Человеческая кожа очень чувствительная и восприимчивая, часто подвергается негативному воздействию различных факторов. Сухость – одна из распространенных проблем, требующих незамедлительного лечения. Это явление может быть как врожденным, так и приобретенным в течение жизни. Сухая кожа доставляет значительный дискомфорт: шелушение, пигментация, жесткость и сильнейший зуд. Если вовремя не избавиться от неприятных ощущений, ситуация только ухудшиться.
Причины сухости и зуда кожи
Причины сухости кожи и появления зуда могут быть разными. Они зависят от изменений в окружающей среде, а также патологических процессов внутри организма. К наиболее частым причинам относят:
Использование косметической продукции с поверхностно-активными веществами (ПАВ), которые способны вызывать обезвоживание и некоторые аллергические реакции: от легкого раздражения до дерматита.
Повреждение эпидермиса во время приема горячих ванн, а также после посещения бассейна, вода в котором хлорирована и обеззаражена.
Влияние пересушенного воздуха на эпидермис в помещениях с кондиционерами и отопительными приборами, в результате чего уничтожается жировая защитная пленка.
Неблагоприятные условия окружающей среды; негативное воздействие ультрафиолетовых лучей в летнее время года.
Нарушение гормонального фона.
Неправильное питание, отсутствие в рационе достаточного объема жидкости, что приводит к обезвоживанию кожи.
Генетическая предрасположенность.
Заболевания кожи и патологии внутренних органов.
Авитаминоз или избыток витаминов.
Длительный прием антибиотиков и лекарственных препаратов.
Частые стрессовые ситуации.
Вредные привычки.
Опасность шелушащейся и сухой кожи заключается в том, что риск возникновения микротравм возрастает. Через поврежденные участки в организм легко проникают различные инфекционные агенты, способные поразить органы и системы. Кроме того, кожа теряет привлекательный вид: становится натянутой, появляются морщины и другие признаки преждевременного старения.
При каких заболеваниях сохнет кожа
Очень часто причиной сухости кожи становятся различные заболевания. В частности, такая ситуация может возникнуть при таких болезнях и ситуациях:
кожные заболевания наследственного и приобретенного характера (дерматит, псориаз, герпес, ихтиоз, чешуйчатый лишай и другие);
хроническая интоксикация;
дистрофия;
сахарный диабет;
аллергические реакции;
почечная недостаточность;
проблемы с эндокринной и пищеварительной системой;
Появившиеся косметические дефекты и неприятные ощущения желательно устранять с помощью комплексного подхода. Подобрать правильный способ лечения обезвоженной дермы поможет врач-дерматолог.
Сталкиваясь с данной проблемой, многие отдают предпочтение средствам по уходу за кожей. Они включают в себя:
средства для отшелушивания ороговевших клеток (пилинги, скрабы);
средства с натуральными компонентами (минеральные масла, жиры естественного происхождения, например, глицерин, пчелиный воск).
Использовать пилинги и скрабы можно не чаще 1 раза в неделю, а вторая группа средств подходит для ежедневного использования в любое время суток, но предпочтительно перед сном после гигиенических процедур.
Стоит отметить, что масла являются хорошим средством поддержания влаги в наружных слоях кожи, а эффективность лосьонов усиливает содержащиеся в них жирные кислоты, керамиды (компоненты барьерного слоя кожи) и сложные липиды.
Круглый год при любой погоде необходимо использовать защитную косметику. Это могут быть бальзамы против обветривания губ зимой, лифтинги, разглаживающие маски, спреи от насекомых в летнее время. Не следует забывать о выборе одежды: она должна быть из натуральных тканей и соответствовать сезону.
Высокой эффективностью обладают холодные компрессы, которые расширяют малые артерии и расслабляют мышцы, а также мази на основе гидрокортизона (синтетического глюкокортикостероидного препарата).
Ухаживающие средства активно устраняют зуд, покалывание и пульсацию эпидермиса, не только очищают его, но и стимулируют регенерацию поврежденных клеток.
Рекомендации диетологов
Для того чтобы ускорить действие средств против зуда, диетологи дают следующие рекомендации:
Откажитесь от жестких диет. Они приводят к авитаминозу, нехватке питательных веществ в организме, химических элементов и органических соединений. Это становится причиной сухости кожи. Сбрасывать лишний вес нужно постепенно, чтобы не появлялась дряблость и растяжки.
Изменить рацион питания. Добавить продукты, содержащие витамины А и Е: молочная продукция, печень, гречневая крупа, морковь, капуста, горох, зелень, капуста, черная смородина.
Ограничить прием мочегонных препаратов и питьевых средств для похудения. Они выводят из организма жидкость больше нормы, обезвоживая его.
Аптечные увлажняющие средства
Многие фармацевтические компании предлагают свои увлажняющие средства против сухости кожных покровов. Созданы различные препараты для нормальной, чувствительной, комбинированной и других видов кожи.
К увлажняющим средствам относятся лосьоны, косметические масла, кремы, молочко. Они помогают коже – самому обширному органу – систематически питаться водой, предохраняют от преждевременного появления морщин.
При выборе средства следует ориентироваться на такие индивидуальные составляющие:
возраст;
тип кожи;
состояние здоровья.
Популярностью пользуются кремы-гидранты. Они уже давно стали базовым средством для людей, страдающих сезонной сухостью кожи. Такие кремы доносят воду до внутренних слоев, питают клетки необходимым количеством жидкости.
Особое внимание следует уделить составу увлажняющего средства. Глицерин, вода и семена чиа – важнейшие компоненты, необходимые для интенсивного увлажнения.
Рецепты народной медицины
Несмотря на новшества современной медицины, народные средства не теряют своей актуальности.
Список популярных рецептов:
Измельченные в блендере авокадо и банан смешать со 100 мл сливок и 100 гр сливочного масла. Добавить эфир розы. Нанести на зудящую область на 20 мин и смыть теплой водой.
Смешать в равных пропорциях мед и оливковое масло. Через 15 мин смыть.
Измельчить морковь на терке, добавить овсяные хлопья, и полученную кашицу нанести на 15 мин.
Для того чтобы убрать сухость на руках, нужно наносить на них картофельное пюре, оборачивая полиэтиленом. Для усиления эффекта можно добавить 1 ст.л. сметаны, желток и лимонный сок. Держать 20 мин.
На проблемные локти нужно наносить 1-2 ч.л. крахмала, предварительного смешанного с теплой водой. После процедуры намазать увлажняющим кремом.
Соблюдая данные рекомендации и используя рецепты, можно не бояться проблем с кожей.
Сухая кожа тела проявляется ощущением стянутости и шелушением. Она легко раздражается, моментально пересушивается до состояния, схожего с наждачной бумагой, доставляет множество неудобств и требует к себе много внимания. И если в молодости она смотрится привлекательно, радуя отсутствием жирного блеска, то стареть и покрываться трещинками и морщинками начинает гораздо быстрее, чем остальные типы. Почему кожа тела становится сухой и как убрать сухость, читайте далее в статье.
Причины сухости кожи
Кожа тела стала сухой не просто так, на все есть свои причины. Они могут крыться в следующих факторах:
Предрасположенность к сухости, часто наследственная.
Неправильная работа сальных желез, вызванная гормональными нарушениями.
Пониженный уровень водного баланса.
Перенесённые кожные заболевания.
Влиять на состояние кожи могут и погодные условия. Усугубляется сухость в регионах с повышенной влажностью воздуха (как на Северо-Западе России), уход требуется подбирать совсем иной (в отличие от ухода, подбираемого в средней полосе). Поэтому, следя за изменениями кожи, стоит обращать внимание и на окружающие вас условия.
Симптомы сухой кожи
Сильная сухость кожи по всему телу проявляется рядом неприятных симптомов, которые рекомендуется лечить, чтобы не усугубить своё состояние. К этим симптомам относятся:
Если присмотреться к коже, будет практически не видно пор — они слишком закрыты, их сложно чистить.
Ощущается зуд, кожу будто жжёт при соприкосновении с водой.
Кожа на ощупь оказывается шершавой, неприятной.
Повышается раздражительность кожи.
Тем не менее с сухой кожей можно нормально сосуществовать. Но при условии того, что за ней вы будете правильно ухаживать, а неприятные симптомы своевременно лечить косметическими, медикаментозными или народными средствами. Подбирать систему лечения и комплексного ухода за сухой кожей лучше всего под надзором косметолога.
Обладательницы сухой кожи прекрасно знают, что ухаживать за ней — та ещё задачка. Так что делать, если природа или обстоятельства наградили вас таким типом кожи? Основные правила ухода:
Пить воду. Много воды, не меньше двух литров в сутки, чтобы не допускать обезвоживания.
Пользоваться дома увлажнителями воздуха.
Не забывать наносить лосьон после принятия душа.
Стараться не пользоваться мылом без увлажняющих свойств.
Сократить время пребывания в душе, кожа плохо впитывает воду, состояние может усугубиться.
Обязательно пользоваться увлажняющими кремами, регулярно делать маски и щадящие пилинги для отшелушивания кожи.
Пользоваться свежей декоративной косметикой, лучше всего гипоаллергенной (и не забывать снимать по вечерам макияж специальными средствами).
Принимать витамины A, E, группы B. Можно как в биологических добавках, так и с пищей.
Вам потребуется научиться разбираться в составах средств, которыми вы пользуетесь. Потому что чувствительная сухая кожа может негативно реагировать на какие-либо компоненты составов. И, выявив эти компоненты, вы сможете более точно подобрать ухаживающую и декоративную косметику для регулярного использования, а не мучиться с побочными эффектами от аллергии.
Сухость кожи (ксероз): причины и лечение, крема и средства от него
Ксеродермия — это патологическая сухость кожи. На фоне этого симптома может развиться инфекция, глубокие трещины, воспаление. Насколько долго он продержится, зависит не только от вида заболевания, но и от того, какие меры лечения были предприняты. Чаще всего участки сухой кожи можно обнаружить на лице, ногах, руках. На какие кожные болезни может указывать ксероз? Каковы причины и методы лечения сухости кожи рук, ног, лица и тела?
Что такое сухость кожи
К понятию «ксероз» многие врачи привыкли относить не только саму сухую кожу, но и все негативные проявления, сопутствующие ей. Это частые воспаления, жжение, склонность к травмированию, зуд. Иногда ксероз предшествует такому серьезному заболеванию, как ихтиоз, но вероятность подобного исхода не так велика. Обычно предшествуют сухости менее опасные причины.
Наиболее всего сухости кожи подвержены живущие в чрезмерно жарком или холодном климате люди, которым приходится регулярно сталкиваться с воздействием на кожу химических веществ (медсестры, работники предприятий, парикмахеры).
Регулярные посещения бассейна и возраст старше 40 лет тоже относятся к факторам риска. Так, у пожилых людей активная работа сальных желез с возрастом замедляется. Для таких случаев характерна сухость нижней части тела.
Ее классификация
Виды ксероза:
Сенильный. Сюда относят физиологическую причину сухости кожи, отменить которую нельзя — это старение. Форма присуща женщинам в период менопаузы и может сопровождаться сильным истончением.
Приобретенный. Появляется в виде реакции на косметические компоненты, при избыточном очищении эпидермиса, увлечении различными косметологическими процедурами или даже вследствие плохой гигиены.
Конституционная форма обладает патологическими причинами или возникает из-за генетических особенностей. Подобный тип присущ блондинам, детям до 2 лет.
Как выявить симптом у себя
Если симптомы появляются только в определенное время года (чаще зимой), то ксероз не связан с какой-либо внутренней патологией. Это лишь реакция на холод или обезвоживание. В таких случаях сухость быстро проходит, достаточно лишь регулярно увлажнять кожный покров.
На дерматологические проблемы указывает факт постоянной сухости, а еще наличие следующих симптомов:
кожа грубая;
зуд;
трещины;
она приобрела пепельный оттенок;
более явный кожный рисунок;
сильная стянутость после водных процедур;
масштабирование;
краснота;
шелушение.
Иногда трещины настолько глубокие, что не просто провоцируют боль, но и кровоточат. Постепенно стянутость и зуд сменяются сильным шелушением. Кожа очень чувствительно начинает реагировать на малейшее раздражение.
Третий этап ксероза характерен тем, что увеличиваются пластины отшелушивающейся кожи, возникают глубокие морщины. При этой форме крайне сложно компенсировать сухость обычным кремом. Покров становится грубым, склонен к эритеме, воспалению, появлению гиперкератоза.
На четвертом этапе происходит атрофия кожного слоя, причем не только рогового, но и дермы. Изменения настолько серьезные, что иногда перетекают даже в трофические язвы. Клиническая картина похожа на старение кожи.
Все эти симптомы присущи даже детям и явления от возраста не зависят.
Вызвать ксероз способны следующие нарушения в организме:
Атопический дерматит.
Стресс.
Инфекция.
Псориаз.
Обезвоживание.
Почечная недостаточность.
Аутоиммунные патологии.
Фолликулярный кератоз.
Анемия.
Интоксикация.
Дистрофия.
Ихтиоз.
Аллергический ринит.
Гиповитаминоз витамином PP.
Гипотериоз.
Патологии ЖКТ.
Сухость кожного покрова сопровождает и такие серьезные заболевания, как сахарный диабет и опухоль гипофиза. Оба случая представляют серьезную угрозу для организма и должны своевременно лечиться.
Про крема и другие аптечные средства от повышенной сухости кожи тела, лица у детей и взрослых читайте ниже.
Елена Малышева расскажет, как избавитьсмя от сухости кожи лица:
Общие правила
Перед применением любых медикаментозных средств лучше немного откорректировать привычный рацион и ежедневные процедуры.
Так, питание обогащается большим количеством минералов, неплохим решением будет прием качественного поливитаминного комплекса. Восстановление уровня витаминов C, B, A, E значительно помогает в заживлении.
Сократить придется период приема ванны и горячего душа, а после этих процедур нужно смазывать кожный покров увлажняющими средствами.
Если трещины и шелушение уже начали появляться, то лучше использовать заживляющие мази.
Вне зависимости от того, что стало причиной ксероза, нужно бороться с обезвоживанием. Регулярное потребление до 2,5-3 л жидкости позволить восполнить нехватку влаги.
Вместе с увлажняющими средствами требуется использовать противовоспалительные средства. Внутрь рекомендуется применять препараты против аллергии, общеукрепляющие медикаменты. Вызывать ксероз способны и весьма серьезные болезни, но подбором других лекарственных средств должен заниматься уже специалист.
Не всегда самолечение способно помочь, поэтому важно следить за состоянием кожи и не допустить усугубления болезни. Обратиться к дерматологу нужно, если:
Царапины и трещины инфицировались, появилось нагноение, гиперемия, ощущается общая слабость.
Зуд и шелушение очень сильно выражены.
Длительно не проходящая краснота.
Нет даже незначительных улучшений после домашней терапии.
Области шелушения и масштабирования очень большие.
Длительное пересушивание кожи способно повлечь за собой стойкую экзему. Особенно велик такой риск, если симптом сопровождается постоянным раздражением кожи некоторыми тканями, бытовыми средствами и т. д. Лучше не экспериментировать длительно с использованием различных советов и домашних методов лечения, а получить консультацию у врача.
Девушка в видео ниже рассказывает на собственном опыте, как бороться с сухостью кожи:
Правильный уход за сухой и чувствительной кожей тела
Сухость, шелушение, стянутость кожи — знакомые симптомы? Да! Тогда эта статья для вас.
В любом возрасте и независимо от времени года – наша кожа нуждается в особом уходе: очищении, питании и, особенно, увлажнении. Здесь все рецепты хороши, начиная от домашних огуречных масок и заканчивая супер-дорогими косметическими процедурами в СПА-салонах. Главное, чтобы не было аллергии.
Как же обеспечить своей коже правильное увлажнение?
Как спасти нашу кожу от потери влаги и обеспечить необходимое ей питание?
Почему кожа сухая
Существует 3 типа кожи: нормальная, жирная и сухая. Выделяют также и четвертый тип – комбинированная кожа, когда сухость появляется на отдельных участках кожи тела.
Если говорить официальным языком, то сухая кожа – это последствие нарушения обмена веществ и водного обмена.
Если потовые и сальные железы функционируют нормально, если питание человека сбалансировано и нет абсолютно никаких хронических заболеваний, то с большей вероятностью у Вас нормальный тип кожи.
В остальных других случаях наблюдаются отклонения в сторону жирности/сухости. При очень сухой коже тела уменьшается нормальное выделение кожного секрета – себума, а следовательно быстрее испаряется влага с поверхности тела.
Внутренние причины
Генетическая предрасположенность. У светлокожих людей сухая и чувствительная кожа тела встречается в несколько раз чаще;
Хронические заболевания, связанные с пищеварительной и эндокринной системой;
Недостаток сна;
Неправильное питание: одна из основных причин чувствительной и сухой кожи – это недостаток витаминов в организме, то есть гиповитаминоз. С профилактической целью могут быть рекомендованы витаминные комплексы, содержащие витамины группы В, А, и особенно Е – витамин красоты;
Нарушение питьевого режима: очень часто сухая кожа тела – это признак того, что организм недополучает необходимое суточное количество жидкости;
Фактор старения кожи. Если у младенцев и маленьких детей сухость часто встречается из-за того, что их сальные железы еще не полностью развиты, то с возрастом, происходящие в организме изменения, вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного сала. Многие женщины, перейдя сорокалетний рубеж, отмечают повышенную сухость кожи и слизистых оболочек, когда в организме происходят изменения гормонального статуса и поэтому требуется дополнительный специальный уход за сухой кожей.
Внешние причины
Климат и экология: влажность, температура воздуха, мороз, ветер, солнечное УФЧ-излучение.
Воздействие на кожу агрессивных химических веществ: бытовая химия, выполнение работ, требующих постоянного контакта с хлорированной водой, частые СПА-процедуры.
Неправильный ежедневный уход за кожей: чрезмерное использование гелей для душа и шампуней, содержащих в составе поверхностно-активные вещества (ПАВ) в большой концентрации – губительны для кожи.
Другие негативные факторы – курение, жизнь в загрязненной среде мегаполиса, некачественная вода и даже частая смена часовых поясов негативно влияют на состояние кожи тела.
Лечение и уход за сухой кожей
Молодость и здоровье Вашей кожи напрямую зависит от выбранного средства по уходу. Что делать, если в домашних условиях многие “магазинные” бренды в случаях, когда кожа тела очень сухая и шелушится, – не работают?
Эффективное решение — молочко для тела Пантенол EVO с содержанием Декспантенола и витамином Е восстанавливает кожный покров после каждодневного контакта с хлорированной водой, чрезмерного пребывания на солнце или обветривания в холодную погоду.
В отличие от большинства рекламируемых средств оно гипоаллергенно и его эффективность доказана клинически, под наблюдением врачей дерматологов. Выбирая косметические средства, содержащие витамин Е, Вы заставляете Ваш организм вести обратный отсчет биологическому времени.
Витамин Е играет роль волшебной палочки и превращает городскую утомленную Золушку с блеклой кожей в очаровательную Принцессу!
Пантенол, входящий в состав Молочка для тела EVO, обеспечивает восстановление поврежденных тканей, способствуют ускорению обмена веществ в клетках эпидермиса, а также помогает коллагеновым волокнам оставаться в нужных объемах.
Попадая в организм, пантенол легко переходит в пантотеновую кислоту и принимает непосредственное участие в жировом и углеводном обмене, нормализуя клеточный метаболизм.
Он видимо восстанавливает поврежденный кожный покров, рекомендуется для специального и для ежедневного ухода за кожей взрослых и малышей с 6-ти месяцев.
Для специального ухода за очень сухой и чувствительной кожей тела используйте Крем Пантенол EVO универсальный.
Если у вас есть проблемы с сухостью кожи, но нужно искать очаг, откуда она возникла. Причин возникновения может быть огромное количество, это может произойти как при бытовых обстоятельствах, так из-за более серьезных проблем со здоровьем.
Причины возникновения сухости тела для определения способа лечения:
Генетические предрасположенности, и личные особенности тела как причина;
Количество употребляемой жидкости гораздо ниже нормы. Для взрослого организма количество жидкости должно достигать от 1,5 до 3-х литров в сутки;
Неправильное питание, употребление продуктов из фастфудов, которые содержать множество вредных веществ;
Авитаминоз — резкая нехватка витаминов;
Недолжный уход за своим телом, это плохо влияет на работы сальных желез;
Гормональные сбои на момент критических дней;
Регулярное использование косметических средств, которые изготовлены не добросовестными производителями;
Некачественная обувь и одежда может стать причиной возникновения аллергических реакций;
Регулярное посещение бассейнов как причина;
Плохие климатические условия: яркие солнечные лучи, переменные ветра, резкие перепады температуры, низкое содержание влаги в воздухе;
Не благоприятное воздействие определенных лекарств на организм;
Издержки профессии;
Пагубное влияние вредных привычек на человеческий организм;
Слишком частое купание, из-за этого вымывается весь защитный слой кожи тела;
Пагубное влияние на организм искусственных обогревателей, которые пересушивают воздух;
Причина в неправильных косметических процедурах.
Причиной сухости кожи тела может стать одно из заболеваний: заболевания, которые связанны с нервной системой, дерматит, псориаз и т.д.
Причины сухости кожи тела и зуда
Сухость приносит много дискомфорта человеку, это может вызвать раннее старение клеток кожи. Со временем она теряет дарованную природой упругость. На поверхности начинают образовываться морщины, и с каждым годом их становится все больше и больше.
Первые морщины, которые возникают у человека — это морщины вокруг глаз. Именно там находится самая нежная кожа, которая быстро поддается старению.
Если вдруг у вас появилась сухость и зуд — это не всегда означает, что в вашем организме находится какая-то инфекция. Скорее всего, сухость образовалась из-за частого мытья тела некачественными моющими средствами.
В их составе содержится высокий щелочной баланс, именно это могло высушить кожу и спровоцировать зуд. Аналогичная ситуация может возникнуть из-за слишком сухого воздуха в вашем доме, к примеру когда включен обогреватель, или начался отопительный сезон.
Это может вызвать полное обезвоживание человеческого организма.
Но не все так плохо, можно изменить ситуацию с помощью увлажнителей воздуха которые нужно разместить по всему периметру жилой площади. Так же следует сменить средства личной гигиены на более щадящие, которые подходят именно вашему типу кожи.
Если зуд и сухость не проходят тогда следует незамедлительно обратиться в клинику, для лечения данного заболевания.
Причины шелушения и сухости кожи тела
Шелушение это одно из повышенных образований мертвых клеток. Это возникает из-за процедуры ороговения и отторжения составляющих кожных покровов. Отшелушивание и сухость это во многих случаях симптомы одного и того же заболевания.
Такие симптомы могут проявиться, если у пациента присутствует: дерматологическое заболевание, при данных симптомах могут понадобиться такие специалисты как дерматолог, инфекционист, онколог, гастроэнтеролог, невропатолог, хирург, аллерголог.
Причины сухости кожи тела зимой
С наступлением холодов многие жители страны начинаю жаловаться на то, что у них значительно ухудшилось состояние кожный покровов. Кожа становится сухой и стянутой, в некоторый случаях появляется зуд и покраснение.
Сухая кожа в зимний период, это объяснимо. Зимой обычно возникают порывистые ветра, холода и морозы, которые не очень благоприятно влияют на кожные покровы человека.
Зачастую у ребенка в этот период времени кожа становится сухой, поэтому лучше всего будет обрабатывать ее смягчающим кремом.
Причины сухости кожи тела и лечение народными средствами
Причины и устранение сухости кожи тела разнообразны, но самое важное это определить из-за чего возникает данная проблема, и как с ней правильно бороться. Если сухость вызывает определенное заболевание, то лечение должно заключатся в полном уничтожении очага инфекции, а также нужно убрать все сопутствующие симптомы.
Если причины и лечение сухости кожи тела заключаются в ином, то стоит применить меры для должной защиты кожных покровов от внешних возбудителей, от которых можно избавиться в домашних условиях.
Для лечения нужно содержать кожу тела в чистоте, но при этом главное не переусердствовать, с количеством купаний и умываний. При этом стоит помнить, что средства личной гигиены должны подбираться в строгом соответствии с вашим типом и личными особенностями.
Следует пользоваться только проверенными и качественными косметическими средствами
В зимний период времени следует пользоваться средствами, которые обеспечат защиту от холода.
Следует приобрести одежду и обувь из натуральных материалов, это значительно сократит появление аллергии.
При лечении кожные покровы нужно очищать несколько раз в день, при этом нужно исключить средства которые содержат спирт, а лучше отдать предпочтение термальной воде.
Необходимо заметить, что утром при лечении не стоит пользоваться гелями, лосьонами, пенами и спреями, которые убирают гидролипидную пленку с поверхности кожи. Такими средствами лучше пользоваться ближе к вечеру.
Не стоит принимать горячую ванну, ее лучше поменять на душ, ведь душ гораздо полезнее.
После принятого душа тело нужно промокнуть мягким полотенцем, которое сделано только из натуральных материалов.
Увлажнение кожи стоит производить вечером после принятия водных процедур, так как именно вечером все увлажняющие крема и масла могут достаточно хорошо впитаться в кожу.
Питательные крема и всевозможные маски при лечении стоит наносить на кожу с утра, перед тем как выйти на улицу.
Несколько раз в неделю нужно питать свою кожу масками и кремами, которые содержать натуральные компоненты.
Подробнее о причинах и лечении шелушения кожи тела
Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу. На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно. Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике.
Сухость кожи в зрелом возрасте объясняется возрастными изменениями. Но сухой она может быть и у новорожденного ребенка. Связано это с естественной недоразвитостью потовых и сальных желез малыша, а также с физиологической отслойкой верхнего слоя эпителия.
Внутриутробный слой эпителия меняется на новый, что проявляется обильным отшелушиванием. В этом случае нужно ограничиться смазыванием кожи ребенка увлажняющим кремом и отказаться от купания в травах, так как они еще больше высушивают кожные покровы.
Причины сухой кожи тела
Основной причиной сухости кожи является потеря влаги. Факторы, ведущие к снижению увлажненности кожных покровов, делятся на внешние и внутренние.
Внешние причины сухости кожи
Повышенная инсоляция. Другими словами, это чрезмерное воздействие солнечных лучей. Людям, которые увлекаются естественным загоранием или солярием, нужно помнить, что это ведет к сухости кожи.
Воздействие низких температур. Мороз приводит к потере влаги, поэтому перед выходом на улицу нужно применять питательные крема, задерживающие воду в коже.
Воздействие на кожу агрессивных очищающих средств или косметики, содержащей спирт.
Использование средств, содержащих вазелин, парафин или глицерин. Компоненты, которые предназначены якобы для увлажнения кожи, на самом деле высушивают ее. Создавая защитную пленку на поверхности эпителия, глицерин или вазелин вытягивает воду из глубоких слоев кожи на поверхность, тем самым высушивая ее.
Сухой воздух и высокая температура в помещении. Избыточное испарение воды с поверхности кожи приводит к потере влаги и к сухости кожи.
Частое купание. Соли, содержащиеся в воде, а также мыло в геле для душа, лосьоне или пене для ванн смывают слой липидов (жиров) с поверхности кожи, что приводит к ее высушиванию.
Также следует помнить, что купание в морской воде оставляет на коже много солей, поэтому после водных процедур в море нужно принимать душ, чтобы смыть остатки соли.
Внутренние причины сухости кожи
Гормональные сбои. Частым проявлением заболеваний щитовидной или поджелудочной железы является сухость кожи.
Врожденные заболевания (ихтиоз, псориаз).
Наследственная предрасположенность к атопическому дерматиту, экземе или аллергии.
Заболевания пищеварительной системы (гастрит, холецистит).
Заболевания нервной системы (вегетативная дисфункция, депрессия, мигрень).
Недостаток воды в организме. Если потери влаги выше, чем поступление воды в организм, то первым проявлением обезвоживания будет сухая кожа тела.
Гиповитаминоз.
Недостаток витаминов А, Е и группы В приводит к истощению кожных покровов и к сухости кожи.
Нарушения в питании. Употребление большого количества сладостей, газированных напитков, чая и кофе приводит к обезвоживанию кожи и организма в целом.
Частое и длительное употребление антибиотиков приводит к нарушению биоциноза в кишечнике, гиповитаминозу и обменным нарушениям, что ведет к сухости кожных покровов.
Что делать при сухости кожи?
Лечение сухой кожи начинается с устранения причины. Показаны достаточное употребление воды, сбалансированное питание, режим сна и отдыха, отказ от вредных привычек (алкоголь, курение), правильный уход за кожей. Если сухость возникла в результате системных заболеваний, следует обратиться к специалисту. После налаживания образа жизни, следует обеспечить правильный уход за сухой кожей:
Отказаться от горячих ванн и горячего душа.
После принятия водных процедур на кожу наносится специальное увлажняющее средство. Лучше, если его назначит врач. На сегодняшний день существует несколько линий лечебно-косметических средств. Наносить средство нужно не на сухую, а на влажную кожу, чтобы после нанесения создать защитный слой, удерживающий влагу.
Легкий массаж в сочетании с нанесением крема.
Если кожа слишком сухая на ступнях ног, то рекомендуют:
Ежедневно очищать поверхность пяток от ороговевшего эпителия с помощью специальных скрабов или мягких щеточек. Процедуру нужно проводить на сухой коже перед принятием ванн или душа.
Парафиновые аппликации. Тонким слоем на поверхность стоп наносится парафин или косметический воск. После затвердевания наносится еще несколько слоев, затем нога обертывается в полиэтилен и полотенце для согревания. Через полчаса аппликация снимается.
Ножные ванночки с отваром трав (коры дуба, хмеля, ромашки). Дважды в неделю по пятнадцать минут ступни нужно опускать в отвары этих трав, после процедуры наносить увлажняющее средство.
При сухости кожи на лице после очищения рекомендуют делать легкий массаж для улучшения кровоснабжения и наносить увлажняющие средства. При сильной и стойкой сухости кожи на локтях нужно задуматься о серьезном заболевании и обратиться к врачу-дерматологу.
Для устранения сухости в этих зонах рекомендуют прием витаминов (А, Е и группы В), следует дважды в неделю проводить мягкое очищение локтей гоммажами или скрабами, после чего наносить увлажняющее средство на основе натуральных масел (орехового или миндального).
Добавить
Чубейко Вера Олеговна — врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос
Всем обратиться к кардиологу. Это сердце. И никаких сайтов с советами. Все индивидуально.
Дней 20 ть утром давление от, а пульс норма60-65 , что это может быть?
Нашел способ повысить пульс. Надо посмотреть фильм ужасов
Кожа – самый большой орган человека. Она выполняет множество функций, формирует наш внешний вид, отвечает за тактильные ощущения. В ней расположены железы наружной секреции, выделяющие сало. Этот секрет связывает молекулы воды и удерживает их в тканях. Если работа желез нарушается, кожный покров шелушится, зудит, прикосновения к нему вызывают дискомфорт. Такой тип эпидермиса определяют как сухой. В сегодняшней статье речь пойдет о причинах сухости кожи тела и о том, как ее лечить.
У взрослых
Иногда причина кроется в наследственности. Однако наиболее часто проблема вызвана внешними факторами, неправильным уходом и некоторыми заболеваниями. Рассмотрим основные причины сухости кожного покрова.
Со временем дерма теряет способность сохранять влагу, сальные железы вырабатывают меньше секрета, связывающего молекулы воды.
Гормональный дисбаланс
Если вещества, отвечающие за правильное функционирование щитовидной железы, редуцируются гипофизом в неверной пропорции, нарушается работа желез наружной секреции.
Неблагоприятные климатические условия
Ветер, мороз, низкая влажность, постоянные перепады температур травмируют эпидермис, угнетают его защитные функции, «высасывают» влагу из клеток.
Пребывание на солнце без средств защиты
Лучи ультрафиолета буквально выпаривают влагу из тканей дермы, что приводит к ее раннему старению и, как следствие, сухости.
Чрезмерное увлечение гигиеническими процедурами
Ежедневный прием горячих ванн и частое мытье жесткой мочалкой ведут к тому, что с кожи снимается естественный защитный слой. Сальные железы не успевают вырабатывать секрет. Нарушается липидный обмен в тканях.
Длительный прием лекарственных препаратов
Антибиотики и средства с диуретическим эффектом выводят из организма мочу. Вместе с ней удаляются не только токсины, но и все запасы воды.
Генетический фактор значим. Вероятность того, что родители передадут собственный тип кожи ребенку, велика.
Беременность
Женщины, вынашивающие ребенка, сталкиваются с проблемой сухости дермы из-за гормональной бури внутри организма.
Менопауза
Понижение уровня гормона эстрогена в период перестройки организма после 45-ти лет — одна из главных причин сухости эпидермиса в зрелом возрасте.
Недостаточное потребление воды
В день необходимо поглощать не менее 1,5 л воды, чтобы поддерживать здоровый pH баланс дермы. Это количество восполняет естественные потери жидкости, которая выводится из организма с потом, мочой. При невыполнении этого правила ткани эпидермиса не получают достаточное количество влаги, усыхают.
Дефицит питательных веществ
Скудный рацион, и, как следствие, недостаток важных жирных кислот и витаминов негативно сказываются на состоянии кожи.
Аллергия
Эпидермис может реагировать сухостью на некоторые продукты. Если исключены иные причины, имеет смысл сдать специальные тесты на определение аллергена.
У детей
Большинство из причин, перечисленных выше, справедливы и для детского эпидермиса. Следует принять во внимание, что нежный кожный покров малыша не способен противостоять внешним факторам окружающей среды с той же силой, что дерма взрослого человека. Поэтому сухость дермы у детей часто возникает:
когда ребенок постоянно находится в помещении с низкой влажностью воздуха;
если родители слишком тепло, не по погоде, одевают кроху (нарушается естественная терморегуляция);
из-за купания в хлорированной воде и использования средств гигиены, не предназначенных для детей;
когда ребенок носит одежду из синтетики или шерсти.
Признаки повышенной сухости
Как понять, что у вас сухая кожа тела? Во-первых, нельзя путать ее с дермой, которой не хватает увлажнения. Обезвоженным бывает и нормальный, и жирный эпидермис. Как правило, эти типы кожного покрова реагируют на недостаток влаги высыпаниями (на плечах, спине, груди). Пересушенная кожа редко имеет проблемы в виде прыщей. Она:
обладает склонностью к растрескиванию;
шелушится;
зудит;
выглядит бледной, тусклой, грубой;
шершавая на ощупь;
стремительно реагирует покраснениями и ожогами на ультрафиолет.
Обладатели сухой дермы отмечают, что постоянно испытываю чувство стянутости.
Сухость кожи тела : причины, симптомы, диагностика, лечение | Компетентно о здоровье на iLive
Один из основных типов кожи — сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.
Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния).
Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.
Зачем коже вода
Одним из условий нормального функционирования кожи и ее хорошего внешнего вида является достаточный уровень гидратации (увлажнения). Влага обеспечивает питание клеток кожи, ее эластичность и упругость. Без должного увлажнения кожа становится тонкой, сухой, чувствительной и морщинистой.
Сухость кожи усугубляется под действием многих негативных факторов: холода и ветра, сухого воздуха и солнечных лучей, курения и алкоголя, хлорированной и морской воды, спиртовых лосьонов и щелочного мыла, сильнодействующих пилингов и дефицита витаминов А, Е и В.
Степень увлажнения кожи поддерживается двумя механизмами регуляции, обеспечивающими влагообмен с окружающей средой: состоянием рогового слоя эпидермиса и количеством кожного сала. Роговые клетки эпидермиса – корнеоциты и жир, выделяемый сальными железами, формируют липидную прослойку, защищающую кожу от дегидратации (потери влаги).
Эта защитная система не только поддерживает уровень влаги в дерме, но и препятствует проникновению посторонних агентов, вызывающих гиперчувствительность кожи.
Несформированность липидной пленки открывает путь к испарению влаги и, вместе с тем, снижает защитный барьер кожи, делая ее уязвимой для проникновения токсинов, аллергенов и болезнетворных микробов.
Таким образом, сухая кожа становится подвержена не только преждевременному старению, но и возникновению воспалительных процессов и иммунных реакций.
Нарушение водного баланса кожи может быть обусловлено целым рядом причин:
Признаки сухости кожи
Определить сухость кожи можно самостоятельно: при надавливании пальцами на ее поверхности долго не исчезают следы. Также существуют и другие признаки:
стянутость;
незаметные поры;
частые раздражения (краснота);
шелушение;
отсутствие эластичности;
трещины.
С пересыханием верхнего слоя кожи она утрачивает свою целостность и через образовавшиеся микротрещины может пропускать грязь, бактерии и химические вещества. Впоследствии эти чужеродные для нее агенты могут вызвать раздражение и зуд.
Довольно часто многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемой сухости кожного покрова. А ведь так хочется выглядеть красивой, ухоженной и здоровой. Как же избавиться от сухого эпидермиса и каковы причины его возникновения, вы узнаете из этой статьи.
Причины сухой кожи
Чаще всего при сухости эпидермиса можно наблюдать:
небольшие трещинки на теле;
отслаивание кожного покрова;
небольшой зуд, покраснение, раздражение;
дискомфорт после водных процедур;
кожа на теле грубая и выглядит как чешуя змеи или дракона.
Если что-то либо из этого присутствует или возникло, то не нужно сразу впадать в панику, все это можно излечить. Но каковы же причины возникновения данных проблем? Это может возникнуть из-за разнообразных заболеваний, неправильного питания, ухода за кожей, но рассмотрим подробнее:
прежде всего, это может быть наследственная предрасположенность;
кожные дерматиты, псориаз, ихтиоз;
дистрофия;
аллергия;
инфекционные болезни и почечная недостаточность;
болезни пищеварительного тракта;
нарушенный сон, частые депрессии и стрессы;
неправильный рацион питания;
гепатит, цирроз печени, опухоли;
болезнь крови, диабет;
пожилой возраст;
неправильно подобранные средства по уходу за кожей, либо отсутствие ухода;
пилинг, маски, средства для уборки, мытья посуды, ванны с большим количеством соли;
алкоголь и курение;
чрезмерное злоупотребление солярием, либо солнышком в летний период;
смена климата, к примеру, поездка на море;
слишком горячий душ либо ванна;
обезвоживание, недостаток суточной нормы воды;
слишком сухой воздух, кондиционеры, батареи;
гормональные сбои;
неправильные диеты;
недостаток витаминов;
хлорированная вода в бассейнах, бани и сауны.
Как выяснилось, одной из причин сухости эпидермиса является недостаток витаминов. Чаще всего это из-за неправильного питания, принятия различных лекарственных средств, особенно гормональных, жесткие диеты, в которых отсутствуют необходимые продукты.
Для начала, лучше пересмотреть свой рацион питания и внести в него необходимые продукты, богатые витаминами В, С, А и Е. К таким можно отнести: свежие овощи и фрукты, яйца, свежая зелень, рыба, молочные и кисломолочные продукты, коричневый рис, фасоль, грецкие орешки. Не стоит пренебрегать чистой водой – не менее пары литров в сутки, ведь от нее также зависит состояние кожи.
В аптеке можно приобрести специальные витаминные комплексы, в которых много различных витаминов и микроэлементов. К таким можно отнести:
препарат Аевит, в нем присутствуют витамины Е и А;
аскорбиновая кислота;
витаминный комплекс Ревивона;
Виташарм;
мультиминеральная и мультивитаминная добавка от 21 st Century;
витамины Alive от Nature’s Way;
Компливит.
Уход за сухой кожей
При уходе за сухим кожным покровом необходимо придерживаться некоторых правил и помнить, что если вы хотите добиться хороших результатов, то нельзя пренебрегать уходом. Для начала необходимо выявить причину, если это воздействие климата, воздуха, солярия или солнышка, то процедуры загара следует сократить, а то и вовсе прекратить. А дома и на работе поставить увлажнители воздуха.
Увлажнять эпидермис необходимо после принятия душа не менее пары раз в день. Тщательно подбирайте средства для увлажнения и питания кожи, главное, чтобы они не содержали спирт и некоторые эфиры, к примеру, мяты или апельсина. Душ или ванны должны быть теплыми, но не горячими и длительность не более четверти часа. В ванны можно добавить отвар ромашки и льняного семени, либо половинку бокала медицинского глицерина. Для увлажнения можно добавлять теплое молоко и мед.
Раз в неделю можно применять мягкий пилинг и увлажняющие маски для всего тела. Не стоит применять агрессивные средства для скрабирования, так можно еще сильнее изувечить эпидермис.
Для скраба можно смешать мелкую соль, подогретый мед и немного масла оливы, льна или подсолнечника.
Несколько ягодок свежей клубники и жирные сливки или молоко – тоже вполне мягкий и эффективный пилинг.Либо можно смешать измельченные овсяные хлопья и миндаль, перемешанных со сметаной. Наносить очень мягкими и аккуратными движениями.
Для увлажняющей маски можно взять равное количество масла оливы и теплого меда, либо бокал минералки соединить с 50 мл теплого молока.
Еще один рецепт маски – соединить пюре из мякоти банана и авокадо, 100 г сливочного масла, несколько капелек масла розы и половинку бокала сливок.
После водных процедур можно смачивать большую салфетку в кефире, соке алоэ или молоке и прикладывать к телу на четверть часа.
Лосьоны для сухой кожи
После масочек, пилингов и обертываний можно использовать специальные лосьоны именно для сухой кожи тела. Одними из самых лучших являются:
моменты наслаждения от Nivea;
Happy Skin с кунжутным маслом, либо экстрактом тыквенных семечек марки Oriflame;
Dove DeepCare Complex;
Johnson’s с маслом для сухого типа кожи;
Let It Snow марки Sephora.
Кроме того, лосьон можно приготовить самостоятельно из ингредиентов, которые совсем несложно найти в аптеках, магазинах.
Миндальный – соединить и тщательно взбить по 5 капелек масляного раствора витамина Е и эфира розы, ложечку глицерина, 20 мл чистой воды, половинку ложечки масла сладкого миндаля. Хранится лосьон в холодильнике в стеклянной таре.
Медовый – сделать 20 мл ромашкового отвара, в нем растворить ложечку масла карите и добавить половинку ложки меда и 10 капелек жидкого витамина Е.
Лавандовый – на водяной бане разогреть по половинке ложки масла жожоба и кокоса, добавить 5 капелек лавандового эфира и 25 мл геля алоэ вера.
Банановый – в равных долях смешать банановое пюре и сахарную пудру, добавив 20 мл лимонного сока, 230 мл молока. Смесь довести до кипения, остудить, сцедить и хранить в холодильнике.
Масляный – соединить 50 мл кунжутного масла, по 15 мл масла миндаля и оливы.
Цитрусовый – смешать 100 мл сока любого цитруса, 100 г меда, 100 мл миндального масла, прогреть на плите пару минут и можно применять.
Для питания и интенсивного увлажнения сухого эпидермиса можно применять натуральные масла. Некоторые из них можно использовать в чистом виде, а другие – добавлять в лосьоны, крема по уходу за кожей.
Лучшие натуральные масла для сухого кожного покрова:
оливковое – многие применяют его в чистом виде, еще из него получится прекрасный крем, нужно лишь смешать желток и немного нагретого масла оливы;
кокосовое – можно использовать чистым, нужно лишь подогреть его, либо сделать пилинг из масла и густого меда;
масло ши;
лавандовое;
масло семян винограда;
подсолнечное;
миндальное;
абрикосовое.
Очень сухая кожа тела — что делать
При очень сухом кожном покрове необходимо соблюдать правильный режим питания, рацион, уход за всей кожей тела, количество выпиваемой воды в сутки. Можно принимать витаминные комплексы, либо ограничиться принятием витамина Е, рыбьего жира и льняного масла. В масле льна довольно много необходимых для человеческого организма витаминов и элементов. Учеными было доказано, что льняное масло в разы превосходит по эффективности рыбий жир.
Избавиться от пагубных привычек курения и алкоголя, уменьшить потребление кофе, особенно с большим количеством сахарного песка, сладкого, выпечки, вредных чипсов, сухариков. Делайте различные косметические процедуры, не забывая об увлажнении.
Если кожный покров у вас очень сухой и ничего не помогает, то лучшее средство – обратиться к специалисту за консультацией. Он выявит причины, назначит соответствующее лечение, процедуры, препараты, мази и питание.
Источник: https://bagiraclub.ru/suhaya-kozha-tela
Причины и лечение сухой кожи тела
› › Причины и лечение сухой кожи тела
Здравствуйте, дорогие читатели! Эта статья раскроет перед Вамипричины сухой кожи телаи возможности еёлечения! Вы узнаете, как снизить неприятные ощущения сухости кожи и секреты ухода за Вашим телом!
Вернуть мягкость кожи тела, не посещая салонов и SPA, можно быстро и просто! Домашние рецепты спасут Вашу кожу от стянутости и сухости!
Причины сухости кожи тела
Для эффективной борьбы с сухостью кожи мы должны узнать, почему кожа сушится. Ведь сухость может возникнуть даже при наличии подкожной жировой прослойки, а значит, работа сальных желёз зависит не только от водно-жирового баланса.
Нарушать выработку секреции кожи и статьпричиной сухости кожи теламогут такие факторы:
Душ или ванна в очень горячей воде.
Пища с дренажными веществами (выводящими воду).
Аллергии или реакция на искусственные ткани.
Акклиматизация.
Просроченная или некачественная косметика для тела.
Неподходящая Вам диета и резкие изменения веса.
Влияние ультрафиолета.
Недостаточное количество витаминов в еде, особенно групп А, Д, Е.
Нарушенный гормональный фон.
Беременность.
Перепады сахара в крови.
Кожные заболевания.
Если заболеваний эпидермиса – псориаза, себореи, ихтиоза – у Вас нет, толечение сухости кожи телана дому можно начинать. Но неприятная сухость или шелушение может появиться единожды, например, после загорания, и это не признак сухой кожи. Для определения сухой кожи, или ксероза, нужны постоянные признаки:
Регулярное появление пигментации, даже после отбеливания кожи.
Все поры стянуты и закрыты; они не выделяются.
Верхний слой эпидермиса постоянно шелушится.
Поверхность кожи жёсткая и шершавая.
После воды, особенно с мылом, появляется стянутость и жжение.
После вытирания полотенцем кожа начинает чесаться.
Появляются трещины на ступнях и руках; образуются заусенцы.
Важно! Не применяйте средства для сухой кожи, если тип Вашей кожи другой! Усиленное увлажнение может привести к закупорке пор!
Ежедневный уход за сухой кожей
Лучшая профилактика – потребление воды, не меньше 2,5 литров в день. Но ксероз может быть ярко выражен, когда изнутри до поверхности кожи влага доходит плохо. Чтобы снаружи напитать кожу влагой, нужно чаще мыться, но в прохладной воде, и сменить средства гигиены.
Например, заменить гель для душа на натуральное мыло с глицерином и эфирными маслами. И подобрать специальный щадящий шампунь. А после купания натирайте тело качественными увлажняющими кремами, ещё лучше – маслом для детской кожи.
И обязательно соблюдайте возрастные указания на косметике в пользу уменьшения – можете использовать средства для молодой кожи, но не для более зрелой, чем Ваша.
В морозы обязательно наносите сначала увлажняющий, а потом питательный крем на кожу. Выходите на улицу только после полного впитывания крема. Летом загорайте понемногу, старайтесь пореже посещать солярии.Что делатьточно нельзя, еслиочень сухая кожа тела, так это пользоваться кремами для автозагара – может начаться пигментация, которую потом нельзя будет выбелить.
Народные средства для сухой кожи тела
Самое простое и быстрое средство – жирная сметана или кефир. Нанесите один из этих продуктов на кожу на полчаса, но лучше – до полного впитывания. Кожа восстановится за один приём. Есть и другие лечения и устранения причин сухой кожи тела.
Аптечный глицерин или кислоту гиалуроновую не смывайте после нанесения, а чтобы к коже ничего не приклеилось, оберните намазанный участок хлопковой тканью. Для ухода после купания выбирайте крема с коллагеном в составе.
Возьмите масло кокоса и используйте как лосьон; в нём содержатся легко усваиваемые кожей вещества, даже особенно жёсткие места – стопы или огрубевшие локти оно размягчает.
Для экстренного увлажнения намажьте кожу обычным вазелином.
Маска из домашнего майонеза
Ингредиенты:
Желток куриного яйца – 3 шт.
Оливковое, хлопковое или льняное масла – 4 ст.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Как приготовить: в желтки тонкой струйкой влить масло и сок лимона, постоянно не быстро (не миксером) помешивая на одной скорости, пока масло полностью не растворится.
Как применять: нанесите на сухую чистую кожу на 30 минут. Промойте чистой водой.
Хорошо помогает нашей с Вами коже обёртывание.
Глина длякожитела
Ингредиенты:
Глина косметическая – 20 гр.
Эфирное масло – 6-8 капель.
Жирное молоко – 30 мл.
Марля – от 50 см.
Пищевая плёнка.
Как приготовить: возьмите любую глину, какая Вам привычна – розовая, белая, зелёная и т.д. Разведите её тёплым молоком до состояния каши. Следите, чтобы не было комочков. Выберите эфирное масло для сухой кожи, одно на ваше усмотрение – ромашковое, оливковое, иланг — иланг, сандаловое, герань – и медленно влейте в глину.
Как применять: нанесите на кожу приготовленную глину. Положите сверху сложенную в 2-3 раза марлю. Сверху накройтесь плёнкой. Через 30-40 минут смойте водой комнатной температуры.
Мёд и творог против сухой кожи тела.
Ингредиенты:
Цветочный мёд – 3 ст.л.
Жирный творог – 4 ст.л.
Белок куриного яйца – 1 шт.
Растительное масло – 1 ч.л.
Как приготовить: смешайте все элементы, кроме масла, до состояния крема.
Как использовать: чистую кожу протрите маслом массажными движениями, не надавливая на кожу. Через 10 минут положите на смазанный участок кожи творожную смесь. Оставьте на полчаса. Смойте водой без мыла, дайте коже высохнуть на воздухе.
Другие средства от сухости кожи
Для нашего тела фармацевты разработали несколько средств. Перед использованием прочтите инструкцию – для сухой кожи всегда нужно обращать внимание на противопоказания.
«Аевит» содержит как раз необходимые группы витаминов, А и Е.
«Виташарм» — витамины, которые прописываются при серьёзных кожных заболеваниях. Борьба с сухостью в него тоже входит. Нужно лишь сократить дозировку.
Самым богатым нужными веществами для кожи обладает «Ревивона» — препарат возвращает эластичность и упругость кожи, восстанавливает водный обмен внутри эпидермиса.
Вывод
В этой статье мы научились:
Ухаживать за сухой кожей тела каждый день;
Принимать экстренные меры, если сухость проявилась слишком сильно;
Делать глубокое увлажнение нашей кожи.
И помните, красота и здоровье кожи – это ежедневный уход и любовь к своему удивительному телу!
Сухая кожа тела: причины, лечение народными и современными средствами, профилактика возникновения сухости
Дискомфорт, чувство стянутости, зуд и неэстетичный вид — довольно неприятные симптомы, сопровождающие сухость кожи тела. Причины такой проблемы могут заключаться в наследственности, обезвоживании организма, заболеваниях или неправильном уходе. Чтобы лечение проблемы было эффективным, важно выявить факторы, которые ее провоцируют, и только после этого приступать к оздоравливающим мерам.
Симптомы повышенной сухости тела
Как правило, определение типа кожи не составляет труда — достаточно акцентировать внимание на своих ощущениях и прислушаться к организму. К основным и самым распространенным признакам обезвоженности относятся следующие факторы:
чувство сильной стянутости, дискомфорт;
регулярное шелушение;
шероховатость;
появление пигментации;
тусклый оттенок;
отсутствие блеска и сияния;
ранние морщины;
появление красноты, микротрещин.
Пересушенный слой эпидермиса теряет защитные функции, утрачивая свою целостность и структуру. Образовавшиеся трещинки пропускают микробов, грязь, пыль и химические вещества — объекты, сильно провоцирующие раздражение, зуд, болезненные ощущения, аллергию.
Причины проблемы
В некоторых случаях сухость, сопровождающая кожу в хронической форме, является индивидуальной особенностью человека. Как правило, она является наследственной: если у родителей (или одного из них) регулярно сушило кожу, велика вероятность того, что и ребенок столкнется с подобной проблемой в будущем.
К естественным причинам обезвоженности кожи относятся и возрастные изменения организма, так как с возрастом клетки теряют способность к быстрой регенерации и поддержанию водно-жирового баланса.
Если обычно жирная, комбинированная или нормальная кожа резко пересушивается, следует обратить внимание на присутствие следующих факторов:
длительный прием антибиотиков;
злоупотребление горячими или солнечными ваннами;
резкая смена климата;
недостаточное употребление жидкости;
прием алкоголя, мочегонных препаратов, кофе;
частое использование косметики, содержащей сульфаты и другие агрессивные компоненты.
Еще одной причиной, объясняющей, почему сухая кожа на теле, является наличие дерматологических заболеваний или отклонений в работе внутренних органов. Самыми частыми проблемами, которые вызывают резкие изменения типа дермы, являются: диабет, дерматит, почечная недостаточность, нарушение обмена веществ, дефицит витаминов и гормональные сбои.
Методы борьбы с сухостью
Устранение проблемы напрямую зависит от причин, ее спровоцировавших.
Если сухость дермы — индивидуальная особенность, необходимо подобрать грамотный уход, чтобы ее увлажнить.
В случае когда явление сопровождается заболеваниями внутренних органов или гормональным сбоем, рекомендуется акцентировать внимание именно на их лечении. Как только основная проблема будет решена, устранится и последствие в виде очень сухой кожи тела.
Что делать, если изменения дермы связаны с внешними факторами и не имеют отношения ни к болезням, ни к наследственности? В этом случае рекомендуется обеспечить интенсивное увлажнение, пересмотреть рацион, пройти курс приема мультивитаминных препаратов и следовать правилам регулярного ухода за телом.
Профилактические меры
Дерма — защитная оболочка человека, оберегающая его от негативного воздействия, грязи, патогенных микроорганизмов, вредного влияния ультрафиолета и прочего. Важно не только восстановить водно-жировой баланс клеток при повышенном шелушении эпидермиса, но и регулярно поддерживать его в должном состоянии, соблюдая правила ежедневного ухода за собой:
употреблять не менее 2 литров чистой воды;
использовать увлажняющую косметику (кремы, лосьоны, масла) после каждого приема душа;
не злоупотреблять загаром, использовать солнцезащитные средства;
добавить в рацион больше фруктов и овощей (особенно если их не хватает в меню);
мыться в теплой, а не в горячей воде;
уделять коже повышенное внимание в зимнее время и в период воздействия агрессивных факторов на нее.
Цель использования косметики — укрепление и сохранность целостности гидролипидной пленки кожи, что предотвращает ее сухость. Если же подобная мера приводит лишь к временному результату или вовсе не помогает, а устранить проблему самостоятельно не удается, следует обратиться к дерматологу. Специалист даст рекомендации, учитывающие конкретные потребности организма и подберет эффективную схему лечения.
Современная и народная косметика
Среди многообразия средств по уходу за кожей непросто выбрать подходящий по типу и действительно эффективный состав.
Следует обращать внимание на продукцию, содержащую пантенол, масла, глицерин, воск и жиры натурального происхождения.
Устранить сухость помогут и народные рецепты, не требующие существенных материальных затрат, однако при этом не уступающие современным косметологическим средствам.
Ванная из молока. Во время процедуры в воду добавляют 1−3 литра молока, которое смягчает и отбеливает кожу, делает ее нежной и бархатистой.
Пилинг с сахаром, маслом и яблоком. Фрукт, растертый в кашицу, смешивается с 2−3 столовыми ложками сахара и таким же количеством любого масла. Полученная смесь мягко втирается в распаренную и влажную кожу в течение 5−10 минут. Состав деликатно отшелушивает мертвые клетки эпидермиса, запуская процесс их обновления.
Маска из сметаны и меда. Продукты смешиваются в равных пропорциях, наносятся на тело и оставляются на час. Для лучшего воздействия состава можно обмотаться пищевой пленкой (так, чтобы не перетягивало кожу). Сметана и мед отлично питают кожу, способствуют быстрому устранению раздражений, снимают дискомфортные ощущения.
Перечисленные рецепты применялись еще несколько веков назад и давно зарекомендовали себя в качестве эффективных средств. Они пользуются популярностью до сих пор. Можно использовать их в качестве отдельных процедур или совместить, проделывая в указанной последовательности.
Чем опасна проблема
Обезвоженные клетки эпидермиса с трудом поддаются обновлению, в результате чего кожа тускнеет, теряет эластичность, становится склонной к старению.
Лишенный иммунитета покров как никогда уязвим к негативным внешним воздействиям — ультрафиолету, осадкам, ветру, химии. Увеличивается чувствительность, появляется склонность к аллергическим реакциям и неприятные сопровождающие симптомы в виде зуда, покраснений, боли.
Помимо этого, проблема может сигнализировать о серьезных нарушениях в работе организма. Таким образом, некоторые заболевания пищеварительной и эндокринной системы становятся основным ответом на вопрос, почему сохнет кожа на теле и чешется. Если обезвоженность сопровождается дополнительными симптомами в виде покраснений, большого количества шелушения, повышением температуры и бессонницей, — необходимо обратиться к врачу с целью диагностики скрытого заболевания.
Либо можно смешать измельченные овсяные хлопья и миндаль, перемешанных со сметаной. Наносить очень мягкими и аккуратными движениями.
Дискомфорт, чувство стянутости, зуд и неэстетичный вид — довольно неприятные симптомы, сопровождающие сухость кожи тела. Причины такой проблемы могут заключаться в наследственности, обезвоживании организма, заболеваниях или неправильном уходе. Чтобы лечение проблемы было эффективным, важно выявить факторы, которые ее провоцируют, и только после этого приступать к оздоравливающим мерам.
