Зимний уход за кожей

Добрые советы. Уход за кожей лица зимой

зимний уход за кожей

Не стоит всерьез воспринимать мнение о том, что холод сохраняет красоту. Мороз и ветер – суровые испытания для нашей кожи. Постоянные перепады температур, сухой воздух в помещениях ведут к пересушиванию и, следовательно, к обезвоживанию кожи. Нарушается обмен веществ, питание кожи, теряется эластичность. Зачастую кожа становится вялой, неестественно бледной, появляется раздражение и шелушение. Уход за кожей лица зимой должен быть особенно тщательным и щадящим.

Очищение кожи

Ни в коем случае не умывайтесь с мылом, оно сушит кожу, вытягивает из нее влагу. Замените мыло гелем для умывания. Не умывайтесь водой из-под крана, особенно горячей. Она вызывает расширение сосудов, отчего кожа становится дряблой, вялой, увеличивается ее чувствительность к холоду.

А вообще зимой лучше не умываться, а очищать кожу специальными косметическими средствами. Сухую кожу – косметическими сливками или молочком. Нормальную и смешанную кожу – средством для снятия макияжа, не содержащим масла. Если у вас жирная кожа, считайте, что вам повезло, так как она значительно морозоустойчивее, чем сухая.

Но и ее нужно очищать более щадящими косметическими средствами – лосьонами, тониками и гелями без содержания спирта.

Скрабы и пилинги

Зимой, под воздействием неблагоприятных факторов, кожа становится грубее, толще, скапливаются частички омертвевших клеток эпидермиса. Один-два раза в неделю пользуйтесь мягким отшелушивающим кремом или скрабом, специально подобранным для вашего типа кожи. Если у вас сухая чувствительная кожа, скрабы и пилинги применяйте крайне осторожно! Можно воспользоваться готовым скрабом, а можно сделать самим.

  • Смешайте 1 столовую ложку сметаны с 1 чайной ложкой мелкой соли. Легкими круговыми движениями распределите смесь по лицу, помассируйте несколько минут. После снятия скраба, нанесите на кожу питательный крем. При регулярном применении такого пилинга кожа обновится, высветлятся пигментные пятна и веснушки, кожа станет гладкой и мягкой.
  • Возьмите по 1 столовой ложке молотого миндаля, сухого молока, молотого геркулеса и немного оливкового масла. На чистое лицо нанесите небольшое количество смеси и втирайте легкими круговыми движениями. Такая процедура поможет избавиться от шелушения, очистит поры, запустит процесс регенерации клеток, предотвратит появление прыщиков.

Увлажнение кожи

Правильный уход за кожей зимой поможет избежать таких неприятностей, как шелушение, чрезмерная сухость, отечность, покраснение, появление мелких трещинок, потеря эластичности. Наша кожа на 70% состоит из воды. В холодное время года большую часть времени мы проводим в отапливаемых помещениях, вследствие чего наша кожа пересушивается.

Без увлажняющих кремов никак не обойтись. Но есть одно правило: любые косметические средства, содержащие воду, наносят на кожу за 40-60 минут до выхода на улицу. А иначе вы рискуете обморозить щеки, в итоге ваша кожа будет болеть, начнет шелушиться.

Лучше пользоваться интенсивными увлажняющими средствами вечером, когда вам уже не нужно выходить на улицу.

Для ухода за кожей зимой выбирайте увлажняющие кремы с более плотной текстурой, чем для лета. Желательно, чтобы в их состав входили миндальное масло, алоэ, азулен, экстракт грецкого ореха, Д-пантенол. Они увлажняют, успокаивают, уменьшают покраснение кожи. Наносить крем следует на предварительно очищенное лицо, излишки снять салфеткой.

В сезон отопления кожа лица буквально сохнет и становится грубой. Чтобы избежать сухости кожи, следует повысить уровень влажности внутри помещения — приобретите увлажнитель воздуха. Несколько раз в день слегка сбрызгивайте лицо кипяченой водой из пульверизатора. Макияж это не испортит, а кожа получит дополнительную порцию влаги.

Питание кожи

В холодное время года кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Перед выходом на улицу, за 30-40 минут, нанесите на лицо жирный питательный крем. Но не накладывайте его на кожу вокруг глаз – эта нежная зона требует специального ухода. Через 5 минут остатки крема снимите салфеткой. Затем нанесите тональный крем и пудру. Хороший тональный крем обладает защитными свойствами.

Защита от солнца в зимние месяцы

Уход за кожей зимой предполагает не только защиту от морозов, но и от солнца. Косметологи рекомендуют использовать крем со степенью защиты SPF-15. Нанесите его, как основу под дневной крем или под макияж. В продаже есть увлажняющие и питательные средства, в составе которых уже находится SPF-фильтр.

Маски для капризной кожи

Чтобы зимой оставаться молодой и красивой, не ленитесь, 1-2 раза в неделю делайте питательные маски. Особенно это относится к тем, у кого кожа «капризничает» и плохо переносит холодный ветер и низкую температуру. Самое лучшее время для косметического ухода – с 21 до 23 часов.

  • Подогрейте оливковое, облепиховое или очищенное подсолнечное масло. Обмакните в него салфетку и положите на лицо и шею. Такая маска поможет избавиться от шелушения и раздражения кожи, мелкие трещинки заживут.
  • 1 столовую ложку размолотого зеленого чая смешайте с 3 столовыми ложками йогурта. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой. Прекрасно подойдет для сухой и чувствительной кожи.
  • 2 столовые ложки льняного семени залейте 2 стаканами холодной воды, варите до кашеобразного состояния. Горячую слизистую массу процедите и еще теплой нанесите на лицо минут на 20. Смойте теплой водой и смажьте лицо кремом. Теплый льняной отвар снимет шелушение и раздражение. Им можно смазать и губы.

Потрескавшиеся губы

Обычно зимой больше всего страдают губы. Кожа на губах очень восприимчива к низким температурам, она чувствительная и тонкая. Губы трескаются и шелушатся, теряют свою эластичность и блеск.

Зимой используйте более жирные помады, в состав которых входят норковое масло, масло жожоба, ши, авокадо, витамин Е. А вот блеском для губ лучше не пользоваться. У каждой девушки в косметичке есть гигиеническая помада.

Ею можно пользоваться, как самостоятельным косметическим средством и использовать как основу под декоративную помаду.

Если губы трескаются, сделайте массаж губ.

  • Мягкой зубной щеткой, смоченной холодной кипяченой водой, массируйте губы в течение 1 минуты. Затем нанесите на них миндальное масло с одной каплей эфирного масла лаванды. После этого помассируйте указательным пальцем сначала верхнюю губу, затем нижнюю. Эта процедура усилит кровообращение и придаст сочность даже увядшим губам.

Уход за кожей вокруг глаз

Позаботьтесь о коже вокруг глаз. Она очень тонкая, нежная, здесь практически нет сальных желез, поэтому требует самого бережного к себе отношения. Уход за кожей вокруг глаз зимой подразумевает использование специальных косметических средств.

Их главная задача – эффективно снимать отеки, укреплять сосуды, увлажнять и питать кожу, делать ее более упругой, замедлять процесс старения. Они не должны быть слишком жирными, иначе могут спровоцировать отеки, покраснение, припухлость и даже аллергию.

Не забывайте зимой принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно важны для поддержания красоты витамины А, С, Е.Пейте минеральную воду, соки, отвары шиповника и других трав, в которые можно добавить ложечку меда.

Желаем вам перезимовать красивыми и здоровыми. «Крепитесь, люди. Скоро лето».

Источник: https://JLady.ru/body/uxod-za-kozhej-lica-zimoj.html

Уход за кожей лица зимой * Зимний крем в холодное время года, советы косметологов

зимний уход за кожей

Многие дамы думают, что уход за кожей лица зимой особо не отличается от летнего. Это не так. В зимний период кожа становится суше – этому способствуют и морозный ветер на улице, и более сухой воздух в помещении.

В итоге кожа начинает шелушиться, количество морщин увеличивается, лицо грубеет. Поэтому о питании и увлажнении кожи следует позаботиться заранее. Легкие кремы сменить на более плотные, салонный уход – на домашний, а массаж кубиком льда – на контрастное умывание.

Что влияет на кожу лица в холодное время года?

На кожу влияет сразу несколько факторов, которые следует нейтрализовать или хотя бы смягчить их воздействие. В их числе:

Мороз и ветер. Их влияние травмирует кожу, пересушивает ее. А если еще и снег колючими осколками летит в лицо – то дома следует провести какую-либо восстанавливающую процедуру, например, нанести питательную маску. Не стоит забывать, что за 30-40 минут до выхода на улицу неплохо бы нанести крем, который превратится в защитный барьер для кожи. Заменой ему может стать косметическое масло или гусиный жир;

Сухой воздух в помещениях. Зимний уход для лица включает в себя увлажнение, но одними кремами тут не обойтись. Обогреватели высушивают воздух, что провоцирует появление морщин и заболеваний верхних дыхательных путей. Идеальный выход – покупка увлажнителя. Если по каким-либо причинам это невозможно – следует хотя бы расставить сосуды с водой по углам помещения или рядом с обогревателем;

Резкий перепад температуры. Смягчить его воздействие можно, если не бежать отогреваться непосредственно к источнику тепла, войдя в помещение;

Недостаток витамина D. Бледная и сухая кожа – это как раз результат нехватки солнца. Не стоит слишком интенсивно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от него – это оправдано лишь на горнолыжных курортах. Напротив, можно сходить в солярий, восполнив этот дефицит;

Недостаток питательных веществ. Увы, сосуды под воздействием холода сужаются и кожа не получает достаточно питания, чтобы быть красивой. Поэтому уход за кожей лица в зимнее время должен включать компенсацию этого недостатка.

Очищение, увлажнение, питание и защита – вот основы, на которых базируется зимний уход. Макияж следует делать послойно – так появится дополнительный барьер для мороза. И легкие флюиды лучше заменить на более плотный тональный крем.

Важно! Ухаживать за кожей следует не только наружными, но и внутренними способами. Соблюдение водного режима, продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 помогут сделать кожу красивой и здоровой.

Уход за лицом зимой изнутри

Вода, витамины и антиоксиданты – вот что нужно коже зимой в первую очередь. Недостаток всего вышеперечисленного моментально отразится на ее состоянии. Качественный уход за кожей лица зимой – это предпосылки к тому, чтобы не огорчаться весной, глядя на ее состояние.

Пейте много воды

Чистую воду нельзя заменить чаем, соками и другими напитками. К тому же достаточный водный баланс прекрасно влияет на метаболизм, а значит способствует появлению красивой и стройной фигуры. Поэтому 30 мл чистой воды на килограмм веса – обязательная норма в зимний период.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины. Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Занимайтесь спортом

Зимние виды спорта – катание на лыжах и коньках – замечательно тренируют иммунитет, что не может не сказаться на состоянии кожи. Можно просто поиграть в подвижные игры на улице, несмотря на холодное время года прогулки на свежем воздухе все равно необходимы.

Уход за кожей лица зимой с помощью косметики

Косметические средства хорошо поддерживают и защищают кожу лица зимой, только следует правильно выбрать их. Легкие увлажняющие кремы лучше оставить до весны, даже тем, у кого жирная кожа, следует пользоваться кремами с более плотной текстурой.

Уход за лицом зимой с правильным очищением кожи должен быть тщательным и деликатным – она и так находится под угрозой травмы. Метель и сильный ветер, мороз и яркое солнце – не самые дружественные факторы для нее. Дополнительное питание дадут маски, но их лучше делать дома, а не в салоне.

После их применения нежелательно выходить на улицу в течение 4-5 часов. Поэтому лучше всего делать маски в домашних условиях, за 2-3 часа до сна.

Зимний тоник

Умеренный холод имеет и положительное влияние на кожу – он тонизирует ее. Но это не значит, что нет необходимости в выборе правильной косметики – крем для зимнего ухода за лицом требуется питательный с натуральными маслами. А макияж лучше снимать не умываясь (это потом), а с помощью косметического молочка или сливок. Лучшим тоником считаются отвары трав – хвощ, ромашка, подорожник, зверобой станут надежными союзниками в борьбе за молодость и красоту.

Увлажнение днем – питание ночью

Утро должно начинаться с качественного очищения, даже если накануне вечером был проведен полный комплекс процедур по уходу за кожей. Умывшись с применением мягкого средства следует завершить очищение витаминным лосьоном или тоником. Не следует применять вариант со спиртом – он высушит кожу, а это сейчас абсолютно не нужно. Лучше взять тоник без него или косметическое молочко. Потом наносится крем для лица. Он и послужит базой под макияж.

Вечером, сняв макияж, следует умыться с гелем либо пенкой, протереть лицо тоником и неплохо бы нанести маску. Это рекомендовано делать 1-2 раза в неделю. Маску лучше смывать теплым отваром трав – подойдут березовые почки, ромашка, календула.

Отлично зарекомендовали себя домашние маски – картофельное пюре с молоком (картофель размять и развести молоком до нужной консистенции), банановая (половину банана размять, добавить 1 ст. ложку кефира), цитрусовая.

Совет: маску следует держать на лице 20-25 минут. Затем смыть ее и нанести питательный крем.

Остатки крема обязательно удалить. И нельзя забывать о шее и зоне декольте – маска, а потом и крем, должны быть нанесены и там.

Как защитить кожу зимой перед выходом на улицу?

Важно создать защитный барьер на коже. Если наносить макияж – то с достаточно плотным тональным кремом и послойно. То есть базовый питательный крем, потом, когда он впитается – тональный или с тонирующим эффектом, после полного впитывания – пудра и так далее.

Если макияжа нет – следует нанести крем с плотной текстурой, но не менее, чем за час до выхода на улицу. Его можно заменить косметическим маслом или гусиным жиром, но последний актуален лишь при сильных морозах. Излишки крема, масла или жира обязательно следует снять. В связи с зимним временем крема без дополнений может не хватить для хорошей защиты при сильных морозах. Можно добавлять в него масляные (не водорастворимые!) витамины А и Е.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Уход за кожей при беременности

Уход за кожей лица зимой – советы косметолога

Для каждого возраста нужны свои советы – универсальных к сожалению не бывает. Поэтому зимний уход за кожей лица подростка будет отличаться от способов защитить молодость и красоту у зрелого человека.

Для юной кожи актуально тщательное очищение, избавление от акне, качественное увлажнение и защита.

Но поскольку кожа подростков сама по себе быстро регенерируется – все средства должны быть достаточно легкими, чтобы не забивать ее, дать полноценный уход, но не переборщить. Можно пользоваться скрабами 1-2 раза в неделю, но при этом следить, чтобы не было воспалений.

Умываться с мягким средством следует дважды в день – утром и вечером. За час до выхода на улицу использовать крем, соответствующий возрасту, а вот макияж только навредит.

Молодым женщинам (до 40 лет) необходим поддерживающий уход. Соблюдение водного режима, обязательные маски дважды в неделю, правильный выбор косметики. Подтягивающие маски из глины пока что стоит заменить другими, так как они подсушивают кожу.

Банан, кисломолочные продукты, яичный белок и желток, эфирные и косметические масла помогут в регенерации кожи, подпитают ее и увлажнят. Для улицы лучше выбрать специальные зимние кремы.

Можно сходить в салон на пилинг и получить дополнительные советы косметологов.

Зрелая кожа нуждается в еще более тщательном уходе. Салонный пилинг после 45 лет лучше оставить на весну, а пользоваться более мягким домашним.

Самый простой вариант – добавить в средство для умывания скрабирующие вещества – мелко размолотую овсянку или рис, кофейную гущу, морскую соль. Больше подойдет косметическое молочко, а не тоник, но можно их чередовать.

Крем должен быть питательным и на основе натуральных масел. И вообще – в этом возрасте количество химических веществ, наносимых на лицо, следует свести к минимуму.

Самый тщательный и бережный уход за кожей нужен после 60 лет. Скрабы должны уйти в прошлое, а пилинги быть максимально деликатными. Если был нанесен макияж – снимать его следует исключительно мицеллярной водой или косметическими сливками, крем – с максимальными питательными качествами применять следует и утром, и на ночь.

Маски также обязательны. Сметана, сливки, яблочное пюре, размятый картофель, натертая морковь, яичный желток – эти составляющие должны там присутствовать.

Зрелый возраст – не повод махнуть на себя рукой, нужно вести активный образ жизни, применять советы косметолога, смотреть на жизнь как можно оптимистичнее и баловать свою кожу.

Советуем вам посмотреть видео об зимнем уходе за кожей, о котором расскажем космотолог:

Источник: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-litsa-zimoj/

Уход за кожей лица, рук и тела в зимний период

зимний уход за кожей

Здравствуйте, наши дорогие красавицы! Снова с вами Ирина и Игорь. Вот уже и на календаре зима, а значит, стоит подумать о том, что стоит поменять в своем уходе за кожей. Из-за низкой температуры и холодного воздуха наша кожа становится грубее, обветривается, начинает шелушиться.

Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом: «Как ухаживать за кожей зимой?», ведь в этом деле существует немало тонкостей. Разберемся в них подробнее.

Очищаем, увлажняем, питаем

Начнём с того, что эпидермис человека зимой, как в любое другое время года, нуждается в очищении, увлажнении, питании. Однако проводить очищение можно только при помощи лосьонов и тоников, не содержащих в себе спирта.

Все потому, что спирт вытягивает из кожных покровов влагу, сильно пересушивая её. Мороз делает то же самое. Следовательно, если вы не враг сами себе, то все тюбики с агрессивными жидкостями лучше убрать подальше.

Также будет очень полезно заметить тоник для демакияжа на мягкое молочко или на новое, безопасное средство — мицеллярную воду. Широкий ассортимент подобных средств можно найти в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».

Раз в неделю необходимо делать мягкое скрабирование, чтобы не повредить ослабленную морозами кожу, но при этом удалить с неё ороговевшие частицы.

Теперь перейдем к увлажнению. Главное правило: ни в коем случае не наносить на кожные покровы лица увлажняющий крем менее, чем за 1-1,5 часа до выхода! Будет лучше, если пользоваться такими средствами только утром и вечером. Они наполняют эпидермис влагой, содержат частицы, которые замерзают на холоде, повреждая его.

При возвращении с улицы в теплую квартиру происходит заметный перепад температур, воздух с повышенной влажностью резко сменяется на сухой. Все это приносит стресс коже.

В морозы обязательно нужно пользоваться защитными, питательными кремами. В их состав должны входить полезные масла и витамины (масло авокадо, виноградных косточек, витамины A, E, C, D), экстракты лекарственных трав.

Дело в том, что масла создают защитную плёнку на поверхности эпидермиса, оберегая его от морозов и испарения влаги. Витамины наполняют кожу питательными веществами, содержание которых в организме уменьшается зимой. Экстракты лечебных трав обладают успокаивающим свойством.

Маски

Необходимо также регулярно пользоваться масками для лица. Самые популярные маски для приготовления в домашних условиях — маски на основе кисломолочных продуктов, фруктов, овсяных хлопьев.

В молочных продуктах содержится много аминокислот, полезных для дермы. Даже если вы нанесете на нее лишь сметану, эффект будет замечательный. Но для усиления действия в маски добавляют другие вещества. Вот несколько таких рецептов:

Зимняя маска из кефира с грейпфрутом. В 100 мл кефира (можно заменить простоквашей) добавить мякоть грейпфрута. Нанести на лицо, выдержать 10-15 минут, смыть прохладной водой. Такой вид ухода питает дерму и играет роль мягкого скраба, удаляя ороговевшие частички.

Маска из молока и мёда. В одну столовую ложку мёда добавить менее одной чайной ложки молока, размешать, затем нанести на лицо тонким слоем. Если мёд начнёт капать, то следует наложить на лицо салфетку. Смыть через 10-15 минут. Такая маска прекрасно увлажняет эпидермис, повышая его упругость.

Фруктовые маски содержат фруктовые кислоты и много витаминов. Они омолаживают кожу, предотвращают раннее старение. Правда, прежде чем пользоваться ими, нужно убедиться, что у Вас нет аллергической реакции на составляющие. Вот несколько популярных рецептов:

Маска для лица из банана и овсяных хлопьев. ¼ банана и ½ стакана овсяных хлопьев смешать так, чтобы образовалась густая масса. Нанести на лицо, выдержать 10-15 минут. Маска прекрасно питает кожные покровы.

Маска из банана и сливок. Маленький банан смешать с 2 чайными ложками сливок и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на 10 минут, смыть прохладной водой. Маска обладает отличным увлажняющим эффектом.

Также можно добавить в маски витамины, продающиеся в ампулах.

Уход за кожей рук

Зимой желательно носить варежки или перчатки, чтобы не травмировать нежную кожу рук. Полезно делать ванночки с травами и пользоваться жирными, питательными кремами. Для начала нужно подготовить все необходимое для проведения процедуры и очистить руки тоником, не содержащим спирта.

Рассмотрим самые популярные рецепты ванночек:

Ромашковая ванночка. 20 г сухих цветков заливаем 1 л кипятка. Ждём остывания, опускаем руки в тёплый отвар на 20 минут. Руки ополаскивать не нужно. Такая ванночка борется с грубостью и трещинками на руках. То, что нужно холодной зимой.

Ванночка с сухими листьями крапивы. 1 фильтр-пакет с сухими листьями крапивы залить 500 мл кипятка. Опускаем руки в тёплый отвар на 20 минут. Не смывать.

После любой ванночки нужно смазать руки кремом, больше всего подойдёт детский. Он создаст защитную пленку на поверхности кожи и смягчит ее.

Уход за кожей тела

Кожу тела также следует очищать мягкими скрабами и смазывать увлажняющими кремами.

Превосходный эффект даст ванна с молоком и медом:

1 л молока смешать со 100-150 гр мёда и вылить эту смесь в горячую ванну. Кожа станет бархатной и сияющей.

А у вас есть свои рецепты для ухода за кожей в период зимних холодов? Поделитесь ими с нами в комментариях.

Если следовать всем вышеупомянутым нами правилам, то результат не заставит себя ждать. Кожа будет защищена от суровых зимних морозов, а вы сможете всегда выглядеть свежей и молодой. До скорой встречи!

Источник: https://living-healthy.ru/o-krasote/uxod-za-kozhej-lica-ruk-i-tela-v-zimnij-period.html

Как ухаживать за кожей лица зимой: красота ниже нуля

зимний уход за кожей

Шапка, шарф, термобелье с наступлением зимы становятся главными «аксессуарами» женщины, а шелковые платки и кружевные чулки любовно складываются в кофр для дамских штучек.

Сменой одного лишь гардероба довольствуются многие. Телу – тепло и комфортно, «чего же боле?».

Какая требуется защита коже в зимнее время

А что насчет лица? Каким уходом намерены окружить объект ваших основных капиталовложений? «Крем пожирнее» для многих является единственным отличием зимней уходовой косметички.

Косметологи думают иначе. Обсудим, какие ритуалы красоты зимой рекомендуют профи и что из косметических средств следует отложить в кофр к платкам и чулкам.

Зимний уход за кожей лица

У природы нет плохой погоды. Бывает неправильная косметика. Собирая зимнюю косметичку, следует помнить два незыблемых правила.

Правило 1. Интенсивная защита 

Зимой кожа лица взывает о защите, ведь ее атакуют морозы, ветер, перепады температур, отопление. Враги – на улице и дома. По-прежнему актуальна защита от УФ-лучей – с наступлением зимы ультрафиолетовое излучение не исчезает.

В ясный морозный день ультрафиолет наносит коже не меньший вред, чем в летний солнечный. Плотные текстуры, ингредиенты с высокими защитными свойствами, SPF от 10-15 – особенности зимней косметики.

Правило 2. Индивидуальный уход 

С наступлением холодов кожа меняет «характер», приспосабливаясь к условиям окружающей среды. Жирная становится похожа на нормальную, нормальная приближается к сухой, а сухая превращается в очень сухую и чувствительную.

В линейку уходовых средств должна быть включена косметика, предназначенная для соседнего типа кожи – той, которая суше.

Эх, хорошо было жить на Руси! Ударили морозы, достали красавицы из закромов гусиный жир – и все на этом. В 21 веке представления об уходе несколько изменились, а ассортимент косметических средств расширился.

Достаточно ли широк ассортимент уходовой косметики в вашей косметичке? Какие средства отправляем на зимние каникулы, а каким делегируем заботу о красоте?

Меняем гель для умывания на крем-гель, молочко или мицеллярную воду. Консистенция всех очищающих средств должна быть нежной и обволакивающей, а рецептура – бесспиртовой.

Отказываемся от скрабов и переходим на энзимные пилинги – зимой, наконец, можем себе позволить роскошь обновить кожу на клеточном уровне.

Добавляем активные сыворотки – наложенные под крем, они не только занимаются своими непосредственными обязанностями (восстанавливают, омолаживают, разглаживают), но и обеспечивают дополнительную защиту.

Докупаем крем на «полтона» питательней и специальный жирный крем от обморожений для SOS-ситуаций или долгих прогулок.

Не проходим мимо масел – некоторые из них, например, масло розы, успешно заменят ночной восстанавливающий крем и даже поспорят со временем, пока вы спите.

Расширяем ассортимент питательных витаминизированных масок – если летом можно было обойтись огурцом на лице, зимой «подкармливаем» кожу интенсивней.

И, наконец, гигиеническая помада – быть должна и не одна. Мастхев.

Уход ледяной красавицы: бьюти-программы для каждой

«Доброе зимнее утро!», – надеемся, именно так вы встречаете каждый морозный день. Потянулись, встали, приняли душ – и за личико! Кожу необходимо хорошо подготовить к предстоящему дню, а по его завершению – ко сну. Как это правильно сделать?

Источник: https://korrekto.ru/kak-uhazhivat-zakozhej-zimoj/

Уход за кожей лица зимой — Мамин советник

зимний уход за кожей

Уход за кожей лица зимой

Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью — повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится болезненно сухой, стянутой, постоянно шелушится и доставляет немалый дискомфорт.

На холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится тусклой и теряет эластичность.

Чтобы избежать всех этих сезонных недоразумений или хотя бы свести их к минимуму, соблюдайте простые советы и рекомендации, перечисленные ниже.

1. Уход за кожей изнутри

Заботиться о коже лица необходимо не только снаружи, при помощи косметических средств, но и изнутри, при помощи грамотно сбалансированного рациона. То, что мы пьём и едим, оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому для начала стоит обратить внимание на свои пищевые привычки.

Пейте вдоволь воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Следите за питанием

Здоровое и сбалансированное питание оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому избегайте излишне жирной еды и продуктов с большим содержанием сахара.

Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточно жирных кислот омега-3, которые усиливают способность кожи к защите от внешних повреждений. Чтобы обеспечить организм этой кислотой, нужно употреблять в пищу побольше жирной рыбы (лосось, сардины, палтус, тунец). Если рыба вам не по душе, то можно заменить её капсулами рыбьего жира.

Следует также внимательнее присмотреться и к другим продуктам, содержащим омега-3: орехам (грецкие, пекан, миндаль и макадамия), маслу (оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное, рапсовое, соевое), тофу, тыкве, авокадо, шпинату.

Чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс её регенерации, ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Чаще всего это яркие овощи и ягоды: перец, свёкла, фасоль, клюква, малина и чёрная смородина.

Не забывайте о витаминах

В зимний период ощущается заметная нехватка витаминов в организме, поэтому удостоверьтесь, что вы получаете их в должном объёме.

Особенно остро нам недостаёт витамина D, который мы получаем как с пищей, так и при воздействии прямых солнечных лучей. Восполнить его недостаток можно с помощью грибов, рыбьего жира, тунца, сардин, печени, икры, сливочного масла, сливок, яичного желтка, петрушки.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Темная кожа на локтях

Однако помните, что перед тем, как начинать употреблять какие-то витамины или пищевые добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.

2. Уход за кожей снаружи

Чтобы зимой кожа лица выглядела здоровой и не потеряла своей эластичности, нужно немного скорректировать свою обычную программу ухода и пользоваться более щадящими очищающими средствами.

Умывайтесь правильно

Чтобы не навредить коже зимой, запомните несколько основных рекомендаций:

  • не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу;
  • избегайте использования мыла с высоким содержанием щёлочи;
  • используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла для снятия макияжа);
  • выбирайте очищающие средства без содержания спирта и сульфатов, чтобы не нарушать защитный барьер кожи и не вызывать сухость и шелушение;
  • не трите лицо и откажитесь от средств, которые отмывают его «до скрипа». Это нарушает липидный барьер кожи.

Подберите подходящий сезону увлажняющий крем

Ваш обычный увлажняющий крем вряд ли будет очень эффективен в зимний период. Даже если вы — тот самый счастливчик с безупречной кожей, увлажнение, защита и питание точно не будут лишними.

Каким бы типом кожи вы ни обладали, прислушайтесь к универсальному совету: на зиму стоит подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной) основе вместо водной.

Советы по выбору хорошего зимнего крема:

  • ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
  • в составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже: мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, силикон, сорбиты, масла;
  • отдавайте предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную плёнку.

Ухаживать за кожей нужно не только днём, но и ночью. Идеальным зимним средством считаются сыворотки, тканевые маски и натуральные масла. Стоит попробовать воспользоваться средствами, содержащими масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.

Скажите «нет» скрабам и пилингам

Зимой кожа лица особенно чувствительна к различного рода химическим воздействиям и трению. Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.

Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.

Позаботьтесь о губах и коже вокруг глаз

Зимой в защите особенно нуждаются области, где нет сальных желёз, — губы и кожа вокруг глаз. Из-за обезвоживания, резкого зимнего ветра и сухого воздуха именно они в первую очередь находятся в зоне риска.

Общие рекомендации по уходу за губами:

  • не забывайте носить с собой гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е — они способствуют быстрому заживлению микротрещин;
  • избегайте матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы всё же решились на матовую помаду, то перед её нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом;
  • ухаживайте за губами ночью. Наносите на них масло дерева ши или кокосовое масло, если у вас нет на них аллергии;
  • самое важное: не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.

Чтобы поддерживать в порядке кожу вокруг глаз, в первую очередь замените свой обычный крем на более питательный на основе масел. Перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски для кожи вокруг глаз, а также использовать специальные патчи.

3. Жизненные ситуации, в которых важно не навредить коже лица

Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой, нужно знать, как правильно вести себя в некоторых бытовых ситуациях. Правильно принимать душ, грамотно подготовиться к прогулке, создать подходящий температурный режим в помещении также важно для кожи, как косметический уход и питание.

Защищайте кожу лица на прогулке

Если вам предстоит длительная прогулка или на улице стоит сильный мороз, стоит воспользоваться кольдкремом или специальным кремом, рассчитанным на суровые погодные условия. Как правило, такие кремы можно отыскать в аптеках. По консистенции они больше похожи на мазь.

За полчаса-час до выхода на улицу нанесите крем на кожу, чтобы он успел впитаться и начал защищать лицо от воздействий окружающей среды. Не забудьте уделить внимание губам и нанесите защитный бальзам или помаду на них.

Если никаких погодных аномалий не наблюдается или вам просто нужно ненадолго выйти на воздух, то можно воспользоваться обыкновенным увлажняющим кремом для зимнего периода.

Если вы собираетесь кататься на лыжах, заниматься спортом или гулять, а на улице солнечно, то стоит защитить кожу ещё и от воздействия солнечных лучей. Да, зимой они намного слабее, чем летом, но это не значит, что стоит пренебрегать использованием защитного крема. Для зимнего сезона стоит выбрать крем с солнцезащитным фактором 15 или выше.

Кроме того, чтобы избежать обветриваний, сухости и покраснений, постарайтесь максимально укрыть большую часть лица одеждой или специальной маской, если вы занимаетесь спортом.

Принимайте душ правильно

Как бы зимой ни согревали мысли о горячем душе или ванной, лучше отгонять их ещё на подлёте, если не хотите навредить своей коже. Избегайте горячей воды и постарайтесь мыться вместо неё тёплой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи.

Помимо соблюдения температурного режима существуют ещё и жёсткие временные рамки: зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После выхода из душа кожу лица обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.

Создайте здоровый микроклимат в квартире

Зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим, а это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы чувствовать себя комфортнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность воздуха в диапазоне от 30% до 60%;
  • постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C;
  • регулярно проветривайте помещение.

Коротко о том, как ухаживать за кожей лица зимой

  • Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
  • Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой.
  • Не облизывайте губы и не трите кожу.
  • Пополните косметичку следующими продуктами: гигиеническая помада или бальзам, мягкое средство для умывания, увлажняющий, питательный и защитный кремы на масляной основе.
  • Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием алкоголя.
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если долго находитесь на улице в солнечную погоду.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать наши довольно простые советы.

Источник: https://mothersguide.ru/uxod-za-kozhej-lica-zimoj.html

Зимний уход за кожей: ошибки и рекомендации

зимний уход за кожей

Холодная зимняя погода, ветер, мороз, отопление в помещении – все это приводит к шелушению, сухости, обветриванию кожи.

Через некоторое время после улицы можно заметить, как появляется краснота, затем стянутость. Чтобы надежно защитить кожу, необходимо не допускать некоторых ошибок, тщательно подходить к выбору косметики, научиться выполнять некоторые процедуры в домашних условиях.

Ошибки при уходе за кожей зимой

Первая ошибка. Многие девушки уверены, у них меняется тип кожи в зависимости от сезона.

Запомните, тип остается на всю жизнь, он не может резко измениться. Только с возрастом коже не хватает влаги, поэтому она становится суше. Чтобы предотвратить проблему, нужно тщательно ухаживать за своим лицом.

Ценный совет! Зимой в виде защитного крема используйте средства для комбинированного типа. Вы представительница жирной кожи? Летом используете крема для этого типа с матирующим эффектом. Так вот зимой вам подойдут легкие гели, крема для комбинированной кожи. У вас комбинированный тип? Используйте средство для нормальной кожи. А вот те, у кого нормальная кожа, могут применять крема для сухого типа.

Вторая ошибка. Зимой запрещено использовать увлажняющие крема. На морозе вода может замерзнуть и сильно навредит коже.

Отмечаем, что в каждом креме содержится вода, но крем не замерзает на коже, он быстро нагревается до ее температуры. Зимой при потере влаги, кожа сильно высыхает, поэтому приходится использовать дневной крем с питательными и защитными свойствами.

В отопительный сезон кожа нуждается в дополнительной влаге, именно поэтому так важно использовать увлажняющую косметику. Только учитывайте, если в помещении чрезмерно сухой воздух, крем, наоборот, вытягивает влагу. Именно поэтому зимой женщины не могут понять, почему покупают дорогие крема, а лицо все равно сухое.

Ценный совет! Обращайте внимание на состав крема, в нем должны содержаться витамины, растительные масла. За счет этих компонентов на коже образовывается защитная пленка, поэтому она не теряет влагу, а витамины питают кожу.

Косметологи рекомендуют обратить внимание на:

  • Масло Ши.
  • Масло Авокадо.
  • Витамин Е.

Каких компонентов не должно быть в зимнем креме?

В косметологических средствах не должно быть:

  • Минерального масла.
  • Вазелина.
  • Парафина.

Эти вещества сначала помогают увлажнить кожу, но она начинает к ним быстро привыкать, и через некоторое время сама не может удерживать влагу. В результате все заканчивается стянутостью.

Средства для зимнего ухода

Тоник должен быть мягким

Зимой не стоит выбирать тоники, умывалки, которые пересушивают кожу. Срочно смените средство, если начали замечать стянутость, сухость. Купите лучше всего пенку, гель для чувствительной кожи.

Послойный вид макияжа

В зимнее время недостаточно одного ВВ крема, сначала лучше наносить дневной крем, он должен хорошо впитаться. Потом тоналку и пудру.

Дополнительный уход

Не забывайте пользоваться масками, сыворотками, можете участить процедуры до трех раз в неделю. Что касается салонных процедур, предпочтите массаж, который улучшит кровообращение. Зима отлично подходит для пилинга.

Основные рекомендации косметологов

  • Перед тем как выходить на мороз, за час нанесите крем. Нельзя смазывать кожу за 20 или 10 минут, иначе она будет страдать от обезвоживания.
  • Зимой нельзя использовать крема с высоким уровнем SPF. Недостаток солнца приводит к дефициту витамина D, в результате снижается количество эластина, коллагена, кожа становится дряблой и сухой. Применять солнцезащитные крема нужно только после пилинга или во время избавления от пигментных пятен.
  • Увлажняйте воздух в помещении, котором находитесь. Отопление намного вреднее холодной погоды, именно из-за него кожа активно теряет влагу. Страдают еще и волосы, слизистая носа, верхние дыхательные пути, именно поэтому человек часто болеет простудой. Кроме того, если вы длительное время находитесь в непроветренном помещении, появляется усталость, сонливость. Косметологи рекомендуют купить в этих целях ультразвуковой увлажнитель воздуха.

Домашние рецепты

  • Банановая маска. Приготовьте банановое пюре, смажьте им лицо, полежите с маской около 25 минут.
  • Овсяная маска. Нужно взять немного овсянки залить теплым молоком (100 мл). Подождите, все должно настояться 30 минут. Средство наносится на шею, лицо.
  • Персиковая маска. Фрукт разминается ложкой, к нему добавляется желток, сливки. Все смешивается. Марля окунается в горячую воду, после в смесь и кладется на лицо.
  • Дрожжевая маска. Наливается жирная сметана, рыбий жир, добавляются дрожжи (чайная ложка), после нужно капнуть несколько капель меда.
  • Желатиновая маска. Пачку желатина необходимо залить холодной водой, оставить на час, чтобы средство набухло. После развести глицерин с окисью цинка, добавить к этой смеси желатин. Маска подогревается, следите чтобы все компоненты хорошо растворились. Берется марля, смачивается в растворе, накладывается на лицо. Все держится полчаса.
  • Медово-творожная маска. Мед (подогрейте, пока не станет жидким) + творог (столовая ложка). Походите с маской полчаса.
  • Укропная маска. Берется нарезанный укроп (15 грамм) + оливковое масло (не более чайной ложки). Добавляется овсяная мука. Должна получится кашица. Средство оставляется на лице не менее, чем на 20 минут. Используя такой простой рецепт, вы сможете освежить, разгладить кожу.

Зима – чудесная пора года, которой нужно наслаждаться. Разные неурядицы не должны вам портить настроение. Хотите выглядеть прекрасно? Все в ваших руках, главное придерживаться основных правил. Тщательно подходите к покупке конкретного косметологического средства, именно от этого зависит состояние кожи.

Старайтесь меньше наносить на лицо косметику, отдавайте предпочтение естественной красоте, которая всегда в моде. Помните, вы и так всегда красивы!

Источник: https://medportal.su/zimnij-uxod-za-kozhej-oshibki-i-rekomendacii/

Зимний уход за кожей лица

зимний уход за кожей

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

  • Корректировка ухода в зимний период
  • Желательные компоненты в составе зимнего крема
  • Нежелательные компоненты
  • Смените умывалку на более мягкую
  • Делайте послойный макияж
  • Применяйте дополнительный уход
  • Наносите крем за час до выхода
  • Выбирайте низкий SPF
  • Купите увлажнитель воздуха!

Смотреть видео на ютубе:

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1 – Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи – летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая. 

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 – Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже. 

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Крем с кислотами для проблемной кожи

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

  1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
  2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита. А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего. Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

  • Масло Ши – Shea Butter, или еще оно называется масло карите – Butyrospermum Parkii Butter
  • Масло авокадо – Avocado Oil
  • Витамин Е – Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

  • Минеральное масло – Mineral oil
  • Вазелин – Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
  • Парафин – Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги. Однако в этом-то и проблема – при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период. Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL – минеральное масло. То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

Источник: https://uhodzalitsom.online/uhod/protsedury/zimnij-uhod-za-kozhej-litsa.html

Как ухаживать за кожей лица зимой

зимний уход за кожей
Как ухаживать за кожей лица зимой

Для того чтобы понять правильно ухаживать за кожей лица зимой надо понять какие проблемы ждут нашу кожу зимой? На самом деле их немало. Во-первых, мороз и холодный ветер на улице. Во-вторых, пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении. В-третьих, резкий перепад температур, когда вы выходите из дома на улицу.

Под действием всех этих факторов кожа становится сухой, более чувствительной, на ней легко образуются морщинки. На сильном ветру и в мороз она может трескаться, шелушиться. От низкой температуры сужаются кровеносные сосуды и кожа лица испытывает недостаток в питательных веществах, приносимых кровью. Таким образом, зимний уход за лицом должен включать дополнительные увлажнение и питание кожи, а также ее защиту от мороза и ветра.

❧ Итак, зимой необходимо дополнительно питать и увлажнять кожу лица.

Увлажнение кожи лица зимой

Обезвоживание кожи происходит как под действием пересушенного воздуха помещений, так и от сильного мороза, поэтому увлажнению нужно уделять особое внимание. Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая, пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5-2 раза чаще, чем в другое время года.

Постарайтесь принять меры для увлажнения воздуха в доме: чаще проводите влажную уборку или распыляйте воду из пульверизатора (подойдет пульверизатор, из которого обрызгивают комнатные растения).

Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего пейте больше жидкости. Это могут быть простая вода, соки, компоты. Газированная вода, а также чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять около 3 л.

Увлажняющий крем нельзя наносить на кожу непосредственно перед выходом. Дело в том, что в любом таком средстве содержится определенное количество воды, а под действием мороза она будет замерзать, что может привести к переохлаждению кожи, повышению ее раздражительности. Итак, наносить крем зимой нужно не позднее, чем за час перед выходом.

Для восстановления эластичности кожи зимой необходимо использовать крема, в состав которых входят керамиды. Именно в этот период они особенно нужны коже. Керамиды заполняют пространство между ороговевшими клетками, благодаря чему снижается потеря влаги от испарения. Кроме того, на основе керамидов синтезируются новые клетки эпидермиса. Таким образом, кожа не теряет упругости и эластичности даже зимой.

Как правильно ухаживать за губами зимой

Особое внимание следует уделять губам и участкам кожи у уголков глаз (где образуются так называемые «гусиные лапки»). Губы рекомендуется периодически смазывать бальзамом. Помаду зимой лучше использовать со специальными добавками — питательными и смягчающими. Складки около глаз 2-3 раза в день смазывайте питательным кремом.

Кстати, многие косметические средства, особенно эффективные зимой, можно приготовить самостоятельно. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов для зимнего ухода.

■ КРЕМ ИЗ СМАЛЬЦА

Такой крем, приготовленный своими руками, решает сразу три проблемы — питает кожу, смягчает ее и защищает от мороза.

Требуется: 2 ст. л. смальца, по 1 ч. л. цинковой мази, камфарного масла (если не переносите его запах, можно заменить таким же количеством цинковой мази). Приготовление: растопить смалец на водяной бане, смешать его с остальными ингредиентами.

Применение. Нанести крем на лицо ровным тонким слоем. Через несколько минут промокнуть излишки бумажной салфеткой.

■ МАСКА ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ

Эта маска очень хорошо смягчает кожу и предотвращает ее шелушение.

Требуется: 1 ст. л. льняного семени, 1 стакан холодной воды.

Приготовление: залить семена водой и варить, пока не образуется кашицеобразная масса, затем процедить ее.

Применение. Нанести теплую кашицу ровным слоем на лицо и держать 20-25 мин, смыть теплой водой и смазать лицо питательным кремом. Эту маску можно применять и для губ.

■ МЕДОВО-ЯИЧНАЯ МАСКА

Эта маска предназначена для шелушащейся кожи. Она помогает удалить ее омертвевшие чешуйки и вернуть ей мягкость и гладкость.

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. меда.

Приготовление: белок взбить до образования пены, добавить мед и хорошо перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо после паровой ванночки, распределяя смесь ровным тонким слоем, подождать 3-5 мин. Сделать легкие постукивающие движения подушечками пальцев, не сдвигая при этом кожу — должно быть только надавливание. Продолжать такой массаж в течение 2-3 мин, смыть маску теплой водой и нанесите питательный крем.

Зимой нас ожидают Новогодние праздники, и мы хотим быть на них самими красивыми и обаятельными.

Чтобы в праздничные дни кожа выглядела красивой и ухоженной, нужно позаботиться об этом накануне. Сначала кожу лица нужно очистить. Для этого подойдет скраб, который можно сделать самостоятельно.

Скраб для кожи лица. Взять 5 очищенных и измельченных грецких орехов, добавить 1 яичный желток, 1 ч. ложку сливочного масла и 1 ч. ложку овсяных хлопьев. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести скраб на кожу лица и зону декольте легкими массажными движениями. Массировать в течение 3 минут. Смыть холодной водой.

После очищения кожи скрабом нанести на нее любой увлажняющий крем. Процедуру лучше делать за 1 час до сна. С утра на кожу также нужно нанести увлажняющий крем.

Источник: https://alegri.ru/krasota/uhod-za-licom/kak-uhazhivat-za-kozhei-lica-zimoi.html

Секреты ухода за кожей лица зимой

зимний уход за кожей

снежинки на волосах

Привлекательная и здоровая кожа лица – это желание каждой девушки. Поэтому зимой, когда она становится боле уязвимой и переносит настоящий стресс — резкий холод, морозный ветер и перепады температуры — ей необходима дополнительная забота и уход.

Как понять что лицу не хватает ухода

Сигналы кожи о неправильном уходе в зимний период игнорировать не стоит. Главными симптомами того, что кожа не справляется с погодными изменениями являются:

  • сухость и стянутость;
  • шелушение;
  • появление или увеличение сосудистой сетки;
  • покраснения в виде пятен;
  • воспаление угрей;
  • отечность лица;
  • мелкие трещинки.

Наличие каких-либо из выше перечисленных симптомов говорит о том, что лицо нуждается в дополнительном уходе.

Тест на тип кожи

рука на щеке

Определение типа кожи лица необходимо для того, чтобы грамотно составить программу зимнего ухода. Эта программа будет значительно изменяться в зависимости от того, принадлежит ваша кожа к жирному, сухому, нормальному или комбинированному типу кожи лица. Для этого рекомендуется пройти небольшой тест:

  1. Шаг 1. Очистите. Для начала необходимо удалить макияж и тщательно вымыть лицо водой, после высушить.
  2. Шаг 2. Подождите час. За этот период кожа вернется к своему естественному состоянию. Появятся характеристики, которые помогут определить ее тип.
  3. Шаг 3. Приложите к лицу платок или салфетку. Особое внимание уделите «Т-зоне» — области лба и носа.
  4. Шаг 4. Определите свой тип. Кожу можно разделить на 4 типа – нормальная, жирная, сухая и комбинированная.

смотрит на себя

  • Нормальная кожа не проявит признаков шелушения и не оставит следа на салфетке или платке. Она выглядит гладкой и эластичной;
  • жирная — оставит характерный след на ткани. Кроме того, обладатели этого типа кожи имеют большие поры на лице;
  • сухая кожа может придавать ощущения стянутости и проявлять шелушение. Это связано с узкими подкожными порами. Увлажнение является очень важным для этого типа кожи;
  • комбинированный тип считается наиболее распространенным. Обладает чертами всех трех вышеперечисленных типов кожи. Как правило, является жирной в Т-зоне, нормальной и сухой на других участках лица.

Тонкости ухода

О чем следует знать ухаживая за лицом зимой.

Уход за кожей лица зимой требуется как женщинам, так и мужчинам. И даже если нет признаков для беспокойства, ей необходима надлежащая забота.

Умывание

В этот период следует отказаться от умываний слишком теплой водой, это может усугубить шелушение и вызвать неприятную стянутость. Хорошо подойдет контрастный душ, он укрепит и взбодрит.

Также не стоит умываться проточной водой чаще 1 раза в сутки и не позднее чем за 50 минут перед выходом на улицу. Обладательницам сухой и чувствительной кожи лица рекомендуется умываться травяными настоями (мяты, череды, ромашки, чабреца и т. д.

), которые помогут успокоить и лучше перенести перепады температуры.

Очищение

счастливая улыбка

Чистка лица зимой, это совершенно индивидуальный подход, который полностью зависит от состояния и типа кожи. В то время как обладателям жирной кожи можно использовать скрабы один раз в неделю, обладательницам сухой – раз в месяц. Также следует избегать очистки лица пилингом при раздражениях или угревой сыпи, это может только усугубить ситуацию.

Откажитесь от косметических средств, в составе которых присутствует спирт. Для жирной и нормальной кожи следует применять пенку, для сухой подойдут нежные сливки и молочко, а комбинированная будет нуждаться в двойном уходе — с помощью мягкой очистки молочком на сухих участках лица и пенкой на более жирных.

Увлажнение

брызги воды

Начиная с поздней осени и в начале зимы можно заметить, что кожа теряет свое сияние и эластичность. Это напрямую связано с недостатком влаги. Поэтому для улучшения ее состояния следует пить больше воды и натуральных витаминных чаев (фруктовых или травяных). Они поспособствуют улучшению внешнего вида кожи и насыщают ее необходимыми витаминами.

Также немаловажно пользоваться специальными увлажняющими кремами. Которые следует наносить 2 раза в день — утром и вечером, за 45 минут перед выходом на улицу. Сухой тип может потребовать более частого использования увлажняющих кремов.

Хорошим дополнением к увлажняющим кремам будет термальная вода. При регулярном ее применении кожа становится увлажненной, проходят красные пятна.

Защита

В зимнее время года также следует использовать защитные крема. В их состав входят жиры животного происхождения и масла. Они не только помогут предотвратить воспаление, но и сократят риск обморожений.

Используют такие крема прямо перед выходом на улицу.

Питание

улыбка

Зимой кожа становится тусклой и вялой, это свидетельствует о потере витаминов, что может поспособствовать началу раннего старения. Поэтому уход за лицом зимойвключает немаловажный фактор – питание кожи, которое содействует быстрому ее восстановлению.

Насытить и оздоровить внешний вид лица можно при помощи употребления витаминов В, С, Е и А. Содержатся они во многих фруктах или концентрировано в капсулах, что продаются в аптеках. Также хорошо ухаживают за лицом в зимний период питательные маски с различными маслами.

Массаж

закрытые глаза девушки

Массаж лица способствует улучшению циркуляции крови и приливу лимфы к коже. Благодаря ему под кожу лучше поступает кислород, полезные микроэлементы и витамины из масок.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с кожей в зимний период, важно понимать все возможные проблемы, приходящие вместе с холодами. Поэтому необходимо следовать нескольким профилактическим процедурам, которые упростят уход за кожей лица и исключат появление проблем:

  • Правильное питание с большим содержанием овощей и фруктов;
  • Контрастный душ;
  • Применение увлажняющих кремов;
  • Протирание лица кубиками льда;
  • Умеренное использование скрабов;
  • Применение питательных масок;
  • При длительных и неприятных высыпаниях на лице лучше обратиться к специалисту.

Зимний уход за кожей лица – правила и ошибки

зимний уход за кожей

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Смотреть видео на ютубе:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Последствия татуажа бровей

Закрыть