Преждевременное старение кожи

Преждевременное старение кожи

преждевременное старение кожи
преждевременное старение кожи

Никто из нас не способен оставаться вечно молодым. Однако замедлить старение собственного организма под силу каждому. Особенно это важно для тех людей, что стали жертвами преждевременного старения кожи.

Такие субъекты в 25 выглядят на 10, а то и на 15 лет старше, и потому часто даже вынуждены скрывать свой истинный возраст.

В данном случае нужно действовать в соответствии со следующим алгоритмом: сначала выяснить причины указанного состояния, и только затем приступать непосредственно к его устранению или, по крайней мере, уменьшению неприятных проявлений.

Факторы, провоцирующие преждевременное старение

Кожа человека постоянно подвергается отрицательному влиянию агрессивной окружающей среды. Потому нет ничего удивительного в том, что именно в ней следует видеть основную виновницу преждевременного старения. Правда, и сами мы нередко усугубляем это пагубное воздействие.

Прежде всего, здесь стоит отметить УФ-излучение солнца. Оно вызывает так называемое фотостарение телесных покровов. Солнечные лучи, вступая в контакт с кожей, способствуют образованию в ней не только полезного во всех отношениях витамина D, но и вредных свободных радикалов.

Эти соединения заставляют ткани нашего тела стареть раньше положенного срока, а еще повышают риск появления и развития раковых клеток.

«Благодаря» деятельности свободных радикалов кожа испытывает окислительный стресс, теряет природную упругость, эластичность; покрывается морщинами и утолщается.

Такие же последствия имеет для телесных покровов регулярное посещение солярия.

Важную роль в преждевременном старении кожи играет дефицит влаги в организме. Поскольку наше тело более, чем на 70% состоит из воды, то именно в жидкости, прежде всего, и нуждается, причем постоянно. Хронический недостаток влаги в клетках приводит к шелушению телесных покровов, снижению их тонуса, к появлению морщин и дряблости. Запущенные случаи чреваты нарушением структуры кожи.

Одной из самых распространенных причин раннего старения кожи является повторяющийся стресс. Он представляет опасность для кожи, поскольку создает благоприятные условия для приобретения покровами тела нездорового, «землистого» оттенка; развития сухости, появления чувства стягивания и плохо заживающих язвочек, эрозий, угревой сыпи; разрушения коллагена — внутреннего каркаса кожи, обеспечивающего ее упругость.

Вредные для здоровья привычки, такие как злоупотребление алкоголем и табакокурение, тоже пагубно сказываются на состоянии кожи. Преждевременное ее старение в этом случае проявляется в виде появления пигментных пятен и серого цвета телесных покровов, признаков усталости последних, потому как им не хватает в создавшихся условиях кислорода и питательных веществ. Дополнительные «сюрпризы»: обвисание и дряблость кожи.

Повышенное насыщение покровов тела токсинами также, увы, не способствует продлению ее молодости, скорее наоборот.

Телесные покровы заставляют стареть раньше времени частый прием антибиотиков, гормональных препаратов, жаропонижающих таблеток и микстур, плохое питание — низкокачественное, богатое пестицидами, нитратами, консервантами и усилителями вкуса. Все это оборачивается для кожи снижением упругости и естественного иммунитета.

Преждевременному старению благоволят сильная загрязненность воздуха; уровень радиации, превышающий норму; авитаминоз. Вероятно, имеют значение и генетические изменения на уровне ДНК, а также плохая наследственность.

Меры борьбы с преждевременным старением кожи

Исходя из имеющих место быть причин, вызвавших преждевременное старение телесных покровов, можно подобрать конкретные способы торможения этого процесса.

Если виновником интересующего нас явления стало ультрафиолетовое излучение, то чем раньше вы начнете защищать свою кожу от пагубного влияния солнца и прекратите увлечение солярием, тем лучше для вас. Перед выходом на улицу наносите на кожу лица (весной, зимой, осенью), а также тела (летом) крем с солнцезащитным фильтром. На голову в жаркие солнечные дни надевайте шляпу или панаму. Не загорайте в самый солнцепек: то есть с 11.00 утра до 17.00 вечера.

Пейте больше воды и ежедневно пользуйтесь увлажняющими кремами либо другими косметическими средствами, если преждевременное старение развивается по причине обезвоживания. В день нужно употреблять не менее 1,5 л чистой столовой воды.

Что касается кремов для кожи, то выбирайте beauty-продукты, содержащие глицерин (осуществляет поверхностное увлажнение телесных покровов и не дает влаге испарятся с их поверхности), гиалуроновую кислоту (производит более глубокое увлажнение кожи и ее омоложение). Хорошо зарекомендовал себя биоцементин, за счет которого восстанавливается роговой слой кожи и потеря влаги последней сведена к минимуму.

У вас имеется склонность к стрессам? Позаботьтесь о здоровье своей нервной системы. Попринимайте курсом успокоительные фитопрепараты, действующими веществами которых являются корни валерианы, трава пустырника, экстракты мяты перечной и мелиссы. В более серьезных случаях можно прибегнуть к помощи антидепрессантов, но только после получения консультации врача. Научиться держать себя в руках и обрести внутреннюю гармонию вам помогут аутотренинг и медитации.

Откажитесь от курения и спиртных напитков, ведь они не только отбирают у вас молодость, но и сокращают продолжительность вашей жизни. Научитесь получать удовольствие от натуральных напитков: свежевыжатых плодово-ягодных соков, молочного коктейля, различных сортов чая (зеленого, ройбуш, каркаде). Отличной заменой сигарете могут стать занятия спортом: в результате вы получите положительные эмоции, а на коже это скажется только положительно.

Непременно наладьте свое питание. Исключите из рациона фаст-фуд, полуфабрикаты, не увлекайтесь слишком сильно сладостями, жареными, жирными, очень солеными и копчеными лакомствами. Забудьте о пище, в состав которой входят пальмовое масло или гидрогенизированные жиры. Ешьте крупы, цельные злаки, кисломолочные продукты, фрукты, овощи и ягоды, богатые витамином С (апельсины, мандарины, лимоны, шиповник, красную смородину, брокколи).

Придерживайтесь 4-5-ти разового режима питания. То есть кроме стандартных завтрака, обеда и ужина в вашем расписании должны обязательно присутствовать второй завтрак и полдник. В эти приемы пищи вы можете скушать какой-нибудь фрукт, например, яблоко, банан; горсть орехов или выпить стакан йогурта, кефира, ряженки. Важно не переедать, но и не дожидаться, когда вас начнет обуревать зверское чувство голода.

Старайтесь отдавать предпочтение в терапии тех или иных заболеваний не фармакологическим препаратам, содержащим вредные для здоровья и кожи, в частности, компоненты, а натуральным биодобавкам — если это возможно, конечно.

Кроме того, принимайте специальные БАДы для борьбы с преждевременным старением телесных покровов. Это, в первую очередь, антиоксиданты: астаксантин, бета-каротин, витамины А, Е, С; аминокислоты лизин, таурин; мелатонин, ресвератрол, коэнзим Q10, Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Пить их нужно долго, но результат того стоит. Долгой вам молодости!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

Источник: http://www.woman-lives.ru/beauty/prezhdevremennoe-starenie-kozhi.html

Решаемые проблемы с помощью геля КОЛЛОСТ®

преждевременное старение кожи

Проблема старения кожи волнует человечество уже много поколений. Современные достижения науки и многовековой опыт медицинских исследований позволяют увеличить продолжительность жизни, но процесс старения кожи можно только приостановить и уменьшить его проявления. Какие бывают типы старения кожи? Что делать, чтобы как можно дольше сохранять молодость и красоту кожи?

почему стареет кожа

Типы старения кожи

Возрастные изменения кожи будут зависеть от типа старения. Специалисты выделяют шесть типов старения кожи:

  • «усталое лицо»  (снижение упругости мягких тканей шеи и лица);
  • «морщинистое лицо» (появление мелких морщин);
  • старческая деформация шеи и лица;
  • комбинированный;
  • мускулистый;
  • комбинированный тип позднего старения.

Характерными чертами первого типа старения кожи является увядание ее тканей. На лице опущены уголки рта и выделяются носогубные складки, но морщин еще нет. Первый тип старения кожи обычно непродолжительный по времени и может в короткий срок смениться следующим. Такие изменения могут наблюдаться у людей с жирным и комбинированным типом кожи.

Появление мелких морщин на лице свидетельствует о втором типе старения кожи. Признак старения – морщины на лице и шее. Кожа может становиться сухой и морщинистой в определённых местах лица (подбородок, верхнее и нижнее веко, уголки глаз). Особенно мелкие мимические морщинки становятся заметными у обладателей чувствительной и тонкой кожи.

Возрастная потеря упругости кожи является третьим типом старения. На этом этапе изменяется конфигурация лица и шеи, поскольку происходит деформация мягких тканей. Кожа вместе с подкожно-жировой клетчаткой оттягивается и обвисает толстыми складками.

Признаки третьего этапа старения кожи:

  • отвисшие щеки;
  • нарушения овала лица;
  • появление второго подбородка;
  • изменение конфигурации глазной области (отечность, опущенные складки верхнего века);
  • изменение формы лица (овальное или круглое лицо превращается в квадратное).

Старение кожи комбинированного типа предполагает смешанные формы проявления деформации кожи. Снижается упругость мягких тканей, что проявляется вместе с морщинами. Мелкие морщины могут пропадать, но в местах частого излома приобретают глубокий характер. Такое старение кожи наблюдается у людей с умеренной сухостью кожи и неярко выраженной подкожно-жировой клетчаткой.

Мускулистый тип старения кожи происходит позднее всех и может развиваться у людей с незначительно выраженной подкожно-жировой клетчаткой. Такой тип деформации кожи проявляется через:

  • «гусиные лапки»;
  • складки на верхнем и нижнем веке;
  • выраженность носогубной складки;
  • сглаживание овала лица.

Комбинированный тип позднего старения является результатом глубоких атрофических и дистрофических процессов мягких тканей и костного скелета, что внешне проявляется в значительной деформации лица и шеи. Объем лица и шеи уменьшается за счет процессов, которые происходят в мягких тканях. Кожа становится морщинистой, со складками в области глаз, а черты лица заостряются. Лицо может деформироваться.

что влияет на старение кожи

Причины старения кожи

Популярными причинами старения кожи являются:

  • нехватка увлажнения
  • ультрафиолетовые лучи
  • стресс
  • курение
  • токсины
  • употребление алкоголя

Недостаток воды в коже нельзя восполнить умыванием лица или обильным питьем. Для тщательного увлажнения кожи следует использовать специальные средства, которые будут захватывать и удерживать молекулу воды. Недостаток увлажнения провоцирует изменение структуры кожи: шелушение и появление морщин.

Солнце может действовать на кожу как благоприятно, так и негативно. Воздействие ультрафиолетовых лучей изменяет работу клеток, что приводит к потере эластичности и утолщению кожи. Солнечные лучи могут провоцировать пигментацию кожи, которая в возрасте 30-40 лет может проявиться через сосудистые звездочки на лице или желтоватый цвет лица. Средства защиты кожи от солнца должны всегда быть под рукой, но не только в летнее время, а и в весенний и осенний сезоны.

Стрессовые ситуации не проходят бесследно для кожи. Адреналин, который вырабатывается во время стрессов, негативно влияет на кровообращение, что, в свою очередь, отражается на эластичности и упругости кожи. Курение и алкоголь также влияют на ее качество. Серый цвет лица и дряблая кожа — это верные спутники курильщиков. Алкоголь нарушает кровообращение, поэтому кожа начинает преждевременно стареть и терять свой тонус.

Накопленные в организме токсины также становятся причиной старения кожи. От перегрузки организма токсинами соединительная ткань кожи теряет свою эластичность и упругость. Регулярное очищение организма от токсинов благоприятно влияет на метаболизм и улучшает общее состояние здоровьякожи. Нехватка витаминов также отражается на коже, поэтому в периоды авитаминоза следует принимать витаминные препараты.

Современная косметология против старения кожи

Современные косметические средства помогают приостановить процесс старения кожи. Гель КОЛЛОСТ® содержит природный коллаген, который помогает восстановить процесс синтеза собственных коллагеновых волокон. Использование этого геля позволяет замедлить изменение состояния кожи и минимизировать внешне видимые результаты старения.

Коллаген представляет собой белковое молекулярное соединение, что заполняет пространство между мышцами и клетками. Коллагеновые волокна обладают эластичностью и упругостью, но с возрастом они теряют свои качества. Наличие достаточного  количества коллагена помогает коже регенерировать поврежденные ткани быстрее, что способствует омоложению кожи лица и шеи.

В возрасте до 30 лет организм самостоятельно производит достаточное количество коллагена, поэтому кожа выглядит свежей и молодой. После 30 лет происходит естественное замедление этого процесса, что отражается и на состоянии кожи: она становится тонкой и сухой. Тонус кожи ухудшается, поэтому, чтобы замедлить процесс, следует делать процедуры омоложения с использованием средств, которые содержат коллаген.

косметология против старения кожы

Гель КОЛЛОСТ® помогает:

  • вернуть утраченную четкость линий лица;
  • избавиться от проявления «гусиных лапок» в области глаз;
  • уменьшить носогубные складки;
  • восстановить красивый рельеф кожи;
  • сделать цвет лица однородным;
  • улучшить тонус кожи.

Коллаген в составе геля КОЛЛОСТ® максимально приближен к естественному, поэтому он позволяет уменьшить интенсивность возрастных изменений и стимулирует выработку кожей собственных коллагеновых волокон. Гель КОЛЛОСТ® также повышает естественную сопротивляемость кожи негативным факторам, таким как стресс, неправильное питание, курение, употребление алкоголя.

Профилактика старения кожи

Процесс старения можно только отсрочить, но остановить его невозможно.

Профилактика старения кожи включает в себя:

  • правильный и своевременный уход за кожей;
  • сбалансированное питание;
  • занятия спортом;
  • полноценный сон и отдых;
  • отказ от спиртного и сигарет;
  • уменьшение количества стрессов.

Основой правильного ухода за кожей является ее регулярное увлажнение. Воздействие климатических и атмосферных факторов негативно сказывается на состоянии кожи. Городской воздух содержит множество агрессивных компонентов, которые влияют на ее увлажненность. Низкая влажность также отражается на коже, особенно в сочетании с высокой температурой воздуха. Сильные порывы ветра становятся причиной шелушения кожи, поскольку она становится тонкой и уязвимой.

В профилактике старения кожи важную роль играет здоровый образ жизни. Правильно сбалансированное питание, которое насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, поможет дольше оставаться молодым и привлекательным. Специалисты рекомендуют употреблять до 2 литров воды ежедневно, поскольку это помогает поддержанию нормального баланса в организме, что также препятствует преждевременному старению кожи.

Здоровое питание вместе с регулярными занятиями спортом не только улучшают работу мышц, но и повышают упругость кожи. Физические нагрузки создают дополнительный приток крови, что стимулирует работу системы кровообращения. Для молодости кожи важным является сон, поскольку во время сна происходит образование новых клеток. Когда человек спит, кожа восстанавливается, поэтому сон должен быть полноценным. Отсутствие достаточного количества сна приводит к утомленному состоянию кожи.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Крем для мужской кожи

Если Вы хотите как можно дольше сохранять свою молодость, стоит ограничить употребление алкогольных напитков. Спиртное провоцирует расширение капилляров, что влияет на внешний вид кожи.

Также известно, что употребление алкогольных напитков негативно сказывается на работе печени. Кроме алкоголя, пагубным для состояния кожи является курение. Мелкие морщины вокруг глаз и рта — это довольно распространенное явление для курящих людей.

Чтобы избежать таких изменений кожи, стоит избавиться от курения.

Чтобы избежать старения кожи, стоит уменьшить количество стрессов, поскольку повышение адреналина провоцирует нарушение капиллярного кровообращения. Процесс регенерации кожи во время стресса также ухудшается, а природное образование коллагена снижается.

Солнечные лучи также считают причиной старения кожи, поэтому для отсрочки этого процесса обязательно нужно использовать средства защиты от ультрафиолетового облучения. Эти средства улавливают ультрафиолет и не позволяют ему дойти до дермальных клеток.

Солнцезащитные средства имеют противопоказания, поэтому также можно использовать фотопротекторы. Они содержат специальные пигменты, которые не допускают проникновение ультрафиолетовых лучей на кожу.

Средства для защиты от солнца содержат в себе жиры, воду, витамины, поэтому они охлаждают, питают и увлажняют ее.

Профилактика и правильный уход с современными косметическими средствами помогут Вам сохранить молодость кожи на долгие годы, поэтому начинать заботиться о ней нужно как можно раньше.

Источник: http://www.collost.ru/problems/omolojenie/starenie-kozhi/

Старение кожи. Причины и типы старения кожи

преждевременное старение кожи

Продолжительность жизни человека постепенно увеличивается, и возникает вполне естественное желание сохранить свое лицо и тело не только в лучшей физической, но и в более привлекательной внешней форме.

С годами на лице появляются признаки старения, которые могут опережать возрастные изменения внутренних органов или, наоборот, отставать от них. В связи с этим выделяют хронологический и биологический возраст человека. Под хронологическим возрастом понимают возраст, выраженный в календарной шкале, определяемый по паспортным данным.

Под биологическим возрастом — соответствие, выражаясь языком сугубо научным, индивидуального морфофункционального уровня среднестатистической норме.

Первые возрастные признаки увядания кожи обнаруживаются в виде мало заметных морщинок в уголках глаз, носогубных складках, там, где мимическая мускулатура наиболее активна. Такие морщинки могут появиться к 20-25 годам. К 30 годам морщины становятся более выраженными на верхних и нижних веках, образуя так называемые гусиные лапки.

Далее все отчетливее выступают поперечные бороздки на коже лба — «морщины мышления». К ним присоединяются вертикальные складки «сосредоточенности» на переносице, придающие даже моложавому лицу выражение печали, а у пожилых людей — выражение недовольства и антипатии. Становятся более выраженными носогубные складки.

Опускаются углы рта, при этом выражение лица становится все более суровым, строгим и даже печальным. 

Какие изменения происходят в коже?

1) Преобладание рогового слоя эпидермиса.

Снижается скорость деления базальных клеток, истончается базальный слой, тогда как толщина рогового слоя, наоборот, увеличивается. 

2) Деградация коллагеновых и эластиновых волокон.

В дерме замедляется процесс их регенерации, теряется структура волокон.

Коллагеновые и эластиновые волокна создают каркас кожи, поэтому, кожа теряет упругость. 

3) Расстройство микроциркуляции приводит к ухудшению цвета лица.

Постепенное расстройство микроциркуляции ведет к снижению трофики (питания), кожа не получает всей ей необходимых питательных веществ, что в свою очередь ускоряет процессы старения. 

4) Дистония мускулатуры — расстройство тонуса мышц, прежде всего мышц лица и шеи.

Мышцы области щек, наоборот, провисают, формируя так называемые «бульдожьи щеки», вызывая опущение уголков рта и деформацию овала лица.

5) Уменьшение подкожной жировой клетчатки на лице.

6) Изменяется гормональная регуляция организма и чувствительность клеток к регуляторным сигналам, все эти факторы усиливают имеющиеся сдвиги и дополняют свои, заметные со стороны обмена жировой ткани.

Можно выделить естественное и преждевременное старение. Естественные признаки старения происходят благодаря запрограммированным биологическим изменениям на клеточном уровне. Быстрота, с которой стареет каждый из нас, зависит от многих наших генов.

Процесс естественного старения закономерен и необратим, противостоять ему невозможно.

Преждевременное старение зависит от действия различных внешних и внутренних факторов, и его можно замедлить, так как оно зависит от образа жизни, питания, болезней, солнечного света, загрязнения окружающей среды и т. д.

Как предотвратить преждевременное старение кожи — Мне 50+

преждевременное старение кожи

Женщине после 50 стоит призадуматься об интенсивном уходе за кожей лица.

В жизнь, практически каждой российской дамы, в возрасте после 50 лет (скорее всего потому что данный возраст идеально подходит под целевую аудиторию) начали врываться так называемые «консультанты по красоте».

Практически на всяком сайте, куда бы  не вошла женщина, ее спрашивают: «Вам 50? Появились первые морщинки?», или поступает неожиданный звонок с незнакомого номера: «Здравствуйте, (называют по имени так, словно с ними давно знакомы), Ваш номер нам дала ваша подруга (теперь становится ясно, почему в голосе на том конце столько уверенности), это компания «Н», мы хотим пригласить Вас на бесплатную процедуру по уходу за кожей лица».

Как предотвратить преждевременное старение кожи

Прекрасная уловка для русского человека – халява, что уж тут сказать. Ну и третий вариант – приглашение на мастер-классы, чаще поступающие от знакомых, которые занимаются распространением косметики. Эти звоночки, а вернее колокола, которые в один момент напоминают прекрасному полу о том, что СТАРОСТЬ близка, начинают задаваться вопросами об уходе за еще МОЛОДЫМ лицом. Особенно интересной данная статья будет ДАМАМ от 50 и старше.

Почему 50?

Да-да, 50 лет – это тот самый возраст, когда нужно ухаживать за лицом интенсивнее в два раза. Именно в этом возрасте рекомендуется начинать использовать различные манипуляции, предотвращающие старение.В данной статье приводится небольшой обзор самых популярных и эффективных способов по уходу за кожей лица, которые помогают предотвратить преждевременное старение и придают коже более ухоженный и здоровый вид.6 способов по сохранению молодости.

Перед тем, как прийти к описанию способов, небольшая история

Диалог двух подруг. Девушкам по 50 лет.

Л: «У тебя такая ухоженная кожа, ты прекрасно выглядишь!» А: «Ты что?! Когда я смотрю на себя в зеркало, мне кажется я такая старая, у меня так много морщин появилось. Я жутко боюсь стареть! И буду делать все возможное, чтобы предотвратить это».

Л: «Никогда бы не подумала, что ты так переживаешь по этому поводу?! У тебя правда шикарная кожа!»А: «Еще как переживаю! Поэтому и пользуюсь только качественными кремами. А недавно ходила к подруге на массаж лица. Она учится на косметолога, а я у нее подопытный кролик.

Не знаю насколько он эффективен, но сама процедура классная».

Ей 50, ей страшно стареть, она реально делает многое, чтобы избежать появления морщинок. На самом деле ее отношение к себе очень правильное. Эта женщина делает одну из первостепенных вещей по уходу за кожей – пользуется качественными кремами.

Способ №1. Выбор качественного крема

Необходимо внимательно читать состав кремов. Обращать внимание, есть ли в составе спирт, и если он имеется, стоит отказаться от покупки крема. Спирт пересушивает кожу, а коже напротив нужен правильный баланс влаги.

Вещества, которые полезны для кожи: полисахариды (, пектины, мукополисахариды, хитозан, хондроитинсульфат, гиалуроновая кислота); коллаген и эластин;  сорбитол; полинуклеиновые кислоты; полигликоли. Масла, так как богаты жирными кислотами, помогают уменьшить испарение влаги.

Поэтому, если в составе есть: макадамии, сальное дерево, кокосовое, кешью, масло ши, миндальное масла – такой крем стоит приобрести.

Как предотвратить преждевременное старение кожи

Как и любое лекарство, косметика имеет свои противопоказания, о которых, к сожалению, не пишут на упаковках. Перед тем как покупать крем, стоит нанести его пробник на кожу, для того чтобы проверить, насколько текстура крема подходит данному типу кожи, не возникнет ли аллергической реакции. Например, у некоторых девушек, вызывают аллергию крема, где есть в составе наша гиалуроновая кислота, несмотря на то что данный компонент является натуральным.

Способ №2. Питье воды

Рекомендуется выпивать не менее 1.5 литра воды в день. Носите воду с собой, и при каждом удобном случае делать несколько глотков – по истине полезная привычка. Вода – живительная сила не только для кожи, но и для всего организма в целом.

Способ №3. Не пренебрегать солнцезащитными кремами

Нужно обязательно защищать кожу от вредоносных лучей, и летом и в зимнее время. Лучше всего использовать косметику с SPF-фактром. Чем выше его показатель — тем лучше это сказывается на коже. Особенно это касается очень светлокожих девушек. Да, это те красотки, что уходят с пляжа красные как раки, по итогу совершенно незагоревшие.

Ну и конечно, стоит ограничиться частыми походами в солярий. Дабы не превратиться в «пересоляринных» девушек? Кожа у них желтая, очень сухая и часто морщинистая. А тем, кто стесняется своей белой кожи, нужно помнить — в средние века данный факт, считался признаком аристократичности.

Способ №4. Пить витамины

Все витамины, которые есть в составе любого комплекса, благотворно влияют на кожу лица. Между прочим, по состоянию кожи можно легко определить, каких именно витаминов не хватает. Но если уж говорить про предотвращение старения, то стоит выбирать комплексы, богатые следующими витаминами:

Витамин A, он же ретинол

При воспаленной, склонной к сухости коже ритенол окажет успокаивающее действие. Также он нормализует работу сальных желез, имеет разглаживающий эффект. Влияет на активность клеток, регенерируя их, что помогает вырабатывать коллаген, который омолаживает кожу.

Группа витаминов B1, B2, B5,B12

Предотвращают преждевременное старение, клетки кожи дышат, разглаживают уже появившееся морщинки, обновляют структуру кожи.

Витамин С, всем известная аскорбиновая кислота

Также вырабатывает коллаген в клетках, укрепляет кровеносные сосуды

Витамин D

Замедляет старение кожи, поддерживает тонус.

Витамин E

Защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, которые влияют на преждевременное старение.

Витамин PP

Обеспечивает защиту коже, улучшает цвет лица.

Витамин H

Стимулирует регенерацию клеток

Особенно благотворно влияет курс принятия витаминов весной и осенью – в это время клетки организма, как никогда нуждаются в вышеперечисленных компонентах.

Способ №5. Прогулки на свежем воздухе

Как можно чаще нужно выезжать на природу, находиться у воды, в лесных чащах, сосновых борах. Такие прогулки благотворно влияют на кожу. Особенно, это важно для девушек, живущих в мегаполисах. Токсины и вредные вещества городского воздуха, наносят неоспоримый урон коже. А во время прогулки клеточки насытятся кислородом, заставив работать кровеносную систему. После прогулки кожа выглядит более здоровой и сияющий.

Как предотвратить преждевременное старение кожи

Способ 5. Здоровый сон

Высыпаться – это одна из основ здоровья женского организма. В первую очередь недосыпы отражаются на лице: черные круги под глазами, лицо опухшее, никакая косметика не сможет скрыть следы недосыпания. У этой привычки есть накопительный эффект. Одну ночь недоспали, и кажется, что все хорошо, вторую – тоже, а на третье утро девушки рискуют увидеть в зеркале дам, на лет пять старше настоящего возраста.

Способ 6. Правильно питаться

Как бы хотелось: есть много сладкого, острого и жирного и оставаться такой же стройной красоткой. Но это не самая главная проблема поедания всевозможных вредных деликатесов. Как и с недосыпами – чем больше девушки ежедневно употребляют в пищу искусственных продуктов, тем сильнее это отражается на лице.

Вот некоторые последствия, которые вызывает неправильное питание: жирный блеск, высыпания на коже (акне), разного вида опухлости и покраснения, аллергические реакции, расширенные пор и многое другое.

Поэтому рекомендуется, как можно больше употреблять натуральные продукты растительного происхождения: свежие фрукты, овощи, зелень, различные орехи (не больше 20 грамм вдень), крупы, красную рыбу, молочные продукты.

Желательно готовить пищу на пору. При правильном сбалансированном питании, личико будет выглядеть великолепно. Стоит напомнить о вредных веществах, которые наносят непоправимый вред коже: курение, алкоголь, наркотики.

Существует уйма других способов по предотвращению старения кожи: массаж лица, курс процедур гиалуроновой кислотой, различные маски и умывание отварами полезных трав, протирание лица кубиками льда из настоя ромашки или алое и др.

Важно помнить, что не всем женщинам с 50 лет рекомендуются «уколы молодости» и использование антивозрастных кремов. Кожа у всех разная: так, например, склонная к жирности кожа, меньше подвержена старению, а тонкая и сухая, быстрее начинает увядать.

Нет универсальных способов по уходу за кожей, самое главное – правильно подходить к их выбору. И чем раньше женщины начинают заботиться о коже лица, тем благотворнее это повлияет на ее отражение в зеркале. Только стоит обратить внимание на голливудских звезд – многие из них в 50 лет выглядят на 30, и это не только чудеса пластической хирургии, за этим стоит огромный ежедневный труд и правильные привычки.

Данная статья не может быть панацеей по советам предотвращения старения, мало того, многие из читательниц прекрасно понимают пользу от перечисленных способов, а кто-то активно их использует в своей жизни. Статья является напоминанием для женщин, которые пренебрегают данными советами. Ведь старость — коварная штука, она приходит всегда неожиданно.

Всем здоровья и молодости! Помните, ваша красота – дело ваших рук, и только

Источник: http://mne50plus.ru/uhod-za/litso/starenie-kozhi.html

Процесс старения кожи

преждевременное старение кожи

starenie-kozhi

Уже начиная с 35 лет мы можем увидеть преждевременное старение кожи лица у женщин. Это первые морщины, изменение цвета и прочие отрицательные факторы. Значительный прогресс в науке и медицине помог ученым отыскать лучшие методы омоложения кожи. Но прежде чем данные способы были найдены, экспертам пришлось тщательно изучить все возможные признаки и причины старения кожи.

Признаки старения кожного покрова лица

Следует принять во внимание, что внешние проявления, которые видны невооруженным глазом, зависят исключительно от типа. В первом варианте признаки старения кожи лица и тела проявляются в виде понижения упругости кожного покрова. Человек с таким типом старения выглядит довольно уныло и устало.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Бадяга от синяков под глазами

Как правило, такая проблема беспокоит женщин, реже встречается у мужчин. Если вы увидели, что уголки ваших губ постепенно опускаются, но при этом в других участках лица возникает отечность, знайте, что вас беспокоит именно этот вариант старения.

Этот вариант ухудшения кожного покрова возникает уже у пожилых людей (от 50 лет).

Второй тип старения специалисты называют «морщинистым лицом». Главным признаком данного вида старения является огромное количество крупных и мелких морщин даже в не характерных для этого местах. Наиболее часто морщины возникают на всей поверхности лба, вокруг глаз и вокруг губ. Для этого типа характерна чрезмерная сухость кожи, из-за чего и формируется морщина.

Очередной вид старения определяется сильной деформацией шеи и нижней части лица. Данный вариант преждевременного старения в первую очередь возникает из-за деформации мягких тканей. Обычно такое старение появляется у тех людей, которые большую часть своей жизни страдали лишним весом и были обладателями такого явления, как «второй подбородок».

Данная преждевременная деформация в области шеи и подбородка выглядит очень странно. Подкожный жир практически полностью исчезает, и остается лишь слабая и неупругая кожа, которая просто висит. Часто такая деформация кожи сопровождается растяжками. Лишиться такого типа старения практически невозможно без хирургического вмешательства.
starenie-kozhi-vrednye-privychki

  • На процесс старения значительно влияет нездоровый сон. Человек, который регулярно не высыпается, будет иметь бледный цвет кожи, как уже у пожилого. Для того чтобы кожный покров казался здоровым и молодым длительное время, необходимо спать как минимум 7 часов в сутки. Кроме того, для получения румянца следует вести активный образ жизни и ежедневно заниматься спортом.
  • Лучшие профилактические меры, которые помогут избежать старения кожного покрова

    Каждый желает, чтобы кожа выглядела идеально до самой старости. Для того чтобы максимально улучшить состояние кожи и предупредить преждевременное старение, следует придерживаться некоторых правил.

    Надо уберегать кожу от попадания на нее прямых солнечных лучей. Естественно, сегодня каждая девушка мечтает о равномерном обильном загаре, но уже к 30 годам вы увидите последствия чрезмерного ультрафиолетового облучения. Ни в коем случае нельзя посещать солярии, которые отрицательно влияют на кожу. Особенно полезным данный совет станет для обладателей бледной кожи.

    Если же вы не можете отказаться от регулярного загара, следует использовать различные щадящие кремы, которые способны создавать защитную пленку на вашем теле.

    Старение — это индивидуальное явление, которое начинается в разном возрасте. Данный процесс нельзя назвать приговором, и при правильном уходе можно предотвратить появление морщин и прочих негативных признаков старения.

    Источник: http://cosmetologe.com/estetika/sovety-kosmetologa/process-stareniya-kozhi.html

    Экзогенные и эндогенные причины преждевременного старения кожи

    преждевременное старение кожи

    Старение организма – физиологические процесс, который неизбежно настигает каждого человека в определённый период его жизни. В первую очередь, старение проявляется на нашей коже в виде мимических морщин, пигментных пятен и гравитационного птоза тканей.

    Воспринимать старение как должное можно тогда, когда его проявления возникают в старшем возрасте, однако нередки ситуации, когда к косметологам обращаются молодые пациенты с признаками преждевременного старения кожи.

    Какие причины приводят к возникновению такой проблемы, и как с ними бороться – читайте в этой статье.

    Ключевые факторы преждевременного старения кожи

    Первые признаки старения кожи в виде едва заметных мелких морщин и заломов появляются уже в возрасте после 25 лет, однако такие изменения зачастую длительное время не беспокоят пациентов.

    Преждевременное старение характеризуется наличием выраженных возрастных изменений уже в молодом возрасте.

    К таким изменениям относятся выраженные мимические морщины, истончение кожи и уменьшение подкожно-жировой клетчатки, появление пигментных пятен, купероза и телеангиэктазий, а также опущение тканей. К возникновению таких признаков приводит целый ряд экзогенных и эндогенных факторов старения.

    Преждевременное старение кожи:

    •    эндогенные факторы преждевременного старения кожи;•    экзогенные факторы преждевременного старения кожи;

    •    методы профилактики преждевременного старения кожи.

    Эндогенные факторы преждевременного старения кожи

    К эндогенным факторам старения относятся все внутренние нарушения органов и систем организма, которые отражаются на состоянии кожи. В первую очередь это гормональные нарушения, связанные с уменьшением синтеза половых гормонов и плохим обменом веществ.

    Кроме того, важную роль играют заболевания, связанные с нарушением общего иммунитета, а также патологии сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем. Для полноценного обеспечения кожи кислородом, витаминами и микроэлементами также важно нормальное функционирование кровеносной и лимфатической систем.

    Все эти патологии могут приводить к возникновению преждевременного старения кожи.

    Источник: https://estet-portal.com/doctor/statyi/ekzogennye-i-endogennye-prichiny-prezhdevremennogo-stareniya-kozhi

    Почему кожа стареет и появляются морщины?

    преждевременное старение кожи

    Кроме того, при воздействии УФ-излучения отмечается более быстрое укорочение теломер хромосом. После достижения определенной длины теломеры клетка перестает делиться и погибает.

    : Фотостарение — преждевременное старение кожи

    Истинное (биологическое) старение кожи

    Биологическое старение кожи — неизбежный процесс, одно из проявлений старения организма в целом. Возрастные изменения кожи, связанные с нарушением обменных процессов в клетке и накоплением дефектов в молекулах ДНК, приводят к изменению и внешнего вида кожи:

    • уже к возрасту 30 лет кожа становится более тусклой, снижается образование коллагена и эластина, появляются первые морщинки;
    • в период с 35 до 50 лет старение кожи становится более заметным. В этот период снижается ее способность удерживать влагу, снижается количество гиалуроновой кислоты, замедляется обновление клеток, накапливается дефектный коллаген и эластин, на лице истончается жировая прослойка и происходит перераспределение жира, появляются пигментные пятна, расширенные сосуды и морщины;
    • после 50 лет кожа испытывает влияние наступающей менопаузы. В этот период кожа заметно увядает, истончается, появляется больше морщин. Процесс быстрого старения продолжается примерно до 60 лет, после чего наступает период относительной стабильности;
    • в возрасте 70 лет и старше кожа характеризуется утолщенным (пергаментным) роговым слоем, желтоватым цветом, низкой эластичностью, многочисленными глубокими морщинами и складками.

    С точки зрения течения процессов старения во времени истинное старение кожи подразделяется на:

    • хронологическое старение (то есть связанное с действием времени, что подразумевает этапность нарастания признаков старения кожи по мере увеличения возраста).
    • менопаузальное старение – это ускорение процессов старения вследствие возрастных гормональных изменений, происходящих в организме женщины (резкое падение концентрации эстрогенов в период менопаузы).

    Теорий, объясняющих истинное старение кожи, множество:

    • свободнорадикальная теория, описывающая повреждение молекул и клеток свободными радикалами;
    • теломеразная теория, считающая причиной старения укорочение теломер;
    • теория соматических мутаций, делающая акцент на накопление повреждений ДНК ;
    • теория накопления измененных белков, неспособных выполнять свои функции;
    • митохондриальная теория, описывающая нарушение клеточного энергетического баланса, и другие.

    : Почему люди стареют?

    Факторы старения кожи

    Понимание того, почему стареет кожа и какие механизмы запускаются в коже при старении, важно. Это те мишени, на которые можно эффективно воздействовать, поскольку давно известно, что самыми результативными способами воздействия в медицине являются:

    • воздействие на причину (этиотропное лечение);
    • воздействие на механизмы развития процессов (патогенетическое лечение).

    Такие подходы применимы и в доказательной косметологии. Конечно, полностью предотвратить старение кожи, процессы которого обусловлены генетически, наука пока не в состоянии. Но воздействовать на причины преждевременного старения кожи и механизмы, которые запускаются в коже при старении,  современная наука может с высокой степенью эффективности. А это означает, что замедлить старение нам вполне по силам. Нужно только разобраться, какие методы действительно работают.

    Этим методам посвящен весь раздел сайта «Как сохранить молодость?».

    Источник: http://xn--h1aafggeo6e.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8/

    Преждевременное старение кожи лица: причины. Что делать для профилактики преждевременного старения кожи лица

    преждевременное старение кожи

    Преждевременное старение кожи лица: причины. Что делать для профилактики преждевременного старения кожи лица

    В погоне за красотой и вечной молодостью многие представительницы прекрасной половины прибегают к различным ухищрениям. Но если на коже начинаются появляться первые признаки преждевременного старения, то это может являться как последствием чрезмерного воздействия на кожу различных факторов, так и свидетельством проблем с внутренними органами. Чтобы не выглядеть старше своего возраста и иметь здоровую кожу, следует, в первую очередь, выяснить причины возникновения проблем с ней.

    Какие могут быть у преждевременного старения кожи причины для появления

    Человечество всегда заботили такие проблемы, как сохранение молодости, поиск эликсира против старения. С движение прогресса изобретается всё больше средств от смертельных болезней, способных увеличивать продолжительность жизни. Но вопрос о преждевременном старении и причинах его появления остаётся открытым. Самыми распространёнными считаются следующие:

    1. Экологическая среда и природные факторы. Оказывать негативное влияние на кожу могут сухой или морозный ветер, повышенная влажность, сильные холода, дожди, загрязнённость воздуха.

    2. Внутреннее состояние. Глубокие переживания, моральны терзания и стрессы не обходят стороной любой организм. Негативным образом они сказываются на состоянии здоровья, выливаясь во всевозможные последствия, в том числе и ухудшение внешнего вида кожи. Это может проявляться в виде потускнения цвета кожи, её серости, чрезмерной сухости, морщин.

    3. Недостаток влаги. Признаками нехватки влаги могут быть шелушение кожи, сухость, раздражение, покраснение, которые также влекут за собой преждевременное старение. Чрезмерное питание кожи солнечными лучами негативно сказывается на её состоянии, обезвоживая дерму и нарушая её структуру. Чтобы спасти ситуацию, необходимо пить больше жидкости и увлажнять кожу специальными средствами.

    4. Злоупотребление спиртными напитками. Разрушая организм изнутри, токсины и алкоголь оставляют следы и на коже. Эпидермис теряет здоровый цвет, становится дряблым.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Пилинг при беременности

    5. Курение, как вредная привычка. Активные курильщики лишают свой организм некоторого количества кислорода, их сосуды сужаются, поэтому до верхних слоёв кожи не доходят необходимые питательные вещества. Отсюда и проблемы с кожей и любителей пагубной привычки.

    6. Нехватка витаминов. Авитаминоз в целом – негативное явление для организма. Не обошёл он стороной и кожу. Нехватки необходимых витаминов и минералов может проявляться в виде преждевременного старения.

    Многие учёные и практики выдвигают массу различных теорий и предположений насчёт преждевременного старения кожи. Многие из них имеют место быть в современном мире:

    1. Теории об изменениях на молекулярно-генетическом уровне. Мнения в этой подгруппе разделились надвое, где одна половина считает скорые возрастные изменения генетически запрограммированными, а вторая утверждает, что сбои в генетике вызывают мутации такого рода.

    2. Вероятностные теории, суть которых лежит в изменениях на уровне ДНК. Мутации могут происходить случайным образом, не обязательно выражаясь в старении кожи раньше времени. Причиной тому служат радикалы – молекулы кислорода, которые принимают участие в биохимических процессах на клеточном уровне. Образовывая цепь свободных радикалов, они нарушают естественный баланс, вызывая различного рода отклонения.

    Разновидности преждевременного старения кожи, что делать мужчинам и женщинам

    Преждевременное старение на коже может проявляться по-разному. Зависит это от многих факторов, в том числе тип кожи, пол, возраст, образ жизни. Условно старение кожи разделяют на несколько типов:

    1. Вид «усталого лица» – когда мягкие ткани лица и шеи теряют упругость. Отличить такой вид преждевременного старения можно по первичным признакам:

    • отёчность;

    • одутловатость;

    • рельефность;

    • опущение уголков рта;

    • выраженность носогубной складки.

    По утрам лицо с таким типом патологии выглядит свежим и молодым, а к вечеру начинают проявляться все признаки, прибавляя несколько лишних лет.

    2. «Мелкоморщинистое лицо» — явным и преобладающим признаком такого типа являются мелкие морщинки на коже лица и шеи. Помимо этого, присутствует сухость, появляются «гусиные лапки» в углах глаз, горизонтальные морщинки на веках, вертикальные складки над верхней губой.

    3. Старческое видоизменение конфигурации шеи и лица. Доминирующий признак в таком типе – деформация мягких тканей. Обычно люди, которые склонны к такому типу старения кожи, с молодости имеют к нему задатки в виде излишка подкожного жира. Определяющими факторами принадлежности к этому типу являются:

    • излишек кожи в области век;

    • видоизменение овала лица;

    • «обвисшие» щёки;

    • Второй и третий подбородки.

    4. Комбинированный тип сочетает в себе все вышеизложенные признаки и может проявляться в виде различных сочетаний.

    5. Мускулистая разновидность представлена у людей с незначительным количеством подкожно-жировой клетчатки и хорошо развитыми мышцами лица. Основные признаки:

    • «гусиные лапки» в области верхнего и нижнего век;

    • Сглаженность линии овала;

    • выраженность носогубной складки.

    Комплекс процедур для борьбы с преждевременным старением кожи должен включать в себя ряд процедур, одинаковых для женщин и мужчин:

    1. Профилактика старения кожи.

    2. Правильный и своевременный уход в зависимости от типа кожи.

    3. Коррекция появившихся внешних признаков.

    Профилактика преждевременного старения кожи, что делать при первых признаках

    Чтобы состояние кожи соответствовало вашему возрасту, заботиться о ней нужно тщательно соблюдая все правила.

    1. Полноценный ежедневный уход. В него входят 3 основных составляющих: очищение, питание и увлажнение.

    2. Защита от солнца. Чтобы УФ лучи не разрушали коллаген и эластин, от солнца можно защищаться с помощью специальных кремов, а посещения солярия и приём солнечных ванн стоит максимально сократить.

    3. Правильное питание. Потребляя антиоксиданты, можно дольше сохранять молодость кожи. В рацион должны входить овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, кисломолочная продукция, орехи. Жирные кислоты предотвратят появление морщин. Такие продукты, как кофе, соль, мучные изделия в избытке негативно сказываются на состоянии кожи.

    4. Своевременные обследования. Причиной преждевременного старения может стать отклонение от нормы гормонов щитовидной железы.

    5. Здоровый сон, во время которого вырабатывается коллаген, отвечающий за упругость кожи.

    6. Отказ от вредных привычек, избежание стрессовых ситуаций.

    Виды профессиональной коррекции последствий преждевременного старения кожи лица, причины обратиться за помощью в индустрию красоты

    Современная косметология в силах вернуть коже былую молодость. Если вы намерены обратиться к профессионалам, то будьте готовы к таким процедурам:

    • метод омоложения или BDR, позволяет воздействовать на все слои кожи, снабжая их микроэлементами напрямую и возвращая эластичность коже;
    • коллагеновый уход, стимулирующий клетки кожи к активному самостоятельному обновлению;
    • процедура иммуностимуляции;
    • фотоомоложение или глубокое воздействие на кожу вспышек света;
    • безоперационный лифтинг сочетает воздействие энергии света и тока радиодиапазона;
    • RF-лифтинг – радиоволновый лифтинг, устраняющий складки, разглаживающий морщины и корректирующий овал лица.

    Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/prezhdevremennoe-starenie-kozhi-litsa-prichiny-chto-delat-dlia-profilaktiki-prezhdevremennogo-stareniia-kozhi-litsa/

    Старение кожи лица: причины и признаки

    преждевременное старение кожи

    С каждой эпохой продолжительность жизни людей увеличивается. Тем не менее, сам процесс старения остановить невозможно, однако вполне под силу замедлить. В дополнение к внутренним изменениям, признаки увядания появляются на коже лица. Знание информации о причинах, признаках и типах старения поможет взять ситуацию под контроль.

    Старение кожи –  естественный процесс

    Жизнь представляет собой путь, проходящий через разные возрастные рубежи. Подходя к определенному этапу, мы смиренно принимаем изменения, что протекают в нашем организме. Противиться природе совершенно бессмысленно.

    Однако мало кто задумывается, почему в одном и том же возрасте женщины могут выглядеть совершенно по-разному? Причиной тому выступает генетическая предрасположенность, образ жизни, характер питания, количество стрессов и другие факторы.

    Старение кожи лица порой опережает внутренние изменения, из-за чего женщина выглядит старше своего возраста.

    Женщины, которые раньше стали уделять внимание своей коже, выглядят моложе. Другие же покорно принимают первые изменения, объясняя это бессилием перед природой. Несмотря на естественность процесса, специалисты все же уверенны в возможности продления молодости. Косметологи и дерматологи настаивают на профилактических мерах, позволяющих отодвинуть преждевременное старение и продлить молодость кожи на максимально возможное для каждой отдельной женщины время.

    Признаки старения кожи

    • Морщины
    • Изменение цвета лица
    • Снижение эластичности (упругости)
    • Изменение очертаний лица
    • Развитие купероза (сосудистая сеточка)
    • Потеря формы век
    • Заломы в области носогубных складок
    • Уменьшение толщины кожи
    • Появление сухости покровов
    • Расширение пор

    преждевременное старение кожи

    • Основные признаки старения
    • Причины раннего старения
    • Профилактика старения кожи

    Старение кожи, как старение организма в целом, не случается внезапно, а подбирается к нам постепенно. Вот его первые признаки.

    Сухость кожи

    Белки, углеводы, минералы, витамины — польза этих веществ для организма меркнет перед значением, которое имеет для него вода. Старение кожи начинается именно с обезвоживания, из-за него замедляются процессы обновления. Главные проявления:

    • потеря упругости;
    • истончение;
    • шелушение.

    Мимические морщины вокруг глаз, в уголках рта и на лбу можно встретить даже у 20-летних. Они характерны для мелкоморщинистого типа старения, присущего большинству европейцев.  

    К досрочному появлению морщин приводит слишком активная мимика. Если вовремя не озаботиться этой проблемой, едва заметные черточки могут превратиться в заломы.

    Отечность

    Недосыпание, стресс, привычка пить воду перед сном — все это причины утренних отеков. А если они долго не проходят, есть повод задуматься. Отечность характерна для морфотипа «усталое лицо» и сопровождается ускоренным опущением углов рта и ранним проявлением носогубной складки.

    Деформация лица

    Гравитация — главная причина деформации лица. Она «тянет вниз» кожу, мышцы и мягкие ткани. Если вы замечаете хоть намек на «бульдожьи щечки» или второй подбородок, приступайте к активным действиям. И знайте, такой морфотип старения называется деформационным, а среди способов замедлить его проявления:

    • фейс-фитнес;
    • массаж и самомассаж;
    • лифтинг-кремы;
    • аппаратные и инъекционные процедуры.

    Да, веснушки сейчас в моде, визажисты даже рисуют их в качестве элемента макияжа. Но не упустите момент, когда веснушки перестанут бледнеть зимой, станут заметнее и трансформируются в пигментные пятна.

    Нарушение выработки меланина — еще один явный признак старения.

    Источник: https://skin.ru/article/5-priznakov-togo-chto-vasha-kozha-mozhet-sostaritsja-ranshe-vremeni/

    Преждевременное старение кожи лица

    преждевременное старение кожи

    Преждевременное старение кожи. Процесс старения кожиВ наше время индустрия поддержания молодости и ее восстановление в первую очередь направлена на профилактику процесса старения кожи. Учеными доказано, что подсознательно люди определяют возраст друг друга в зависимости от того, насколько сильно происходит старение кожи лица.

    Преждевременное старение кожи обусловлено не столько биологическими процессами, сколько неправильным уходом и тяжелыми условиями внешней среды. Со временем морщины и поры становятся все больше, сигнализируя о процессе старения кожи.

    Преждевременное старение кожи в три этапа

    Существует три группы факторов, которые влияют на процесс старения кожи:

    • Биологическое старение,
    • Экологическое старение,
    • Механическое старение.

    Биологическое старение – это вполне понятное развитие изменений внутри организма, которые происходят без внешних катализаторов и являются неотъемлемой частью жизни человека. Все люди имеют свой биологический возраст, в зависимости от силы генетического кода, который заложен в этом возрасте и проявляются внешние факторы преждевременного старения кожи.

    Большинство изменений внутри организма нельзя остановить или замедлить, эти наступательные процессы происходят в связи со стиранием возможностей организма поддерживать уровень здоровья нашей кожи в идеальном состоянии.

    Экологическое старение – это последствия влияния окружающей среды на нашу кожу. Ежедневно на кожу попадают лучи солнца, она обветривается, закупоривается из-за загрязнений, теряет эластичность в плохую погоду и под влиянием стрессовых переживаний. Все это повреждает структуру клеток и не дает возможность гормонам поддерживать молодость кожи. Накопленные факторы экологического воздействия приводят к преждевременному старению кожи.

    Механическое старение – это процесс старения кожи в результате того, что человек постоянно морщится, сдавливает мышцы лица рукой, подпирая подбородок или щеку. В таком режиме, мышцы двигаются в одном и том же ритме на протяжение длительного времени, что и приводит к старению кожи лица.

    Как остановить процесс старения кожи

    Преждевременное старение кожи, которое зависит от биологических процессов, можно замедлить ведением здорового образа жизни, корректировки своего питания и использованием витаминных и пищевых добавок. Таким образом удается значительно замедлить активные процессы внутри организма и предотвратить раннее старение кожи лица.

    Остановить экологическое старение кожи лица можно комплексом профилактических мир, к которым можно отнести ношение солнцезащитных очков, использование специальных кремов и мазей. Также старайтесь избегать сигаретного дыма, загрязненных местностей заводов и фабрик и ни в коем случае не злоупотребляйте вредными привычками.

    Для того, чтобы остановить механический процесс старения кожи надо приучить себя не щуриться, не допускать опирания подбородка или щеки на руку, стараться не спать на боку и животе, не растирать лицо горячей водой, держать своей вес в стабильных рамках, без значительных колебаний, правильно питаться и хорошо высыпаться.

    Источник: http://www.rehelp.ru/uchod-za-kozhey/prezhdevremennoe-starenie-kozhi-litsa.html

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Ретиноевая мазь от морщин

    Закрыть