Травы для похудения омела и липа

Омела ивная для похудения: отзывы, применение. Старинные рецепты для стройной фигуры

травы для похудения омела и липа

Сегодня существует множество способов, помогающих человеку избавиться от лишнего веса. Вы можете до изнеможения заниматься в спортзале, или соблюдать низкокалорийную диету. Также в наше время набирают популярность различные препараты для похудения, которые стимулируют повышенный обмен веществ и расщепляют жиры.

Однако до сих пор самым эффективным способом избавиться от лишних килограммов считается использование природных элементов. Так, в народной медицине широко используется омела ивная для похудения, отзывы о которой свидетельствуют, что она дает потрясающие результаты.

Давайте узнаем, что это за растение, как применять омелу для того, чтобы устранить лишний вес и есть ли какие-либо противопоказания к ней.

Омела ивная: краткая характеристика растения

Омела ивная, или, как ее еще называют в народе, омела белая, принадлежит к семейству омеловых растений. Она паразитирует на различных плодовых и лиственных деревьях: яблонях, тополях, березах, ивах, соснах и т.д. Омела начинает расти с верхушки дерева, постепенно опускаясь вниз и въедаясь в кору, корни растения. Диаметр зарослей может доходить до 120 сантиметров. Понять, как выглядит омела ивная, фото поможет вам.

Омела ивная фото

Цветение омелы наблюдается в марте-апреле. Растение хаотично простирается на поверхности коры дерева, и впоследствии его достаточно трудно устранить оттуда. Семя растения представляет собой круглый белый шар, достаточно часто он покрыт слизью.

Его нельзя употреблять ни в каких целях, а вот листья омелы используются для приготовления различных средств народной медицины. Часто применятся омела ивная для похудения.

Отзывы о ней дают понять, что это вечнозеленое растение-паразит действительно помогает избавиться от нежелательных килограммов.

Несмотря на то, что омела – это паразитирующее растение, она является кладезем полезных элементов, таких как аминокислоты, органические кислоты, фенолы, каучук, углеводы, флавоноиды и т.п. Все эти вещества принимают активное участие в процессах организма, которые важны для нормальной жизнеспособности.

Омела ивная для похудения отзывы

Среди полезных свойств омелы следует выделить следующее:

  • Укрепляет иммунную систему, делает ее более устойчивой к агрессивной среде и ежедневным стрессам, которых невозможно избежать в условиях современной жизни.
  • Понижает давление, поэтому настойка омелы показана гипертоникам и людям, чувствительным к погодным изменениям.
  • Способствует свертыванию крови. Это свойство очень актуально для людей со слабыми стенками сосудов, ведь эта патология характеризуется постоянными кровотечениями из носа и невозможностью быстро остановить кровь при ранении.
  • Нормализует длительность менструации. Омела способствует восстановлению нормального менструального цикла и длительности месячных.

Кроме того, используется омела ивная для похудения. Отзывы говорят о том, что паразитирующее растение не просто дает возможность избавиться от лишнего веса, но и обеспечивает долговременный эффект.

Как уже упоминалось выше, омела – это растение-паразит, но, несмотря на это, его используют в малых дозах как в традиционной, так и в народной медицине. Оно имеет массу полезных свойств, но больше всего омела помогает при похудении.

При правильной дозировке растение снижает аппетит и улучшает метаболизм, благодаря чему ненужные организму жиры не задерживаются на теле в виде лишних килограммов. Кроме того, омела ивная способствует уменьшению усталости.

Так, человек будет много двигаться и есть столько, сколько необходимо (не больше, как это часто бывает при ожирении).

Омела ивная для похудения цена

На сегодняшний день омела ивная в аптеке продается в виде капсул или порошка. Также существуют рецепты народной медицины, которые можно использовать в домашних условиях.

Рецепт из омелы для похудения

Для того чтобы похудеть на 3-5 килограмм, нужно пройти четырехдневный курс лечения. Кроме листьев омелы, вам также понадобятся листья липы.

  1. В первый день отварите настой из липы, добавив в 1 литр кипятка 5 столовых ложек измельченных липовых листков. Выпейте в течение дня.
  2. Во второй день измельчите свежие листья омелы (5 стол. ложек), также отварите их в одном литре воды. Дайте жидкости настояться, после чего употребляйте на протяжении всего дня.
  3. Далее смешайте 1 литр липового и 1 литр омелового настоя. Также употребляйте в течение всего дня.
  4. В заключительный день курса к настойке омелы добавьте свежевыжатый лимонный сок.

Противопоказания к употреблению омелы

Омела ивная противопоказания

В некоторых случаях у человека может наблюдаться индивидуальная непереносимость такого растения, как омела ивная. Противопоказания к употреблению настоя из данного растения следующие:

  • беременность и лактационный период;
  • постоянные головные боли;
  • наличие злокачественных опухолей.

Не следует забывать, что применение омелы ивной не должно быть долговременным, ведь помимо полезных веществ, растение содержит и вредные компоненты.

Стоимость омелы для похудения

Омела ивная в аптеке

Омела используется не только в народной, но и традиционной медицине. Ее добавляют в различные капсулы и другие препараты для похудения. В аптеках продается омела ивная для похудения, цена ее не слишком высокая.

Например, сухие листья омелы обойдутся вам в 60-100 рублей (коробка 50 грамм), а капсулы – 100-200 рублей за десяток таблеток. Цены могут различаться, в зависимости от региона и поставщика.

Отзывы об омеле для похудения

Уже тысячи женщин на собственном опыте проверили, помогает ли омела ивная для похудения. Отзывы о растении говорят о том, что это средство народной медицины действительно эффективно даже в самых запущенных случаях, когда надежды избавиться от лишних килограммов уже почти не остается. Некоторым дамам, которые были полными с самого раннего детства, удалось похудеть лишь благодаря омеле ивной, ведь больше никакие препараты и занятия спортом не помогали.

Настойка омелы

Из отзывов об омеле можно понять следующее:

  1. В первые два дня курса приема настойки из омелы и липы никаких изменений в организме не чувствуется, но в последующие сутки все кардинально меняется: в теле ощущается легкость, хочется больше пить, а не есть.
  2. Некоторые женщины ощущали головокружение от чрезмерного употребления омелы ивной. Снизив дозу настоя, они начали себя чувствовать значительно лучше.
  3. Все без исключения представительницы прекрасной половины человечества отмечают, что по завершении курса приема настойки из омелы вес не возвращается, а фиксируется.

Как можно понять из отзывов, всего за четыре дня омела ивная, фото которой вы можете увидеть в данной статье, уберет жировые отложения на животе, боках и ногах.

Источник: http://fb.ru/article/242612/omela-ivnaya-dlya-pohudeniya-otzyivyi-primenenie-starinnyie-retseptyi-dlya-stroynoy-figuryi

Травы для похудения омела и липа: как правильно приготовить, эффективность

травы для похудения омела и липа

Второй способ. Отвар следует принимать ежедневно в следующем порядке:

  1. Первый. Несколько ложек липы залить литром горячей воды и оставить на 30 минут, после чего процедить и принимать на протяжении дня.
  2. Второй. Рецепт готовить таким же образом, как и в первый день, но вместо липы используется омела ивная для похудения. Употребляется напиток не зависимо от приема пищи.
  3. Третий. Данный промежуток является самым главным, поскольку именно в этот день происходит очищение организма. Соединить в равных пропорциях омелу и липу, засыпать в емкость с двумя литрами кипятка. Дать настояться в течение часа, данный объем следует выпить в течение дня.
  4. Четвертый. Приготовить отвар также как и в третий день, но при употреблении в кружку разрешено добавить ложку меда.
  5. Пятый. К напитку четвертого дня помимо меда добавляется несколько долек лимона, что еще больше ускоряет процесс похудения.

 Омела и липа для похудения помогает избавиться от лишнего веса, но с учетом соблюдения все правил приготовления напитка и правильного питания.

Почему липа и трава омела белая применяется для похудения?

 Использование трав нормализует работу пищеварительной системы, печени и почек. Липа помогает нормализовать сахар в крови, поэтому она показана людям, страдающие сахарным диабетом. Омела белая уменьшает отечность за счет выведения лишней жидкости, благоприятно влияет на функционирование печени и почек, стабилизирует кровеносную систему, ускоряет обмен веществ. Тонизирование организма обусловлено выведением азотистых продуктов.

Доказано, что омела очищает организм не только от шлаков и токсинов, но и паразитов. Но совместно с этим трава содержит в себе ядовитое вещество, которое частично нейтрализуется кипятком.травы для похудения омела и липа

Омела белая известна с давних времен. Некогда из нее готовили сильные яды, способные погубить даже очень здорового и сильного человека. Позже выяснилось, что омела белая обладает рядом целебных свойств. А сегодня и вовсе ходят слухи, что она помогает похудеть до пяти килограмм буквально на несколько дней. Но стоит ли этому доверять, можно узнать, изучив ее свойства.

Лечебные свойства омелы

Само по себе это растение ядовитое. Особенно это касается белых ягод, имеющих вид прозрачных шариков. Употреблять можно только молодые листочки, пока в них не скопились токсины, ранней весной. И даже в этом случае средство принимать больше недели нельзя. Самое подходящее время для сбора урожая ягод — осень, когда сбрасывается листва.

Белую омелу почитали еще древние друиды. Они считали, что она является антидотом к змеиному яду. В Средние века из нее готовили сильнодействующие яды. Позже были обнаружены полезные свойства, которые применяются в народной медицине. К ним относятся:

  • наличие витаминов С и Д, камеди;
  • минеральные и дубильные вещества;
  • олеиновая и прочие кислоты.

Благодаря этим веществам омелу белую используют в качестве средства, которое обладает такими свойствами, как:

  • мочегонные,
  • вяжущие,
  • противовоспалительные,
  • слабительные,
  • кровоостанавливающие,
  • успокаивающие,
  • сосудорасширяющие,
  • противосудорожные,
  • выступает как спазмолитик,
  • улучшающие работу сердца.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Разгрузочные дни для похудения варианты

Специалисты по фитотерапии и гомеопатии применять отвары и примочки из омелы белой для восстановления после ран, ожоговых поражений. Экстракт растения широко используется в средствах на натуральной основе. Чаще всего омелу белую применяют от боли, жара, спазмов.

Однако все вышеуказанные целебные свойства растения не подтверждаются научно. Кроме того, из-за высокого содержания токсинов в нем неопытный человек легко может отравиться и нанести серьезный вред здоровью.

Рекомендуем прочитать о Монастырском чае для похудения. Вы узнаете о составе и пропорциях трав в Монастырском чае, рецепте и способах приготовления в домашних условиях.

А здесь подробнее о шалфее для похудения.

Как работает для похудения

Совсем недавно появилась информация, что омела белая очень полезна для снижения веса. Специалисты по фитотерапии утверждают, что омела белая действует на организм с целью похудения веса следующим образом:

  • уменьшает аппетит и способствует насыщению;
  • активизирует обмен веществ;
  • бодрит и заряжает энергией для активного образа жизни.

Однако в этом заключается противоречие, так как среди ее свойств значатся успокаивающие, улучшающие работу сердца. Стоит отметить, что согласно отзывам попробовавших омелу белую для снижения веса, усиливается сердцебиение, начинается аритмия и сильно повышается давление. Такое состояние редко у кого вызывает желание активнее заниматься спортом.

Таким образом, свойства омелы белой для похудения опять-таки научно не подтверждаются, а механизм ее действия не ясен. Врачи не относят данное растение к средствам для похудения. Омела не способна влиять на обмен веществ и метаболизм. В основном ее воздействие заключается в том, что настой заполняет место в желудке. Но с этим справляется любая жидкость. Омела белая не является универсальным средством для похудения.

Как принимать препарат

Курс приема препарата для снижения веса длится не дольше четырех дней. Считается, что в течение этого времени можно сбросить до пяти килограмм. Превышать этот срок не стоит, так как могут возникнуть неприятные ощущения. Более того, превышение дозировки может повлечь за собой серьезные последствия.

Найти средство можно в любой аптеке. Омела белая продается в пачках с сухими листьями растения. Но для тех, кто не уверен в своих силах вычисления дозировки, существует биологически активная добавка. Пить ее нужно по две капсулы за полчаса до еды. Курс продолжать можно около двух недель. Считается, что в ней уже проверена полезная дозировка, и отравиться не получится.

Но, в любом случае, следует придерживаться основ здорового питания. Из рациона нужно исключить высоко калорийные продукты и блюда, содержание сахар, жир. Человеку придется отказаться от сладостей, мучного, копченого, соленого. В меню должно быть как можно больше фруктов и овощей. Питаться следует 5 — 6 раз небольшими порциями, чтобы не допускать чувство голода.

Рецепт с белой, ивовой омелой

Для приготовления настоя необходимо заварить литром кипятка четыре столовые ложки омелы ивовой или белой. Раствор нужно томить в течение пары часов.

Какой-либо особенно схемы приема настоя не существует. Считается, что ее пить нужно каждый раз как хочется пить.

Также есть и альтернативный вариант. Принимать следует только раз в день утром перед завтраком. Четыре чайные ложки сухой омелы завариваются стаканом кипятка.

Противопоказания

Специалисты по снижению веса относятся к данному растению в качестве ее применения для похудения отрицательно. Оно не может заменить специальных средств для избавления от лишних килограмм. Более того, при превышении дозировки человек может получить острое отравление.

Также у данного средства есть множество противопоказаний. Среди них:

  • Беременность и лактация. Токсины из экстракта могут крайне отрицательно сказаться на развитии будущего малыша.
  • Нарушения в работе и хронические заболевание печени и почек.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Психические расстройства.
  • Нарушения пищевого поведения.

Отзывы о применении омелы белой для похудения встречаются самые разные. Одни утверждают, что она помогла им сбросить лишние килограммы. Но при этом люди придерживались принципа дробного питания и вели активные физические нагрузки. В то же время немало отрицательных отзывов, когда наблюдались неприятные ощущения, такие как головные боли, головокружения, тошнота и рвота.

Омела и липа для похудения: стоит ли смешивать и как?

Часто, чтобы снизить вес, рекомендуют пить попеременно омелу и липу. Последняя укрепляет иммунитет и увеличивается эффективность процесса похудения. Схема приема настоев следующая:

  1. В первый день пью настой липы. 4 столовые ложки сухого сырья заливают литром кипятка и томят на водяной бане в течение пары часов. Настой делят на равные дозы на весь день.
  2. Во второй день по такому же рецепту следует пить настой омелы белой. Схема приема та же.
  3. В третий день нужно смешать по паре ложек сухого сырья омелы и липы и залить литром кипятка. Также смесь настаивают два часа. Полученную жидкость распределяют на день и пьют равными частями.
  4. В последний четвертый день количество воды увеличивают до двух литров. Засыпается по две столовые ложки липы и омелы, заливается кипятком. После настаивания добавляется сок лимона и меда.

Рекомендуем прочитать о ромашковом чае для похудения. Вы узнаете о пользе и возможном вреде ромашкового чая, рекомендациях по приготовлению, рецептах чая.

А здесь подробнее о чае с корицей для похудения.

Влияние омелы белой на процесс похудения пока не выяснен. Настой из этого растения может принести как пользу организму, так и вызвать серьезное отравление. Параллельное ограничение в еде и занятия спортом принесут больше существенных результатов и являются более безопасным способом похудения. Не стоит верить в чудодейственные средства, которые обещают сильное снижение веса без усилий.

Источник: http://HudeiSkorei.com/omela-dlya-pohudeniya/

Белая омела — рецепт для похудения

травы для похудения омела и липа

Белая омела - рецепт для похудения

Омела белая — кустарник-полупаразит, высасывающий воду и питание из растения-хозяина, к стволу которого крепится, а органику фотосинтезирует сам. Выглядит как шар из ветвей с красивыми мелкими (но несъедобными) ягодами.

Побеги издревле используются народной медициной в разных странах. В последнее время всё чаще можно встретить утверждение, что она полезна для похудения как вспомогательное средство при диетах.

Попробуем выяснить, насколько это правда.

Процесс похудения

В список диетических продуктов трава омела белая попала, благодаря своему многокомпонентному химическому составу.

В ней есть азотсодержащие соединения, терпеноиды (в том числе урсулиновая кислота), органические кислоты (в частности — кофейная и хлорогеновая), сапонины, алкалоиды, флавоноиды (кверцетин), гистамины, маннит (шестиатомный спирт), витамин E. Каждое из этих веществ может так или иначе способствовать похудению.

Например, урсулиновая кислота не даёт мышцам атрофироваться во время диет и способствует их росту, если интенсивно заниматься спортом, а также уменьшает жировые клетки и холестерин. Маннит обладает мочегонными свойствами.

Гистамин стимулирует деятельность желудка. Соединённые в одном растении данные вещества работают комплексно и позволяют добиться снижения веса при соблюдении определённых условий.

Их концентрация не так велика, чтобы они могли действовать самостоятельно — без толчка извне, так сказать.

Именно по этой причине трава омела используется для похудения в двух случаях. Либо при соблюдении какой-нибудь диеты, чтобы поддержать организм в норме и ускорить процессы жиросжигания и метаболизма.

Либо при интенсивных физических нагрузках (бег, тренажёрный зал, велопрогулки, бассейн и т. д.) для роста мышечной массы.

Результаты будут зависеть от выбранной схемы: без диеты и спорта вес может вообще остаться на том же уровне.

Происхождение названия. Этимологи до сих пор спорят о том, почему растение так называется. Первая версия — слово омела восходит к древне-индоевропейскому amlás, что значит «кислый».

Однако ягоды кустарника не столько кислые, сколько терпкие. Вторая версия — название происходит от праславянского jьmǫ, что значит «хватать».

Два объяснения: из омелы раньше делали клей + она сама крепко присасывается к дереву-хозяину.

Показания и противопоказания

Так как омела, согласно народной медицине, имеет лечебные свойства, похудение с её помощью должно быть аккуратным. С одной стороны, это очень даже полезно, так как может облегчить состояние при многих заболеваниях.

С другой, довольно опасно столь мощное воздействие на организм, тем более — при наличии противопоказаний. Поэтому так важно учитывать эти два списка. Первый — разрешение на использование растения в рамках выбранной диеты.

Второй — строжайший запрет на его применение.

Показания

  • Астма;
  • атония кишечника, диарея;
  • гипертония;
  • глисты;
  • головокружения, головные боли;
  • лёгочные, носовые, маточные и геморроидальные кровотечения, менструация (длительная);
  • нарывы;
  • опухоли;
  • отёки лимфатических узлов;
  • ревматизм, подагра;
  • синдром сморщенной почки;
  • стенокардия, болезни сердца;
  • туберкулёз лёгких;
  • эпилепсия, истерия, нервные заболевания, редкие виды невралгии.

Противопоказания

  • Аллергическая реакция на пыльцу растения;
  • астения;
  • беременность;
  • возраст до 14 лет;
  • гипотония;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • индивидуальная непереносимость;
  • лактация.

Если противопоказания не будут соблюдены, омелой можно отравиться. Среди побочных эффектов — тошнота, головокружения, рвота, полуобморочное состояние, диарея.

Имейте в виду. В США запретили к продаже препараты из данного растения, пока не будет доказана его безопасность.

Применение

Омела — полезная и опасная трава для похудения одновременно. Она помогает усилить эффективность любой диеты и спортивных тренировок. Но в то же время при любом изменении в дозировках и суточной норме может привести к мощной интоксикации организма. В связи с этим необходимо в точности соблюдать инструкции для её применения.

  1. Из этого растения готовятся различные фитожидкости (чай, настой, отвар), которые рекомендуется пить исключительно до еды, примерно за полчаса.
  2. Нельзя принимать их во время или после приёма пищи.
  3. Используйте их для поддержания организма во время одной из диет. Но здесь есть важная оговорка: исключение составляют экстремальные экспресс-голодовки типа кефирной, гречневой, питьевой, минус 10 кг за неделю и подобные.
  4. Длительное применение травы может привести к интоксикации. Поэтому 1 недели вполне достаточно.
  5. Следующий курс возможен только спустя 40 дней.
  6. Соблюдайте суточную дозировку. Превысите — осложнения могут быть опасными для здоровья и даже жизни. Симптомами отравления являются горечь во рту, металлический привкус на языке, сильное головокружение вплоть до обморочного состояния, «мушки» перед глазами, тошнота, диарея, рвота.
  7. Для похудения трава применяется в сочетании с разными растениями. Особенно полезны и распространены рецепты с липой, шиповником, софорой японской. Дополнительные ингредиенты идут в равных пропорциях с основным компонентом.

Многие спрашивают, чем заменить омелу при похудении, если по каким-то причинам нельзя употреблять или невозможно достать именно её. Если учесть, что она относится к жиросжигающим, то альтернативой могут стать петрушка с укропом, анис, тысячелистник, зелёный чай, фенхель, тмин, бардакош.

Внимание! Свежие, не обработанные листья и стебли омелы белой ядовиты. При их употреблении начинаются сильнейшие боли в животе, расстройства пищеварения, тошнота, обильная рвота и диарея — все признаки острой интоксикации организма.

Препараты

Омелу белую можно использовать в виде сухого сырья (например, фитосбор от торговой марки Сила природы стоит всего $0,5). Однако в аптеках существуют БАДы на её основе, с помощью которых люди тоже пытаются бороться с лишним весом.

Судя по отзывам, у многих это получается. Такая форма применения травы предпочтительна, потому что исключает процесс приготовления. К тому же в инструкции производитель чётко прописывает все дозировки, не допускающие отравления.

Несмотря на разные бренды, схемы приёма обычно одинаковы.

  1. Чаще всего капсулы нужно употреблять трижды на день за полчаса до еды по 2 таблетки за раз.
  2. Настоятельно рекомендуется пить их в одно и то же время.
  3. Курс длится максимум 18 дней.
  4. Повторить курс можно не ранее, чем через месяц.
  5. Трава в форме биологически активной добавки укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, быстрее избавляет от жира.
  6. Добиться лучших результатов позволят низкокалорийная диета и физические нагрузки.

Диетологи не рекомендуют худеющим увлекаться аптечными препаратами и БАДами. Причина — их непосредственное назначение заключается в лечении различных заболеваний, и в этот список ожирение не входит. Так что деньги потратите, а результата можете и не добиться.

Список препаратов:

Выпускается в виде жидкого раствора. Дозировка — трижды в день по 10-20 капель.

  • Экстракт (Extrakt Visci albi fluidum)

Курс — 20 дней. Дозировка — трижды в день 20-30 капель.

  • Настойка спиртовая (Tinct Visci albi)

Выпускается в форме 20% спиртового раствора. Дозировка — трижды в день по 30-50 капель. Примерный курс — около месяца.

Полезный совет. Если всё-таки отравления омелой избежать не удалось, нужно выпить либо сырое домашнее яйцо натощак, либо стакан нежирного молока комнатной температуры до приезда врача. Помогают также абсорбенты.

Примерная схема

Один из самых эффективных способов похудения с помощью омелы белой — её сочетание и чередование с липовым отваром, который также известен как отличный жиросжигатель. Курс длится всего 5 дней. Он не обязательно должен сопровождать диету или занятия спортом. Результаты могут составить в 2-3 кг.

2 ст. л. цветков и веток липы залить литром кипятка, настаивать полчаса. Пить фиточай небольшими порциями на протяжении дня.

2 ст. л. побегов и веток омелы белой залить литром кипятка, оставить под крышкой полчаса. Пить настой на протяжении дня маленькими глотками строго перед едой.

Смешать по чайной ложечке веток омелы и липы, залить 500 мл кипятка. Настаивать полчаса. В течение дня выпить 2 стакана приготовленного настоя (весь объём) перед едой небольшими порциями. Это самый продуктивный день.

Полностью повторить первый день, но в настой разрешается добавить чайную ложечку мёда.

Снова готовится двухкомпонентный чай в том же объёме, но разбавляется и мёдом, и соком лимона (по чайной ложке того и другого).

Выбрав данную схему похудения, не забывайте постоянно контролировать своё самочувствие.

Несмотря на то, что диетологи не рекомендуют сопровождать употребление этих жиросжигающих напитков диетой, всё-таки от вредных продуктов (фаст-фуда, жареного, копчёного, маринованного), газированных и алкогольных напитков стоит отказаться. А самое главное — исключите из рациона на эти 5 дней майонез, кетчуп и другие соусы — вот увидите: это улучшит результативность.

На заметку. Не храните омелу в наглухо закрытой банке (и других ёмкостях). Сухая трава должна «дышать».

Рецепты

Чтобы выбрать подходящий для похудения рецепт обращайте внимание на ингредиенты и способ приготовления. Попробуйте разные напитки, чтобы понять, какой из них вам больше по вкусу. Обычно используются либо листья, либо побеги растения.

Залить половину чайной ложки побегов или листьев омелы белой 300 мл кипятка. Оставить на 15 минут. Перед тем, как пить, добавить чайную ложку лимонного сока, мёда или кленового сиропа. Принимать за 20 мин до еды четырежды в день.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Соевый белок для похудения

Напиток лучше готовить с вечера на весь следующий день. Столовую ложку (без горки) побегов или листьев залить 300 мл кипятка. Оставить под крышкой до утра. Процедить (но не отжимать). Разбавить тёплой кипячёной водой, чтобы объём настоя составил 1,5 л. Принимать по 150 мл за 20 мин до еды 6 раз в день.

Залить 1 чайную ложечку (без горки) побегов или листьев 0,5 л холодной очищенной воды. Довести до кипения, уменьшить огонь, варить 15 мин. Сразу процедить полученный отвар, остудить до комнатной температуры. Принимать за полчаса до еды по 100 мл 5 раз в день.

Если вы задумали похудеть с помощью омелы белой, на одних отварах вы не сбросите килограммы. Для того, чтобы увидеть заветные цифры на весах, эту траву нужно использовать в качестве активатора по сжиганию жира во время диеты или интенсивных занятий спортом. А ещё лучше — сочетать все эти способы по снижению веса. Вот тогда и результаты вам придутся по душе.

Источник: https://sport-at-home.ru/belaya-omela-recept-dlya-poxudeniya.html

Можно ли похудеть с омелой белой и липой?

травы для похудения омела и липа

Растения омела белая и липа для похудения? У большинства они ассоциируются с Рождеством и праздником Ивана Купалы последовательно. Но тем не менее, стало модным использовать различные травы для целей, не предназначенных для этого. В частности, многие подозревают, что при помощи растений можно неплохо похудеть. Вот только насколько все это безопасно?

Повышение температуры тела в принципе ведет к ускорению метаболизма. Однако значения тут невелики. Мы можем «ускориться» всего на несколько десятков калорий. А можем и вовсе остаться ни с чем, и ничего не получить от всего мероприятия, если съедим чуть больше. Сам факт того, что мы вспотели после питья чая, как после физической нагрузки, не приравнивает эти два действия.

Нужно понимать, что повышенное потоотделение ведет нас также и к обезвоживанию. Большинство людей пьет в течение дня слишком мало, и употребляет, в основном, не тот напиток, что нужно.

Мы должны пить 30 мл воды на 1 кг собственного веса. Вместо этого мы постоянно «накачиваем» себя чаем и кофе, и сталкиваемся с серьезным стимулирующим эффектом. А вот с получением необходимой для обменных процессов воды — не очень. Потому если еще и выводить пот насильственно, скорее всего, мы будем не очень хорошо себя чувствовать, и продлится наше похудение не слишком долго.

Как влияет постоянное потение при помощи чая из трав на сжигание жира? Если мы обезвожены, плохо:

  • повышается уровень стресс-факторов — кортизола, ТТГ и пролактина. Подверженный влиянию этих гормонов человек сталкивается с существенными колебаниями аппетита. Причем его может как преследовать серьезное чувство голода, так настичь и полное отсутствие аппетита;
  • становится более сложным соблюдение диеты;
  • замедляется синтез белка, мышцы после нагрузок восстанавливаются посредственно;
  • человек делает очень много различных действий, но не получает почти никакого результата. Это лишает его мотивации и воли к победе и ведет к тому, что он нарушает диету уже осознанно.

Позвольте, какая еще диета, ведь речь идет о травах для похудения? Так вот, никакие травы не сработают, если сознательно не ограничивать калорийность рациона, и не контролировать свое питание. Травы травами, но худеть все равно можно только за счет дефицита калорий.

Рецепт с омелой и липой для похудения

Можно найти подобие курса с омелой и липой, направленного на похудение. В первые сутки заварить пару листочков липы (конкретный вес не указывается нигде, потому ответственно относящимся к своему здоровью людям рекомендуется дополнительная консультация специалиста) на литр воды. Пить этот отвар в течение дня за полчаса до еды. Заваривать лучше в воде температурой 90 градусов, а не в кипятке.

Второй день — пьется только отвар омелы. В третий и последующие до конца недели берутся омела и липа в равных пропорциях. Иногда советуют добавлять в напиток еще лимон или ложку меда. Понятно, что оба ингредиента тоже, скорее, обладают мочегонными и потогонными свойствами, но никак не влияют на процесс снижения веса.

травы для похудения омела и липа

Если вы хотите избавиться от лишнего веса и ищете эффективные народные методы, советуем испробовать сочетание липы и омелы белой. Преимущество методики в том, что вам не придется тратить огромные суммы и к тому же используемые средства имеют натуральное происхождение. Конечно же, эти два растения будут помогать сбросить вес только в случае, если вы измените свой рацион.

Липа и омела белая для похудения: польза и рецепты

Несмотря на безопасность методики, вы все же должны придерживаться определенных дозировок, так как в больших количествах растения могут нанести вам вред. Так ли эффективен отвар и действительно ли он помогает похудеть?

Большинство врачей придерживаются мнения, что липа и омела не влияют на процесс похудения. В этом действительно есть доля правды, так как отвар не воздействует на жировые клетки и уничтожает их. Но в то же время средство ускоряет метаболизм, уменьшает аппетит и помогает устранить отечность. Таким образом, отвар косвенно помогает сбросить вес, но для этого вам также нужно правильно питаться и заниматься спортом.

Не стоит возлагать больших надежд на липу и омелу. В указанных дозировках они будут полезны для вашего организма, но избавиться от нескольких килограмм точно не помогут. Благодаря отвару вы забудете об отечности и голоде.

Отзывы о липе и омеле для похудения в основном положительные, но есть и негативные. Многие отмечают, что благодаря травами за неделю удалось сбросить 3-5 кг. Увы, но этот вес – всего лишь жидкость, а жировые клетки вряд ли куда-то денутся за 1 неделю.

Так как омела белая относится к ядовитым растениям, употреблять её нужно в минимальных дозировках. Эта методика имеет несколько противопоказаний, которые вы должны обязательно учесть.

Липа и омела белая для похудения: рецепт отвара

Длительность курса похудения этими травами – всего пять дней, не нужно принимать отвар дольше. В эти дни, как и во все последующие, вам нужно отказаться от вредных продуктов. Желательно не употреблять алкоголь, вести активный образ жизни.

День первый: отвар из липы. Покупаем в аптеке сушеные соцветия и завариваем их. Залейте три столовых ложки соцветий литром кипятка и поставьте на минимальный огонь. Снимите с огня, дайте настояться пару часов, процедите. Разделите приготовленный отвар на 3-4 порции, пейте между приемами пищи.

Вам будет интересна наша статья Как приготовить вкусный липовый чай

День второй: отвар из омелы. Заливаем три столовых ложки сушеной омелы литром кипятка и варим 5 минут, настаиваем пару часов и процеживаем. Пьем по такой же схеме.

День третий: смешиваем по 1 ½ ст.л. каждого растения и заливаем литром кипятка. Готовим отвар по той же схеме, принимаем тоже.

Четвертый, пятый день: такой же отвар, как и на 3 день. Добавляем в настоявшийся напиток 1 ст.л. мёда и столько же свежевыжатого лимонного сока.

Как видите, курс достаточно прост, отвар приготовить несложно. Повторить его можно не раньше, чем через 2-3 месяца.

Липа и мела для похудения: противопоказания

Наблюдайте за реакцией своего организма и за своим самочувствием. Если после приема средства вы заметили слабость, боль в животе, головную боль или тошноту, не стоит продолжать курс.

От использования данной методики нужно отказаться беременным и кормящим, при наличии заболеваний печени и почек.

Отзывы о похудении с омелой белой и липой

Как всегда, мнения о методике совершенно разные. Кто-то доволен сброшенными килограммами, а кто-то не заметил эффекта.

Татьяна: «Мне всегда сложно начинать худеть, и я вот уже несколько раз срывалась. Решила попробовать отвар из липы и омелы. Аппетит немного уменьшился, но мне все равно хотелось есть. За 5 дней курса старалась придерживаться правильного питания, хотя иногда нарушала. За пять дней похудела на два килограмма, ожидала большего».

Марина: «Мне это средство понравилось. Я не возлагала на него больших надежд, так как я реалистка. Одна из главных моих проблем – отечность, даже если вечером попью воду у меня появляются отеки. Отвар помог избавиться от них, также уменьшился животик. Продолжаю правильно питаться, посмотрим что выйдет из этого».

Если у вас нет противопоказаний, вы можете испробовать эту методику и посмотреть на результат. Возможно, омела и липа помогут вам начать процесс похудения, а все остальное – в ваших руках.

Женский журнал Delafe.ru 

Источник: http://delafe.ru/page/lipa-i-omela-izbavyat-ot-lishnego-vesa

Травы для похудения: омела белая и липа

травы для похудения омела и липа

Сила природы в борьбе с лишними килограммами – крайне привлекательная формулировка. С детства мы верим, что травы, коренья и отвары из них целебны и, как по волшебству, помогают справиться со всеми проблемами. Многие помнят, как бабушки собирали мать-и-мачеху, календулу и ромашку, а полученный из них настой предлагали своим разболевшимся внучкам.

Что если есть схожий уникальный способ стать стройной, найдя чудодейственное снадобье, приготовленное самой матушкой природой? Интернет заполонили статьи о пользе омелы белой и липы для похудения. Попробуем разобраться, есть ли правда в хвалебных отзывах.

Употребление настоя из трав для избавления от лишнего веса: вредно ли это? Зачастую ответить на этот вопрос могут только специалисты, которые знают, каким образом наш организм отреагирует на тот или иной метод. Именно поэтому нельзя с воодушевлением пускаться во все тяжкие и приниматься за разнообразные эксперименты, не выслушав мнение профессионалов.

Такое самолечение может привести к неприятным сюрпризам. Среди них – отравление, ухудшение самочувствия и обострение хронических заболеваний.

Омела – трава для похудения

Что скрывается под этим загадочным названием? Вы пожмете плечами: многие никогда не слышали про это популярное в народной медицине растение и даже не знают, как оно выглядит. А между тем в интернете обещают невероятное – избавление от лишних килограммов в самые короткие сроки.

Как тут не соблазниться Однако прежде чем побежать в аптеку за чудо-травкой, необходимо узнать все о её свойствах и особенностях применения. Омела – это кустарник, покрывающийся сочными белоснежными ягодами. Он появляется на коре деревьев и особенно заметен в холодное время года, когда с акаций, лип, дубов или берез опадает листва.

По слухам, круглые плоды растения помогают раз и навсегда избавиться от лишнего веса. А что же на деле? Чему стоит верить, а в каких свойствах можно засомневаться?

  • Многие народные целители утверждают: омела обладает кровоостанавливающим действием и прекрасно снижает высокую температуру.
  • Еще одно достоинство плодов и листьев кустарника – отвар и настои из них незаменимы при лечении воспалительных процессов. Чудесные свойства снадобья на этом не заканчиваются – прием целебного напитка способствует угнетению процессов метастазирования и нейтрализации опухолевых клеток.
  • Омела – хорошее обезболивающее средство. Часто она используется при профилактике и лечении невралгических болей, артроза и артрита.
  • Широко распространены не только отвары, но и компрессы и примочки из сока этого растения – они заживляют раны и язвы, болезненные нарывы.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета 9 стол что можно что нельзя таблица

Узнайте подробнее о наших программах снижения веса:

Источник: https://slavklin.ru/articles/omela-belaya-i-lipa-dlya-pohudeniya

Омела и липа для похудения: эффект, рецепты, отзывы

травы для похудения омела и липа

Вы когда-нибудь пробовали посидеть на строгой диете? Для многих это настоящий кошмар! Между тем, в народной аптечке найдутся средства, которые позволят стать стройнее, не изнуряя себя голоданием. Одно из них – омела и липа. Для похудения их следует принимать вместе. Как это делать? Будет ли толк от такой смеси и какая опасность в ней таится?

Похудение на травах: могут ли растения уничтожить абдоминальный жир?

Омела и липа для похудения

Вот пять аргументов в пользу использования растительного тандема омелы и липы для похудения:

  • этот состав активизирует обмен веществ;
  • снизит аппетит;
  • позволит быстрее достичь чувства насыщения;
  • придаст бодрости;
  • освободит организм от токсинов и избытков жидкости.

Благодаря такому комплексному воздействию уйдет лишний вес.

Народные целители советуют: два варианта приема травяной смеси

Омелу ивную и липу для похудения можно принимать по такой схеме:

  • в первый день пить напиток из 4 ст. л. высушенного липового цвета, настоянного (на протяжении 2 часов) в 1 л кипятка. Всю порцию делить на две части и выпивать в течение дня при появлении чувства жажды;

напиток из липового цвета

  • на вторые сутки заварить омелу (на литр кипятка 4 ст. л. травы). Пить по той же схеме;

заварить омелу

  • на следующий день приготовить настой из 2 ст. л. смеси обоих растений и 1 л кипятка;
  • на четвертый день в этот же состав положить 1 ст. л. меда;
  • завершить курс следует употреблением такого отвара: высыпать в емкость по 2 ст. л. каждой травы, заварить 2 л кипятка, выжать сок 1 лимона, добавить 2 ст. л. меда.

Некоторые предпочитают использовать для похудения другой рецепт, когда липа и омела сразу завариваются вместе. Оба компонента надо смешать, взять 5 ст. л. полученного сырья, залить литром крутого кипятка. Настоять под крышкой пару часов. Добавить лимонный сок и немножечко натурального меда.

Продолжительность приема составляет от 5 суток до недели. Дольше пить не рекомендуется. Между курсами необходимо делать перерыв не менее месяца. Прием снадобья не зависит от употребления пищи.

Важные правила безопасности: запрещено худеть, употребляя эти растения, беременным, кормящим, сердечникам, гипертоникам, тем, кто страдает заболеваниями почек, печени и их индивидуальной непереносимостью.

Источник: http://AboutBody.ru/omela-i-lipa-dlya-pohudeniya-effekt-retseptyi-otzyivyi/

Омела белая и липа для похудения: отзывы худеющих и правила приема трав

травы для похудения омела и липа

Омела белая и липа оказывают комплексное воздействие на организм человека, оздоравливая его и приводя к устранению лишних килограммов.

Перед их применением специалисты настоятельно рекомендуют ознакомиться с возможными противопоказаниями. Только правильное применение этих компонентов приведет к похудению, которое не причинит вреда здоровью.

Можно ли похудеть с помощью этих трав?

Данные травы действительно помогают сбросить лишний вес. Практика показывает, что за пять дней диеты можно сбросить 5-6 килограммов без вреда для здоровья. Все дело в том, что эти компоненты ускоряют метаболические процессы, очищают организм от вредных веществ, оздоравливают. Похудение происходит естественным образом.

Из организма человека во время диеты выводится лишняя жидкость. улучшается работа внутренних органов. Травы воздействуют на организм благотворно, улучшая общее самочувствие человека.

Польза данных трав проявляется следующим образом:

  • Улучшаются метаболические процессы (узнайте, что такое метаболизм).
  • Сжигается жир.
  • Выводятся вредные вещества, лишняя жидкость, токсины.
  • Общее самочувствие организма заметно улучшается.
  • Нормализуется работа органов пищеварения.
  • Организм человека насыщается витаминами, полезными веществами.

Вред и противопоказания

Несмотря на эффективность данных трав, применять их можно далеко не всегда. Существует ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость данных трав.
  • Склонность к аллергии.
  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Заболевания печени и почек.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Серьезные заболевания сердца и нервной системы.

  • Третий день аналогичен первому дню.
  • Четвертый день аналогичен второму дню.
  • Пятый день подразумевает употребление отвара из белой омелы и липы. Для приготовления отвара смешивают две столовые ложки белой омелы, две столовые ложки липы и два литра горячей воды. Раствор ставится на медленный огонь на десять минут, затем его процеживают, остужают. Можно добавить чайную ложку меда. В пятый день употребляют только фрукты и овощи. Это самый тяжелый. но в то же время эффективный день, который поможет сбросить лишние килограммы.
  • Мнения врачей

    Данные травы, по мнению врачей, являются одними из самых эффективных в похудении. Их применяют для быстрого сбрасывания лишних килограммов. Врачи говорят, что омела белая и липа выводят из организма вредные вещества, устраняют жир, организм человека очищается. Это травы, которые помогают не только в похудении, но и в улучшении здоровья. Общее состояние человека значительно улучшается.

    Нельзя забывать, что омела белая и липа богаты витаминами, полезными веществами. Они питают организм человека во время диеты, оказывают оздоравливающий эффект, нормализуются обменные процессы в организме. За пять дней действительно можно сбросить 5-6 килограммов. Если у человека нет противопоказаний, можно использовать данные травы в похудении. Они помогут вернуть стройность.

    Отзывы худеющих

    Омела белая для похуденияОмела белая для похудения, по слухам, позволяет избавиться от 5 кг лишнего веса всего за пять дней.

    Звучит как фантастика, особенно, если учесть, что в народной медицине это растение применяют как кровоостанавливающее и спазмолитическое средство. Примочки из омелы помогают восстанавливаться после ран и ожогов, а сегодня растительное сырье используется в очень многих гомеопатических препаратах.

    Основное направление действия препаратов из омелы – от боли, жара и спазмов различного происхождения. Но, буквально недавно, стали писать о том, что настойка из этого растения сжигает жир.

    Рецепт омелы белой для похудения

    Похудение с омелой основывается на питье отвара омелы и липы. В первый день следует взять 4 столовые ложки измельченной липы (липовый цвет) и заварить 1000 мл крутого кипятка. Настаивайте в течение 2 часов, и можете пить.

    На следующий день берут такое же количество омелы ивовой или омелы белой и заваривают 1000 мл кипятка. На третий день следует заварить по 2 столовые ложки омелы и липы в 1000 мл кипятка. На четвертый к напитку по рецепту третьего дня добавляют сок одного лимона.

    Этот рецепт с омелой для похудения не содержит какого-то специального режима употребления напитка. Вы должны пить его, как только возникнет жажда, но ни в коем случае не увеличивать количество омелы, и не добавлять ингредиенты.

    Существует и альтернативный рецепт – питье отвара омелы белой (2 чайные ложки измельченного сырья на стакан кипятка), напиток рекомендуется принимать утром до завтрака, а в течение дня придерживаться низкокалорийной диеты.

    Отзывы об омеле белой для похудения

    В некоторых описаниях рецепта похудения с омелой упоминается, что напиток можно принимать как обычный чай – то есть неограниченно. Именно это и играет с любителями народных рецептов злую шутку.

    Омела белая содержит довольно сильный растительный яд, в Средневековье настойку из нее широко использовали отравители.

    Так вот отзывы о похудении с омелой самые разные – те, кто соблюдал дозировку, снизили свой вес или оставили его в прежних пределах, те же, кто превысил столкнулись с неприятными последствиями. Омела вызывает тошноту, головокружение и даже рвоту.

    Очень много «никаких» отзывов об омеле. Это подтверждается и научными исследованиями. Медики не считают омелу белую средством для похудения, они уверены, что это растение – источник биофлавоноидов и дубильных веществ, но вот влиять на метаболизм жиров и углеводов оно не может. Смысл похудения с омелой в том, что снижают вес только те, кто может ограничивать себя в питании.

    Отвар омелы белой, по сути, служит как средство для наполнения желудка. Кроме того, он немного поднимает давление и бодрит, из-за этого вы можете стать более активной, принимая это средство. Однако оно не является универсальным и обладает множеством противопоказаний.

    Прежде всего, омела противопоказана беременным и кормящим женщинам. Влияние этого растения на организм матери и ребенка не исследовалось, поэтому лучше не рисковать.

    Чай из омелы и липы следует исключить при заболеваниях сердца, так как он тонизирует и может вызвать изменения сердечного ритма.

    В народной медицине растение иногда используют как средство от гипертонии, однако рецепты для похудения в этом отношении никто не тестировал, поэтому следует проконсультироваться с врачом, если у вас повышенное давление.

    Не рекомендуется этот способ похудения и тем, кто имеет любые проблемы с печенью. Даже минимальная концентрация растительного яда в этом случае может вызвать большие проблемы. В любом случае, если после применения этого рецепта вы почувствовали головную боль, головокружение, тошноту следует немедленно вызвать скорую помощь и сообщить медикам об отравлении. До приезда бригады необходимо вызвать рвоту и принять активированный уголь или полифепан, чтобы адсорбировать яд из ЖКТ.

    Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

    Источник: https://your-diet.ru/1059/

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Закрыть