Уход за кожей утром

Уход за лицом – программа минимум

уход за кожей утром

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Смотреть видео на ютубе:

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

  • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
  • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
  • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Источник: https://kosmetologa.net/uhod-za-litsom-doma/

Чем и как умывать кожу лица утром и вечером – лучшие косметические средства для умывания

уход за кожей утром

Умывание и очищение – важная часть заботы о коже лица. От частоты и качества умывания зависит многое. Например, как ляжет макияж, а также то, как быстро кожа начнет стареть. В данной статье мы расскажем о том, какие средства нужно выбрать для умывания и как часто стоит проводить данную процедуру.

Правила очищающих процедур

Многие считают, что в этом процессе нет особых премудростей. Это неправда. Чтобы кожа имела природный блеск и сохраняла молодость, следует тщательно выбирать средства для умывания.

Как не нужно умываться?

Обычная вода обладает раздражающим действием и сушит кожу. По этой причине мы не рекомендуем использовать воду из-под крана для умывания. Лучше всего использовать различные средства для умывания, они сделают воду более мягкой и снимут косметику.

Многие считают, что полезно умываться обычным хозяйственным мылом. Конечно, существуют люди с кожей, не реагирующей на раздражение. Они могут использовать любую косметику по уходу. Большинству же, такая процедура нанесет только вред.

Хозяйственное мыло сильно сушит кожу, так как обладает высоким уровнем щелочности. В такой среде начинают развиваться микробы, вызывающие возникновение черных точек и прыщей.

Современные средства по уходу создаются в соответствии со значением кислотности кожи лица.

Как подобрать средство для умывания?

При выборе косметического продукта для умывания необходимо руководствоваться типом, к которому относится ваша кожа.

  • Если коже свойственна излишняя жирность, то стоит остановить свой выбор на гелях. В таких косметических средствах, чаще всего, содержатся вещества, которые регулируют количество выделяемого жира и не дают закупориться порам. Стоит выбирать средства, в которых есть такие ингредиенты, как оливковое или виноградное масло, ментол, экстракт лимона, салициловая кислота и др.
  • Если кожа страдает отсутствием влаги и является сухой, то нужно отдать предпочтение крему или молочку. В числе ингредиентов должны находиться такие компоненты, как глицерин, пропиленгликоль, какао и экстракты ягод. Именно они смягчают и увлажняют кожу.
  • Обладательницам чувствительной и склонной к аллергии коже стоит подойти к выбору средства для умывания с особой внимательностью. Лучше приобретать продукцию, которая имеет пометки «гипоаллергенно» или «протестировано дерматологами». Успокаивающие компоненты, такие как алоэ, ромашка и роза, благотворно влияют на состояние кожи. Убедитесь, что в составе нет отдушек, которые могут спровоцировать аллергию.
  • Если же вам посчастливилось иметь нормальную кожу, то выбор средств достаточно велик. Можно использовать для процедуры как и гель для умывания, так и пенку или молочко. Поддерживать хороший внешний вид помогут разнообразные масла в числе компонентов.
  • Для кожи, которая подвержена возрастным изменениям, необходимо выбирать средства, в составе которых присутствуют зеленый чай и витамины.

Как правильно умываться?

Чтобы процесс умывания приносил максимальный эффект, рекомендуем придерживаться следующих советов:

  • Выполнять любые процедуры только чистыми руками, чтобы исключить попадание инфекции на кожу лица.
  • Следует качественно удалить всю косметику, так как простым умыванием косметические средства невозможно удалить полностью.
  • Умываться стоит теплой водой. При использовании горячей воды может нарушиться работа сальных желез.
  • Чтобы удалить влагу, нужно аккуратно промокнуть лицо. Не советуем тереть его полотенцем, если вы обладаете чувствительной кожей. Лучше пользоваться бумажными салфетками.
  • Умываться необходимо не один раз в день. Специалисты советуют проводить данную процедуру, как минимум, дважды в сутки.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/chem-i-kak-umyvat-kozhu-lica-utrom-i-vecherom-luchshie-kosmeticheskie-sredstva-dlya-umyvaniya

9 правил ухода за кожей ночью

уход за кожей утром

Как сделать так, чтобы косметический уход и сон принесли максимум пользы внешности и сделали нас моложе?

9 правил ухода за кожей ночью

1. Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу и не удалив макияж

Это просто-напросто вредно для кожи,может спровоцировать акне, аллергию, забитые поры, отеки, раздражение и преждевременное старение кожи.

Хотя все дерматологи называют это прописной истиной, многочисленные социологические исследования показывают, что ей следуют далеко не все.

Например, в ходе недавнего опроса в Великобритании выяснилось, что 60% жительниц Туманного Альбиона систематически ложатся спать с макияжем. Самые частые причины этого – усталость, нехватка времени и нежелание, чтобы мужчина видел их ненакрашенными даже ночью.

2. Не заменяйте дневные кремы ночными и наоборот

Ночью коже не нужны солнцезащитные фильтры, тонирующие частички, защитные воски, расслабляющие мышцы компоненты и другие ингредиенты, многие из которых, к тому же, будут мешать клеточному дыхания и восстановлению. А ретинол или АНА в высокой концентрации, идеальные для ухода за кожей ночью, днем могут вызвать ее раздражение или привести к появлению пигментации.

Да, в состав средств для дневного и ночного ухода за кожей могут входить одни и те же компоненты – коэнзим Q10 (убихинон), витамины, пептиды, растительные масла и антиоксиданты и т. д. Но принцип действия формул различный.

В то время как хороший дневной крем должен обеспечить коже защиту, увлажнение и, если необходимо – питание, ночные косметические средства направлены на восстановление и детокс.

3. Не затягивайте с вечерним уходом за кожей

Конечно же, несмотря на название – «ночной крем» или «ночная сыворотка», любой дерматокосметолог скажет, что подобные средства предназначены для вечернего ухода за кожей. Ночью для ее клеток лучший рецепт молодости и красоты – это сон, в соответствии с биоритмами нашего организма. Поэтому, чтобы ночные кремы принесли максимум пользы, нужно наносить их до 21-22 часов, минимум за час до сна.

4. Помните: много крема – не всегда хорошо

Ночной крем, нанесенный в избытке, в 90% случаев станет причиной утреннего отека лица. Самый простой способ избежать излишков – через 10-15 минут после нанесения крема промокнуть кожу салфеткой, чтобы удалить остатки средства.

5. Для ухода за молодой кожей, за исключением сухой, вполне можно обойтись без ночного крема

Как считает большинство дерматокосметологов, до 25 лет серьезной необходимости использовать ночные кремы нет.

Однако очень сухой коже или поврежденной все же желателен ночной уход с помощью кремов с достаточно густой и питательной консистенцией (лучше всего – на основе натуральных ингредиентов, но без содержания активных антивовозрастных компонентов!).

Если же кожа жирная, самый лучший ночной уход за ней – просто тщательно ее очистить и дать спокойно «подышать», если необходимо – нанести противовоспалительное или антибактериальное средство.

6. После 30 лет использование ночного крема должно стать регулярным и  войти в привычку

В этом возрасте у клеток кожи уже гораздо меньше способностей к самовосстановлению.

С каждым годом из-за многочисленных негативных внешних воздействий природному восстанавливающему механизму кожи все труднее «латать повреждения», многочисленные часовые гены, синхронизирующие работу клеток также начинают работать хуже. Поэтому без помощи со стороны коже приходится сложно.

И благодарнее всего клетки реагируют на подобную помощь извне именно ночью, когда им не нужно тратить энергию за защиту от солнца и других угроз со стороны внешней среды, а клеточный метаболизм, восстановление ДНК-клеток и другие процессы наиболее активны.

7. После 40-45 лет к ночному крему желательно добавить сыворотку

Зрелой коже уже требуется более активный ночной уход. Также для такой кожи идеально подходят специальные средства для интенсивного ухода за кожей ночью, применяющиеся курсом (обычно это 21-30 дней). В принципе, подобные средства не возбраняется использовать и в более молодом возрасте – по показаниям, например, если кожа испытывает стресс.

8. Выбирайте средства из одной линии или одной марки

Тогда активные компоненты этих средств будут дополнять действие друг друга и эффект от их применения будет максимальным. На практике это, казалось бы, элементарное правило, многие игнорируют.

И уж тем более не стоит рисковать и наносить под ночной крем сыворотку из другой линии или другой марки (если, конечно, это не специальная сыворотка, сочетающаяся с любым косметическим уходом).

Концентрация активных компонентов в средствах для ночного ухода за кожей обычно выше, чем в дневных. Соответственно, увеличивается вероятность конфликта несочетающихся формул.

9. Создайте себе правильные условия для сна

Если в спальне жарко, душно, или активно работает кондиционер – кожа будет испытывать стресс, и восстановительные процессы в ее клетках замедлятся. А если у вас неудобная подушка или во время сна подбородок слишком прижимается к груди – это чревато быстрым появлением некрасивых складок на шее и второго подбородка.

Так что увлажнитель воздуха, открытая форточка (если, конечно, окна спальни не выходят на загазованную автомагистраль), качественная «анатомическая» подушка помогут сохранить молодость и красоту.

Научно доказано: во время фазы глубокого сна клетки кожи делятся в восемь раз активнее, так что чем лучше вы будете спать – тем медленнее будет стареть кожа!

Источник: https://domashniy.ru/krasota/9_pravil_uhoda_za_kozhej_nochyu/

Каким должен быть уход за сухой кожей

уход за кожей утром
:

Уход за сухой кожейДля сухой кожи характерен низкий уровень кожного жира, она может быть склонна к чувствительности. Кожа выглядит пересохшей из-за слабой увлажненности, после мытья ощущение стянутости, если не нанести увлажняющий крем.

При очень сухой обезвоженной коже образуются трещинки. Сухость обостряется из-за ветра, колебания температур и кондиционированного воздуха. Вокруг глаз и в уголках рта образуются крохотные мимические морщинки. Часто, несмотря на ежедневный уход, сухая кожа не становится нормальной.

Этому есть причины:

  • Сальные железы вырабатывают слишком мало защитной жировой смазки, влага испаряется, кожа обезвоживается.
  • Малое поступление питательных веществ, особенно в зимний период.
  • Генетическое заболевание.
  • Плохое питание, недостаток витаминов, особенно А и группы В.
  • Вредное воздействие солнца, ветра, холода, химических веществ, косметики или чрезмерное увлечение мылом.
  • Кожные заболевания: дерматит, экзема, псориаз и прочие.
  • Заболевания щитовидной железы или диабет.
  • Влияние некоторых медицинских препаратов: мочегонных, спазмалитиков, антигистаминных средств.

Наличие объективных и субъективных причин осложняет уход за сухой кожей. Иногда для этого требуется медицинское вмешательство.

Назад

Правила ухода

При мытье откажитесь от водопроводной воды, которая чрезмерно высушивает кожу, и от горячих умываний, не трите мочалкой, от нее возможно раздражение. Утром опрыскивайте лицо минеральной водой из чистого распылителя.

Сухая кожа нуждается в регулярном отшелушивании, делайте это мягкими движениями с использованием нежного очищающего средства, масел и воды. Мытье с мылом не только удаляет грязь, но и лишает кожу натуральной защитной жировой оболочки. Увлажнители придают ей мягкий и здоровый вид.

Очищайте кожу легкими массажными движениями с использованием рН нейтральных средств.

Душ или ванну принимайте с мягким детским маслом, нанесите масляную смесь на кожу перед сном. Не забудьте увлажнить область вокруг глаз специальным кремом, предназначенным для деликатных участков кожи.

Избегайте прямого контакта с агрессивными моющими средствами (содой, порошком, щелочным мылом).

Назад

Утренние процедуры

Утренний уход за телом начинается с принятия ванны или душа, предварительно, до водных процедур, нанесите на тело питательную маску: 1 ч. л. апельсинового сока, несколько капель лимона или лайма, 1 ч. л. миндального или оливкового масла и яичный желток хорошо смешайте и нанесите на кожу. Или, например, ч. л. меда, яйцо и ч. л. оливкового масла.

Назад

Ночное увлажнение

После очищения слегка увлажните кожу водой из распылителя, осушите почти полностью мягким полотенцем. Затем нанесите питательный крем от груди до линии роста волос и дайте 5 мин. впитаться. Чтобы ускорить проникновение, промокните теплой влажной губкой, заодно удалите излишки крема, защитив одежду и постельное белье.

Назад

Молочная ванна

Один раз в неделю делайте ванну с молоком, молоко питает и разглаживает кожу. На ванну теплой воды потребуется стакан сухого молока, столовая ложка миндального масла и немного любого ароматического. Погрузитесь в ванну и расслабьтесь на несколько минут, молочные протеины творят настоящие чудеса.

Назад

Советы по уходу

Для мягкости и эластичности губ помассируйте их молочными сливками с добавлением нескольких капель сока лимона или лайма. Для очистки от сухих корочек используйте кусочек махровой ткани, после очищения потрите долькой сырой свеклы. При нанесении помады добавляйте немного вазелина, это придаст губам свежесть и красоту.

Увлажняйте кожу после каждого мытья, используйте масляный крем с натуральными компонентами. В зимний период ставьте возле радиаторов отопления кастрюлю с водой, чтобы увлажнить воздух и уменьшить испарение влаги с поверхности кожи. Избегайте перегретых помещений, резких колебаний температуры, ветра и солнца. Выходя на улицу в холодную ветреную погоду, наносите на лицо обильный слой жирного крема.

Перед сном протрите кожу детским или оливковым маслом, после этого сполосните минеральной водой из распылителя.

Питательный крем используйте за полчаса до сна, иначе наутро могут образоваться мешки под глазами.

Раз в неделю делайте очищающую и питательную маску, состоящую из одинакового количества зеленой глины и меда. На влажную кожу нанесите растительное масло или жидкий увлажняющий крем.

Если кожа потрескалась, увеличьте употребление воды и незаменимых жирных кислот. Обильно смазывайте потрескавшиеся участки увлажняющим защитным кремом. Для сухой потрескавшейся кожи на пальцах используйте смесь масла календулы, окопника, витамин Е и алоэ вера. Смажьте руки перед сном и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Ночные маски быстро восстановят потрескавшуюся кожу.

Никотин вредно влияет на кожу, сужает сосуды, в том числе сеть мелких капилляров, обеспечивающих ее дыхание. Сокращается приток кислорода и питательных веществ клеткам. Портят сухую кожу готовые кремы и скрабы, содержащие гидрогенизированные масла. Взамен их используйте натуральное миндальное или оливковое масло, смывайте теплой водой мягкой тканью.

Не используйте слишком горячую воду для ванны или душа. Прикрывайтесь от солнца, его лучи причиняют серьезный вред кожи, вызывают потемнение и преждевременное старение, морщины и сухость. Перед выходом на улицу наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем.

Назад

Уход с травами

Алоэ вера успокаивает и увлажняет кожу, помогает удалить омертвевшие клетки. Календула и окопник известны своим смягчающим действием, их можно использовать для паровых ванночек. Для паровых ванн используют также масло лаванды и экстракт овса. Масло примулы наносят на кожу перед сном.

Полезен для кожи травяной чай из ромашки, одуванчика и мяты. В виде чая принимают отвар укропа, календулы или мать-и-мачехи. Полезное действие масла чайного дерева известно с давних времен, добавляйте его по капле в дневной или ночной крем.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Крем для кожи с цинком

Источник: http://zonakrasoty.ru/page/uhod-za-suhoj-kozhej

5 эффективных способов сделать кожу сияющей утром

уход за кожей утром
5 эффективных способов сделать кожу сияющей утром 09:25 1.11.2016

Нежный натуральный румянец, ровный тон и сияющая кожа – то, к чему стремиться каждая женщина. Конечно же, можно заново влюбиться в собственного мужа, и тогда кожа сама станет такой, или же прислушаться к этим простым советам.

Тщательно очищай кожу каждый день

Очищение – важнейший этап в уходе за кожей лица, который никогда нельзя пропускать ни при каких обстоятельствах. Дело в том, что косметика, остатки кожного сала и омертвевшие клетки загрязняют поры и делают кожу тусклой и не привлекательной. Поэтому всегда умывайся перед сном и утром.

В ТЕМУ: Коррекция бровей: 2 новых и необычных способа от бьюти-блогеров

Используй увлажняющую и освежающую маску для лица утром

Обычно мы уделяем время бьюти-ритуалам вечером, чаще – перед сном, но если ты хочешь, чтоб кожа выглядела более сияющей, используй увлажняющую маску утром, прямо перед тем, как нанести макияж. Это взбодрит и освежит кожу после долгого сна. Желательно, чтоб в составе маски был витамин С, именно он даст мгновенный результат. После маски можно нанести сыворотку с гиалуроновой кислотой. Если у тебя еще нет такой, стоит обязательно купить.

Наноси крем для лица массажными движениями

Все косметологи в один голос кричат о пользе различных массажных техник для лица, но найти время (и деньги) на процедуру массажа не всегда есть возможность. Подсказываем один простой лайфхак – ты удвоишь эффект, если будешь наносить свой ежедневный крем для лица массажными движениям. Так крем быстрее впитается и начнет действовать, а мелкие мимические морщинки мгновенно разгладятся.

В ТЕМУ: Как ухаживать за проблемной кожей: советы дерматолога

Наноси тональный крем особым способом

Здесь есть два варианта – либо наносить тональник с помощью специальной плоской кисточки (смотри на картинку), либо смешать немного тонального крема с ежедневным увлажняющим средством и вбивать его в кожу подушечками пальцев. Так тон ляжет ровно и будет выглядеть натурально и естественно.

Не пренебрегай румянами

Многие женщины либо недооценивают это косметическое средство, либо не умеют им пользоваться, перебарщивая с нанесением темного тона и делая лицо «тяжелым». Во первых, выбирай кремовые румяна и наноси их подушечками пальцев на все выступающие части лица тонким слоем, а во-вторых, отдавай предпочтение полупрозрачным персиковым и розовым оттенком, именно они освежают лицо. 

Источник: http://edinstvennaya.ua/fashion-beauty/care/8639-5-effektivnyh-sposobov-sdelat-kozhu-siyayushtey-utrom

Ежедневный уход за кожей лица

уход за кожей утром

Каждая женщина стремится сохранить свое очарование, и каждая делает это по-своему. Но почему-то далеко не все в состоянии потратить несколько минут на 4 этапа ежедневного ухода за лицом.

Можно постоянно экспериментировать со своей прической, можно тратить деньги на дорогие наряды и консультации визажиста.

Но ни элегантная одежда, ни искусный макияж и новая стрижка не вернут здоровый вид вашей коже, молодой овал лица и не разгладят мелкие морщинки, а ведь именно они предательски выдают возраст женщины.

Первые признаки увядания кожи (морщинки у глаз, вокруг рта, на шее) нередко остаются нами незамеченными. Годам к тридцати появляется тревога и нежелание признавать, что время берет свое.

«Надо что-то делать!» — говорим мы себе, но часто почему-то откладываем «на потом» заботу о своей коже и спохватываемся только тогда, когда её цвет становится тусклым, морщины глубокими, ослабленная кожа обвисает, не так четко следует за чертами лица, нуждается в лифтинге.

И мы бежим к косметологу с надеждой, что он, как волшебник, за один миг, вернет нам молодость и сделает нас красивыми. Да, косметологи могут многое, но это не отменяет необходимости ежедневного домашнего ухода за кожей лица. Он состоит из 4 этапов:

1 этап — Очищение

Очищать лицо нужно и утром, и вечером. Утром — это подготовка лица к нанесению макияжа, вечером — ночного крема. При очищении удаляются отмершие чешуйки рогового слоя кожи, несвежее кожное сало, а также продукты жизнедеятельности бактерий. Вечером очищение удаляет остатки макияжа, грязь, попавшую на лицо в течение дня, очищенная кожа будет готова к максимальному восприятию ночного крема.

При умывании любого типа кожи не рекомендуется пользоваться мылом — оно слишком сильно обезжиривает её, после него возникают сухость и раздражение, мыло слишком сильно стягивает кожные поры, недостаточно качественно очищая их. Кроме того, мыло — это щелочь, оно нарушает нормальную кислотность поверхности кожи, разрушает липидный (жировой) барьер кожи, препятствующий размножению на ней патогенных микроорганизмов.

Лицо следует очищать при помощи гелей, муссов, косметического молочка. Они почти не нарушают нормальную кислотность кожи, глубоко проникают в поры, хорошо растворяют твердые частицы косметики.

2 этап — Тонизирование

После очистки лица нужно обязательно протереть его тоником (лосьоном). Тонизирование — важный момент повседневного ухода лицом, за кожей любого типа, его следует производить после каждого очищения — дважды в день: утром и вечером. Неверно мнение, что тоником нужно протирать только жирную кожу.

И что, чем больше в нем содержание спирта, тем лучше. Даже если поверхность лица очень жирная, предпочтение следует отдавать безалкогольным тоникам. Спирт не только пересушивает нормальную и сухую кожу, но и усиливает активность сальных желез жирной кожи.

Сухая кожа также должна обрабатываться тоником после очищения, с той лишь разницей, что тоник должен подбираться именно для этого типа кожи.

Тоник:

  • удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и декоративной косметики;
  • увлажняет кожу, повышает её тонус;
  • оказывает лёгкое противовоспалительное действие;
  • нормализует кислотность поверхности кожи;
  • очищает и стягивает кожные поры;
  • подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

3 этап — Увлажнение и защита

Дневной крем применяют утром или днем, как под макияж, так и без него, примерно за полчаса до выхода на улицу. Его следует наносить не только на лицо, но и на шею.

Пленка, возникающая на коже после применения дневного крема, выполняет защитную функцию, под ним кожа меньше страдает от метеорологических факторов внешней среды, пыли и грязи. Кроме того, дневной крем препятствует испарению воды с поверхности кожи, способствует поддержанию достаточного уровня её увлажненности.

В дневных кремах, как правило, содержатся различные активные ингредиенты. В зависимости от их содержания и соотношения разные дневные кремы применяются для разных типов кожи, в разные времена года. Летом следует применять дневные кремы, содержащие солнцезащитные фильтры — вещества, отражающие или поглощающие ультрафиолетовое излучение. Они защитят лицо от повреждающего действия ультрафиолета, приводящего к «фотостарению» кожи.

4 этап — Питание

Вечером, после очищения и тонизации, применяется «ночной» крем. Ночные кремы относятся к категории «питательных». Они подбираются в соответствии с типом и состоянием кожи.

Ночной крем наносится за 1-2 часа до сна; если он впитался не полностью, остатки следует промокнуть салфеткой. Как и в случае с дневным кремом, его накладывают не только на лицо, но и на область шеи и декольте.

Никогда не наносите питательный крем для лица на участки вокруг глаз. Ночные кремы слишком жирные, их состав и консистенция слишком «тяжелы» для этой нежной области.

Все движения, как при очищении, тонизации лица, так и при нанесении кремов и масок должны производиться только в направлении линий наименьшего растяжения кожи: от средней линии лица к ушным раковинам. Вытирать лицо следует только промокательными движениями, не растягивая кожу.

Дополнить эти основные этапы ухода за кожей можно масками, механическими (скрабы) и химическими пилингами и пр. Но необходимости применять их ежедневно — нет.

Уход за кожей век

Особого внимания каждый день требуют кожа вокруг глаз — она наиболее тонкая и чувствительная, на ней мало сальных желез, она отличается большой растяжимостью. На веках легко образуются отеки, раньше всего возникают морщины. Нанесение макияжа и его удаление утомляет и раздражает кожу вокруг глаз. Поэтому косметика, наносимая на эту область должна быть самого высокого качества.

Кремы для век имеют особо легкую консистенцию и хорошо впитываются. Их нужно наносить утром и вечером после предварительной очистки век.

Не применяйте на веках кремы для лица. Для кожи вокруг глаз используйте только специально созданные для этой зоны средства, проверенные офтальмологическим контролем.

Наносите и снимайте косметику с век аккуратно, соблюдая направления наименьшего растяжения кожи (под глазом движения должны быть направлены в сторону носа, а над глазом — в сторону виска).

Очищайте веки только с помощью специальных гелей и лосьонов. Защищайте кожу век от яркого солнца, выбирайте средства с ультрафиолетовыми фильтрами.

Уход за губами

Кожа губ очень тонкая, всегда открыта воздействию ветра, солнца, мороза и сухого воздуха. На ней нет сальных желез, поэтому она нуждается в ежедневном увлажнении и питании. Постоянное сокращение мимических мышц рта способствует образованию морщин вокруг губ.

На ночь, а также, когда вы не наносите декоративную косметику, используйте специальные средства по уходу за кожей губ.

Обращайте внимание, чтобы ваша помада содержала увлажняющие и смягчающие компоненты, витамины и ультрафиолетовые фильтры. Как правило, этим требованиям отвечают помады авторитетных фирм, и они достаточно дорогие. Но помните, что помада не только находится на ваших губах в течение всего дня — большая её часть вами съедается, поэтому дешевые помады применять не стоит.

Уход за кожей шеи

Кожа шеи очень нежная и тонкая, она склонна к сухости, дряблости, морщинистости, поэтому дополнительное увлажнение и питание ей необходимы уже в молодости.

Поэтапно ухаживая за лицом утром и вечером, обязательно вспомните про шею. За ней можно ухаживать с помощью тех же средств, которыми обрабатываете лицо: очищайте косметическим молочком, протирайте тоником и накладывайте соответствующий времени суток крем. Некоторые производители косметики выпускают специальные средства для ухода за шеей. Они отличаются тем, что не оставляют следов на одежде.

Если вы научитесь правильно ухаживать за своей кожей, это не будет занимать много времени. Уделяйте себе по 10 минут утром и вечером для очистки и тонизирования, днем — для увлажнения, а вечером — для питания кожи.

Ваша кожа положительно откликнется на эти процедуры, но не ждите моментального эффекта на следующий день или через неделю. Стойкие перемены в вашей внешности произойдут не раньше, чем через месяц, так как каждой новой клетке нужно пройти полный жизненный цикл, который равен 28 дням. Не переносите уход за лицом на выходные дни, когда вы более свободны. Только ежедневное внимание к себе вознаградит вас гладкой, упругой кожей, которая в течение многих лет сохранит свою молодость.

Источник: http://KosSpa.ru/text/dr/uhod-za-litsom.html

Как правильно ухаживать за кожей лица: 3 этапа

уход за кожей утром

Гришкова Марина Обновлено Окт 17, 2018 69 5

Если хотите стать обладательницей идеально ровной дермы, нужно знать, как правильно ухаживать за кожей лица. Секретов много: пилинги, маски и массажи. Самый верный способ ухода за лицом включает в себя 3 этапа. Мы научим всем премудростям заботы о своей внешности.

Пилинги

Первое, что необходимо уяснить желающим обладать красивой кожей – дерма нуждается в очищении. И часто простого умывания с мылом недостаточно. Нужно хотя бы два раза в неделю проводить скрабирование кожи. Можно воспользоваться народными средствами, например, умываться водой с морской солью, она нежно очистит кожу от черных точек. Или протирать лицо смесью меда и кофе, такое комбинирование средств отлично очистит дерму от угревой сыпи.

Сложнее всего ухаживать за жирной и комбинированной кожей у девочек-подростков. Необходимо регулярно очищать и подсушивать кожу. Одними из главных помощников в этом деле выступает сметана или голубая глина.

Вообще, эти два средства должны быть всегда под рукой. В обоих случаях применения очень простое, нанести ровным слоем на лицо, оставить сметану на 15 минут, а минерал до высыхания, и после смыть.

Сметану можно заменить любым молочным продуктом, это натуральный аналог косметического молочка.

Кроме всего вышеперечисленного, не забываем умываться перед сном, особенно это важно знать подросткам, у которых кожа кроме ежедневного негативного воздействия окружающей среды подвержена еще и наплыву гормонов.

Маски

Это второй шаг к красоте – регулярные маски, их необходимо делать, чтобы не было прыщей и для улучшения качества дермы. Маски делятся на несколько категорий, в зависимости от которых рецепты масок разнятся:

Для проблемной кожи Для жирной и смешанной Для сухой и чувствительной Для нормальной кожи
Больным куперозом или угревой сыпью нужно каждый день делать пленочные маски. Это могут быть яичные средства, скажем, одно яйцо взбить с молоком и медом, нанести на кожу, снять после застывания. Маски для этого типа кожи нужно делать утром и вечером. Одна из самых эффективных – зеленый чай и кефир. Зеленый чай измельчаем, смешиваем с кефиром (3:1), наносим на кожу на 30 минуток. Чтобы не было прыщиков на сухой коже, нужно смешать:
  • масло льна;
  • заварку от черного чая;
  • рыбий жир.

Все в равных частях. Полученную маслянистую массу наносим на лицо и декольте, не смываем, а стираем при помощи салфеток через 40 минут.

Если кожа нормальная, слишком тщательный уход не нужен, просто поддерживайте её состояние различными питательными средствами. В зимний период помощниками станут морковь и творог. Овощ отвариваем, смешиваем с творогом, наноси на лицо на 20 минут. Цвет лиц становится как после солярия.
Хорошие отзывы и про желатиновые маски, но перед их использованием обязательно нанесите на кожу крем, особенно в период переходного возраста – 15-22. Уход за жирной молодой кожей обеспечит дрожжевая маска. Три ложки кислого молока смешиваем с измельченными дрожжами, оставляем настояться полчаса, после наносим на кожу, смыть спустя 20 минут. Весной будет очень кстати огуречная маска, да и делается она проще простого. Можно измельчить огурец в пюре и нанести эту кашицу на дерму (мнение специалиста: этот способ намного эффективнее, чем накладывание овоща слайсами), либо нарезать огурчик и разложить его кусочки по лицу. Держим 20 минут кашку, и 10 минут слайсы огурца, после меняем их стороны. Эта маска отлично увлажняет дерму после 29 и помогает ей сохранить нужное количество коллагена в эпидермисе. Летом нужно пользоваться наличием свежих фруктов и овощей в неограниченном количестве. Иногда случается, что при нормальной коже приходится боротся с веснушками, здесь выручат клубника и мед. Ягоды давим в пюре, смешиваем с ложкой цветочного, слегка подогретого на водяной бане, меда, и наносим на кожу на 20 минут. Можно делать ежедневно, если нет аллергии на компоненты.
Вылечить проблемную кожу в домашних условиях поможет маска из овсянки, она уменьшает поры и очищает кожу. Крупу заливаем молоком или отваром трав, оставляем на ночь, утром наносим на дерму. Такой уход на шеей обеспечит ей молодость и упругость, а кожа лица уже после 3 сеанса станет заметно чище. Ухаживать за комбинированной кожей лица чаще всего приходится в период 15-20 годов. Вся сложность заключается в том, что часть лица имеет жирную дерму, а часть сухую. В этом случае поможет зеленая глина. Смешиваем её с отваром трав (ромашка, подорожник, шалфей – что будет под рукой), и наносим на мордашку до застывания. Самая простая увлажняющая маска, которая будет кстати осенью:

  • сливочное масло – ложка;
  • сухие цветы ромашки – 3 ложки.

Растение заливаем стаканом воды, недолго настаиваем, по часам это где-то 40 минут. После воду сливаем в отдельную емкость, и три её ложки растираем с малом. Наносим смесь на кожу лица и тела (если сухие локти или колени), смыть через 20 минут.

Тоник, для ухода за нормальной кожей: смешиваем отвар ромашки – стакан, настойку календулы — 3 ложки, мед – одну ложку. Полученную жидкость наносим на лицо, смываем через 15 минут.

Маски для стареющей дермы:

  1. Самая известная и полезная (особенно, зимой), маска из вареной картошки. Отвариваем овощи в мундирах, очищаем, измельчаем, смешиваем с простоквашей, наносим на кожу лица и шеи на 30 минут. После 32 эту маску рекомендуется делать каждый день.
  2. Ухаживать за очень сухой увядающей кожей поможет смесь клюквы и алоэ. Ягоды растираем в пюре, растение разрезаем пополам и достаем из него серединку. Перемешиваем, наносим на лицо. Кожа вокруг глаз и рта остается чистой. Смыть спустя полчаса.
  3. Предупреждение морщин – это самая нужная процедура после 30. Приготовьте оливковое масло и сок лимона в равных частях, смешайте, нанесите на кожу, спустя 50 минут снимите при помощи ватного тампона.

Кроме всего вышеперечисленных процедур для каждого типа кожи, нужно соблюдать некоторые правила ухода за кожей лица:

  • перед тем, как наносить косметику, обязательно очистите лицо, это подразумевает любой макияж;
  • очень важно пользоваться качественными декоративными средствами;
  • соблюдайте 3 этапа ухода за лицом: очищение, тонизирование, питание;
  • после 25-27 строго следите за тем, чтобы не путать ночные и дневные средства, особенно крем. Это секрет красоты и молодости Бриджит Бардо.

Считается, что сильной половине человечества уход ни к чему, но для мужчин маски не менее важны, чем для женщин. Оптимальные варианты: купить прибор гальваника и микротоки gezatone, регулярно очищать и защищать дерму с помощью косметических средств, дома делать маски из голубой глины (дешево и просто).

Важно правильно питаться и ухаживать за всем организмом. Пейте витамины и минералы, почаще бывайте на свежем воздухе, и тогда сможете похвастаться не только упругой кожей, но и густыми и блестящими волосами.

Упражнения

Источник: https://www.LadyWow.ru/kak-pravilno-uxazhivat-za-kozhej-lica.html

Как правильно ухаживать за кожей лица: полезные советы

уход за кожей утром

:

Регулярный уход за лицом – залог сохранения красоты и молодости кожи. Угри, «черные точки», мимические морщины и веснушки не исчезнут сами собой, если вы не будете прилагать для этого никаких усилий. Ухоженная кожа будет отлично выглядеть всегда и везде, несмотря на полное отсутствие макияжа и погодные условия.

Определение типа кожи

Грамотный уход за лицом начинается с индивидуального подбора косметических средств, препаратов и процедур. Крем, полностью отвечающий потребностям сухой кожи, вызовет у обладательницы жирного эпидермиса «вспышку» прыщей и угрей.

Лосьон для комбинированного типа станет причиной аллергических высыпаний на чувствительном лице. Если вы хотите решить проблему косметических несовершенств раз и навсегда — внимательно читайте этикетки на тюбиках и баночках в магазине.

Как правильно ухаживать за кожей лица и при этом быть уверенной в том, что средство подобрано верно?

Узнать свой тип кожи можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста-косметолога. Тщательно очистите лицо при помощи нейтрального геля для умывания или детского мыла. Через 2,5-3 часа возьмите обыкновенную бумажную салфетку и прижмите ее к Т-зоне на несколько секунд.

На бумаге остались жирные следы? Ваша кожа страдает от избыточной работы сальных желез. Если вас беспокоит не только жирный блеск на лбу и кончике носа, но и чувство стянутости на щеках – у вас комбинированный тип эпидермиса.

Нормальная кожа оставляет на салфетке едва заметные следы кожного секрета, а контакт бумаги с сухим типом вообще остается полностью незаметным.

Каждому типу кожи присущ своеобразный «набор» типичных косметических проблем. Жирный эпидермис обычно «сопровождают» расширенные поры, комедоны и крупные воспаления. Нормальная кожа легко может стать сухой или комбинированной – достаточно лишь ошибиться с выбором тоника или пару раз не смыть мейк-ап на ночь. Сухой тип также называют чувствительным – ему свойственны аллергические высыпания, покраснения, пигментные пятна и ранние морщины.

Очищение – первый этап ухода за кожей

Чтобы ваше личико всегда оставалось свежим и красивым, необходимо ежедневно очищать кожу от частиц пыли, избытков кожного сала и остатков макияжа. Начинайте свое утро с умывания прохладной водой с использованием пенки, геля или эмульсии.

Обладательницы жирной и комбинированной кожи часто пытаются очистить лицо «до скрипа» при помощи горячей воды. Однако, кипяток вызывает лишь активизацию сальных желез, поэтому жирный блеск не только не исчезнет, но и появится в два раза быстрее обычного.

Если вы хотите глубоко очистить поры и избавиться от прыщей и «черных точек», лучше подберите себе средство, в составе которого есть антибактериальные и подсушивающие компоненты.

Очищая кожу утром, вы готовите ее к нанесению иных косметических средств (например, матирующего крема или тональной основы). Вечером для смывки макияжа используйте нежное молочко или гидрофильное масло. Остатки туши и теней убирают при помощи специальной жидкости для снятия мейк-апа с глаз. Она не вызывает слезотечение и не щиплет чувствительную кожу век. С помощью этой жидкости вы также можете удалить с губ ультрастойкую помаду или блеск в случае необходимости.

Обладательницы нормальной и жирной кожи могут пользоваться ежедневным скрабом для глубокого очищения эпидермиса и отшелушивания отмерших частиц. Он должен содержать мелкие полимерные частицы, поскольку эксфолиант крупной фракции дерматологи советуют применять не чаще, чем 2-3 раза в месяц. Скраб наносится массирующими круговыми движениями на предварительно очищенную кожу, а через несколько минут смывается прохладной водой.

Правила ухода за проблемной кожей предполагают регулярную механическую чистку лица. Игнорируя эту процедуру, вы не сможете избавиться от прыщей и «черных точек». Сначала лицо хорошенько распаривают над тазом с горячей водой.

В кипяток можно добавить несколько капель эфирного масла розмарина, эвкалипта или чайного дерева – они обладают антибактериальным эффектом. Указательные пальцы рук обматывают чистым бинтом или тонкой тканью, чтобы предотвратить попадание бактерий в открытые поры.

Комедоны поочередно выдавливаются одним резким нажатием. После чистки лицо необходимо протереть поросуживающим лосьоном.

Сухую кожу можно очищать при помощи теплого молока, оливкового масла или простокваши – достаточно лишь смочить жидкостью ватный тампон и протереть им лицо. В домашних условиях легко приготовить универсальное жидкое мыло для ухода за любым типом кожи. Возьмите 2 ст.

л. стружки «Детского» или « Глицеринового» мыла, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. сока алоэ и 200 мл. кипятка. Соедините компоненты и размешайте их в воде до полного растворения компонентов. Состав нужно хранить в холодильнике и использовать вместо геля для умывания.

Для очищения чувствительной кожи хорошо применять лекарственные травы. Залейте 3 ст.л. ромашки аптечной, тысячелистника или донника 2 стаканами кипящей воды. Дайте настояться, охладите и протирайте лицо по мере необходимости. Вас беспокоят пигментные пятна и следы от прыщей? Умывайтесь отваром льняного семени или зверобоя – такой уход позволит вам быстро избавиться от постакне.

Тонизирование

Во время очищения кожи раскрываются поры, удаляются остатки макияжа и сальные пробки. После умывания необходимо их сузить, чтобы улучшить цвет лица и защититься от проникновения грязи и появления прыщей и акне. С этой задачей превосходно справляется тоник. К тому же, он увлажняет кожу, устраняет покраснения и раздражения, готовит эпидермис к более интенсивному средству в виде маски или крема.

Основой для тоников, предназначенных для жирного или комбинированного типа эпидермиса, обычно служит салициловый спирт. Он подсушивает воспаления, устраняет сальный блеск и осветляет «черные точки». Спиртовый тоник категорически нельзя использовать для ухода за сухой и чувствительной кожей. Выбирая тонизирующее средство для такого типа, отдавайте предпочтение тем, которые содержат силиконы или масло Ши.

Если у вас жирная кожа, тоник легко заменить красным вином или светлым пивом. Для минимизации пор и улучшения цвета лица хорошо использовать увлажняющий тоник, который легко приготовить самостоятельно. 2 ст.л. огуречной мякоти и 1 ст.л. мякоти листьев алоэ положите в марлю и завяжите.

Получившийся «мешочек» опустите в стакан кипятка и настаивайте несколько часов. Тонизирующее средство для нормальной сухой кожи легко заменит кубик льда. Для этой цели можно заморозить травяной отвар, огуречный или яблочный сок.

Хорошими подтягивающими свойствами обладает лед из апельсинового или лимонного сока.

Специальный уход

Как ухаживать за кожей лица, страдающей от воспалений, угрей, пигментных пятен, веснушек, возрастных изменений? Ведь девушки очень редко бывают полностью удовлетворены своим отражением в зеркале.

Чтобы решить дерматологические проблемы и устранить имеющиеся недостатки, необходимо 2 раза в неделю применять средства интенсивного лечебного воздействия – маски. Состав этого косметического средства обычно бывает «переполнен» витаминами, ценными экстрактами и прочими активными компонентами.

Если ваша кожа далека от идеала, качественно ухаживать за ней, используя одни лишь лосьоны да крема, невозможно.

Универсальный компонент для hand-made масок – косметическая глина. Купить ее можно в любой аптеке. Белая и голубая помогут справиться с гиперактивностью сальных желез, зеленая и желтая оказывают лифтинг-эффект, а красная устраняет шелушения и воспаления.

Принцип приготовления маски един, вне зависимости от используемого цвета: порошкообразная глина разводится теплой кипяченой водой до консистенции густой сметаны и наносится толстым слоем на хорошо очищенное лицо. Можно добавить в полученный состав настойку календулы, молоко или травяной настой. Как только маска начнет стягивать кожу, ее необходимо смыть большим количеством теплой воды.

Из-за выраженных очищающих и дезинфицирующих свойств глины, по окончанию бьюти-процедуры обязательно используйте увлажняющий крем.

Сухая кожа нуждается в питательных масках, как никакая другая. На «ура» с шелушением, покраснениями и недостатком влаги справляется обычная овсянка. 3 ст.л. хлопьев необходимо размолоть в кофемолке или блендере, смешать с холодным молоком и оставить на лице на 15-20 минут. Тусклую кожу хорошо освежают маски из мякоти клубники, тертой моркови и отварного картофеля. Такими же свойствами обладают горячие масляные компрессы.

Профилактический уход за жирной кожей предполагает применение антибактериальных и подсушивающих масок. Взбейте 1 яичный желток с 10 каплями эфирного масла чайного дерева и 2 ч.л. соды, нанесите полученный состав на кожу на 10 минут.

Чайное дерево – отличный природный антибиотик, уничтожающий практически все виды бактерий, являющихся основной причиной проблем с кожей. Устранить жирный блеск также помогут хлебопекарные дрожжи. 4 ст.л. сухих дрожжей разведите 2 ст.л.

кефира или молочной сыворотки, оставьте смесь на коже на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Для ухода за красными пятнами, оставшимися после подкожных прыщей, применяйте бадягу. Порошок этой морской губки стимулирует ускорение регенерации кожных покровов. Тончайшие иголочки впиваются в эпидермис, раздражая его, поэтому использовать бадягу надо очень аккуратно.

Последний шаг: крем для лица

Лучшей основы для макияжа, чем правильно подобранный дневной крем, не придумаешь. Он увлажняет и разглаживает кожу, способствует равномерному распределению и минимальному впитыванию тональных средств. Для сухой кожи современные производители предлагают крема с плотной текстурой с добавлением микрокапсул и термальной воды, для нормальной кожи предусмотрены средства с низким содержанием силиконов, а для жирной – легкие флюиды, гели и эмульсии.

Ночной уход за лицом предполагает использование насыщенного крема. Пока вы спите, идет интенсивный клеточный обмен, поэтому в это время суток можно без опаски использовать средства с сильнодействующими компонентами. Именно ночной крем поможет победить ранние морщины, устранить веснушки и «растворить» черные точки. Наносится он, как и дневной, тонким слоем на чистую кожу. Толстая «маска» из крема забивает поры и провоцирует появление воспалений.

Приготовленный своими руками крем для лица ничем не хуже магазинного. Проблемы жирной кожи решит средство на основе меда и целебных трав. 2 ч.л. жидкого меда смешайте с 20 каплями настойки женьшеня, 2 ст.л. отвара крапивы и 1 ст.л. глицерина. Хранить такой крем необходимо в холодильнике.

Сухой и увядающей коже будет полезен питательный крем из ланолина и творога. 1 ч.л. свежего творога тщательно разотрите с 2 ч.л. маточного молочка, добавьте 100 гр. ланолина, перемешайте и перелейте в стеклянную баночку. Нормальной коже придется «по вкусу» миндальное масло. Для приготовления ночного крема смешайте 20 гр.

нагретого масла с 3 ст.л. апельсинового сока и 1 ст.л. масла какао.

Вы достигнете поразительных результатов, если будете сочетать применение косметических средств для ухода за кожей лица с правильным питанием и здоровым образом жизни. Ешьте побольше овощей и фруктов, занимайтесь спортом и чаще бывайте на свежем воздухе – ваша кожа будет вам благодарна.

Источник: https://JLady.ru/body/kak-pravilno-uxazhivat-za-kozhej-lica.html

Этапы ухода за кожей лица * Последовательность, порядок пошаговый в домашних условиях

уход за кожей утром

Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.

Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.

Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.

Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!

Советуем прочитать: биоревитализация Аквашайн с фото до и после.

Правила ухода за кожей лица

Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом.

Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.

Соблюдайте регулярность

 Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности.

Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд.

Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.

Наносите уходовые средства правильно

Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев.

Основные массажные линии таковы:

  • от подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков губ к мочкам ушей;
  • от переносицы к вискам;
  • от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
  • от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
  • от мочек ушей к плечам по бокам шеи.

Основные этапы ухода за кожей лица

Основные этапы ухода за кожей лица таковы:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • нанесение крема.

Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.

Очищение кожи

Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.

Увлажнение лица

Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.

Узнайте больше об этапах по уходу за кожей лица:

Как нанести крем на лицо?

Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.

Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.

Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.

Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах

Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.

Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.

Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.

Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.

Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.

Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.

Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.

Какой водой стоит умываться?

Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?

В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.

Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?

Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.

Как часто нужно умываться?

Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.

Обязательно ли использовать ночной крем?

Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.

Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.

Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?

Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.

Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.

Всем ли нужно использовать тоник?

Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.

Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.

Источник: https://faceandcare.ru/etapy-uhoda-za-kozhej-litsa/

Очищение кожи лица утром: основные правила умывания

уход за кожей утром

Когда речь заходит об уходе за кожей лица, многие считают что достаточно умыться водой с мылом. Это неправильно. Существуют определенные правила, с помощью которых необходимо выполнять очищение кожи лица утром. От грамотной процедуры зависит состояние кожного покрова в течение дня.

Основные правила

Самая дорогая и качественная декоративная косметика не способна скрыть различные дефекты и воспалительные процессы на лице. Только с помощью грамотного ухода за кожей, включая процедуру очищения, можно избежать появления прыщей, угрей и других воспалений.

Ежедневное очищение кожи лица подразумевает не только вечернее удаление макияжа. Утренние процедуры должны выполняться так же тщательно, как и вечерние. Нужно использовать специальные ухаживающие, косметические средства, соответствующие вашему типу эпидермиса.

Обычного умывания водопроводной водой недостаточно для очищения. Недопустимо использовать обычное туалетное мыло для умывания, которое только иссушает нежную кожу лица.

Очищение кожи лица утром: основные правила умывания 1-2-1

Одна из основных причин появления черных точек на лице — неправильное очищение кожного покрова. Многие считают очищение кожи по утрам бесполезной процедурой, объясняя это тем, что после ночного отдыха лицо не успело загрязниться. Это неправильно.

Во время сна в организме не утихают различные обменные процессы, в результате чего утром, в верхнем слое эпидермиса скапливается определенное количество омертвевших частичек кожи.

Если не выполнять утренние, очищающие процедуры, то поры постепенно забиваются продуктами работы сальных желез.

Нюансы утреннего умывания

Под ежедневным очищением кожи лица в домашних условиях, подразумеваются определенные действия. Первое, на что следует обратить внимание при уходе за лицом — тип кожного покрова:

  • при слишком сухой коже, нужно особенно тщательно подбирать средства для умывания. Прежде чем приобрести гель или пенку, внимательно прочитайте аннотацию к косметическому продукту. Ведь применение сильнодействующих косметических препаратов может высушить кожный покров, что приведет к шелушению, раздражению, морщинам и воспалениям;
  • важно понимать, что если кожа жирная, то ее все равно нельзя пересушивать. Использование подсушивающих средств приводит к более активной работе сальных желез, а затем заканчивается опять же закупориванием пор;
  • при обработке комбинированного кожного покрова необходимо уделять внимание проблемные участкам, таким как лоб, подбородок, нос.

Правильное очищение кожи лица по утрам должно выполняться в определенной последовательности. Сначала кожа обрабатывается специальным гелем или пенкой, затем наносится увлажняющий или питательный крем (в зависимости от времени года). Тональник наносится только на основу в виде крема. Днем не рекомендуется накладывать тяжелые тональные кремы. Лучше воспользоваться легкой, тонирующей базой.

Поэтапная инструкция

Рассмотрим, как правильно, пошагово очищать лицо каждый день. Процедуры по уходу за лицом по утрам проводятся для поддержания здорового цвета, а так же для предупреждения воспалительных процессов и появления морщин.

Очищение кожи лица утром: основные правила умывания 1-3-1

Ежедневное очищение лица включает четыре основных этапа.

Очищающие процедуры

Кожный покров лица нуждается в очищении после пробуждения и перед сном. Утренние косметические процедуры сводятся к подготовке нанесения макияжа.

За ночь на поверхности кожи скапливается огромное количество ороговевших чешуек кожи, которые нужно удалять с помощью косметических средств, предназначенных для умывания.

Вечернее умывание, это прежде всего удаление макияжа, обработка эпидермиса тонизирующим составом и ночным питательным кремом.

Даже если у вас очень жирная кожа, не стоит использовать мыло для умывания. Щелочной состав высушивает лицо, в результате появляется раздражение и шелушение, которое придется лечить.

Нанесение тонизирующих средств, как второй шаг к очищению

После умывания гелем или пенкой, подобранному под тип кожи, лицу необходима обработка тонизирующим составом. Использование тоника считается важным моментом для ежедневного очищения лица в домашних условиях по следующим причинам:

  • тонизирующий состав предупреждает возникновение воспалительных процессов;
  • служит базой для нанесения дневных или вечерних ухаживающих средств;
  • приводит в норму кислотность верхних слоев эпидермиса;
  • сужает поры и препятствует их загрязнению;
  • наполняет кожный покров влагой, одновременно повышая ее тонус;
  • при вечернем очищении, снимает остатки макияжа после применения специальных средств.

Независимо от типа кожного покрова лица, нельзя использовать тонизирующие составы на спиртовой основе. Сухая кожа, как и жирная, нуждается в обработке тоником. Не забывайте, что тонизирующие средства должны соответствовать типу кожи.

Защита от внешних воздействий

Важно понимать, как правильно очищать кожу лица ежедневно, чтобы защитить ее от агрессивного воздействия внешних раздражителей. После утреннего умывания и тонизирования кожного покрова, лицу необходим крем, соответствующий времени года.

Любой питательный или увлажняющий крем нужно наносить за полчаса до выхода из помещения. В холодную погоду приобретайте специальные, зимние кремы для вашего типа кожи. При использовании кремов с зимним составом, кожа не будет мерзнуть, раздражаться и шелушиться.

В летний период, независимо от типа кожного покрова, не рекомендуется наносит тяжелые, питательные кремы. Лучше подобрать кремы с легким, увлажняющим составом, одновременно защищающим от солнечных лучей.

В самые жаркие дни возьмите за привычку носить с собой бутылку питьевой воды, а так же специальные, освежающие составы в пульверизаторе, которыми можно обработать лицо. Старайтесь не подставлять лицо солнцу. Иначе могут появиться пигментные пятна, ожоги, шелушение и даже морщины.

Во время прогулок в жаркие дни, желательно надевать головной убор, закрывающий лицо от солнечных лучей.

Нанесение дневного крема под макияж защищает лицо в течение всего дня. Качественная косметика не позволит кожному покрову остаться без влаги и питательных веществ.

Питание кожного покрова

Лицу необходимы питательные вещества для поддержания кожи в оптимальном состоянии. Питательные составы необходимо использовать во время вечернего ухода, а так же для защиты лица в холодные периоды.

Питательные кремы, используемые по вечерам, нужно накладывать за два часа до сна. Некоторые кремы не впитываются полностью, тогда остатки средства снимаются бумажными салфетками. Обратите внимание на несложные правила нанесения кремов:

  1. не забывайте при нанесении крема, уделять внимание области шеи;
  2. важно: кремы, предназначенные для лица, нельзя накладывать на веки;
  3. при нанесении любых питательных средств на лицо, движения должны выполняться таким образом, чтобы кожа не растягивалась.

Один или два раза в неделю можно приготовить домашний скраб для лица, или провести процедуру пилинга.

Независимо от того, чем очищать лицо каждый день, после умывания нельзя вытирать кожу грубыми движениями. Лицо можно только промокнуть, чтобы не растянуть кожный покров. Таким образом можно избежать появления мелких морщинок.

Особое внимание коже век, губ и шеи

После ознакомления с рекомендациями по поводу, как правильно очищать лицо каждый день, нужно уделить внимание чувствительной, тонкой коже век и губ. В этих местах мало сальных желез, и кожа отличается повышенной восприимчивостью к любым воздействиям внешней среды.

На веках могут возникать отеки, раздражение. Если кожа утомлена, это сразу же отражается на веках (синяки, покраснение, раздражение глаз). Старайтесь подбирать для этого участка лица только качественную косметику, соответствующую вашему типу кожи. Для век необходимо приобрести специальный крем, который накладывается после пробуждения и после вечерних процедур очищения.

Кремы для век наносятся осторожными движениями: на нижнем веке в направлении носа, а на верхнем по направлению к вискам.

Очищение кожи лица утром: основные правила умывания 1-4-1

Что касается очищающих мероприятий, то для удаления макияжа под глазами так же используются специальные средства. Обязательно читайте аннотацию к косметическим продуктам, прежде чем приобрести их.

Кожа на губах так же отличается чувствительностью, и требует особого очищения и ухода. Губам необходима защита от солнца, мороза, ветра и сухости. Необходимо использовать специальные средства, помогающие предотвратить появление морщинок вокруг губ.

Если вы привыкли красить губы декоративными помадами, то обращайте внимание на их состав. Помады должны содержать увлажняющие или питательные компоненты. Не приобретайте декоративную и очищающую косметику сомнительной стоимости и качества, не стоит экономить на своей коже.

Возраст женщины можно определить по состоянию кожного покрова лица. Поэтому, так важно поддерживать кожу в здоровом состоянии. Но, не меньшее внимание нужно уделять области шеи. На шее, раньше чем на лице могут появиться морщинки и возрастные изменения.

Поэтому, не забывайте об очищении и уходе за этой областью кожного покрова.

Многие девушки ошибочно полагают, что в молодости не стоит уделять особого внимания уходу за лицом и шеей. Это неправильно, и уход за этими частями тела нужно выполнять с молодого возраста. Выпускаются специальные косметические средства, предназначенные для ухода за шеей. Такие кремы, благодаря своему составу не загрязняют одежду.

Чтобы сохранить кожу лица здоровой, нужно выделить всего лишь несколько минут для очищающих и ухаживающих процедур по утрам и перед сном.

  • Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели
  • И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин
  • Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше
  • И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте
  • Считаете, что выглядите старше своих лет
  • Или просто хотите «законсервировать» юность на долгие годы
  • Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть свежесть кожи.

Источник: http://skrabov.ru/ochishhenie-kozhi-litsa-utrom-osnovnye-pravila-umyvaniya/

Правила ежедневного ухода за кожей лица

уход за кожей утром

девушка блондинка с закрытыми глазами

Ни модная одежда, ни броский макияж, ни эффектная стрижка не сделают женщину красивой, если у нее мешки под глазами, тусклая кожа, черные точки на носу. Уход за кожей лица должен быть ежедневным. Обычно он включает в себя несколько этапов. Впрочем, тратить на них придется буквально считанные минуты.

Очищение

Ежедневный уход за кожей лица начинается с очищения. Оно делается для удаления естественной секреции желез, бактерий и продуктов их жизнедеятельности, отмерших чешуек эпидермиса. При умывании вне зависимости от времени суток не стоит пользоваться мылом.

Специалисты утверждают, что его pH не подходит коже, ведь содержащаяся в мыле щелочь нарушает липидный обмен, слишком сильно сужает поры, вызывая сухость. Лучше приобрести подходящее для вашего типа молочко, пенку или гель для умывания.

Утреннее умывание поможет вам проснуться, приведет кожу в тонус, смоет остатки ночного крема, а вечернее позволит избавиться от макияжа и подготовит кожу к восприятию других косметических средств ухода за лицом.

брызги воды на лице

Раз-два в неделю рекомендуется использовать очищающий скраб. Это достаточно мягкий вид пилинга, удаляющий омертвевшие частицы кожи. Использование скрабов сделает цвет лица более ровным, избавит вас от комедонов на лице.

Увлажнение+защита

увлажняющий крем наносится на лицо

После умывания и тонизирования утром на лицо и шею рекомендуется наносить крем. Утром это должен быть легкий крем: зимой, в морозную погоду, защитный, в любое другой время года – увлажняющий. Это средство ухода поможет защитить верхний слой эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды, поддержит необходимый уровень увлажнения. Регулярное использование кремов значительно отодвинет момент, когда вы начнете находить на лице морщинки.

При покупке внимательно читайте этикетки. Например, если средство обладает солнцезащитным эффектом, значит, оно предназначено для лета.

Питание

красивая девушка с удовольствием наносит крем на лицо

Дополнительное питание коже обычно дают ночные кремы. Они более плотные и жирные, чем дневные, и наносятся за час-другой до сна. Остерегайтесь использовать ночной крем на области вокруг глаз: кожа там тонкая и нежная и требует совершенно иного ухода.

В выходной рекомендуется баловать себя питательными масками для лица. В холодное время года можно самостоятельно изготавливать составы из яиц, меда, масел, в теплое – использовать сезонные фрукты и овощи. В случаях, когда некогда самостоятельно мешать маску, можно использовать покупные варианты, которых в косметических магазинах найдется огромное количество.

Золотые правила ухода за лицом

Ежедневный уход за кожей лица требует соблюдения ряда правил:

  1. Любые косметические средства должны соответствовать вашему типу кожи;
  2. Кожа вокруг глаз и на губах требует иного ухода, чем на лице;
  3. Если у вас нежная кожа, склонная к раздражению, используйте максимально мягкие средства (желательно с нейтральным pH);
  4. В течение дня пользуйтесь термальной водой и влажными косметическими салфетками;
  5. Защищайте кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей с помощью косметических средств;
  6. Если есть возможность, покупайте только гипоаллергенную косметику;
  7. Никогда не ложитесь в постель, если вы не сняли макияж, не очистили и не увлажнили кожу.

Веки

уход за веками

Вокруг глаз эпидермис более тонкий и нежный. В этой области практически нет сальных желез. Кроме того, эта кожа легко растягивается, что приводит к раннему появлению морщин. Ежедневное нанесение декоративной косметики еще больше ускоряет этот процесс.

Для ежедневного ухода за веками используйте легкие и быстро впитывающиеся специальные кремы. На этикетке должна стоять маркировка, что данное средство прошло офтальмологическую экспертизу и безопасно для глаз.

Нанесите небольшое количество крема из баночки или тюбика на левую руку, пальцами правой возьмите немного вещества и легкими касаниями нанесите на веки. Подушечками пальцев легко похлопайте по векам, как бы «вбивая» средство.

При снятии макияжа всегда используйте качественные продукты, которые не травмируют и не пересушат нежную кожу век.

Губы

красивая улыбка с белыми зубками

На губах вообще нет сальных желез, а потому они часто трескаются и шелушатся. Чтобы этого не происходило, пользуйтесь качественной губной помадой. Если вы не красите губы, всегда имейте при себе бесцветную гигиеническую помаду. Любая помада должна содержать витамины, компоненты, увлажняющие поверхность губ, а также защищающие от солнечного света фильтры.

Дешевые помады не только не соответствуют этим требованиям, но и производятся из сомнительных веществ. Забывать о том, что часть помады неизбежно будет съедена, не стоит.

Для ухода за губами можно применять и другие питательные средства. Например, зимой раз в неделю мазать губы медом и выдерживать 1-2 минуты. Прекрасно зарекомендовал себя и другой рецепт. Возьмите огурец, арбуз, яблоко или абрикос (в принципе можно взять практически любой овощ или фрукт кроме ананаса), очистите от кожицы, измельчите в блендере, добавьте немного сливочного масла и нанесите на кожу губ на четверть часа.

Незаменимые помощники

омега-3 капсулы

Кроме стандартных муссов, гелей, тоников помните и о других средствах ухода, которые сохранят вашу кожу молодой и здоровой. Одним из таких незаменимых помощников являются полиненасыщенные жирные кислоты. Возьмите за правило пить препараты Омега-3 курсами 4-6 раз в год. Самым бюджетным вариантом является обычный рыбий жир.

Чтобы не чувствовать неприятного вкуса и запаха, покупайте рыбий жир в круглых капсулах, которые продаются в любой аптеке.

Пару-тройку раз в месяц делайте маски из косметической глины. В ней содержится огромное количество минералов, макро- и микроэлементов. Белая глина рекомендована для сухой кожи, голубая – для увядающей, зеленая – для жирной, красная – для чувствительной.

Всегда помните об овощах и фруктах. Из них можно делать прекрасные витаминные маски. Рекомендуется покупать только те овощи и фрукты, которые собраны в вашем регионе, и в подходящий для их созревания сезон. Перед тем, как делать маску с этими компонентами, обязательно проведите аллергический тест.

Источник: https://makeupline.ru/uxod-za-licom/pravila-ezhednevnogo-uxoda-za-kozhej-lica

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Диета дюкана меню на каждый день таблица

Закрыть