Вибропояс для похудения

Вибропояс для похудения

вибропояс для похудения

Вибропояс для похуденияВибропояс для похудения стал буквально синонимом некоего бесполезного девайса, который приобретается, в основном, для самоутешения теми, кто не хочет сидеть на диете и заниматься упражнениями.

Однако приборы этой категории действительно способны помочь в решении определенных проблем с фигурой. Кроме того, они могут заменить обычные массажные столы и кровати, и помочь расслабить мышцы после напряженной работы.

В целом, покупка вибропояса – не всегда бесполезная трата денег, особенно если не иметь завышенных ожиданий и использовать прибор в комплексе с диетой и упражнениями.

Кому подойдут вибропояса для похудения

В рекламном буклете указано, что прибор не подходит только беременным, и людям с заболеваниями органов малого таза, в том числе и с гинекологическими проблемами. Все остальные могут массировать живот и бедра с его помощью и уменьшаться в объемах, благодаря повышению тонуса мускулатуры и уменьшению жировой прослойки. На самом деле, использование пояса без дополнительных диеты и упражнений практически никак не отразится на вашей талии.

Чтобы мышцы пришли в тонус, необходимо стимулировать их сокращение электрическим разрядом. Естественная стимуляция происходит, когда мы занимаемся упражнениями, а искусственная – если используем миостимулятор. Вибропояс приводит тело в движение при помощи вибрации, и это способно лишь улучшить кровообращение и ускорить обменные процессы на клеточном уровне. На тонусе мышц вибромассаж отражается косвенно.

Если вы тренируетесь интенсивно и регулярно, в тканях может накапливаться молочная кислота. Чтобы избавиться от ее избытков, и уменьшить объем мышц, часто рекомендуют массаж. Пояс вполне может заменить руки профессионала, если вы будете пользоваться им регулярно.

Вывод напрашивается сам собой – пояс подойдет только тем, кто ощущает «припухлость» в мышцах после тренировок, и наблюдает увеличение объемов, несмотря на строгое соблюдение диеты. Кроме того, вибрационный массаж может снять болезненность и усталость, что позволит быстрее восстановиться и вернуться к тренировкам.

Вибропояс для похудения и другие массажеры

Однако сегодня можно выбрать самые разные приборы для домашнего массажа. В чем же преимущество пояса перед теми же «утюжками» и роликами? Прежде всего, этот аппарат довольно удобен в быту. Вы просто прикрепляете его на талию, бедра или ягодицы, и можете заниматься чем угодно. Не нужны дополнительные усилия по удержанию прибора, не требуется освоение техник массажа.

Фиксированное положение пояса во время массажа – не только преимущество, но и особенность, которая может ограничить возможности прибора. Прежде всего, массаж «виброутюжком» от щиколоток к талии даст лучший антиварикозный и антицеллюлитный эффект, нежели использование вибропояса. Движение прибора позволяет наладить микроциркуляцию жидкости и лучше помогает при проблемных, отечных ногах.

Пояса рекомендуются только для снятия локального дискомфорта, при серьезном целлюлите или склонности к опухоли ног, рекомендуется использовать их в сочетании с другими массажными техниками. Пояс стоит «носить» не более 15 минут в день женщинам, и не более 25 – мужчинам.

Его хорошо использовать вечером, после водных процедур и до нанесения косметики для похудения. Простые манипуляции с вибропоясом способны усилить эффективность практически любого крема против избыточных жировых отложений.

Процедуры проводят курсами по 30 штук, затем следует перейти на более мягкий ручной массаж, и вернуться к поясу только в случае необходимости. Чередование позволяет преодолеть адаптацию и сохранить здоровье мелких сосудов.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Источник: https://your-diet.ru/vibropojas-dlja-pohudenija/

Массажный пояс для похудения Вибротон (Vibra Tone)

вибропояс для похудения

Массажный пояс для похудения Вибротон (Vibra Tone)

5 (100%) 1 vote

Пояс ВибротонЗдравствуйте, сегодня я расскажу о массажном поясе для похудения Вибротон. Долгое время после родов мне никак не удавалось привести в порядок свою фигуру. Особенно проблемными зонами оставались живот и талия.

Что я только ни перепробовала (упражнения на пресс, различные жиросжигающие кремы, обертывания и так далее), ничего толком не помогало, и некрасивые складки на животе по прежнему предательски выделялись под облегающей одеждой и портили мне жизнь.

В связи с эти я уже давно присматривалась к электрическому массажному поясу Vibra Tone, который, по идее, должен был справиться с моей magazinпроблемой.

Недавно я всё-таки решилась и заказала этот пояс в интернете, и сейчас хочу рассказать о нем подробнее.

Как выглядит Вибротон

Массажер Вибротон выполнен в виде широкого пояса с застежкой-липучкой. Поверхность пояса сделана из прочного гладкого текстиля, внешняя его сторона – синего цвета с разноцветным орнаментом посередине, а внутренняя, прилегающая к телу – черная. От пояса отходит шнур, на котором прикреплен пульт управления массажером, а также имеется провод с вилкой для подключения к сети.

Массажный пояс для похудения

Размеры пояса:

  • Длина – 123 см;
  • Ширина – 14 см;
  • Толщина – 0,6 см;
  • Вес пояса – 1,2 кг.

Другие характеристики:

  • Работает от электросети 220-240 В;
  • Мощность – 12 Вт;
  • Частота тока – 50-60 Гц.

Упаковка и комплектация

Пояс был упакован в фирменную картонную коробку. К нему прилагалась симпатичная текстильная сумочка с ручками, которую в дальнейшем можно использовать для хранения и переноски как самого массажера, так и других вещей. Vibra Tone

Кроме того, в комплект входили инструкция по использованию пояса, а также сантиметровая лента и книжка с описанием различных диет – отличный комплект для человека, желающего сбросить лишний вес. Всё вместе весило около 1,5 кг.

Комплектация вибротон

Для чего нужен Вибротон

Данный прибор используют для антицеллюлитного массажа различных частей тела – живота, талии, бедер и ягодиц.

Применение пояса Вибротон помогает достичь следующих результатов:

  • избавление от целлюлита;
  • уменьшение подкожных отложений жира и снижение веса;
  • расслабление тела;
  • укрепление мышц.

Этот массажер-пояс удобный, эффективный и безопасный. Он подходит людям любого пола, возраста и комплекции. Исключение составляют беременные женщины и лица, болеющие тромбозом, а также имеющие любые острые заболевания.

Как работает Вибротон

Действие пояса основано на вибрациях, которые он производит с частотой от тридцати до пятидесяти раз за одну секунду. Эти вибрации воздействуют на мышцы тела, заставляя их сокращаться, расслабляться и скручиваться вместе с каждой пульсацией массажера. Таким образом, мышцы человека работают так же, как при самых интенсивных физических нагрузках, в то время как сам он находится в состоянии покоя, в результате чего ткани укрепляются и приходят в тонус.

К тому же при сокращении мышц затрачивается огромное количество калорий и энергии, что препятствует образованию новых отложений жира, а также приводит к расщеплению уже имеющихся запасов, и, следовательно, к снижению веса.

Сумка от пояса вибротон

Кроме того, воздействие Вибротона, как и любой другой массаж, вызывает прилив крови к тем зонам, на которые оказывается воздействие. Вместе с улучшением кровообращения ускоряются обменные процессы, к клеткам кожи поставляется больше кислорода и питательных веществ, происходит отток шлаков, токсинов и лишней жидкости. Всё это, вместе с эффектом пассивной физкультуры, производимым электропоясом, губительно действует на жировые клетки, а также повышает упругость и эластичность кожи.

Вибротон

Таким образом, прибор производит комплексное действие, которое помогает добиться всем результатов, описанных выше.

Как пользоваться поясом Вибротон

Теперь расскажу о самой процедуре массажа:

Нельзя делать массаж за полчаса до приема пищи и в течении получаса после него (особенно это важно при воздействии на область живота).

  1. Для начала нужно плотно обернуть выбранную для массажа часть тела (талия, бедра или ягодицы) поясом Вибратон и зафиксировать его липучкой. Застежка достаточно длинная, поэтому его внутренний объем можно отрегулировать от 68 до 130 см.
  2. Подключить прибор к сети.
  3. Настроить параметры массажа при помощи пульта. Пояс имеет два режима работы – ручной (при котором выбирается один из пяти типов вибрации) и автоматический (когда разные типы вибрации сменяют друг друга через определенный временной интервал). Также можно настроить интенсивность массажных движений.
  4. Далее следует выбрать удобную позицию, расслабиться и наслаждаться массажем. При этом можно стоять, лежать или сидеть, на эффективность процесса положение никак не повлияет. Кроме того, использование Вибротона можно совмещать с просмотром телевизора, чтением книги или даже выполнением мелких дел по дому.
  5. Рекомендуемая длительность массажа – 15-20 минут. При этом нужно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому следует полагаться на собственные ощущения.
  6. После завершения сеанса нужно выключить пояс и снять его.

Такие сеансы рекомендуется повторять ежедневно.

Мои впечатления о массажном поясе Вибратон

Я использовала этот массажный пояс для работы над животом и боками. В эксплуатации он достаточно удобен: хорошо держится на талии, не падает и не сползает. Наличие пульта делает управление прибором очень простым, ведь для того, чтобы изменить настройки, не нужно наклоняться и искать кнопки. Сам пульт очень понятный, так что можно разобраться даже без инструкции.

Vibra Tone пульт

После включения пояса, он начинает вибрировать, что вызывает сокращение мышц пресса. При небольшой интенсивности вибрации действие пояса ощущается как приятный расслабляющий массаж, если выбрать более мощный режим – ощущения более выраженные. Когда после окончания сеанса я снимаю пояс, то вижу, что кожа в этой области слегка покраснела, а это значит, что массажер действительно вызывает приток крови к проблемным местам.

Что же касается результатов, то после регулярного использования Вибротона я заметила, что складки на животе и боках стали меньше, так что теперь я могу позволить себе более приталенную одежду, что меня очень радует. Также кожа в этой зоне стала более и упругой, а мышцы пресса ощутимо укрепились.

Подводя итог, скажу, что я осталась очень довольна поясом Вибратон и рада, что его купила.

Достоинства:

  • укрепляет мышцы тела без физических нагрузок;
  • помогает избавиться от жировых отложений и целлюлита;
  • оказывает расслабляющее действие;
  • подходит для массажа разных зон;
  • удобный пульт управления;
  • в комплекте идет сумка.

Я испробовала много разных способов, чтобы подтянуть живот, но этот оказался самым эффективным. С его помощью я стала стройнее, привлекательнее и увереннее в себе, поэтому могу посоветовать этот массажер всем, кто ищет способ подкорректировать фигуру.

Купить массажный пояс Вибротон можно по кнопочке внизу в проверенном и недорогом магазине. Будьте всегда красивыми и оставляйте свои отзывы!

knopka_zakazat

Массажный пояс для похудения Вибротон

Массажный пояс для похудения Вибротон поможет скорректировать фигуру.

Written by: Карина

Массажный пояс для похудения Вибротон купить решила после просмотра рекламы. Вы знаете, не пожалела, хотя покупала с опаской. Удалось уменьшить объем бедер на 6 см! живот стал меньше, целлюлит уменьшился. Я довольна им очень!

5 / 5 stars

Источник: http://moiobzor.su/massazhnyj-poyas-dlya-poxudeniya-vibroton-vibra-tone/

Вибропояс для похудения живота

вибропояс для похудения

Вибропояс для похудения живота

Помогает ли вибропояс для похудения живота? Это интересует многих женщин по всему миру. И надо сказать, что он действительно считается одним из самых эффективных средств. Так можно в кратчайший срок избавиться от лишних килограмм. И обычно данное изделие применяется одновременно с занятиями физическими упражнениями.

Схема действия вибропояса для похудения живота

Итак, вибропояс для похудения живота – это современное суперэффективное средство, которое благодаря вибрациям позволяет скорректировать фигуру и привести в тонус различные части тела.

Данное приспособление сокращает даже самые мелкие мышцы. Оно стимулирует их и поддерживает в тонусе. Им ведь тоже необходимо питание. И чтобы справится с голодом, они начинают сжигать вокруг себя жировые клетки. Жиры разрушаются в месте приложения вибраций. Сначала они преобразуются в суспензию, а потом выводятся естественным путем.

Таким образом, за счет использования вибропояса для похудения живота можно уменьшать количество ненужных отложений, при этом не соблюдая диету. Так что он может использовать даже в послеродовой период. Важно только помнить о том, что необходимо соблюдать особую гигиену кожи.

Так в душе нужно пользоваться губкой из поролона. Мыться при этом следует 2 раза в сутки. Да и сам пояс необходимо стирать довольно часто, чтобы он не пропитывался потом и грязью. Помните также, что он создает некоторый шум, а значит лучше не покупать его, если действие данного изделия будет кому-то мешать.

Например, не подходит оно для семей с маленькими детьми.

Вибропояс для похудения живота некоторые используют и в ночное время. Однако до этого нужно обязательно протестировать его днем. Главное, чтобы не было никаких высыпаний. А в случае появления прыщей, смажьте их йодом. Не будет лишним также сочетать использование вибропояса для похудения живота с антицеллюлитным обертыванием имассажем.

Не думайте, что данное изделие предназначено для ленивых. Не нужно только и делать, что валяться на диване, рассчитывая на то, что в таком случае вы будете худеть без усилий. Хотя нередко именно так и говорят производители.

Вибропояс для похудения живота – лишь вспомогательное средство. Так наибольший эффект он будет оказывать при физических нагрузках. Тогда улучшается процесс расщепления жировых клеток. Надев его, прыгайте, танцуйте или просто делайте зарядку. Эффективность уже будет в разы больше.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Чага для похудения

А, сидя на диване, вы можете худеть еще очень долго.

Эффективность вибропояса для похудения живота

Вибропояс для похудения живота помогает облегчить снижение веса и оздоравливает организм в целом. Кроме того, помогает улучшить пищеварение, всасывание питательных веществ и проводит комплексное очищение. Тепло распространяется мягко, что в значительной степени стимулирует кровообращение. Он весьма прост и практичен в применении. Так что это отличное средство для занятых людей, которые хотят в привычных домашних условиях поддержать хорошую физическую форму.

Существует множество разновидностей подобных изделий. Какой именно покупать, каждый решает сам. Желательно выбирать модель с нейтральной отдушкой. Нередко также приобретают вибропояс для похудения живота с эффектом сауны. Он помогает вывести вредные вещества из организма и очищает кожу, что, в свою очередь, тоже улучшает процесс расщепления жировых скоплений.

В любом случае, какую бы модель вы ни выбрали, эффективность таких массажных поясов уже не раз проверена на практике. Они напрямую воздействуют на проблемные зоны организма, убирая жировую прослойку. Так что вибропояс для похудения живота всегда будет актуальным приобретением. Его также нередко используют для профилактикиостеохондроза и нормализации работы ЖКТ.

Противопоказания

Вибропояс для похудения живота имеет и свои противопоказания к использованию. Так его не следует применять при наличии хронических и острых заболеваний, во время беременности и при тромбозе.

Отзывы

Вибропояс как средство для похудения живота получает следующие отзывы.

«Спасибо огромное тем, кто изобрел вибропояс для похудения живота! Я думаю, это лучшее средство для избавления от жира!»

«4 месяца назад я весила 90 кг! Живот просто огромный, грудь обвисла, а про все остальное лучше и не рассказывать. Не думала, если честно, что вибропояс мне поможет, но решила попробовать. И он оказался чудом! За 3 месяца мне удалось скинуть 21 кг!!! Такой результат впечатляет. Теперь снова пользуюсь популярностью у противоположного пола. Всем советую попробовать вибропояс, только и про физические нагрузки не забывать!»

«Как-то кажется, что вибропояс – это слишком просто для похудения. Ничего не бывает так легко».

«Когда мне подарили на именины пару шикарных платьев, поняла, что надо срочно худеть. Так я и приобрела вибропояс. Пока все очень нравится».

Источник: https://medpravila.com/371669794553072475/vibropoyas-dlya-pohudeniya-zhivota/

Пояс для похудения живота: виды и эффективность

вибропояс для похудения

Представленный на современном рынке пояс для живота для похудения  отлично подходит людям, которые желают избавиться от лишних сантиметров на талии и обвисшего живота, сделав этим самым свою фигуру более совершенной. Кроме того, прибор помогает вывести токсины из организма, улучшить состояние кожи, кровообращение и снизить рост жировых тканей.

Женщины, желающие иметь модельную фигуру,  очень часто прибегают к помощи пояса массажера, который эффективен при борьбе с лишними сантиметрами на талии, бедрах, животе и ягодицах. Пояс массажер для похудения расщепляет накопленный жир. Благодаря этому полному человеку за короткое время удается забыть о лишних килограммах и добиться упругости мышц спины и живота.

Пояс помогает снять усталость с поясничного отдела спины, а также  обеспечивает чувство легкости и расслабленности, –  что немаловажно после напряженного рабочего дня.

Виды массажных поясов

Пояс для похудения живота: виды и эффективностьДля того, чтобы лучше понять, что представляет собой пояс для похудения стоит уделить немного внимания принципу его работы и разновидностям.

Пояс массажный для похудения сочетает следующие принципы работы, которые направлены на борьбу с лишними килограммами в области живота:

  • вибрация – действует на подкожный слой и мышцы, тем самым ускоряя кровообращение;
  • миостимуляция – побуждает мышцы к сокращению, то есть к работе.

Миостимуляцию и вибрацию часто сочетает в себе один пояс для похудения живота – отзывы о таком устройстве, как правило, очень восторженные. Объясняется это тем, что одновременно растет тонус мышц живота, расходуются лишние калории и накопленный ранее жир постепенно расщепляется. Что касается разновидностей этого устройства, то на современном рынке следующими видами представлен пояс для похудения – массажный пояси вибромассажный пояс.

Массажный пояс

С помощью массажного пояса для похудения можно постоянно массажировать наиболее проблемную часть тела – живот, а также получить так называемый эффект сауны или парниковый эффект. После сеанса массажа с помощью пояса кровь стремительно приливает к проблемным зонам, благодаря чему обмен веществ происходит максимально активно.

Массажный пояс для похудения в кратчайшие сроки избавляет человека от лишних килограммов на боках, помогая сформировать тонкую талию. Кроме того, прибор налаживает циркуляцию крови в организме и отток лимфы. Его нередко используют спортсмены, получившие травмы с целью реабилитации, а также женщины в послеродовой период.

Вибромассажный пояс

Пояс для похудения живота: виды и эффективностьвибропояс для похудения

Вибратон – пояс для похудения

Положительное воздействие вибрации определенной частоты было описано в медицинской литературе еще в 60-е годы прошлого века. Вибровоздействие применялось при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, для улучшения кровообращения и профилактики венозной недостаточности, тромбофлебитов и варикозного расширения вен.

Практически сразу же вибрационным воздействием заинтересовалась эстетическая медицина, а в восьмидесятые вибромассажеры и вибрационные платформы уже вовсю применялись для лечения целлюлита и лимфодренажных процедур. Идея вибрации, как средства борьбы с жировыми отложениями, нашла свое воплощение в поясе Вибратон (Vibra Tone)

Как похудеть с Вибратон

Разработчики этого пояса утверждают, что их изделие способно разрешить большинство проблем, связанных с малоподвижным образом жизни, слабостью мышц и избыточными жировыми отложениями и лишним весом в области живота, бедер, ягодиц. При этом Вибратон компактен, а использовать его можно практически в любое время дня, в том числе и тогда, когда вы занимаетесь обычными делами.

Производители полагают, что Vibra Tone способен вызывать мышечные сокращения, которые сродни тем, что возникают во время тренировки. Именно поэтому массаж при помощи пояса является своеобразной альтернативой фитнеса для ленивых. Однако и спортсменам он может сослужить хорошую службу. Вибрационное воздействие определенной силы способно расслаблять мышцы, готовить их к качественному отдыху, избавлять человека от мышечной боли и переутомления.

Vibra Tone рекомендуется как элемент комплексной программы похудения, наряду с диетой и тренировками. Он может использоваться для массажа поясницы и талии, а также пресса. Гибкая манжета позволяет фиксировать пояс поочередно на каждой ноге и массировать бедра, ну а обернув пояс Вибратон вокруг ягодиц, вы не только повысите тонус мышц, но и избавитесь от целлюлита.

Пояс Vibra Tone имеет пять режимов вибрации, именно поэтому его можно использовать и для повышения тонуса мышц и для расслабления мышечного корсета. Он снабжен пультом дистанционного управления и может быть использован практически в любом месте.

Мнение фитнес-тренера

Вибрационный массаж действительно используется в процессе физиотерапевтического лечения ожирения. Правда вибрация не «разбивает жиры», как думают многие обыватели, а всего лишь массирует мышцы и усиливает кровоток. За счет этого вибромассаж способен повысить упругость кожи в короткие сроки и помочь в борьбе с целлюлитом. В клиниках снижения веса «трясучки» назначают и тем, чьи мышцы очень плохо восстанавливаются, чтобы люди не мучились от крепатуры.

Для похудения используется комбинация вибромассажа и кавитации или комбинация ультразвукового липолиза и вибромассажа. Это последовательно выполняемые профессиональные салонные процедуры, которые к «герою» нашего описания не имеют никакого отношения. При их проведении жировые клетки сначала разрушаются невидимыми волнами, а потом излишки жидкости выводятся при помощи вибромассажа.

Чтобы обеспечить качественный дренаж  и улучшение кровообращения, вибромассаж должен проводиться с высокой частотой. Тесты пояса Vibra Tone, проводимые авторитетным журналом Fitnessmagazine, свидетельствуют о том, что нужной для реального антицеллюлитного эффекта частоты он не дает.

Кроме того, изделие не всегда плотно прилегает к коже, что также снижает эффективность воздействия. Однако определенное повышение кровообращения от него все-таки наступает. Так что, возможно, покупка пояса является более гуманной альтернативой перцово-кофейным кремам.

Но вот надеяться на серьезное уменьшение жировой прослойки не стоит.

Вы испробовали пояс Вибратон на себе? Оставьте свои отзывы!

Источник: https://www.stroineemvmeste.ru/blog/vibraton-poyas-dlya-poxudeniya/452

Вибропояс для похудения живота: отзывы, описание

вибропояс для похудения

Каждый стремится обладать идеальным телом, но не все хотят заниматься спортом и придерживаться правильного питания. Часто люди прибегают к более простым вариантам избавления от лишнего веса. К одному из них относится вибропояс для похудения живота. По словам создателей этого чудо-прибора, килограммы будут просто растворяться на глазах за считанные дни, если постоянно его использовать. На самом ли деле все так радужно? Нужно в этом разобраться.

Вибропояс для похудения живота

Вибропояс для похудения живота

Отзывы врачей о вибропоясе для похудения живота существенно отличаются. Кто-то считает такой вариант неплохим для снижения веса, другие же вовсе считают его небезопасным. В связи с этим нужно обязательно проконсультироваться со специалистом перед применением устройства.

Каких видов бывают пояса для похудения?

Применение пояса для снижения веса считается наиболее простым вариантом, ведь это очень просто: надеть на себя вибропояс и не прилагать каких-либо существенных усилий. На самом деле он является только вспомогательным средством для похудения. Если продолжать неправильно питаться и не прибегать к занятиям спортом, никакого выраженного эффекта не будет.

Пояс может быть как тканевым, так и в виде специального прибора, который вызывает различные сокращения мышц с помощью импульсов разной частоты.

Тканевые изделия часто используются при занятиях фитнесом, а также кардионагрузках, таких как бег, аэробика. Рассмотрим основные виды поясов для похудения.

  1. Неопреновый. Чаще всего применяется во время выполнения различных физических нагрузок. Если его носить просто так, результата не будет. Пояс позволяет более интенсивно сжигать жировую прослойку при занятиях спортом.
  2. Пояс-сайна. Действие этого пояса направлено на выведение токсинов из организма и излишков воды. Его можно носить с любое удобное время, не занимаясь при этом спортом.
  3. Массажный. Принцип работы такого прибора основан на выполнении массажа. Необходимо надеть его на область живота и включить один из режимов. Такой вид изделия способствует активации процессов обмена, что ускоряет сжигание жировой прослойки.
  4. Вибропояс. Как правило, подобные изделия оснащены разными режимами использования. Можно выбрать частоты и интенсивность вибраций. Вибропояс для быстрого похудения по принципу действия очень схож с массажным.
  5. Комбинированные. Такие виды поясов обладают как массажным, так и термическим действием. Для того чтобы ускорить процесс расщепления жира, они разогревают прослойку жира, выводят токсины и избыток жидкости, а также делают массаж.

Каждый вид пояса по-своему хорош, если вообще верить в их эффективность. Для того чтобы избавиться от жира и лишнего веса, нужно использовать все в комплексе. Чаще всего применяют именно вибропояс для эффективного похудения, так как его действие более-менее выраженное.

Как действует на организм вибропояс?

Вибропояс для похудения живота является универсальным аппаратом, который может использовать каждый. Сейчас представлен большой выбор таких изделий, каждое из которых имеет определенные режимы работы. Воздействие на жировую прослойку выполняется за счет вибраций разной частоты и скорости. В зависимости от вида производителя, также может отличаться мощность воздействия и ее интенсивность.

Прибор может работать от сети или батареек. Обычно его изготавливают из синтетического материала высокого качества. Сверху изделия расположен дисплей, с помощью которого можно выбрать один из режимов. Многие модели можно использовать как в ручном, так и в автоматическом режиме. После того как устанавливается режим, действие пояса осуществляется в течение определенного времени, после чего он отключается.

Желательно не пользоваться таким устройством более 30 минут, так как оно может принести не только положительные, но и отрицательные результаты. Его основное предназначение — коррекция фигуры за счет сжигания жира. Также в процессе использования устройства выполняется микромассаж, что хорошо сказывается на организме в целом. Эффективность вибропояса заключается в следующем:

  • ускорение процесса похудения;
  • расщепление жировой прослойки;
  • ускорение вещественного обмена;
  • улучшение циркуляции крови;
  • выведение токсинов и излишков воды из организма;
  • повышение эластичности кожи;
  • укрепление мышц;
  • устранение целлюлита;
  • снятие усталости и головной боли;
  • профилактика остеохондроза.

Применение такого устройства за короткий срок уменьшает объемы на проблемных зонах. Быстрый процесс сжиганий выполняется за счет интенсивных вибромассажных движений.

Улучшение циркуляции крови также способствует снижению веса. Казалось бы, эффектов множество, но не все, кто купил такое устройство, довольны результатом. У некоторых оно просто пылиться в шкафу, так как и не помогло похудеть.

Можно ли похудеть с помощью вибропояса?

При покупке устройства, необходимо ознакомиться с инструкцией, в которой указано, что результат от его применения будет напрямую зависеть от образа жизни и правильного питания. Если человек не занимается физической активностью и ест вредную калорийную пищу, то вряд ли он сможет похудеть. Эффект от применения пояса будет незначительным.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Заговор на похудение перед сном

Принцип работы устройства основан на точечном воздействии, которое проникает в мышцы и жировую прослойку. Вибрации разной интенсивности и частоты воздействуют на процесс кровообращения, что способствует поочередному замедлению и ускорению. Быстрая интенсивность кровотока после использования пояса улучшает вещественный обмен в тех местах, где он использовался, в частности, на животе. Именно благодаря этому и происходит процесс сжигания жира.

Получается, что уменьшить вес, используя вибропояс для похудения, все же можно, но, опять же, при условии соблюдения правильного рациона и образа жизни.

Какие есть противопоказания?

Использовать подобное устройство противопоказано женщинам, у которых есть проблемы с половой системой. Какие-либо действия в области талии при гинекологических заболеваниях запрещены, так как это может вызвать различные осложнения. Также к противопоказаниям можно отнести:

  • травмы;
  • период беременности;
  • заболевания ЖКТ;
  • грибковые заболевания кожи, в частности, экзема и псориаз;
  • поврежденные участки кожи на животе;
  • проблемы с женской половой системой;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Перед тем как купить вибропояс для похудения, нужно ознакомиться с инструкцией к нему. Также рекомендуется проконсультироваться врачом, чтобы не навредить здоровью.

Какие есть отзывы и мифы о вибропоясе?

Если почитать отзывы об устройстве на различных форумах, то можно прийти к выводу, что оно бесполезно, так как положительных результатов практически не приносит. Очень редко встречаются отзывы, в которых человек описывает очень выраженный эффект. Здесь больше преобладает психологический аспект: человек верит в то, что ему обещает производитель чудо-изделия.

Рассмотрим наиболее распространенные мифы о вибропоясе.

  1. При использовании устройства сжигается очень мало калорий. По результатам исследований было выявлено, что использование пояса способствует большому расходу калорий, как при выполнении физической нагрузки.
  2. Пояс действует только на мышцы живота. Это также неправда, так как вибрации задействуют не только одну группу мышц. Действие распространяется не только на живот, но и бедра, а также ягодицы.
  3. Пояс позволяет уменьшить вес, но при этом происходит снижение мышечного тонуса. Насколько это правда, не доказано. Худеть нужно постепенно, тогда мышцы и кожа будут адаптироваться к новым условиям и не будет снижения тонуса, а также растяжек. Многие говорят о том, что после использования пояса у них прошли боли в спине, и нормализовалось артериальное давление.
  4. Устройство приравнивается к электрическим приборам и может ударить током. Это абсолютная ложь. В этом плане оно полностью безопасно.

Насколько изделие помогает похудеть в области живота, до конца непонятно, отзывы бывают разные. Для того чтобы убедиться в его эффективности, нужно для начала попробовать, но так как это не дешевое удовольствие, не каждый может его себе позволить.

Елена Малышева. Пояс для похудения — это миф!Пояс для похудения — отзывы эксперта.Помогает ли вибропояс для похуденияVibra Tone пояс для похудения!!!Aliexpress!!! Китай!!!

Вибропояс для похудения живота больше подойдет тем, кто не желает заниматься спортом, но при этом правильно питается. При таких условиях можно получить положительный эффект. Отзывы врачей о вибропоясе для похудения живота весьма неоднозначны, но большая часть из них считает, что такое устройство неэффективно и даже может нанести вред организму.

Источник: http://DietaMigom.ru/pohudenie/sredstva/vibropoyas.html

Эффективен ли вибропояс для похудения?

В инструкции практически на каждый массажный пояс сказано, что эффект от его использования напрямую зависит от образа жизни и питания. Если с целью похудения использовать лишь один вибропояс, эффект снижается на 50%. Каких же успехов можно достичь с помощью вибропояса для похудения?

Дело в том, что работа данного массажера основывается на принципе точечного воздействия на кожу и мышцы. Вибрационные движения различной интенсивности влияют на кровоток, уменьшая и увеличивая его скорость.

Высокая интенсивность кровяного потока, которая наступает при окончании сеанса вибрации стимулирует обмен веществ в клетках массажируемых участков тела. Благодаря этому скорость расщепления жиров повышается и они медленно выходят из организма.

Если с питанием человек получает минимальное количество жиров, можно ожидать неплохих результатов от сеансов с вибропоясом для похудения.

Противопоказания и отзывы

Если использовать вибропояс для похудения живота, то следует знать, что главным противопоказанием для его использования является наличие гинекологических заболеваний. В таком случае любые манипуляции в области талии для женщин запрещены.

Общими противопоказаниями для использования вибромассажеров являются травмы, беременность, повреждение кожных покровов в области воздействия, сердечно-сосудистые заболевания.

Прежде чем приобретать вибропояс следует внимательно ознакомиться инструкцией, изучить схему использования и выбрать оптимальную интенсивность воздействия.

В отзывах на вибропояс для похудения в основном просматривается бессмысленность его использования. Редкий пользователь данного устройства смог утвердительно констатировать его эффективность как средства для похудения. Скорее, здесь действует психологический аспект и доверчивость к рекламе.

Источник: https://dietolog.neboleite.com/informacija/vibropojas-dlja-pohudenija/

Вибропояс для похудения. Противопоказания, помогает ли? ⋆ Народный целитель

вибропояс для похудения

Вибропояс для похудения. Противопоказания, помогает ли?

В последнее время большой популярностью стал пользоваться пояс для похудения Вибратон (Vibra tone) китайского производства. Приемлемая стоимость, простота эксплуатации, многообещающая реклама и масса положительных отзывов так и соблазняют сделать эту покупку.

Кому не хочется пассивно избавляться от балласта в виде жировых складок и килограммов? Согласно инструкции, не нужно сидеть на диетах и изнурять себя тренировками, так как он всё сделает за вас. Насколько реальны подобные чудеса?

Принцип действия

Он проводит локальный массаж, создавая вибрацию. Закрепить его можно и на бёдрах, и на талии. Ответная реакция мышц — сокращения с определённой частотой (около 50 за минуту). В результате происходят следующие процессы:

  • истончение жировых прослоек;
  • укрепление и тонизирование мышечной ткани;
  • профилактика и устранение целлюлита.

Такой эффект обещают производители. Но, судя по отзывам, сжигания жира часто не наблюдается. А вот за что его многие хвалят, — избавление от целлюлитных бугорков.

Также можно получить оздоравливающий эффект:

  • облегчение остеохондроза и сколиоза;
  • уменьшение болей в спине;
  • ускорение кровообращения;
  • стабилизация обмена веществ;
  • мышцы становятся сильнее и выносливее;
  • расслабление;
  • устранение онемений в конечностях;
  • улучшение работы желудка и кишечника;
  • повышение работоспособности.

Комплектация

Приобретать его лучше в аптеке или на официальном сайте производителя. Там больше шансов купить сертифицированный товар, а не подделку. На разных ресурсах можно увидеть разные цены — от $17 (со скидками) до $50.

В упаковке должны быть:

  • пояс;
  • пульт управления;
  • сумка для хранения;
  • адаптер;
  • инструкция;
  • лента-сантиметр, чтобы замерять полученные результаты;
  • красочный буклет с примерным планом диеты, которая поможет ускорить похудение.

Меры предосторожности

Чтобы вибромассажный пояс прослужил как можно дольше, изучите меры предосторожности:

  • Хранить в недоступном для детей месте.
  • Не использовать Vibra tone за полчаса до или после приёма пищи.
  • Если были серьёзные заболевания, необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Не использовать, если рядом есть вода.
  • Не прикасаться мокрыми руками.
  • Хранить в специальной сумке, которая идёт в комплекте.
  • Избегать соприкосновения прибора с острыми предметами.
  • Не класть на пояс тяжёлые вещи.
  • После использования всегда выключать из розетки.
  • Не разбирать и не ремонтировать самостоятельно.
  • Не пользоваться при высоких температурах и влажности.

В инструкции производители также поясняют, что Вибратон — не медицинский прибор. Так что не надейтесь с его помощью излечиться от болячек параллельно похудению.

Инструкция по применению

Вибратон очень прост в эксплуатации, поэтому инструкция к нему будет понятна даже ребёнку.

  1. Разъединить 2 части устройства.
  2. Обернуть пояс вокруг проблемного участка.
  3. Включить в сеть.
  4. Нажать кнопку ON на пульте. Звуковой сигнал и красная лампочка покажут, что он готов к работе.
  5. Выберите один из режимов.
  6. Длительность сеанса для женщин — 10-15 минут, для мужчин — 20-25.
  7. Частота использования — дважды в день.
  8. Пояс автоматически отключается спустя полчаса после непрерывной работы.
  9. После тренировки нажать кнопку OFF.
  10.  Дождаться, пока погаснет красная лампочка.
  11.  Отключить от электросети.
  12. Протереть обработанный участок тела влажным полотенцем. Можно просто принять душ. Элементарные правила гигиены — профилактика кожных проблем, которые нередки при использовании таких поясов.
  13.  Рекомендуемый курс похудения — месяц, после чего лучше дать телу отдохнуть хотя бы 5-7 дней.

Сначала изучите как им пользоваться, и только после этого нажимайте кнопки на пульте управления, иначе прибор можно вывести из строя ещё до начала эксплуатации.

Режимы

У Vibra tone есть два режима работы.

Автоматический

Активирует несколько видов вибрации. Их чередование делает процедуру более эффективной. Как управлять автоматическим режимом:

  1. Для активации нажать на пульте управления кнопку «Mode» один раз.
  2. Дождаться, пока загорится красная лампочка.
  3. Отрегулировать интенсивность вибраций с помощью кнопок «+» (увеличивает их) и «-» (снижает).

Ручной

Предполагает постоянную вибрацию, интенсивность которой не меняется на протяжении всей процедуры. Этот режим разработан для возможности выбора вибрации, подходящей именно вам. Он активируется, если нажать на пульте управления кнопку «Mode» два раза. Интенсивность регулируется точно так же, как и в автоматическом режиме.

Многие признаются, что ручной режим у Вибратона гораздо спокойнее и приятнее, тогда как чередование вибраций в автоматическом требует привыкания, хотя для похудения он полезнее.

Недостатки

Вибратон — далеко не идеальный пояс-вибромассажёр, и у него есть свои недостатки, о которых много и часто пишут в отзывах:

  • отсутствие дополнительных мини-накладок для похудения рук и ног, которые присутствуют в аналогичных приборах;
  • работа от сети, а не от батареек;
  • короткий шнур (81 см);
  • не всем помогает;
  • шумовой эффект;
  • не удобные липучки;
  • есть жалобы, что даже в только что купленном приборе кнопки нажимаются с трудом и не всегда срабатывают.

Учитывая принцип работы пояса и огромное количество благодарных отзывов, можно сделать вывод, что Вибратон реально помогает похудеть. Но при этом он может оказаться совершенно бесполезным и даже вредным для здоровья, если не придерживаться правил эксплуатации, игнорировать противопоказания и надеяться на чудо пассивного похудения.

Если хотите откорректировать фигуру и избавиться от ненужных килограммов, придётся всё-таки и питание ограничить, и вести себя активнее, чем раньше. Ведь вибромассажёр — лишь вспомогательное средство для достижения вашей цели, но не основное.

Рекомендуем также обратить внимание и на других производителей: Hot Shapers, Вулкан.

Источник: https://plantsnhealth.ru/vibropoyas-dlya-poxudeniya-protivopokazaniya-pomogaet-li.html

Вибропояс для живота для похудения

вибропояс для похудения

В преддверии пляжного сезона многие представительницы прекрасного пола задумываются о том, как похудеть за короткий срок без изнурительных диет. Согласно многочисленной рекламе, одним из этих «волшебных» средств, позволяющих решить данную проблему, и является вибропояс для живота для похудения. Из этой статьи вы сможете узнать о том, насколько эффективно это «чудо-приспособление», а также что думают о нем реальные покупатели.

Модельный ряд вибропоясов

Многочисленная реклама рассказывает о том, что вибропояс способен избавить от лишних килограммов в области талии без изнурительных диет. В настоящее время существует несколько моделей данного средства для похудения. О них мы подробно расскажем в первой части статьи.

Неопреновые и синтетические модели

Данные модели являются отличным теплоизолятором. Однако для похудения при помощи вибропояса этого вида необходимы регулярные физические нагрузки. Наиболее часто его изготавливают из каучука или неопрена. Существенным недостатком этих моделей является то, что во время применения прибора для похудения кожный покров лишается возможности дышать.

По этой причине могут возникнуть сильнейшие опрелости, а также аллергические реакции. Врачи рекомендуют остановить свой выбор на этой модели людям с болями в спине, поскольку данный пояс улучшает кровообращение в районе поясницы. Кроме того, вибропояс подобного типа направлен на расслабление мышц спины, а также на устранение чувства усталости.

Автономные вибропояса

К данному виду поясов относятся:

  1. Вибромассажные модели;
  2. Миостимуляторы;
  3. Модели с эффектом сауны.

По словам производителей, регулярное использование данных вибропоясов поможет вам избавиться от нежелательного веса без физических нагрузок. В среднем за месяц можно избавиться от 3-5 килограммов. Это происходит за счёт сокращения мышц (примерно 50-55 раз в минуту). Для усиления эффекта производители рекомендуют использовать специальные кремы, направленные на расщепление жировых отложений.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%B2%D0%B8%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%8F%D1%81-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F

Массажный пояс для похудения: виды вибропоясов, видео о вибромассажном поясе и отзывы – BeLadies

вибропояс для похудения

В условиях современного мира все меньше времени остается у каждого человека на уход за своим здоровьем и телом. Все чаще многие люди начинают пренебрегать соблюдением принципов правильного питания, отказываются от регулярных физических нагрузок. Применение же салонных методов ухода за своим телом далеко не каждому по карману.

Таким образом, неизбежно возникают проблемы со здоровьем, лишним весом. Все эти факторы провоцируют появление комплексов и психологических проблем, когда человек становится недоволен собой.

В результате появляется неуверенность в себе и неудовлетворенность своим внешним видом.

Такое психологическое состояние загоняет человека в неразрывный круг, когда он пытается бороться со своими внешними недостатками, но неизбежно срывается, это загоняет его в еще более сильное депрессивное состояние, и все повторяется вновь.

Однако если следовать комплексному подходу в борьбе с лишним весом, поставить себе четкие и выполнимые задачи, то можно добиться неимоверного успеха. Не стоит мучить себя изнуряющими диетами и слишком интенсивными тренировками.

Достаточно лишь составить сбалансированный и грамотный план питания и занятий спортом. Такой подход может оказаться несколько более продолжительным по времени, но не столь радикальным.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета для сжигания жира для мужчин

Это позволит избежать возникновения срывов и возвращения вновь к исходной позиции.

Сегодня среди потребителей большую популярность получили массажные пояса для похудения различных производителей. Благодаря своим характеристикам применение таких поясов помогает бороться с нежелательными килограммами вкупе с поддержанием режима правильного питания и сбалансированных тренировок.

В данной статье мы рассмотрим принцип действия таких поясов, их особенности, а также противопоказания к применению.

Что представляет собой массажный пояс для похудения

Пояс для похудения представляет собой вибромассажный пояс, который благодаря своему воздействию провоцирует сжигание жирового слоя, а также придает мышцам рельеф. Принцип действия такого вибропояса заключается в том, что он испускает электрические импульсы, которые затем преобразуются в вибрационные потоки, оказывающие положительное воздействие на организм и улучшающие кровообращение. Благодаря этому происходит ускорение обменных процессов в организме.

Следует оговориться, что реального результата в борьбе с лишними килограммами можно добиться, строго соблюдая принципы правильного питания и регулярно занимаясь спортом. В таком режиме организм начинает усиленно тратить энергию, в результате происходит активное сжигание жировых клеток и укрепление мышечного корсета.

Использование вибропояса может оказать лишь дополнительное воздействие на область талии и живота. Применение с целью похудения только массажного пояса не принесет желаемого результата.

Лишь комплекс всех вышеперечисленных мер способен привести к ощутимым изменениям за определенный промежуток времени в процессе борьбы с лишним весом и проявлениями «апельсиновой корки».

массажный пояс для похудения

Стоит рассматривать вибромассажный пояс скорее как средство для поддержания мышц пресса и поясницы в здоровом состоянии при интенсивных физических нагрузках. Зачастую организм, который не привык к регулярным физическим нагрузкам, испытывает стресс. Применение вибропояса позволяет снизить болевые ощущения, появляющиеся на начальном этапе занятий спортом. Поэтому более оправдано применение массажного пояса для похудения непосредственно после тренировок.

Благодаря тому, что применение вибропояса способствует улучшению кровообращения, происходит уменьшение отечности в области живота, возникающей из-за застоя жидкости. Таким образом, снижение веса при использовании массажного пояса для похудения стоит рассматривать не сточки зрения потери жира, а с точки зрения выведения задержанной организмом воды.

Для того, чтобы использование данного изделия не вызывало никаких побочных эффектов или проблем со здоровьем, необходимо придерживаться определенных рекомендаций при его эксплуатации.

Первым условием продуктивного и безопасного использования вибромассажного пояса является необходимость предварительной консультации с компетентным специалистом в данной области. Следует исключить возможные противопоказания для его применения. Кроме того, ношение такого пояса должно быть ограничено по времени. Не стоит носить такой пояс дольше получаса за один прием.

Также нужно надевать пояс на сухую кожу, чтобы избежать возникновения болевых ощущений, т.к. аппарат работает от электричества.

При появлении любых дискомфортных или неприятных ощущений необходимо сразу же прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом.

Разновидности массажных поясов для похудения

На сегодняшний день существует большое количество моделей массажных поясов для похудения. Так, можно разделить вибропояса по принципу их воздействия. Выделяют следующие виды вибромассажеров:

вибромассажный пояс

  1. Пояс для похудения с вибрационным воздействием. Такая модель пояса для похудения является наиболее распространенным вариантом. Механизм действия массажного пояса с вибрационным воздействием заключается в выработке электрических импульсов, которые затем преобразуются в колебания и за счет этого происходит воздействие, похожее на массаж. Основу поясов данного вида составляют различные массажные насадки, ленты или миостимуляторы. Массажные насадки имеют особую рельефную поверхность, приводимую в движение вибрационными потоками, в результате этого происходит улучшение кровообращения и оказывается дренажное действие. Использование массажных лент позволяет сделать пояс менее громоздким. Однако использование в таких устройствах более мощных моторов позволяет оказывать более заметное действие на область живота и поясницы. В основе работы миостимуляторов лежит использование более сильных электрических импульсов. Это заставляет мышцы усиленно сокращаться, благодаря чему достигается нужный эффект.
  2. Вибропояс с тепловым воздействием. Применение такого рода аппаратов позволяет оказывать на организм комплексное влияние, включающее в себя вибрации, улучшающие кровообращение, и несильное тепловое воздействие успокаивающего характера. Применение тепла оказывает дополнительное расслабляющее действие, которое очень помогает при тяжелых физических нагрузках.
  3. Вибромассажный пояс с магнитным воздействием. Данный вид поясов представляет собой применение действий вибрации и магнитов. В состав таких аппаратов включены несколько магнитов, оказывающих дополнительное воздействие, и специальная насадка массажного характера.

Противопоказания для применения пояса-массажера для похудения

Массажный пояс любого вида представляет собой сложное техническое устройство, предполагающее наличие как показаний к его использованию, так и противопоказаний. Для их определения нужно обязательно получить консультацию специалиста. Кроме того, во избежание возможного причинения вреда своему здоровью необходимо строго соблюдать рекомендации по использованию, прописанные в инструкции по применению такого пояса.

вибромассажный пояс

К противопоказаниям для использования массажного пояса для похудения относятся:

  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Наличие онкологических заболеваний;
  • Наличие хронических заболеваний;
  • Наличие кардиостимулятора;
  • Повышенная температура тела;
  • Предрасположенность к тромбообразованию;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Гинекологические заболевания;
  • Воспалительные процессы в острой стадии;
  • Менструальный цикл;
  • Период беременности;
  • Лактационный период;
  • Чувствительная кожа;
  • Детский возраст.

Отзывы на массажный пояс для похудения

Оксана, 48 лет

Приобрела такой пояс еще лет пять назад, но работает исправно до сих пор. Я забываю надевать его регулярно, поэтому оценить эффект воздействия такого пояса в полной мере в процессе похудения не могу. Но точно скажу, что помогает при болях в пояснице. Ношу его по 15-20 минут, не дольше. Очень помогает.

Марина, 37 лет

Наслушалась отзывов об этом чудо-поясе и решила купить такой же. Мне нужно уменьшить объем живота, но заниматься спортом не могу, времени нет, да и все начинает болеть от малейшей нагрузки. Сидеть на диетах тоже очень сложно, дорого и срываюсь постоянно. Поэтому решила попробовать пояс для массажа живота. Вот уже месяц надеваю его каждый день, но никакого эффекта не вижу. В общем, покупкой я разочарована.

Анастасия, 28 лет

После родов у меня появилось около семи лишних килограммов, да и форма тела потеряла былую привлекательность и подтянутость. И вот я решила взяться уже за себя. Скорректировала питание, составила план тренировок.

Ну и чтобы уж совсем добиться отличного эффекта решила подключить и массаж, и обертывания, и специальные средства по уходу. Для проведения массажа дома купила специальный пояс. Надежды на то, что именно он поможет избавиться от лишнего веса, я изначально не возлагала.

Просто стала использовать все в комплексе. И вот, спустя полгода, мне удалось практически восстановить свою форму тела.

вибропояс

Екатерина, 35 лет

Я купила такой пояс по совету подруги. Она пользуется подобным устройством уже достаточно давно, очень довольна. Я тоже решила попробовать. Но ее заверениям, что можно ничего не делать, только носить этот пояс пару часов в день, и сразу начнешь худеть, я не поверила.

Во-первых, прочитала, что носить такой пояс можно лишь определенное количество времени. Я решила обратиться за консультацией к производителю. Мне посоветовали носить пояс не более 30 минут в день. Во-вторых, я считаю, что во все эти чудо-средства для мгновенного похудения могут верить лишь лентяи и те, кого и так все устраивает.

Я никогда в это не верила. Твердо убеждена, что добиться какого-либо положительного, а самое главное, долговременного результата можно лишь при постоянном соблюдении принципов здорового образа жизни. Чтобы чего-то добиться, нужно обязательно прикладывать определенные усилия, какие, зависит от того, чего вы хотите.

Поэтому применение такого вибропояса изначально рассматривала лишь как вспомогательная мера в борьбе с лишним весом.

В стремлении избавиться от лишнего веса любая женщина прибегает к различным способам, стараясь найти такие, которые помогут потерять лишние сантиметры без жесточайших ограничений в питании и энергозатратных физических занятий.

Одним из подобных методов борьбы с набранными килограммами является использование массажных поясов для похудения. В рамках данной статьи мы рассмотрели, что представляет собой такой пояс для похудения, каков его принцип действия, а также всем ли подходит такой способ приведения своей фигуры в отличное состояние.

Обратим ваше внимание на тот факт, что использование данных поясов для похудения требует внимательного и осторожного подхода. При неправильной эксплуатации или при наличии определенных противопоказаний к применению вибромассажных поясов могут появиться различные побочные эффекты, а также может быть спровоцировано появление различных заболеваний.

вибропояс для похудения

Для того чтобы не навредить себе и своему здоровью, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистами в данной области, обосновать возможность или невозможность использования вибропоясов для похудения, получить рекомендации по правильной эксплуатации данных аппаратов.

Более того, следует приобретать массажные пояса для похудения проверенных производителей, выбирая наиболее подходящую именно для вашей ситуации модель.

Будьте внимательны и здоровы!

Добавить

Источник: http://beladies.ru/pohudenie/massazhnyj_poyas_pohudeniya/

Как правильно надевать и носить вибропояс для похудения?

вибропояс для похудения

Вибропояс для похудения поможет сократить уровень жировых отложений на проблемных зонах. В статье рассказывается про то, как при помощи вибропояса воздействовать не только на талию, но и на ягодицы, бёдра, икроножные мышцы.

Некоторые фирмы, выпускающие столь популярные сейчас товары для похудения радуют покупателей и вибропоясами. О том, как данная вещь поможет укрепить мышцы живота, снизив его объёмы, как им правильно пользоваться – далее.

Мечта многих страждущих отличной фигуры, не прикладывать к данному процессу особых усилий, но чтобы результаты были. Этим требованиям вполне отвечает современная разработка — вибропояс для похудения.

Большая часть массажных поясов имеет согревающий эффект, который помогает снизить вес, избавиться от целлюлита и укрепить мышцы брюшного пресса. Как же действует данная методика?

При помощи вибрации напрягаются мышцы живота. Как известно, нагрузка на них способствует уменьшению жировой прослойки. Жиры расщепляются и выводятся организмом. Вибропояс помогает и правильному пищеварению, а благодаря этому — активному очищению организма.

Но применять его можно через 3 часа после приёма пищи. Пояс равномерно распределяет тепло и помогает стимулированию кровообращения. Он массирует кожу, тем самым осуществляет на нее благотворное воздействие.

Тело становится более подвижным, гибким, обретает отличные формы.

Положительным образом прибор влияет не только на брюшной пресс, но и на ягодицы, бедра. Лишний жир с них уходит и тело обретает желаемые формы. Под плотной тканью пояса находится электромотор-вибратор. При включении он начинает вибрировать или задействует электрические импульсы и осуществляет воздействие с их помощью на подкожный жир, расщепляя его.

Чтобы добиться такого успеха, необходимо знать, как правильно надевать и носить вибропояс для похудения.

Универсальность его состоит в том, что пояс можно надевать не только на талию, но и на бёдра, спину, верхнюю часть ног и даже на икры.

Массаж живота

Вибропояс состоит из самого пояса, застёжки и мини компьютера, позволяющим выбирать желаемую частоту и время вибрации. Он одевается на талию, электроникой вперёд. Но предварительно нужно смазать этот участок кожи специальным кремом и обернуть талию тканью. На голое тело надевать устройство не рекомендуется.

Теперь можно одеть вибропояс. Многие пояса оснащены адаптером на 12 вольт, который необходимо включить в розетку. С таким устройством далеко не уйдёшь. Нужно находиться рядом с источником питания. Но можно приобрести и более современную модель, которая будет работать с помощью дистанционно управляемого пульта.

Обычно использовать такой пояс рекомендуется 20 — 30 минут в день. Поэтому, если есть желание помассировать ещё и другие части тела, то нужно распределить время. Допустим, воздействие на живот будет производиться в течении 15-и минут, а на ягодицы – 10.

Массаж ягодичных мышц

Эта часть тела тоже должна быть предварительно смазана кремом. Можно надеть тонкие шорты, а уж потом обвернуться вибропоясом. Упражнение выполняется в положении стоя. Устройство включается и начинает массаж данной зоны. Ежедневные вибрации помогут сделать кожу гладкой, устранить эффект «лимонной корки», предотвратить развитие целлюлита.

Массаж спины поможет унять боли, если они имеются и принесёт приятные ощущения. Пояс надевается вибрирующей частью назад и держится в течении 3-5 минут.

Массаж верхней и нижней части ног тоже эффективен. Устройство одевается поочередно на эти зоны и производится массаж. Он поможет укрепить икроножные мышцы и уменьшить объём верхней части ножек.

Обычно вибропояс имеет автоматическую программу, где можно задать скорость вращений от 1-го уровня до 5-го и 2 режима — пульсирующий и постоянный. Длительность работы в таком режиме может составлять 5 -12 минут.

Можно задать и ручные параметры работы, тогда можно самостоятельно устанавливать желаемую скорость и интенсивность вращений на разных уровнях.

Если вибропояс имеет ещё и тепловое воздействие, то оно будет сродни эффекту сауны и поможет ещё более эффективно сжигать излишки жира проблемных зон.

Если имеются хронические сердечнососудистые заболевания, гипертония, диабет, то перед применением прибора крайне важно узнать у своего лечащего врача, можно ли им пользоваться. При тромбофлебите вибрационное воздействие применять нельзя.

Вибропояс, при помощи вибрации, способствует частому мышечному сокращению – до 50-и в секунду. Поэтому уже после нескольких тренировок можно увидеть приятные результаты и обрести желаемую стройность.

Источник: http://www.kak-poxudet.ru/poxudenie/sredstva-dlya-poxudeniya/kak-pravilno-nadevat-i-nosit-vibropoyas-dlya-poxudeniya.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Прически на день рождения

Закрыть