Витамины для кожи рук

Витамины для кожи рук для мужчин

витамины для кожи рук

Зная причины неприятных ощущений, мы можем предупредить их. Кожа рук трескается и шелушится при воздействии двух основных неблагоприятных факторов – окружающего пространства и состояния собственного организма.

При отрицательном воздействии окружающей среды возникает аллергия. Чаще всего на бытовые моющие средства – стиральный порошок, гели для мытья посуды, чистки раковины.

ru/wp-content/uploads/2018/08/vitaminy-dlya-kozhi-ruk-dlya-muzhchin-32.

jpeg» alt=»витамины для кожи рук для мужчин» width=»300″ class=»alignright size-full wp-image-440″>В них содержатся агрессивные вещества, которые растворяют не только грязь, но и нормальную естественную смазку на коже, вызывая её шелушение.

Реже бывает шелушение от ароматического мыла. Аллергическое шелушение, как правило, проявляется между пальцами рук.

Воздействие на кожу холода, ветра, воды, активных химических веществ вызывает нарушение нормального её состояния. Например, антибактериальное средство для мытья нарушает кислотный баланс кожи и вызывает её шелушение. Аналогично действует неправильно подобранная косметика.

При иссушающем воздействии климатических факторов (ветра, холода) сначала появляется покраснение, потом кожа шелушится. Если вы долго были на ветру или на холоде без тёплых перчаток, кожа на руках может даже потрескаться.

При частой стирке и мытье полов с использованием холодной воды на пальцах рук появляются трещины. Как правило, трещины расположены возле уголков ногтей и требуют лечения, их появление сопровождается болезненными ощущениями.

Вторая группа неблагоприятных факторов — проблемы в организме женщины, которые отражаются на коже рук шелушением и появлением трещин:

  • Авитаминоз– недостаток жизненно важных витаминов и минералов. Часто возникает зимой и ранней весной при отсутствии свежих овощей и фруктов (где найти витамины в весенний период?).
  • Наследственная сухость кожи рук (сухая кожа на любой части тела требует к себе питающего ухода).
  • Заболевания (грибковые поражения могут проявляться на коже в виде шелушений).
  • Приём лекарств (например, после антибиотиков могут шелушиться ладони).

Уход за кожей рук

Уход за руками поможет избежать шелушений и трещин даже при воздействии неблагоприятных факторов. витамины для кожи рук для мужчинДля этого необходимо снабдить кожу влагой, обеспечить её питанием (витаминами и минералами).

При достаточном количестве жизненно необходимых витаминов кожа безболезненно справится с иссушением. Наиболее действенно поставлять коже витамины и минералы с двух сторон — изнутри организма (с питанием) и снаружи, непосредственно коже (в кремах).

Сбалансированная по витаминному и минеральному составу еда приносит огромную пользу не только, когда шелушится кожа на пальцах рук, но и для общего состояния организма. В зимний и весенний период, когда мало свежих фруктов и недостаточно солнца, помогут искусственные витаминные и минеральные комплексы, содержащие витамины А, В, В12, Д, Е.

Увлажняющие питательные крема

Увлажняющий питательный крем для рук содержит витамины от сухости кожи, минеральные добавки для нормализации защитных функций.

Отлично зарекомендовали себя питательные крема из натуральных компонентов сетевых фирм-распространителей БАДов (Биологически Активных Добавок). Это NEW WAYS, NSP (косметика Natria), Коралловый клуб (космецевтика Live&Love), ННПЦТО. Несмотря на дороговизну, эта косметическая продукция пользуется спросом. Ведь лицо и руки – визитные карточки леди.

  1. Стоимость 50 мл крема «Интенсивный уход» (ННПЦТО) составляет около 35$, крем содержит наночастицы платины, витамины А, С, Е и D-пантенол, масло какао и оливы.
  2. Стоимость 250 мл восстанавливающего лосьона Тендер Кэа (NEW WAYS) составляет 25$, он содержит масло миндаля, лецитин, витамины Е и А.

Увлажняющие маски для рук из народной аптечки действуют аналогично – дают коже витаминное питание, поддерживают минеральный и жировой баланс.

Оливковое масло и мёд, тёртый картофель, крем из сметаны с желтком, смесь глицерина с нашатырём – вот некоторые средства из народной косметической аптечки.

Витамины

Основные необходимые коже витамины следующие:

  • Витамин Н (биотин) – содержит серу для кожи, считается витамином «красоты». Нормализует функцию кожи, предотвращает расслаивание ногтей. Полезен также биотин для волос, что подтверждают отзывы женщин.
  • Витамин А – влияет на крепость кожи и её омолаживание, при его недостатке кожные покровы теряют эластичность и становятся сухими, появляются шелушения и другие проблемы в организме.
  • Витамины группы В (В2, В3, В6) – участвуют в процессах роста и регенерации, обмена веществ. Обеспечивает своевременное обновление кожи и её питание. Результат их недостатка в организме – обламывание ногтей и трещины на руках. Характерный симптом при недостатке РР (В3) – шершавость кожи.
  • Витамин С – при его недостатке кожа недополучает кислорода, выглядит бледно, становится восприимчивой к воздействию ультрафиолета и других вредных факторов. Влияет на предотвращение морщин и старения.
  • Витамин Е – обеспечивает заживление ран и эластичность кожных покровов.
  • Никотинамид – работает в обмене веществ, обеспечивает нормальный жировой баланс кожи.

Минералы

Перечень необходимых коже минералов такой:

  • Селен – защищает от воздействия ультрафиолета.
  • Медь — обеспечивает эластичность кожи.
  • Цинк – контролирует работу сальных желез.
  • Марганец и кобальт – требуются для работы витаминов В и Е.

Кожа рук говорит о состоянии организма. У здорового тела – здоровая кожа. Проживание в чистой экологии, употребление структурированной воды, сбалансированное питание – должны быть нормой.

Витаминно-минеральные комплексы зимой, прогулки на свежем воздухе, двигательная активность – всё это обеспечит крепкое здоровье и долголетие, а бархатистая кожа рук будет дополнительным подарком.

Витамин В6 — крайне важен для здорового состояния кожи. Как он применяется? Изучите краткую инструкцию.

Где содержится много витамина А, необходимого для молодости кожи на руках и лице, читайте в этом материале с удобной таблицей продуктов в конце.

Какие витамины помогут от выпадения волос у женщин и мужчин —

Источник: http://vitaminy-vsem.ru/vitaminy-dlya-kozhi-ruk-dlya-muzhchin.html

Сухая кожа рук: о нехватке каких витаминов это говорит?

витамины для кожи рук

Чаще всего женщины сталкиваются с проблемой сухости. И нужно понимать, что сухость кожи рук – это только следствие воздействия определенных факторов. Она не возникает и не проявляется просто так, без причин. И никто не застрахован от возникновения самых разнообразных её проявлений.

Давайте разберемся, почему же появляется сухая кожа рук? О нехватке какого витамина это может говорить? И что же предпринять, чтобы справится с этой неприятной проблемой? Ниже мы постараемся ответить на эти вопросы.

Каких витаминов недостает коже?

Если кожа рук не выглядит здоровой и сияющей, появляется шелушение и сеточка мелких морщин – нужно срочно принимать меры. И в первую очередь подумать о том, какие витамины отвечают за состояние нашей кожи. Потому что всё в нашем организме взаимосвязано и не бывает следствия без причины. Нужно действовать, а не наблюдать, как наши ручки перестают выглядеть молодыми и прекрасными.

1. Витамин А. Прежде всего этот витамин отвечает за состояние сальных желез. Нормальное функционирование сальных желез необходимо для своевременного увлажнения и терморегуляции нашей кожи. Без витамина А кожа становится сухой и очень легко подвергается воздействию внешней среды: страдает от ветра, мороза, жары, горячей или холодной воды.

Агрессивные внешние воздействия забирают молодость нашей кожи, делают её менее здоровой. Для того, чтобы наш организм ни в коем случае не страдал от нехватки витамина А, ешьте больше малины, клубники, яблок, груш, персиков, моркови и шпината. Кроме того витамин А содержится в говяжьей печени и рыбьем жире.

А еще его много в молочных продуктах, в том числе твороге.

2. Витамин С. Если вы видите, что кожа рук потеряла эластичность и на её поверхности стали появляться трещинки, то вам нужно срочно восполнять нехватку этого природного актиоксиданта. Витамин С отвечает за выработку коллагена, который делает ткани более прочными и эластичными.

Обратите внимание на цитрусовые, ягоды черной и красной смородины, шиповник, грецкий орех, киви, капусту, особенно квашеную, лук. Но не увлекайтесь, организм не примет полезных вещей больше, чем ему необходимы, а кислоты, которые содержат эти продукты могут навредить вашему желудку.

Будьте разумны и осторожны.

3. Витамин Е. Именно этот витамин делает нашу кожу сияющей, придаёт лицу свежесть, выравнивает оттенок кожи и добавляет нежный румянец. Его нехватку можно легко определить, если вокруг ногтевых пластин появились покраснения, а ноготки стали ломкими и начали слоиться.

Здесь нам помогут различные натуральные растительные масла: оливковое, подсолнечное, арахисовое, абрикосовое и даже кукурузное. Кроме того витамина Е много в моркови, шпинате, горчице и оливках. Введите в срой рацион различные листовые салаты и заправляйте их маслом.

Так вы получите несколько витамин в комплексе.

Уход за кожей рук в разное время года

Для ежедневного ухода лучше всего подойдут увлажняющие крема, натуральные маски и ванночки. Проводить несложные процедуры по силам каждой женщине. Самое главное – подойти к подбору ухаживающих средств очень ответственно. Нужно прежде всего понимать, что мы очень индивидуальны и не все, даже самые универсальные средства, могут оказаться для нас полезны.

В зимнее время не увлекайтесь увлажняющими кремами, особенно не рекомендуется использовать их перед самым выходом на улицу. Вместо этого уделите внимание ванночкам с морской солью, водорослями, травами.

Например, попробуйте такой рецепт: столовую ложку сухих цветов ромашки, укропа, мяты, шалфея, залейте кипятком и дайте настояться 30 минут. После этого на 15 минут погрузите чистые руки в отвар. Такие процедуры нужно делать каждый день.

В особенности это будет полезно за час – два до выхода на улицу.

Весной можно сократить количество ванночек до 3-4 штук в неделю. Обязательно после процедуры – наносите увлажняющий крем. А также добавьте натуральные масочки, например, в бананом. Маски требуют чуть больше терпения и свободного времени. Для банановой маски вам понадобится: размятый в кашицу банан, оливковое масло, желток.

Все тщательно перемешайте, нанесите смесь на руки, замотайте сверху полиэтиленовым пакетом или пищевой плёнкой и утеплите полотенцем. Конечно, придется полчаса воздержаться от какой-либо деятельности и просто отдохнуть. Маску удаляйте обычной тёплой водой, затем нанесите немного увлажняющего крема.

Повторяйте процедуру не реже, чем раз в неделю, тогда вы увидите результат.

Летом коже кроме обычного ухода требуется защита от агрессивных солнечных лучей. Если у ваc нежная тонкая кожа, то обозначение на креме от загара должно быть от 15 до 25 SPF. Также летом очень гармонична будет следующая маска: смешайте столовую ложку оливкового масла с соком лимона, добавьте к вашему обычному крему, перемешайте. Нанесите на кожу толстым слоем, закройте плёнкой, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте все на ночь.

Осенью для ухода очень хорошо использовать похожие процедуры, но с другими ингредиентами. Возьмите свой обычный крем, добавьте к нему половину стакана мёда и оливкового масла, подогрейте всё на водяной бане, влейте столовую ложку салициловой кислоты и тщательно перемещайте. Нанесите на ночь, закрепив сверху плёнкой и надев хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно делать еженедельно.

Елена, www.garmoniazhizni.com

Источник: http://www.garmoniazhizni.com/2018/02/20/suhaya-kozha-ruk/

Витамины для кожи рук

витамины для кожи рук

витамины для кожи рук

Витамин А (ретинол) необходим для гладкости и эластичности кожи. Без него она будет суха и шершава. Данный витамин имеется в рыбьем жире, молоке, сливках, твороге, сливочном масле, яичном желтке и в других продуктах животного происхождения.

Далее следует целая группа витаминов В 1,2, 3, 6, 9, 10. Если в организме не хватает хотя бы одного из них, то это чревато не просто ухудшением свойств кожи вообще и рук в частности, но даже ее заболеваниям. К примеру, недостаток В6 приведет к дерматиту. Пополнить дефицит витаминов группы В помогут бобовые, дрожжи, печень, баклажаны, зерновой хлеб, зелень.

Витамины для кожи рук немыслимы без витамина С. Именно он является регулятором выработки коллагена, сохраняющего эластичность кожного покрова. Большое количество данного витамина находится в шиповнике, укропе, капусте, петрушке, плодах цитрусовых, землянике.

Е – удивительный витамин, помогающей сохранению молодости кожи, ведь он – активный защитник от солнечного ультрафиолета. Кроме того Е весьма продуктивно нейтрализует свободные радикалы, способствуя восстановлению кожи. Человек получает витамин Е вместе с потреблением жирной морской рыбы, орехов, проросшей пшеницы, растительного масла, яиц, молока. Учтите, что полноценно усвоить витамин А можно только с Е.

Конечно же, витамины для кожи рук весьма важны. Однако только лишь их употребление не сможет на долгие годы сохранить кожный покров гладким и эластичным. Забота о нем играет не последнюю роль в данном процессе.

Некоторые советы по сохранению молодости рук

Эти нехитрые советы помогут надолго сохранить молодость вашим рукам.

Источник: http://ledy-life.ru/vitaminy-dlya-kozhi-ruk

Какого витамина не хватает, если шелушится кожа на руках?

витамины для кожи рук

Дамские руки – это показатель женского здоровья и красоты. Ухоженные пальчики и ногти, гладкая кожа и отсутствие каких-либо проблем – мечта каждой. Но что делать, если кожа рук не идеальна? Данная статья подскажет, какого витамина не хватает, если шелушится кожа на руках и даст ценные советы, как поддерживать красивое состояние рук.

Витамины для рук

Для того, чтобы поддерживать свои ручки в идеальном состоянии, организму требуется комплексное питание и витамины. Если с первым все более и менее понятно, то вопрос с витаминами остается открытым.

Когда вы не знаете, какого витамина не хватает, если шелушится кожа на руках, комплексное лечение может оказаться бесполезным.

Как правило, за состояние кожи отвечает большой список витаминов и недостаток каждого может проявляться по-разному и, соответственно, требует индивидуального подхода к проблеме.

Для того, чтобы женские руки всегда выглядели ухоженными, необходимы следующие витамины:

  1. Витамин А – отвечает за молодость кожи и эластичность, именно поэтому сухость и шелушение являются первыми признаками недостатка этого витамина.
  2. Витамины группы В – необходимы для регенерации клеток кожи и питания. Если в организме не хватает каких-либо витаминов группы В, кожа начинает трескаться.
  3. Витамин С – предотвращает преждевременное старение кожи, так как снабжает ее кислородом. Как только коже не будет доставать витамина С, она станет бледной.
  4. Витамин Е – отвечает за нормальный водо-жировой баланс кожи, как следствие недостаток витамина Е сразу же проявится в виде сухой и шелушащейся кожи, в том числе и кожи рук.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ночной крем для кожи

Причины шелушения кожи рук

Большинство женщин теряются в догадках, как только у них начинаются какие-либо проблемы с кожей рук – что делать? Как быстро привести руки в порядок? Что стало причиной шелушения? Начнем с конца.

Причин для шелушения рук может быть много и все они совершенно разные:

  1. пересушивание мылом;
  2. обветривание в результате нахождение на морозе без перчаток;
  3. контакт с раздражающими кожу веществами, в частности моющими средствами;
  4. недостаток витаминов, особенно витамина А.

Если большинство перечисленных причин больше относится к механическому повреждению кожи, то недостаток витаминов – проблема, идущая изнутри. В первую очередь таким образом проявляется недостаток витамина А, который участвует в образовании клеток кожи. Также ухудшение состояния кожи может свидетельствовать о нехватке витамина Е.

Быстро избавиться от шелушения невозможно. Во-первых, необходимо обратить внимание на ваше питание, ведь красота кожи идет изнутри и одними косметическими средствами не получится привести в порядок кожу рук. Во-вторых, раз уж вы допустили такое, то однократные мероприятия не помогут. Необходимо постоянно ухаживать за кожей рук, чтобы не допускать шелушения впредь.

А ответ на главный вопрос – «что делать?» очень прост – нужно делать маски для рук. Простого смазывания кремом не хватит, чтобы все необходимые вещества проникли в глубокие слои эпидермиса, а ванночки для рук будут хороши для профилактики шелушения.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D1%85%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%88%D0%B5%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85

Какие витамины любит сухая кожа рук и ног?

витамины для кожи рук

Многие женщины не понаслышке знают, что такое сухая кожа рук и ног и какой дискомфорт она доставляет. Неэстетичный внешний вид, сухость, стянутость, зуд, шелушение — вот далеко не все проблемы, с которыми сталкиваются ее обладательницы.

Особенно от недостатка влаги страдают нежные женские пяточки: они покрываются трещинами и огрубевают.

Чтобы скрыть этот недостаток, представительницам прекрасного пола приходится отказываться от легких босоножек и даже в жаркую погоду прятать ступни в закрытых туфельках.

Как же избавиться от сухости кожного покрова, вернуть красоту и здоровье? В первую очередь следует выявить причину проблемы и предпринять меры для ее устранения.

Почему возникает сухость кожи рук и ног?

Существует множество причин, вызывающих сухость кожных покровов. Вот основные из них:

Если сухость сопровождается зудом, шелушением и другими неприятными ощущениями, следует посетить дерматолога. В остальных случаях решить проблему можно самостоятельно. Главное — устранить факторы, провоцирующие сухость. А чтобы кожа рук и ног быстрее восстановилась, нужно обязательно принимать витамины для сухой кожи рук.

Какие витамины спасут кожу от сухости?

Витамины при сухости кожи рук и ног важно выбирать с учетом того, что большинство питательных веществ работают в комплексе и тесной взаимосвязи друг с другом. Например, токоферол усиливает действие аскорбиновой кислоты. А комплекс витаминов группы В улучшает обмен веществ и, следовательно, ускоряет всасывание и повышает эффективность всех остальных элементов.

Тем не менее, недостаток каждого конкретного витамина приводит к негативным последствиям для организма в целом и для кожи в частности. В первую очередь она страдает от нехватки ретинола. Витамин А способствует восстановлению клеток, ускоряет синтез природного коллагена и эластина, укрепляет капилляры. Он быстро восстанавливает нормальное состояние кожного покрова.

Для красоты кожи обязательно следует включить в рацион и витамины группы В. Каждый из них обладает своими качествами: одни нормализуют процессы обмена углеводов и простых сахаров, другие улучшают сжигание жиров, третьи ускоряют транспортировку питательных веществ к эпидермису и продуктов жизнедеятельности клеток от него. Важно, что симптомами дефицита элементов этой группы являются кожные раздражения, зуд, себорея, а в особо запущенных случаях — дерматиты.

Важную роль играют витамины Е и С. Эти вещества являются антиоксидантами — главными защитниками организма от опасных свободных радикалов. Они образуются под действием токсических веществ, ультрафиолета и источников радиации. Именно из-за свободных радикалов кожа трескается, становится сухой и покрывается морщинами. Антиоксиданты, в свою очередь, защищают организм от вредного воздействия опасных веществ.

В период менопаузы кожа становится заментно суше, теряя былую плотность и тонус. Не гормональные витамины во время климакса помогут справиться с данными проблемами и сохранить молодость надолго.

Биокомплекс — оптимальный вариант для Вашей красоты

Все необходимые витамины для сухой кожи рук и ног входят в состав современного биокомплекса Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей Усиленная формула. Препарат также содержит минералы и экстракты лекарственных растений, которые благотворно воздействуют на организм и усиливают действие друг друга. Натуральный комплекс не только эффективно борется с сухостью кожных покровов, но и питает волосы и ногти. С ним Вы обретете красоту, гармонию и уверенность!

Источник: https://ladysformula.ru/news/69-vitaminy-pri-suhosti-kozhi-ruk-i

Питание кожи рук витаминами

витамины для кожи рук

Даже совсем молоденькие девушки следят за своим лицом, стараются регулярно очищать его, питать и увлажнять, а вот на руки, как правило, обращают мало внимания. Но ведь кожа рук точно так же нуждается в регулярном питании и увлажнении, тем более что она постоянно испытывает воздействие воды (содержащей хлорку), химических веществ, содержащихся в бытовой химии, наконец, просто холода и жары в зависимости от времени года.

Продолжаем наше путешествие по витаминному алфавиту. На очереди витамин С — регулятор выработки коллагена, благодаря которому кожа рук сохраняет свою эластичность. Лидером по содержанию витамина С смотается шиповник, за ним следуют укроп, петрушка, капуста, щавель, цитрусовые, земляника и т.д.

Витамин Е защищающий нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, помогает сохранить ее молодость. Он также очень эффективный антиоксидант, который нейтрализует действие свободных радикалов и способствует регенерации кожи. Больше всего витамина Е содержится в жирной морской рыбе, растительном масле, орехах, проросших зернах пшеницы, молоке и яйцах. Следует добавить, что без витамина Е невозможно полноценное усвоение витамина А.

витамины для кожи рук

Сухая кожа на теле – это один из признаков недостатка ряда витаминов и минералов. Существуют определенные препараты такого типа, которые призваны восполнить дефицит компонентов в организме и доставить необходимые вещества внутрь с максимальной усвояемостью.

При этом характерной чертой таких препаратов является пометка «для кожи и волос», то есть в них содержатся в наибольшей степени те элементы, которые требуются организму для поддержания здоровья и красоты этих областей.

А вот насколько эффективен ретинола ацетат витамин а и как его использовать, подробно указано тут.

Какие витамины принимать

Современная фармакология и косметология предлагает много вариантов витаминных препаратов. Они могут быть наружного типа в виде специальных средств для наружного применения, а также в виде препаратов для перорального и инъекционного введения.

Рассматривая наиболее популярные единицы, можно сказать, что пероральный и наружный тип пользуется неизменным успехом у пользователей уже многие десятилетия.

А вот какие витамины для молодости кожи лица самые эффективные и какие существуют отзывы о таком средстве, поможет понять данная информация.

Аевит

О данном препарате не знает разве что ленивый. Он поставляется в виде капсул с желатиновой оболочкой и масляным составом внутри. В качестве активных компонентов выступают такие витамины, как А и Е. этот препарат оказывает антиоксидантное, иммуностимулирующее действие на кожу, а также помогает улучшить кровообращение и оказывает стимулирующее действие на клетки коли и их деление.

Такие витамины представляются в виде удобных шариков

Также используйте крема для сухой кожи лица.

Примечательно, что данное средство женщины стали применять не только внутрь, но и наружно. Достаточно просто надкусить капсулу и ее содержимое нанести на участки с выраженным шелушением, сухостью. В результате улучшается состояние покровов в области применения, а также уменьшается воспаление, раздражение.

Такое средство нередко становится компонентом многих домашних масок. Им же можно дополнить и покупные средства для ухода за кожей.

А вот какие витамины для укрепления волос и ногтей самые эффективные и как их использовать, подробно указано здесь.

Виташарм

Этот тип средства особенно эффективен при сухой коже волос. В его составе присутствуют такие компоненты, как витамины группы В, а также РР и А. состав помогает улучшить состояние кровотока, усилить кровоснабжение тканей и микроциркуляцию крови.

Такое средство способно улучшить цвет кожи

Это же средство помогает ускорить и усилить образование коллагеновых волокон, эластина, а также укрепить волосяные фолликулы. Производится в виде таблеток. А вот насколько эффективны витамины Аевит от морщин и как пользоваться такими средствами, очень подробно указано здесь.

Ревинона

Ревинона является витаминно-минеральным средством в виде таблеток. Содержит в себе:

Такой состав помогает справиться с дефицитом витаминов, необходимых для кожи. соответственно улучшается питание покровов, устраняется сухость и вызванные данным симптомом дефекты.

А вот насколько эффективно касторовое масло и витамин Е для лица, можно узнать перейдя по ссылке.

Ревалид

Данный препарат является поливитаминным составом, который используют для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. В нем присутствуют витамины группы В, Н, медь, железо, кремний, цинк, экстракты отрубей и проросших зерен проса.

Такие витамины можно использовать не только для кожи, но и для улучшения состояния ногтей и даже волос

Помогает восстановить состояние покровов, подпитать их и создать условия для восстановления тканей и выработки необходимых веществ. То есть препарат оказывает воздействие на метаболизм в тканях. А вот как правильно используется маска для лица глицерин и витамин Е, можно увидеть здесь.

Перфектил

Это средство также является витаминно-минеральным комплексом. В составе присутствуют кроме витаминов группы В, еще и D3, С, Е, бета-каротин, аминокислоты, хром, кремний, селен, йод, экстракты эхинацеи и лопуха. Препарат оказывает антиоксидантное действие, способствует ускорению заживления ран, а также защищает кожу. Также стоит обратить своё внимание на то, насколько эффективны витамины для волос Виши.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что делать чтобы кожа не обвисла при похудении

Такие витамины очень быстро смогут обеспечить хороший тон и цвет кожи

Аекол и Менадион

Первый является аналогом Аевита, но распространяется в жидкой форме. Применяется как внутрь, так и наружно. Это масляный раствор, в котором присутствует ретинол с токоферолом, то есть витамины А и Е, а также витамин К.

С помощью средства удается устранить воспаления, ранки, трещины, ожоги, порезы, а также любые проявления сухой кожи. примечательной особенностью данного средства является антибактериальное действие на кожу.

А вот какого витамина не хватает когда трескаются уголки губ и что можно сделать с такой проблемой, поможет понять информация по ссылке.

Средство способно очень быстро заживить мелкие ранки

Менадинон – синтетически созданный витамин К. Он помогает нормализовать кровообращение у кожных покровов. С его помощью травмированные, обветренные и сухие участки кожи вновь вернутся к жизни.

Препараты в жидкой форме предназначены в целом для внутреннего применения, но ими легко можно обогащать косметические средства для кожи.

А вот какие витамины для сухих волос в ампулах самые лучшие, очень подробно указано тут.

Формула женщины

Этот препарат сочетает в себе массу компонентов, необходимых для красоты и здоровья женского организма в целом и кожи в частности. В нем кроме витаминов присутствуют также минералы, экстракты растений. Используется данное средство достаточно часто при наличии патологий дерматологического характера, который помогает улучшить состояние, поддержать ногти и волосы.

Средство очень эффективно борется с дермотологическими проблемами

Пользователи отмечали, что состав используется и для общего омоложения. Он помогал замедлить возрастные изменения. А вот насколько эффективна маска для волос с димексидом и витаминами, очень подробно указано тут.

Компливит Сияние

Этот комплекс является достаточно популярным в борьбе с сухой кожей. Он оказывает на волосы, ногти, кожу тела, лица положительное воздействие и способствует выравниванию структуры. В итоге улучшается общее состояние, устраняется шелушение. Если верить отзывам, по после нескольких курсов покровы наполняются красотой и сиянием.

Одной коробочки с витаминами хватит на весь курс лечения и восстановления кожи

Состав максимально сбалансирован и представлен как витаминами, так и минералами, экстрактами растений, антиоксидантами. Кроме шелушения данное средство помогает справиться с отеками и заживить раневые поверхности. Распространяется в таблетированной форме. А вот насколько эффективно льняное масло и витамин Е для волос, очень подробно указано в статье по ссылке.

Солгар «Кожа, волосы, ногти»

Интересный препарат, который получил положительные отклики от пользователей. В составе присутствуют витамин С, ряд аминокислот, сера, экстракт красных водорослей. Если верить отзывам, то после использования средства дерма становилась равномерно увлажненной и приобретала ровный и здоровый цвет лица.

Такое средство способно в кратчайшие сроки восстановить тон кожи

Препарат помогает стимулировать образование коллагена, а также защищает от ультрафиолета. Подходит средство для любого типа кожи – как для жирного, так и для сухого. Также вас смогут заинтересовать витамины от шелушения кожи на лице.

Lady’s Formula

Еще один коктейль витаминов группы В, РР, А, D, С, аминокислот, минералов и экстрактов растений. Его называют незаменимым помощником в борьбе с сухостью и дефектами кожи.

он помогает улучшить микроциркуляцию крови в тканях, ускорить ее восстановление, вернуть здоровый и цветущий вид. Применяется в терапии дерматологических патологий, а также при сухой, возрастной, проблемной дерме.

А вот что собой представляет сыворотка с витамином С для лица и какие существуют отзывы о таком средстве, подробно указано тут.

На виде – описание проблемы сухой кожи:

Отзывы

Перечисленные препараты получили положительные отклики от пользователей. Применялись они причем не только женщинами, но и мужчинами, что никак не отражалось на результате. Итогом становилось улучшение состояния покровов, устранение нездорового цвета лица, дерматологических проблем и даже укрепление здоровья. Также читайте, что делать, если у вас обветренное лицо.

Источник: https://SoinPeau.ru/lechenie/suxost/kozha-tela-kakie-vitaminy-prinimat.html

Витамины для сухой кожи рук

витамины для кожи рук

Возраст женщины выдают её руки. Любой представительнице прекрасного пола хотелось бы иметь красивую, бархатистую, упругую кожу не только на лице, но и на руках и по всему телу.

Сухая кожа на пальцах, трещины и шелушение говорят о нездоровом состоянии организма. Что делать, когда шелушится кожа на руках и как предупредить появление неприятных, даже болезненных трещин?

Причины шелушения и трещин на руках

Зная причины неприятных ощущений, мы можем предупредить их. Кожа рук трескается и шелушится при воздействии двух основных неблагоприятных факторов – окружающего пространства и состояния собственного организма.

При отрицательном воздействии окружающей среды возникает аллергия. Чаще всего на бытовые моющие средства – стиральный порошок, гели для мытья посуды, чистки раковины. В них содержатся агрессивные вещества, которые растворяют не только грязь, но и нормальную естественную смазку на коже, вызывая её шелушение.

Реже бывает шелушение от ароматического мыла. Аллергическое шелушение, как правило, проявляется между пальцами рук.

Воздействие на кожу холода, ветра, воды, активных химических веществ вызывает нарушение нормального её состояния. Например, антибактериальное средство для мытья нарушает кислотный баланс кожи и вызывает её шелушение. Аналогично действует неправильно подобранная косметика.

При иссушающем воздействии климатических факторов (ветра, холода) сначала появляется покраснение, потом кожа шелушится. Если вы долго были на ветру или на холоде без тёплых перчаток, кожа на руках может даже потрескаться.

Вторая группа неблагоприятных факторов — проблемы в организме женщины, которые отражаются на коже рук шелушением и появлением трещин:

Увлажняющие питательные крема для рук

Увлажняющий питательный крем для рук содержит витамины от сухости кожи, минеральные добавки для нормализации защитных функций.

Отлично зарекомендовали себя питательные крема из натуральных компонентов сетевых фирм-распространителей БАДов (Биологически Активных Добавок). Это NEW WAYS, NSP (косметика Natria), Коралловый клуб (космецевтика Live&Love), ННПЦТО. Несмотря на дороговизну, эта косметическая продукция пользуется спросом. Ведь лицо и руки – визитные карточки леди.

  1. Стоимость 50 мл крема «Интенсивный уход» (ННПЦТО) составляет около 35$, крем содержит наночастицы платины, витамины А, С, Е и D-пантенол, масло какао и оливы.
  2. Стоимость 250 мл восстанавливающего лосьона Тендер Кэа (NEW WAYS) составляет 25$, он содержит масло миндаля, лецитин, витамины Е и А.

Увлажняющие маски для рук из народной аптечки действуют аналогично – дают коже витаминное питание, поддерживают минеральный и жировой баланс.

Витамины для кожи рук

Основные необходимые коже витамины следующие:

  • Витамин А – влияет на крепость кожи и её омолаживание, при его недостатке кожные покровы теряют эластичность и становятся сухими, появляются шелушения и другие проблемы в организме.
  • Витамины группы В (В2, В3, В6) – участвуют в процессах роста и регенерации, обмена веществ. Обеспечивает своевременное обновление кожи и её питание. Результат их недостатка в организме – обламывание ногтей и трещины на руках. Характерный симптом при недостатке РР (В3) – шершавость кожи.
  • Витамин С – при его недостатке кожа недополучает кислорода, выглядит бледно, становится восприимчивой к воздействию ультрафиолета и других вредных факторов. Влияет на предотвращение морщин и старения.
  • Витамин Е – обеспечивает заживление ран и эластичность кожных покровов.
  • Никотинамид – работает в обмене веществ, обеспечивает нормальный жировой баланс кожи.
  • Минералы для кожи рук

    Перечень необходимых коже минералов такой:

  • Селен – защищает от воздействия ультрафиолета.
  • Медь — обеспечивает эластичность кожи.
  • Цинк – контролирует работу сальных желез.
  • Марганец и кобальт – требуются для работы витаминов В и Е.
  • Кожа рук говорит о состоянии организма. У здорового тела – здоровая кожа. Проживание в чистой экологии, употребление структурированной воды, сбалансированное питание – должны быть нормой.

    Витаминно-минеральные комплексы зимой, прогулки на свежем воздухе, двигательная активность – всё это обеспечит крепкое здоровье и долголетие, а бархатистая кожа рук будет дополнительным подарком.

    Витамин В6 — крайне важен для здорового состояния кожи. Как он применяется? Изучите краткую инструкцию.

    Где содержится много витамина А, необходимого для молодости кожи на руках и лице, читайте в этом материале с удобной таблицей продуктов в конце.

    Полезная витаминная маска для рук на видео

    урок по теме: как сделать мягкую увлажняющую и питательную маску для кожи рук из свежих продуктов, богатых витаминами и минералами

    Кожа лица у меня очень чувствительная и сухая. Поэтому приходиться прилагать много усилий чтобы поддерживать водный баланс в течении всего дня. Недавно услышала о крем- бальзаме Урелия 10 с мочевиной, которая должна удерживать влагу в течении всего дня и решила купить. Крем сразу же увлажнил мою кожу настолько, что сразу же пропало ощущение сухости, которое не возникло в течении всего дня. Во общем, я приятно удивлена, что так сильно увлажняет.

    Если все вышеперечисленное не сработало, тогда нужно обратиться к дерматологу. Трескается кожа на руках очень часто при нейродермитах и псориазе. Так же специалисты утверждают, что это может быть симптомами интоксикации от лямблий. Или банального грибка. Дерматологи определят, почему трескается кожа на руках, и подскажут, как лечится в каждом конкретном случае. И выпишут необходимые мази.

    Источник: http://colizhji.ru/vitaminy-dlja-suhoj-kozhi-ruk/

    Витамин Е для кожи лица

    витамины для кожи рук

    Витамин Е давно зарекомендовал себя как универсальное средство против старения кожи и по праву называется витамином молодости и красоты. Косметические средства, содержащие в своем составе витамин Е, защищают кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

    Полезные свойства

    Токоферол — научное название витамина Е. В переводе с латыни название означает «способствующий рождению». Токоферол стимулирует работу яичников и выработку эстрогенов – гормона женской красоты. Благодаря высокому уровню эстрогенов кожа и волосы выглядят здоровыми и красивыми. Для поддержания необходимого уровня витамина Е в организме, женщине нужно употреблять ежедневно не менее 100 мг токоферола.

    Витамин Е для кожи лица очень полезен, поскольку он руководит процессом клеточной регенерации и значительно замедляет процесс старения клеток, прекрасно смягчает, разглаживает и подтягивает кожу.

    Вместе с тем витамин Е эффективно устраняет недостатки кожи, способствует избавлению от растяжек, препятствует появлению веснушек и пигментных пятен, образованию воспалительных процессов, заживляя раны и трещины, прекрасно помогает при шелушении.

    Для женщин, ухаживающих за собой, витамин Е – это настоящая находка и эликсир молодости.

    Токоферол является превосходным антиоксидантом, на клеточном уровне предотвращает разрушение эластина и коллагена, обновляя кожу. При приеме внутрь способствует выведению шлаков и токсинов из организма.

    Продукты богатые витамином E

    В природе витамин Е содержится в облепихе, яйцах, масле шиповника, злаках, брюссельской капусте, черешне, миндале, рябине, арахисе и подсолнечных семечках. Большое количество токоферола хранится в рыбе, молоке, листьях овощей, печени, бобовых и тыкве. Включите эти продукты в свой ежедневный рацион, и вам не придется переживать о дефиците витамина Е в организме. В чистом виде токоферол продается в аптеке.

    Применение

    Если правильно применять витамин Е для кожи лица, то результат не заставит себя долго ждать. Вы заметите улучшения уже после нескольких процедур.

    При местном наружном применении используют витамин Е для кожи в капсулах в чистом виде, втирая масло в проблемную зону. Для омоложения кожи применяют крема и лосьоны с витамином Е.

    Витамин Е для кожи в капсулах прекрасно помогает избавиться от шрамов и следов ожогов. Для этого достаточно применять токоферол наружно два-три раза в неделю. Проколите капсулу и нанесите содержимое на шрам. Если масло кажется слишком густым, то можно немного развести его парфюмерным маслом (но ни в коем случае не эфирным, можно получить ожог).

    Источник: https://ymadam.net/krasota/ukhod-za-kozhej/vitamin-e-dlya-kozhi-litsa.php

    Витамины для кожи рук: что сделает кожу более мягкой и здоровой?

    витамины для кожи рук

    Кожа на тыльной стороне кисти тонкая и склонная к сухости. Это вызвано тем, что подкожная клетчатка кожи рук содержит мало сальных желез, а кроме того, она очень чувствительна к различным внешним и внутренним воздействиям.

    Даже незначительное нарушение пищеварения или прогулка на лыжах без перчаток вызывают мгновенный отклик: покраснение, шелушение и сухость.

    Чтобы избежать этого и сделать руки предметом восхищения, надо непременно баловать их различными кремами, масками и витаминами.

    Витамины для кожи рук просто необходимы, они не только делают кожу гладкой и ровной, но и предохраняют ее от проникновения сквозь нее различных бактерий и грибков. Кожа устроена таким образом, что может абсорбировать питательные вещества, нанесенные на нее.

    Продукты, вредные для человеческого организма выносятся вместе с потом на поверхность и оседают на микроскопических клетках кожного покрова, которые постепенно отмирают и отпадают.

    Эти свойства кожи можно использовать постоянно, очищая кожу при помощи скрабов и пиллингов, и питая ее масками и целебными маслами.

    Признаки авитаминоза

    Если на коже рук сухие пятна, то причиной этого может быть авитаминоз или заболевание пищеварительной системы, при котором нарушается всасывание питательных веществ и витаминов. Организм на дефицит необходимых микроэлементов реагирует мгновенно, и чаще всего страдает кожа, волосы и ногти, они становятся блеклыми, тонкими и ломкими.

    При нарушении обмена веществ у человека сохнет кожа между пальцами рук — это грозный предвестник очень болезненных и глубоких трещин, заживающих медленно и постоянно возобновляющихся. У молодых мамочек этот симптом чаще всего возникает спустя два или три месяца после родов, при отсутствии полноценного питания и чаще всего, из-за стремления быстрее обрести прежние стройные формы фигуры.

    Дети дошкольного возраста жалуются на то, что слазит кожа с пальцев рук. Это тоже один из признаков нарушения питания или усвояемости питательных веществ из пищи. Назначение педиатром витаминных комплексов позволяет устранить этот симптом. Для более быстрого заживления кожи рук можно использовать силиконовые перчатки, они гипоаллергенны, приятны на ощупь, и непременно понравятся малышам. Марка перчаток СПА Бэлль для таких процедур вполне подходит.

    Причины витаминной недостаточности

    Основной причиной нехватки витаминов и связанных с этим дефектов кожи рук является, как ни странно, плохое питание. В настоящее время многие женщины и девочки-подростки соблюдают различные диеты, ограничивая себя в необходимых организму веществах. В итоге – тусклые волосы, сероватый цвет лица и сухая, безжизненная кожа. Прием мочегонных и слабительных препаратов для снижения веса приводит к вымыванию из организма даже тех запасов минеральных веществ, которые успели накопиться.

    Второй причиной дефицита витаминов являются болезни пищеварительной системы: гастрит, дисбактериоз, панкреатит. Из-за болезненных нарушений питательные вещества не усваиваются, даже если человек отлично питается, поэтому в терапии этих заболеваний обязательно рекомендуется прием синтетических витаминных комплексов.

    Необходимые витамины для кожи

    Чтобы кожа рук всегда была ухоженной, гладкой и нежной, надо непременно употреблять продукты питания, содержащие витамины А, Е И В.

    Дефицит жирорастворимого витамина А, который содержится в яичном желтке, сливках, печени животных приводит к шелушению кожных покровов, возникновению покраснения и раздражения.

    Каротин, содержащийся в моркови в большом количестве – это производное витамина А, поэтому есть морковь лучше всего с растительным маслом или жирной сметаной, чтобы он усвоился полностью.

    Витамин Е – это витамин молодости, он участвует в процессах размножения и регулирует репродуктивную функцию человека. Недостаток этого витамина приводит к нарушению гормонального фона, преждевременному старению кожи, ее увяданию и истончению.

    Содержится он в растительном масле, жирной рыбе, проростках зерен и молоке.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сухая кожа на ступнях

    Масляные растворы этих витаминов можно и нужно добавлять в питательные кремы и маски для рук – это позволяет быстро избавиться от шелушения, заживляет мелкие трещины и интенсивно питает.

    Очень нужны коже и все витамины группы В: они содержатся в нерафинированных крупах, дрожжах и печени. Вообще, говяжья печень – это очень полезный продукт, содержащий настолько много витаминов и микроэлементов, что назначается в качестве лечебного питания при малокровии, истощении и в период восстановления после тяжелых заболеваний. Для большего сохранения полезных веществ печень рекомендуется лишь слегка обжаривать.

    Ненасыщенные аминокислоты – это настоящая сокровищница для кожи, их можно получить, употребляя морскую рыбу жирных пород, или покупая в аптеке концентрат Омега-3.

    Грибковые заболевания кожи

    Недостаток витаминов не всегда является причиной шелушения и появления на коже рук болезненных трещин. Иногда причиной этому является кандидоз кожи рук – заболевание, вызванное грибками Кандида, широко распространенными повсюду.

    Основной симптом болезни: мелкопузырьковая сыпь на коже рук чешется, ладони отекают и краснеют. Размножается грибок во влажной, теплой среде, поэтому болезнь поражает людей, постоянно контактирующих с водой.

    В норме, грибок может бессимптомно проживать на слизистой рта или половых органов, никак не проявляя своего присутствия, но при снижении иммунного статуса организма он активизируется.

    Грибку гораздо легче проникнуть через микротрещины вглубь эпидермиса, и поселиться там, поэтому предупредить болезнь можно, если внимательно следить за здоровьем кожи рук. Для этого после каждого контакта с водой надо мыть руки с мылом и тщательно вытирать.

    Если болезнь уже обосновалась на коже, то вылечить ее возможно только, применяя противогрибковые спреи и кремы, уничтожающие грибок.

    После лечения надо обязательно пройти курс восстановительных обертываний и масок для рук, помогающих им как можно быстрее обрести красивый вид.

    Сохранить как можно дольше молодую, ухоженную кожу рук – это желание каждой женщины, ведь руки могут выдать или скрыть настоящий возраст любой красавицы.

    Ежедневный уход за руками, маски и массаж с питательным кремом – все эти процедуры не требуют много времени, а результат заметен очень быстро.

    Фармацевтические компании и косметические фирмы предлагают массу отличных ухаживающих средств для рук, поэтому не нужно ограничиваться только домашними средствами, чтобы достигнуть желаемого результата.

    Источник: http://www.SpaBelle.ru/stati/vitaminy-dlya-kozhi-ruk-chto-sdelaet-kozhu-bolee-myagkoj-i-zdorovoj.html

    Причины и лечение нехватки витаминов при сухой коже рук

    витамины для кожи рук

    Нехватка витаминов при сухой коже рук — проблема, наиболее часто появляющаяся весной и осенью. Их дефицит сказывается на всех органах и системах человека, а кожа рук крайне чувствительна к происходящим в организме процессам. Из-за сухости на руках появляются трещины, она шелушится и раздражается, что приводит к массе неудобств.

    Причины сухости кожи рук

    Сухость кожи определяется одним или несколькими признаками:

    Сухая кожа тела может появляется из-за следующих факторов:

    1. Нехватка воды в организме. Для взрослого человека необходимое количество чистой воды ежедневно составляет 1,5-2 л. Недостаток потребления воды становится причиной очень сухой кожи.
    2. Неблагоприятные климатические условия. При низкой температуре необходимо носить перчатки, а в жару увлажнять руки специальным кремом. При сильном ветре руки тоже необходимо защищать.
    3. Бытовая химия. Такие средства, как кондиционеры для белья, растворы для мытья посуды, стиральные порошки вредят рукам.
    4. Травмы. Травмировать эпидермис рук можно при использовании жесткой мочалки во время купания, плотного полотенца.
    5. Аллергия. Небольшие трещины на руках иногда появляются вследствие аллергической реакции на какой-либо продукт или фактор. Если даже после лечения витаминами и маслами улучшения не наблюдается, есть смысл провериться у дерматолога.
    6. Авитаминоз — нехватка витаминов в теле человека — часто выступает причиной сухости. У женщин пожилого вопроса эта проблема встречается часто, поэтому им особенно нужны витамины, так как некоторые гормоны начинают вырабатываться хуже. Эндокринная система дает сбои ближе к 40 годам.

    За здоровую и упругую кожу отвечают витамины A, E, C, F, PP, группы B.

    Каких витаминов не хватает при сухости кожи, можно определить по некоторым реакциям тела.

    1. Витамин А — колени и локти грубеют, возле уголков губ появляются трещинки.
    2. Витамин E — ногти расслаиваются, образуются покраснения вокруг них, небольшие ранки заживают дольше.
    3. Витамин С — волосы активно выпадают, раны заживают дольше.
    4. Витамины группы B — волосы становятся ломкими, на коже спины и лица появляются прыщи, на руках и локтях — трещины.

    Какие витамины принимать для лечения

    Пить витамины для лечения сухости рук — оптимальное решение при любых проблемах кожи.

    Необходимо понимать: мало какие вещества обладают в природе абсолютной усвояемостью. Принимать витамины — означает потреблять их регулярно, совмещая с питанием. Тогда они смогут помочь организму восстановить кожу.

    Название Значение для тела
    A Регенерации клеток, защита от негативных факторов. Увлажняет эпидермис и делает его мягким, устойчивым к раздражителям.
    C Придает коже эластичность из-за влияния на формирование коллагена. Позволяет быстрее заживать царапинам и ссадинам.
    Группа B Ускоряет метаболизм (обмен веществ), регенерацию и рост клеток.
    E Борется с основными причинами старения кожи, укрепляет кровеносные сосуды, в том числе капилляры. Из-за последнего у рук и ладоней наблюдается здоровый оттенок.
    PP Обеспечивает обмен веществ в организме, из-за чего полезные вещества достигают кожи и капилляров.

    Аптечные средства: список витаминных комплексов

    Выгодно принимать сразу комплекс витаминов: таким образом организм получит несколько необходимых веществ, и они будут дополнять друг друга. Комплексы витаминов находятся и в продуктах питания, но в аптечных средствах они содержатся в нужных пропорциях и не могут потерять свои свойства в процессе готовки, в отличие от овощей и фруктов. Принимать от сухости кожи можно следующие витамины:

    Название Форма выпуска Состав, витамины Действие
    Аевит Капсулы A и E Восстанавливает кожный покров и нервную систему. Улучшает кровообращение.
    Компливит Сияние Таблетки A, C, E и минеральные вещества Укрепляет ногти и волосы, придает коже эластичности и плотности.
    Ревивона Капсулы A, C, D, PP, H и группы B, минеральные вещества Ускоряет обновление эпидермиса и рост ногтей, уменьшает ее шелушение. Повышает стрессоустойчивость.
    Виташарм Таблетки A, PP и группы B Улучшает кровообращение. Делает руки более здоровыми на вид. Уменьшает покраснения вокруг ногтей.
    Алфавит косметик Таблетки Множество витаминов и кислот Омолаживает кожу, ускоряет заживление ран. Укрепляет ногти, волосы. Положительно влияет на зрение.

    Крема: список и описание

    Бережный уход за руками включает в себя использование кремов для рук и масел. Многие косметические компании выпускают кремы для увлажнения и восстановления кожи рук.

    Librederm

    Российский крем, содержащий в себе в большом количестве витамин E, а также глицерин и соевое масло. Он снимает с эпидермиса раздражение, расслабляет ее и защищает от негативного воздействия окружающей среды. Крем быстро впитывается и избавляет от неприятных симптомов.

    EOS Hand Lotion

    Лосьон для рук от американского производителя. Представлен несколькими видами в зависимости от основного ароматизатора (ягоды, огурец и лепестки цветов). Глубоко увлажняет кожу и пропитывает ее полезными веществами.

    Aravia Professional Cream Oil

    Содержит множество масел на основе карите, макадами, миндаля и какао. Быстро впитывается и легко увлажняет кожу. Также может укрепить ногти и кутикулы. За краткий курс применения эпидермис омолаживается.

    4. Neutrogena Nerwegian Formula

    Содержит в себе глицерин и различные масла. Крайне быстро впитывается в кожу и оказывает омолаживающий и оздоравливающий эффект.

    Двойное дыхание

    Крем от компании Faberlic. Снимает усталость и стянутость с кожи рук. Защищает от ультрафиолетового излучения.

    Absolue Mains SPF 15 от Lancome

    Дорогой, но крайне эффективный крем для сухой кожи. Интенсивно борется с признаками старения, глубоко и быстро ее увлажняет.

    Питание

    Здоровое питание — основа здоровой кожи. Продукты, которые содержат витамины, обязательно должны находиться в рационе человека.

    Витамин Продукты, в котором он содержится
    А
    • молочные продукты и желток куриного яйца;
    • овощи: морковь, шпинат, красный перец и все зеленые овощи;
    • фрукты и ягоды: абрикосы, яблоки, виноград, дыня.
    B
    • рыба;
    • орехи и водоросли;
    • фрукты: абрикосы, яблоки;
    • овощи: фасоль, сладкий перец, томаты.
    С
    • продукты с пищевой добавкой E300;
    • цитрусы: лимоны, лаймы, апельсины;
    • овощи: все листовые, картофель, капуста;
    • ягоды и фрукты: киви, шиповник, смородина, облепиха.
    E
    • масла растительные и нерафинированые;
    • молочные продукты и яйца;
    • орехи и злаки.

    Народные рецепты

    Любое масло природного происхождения может эффективно увлажнить кожу. Для создания крема необходимо взять оливковое, льняное, касторовое или подсолнечное масло и разогреть на водяной бане. В крем можно добавить лимонный сок. После марлевую или хлопчатую ткань пропитывают маслом и обматывают вокруг рук. Для улучшения эффекта можно надеть тканевые печатки. Держать необходимо 15-30 минут. Применять рекомендуется до улучшения состояния рук.

    Смягчает кожу состав из глицерина и раствора лимонной воды (пол-лимона на полстакана воды, добавить 1 ст.л. глицерина). Втирать необходимо в сухие и чистые ладони. Вместо лимона в воду можно добавить 5-10 капель нашатырного спирта.

    От шелушения и трещин помогает маска из куриного яйца и лимона. Взбитый белок (1-2 яйца) необходимо добавить в выжатый сок лимона. Тщательно перемешанный состав нужно распределить по ладоням и держать 15-20 минут. После этого маску необходимо смыть теплой кипяченой водой и увлажнить руки жирным кремом.

    Растопленное масло кокосового ореха (половина стакана) нужно смешать с 50-100 г размельченного свежего грыжника. Эта смесь перемешивается и оставляется в прохладном месте настаиваться. Через 5-7 дней ее можно использовать, чтобы убрать шелушение и трещины с кожи тела.

    Содержат необходимые витамины для сухой кожи рук следующие продукты: 1 ст. л. салициловой кислоты, полстакана жидкого меда и оливкового масла (можно заменить кокосовым). Все это нужно смешать и настоять на водяной бане. Состав необходимо наносить на тряпку или салфетку, которую следует наложить на руки, а после укутать полотенцем. Через 10-20 минут компресс убирается, а остатки смеси лучше убрать с помощью ватного диска.

    Источник: https://immunitet1.ru/vitaminy/suhoj-kozhe-ruk

    : ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для кожи рук от сухости по отзывам наших клиентов

    витамины для кожи рук

    Для того, чтобы выглядеть молодо у ухожено, женщины прикладывают много усилий. Но случается так, что, несмотря на все процедуры по уходу за своим внешним видом, кожа рук начинается сохнуть, трескаться и шелушиться. Ведь именно руки часто подвергаются агрессивному воздействию окружающей среды (ветер, мороз, моющие средства).

    Для того чтобы иметь ухоженный внешний вид нужно начать принимать витамины для кожи рук на регулярной основе. Это может быть как внутренняя подпитка всего организма (прием витаминных комплексов или правильное питание, обогащенное полезными продуктами), так и внешняя (крема и маски с витаминами).

    Причины сухости и шелушения кожи рук

    Как известно, часто именно руки выдают биологический возраст женщины. Есть множество факторов, которые подвергают верхний слой эпидермиса к неприятным видоизменениям.

    Основные причины сухости кожи:

    К одной из главных причин нужно отнести моющие препараты. Они содержат специальные агрессивные компоненты, которые способны бороться с жиром и различными загрязнениями, но в тоже время могут вызывать аллергические реакции, сухость и шелушение кожи рук.

    Какие нужно принимать витамины

    Для того чтобы наши ручки всегда были ухоженными и сухость не приносила дискомфорта, нужно знать в каких витаминах нуждается организм. Правильная выработка коллагена и эластина обеспечит естественное увлажнение рук.

    Важно! Кожа на руках говорит о состоянии нашего организма. Ведь когда тело ни в чем не нуждается, об этом будет свидетельствовать состояние кожного покрова.

    Правильное питание и потребление чистой воды, а также прием витаминно-минеральных комплексов обеспечит не только крепкое здоровье, но и в качестве приятного бонуса бархатистую кожу рук.

    Какие потребуются витамины:

    1. Витамин А. При недостатке его в организме кожа на руках быстро сохнет, что придает нездоровый вид. При правильном и регулярном приеме кожа получает глубокое питание, регулировку водного баланса, что позволяет удерживать нужное количество влаги в каждой клеточке. Витамин помогает продлить молодость кожных покровов и спровоцировать активную выработку коллагена.
    2. Витамин С. Его еще называют аскорбиновой кислотой. Защищает кожу от свободных радикалов (агрессивных), глубоко очищает, улучшает обменные процессы, выводит токсины, а что самое главное, так как это убирает застои межклеточные застои. Прием аскорбиновой кислоты улучшает эластичность, защищает кожу рук от агрессивных солнечных лучей.
    3. Витамин Е или токоферол. Это высокоэффективный антиоксидант, который увлажняет и питает кожу рук. Именно этот витамин защищает кожный покров от холодного ветра, мороза, воздействия моющих препаратов. Регулярный прием обеспечит правильную регенерацию тканей и разглаживание мелких морщинок.
    4. Витамины группы В. За счет приема витаминов этой группы улучшается эластичность, восстанавливаются поврежденные участки тканей (В1 или тиамин). Рибофлавин (В2) борется с сухостью и шелушением, отлично защищает кожный покров от грибка и других кожных заболеваний. Витамин В5 устраняет раздражение, заживляет мелкие ранки, снимает воспаление, смягчает кожу.

    Нет такого витамина, в котором бы не нуждалась наша кожа. Все вышеперечисленные вещества отлично подходят для ухода за кожей рук. Стоит понимать, что главное регулярность. Только ежедневное применение сможет принести желаемый результат.

    Уход за кожей рук в домашних условиях

    Помимо дорогих косметических средств для рук, которые не каждому по карману, улучшить состояние кожи можно домашними масочками, при этом используя абсолютно простые продукты, которые есть в холодильнике у каждой женщины.

    Маска из яиц и оливкового масла

    Эта маска предназначена от сухости и шелушения на руках. Готовится она очень просто. Для этого вам нужно смешать 1 желток от куриного яйца с 2 ст.л. оливкового масла. Перемешать до однородной массы и нанести на руки. Спустя 20 минут смыть теплой водичкой. Повторять такую процедуру 2-3 раза в неделю.

    Маска из листьев алоэ

    Это растение содержит в соке листьев много витаминов, которые полезны для кожи рук. Для того чтобы устранить сухость и увлажнить кожный покров, нужно выжать сок из листьев растения и нанести на руки. Подержать 15 минут и смыть теплой водой. После процедуры можно воспользоваться любимым увлажняющим кремом. Процедуру повторять 3 раза в неделю.

    Маска с натуральным пчелиным медом

    Для этой маски вам понадобится 1 желток от куриного яйца и 1 т.л. растопленного на водяной бане меда. Ингредиенты нужно смешать и добавить 6-7 капель сока из свежего лимона. Средство нужно нанести на руки и выждать 15 минут. Для улучшения эффекта рекомендуется каждую руку обернуть в пищевую пленку или надеть специальные перчатки. Смывать также нужно теплой водичкой.

    Маска из свежей моркови

    Это яркий овощ богат на витамин А. Именно поэтому маска с морковью, заметно улучшит состояние кожного покрова. Дл ее приготовления нужно 1 морковь натереть на мелкой терке, добавить 1 ч.л. жирной сметаны и 1 ч.л. оливкового масла (можно любое другое растительное масло). Перемешать и нанести на кожу рук. Через 15 минут нужно смыть проточной теплой водичкой. Такую маску можно делать 3-4 раза в день.

    Маска из шоколада и яиц

    Если ваши руки имеют сухую кожу с мелкими морщинками, тогда в помощь именно эта шоколадная маска. Для ее приготовления нужно смешать 50 г черного шоколада с яичным желтком. Добавить 1 ч.л. топленого сливочного масла. Перемешать и нанести на руки. По истечению 15-20 минут нужно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

    https://www.youtube.com/watch?v=9lK2HBgxG1w

    Несложные косметические процедуры и прием витаминных комплексов быстро приведут в порядок состояние ваших рук. Кожа станет бархатистой, нежной и увлажненной.

    Отзывы клиентов

    Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-vitaminov-kozha-ruk

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: