гликоген, цистин, тирозин, аргинин и фикоцианин. Пить ее стоит не только для избавления от лишних килограммов, но и для общего улучшения состояния здоровья.

Полезные свойства:

  • улучшает состояние иммунной системы, увеличивает работоспособность организма в целом;
  • способствует очищению и омоложению организма;
  • повышает гемоглобин в крови;
  • уменьшает раковые образования в организме;
  • благоприятно влияет на органы зрения, желудочно-кишечный тракт, печень, почки;
  • облегчает состояние сердечных больных.

Полезные свойства для похудения:

  • понижает уровень холестерина;
  • улучшает обмен веществ;
  • выводит из организма соли всех тяжелых металлов;
  • уменьшает ощущение голода.

Многие аптекари рекомендуют пить препараты со спирулиной для полного выздоровления после перенесенного заболевания.

Как принимать, чтобы похудеть

Высушенное измельченное растение имеет вид зеленого порошка и специфический запах, для удобства употребления его прессуют в таблетки или капсулы. Наличие разных оттенков свидетельствует о примесях.

Употребляется спирулина для похудения в объеме около 3-5 г в сутки. Принимать препарат следует курсами, каждый из которых должен длиться около месяца. Если избыточного веса много, следует продлить прием препарата до 40 дней.

Затем следует месяц перерыва и снова необходимо в течение месяца пропить препарат.

Выпускаются водоросли в четырех видах: в виде капсул, в таблетках, в виде порошка или живой формы препарата. Легче всего найти водоросли в таблетках или капсулы.

Если вы купили препарат для похудения в капсулах, необходимо за сутки выпить около 6-8 штук за 30 минут до приема пищи. Если препарат в таблетках, стоит принимать до 6 штук также за 30 минут до еды. Употреблять водоросль нужно по 2 капсулы/таблетки за один прием. Чтобы ускорить процесс потери веса, необходимо выпить приготовленное на день количество препарата за один прием, вместо одного из приемов пищи.

Если с спирулина в порошковой форме, рекомендуется в сутки принимать около 3 г. Порошок следует добавлять в еду или питье. Живые водоросли продают в замороженном виде, расфасованную в банки.

Вес одной порции составляет 42 г, что равнозначно 1 капсуле или таблетке. Если вам посчастливилось, и вы смогли найти препарат в живой форме, содержимое банки необходимо разбавить тепленькой водой (около 40 градусов) и перемешать.

Употреблять следует дважды в день за полчаса до приема пищи либо через час после.

Важно! Если вы начали принимать это средство для похудения, обязательно за сутки выпивайте около 2-х л очищенной воды без газа. Не нужно голодать: это может привести к снижению вместо жировой массы мышечной. Рекомендуется переход на здоровое питание.

У этой водоросли есть и побочные эффекты, потому важно следить за реакцией организма на препарат в первые несколько дней. Если стали заметны отрицательные изменения (тошнота, расстройство желудка, мышечные боли, румянец на лице), необходимо сначала снизить дозировку, а затем, если потребуется, и совсем отказаться от приема препарата.

Если вы делаете обертывания, следите за реакцией кожи. Если увидели шелушения или заметили раздражения на кожном покрове, проводите процедуру с большим интервалом.

Применение препарата с целью избавления от целлюлита

Применение спирулины позволит избавиться от целлюлита, растяжек и дряблости кожи. Для этого поможет такая процедура как обертывания. На растертую чистую кожу препарат наносят тоненьким слоем, затем оборачивают пленкой и укрывают одеялом. Длительность такой процедуры составляет 35-40 минут.

Благодаря таким несложным манипуляциям, произойдет укрепление и увлажнение кожи, выведение из нее токсинов, насыщение кожи необходимыми целебными веществами и витаминами. Для улучшения результата процесс обертывания необходимо завершить массажем. Для получения хорошего эффекта рекомендуется пройти курс обертываний на протяжении двух недель.

Противопоказания

В состав спирулины входят вещества, которые могут отрицательно воздействовать на состояние здоровья. Следует воздержаться от приема, если есть индивидуальная непереносимость продукта. Кормящим мамочкам и беременным необходима консультация врача. К препарату обязательно прилагается инструкция, которую важно внимательно изучить.

Таблетки имеют противопоказания

Таблетки имеют противопоказания

Не имеет значения, капсулы препарата вы принимаете или таблетки, если у вас есть хронические заболевания, применение препарата может привести к их обострению и ухудшению состояния здоровья. Если присутствуют заболевания ЖКТ, следует принимать спирулину после еды.

В наше время спирулина очень популярна, поэтому стараются ее производить большинство компаний, которые не всегда придерживаются норм производства своего продукта.

Надо быть бдительными при покупке водорослей, ведь они могут быть плохо очищены от цианобактерий, которые приводят к побочным эффектам препарата.

Чтобы этого избежать, производители должны придерживаться всех норм и правил производства, работать с хорошим оборудованием, а это, в свою очередь, ведет к увеличению затрат на создание продукта, что не всем выгодно, и недобросовестные изготовители пытаются сэкономить.

Отзывы

Женщины, испытавшие спирулину на себе как средство для похудения, оставляют свои неоднозначные отзывы. Большинство утверждает, что за полный курс приема может уйти от 6 до 12 кг избыточного веса. Причем результат становится заметным уже спустя 7-10 дней. Результат не ограничивается только похудением, отмечается также улучшение цвета лица, подтянутость кожи, нормализация сна, исчезновение отеков. Женщины отметили улучшение самочувствия и появление чувства бодрости на весь день.

Однако не все представительницы прекрасного пола, что принимали водоросли, так лестно отзываются о препарате. Некоторые считают его совсем неэффективной добавкой, вызывающей тяжесть в желудке, тошноту и аллергию, что заставляло отказаться от употребления спирулины, не достигнув положительных результатов.

Врачи не могут оперировать фактами и однозначно высказываться относительно данного препарата. Серьезные исследования пока не проводились.

СПИРУЛИНА — ВОЛШЕБНАЯ ВОДОРОСЛЬ ДЛЯ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ ❤Спирулина отзывы для похуденияСпирулина — отзыв Светланы похудевшей на 10 кг

Высказывания женщин, испытавших на себе препарат:

«Я пила спирулину и пью сейчас, отлично сбрасываю лишний вес, чувствую себя замечательно. Она действительно очень полезна и совершенно безвредна».

Вероника 32 года

«Девочки, женщины! Поверьте, это самый проверенный и полезный препарат! Применение безопасно на 100%. Мы с мамой пьем уже 2 месяца. Очень довольны! Я похудела на 10 кг, мама — на 15. Теперь пьем изредка, исключительно для профилактики! Кто действительно хочет избавиться от лишнего веса без последствий, советую! Удачи в достижении поставленных целей!»

Виктория 23 года

Подведем итоги

Употребление этого препарата как биодобавки к пище действительно помогает похудеть. Стоит вместе с этим придерживаться правильных диет и привнести в свою жизнь больше движения. Результат не заставит себя ждать и будет просто ошеломляющим. Спирулина оказывает сильное воздействие на организм человека, поэтому перед приемом препарата стоит уделить время консультации у врача.

Помните! Недорогие препараты халатных предприятий могут нанести вред здоровью. Чтобы быть стройной и одновременно с этим оставаться здоровой, не стоит экономить, следует покупать только качественный продукт.

Источник: http://DietaMigom.ru/pohudenie/rasteniya/spirulina.html

Полезная во всех смыслах водоросль для похудения также поможет

спирулина для похудения

Спирулина – это водоросль, которая активно используется в медицине с 1962 года. Возраст этого представителя морской флоры около 5 миллионов лет, так что исследовано оно просто отлично. Так как водоросль усваивается организмом на 100%, она нашла свое применение и в диетологии. Препараты, изготовленные на основе спирулины – одни из немногих, одобренные официальной медициной в качестве средства для похудения.

Свойства спирулины для похудения

Основное свойство рассматриваемой водоросли – при попадании в желудок она обволакивает его стенки, что провоцирует посыл сигналов в головной мозг о ложной сытости. Из остальных полезных свойств выделяются следующие:

  • нормализует и стабилизирует уровень сахара в крови;
  • выводит из организма соли, токсины и лишнюю жидкость;
  • участвует в процессе снижения уровня «плохого» холестерина;
  • благотворно влияет на функциональность эндокринной системы;
  • делает более быстрыми и полноценными метаболические процессы (обмен веществ);
  • укрепляет иммунитет.

Отдельно стоит указать на свойство спирулины омолаживать организм – кожа становится подтянутой, даже при резком похудении контур и овал лица остается четким. Омолаживаются и внутренние органы, а значит, они начинают функционировать в усиленном/ускоренном режиме – углеводы будут быстро перерабатывать в энергию, а не в отложения жиров.

И это перечислены только те свойства спирулины, которые оказывают непосредственное влияние на возможность снижения веса.

Рекомендуем прочитать о китайских таблетках для похудения. Вы узнаете о популярных китайских таблетках для потери веса («Циньцзышоу», «Кушоу 999», «Сиюшу», «Линчжи» и других) и их составе.
А здесь подробнее о препарате «Фитомуцил» для похудения.

Как применять китайский препарат

Оптимальный вариант – употреблять спирулину «в живом» виде, но найти эту водоросль в продаже непросто. Можно приобрести порошок высушенной водоросли и добавлять его в различные напитки, коктейли. В сутки следует употребить не менее 4 г средства. Но более популярными и практичными будут другие фармакологические формы препаратов на основе спирулины.

В капсулах

Их употребляют за 30 — 40 минут до каждого приема пищи, разовая доза – 2 — 3 капсулы. Получается, что в сутки можно употребить не более 9 капсул со спирулиной. Продолжительность курса похудения с применением такой формы препарата – 20 дней, затем нужно сделать перерыв на 1 неделю – и можно продолжить процесс снижения веса.

Капсулы необходимо запивать большим количеством теплой воды.

В таблетках

Их принимают по 2 штуки трижды в день за 20 минут до трапезы. Курс похудения будет составлять 30 дней, затем необходимо сделать перерыв в 5 дней – и можно продолжать прием таблеток.

Препарат в такой фармакологической форме содержит достаточно высокую концентрацию спирулины, поэтому при похудении нужно периодически посещать эндокринолога и проверять состояние и уровень функциональности щитовидной железы. В водоросли содержится слишком много йода, а его переизбыток в организме способен спровоцировать увеличение щитовидной железы и усиленную секрецию гормонов.

В пастилках

Это относительно новый препарат, он принимается трижды в день по 1 штуке. Разжевывать пастилки нужно медленно, запивая теплой водой. График их употребления свободный, независимый от приемов пищи. Врачи только делают одно предупреждение – пастилки со спирулиной не стоит принимать вечером, непосредственно перед сном. Дело в том, что такой прием может спровоцировать всплеск энергии – и бессонница будет гарантирована.

Спирулиновый батончик с кунжутом

Результат для похудения

Не стоит думать, что спирулина в таблетках, капсулах или пастилках будет помогать снижать вес без приложения каких-либо усилий.

Во-первых, эта водоросль действует на организм комплексно и ускоряет обмен веществ, очищает кишечник, обеспечивает ложное чувство насыщенности. Во-вторых, если употреблять препарат и продолжать поглощать булочки, конфеты и жирные сорта мяса со сливочным маслом, то результат будет отсутствовать и после первого курса, и после четвертого. В-третьих, ускорить процесс похудения помогут физические нагрузки.

Использование спирулины в блюдах

Спирулина – водоросль, которая активно используется и для избавления от целлюлита, и для уменьшения объемов тела. Речь идет об обертываниях: листья водоросли или порошок, разбавленный водой, накладывают на проблемные места, покрывают все пищевой пленкой или полиэтиленом и укутывают пледом/одеялом.

Комплексный подход к решению проблемы лишнего веса с применением спирулины, коррекцией питания и несложной физкультурой обязательно помогут похудеть. Это мнение поддерживают и врачи-диетологи.

Рекомендуем прочитать о Сибирской клетчатке для похудения. Вы узнаете о составе сибирской клетчатки, ее воздействии на организм, особенностях применения, противопоказаниях, эффективности для похудения.
А здесь подробнее о препарате Fire fit для похудения.

Спирулина в таблетках, капсулах и пастилках – это препарат из категории биологически активных добавок. Она обладает определенными полезными свойствами, но надеяться на чудо не стоит.

Источник: http://HudeiSkorei.com/spirulina-dlya-pohudeniya/

Как принимать спирулину для похудения

спирулина для похудения

спирулина для похудения

Сине-зеленая многоклеточная водоросль Спирулина, обитающая в водоемах Мексики и Африки, относится к оксифотобактериям, и является уникальным организмом, богатым содержанием витаминов, аминокислот и минералов. Она легко усваивается организмом, поэтому широко используется для приготовления вегетарианских блюд и незаменима, если необходимо сбросить лишние килограммы. Поскольку добавка выпускается в разных формах, необходимо знать, как принимать Спирулину для похудения.

Уникальный природный состав добавки

На данный момент Спирулину научились выращивать в искусственных водоемах, но она, по-прежнему, сохраняет свой природный состав, который, помимо множества витаминов и кислот, богат растительным протеином, по своим показателям являющимся даже более предпочтительным, чем белок животного происхождения.

Оригинальный продукт содержит:

  • водорастворимый витамин В9 (фолиевую кислоту), способную сохранять нормальную концентрацию гемоглобина в организме и поддерживать работу нервной системы;
  • В1 и В8 – витамины, способствующие корректной работе нервных окончаний, мозга, зрительных органов, улучшающие качество сна;
  • бета-каротин, углеводород, антиоксидант, считающийся эликсиром молодости, и защищающий ткани от негативного воздействия радикалов, помимо этого он повышает иммунитет, омолаживает клетки;
  • фикоцианин – фермент, представляющий собой пигментный белок, препятствующий развитию опухолевых процессов, повышающий защитные механизмы организма, улучшающий реологические свойства крови.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Перекус на белковой диете

Кроме того, в составе удивительной живого организма есть цистин – серосодержащая аминокислота, участвующая в синтезе белков, иммуноглобулинов и инсулина. Она помогает выводить токсичные вещества, соли тяжелых металлов. Также водоросль богата йодом, селеном, фосфором и железом, необходимыми для нормальной работы многих внутренних органов.

Но главный секрет такого средства, как Спирулина для похудения – это полиненасыщенная гамма-линоленовая кислота, оберегающая печень, и способная предотвращать появление новых подкожных отложений жира.

Почему помогает сбрасывать вес?

Оздоровляя организм в целом, она позволяет быстро и безопасно сбрасывать лишние отложения жира – это происходит за счет следующего фармакологического действия продукта:

  • при использовании ускоряются и нормализуются все процессы, связанные с обменом веществ;
  • организм получает недостающие питательные вещества;
  • снижается количество твердых жиров, сахара и холестерина;
  • за счет присутствия важных микроэлементов, улучшается работа эндокринных органов;
  • происходит быстрое насыщение пищей и, одновременно с этим, уменьшается чувство голода;
  • улучшается структура сосудов, стенок пищеварительных органов;
  • быстро выводятся вредные вещества, соли и продукты переваривания.

По причине стремительного расщепления жиров, у человека появляется огромное количество энергии, которую он может тратить на физические упражнения, активный отдых, что, косвенно, также влияет на снижение веса.

Принимая добавку, человек в полной мере насыщает организм высококачественным белком, витаминами, из-за отличной усвояемости водоросли, все полезные компоненты быстрее проникают в ткани.

Помимо несомненного положительного результата в похудении, продукт способствует очищению крови и печени, предупреждает онкологические заболевания, угнетает размножение уже попавших в организм болезнетворных микроорганизмов, в частности, вирусов гриппа.

Действие препарата начинается через 4-5 часов после его приема и может сохраняться еще в течение двух суток. Разумеется, надо знать, как принимать Спирулину для похудения, и, наряду с этим, постараться придерживаться здорового питания, максимально сбалансировав свой ежедневный рацион. Не лишними будут и посильные физические нагрузки, которые ускорят сбрасывание килограммов.

Как принимать Спирулину для похудения

К сожалению, водоросль в живом виде достать будет затруднительно, хотя, пожалуй, это наиболее полезный продукт, который можно употреблять в виде измельченного до полужидкого состояния коктейля. Однако существуют и альтернативные формы, в которых этот уникальный продукт выпускается.

Каждый препарат имеет свои особенности применения:

  1. Специфическое средство можно достать в виде сухого порошка темно-зеленого, почти изумрудного цвета. Его можно использовать, как приправу к любым блюдам – супам, гарнирам, а также размешивать в воде или других напитках. Основные требования:
      • употребление в день не меньше двух литров воды;
      • длительность приема – полтора месяца, после чего необходим перерыв на 20 дней;
      • разрешается использовать всего 4 грамма порошка в день.

    Отличный результат дает применение с кефиром – на 250 мл пол чайной ложки Спирулины. Выпивается жидкость за 30 минут до утренней еды.

  2. Чтобы избавиться от лишнего веса, можно использовать капсулы – пьют их месяц, в день необходимо двукратное применение по 3 капсулы за 40 минут до принятия пищи.
  3. Новинкой являются пастилки Спирулина для похудения. Их особенностью является то, что прием не привязан к принятию пищи, поэтому использовать их можно в любое время – 3 раза в день, желательно через равные промежутки времени. Препарат не глотают, а тщательно разжевывают.
  4. Если все же удается раздобыть живые водоросли, которые, практически, невозможно хранить, поскольку они быстро портятся, с помощью них можно сделать обертывания, хорошо помогающие от целлюлита, растяжек и просто при дряблости, в результате возрастных изменений. Их накладывают на чистую кожу и оборачивают тело целлофаном и теплой тканью. Курс составляет не менее 10 ежедневных процедур.
  5. Самая популярная форма продукта — Спирулину в таблетках. Чтобы похудеть их нужно обязательно правильно принимать — допускается прием 3-4 штук за полчаса до еды в течение 30-40 дней с обязательными перерывами на три недели между курсами.

Для профилактики увеличения веса применяется 3 г продукта в течение месяца, если жировые отложения уже присутствуют, то лечебный эффект достигается при использовании 4-5 г в сутки. Если у человека затрудненное опорожнение кишечника, Спирулину лучше употреблять на голодный желудок. При каждом приеме необходимо запивать добавку стаканом питьевой воды. На ночь препарат употреблять нежелательно, так как это может спровоцировать нарушение сна.

Ограничения к использованию средства

Биодобавка Спирулина может подойти не всем, желающим избавиться от избыточного веса, и перед тем, как применять средство, стоит ознакомиться с противопоказаниями.
Использование внутрь не рекомендуется при следующих заболеваниях и состояниях:

  • наличие выраженного нарушения обмена веществ, сахарного диабета;
  • нервные расстройства;
  • язвенная болезнь органов пищеварения в острой стадии;
  • патологии почечной системы;
  • высокое и низкое давление;
  • гиперчувствительность к составу препарата;
  • базедова болезнь на фоне гиперфункции щитовидной железы;
  • системная красная волчанка и другие аутоиммунные болезни;
  • заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих протоков;
  • воспалительные поражения суставов (спондилит, ревматизм);
  • венозный и артериальный тромбоз;
  • заболевания сердца, перенесенные инсульты;
  • лактация и период беременности;
  • детский возраст.

При использовании в виде обертывания средство нельзя накладывать на кожный покров, если присутствуют гнойные поражения и открытые раны.

Также стоит напомнить, что добавку нужно использовать строго по инструкции, злоупотребление в виде превышения дозировки или длительности курса может привести к таким побочным проявлениям, как обморочные состояния, бессонница, гиперемия кожи лица, миалгия, приступы тошноты, понос, нарушение координации, дисфункция щитовидки, существенное снижение глюкозы в крови.

Отзывы о Спирулине для похудения, как правило, положительные, не считая того, что при продолжительном приеме эффект от воздействия снижается из-за привыкания, поэтому следует придерживаться соблюдения необходимых перерывов между курсами.

Зная, как принимать Спирулину для похудения, не надо забывать, что потрясающий эффект достигается лишь после того, как нормализуются все важные процессы в организме. Это укрепляющее и оздоровляющее средство, а не примитивный сжигатель жиров.

Источник: https://v-detalyah.ru/kak-prinimat-spirulinu-dlya-pohudeniya

Спирулина для похудения — отзывы, как принимать

спирулина для похудения

Почти пять миллионов лет в озерах Африки, Китая и Мексики существует это удивительное растение. Но только теперь популярность спирулины набирает обороты, ведь она признана очень эффективным, а главное, безопасным, инструментом для похудения. Подробнее о том, как применяется и действует спирулина для похудения, насколько быстро дает желаемый результат и что говорят о ней те, кто успел попробовать ее в деле, разберем в этой статье.

Как бы ни были прекрасны пышные формы, большинство женщин все же мечтают о стройной фигуре. Однако выдержать жесткую диету и серьезные физические нагрузки ради тела своей мечты под силу далеко не каждой.

И вот здесь сама природа идет нам навстречу, предлагая растительные рецепты похудения. Речь идет о натуральных биологически активных добавках к пище, которые помогают справиться с лишним весом. А все потому, что они заметно снижают аппетит и вдобавок ускоряют обмен веществ.

К таким чудодейственным препаратам относится и водоросль под названием спирулина.

Целебные свойства спирулины

Спирулина — это подводное растение сине-зеленого оттенка, в составе которой содержится большое количество кальция, калия, железа, марганца, цинка, магния, селена и витаминов. К тому же спирулина способна обеспечить организм суточной дозой белка, куда более полезного, чем животный белок. Уникальность ее, как средства похудения, состоит в том, что никакого вреда и побочных эффектов для организма спирулина не приносит.

Более того, за счет высокого содержания витаминов и микроэлементов, полного набора аминокислот и антиоксидантов, спирулина оказывает общеукрепляющее действие на все органические системы без исключения, ведь усваивается растение почти на 100%.

В буквальном смысле, при регулярном употреблении этой водоросли организм «перезагружается» и становится моложе.

Ниже представлен далеко не полный перечень положительных результатов от ее применения:

  • повышение иммунитета;
  • мягкое очищение организма от любых токсинов;
  • уменьшение опухолей;
  • снижение уровня холестерина;
  • снятие похмельного синдрома;
  • улучшение сексуальной функции;
  • повышение гемоглобина.

Как спирулина способствует похудению

Главными причинами набора веса являются:

  • нарушение обмена веществ;
  • переедание.

Спирулина, попадая в организм человека, ликвидирует обе проблемы. Постепенно выводя из организма шлаки и токсины любого рода, она способствует снижению уровня липидов и холестерина в крови, чем в свою очередь приводит к улучшению и стабилизации обменных процессов.

А еще за счет высокой пищевой ценности спирулина способна существенно снижать аппетит. Оказываясь в желудке, она обволакивает его слизистую и к человеку приходит ощущение преждевременной сытости. К тому же представьте, что в 10 граммах этого растения столько же белка, сколько в килограмме говядины. Это значит, насыщение приходит быстро, а лишние калории не приходят вовсе. Выходит, спирулина — практически идеальное средство для похудения.

Но если проблема лишнего веса — это только плод ваших фантазий, то рассчитывать на какой-либо результат не стоит. Дело в том, что это слишком умное растение и удаляет оно действительно лишний вес, вызванный обменными нарушениями и перееданием.

Спирулина поможет вам:

  • нормализовать обмен веществ;
  • снизить аппетит, а значит объем съедаемой порции;
  • избавиться от лишнего веса;
  • очистить организм от токсинов;
  • обрести здоровье и красоту.

Сама по себе спирулина не сжигает избыточный вес. Она воздействует на ваш организм комплексно, налаживает работу всех его систем, нормализует жизненно-важные процессы. А поскольку в здоровом организме лишний вес надолго не задерживается, вы неизбежно худеете. Так спирулина участвует в похудении.

Как употреблять спирулину

Теперь разберемся с тем, как принимать спирулину. В идеале следует использовать живую форму этих водорослей. Их растворяют в теплой воде и пьют утром за полчаса до приема пищи.

Но вряд ли найдутся желающие лететь за оригиналом в Африку или Китай. К счастью, спирулину научились выращивать искусственным путем, и теперь доступ к ней есть в аптеках всего мира. Это спирулина в капсулах, в таблетках и в виде порошка.

В виде порошка

Порошок добавляют в пищу во время или в конце ее приготовления как приправу. Солоноватый вкус водоросли прекрасно сочетается практически с любым блюдом, будь то суп, салат, каша или мясо. Также порошок можно использовать, добавляя в прохладные напитки вроде кефира, сока или йогурта.

Если вы делаете специальные диетические коктейли из овощей, ягод и фруктов, смело добавляйте в них порошкообразную спирулину. Так вы удвоите эффект напитка.

В виде капсул и таблеток

С капсулами и таблетками дело обстоит проще. Этот вариант подходит тем, кто редко питается дома. Ведь в таком виде их легко взять с собой в дорогу.

Главное правило в этом случае — употреблять таблетки спирулины за полчаса до еды, а по утрам — натощак.

В виде капсул для похудения и таблеток ее следует принимать курсами от 20 до 40 дней. При этом вы можете самостоятельно определять продолжительность приема таблеток, исходя из самочувствия и полученных результатов. Для большей эффективности можно даже заменить один прием пищи в течение дня на 3-4 грамма спирулиновой биодобавки. Кстати, именно это количество является суточной нормой ее потребления для желающих похудеть.

В виде косметического средства

Если делать обертывания, используя спирулину, можно заметно улучшить состояние кожи, избавиться от растяжек и даже целлюлита.

Просто нанесите растение тонким слоем на чистую сухую кожу, а после оберните ее пищевой пленкой и утеплите этот участок кожи шерстяным одеялом. Массаж по окончанию этой процедуры усилит результат.

Как видите, спирулина способствует похудению как изнутри, так и снаружи.

Если вы употребляете спирулину, обязательно нужно пить не менее 2 литров воды в день, и ни в коем случае не голодать. А вот от жирной и тяжелой пищи, от позднего ужина, кофеина и фастфуда на бегу лучше отказаться.

Идеальная схема приема спирулины для похудения

Чтобы уже через пару-тройку недель заметить первые результаты, спирулину принимают по особенной схеме. Инструкция к ней такова:

  • в течение 15 дней перед завтраком и обедом вы принимаете около 2 граммов водоросли, обильно запивая ее водой;
  • затем на неделю должен последовать перерыв;
  • в дальнейшем можно провести ещё несколько курсов.

Для справки: в одной чайной ложке — 5 г. водоросли, а в одной таблетке — 0.5 г.

Противопоказания к приему

Несмотря на уникальный иммуностимулирующий состав и ее целебные свойства, прежде чем назначать себе курс для похудения, проконсультируйтесь с врачом.

В редких случаях во время приема препарата случаются побочные эффекты. Это может быть тошнота, головокружение, незначительное расстройство желудка, покраснение кожи лица, боли в мышцах. Если заметите подобные состояния у себя, уменьшите дневную дозу или вовсе откажитесь от ее употребления.

Есть и абсолютные противопоказания к спирулине. Недопустимо ее употребление:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • гипертоникам;
  • при болезнях почек;
  • при базедовой болезни;
  • аллергикам;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов;

Поскольку не так просто проверить, натуральный перед вами продукт или его суррогат, количество подделок на этот продукт велико. В лучшем случае под видом уникального растения вам всучат обычную ламинарию. Чтобы не стать жертвой мошенников, совершайте покупку в проверенных аптеках, где вам без труда предоставят на товар необходимые документы. В среднем упаковка стоит 150-200 рублей.

Отзывы о похудении с помощью спирулины

О том, насколько эффективна спирулина для процесса похудения, говорят отзывы женщин, худеющих и успешно похудевших благодаря ей. В большинстве своем отзывы эти положительны. Оказывается, за месяц ее приема можно потерять до 7 килограммов, если добавить себе немного физических нагрузок и отказаться от вредных продуктов.

Мне не хватает терпения на разные диеты. Даже трехдневный курс — дикая пытка. Поэтому за месяц до лета я решила попробовать более щадящий способ привести тело в порядок. Я говорю о натуральных пищевых добавках. Правда, сама на тот момент едва ли верила, что БАДы способны пошатнуть стрелку весов. Однако спирулина (я выбрала таблетки для похудения) превзошла все мои ожидания. За три недели я сбросила 4 кг. — результат, на который даже не рассчитывала. Но главное, качественно изменилось самочувствие. Организм точно подменили на молодой. Так что на отдыхе меня и мою дочь нередко принимали за сестер. Я — человек очень осторожный, и прежде чем отважиться на прием каких-либо препаратов и добавок, тысячу раз подумаю. Но состав этой добавки меня подкупил сразу. Он идеален для вегетарианцев (а я как раз из их числа), поскольку содержит полный набор витаминов, особенно группы B, и микроэлементов. Прежде, я, конечно, изучила в интернете, что говорят про капсулы для похудения спирулина отзывы других женщин. Изучила и рискнула. Всего за полтора месяца я скинула 5 кг, но самое приятное, я забыла о проблемах с кишечником. Прежде я мучилась запорами. А еще аппетит на вкусную и вредную пищу улетучился сам собой. Правда, к специфичному запаху этого продукта я привыкала долго. После рождения второго ребенка я заметно увеличилась в размерах. А когда ты — дважды мама, на диете особо не посидишь, да и спортом заняться некогда. Врач посоветовал БАДы. А именно, спирулину. Я к этим водорослям поначалу отнеслась скептически, но все же решила выпить все 36 капсул в упаковке до конца. Каково же было мое удивление, когда спустя месяц я встала на весы! Мне удалось сбросить пять килограммов. Без каких-либо усилий. Разве что перестала есть сладкое и на ночь — просто аппетиты умерились. Теперь я знаю точно, если покупать капсулы для похудения, спирулина — мой фаворит. Вместе со спирулиной я точно верну прежнюю стройность. Моим открытием стала Спирулина Вэл. Я начала принимать ее с одной целью — похудение. Но прежде чем обнаружить перемены с весом, я заметила, как спустя две недели с начала курса моя кожа помолодела и засияла, даже морщинок стало как будто поменьше. А еще волосы перестали выпадать. Пока радовалась этим переменам, на животе и бедрах стали на глазах таять жировые отложения. Полтора месяца — и с 48 размера я оказалась на 46. Меня такой результат устраивает с лихвой. Только стоит обратить внимание на размер капсул, которые собираешься пить. Для некоторых проглотить большую капсулу непросто. Тогда вам лучше пить спирулину в таблетках. Конечно, не стоит думать, что для решения проблемы лишнего веса будет вполне достаточным ежедневно глотать горсточку чудодейственных таблеток. Они дают нужный эффект, но лишь в комплексе со здоровым питанием и занятиями физкультурой.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета на бананах и молоке

Спирулина, действительно, сверхэффективное средство для похудения. И самый важный момент состоит в том, что худеет ваш организм благодаря его очищению и оздоровлению. Именно это является главным гарантом вашего отличного самочувствия, сияющего внешнего вида и, конечно, стройности.

Попробуйте приправить еду спирулиной, и вы узнаете, что значит убить двух зайцев: быть здоровым и стройным без голодания и изнуряющих тренировок в зале. Не забудьте обратиться за помощью к инструкции по применению.

Источник: https://AveSlim.ru/sposoby/preparaty/spirulina-dlya-pohudeniya.html

Спирулина вэл для похудения

спирулина для похудения

спирулина вэл для похудения

С момента зарождения эмбриона и в течение всей жизни человека его организм формируется, развивается, подвергается нагрузкам и угрозам окружающей среды. Каждый шаг этого пути имеет шанс быть более урегулированным и сбалансированным с сине-зеленой водорослью спирулиной. А с таблетированным препаратом Спирулина ВЭЛ это стало намного удобнее.

Что такое спирулина?

Около 3 млрд лет назад на нашей планете появился одноклеточный растительный организм со способностью к фотосинтезу. Спирулина признана бессмертной водорослью, которая миллионы лет наполняла атмосферу кислородом и при этом постоянно самовосстанавливалась и улучшала свой биохимический состав.

Все, что необходимо спирулине для жизни, это вода, солнце и воздух. Весь секрет в том, что в ней содержатся растительные пигменты: хлорофилл А, фикоцианин и каротиноиды.

Именно эти пигменты наделяют водоросль сине-зеленым цветом и способностью накапливать в себе около 2000 полезных и уникальных элементов с помощью обычного, казалось бы, фотосинтеза.

Взглянув на спирулину под микроскопом, можно увидеть, что это действительно живой организм. Её клетки, образующие спираль, умеют сокращаться и совершать змеевидные движения.

Спирулина бывает не менее, чем 15 видов. Такое разнообразие обусловлено различным количественным набором прежде перечисленных растительных пигментов.

Состав спирулины

Состав спирулины уникален его насыщенностью:

  • Белки 60-70%;
  • Углеводы 10-20%;
  • Жиры 5,0%;

Витамины:

  • Бета-каротин;
  • В1;
  • В2;
  • В3;
  • В5;
  • В6;
  • В8;
  • В12
  • С;
  • Е;
  • Фолиевая кислота.

Микро и макро элементы:

  • Селен;
  • Медь;
  • Йод;
  • Кальций;
  • Калий;
  • Железо;
  • Натрий;
  • Магний;
  • Цинк.

А также растительные пигменты:

  1. Каротиноиды 5,2 мг;
  2. Хлорофилл А 50,0 мг;
  3. Фикоцианины 500,0 мг.

Кроме этого в сине-зеленой водоросли содержится ещё множество жиров, кислот и химических соединений. Благодаря такому составу, полезные вещества усваиваются организмом легко и в полной степени.

Никакие другие продукты не способны сравниться со спирулиной по обогащению ею организма железом, йодом и кальцием.

Очень важно, чтобы водоросль была собрана в экологически чистых местах. В противном случае из полезного источника жизненной силы она превратится в отраву. Спирулина легко впитывает в себя токсины, тяжелые металлы, ртуть, хлор и прочие опасные для здоровья вещества.

Поэтому настоятельно не рекомендуется самостоятельно заниматься сбором спирулины и других водорослей. Покупать такие пищевые добавки желательно только в аптеках, где нет шанса купить некачественный продукт. Но обратить своё внимание на дату изготовления нужно. Чем дольше хранится препарат, тем меньше в нем пользы. Со временем она просто испаряется.

Полезные свойства Спирулины. Показания к применению

С помощью Спирулины ВЭЛ можно избавиться от ряда нарушений в организме, облегчить протекание хронических заболеваний и быстро восполнить недостаток многих жизненно важных элементов:

  • Регулирует нормальное протекание беременности и своевременное развитие здорового плода;
  • Поддерживает здоровье кормящей матери;
  • Помогает в развитии быстрорастущего детского организма;
  • Повышает иммунитет;
  • Эффективна при сильных психо-эмоциональных и физических нагрузках, уменьшая при этом частоту и силу головных болей;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Замедляет процессы старения организма;
  • Ускоряет процессы регенерации в послеоперационный период;
  • Придаёт сил и наделяет важными элементами в процессе восстановления после различных заболеваний;
  • Очень быстро повышает уровень гемоглобина при анемии;
  • Снижает уровень сахара и холестерина в организме до нормальных показателей;
  • Незаменима для хорошей работы щитовидной железы и всей эндокринной системы;
  • Способствует укреплению костных тканей;
  • Быстро снимает похмельный синдром и выводит токсины из всех систем организма;
  • Эффективное дополнительное средство при лечении органов сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечной, гинекологической и урологической систем;
  • Поддерживает сексуальную активность на высоком уровне;
  • Показана в период антибиотикотерапии;
  • В косметологии широко и достаточно успешно используется для ускорения регенерации кожи при сильных её повреждениях.

Спектр успешного применения Спирулины ВЭЛ достаточно широк и обусловлен её богатым полезным составом, который с лёгкостью усваивается даже детским организмом.

Польза и вред Спирулины ВЭЛ во время беременности и кормления

Во время беременности организм будущей матери активно делится своими полезными витаминами и минералами с развивающимся плодом. Вследствие этого очень часто начинается дефицит железа, кальция и различных витаминов в организме будущей мамы.

Предлагаем вам прочитать нашу статью про витамины Компливит Сияние.

Приём спирулины поможет побороть плохое самочувствие:

  • Сине-зелёная водоросль содержит в себе гораздо больше железа, нежели говядина или шпинат;
  • Спирулина — щедрый источник кальция, который усваивается в разы лучше, чем из других продуктов;
  • Нервная система и будущей матери и её малыша под надежной защитой, ведь спирулина богата витамином В12;
  • Водоросль отлично контролирует нормальную работу кишечника беременной женщины, что очень важно на протяжении всех 9 месяцев.

Спирулина полезная добавка в рационе будущей мамы, учитывая, что она выводит токсины, легко усваивается организмом и не несёт вреда при отсутствии прямых противопоказаний.

Но перед приемом препарата всегда необходимо консультироваться с врачом. Помните, что вы сейчас не одна, а с беззащитным малышом!

Противопоказания для приема Спирулины ВЭЛ

При всём своём богатом составе Спирулина ВЭЛ имеет противопоказания в отдельных случаях:

  1. Гиперактивность иммунной системы, выраженная волчанкой, ревматоидным артритом, рассеянным склерозом и т. д. Спирулина спровоцирует повышение иммунитета, что спровоцирует обострение заболевания;
  2. Трансплантация органов. Водоросль усилит сопротивляемость организма инородным телам, что усложнит послеоперационный период;
  3. Употребление в больших количествах имбиря, женьшеня, чеснока и прочих продуктов, снижающих свертываемость крови.
    Даже полезную водоросль спирулину необходимо принимать с осторожностью и после консультации у лечащего врача, особенно детям, беременным или людям имеющим хронические недуги.

Советы по применению Спирулины ВЭЛ

  1. Спирулина ВЭЛ продаётся в аптеках в форме таблеток.
  2. Важно принимать таблетки во время или сразу же после еды, чтобы избежать раздражения стенок желудка.
  3. При остром недостатке йода принимают капсулы по 1 таблетке 3 раза в день.
  4. Снизить холестерин поможет дозировка в 2-3 таблетки 3 раза в день в течении 8 недель.
  5. Для эффективного и быстрого похудения 4 таблетки 3 раза в день перед едой будет оптимальной дозой.
  6. Спирулина ВЭЛ эффективна также и от неприятного запаха изо рта.

На упаковке всегда можно найти инструкцию по применению водоросли при любом конкретном случае.

Но прежде всего необходимо посетить врача и получить от него назначение.

Где купить Спирулину ВЭЛ и её цена

Купить Спирулину ВЭЛ можно в любой аптеке или же заказать на соответствующих сайтах с доставкой. Её цена варьируется от 200 рублей до 400 рублей. Цена зависит от количества таблеток в упаковке и дополнительных компонентов в составе.

Также очень важно обращать внимание на допустимый срок хранения. Некоторые исследования показали, что чем дольше хранятся препараты водорослей, тем меньше в них полезных элементов. В частности йода с течением времени может и вовсе не оказаться в препарате.

Отзывы о Спирулине ВЭЛ

Отзывы после применения сине-зеленой водоросли настолько же различны, насколько различно и восприятие их каждым конкретным организмом. Кто-то получает от них значительный вклад к собственному здоровью, а кто-то и вовсе не ощущает никакого влияния.

Но совершенно точно, что по результатам анализов:

  • Устранятся анемия;
  • Понижается холестерин;
  • Нормализуется уровень сахара;
  • Улучшается аппетит;
  • Налаживается работа кишечника.

Оставаясь на Земле сотни миллионов лет, теперь спирулина готова дарить нам свою пользу при правильном её применении.

Источник: http://hudeem-p.com/spirulina-vel-dlya-pohudeniya.html

Спирулина для похудения: отзывы и инструкция по применению

спирулина для похудения

Спирулина представляет собой водоросль, распространенную на территории Китая, Мексики и Африки.

В отдельных регионах ее выращивают в искусственных условиях.

Обусловлена такая популярность и востребованность водоросли ее многочисленными полезными свойствами, благодаря которым ее широко применяют в медицинской практике.

Одним из способов использования Спирулины является избавление от лишнего веса. Такая методика похудения подразумевает, некоторые нюансы и правила, соблюдение которых поможет достичь максимального результата.

Описание и состав средства

Существует несколько разновидностей препаратов, основу которых составляет спирулина. Водоросль продается в виде сухого порошка без дополнительных примесей, таблеток или капсул. Количество вспомогательных компонентов во всех формах средств минимальное и незначительное. Основное действие обеспечивается натуральным элементом — спирулиной.

В состав Спирулины входят следующие вещества:

  • протеин;
  • аминокислоты;
  • витамины В, Е и С;
  • антиоксиданты;
  • марганец;
  • селен;
  • тирозин;
  • цинк;
  • пигменты;
  • калий;
  • кальций;
  • бета-каротин;
  • тиамин;
  • минералы;
  • железо.

Показания к применению

Лишний вес может возникать под воздействием множества факторов.

При использовании Спирулины для похудения важно учитывать причину образования жировых отложений.

Основным показанием в данном случае будет лишний вес, спровоцированный внешними или некоторыми внутренними факторами, но не хроническими заболеваниями или врожденными патологиями. В иных случаях использование водоросли для похудения допустимо, но только в составе комплексной терапии.

Спирулину можно использовать для похудения при наборе веса по следующим причинам:

  • нарушение обмена веществ;
  • зашлакованность организма;
  • малоподвижный образ жизни;
  • склонность к полноте;
  • нарушение режима питания;
  • витаминно-минеральный дефицит;
  • нарушение процесса опорожнения кишечника;
  • набор веса после родов.

Помогает ли похудеть?

Спирулина оказывает комплексное воздействие на организм. Компоненты, входящие в состав водоросли, за короткий промежуток времени способны производить оздоровительный эффект и нормализовать работу внутренних систем.

Для похудения важную роль играет свойство спирулины улучшать обменные процессы, выводить излишки жидкости и благоприятно воздействовать на желудочно-кишечный тракт в целом.

Благодаря ускорению чувства насыщения пищей, водоросль исключает постоянное чувство голода и снижает тягу к жирным или сладким продуктам питания.

Механизм действия Спирулины при похудении обусловлен следующими свойствами:

  • восполнение запаса белка в организме, исключая его избыток;
  • обеспечение ощущения сытости после употребления небольших порций пищи;
  • компенсирование запаса полезных веществ и витаминов в организме;
  • общее оздоровление организма;
  • улучшение метаболизма;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • нормализация уровня сахара и глюкозы в организме;
  • улучшение работоспособности эндокринной системы;
  • благоприятное воздействие на печень;
  • повышение энергетического тонуса;
  • выведение из организма солей;
  • устранение лишней жидкости;
  • улучшение работы органов пищеварения;
  • нормализация процесса опорожнения кишечника.

Противопоказания и побочные эффекты

Примеры аналогов:

  • Трансфер Фактор (препарат выводит из организма шлаки, токсины и другие вредные вещества, по механизму действия схож со Спирулиной, но обладает дополнительным свойством мощного восстановления иммунной системы);
  • Вита-Провайдер (средство на растительной основе, относится к группе биологически активных добавок, не обладает лечебными свойствами, но нормализует процессы, нарушение которых приводит к набору лишнего веса);
  • Терра-Плант (средство на основе лекарственных трав, оказывает общее укрепляющее воздействие на организм и нормализует процессы, которые становятся причиной образования жировых отложений);
  • Диета 30 плюс (препарат для похудения на растительной основе, обладает высокой степень эффективности и устраняет лишние килограммы за короткий промежуток времени).

Мнения врачей

Специалисты дают неоднозначные отзывы о похудении с помощью Спирулины. С одной стороны, эта водоросль обладает полезными свойствами и благоприятно воздействует на организм.

С другой — эффект похудения с помощью использования данного средства может возникать только при соблюдении правил здорового питания с элементами диеты, активного образа жизни и регулярных физических нагрузок.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как быстро похудеть мужчине

Если принимать водоросль, не меняя рацион и вести малоподвижный образ жизни, то избавление от лишних килограммов будет происходить медленными темпами.

На основании мнения врачей можно сделать следующие выводы:

  • прием Спирулины подразумевает некоторые противопоказания, поэтому перед началом курса похудения рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться со специалистом;
  • Спирулина не избавит от лишнего веса, если его причиной стали серьезные патологии внутренних органов;
  • максимальный эффект от Спирулины можно получить только сочетая курс ее приема с изменением образа жизни.

Отзывы худеющих

спирулина для похудения

Спирулина является водорослью, которая растет исключительно в Китае, Африке и некоторых частях Мексики. В России спирулина для похудения стала популярна относительно недавно. Теперь ее выращивают у нас искусственным способом. Водоросль обладает особым запахом и зеленым цветом.

Тем не менее, состав ее по-настоящему уникален. Говоря конкретнее, в ее составе находится повышенное содержание железа и некоторых других полезных элементов. Водоросль богата всевозможными витаминами, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности.

Они обеспечивают приобретение природного блеска кожи лица, увеличивают ее эластичность и омолаживают.

Спирулина является продуктом с повышенным содержанием белка. Его также много как, например, в морепродуктах, рыбе или мясе. Стоит учесть, что водоросль, начав взаимодействовать с любой жидкостью, превращается в тянущуюся субстанцию, которая окутывает желудок. Таким образом, происходит защита органа против любых вредных веществ. Сытость при этом никуда не исчезает, наоборот – становится больше.

Не удивительно, что большинство худеющих людей сегодня выбирают именно данное вещество. Каждый день спирулина для похудения становится популярнее! Средство продается в каждой аптеке без рецепта, бывает как в сухом и порошковом виде, так и в качестве таблеток (встречаются и капсулы). Некоторые известные БАДы также включают спирулину в свой состав, что делает добавку только полезнее.

Как происходит действие спирулины

водоросль спирулина для похудения

Ведущие ученые долгое время занимались детальным изучением свойств водоросли. В конечном итоге они приняли решение, что они как нельзя лучше способствуют снижению лишнего веса. За счет того, что происходит обволакивание желудка, появляется дополнительное ощущение сытости. Кроме того, вот какие действия имеет спирулина для похудения:

  • укрепление иммунитета в организме;
  • ускорение обмена веществ, за счет чего во многом и происходит похудение;
  • выводит скопившиеся соли и ненужные тяжелые металлы;
  • понижает уровень холестерина, а также сахара;
  • эндокринная система постепенно восстанавливается;
  • в целом, человек становится моложе, что благоприятно сказывается на всем организме.

Впрочем, не думайте, что спирулина – панацея от болезней и самое эффективное средство для похудения. Так же, как и многочисленные БАДы, спирулина для похудения начинает действовать только в том случае, когда ее сочетают с диетой или умеренными физическими упражнениями.

Вряд ли Вы потеряете необходимое количество лишнего веса, если не будете соблюдать элементарные правила. Правильное питание, так или иначе, значительно сказывается на жизни человека, а для похудения – тем более.

Заедание спирулины или другое средство шоколадом и сладкими напитками никогда не даст необходимого эффекта, поэтому следите за своим рационом.

Противостоять желаниям сложно, но, так или иначе, придется отказаться если не от всех вредных продуктов, то от большинства. Среди вредностей особенно стоит выделить хлебобулочные и кондитерские изделия, копчености и соленья. К тому же, ухудшают здоровье в целом газированная вода и крепкий алкоголь. Избыток сахара отрицательно сказывается на работе печени, сердца, замедляет обмен веществ, в результате чего похудеть становится особенно трудно.

Как принимать спирулину для похудения

спирулина таблетки для похудения

Не существует абсолютно точных данных о том, что спирулина действительно приносит одну лишь пользу. В представленных водорослях содержится немалое количество фенилаланина, именно он и способствует понижению аппетита. Тем не менее, четких подтверждений этому нет. Больным фенилкетонурией настоятельно не рекомендуется употребление спирулины именно из-за этого вещества, так как оно может ухудшить здоровье.

Как и любой другой БАД, спирулина китайская для похудения выпускается в разных видах. Это капсулы спирулина для похудения, порошки с добавками, таблетки или натуральный вид. Неплохо действуют хлебцы и хлопья с добавлением в их состав водоросли.

Специфический запах спирлины обусловлен наличием гемогенизата, который сразу узнается по сильному аромату. Для кого-то такой запах может оказаться не слишком приятным. Касательно инструкции по применению, достаточно принимать несколько капсул или таблеток до еды, желательно с самого утра и вечером. Пить спирулину для похудения следует не менее двадцати дней, но лучше заранее проконсультироваться со специалистом, так как организм каждого человека индивидуален.

Спирулина в таблетках для похудения

спирулина вэл для похудения

Многие предпочитают приобретать спирулину именно в виде таблеток. В таком случае, предусмотрен несколько иной способ употребления: несколько раз в день. Выпивают сразу по несколько таблеток, при этом поглощается минимум воды. Запивают только водой, а не какой-либо другой жидкостью.

Многие полагают, что прием капсул ничем не отличается от таблеток, но это заблуждение. Так, например, капсулы необходимо потреблять в количестве шести штук за сутки. Прием обязательно должен быть до употребления пищи, а не после. Впрочем, такие условия требуются для тех, кто желает поправить здоровье. В целях похудеть выпивают всю суточную норму за один раз вместо трапезы. Так, например, исключите из меню ужин, а вместо него примите пилюли.

Эффективнее всего действует прием курсами, а однократное или непостоянное употребление не принесет никакого результата. Средний срок для курсов – двадцать дней. Тем не менее, если этого кажется мало, просто повторите курс через некоторое время или продлите еще на двадцать дней. Перерывы должны составлять не менее двух недель или чуть больше.

При приеме спирулины, Вы рискуете столкнуться с побочными эффектами! Следите за своим здоровьем и реагируйте на неприятные позывы, ведь любая мелочь может сказать о том, что данный препарат Вам не подходит. Понижайте дозу при любых недомоганиях, либо откажитесь совсем и найдите другой способ похудеть без вреда.

Отзывы и результаты

В интернете есть самые разнообразные отзывы о спирулине для похудения , но большинство из них остается положительными. Например:

Евгения, 29 лет, Москва: Пару лет назад пропила курс БАДов с содержанием спирулины, чувствовала значительное понижение аппетита. Советую принимать препарат до еды, чтобы в момент трапезы хотелось съесть как можно меньше. Недавно зашла в аптеку и купила спирулину вэл для похудения снова, уверена, что смогу успешно похудеть. Впечатления с прошлого раза только положительные.

Анна, 21 год, Санкт-Петербург: Состав лекарственных средств со спирулиной кажется весьма хорошим и способствует оздоровлению организма. Само собой, при этом желательно придерживаться определенной диеты или здорового питания.

Екатерина, 32 года, Минск: Эффективнее всего принимать спирулину в ее естественном виде, а вовсе не в таблетках или порошок. Добывают водоросль в Испании, поэтому, если соберетесь на отдых в солнечной стране, обязательно приобретите там это замечательное средство! Мне водоросль спирулина для похудения очень помогла.

Наталья, 29 лет, Пенза: Разница между отечественным производителем и зарубежным сразу видна и, честно говоря, лучше употреблять спирулину, привезенную из Сочи. Такое средство будет действовать намного эффективнее и быстрее.

Источник: http://FitaLife.ru/poxudenie/sredstva/spirulina-dlya-poxudeniya.html

Как водросль спирулина оздоравливает наш организм:

  • активизирует иммунитет и восстанавливает защитные силы организма;
  • питает организм, нормализует обменные процессы, убирает чувство голода, помогает значительно снизить вес и увеличить результативность физических тренировок и диет;
  • помогает вернуть уровень гемоглобина в крови до физиологической нормы;
  • нормализует плохой холестерин в крови, осуществляя профилактику и лечение атеросклероза;
  • восстанавливает эндокринную систему и работу щитовидной железы;
  • очищает организм от радиониклиидов, токсинов и солей тяжелых металлов;
  • обеспечивает питание организма при повышенных физических и эмоциональных нагрузках;
  • Спирулина активно используется в косметологии и средствах омоложения организма благодаря богатому составу питательных веществ и микроэлементов;
  • принимают в комплексных программах профилактики и лечения онкологии (совместно с Кордицепсом и Хитозаном);
  • защищает организм от негативных последствий приема антибиотиков.

Как Спирулина помогает для похудения:

  • нормализация обменных процессов в организме – одной из основных причин появления лишнего веса, вызванных несбалансированным питанием и малоподвижным образом жизни;
  • нормализация липидного обмена и снижение плохого холестерина в крови;
  • очищение организма от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов;
  • благодаря высокому содержанию белка (10 гр экстракта водоросли равносильно по количество белка 1 кг говядины) и способности под действием воды обволакивать стенки желудка организм;
  • насыщается меньшим количеством еды, что снижает поступление лишних ККАЛ и приводит к естественному снижению веса без постоянного чувства голода.

Обратите внимание, что на всем этапе похудения препарат обеспечивает не просто снижение избыточной массы тела, но и обеспечение организма питательными веществами и микроэлементами, способствующими очищение и нормализации пищеварения. Такое похудение мало того, что не несет опасности и вреда для здоровья, но еще и помогает восполнить нехватку микроэлементов в организме.

Важно понимать, что препарат не является жиросжигающим средством. Она способствует нормализации пищеварения и процессов в организме, очищает тело от шлаков и токсинов, что приводит к естественному снижению веса.

Как пить спирулину для похудения:

  • 1. Принимать спирулину для нормализации веса рекомендуется за 20-30 минут до приема пищи с 1 стаканом воды. При таком приеме спирулина успевает попасть в желудок и ускорить процессов насыщения. Пить спиирулину после приема пищи для похудения не рекомендуется. В таком случае Вы рискуете наоборот прибавить несколько килограммов. В день 6-8 капсул.
  • 2. Утренний прием лучше делать натощак.

    Если необходимо убрать более 5 кг лишнего веса, то следует заменить 1 прием пищи 2 капсулами водоросли и 1 таблеткой Двойной целлюлозы Тяньши (препарат также поможет очистить ворсинчатый аппарат кишечника от слизи и непереварившихся кусочков пищи, поможет убрать чувство голода).

  • 3.

    Как принимать спирулину, если Вы хотите не просто снизить лишний вес, но и позаботиться о своем здоровье максимально эффективно? Следует сочетать прием 2 капсул 3 раза в день с Детским кальцием Тяньши (восполняет дефицит кальция, улучшает пищеварение) по 1 пакетику в день и Кордицепсом по 2 капсулы 2 раза в день (убирает воспалительные процессы в организме, нормализует циркуляцию крови в организме и обеспечивает правильное распределение питательных веществ в организме).

  • 4.

    Как пить капсулы, чтобы избавиться от целлюлита, растяжек и дряблости кожи? Для достижения максимальной эффективности следует сочетать прием с Хитозаном. Хитозан Тяньши – препарат, который очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует холестерин и сахар в крови. А также! Если использовать Хитозан Тяньши для наружного применения, то он увеличивает эластичность кожи, способствует затягиванию шрамов, а также помогает убрать растяжки на коже (особенно в области молочных желез).

    Принимать Хитозан нужно с 1 стаканом воды за 30 минут до приема таблеток для похудения.

Все эти препараты помогут Вам очистить кожу и организм от токсинов, нормализуют кровоснабжение органов и систем, уберут воспалительные процессы, нормализуют пищеварение и помогут для похудения.

Рекомендованная продолжительность курса приема для похудения составляет от 1,5 до 3 месяцев. За это время Вы сможете снизить лишний вес на 3-6 кг.

Противопоказания:

  • индивидуальна непереносимость компонентов;
  • при гипертонии и базедовой болезни;
  • при проблемах с почками принимать только вместе с Кордицепсом Тяньши.

Обратите внимание, что последнее время под видом спирулины продают обыкновенную ламинарию, перемешанную с зеленым чаем.

Спирулина Тяньши – натуральная водоросль, выращенная в естественных условиях, что обеспечивает ее питательными веществами и микроэлементами, позволяет эффективно бороться с лишним весом.

Источник: http://tienshimoscow.ru/spirulina-dlya-poxudeniya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Бразильское наращивание волос

Закрыть