Уход за секущимися волосами

Лечение секущихся волос

уход за секущимися волосами

Проблема сечения волос — бич большинства длинноволосых барышень. Каждая вторая обладательница шевелюры ниже плеч сталкивается с проблемой истончения волос, недостаточного увлажнения и, как следствие, волосы ломаются и секутся.

Пренебрежение правилами ухода, термические «издевательства» и регулярные смены имиджа за счет окрашивания приводят к расслоению волосяного стержня, ломкости и преждевременной потере волос.

Стоит ли говорить, что неполноценный сон, вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение) наряду с недостатком витаминов и вялотекущими хроническими заболеваниями также станут преградой на пути стремления к красивым и густым волосам.

Как происходит сечение волос?

Оболочка волоса состоит из мельчайших чешуек, которые плотно прилегают к стержню. Защитный слой, кутикула, разрушается под влиянием различных факторов, что приводит к расслоению внутреннего слоя (кортикального слоя и медулы). Чаще всего страдают кончики, однако иногда волосы секутся по всей длине. Пораженные участки волос заметно светлее и не впитывают пигмент при окрашивании.

Сечение волос может стать как результатом неправильного ухода, так и следствием авитаминоза или снижения иммунитета. Как правило, обследования показывают, что проблемы с волосами являются симптомами вялотекущих заболеваний, и стрижка дает лишь временный эффект. Поэтому при первом обнаружении признаков расслоения волос, не торопитесь избавляться от поврежденных кончиков, обратитесь за консультацией к трихологу.

Трихология — наука, изучающая физиологию, морфологию волос и кожи головы. Врачи-трихологи занимаются разработкой методик лечения заболеваний волос и волосистой части кожи головы. Врач-трихолог проводит диагностику и выявляет причину отклонения состояния волос от нормы, назначает соответствующее лечение.

Сечение волос или трихоптилоз. Что это такое?

Трихоптилоз — кисточкообразное расщепление кончиков волос на две и более частей.

Признаки трихоптилоза:

  • сухость и тусклость волос;
  • продольное расщепление кончиков (волос может расслаиваться практически по всей длине);
  • кисточкообразный вид волос на конце.

Источник: https://alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/kak-borotsya-s-sekushchimisya-konchikami/

Уход за секущимися волосами: важные правила и советы

уход за секущимися волосами

Как бороться с секущимися кончиками?

Жёсткая вода плохого качества с примесями тяжёлых металлов пользы волосам (да и всему организму) не принесёт. Хлор также способен разрушить структуру волос. Старайтесь использовать воду, очищенную с помощью аква-фильтров. Какие меры по уходу за кончиками волос следует ещё предпринять?

  1. Пользуйтесь по минимуму феном, утюжком, плойкой и термобигудями. Если сушите волосы феном, то выбирайте для этого холодный режим.
  2. Не расчёсывайте мокрые волосы: они растянутся и расслоятся на концах. Используйте расчёску с редкими зубьями и лучше неметаллическую.
  3. Прячьте локоны под головные уборы в знойные, а также ветреные или морозные дни.
  4. Выбросите тугие резинки и некачественные заколки, которые вредят здоровью волос.
  5. Носите короткие стрижки. Любительницам длинных локонов необходимо регулярно подстригать кончики, причём острыми ножницами.
  6. Не окрашивайте волосы слишком часто. Эксперименты с красителями приводят к ужасному результату: волосы начнут не только расслаиваться, но и выпадать.
  7. Откажитесь от химической завивки, тем более, что такая причёска – уже вчерашний день. Немодно и некрасиво!
  8. Чаще увлажняйте свои локоны специальными спреями: это не даст им пересохнуть.
  9. Пейте витаминные комплексы для оздоровления волос.
  10. Пользуйтесь восстанавливающими шампунями с добавлением в состав летицина, витаминов, настоев трав и масел, ростков пшеницы. Для кончиков волос приобретите специальные кремы и бальзамы, которые необходимо втирать в них после мытья. Они обволакивают проблемные участки защитной плёнкой, укрепляют и придают жизненную силу.
  11. Используйте маски, травяные ополаскиватели. Если проблема стала очень глубокой, обратитесь к специалисту. Возможно, нужно начать уход не с косметических, а лечебных манипуляций.

«Салонные» методы борьбы с секущимися кончиками

Недавнее открытие в косметологии – био-ламинирование волос. Специалисты утверждают, что такая процедура способна возродить омертвевшие волосы. Она довольно сложная, проводится в косметических салонах опытными мастерами и стоит совсем не дёшево. Но чего не сделаешь для себя родимой? Ведь так хочется, чтобы прекрасные, здоровые локоны украшали, а не портили внешний вид женщины.

Девушка обрезает секущиеся кончики

Ламинирование – это нанесение на волосы специального состава, изготовленного на основе натуральных компонентов, которые обволакивают и защищают волосы по всей длине. Эту процедуру хорошо проводить после окрашивания волос: цвет дольше продержится, а структура волос быстро восстановится.

«Бабушкины рецепты» для сухих кончиков

Не стоит думать, что всё это только предрассудки. Народные средства – давно проверенный миллионами людей способ ухода за волосами, помогающий в том числе и нивелировать сухие кончики. Но только не для ленивых! Здесь важно проводить процедуры регулярно, при этом надо верить в их чудодейственную силу.

Хороший эффект дают масляные маски. Любое натуральное масло способно помочь в данной ситуации: репейное, миндальное, оливковое, масло жожоба и пр. Втирайте подогретое на пару масло в кончики волос и кожу головы за сорок минут до мытья. Массируйте кожу приятными движениями.

Затем оберните целлофаном, а сверху – горячим махровым полотенцем, которое предварительно намочите в горячей воде и хорошенько отожмите. Далее вымойте волосы любым приемлемым шампунем. После этого нанесите на них кисломолочный продукт (ряженку, простоквашу) или взбитое яйцо. Через 5 минут ополосните их в тёплой воде с добавлением отвара из любых трав или лимонного сока.

В борьбе с секущимися кончиками поможет также свежевыжатый морковный сок. Втирайте его в течение получаса. Но это подойдёт только обладательницам тёмных волос.

Шпинат, капуста, лимон, петрушка тоже окажут благотворное воздействие на ваши волосы. Особенно, если смешать их сок в равном соотношении и нанести на пряди, втирая в эпидермис.

Брюнетка с секущимися волосами

Известное лечебное средство – сок алоэ – растение, который имеется практически в каждом доме. Если смешать его с мёдом и желтком, то получится отличная маска, укрепляющая сухие, безжизненные волосы.

Очень популярна маска, сделанная на основе желатина. Это вещество содержит в себе животный коллаген, который утрачивают сухие волосы. Надо просто развести желатин тёплой водой, дать ему набухнуть, а затем втереть в волосы. Такой строительный материал прекрасно ламинирует волосы!

Итак, уход за волосами с секущимися кончиками – дело ваших рук и вашей силы воли. Выберите для себя наиболее приемлемые средства борьбы с этим неприятным явлением. А мы уверены: при регулярной заботе и витаминной подпитке блеск в ваших волосах опять заиграет от корней до самых кончиков!

Что ещё почитать:

Источник: http://keety.ru/uxod-za-sekushhimisya-volosami-vazhnye-pravila-i-sovety.html

Уход за секущимися кончиками волос

уход за секущимися волосами

Если волосы в порядке, это легко определить даже по их внешнему виду. Здоровые локоны имеют гладкую структуру по всей своей длине, их чешуйки плотно прилегают друг к другу, из-за чего шевелюра имеет естественный блеск и эластичность.

И напротив, тусклые безжизненные пряди с расслаивающимися сухими кончиками свидетельствуют о том, что в уходе за ними явно чего-то не хватает.

Обладательницы короткой стрижки реже сталкиваются с такой проблемой в виду того, что регулярно обновляют поврежденные концы.

Уход за секущимися волосами

А вот для тех, кто желает отрастить длинные локоны, расслоение кончиков может стать препятствием. Достигая определенной длины, локоны перестают получать должное питание по всей длине, обламываясь на концах и теряя привлекательный внешний вид. Чтобы этого не происходило, важно знать, каким должен быть уход за секущимися волосами и придерживаться этих правил.

Прежде чем перейти к рекомендациям, следует определиться с основными причинами, приводящими волосы в плачевное состояние.

Исключив эти факторы и оградив пряди от дальнейшего повреждения, можно добиться неплохих результатов не прибегая к дополнительным процедурам. Нарушение структуры внешнего слоя и расслаивание зачастую обусловлено внешними факторами:

  • Уход за секущимися кончиками волосхимические вещества (аммиачная краска, щелочные моющие средства, химическая завивка, разравнивание прядей реагентами, хлорированная вода в бассейне и т.д.);
  • термическое воздействие (пользование утюжком и плойкой, сушка феном и т.д.);
  • механические повреждения (сложные укладки, расчески с острыми металлическими зубьями, синтетические шапки и т.д.);
  • ультрафиолет (попадание прямых лучей солнца, посещение солярия без защитной шапочки).

Как помочь поврежденной шевелюре?

  1. Первое, что следует сделать в начале лечения – срезать расслоившиеся кончики прядей. Безнадежно поврежденные концы восстановить уже не удастся, а их наличие будет только мешать процессу восстановления волос.
  2. Постарайтесь отказаться от фена, плойки, термобигудей и всего того, что способствует иссушению прядей.

    Подберите укладку, не требующую использование утюжка, после мытья оставляйте волосы сохнуть естественным образом. Ваши локоны будут благодарны за такую заботу, а вы, в скором времени, заметите значительные улучшения.

  3. Народные рецепты для секущихся волосЛучшими восстанавливающими процедурами для ухода за сухими и секущимися локонами, по отзывам, являются маски с растительными маслами. Репейное, миндальное, оливковое или любое другое натуральное масло, предварительно слегка подогретое, наносят сначала на корни, а затем распределяют на все пряди. Очень хорошо будет при этом помассировать кожу головы пару минут, а затем укутать ее теплым полотенцем. Такие маски делают раз в две недели и чередуют с другими рецептами для ухода за ломкими секущимися волосами.
  4. Отлично сглаживает поверхность посеченных локонов следующий рецепт маски. Мякоть спелого персика, очищенного от кожуры, измельчают в пюре и добавляют к нему немного свежего молока. Следите за консистенцией, чтобы не получился слишком жидкий состав, который будет растекаться. Время воздействия маски на волосах составляет 30 минут, после чего пряди хорошо промывают теплой водой и щадящим шампунем.
  5. Хна для секущихся кончиков волосНатуральная хна также отлично справляется с лечением секущихся локонов и их укреплением. Если вашей целью является только оздоровление локонов, без красящего эффекта, тогда делайте маски из бесцветной хны. Для этого порошок хны заливают очень горячей водой (но не кипятком!) и оставляют на несколько минут. Разбухшую и чуть остывшую кашицу распределяют от корней до кончиков прядей, укутывают пленкой и через 40 минут смывают без использования моющих средств. Для придания блеска после применения маски темные волосы ополаскивают водой с уксусом (1 ч.л. на 1л воды), а светлые – отваром ромашки.

Помните, что только систематический и правильный уход поможет справиться с проблемой секущихся волос. Чтобы получать комплименты и лестные отзывы в адрес своей шевелюры придется набраться терпения и немножечко потрудиться.

Сделав вышеперечисленные рекомендации неотъемлемой частью повседневной жизни, вы в скором времени обнаружите, что ваши некогда тусклые волосы вновь исполнены энергии и жизненных сил!

Источник: http://HairSave.ru/ukhod/za-sekushchimisya-konchikami-volos.html

Секущиеся кончики волос. Уход за секущимися кончиками

уход за секущимися волосами

Эта статья рассчитана на, то, чтоб разобраться, почему волосы становятся сухими, отчего они секутся и как правильно ухаживать за секущимися волосами. Безжизненный вид и песочный цвет волос все это признаки неправильного ухода.

К сожалению, не всегда удается вести здоровый образ жизни. Питаться, согласно составленному рациону сбалансированной пищей. При неправильном питании, цвет меняется, тускнеет. Их кончики расслаиваются, обретая вид секущихся. Но к счастью, все можно исправить.

Проблему секущихся волос можно решить. Достаточно провести пару сеансов правильного усиленного ухода за кожей головы и волосами, результат не заставит долго ждать. Состояние структуры волос изменится на глазах, обретая жизненность, блеск, что вполне может стать объектом собственной гордости.

Советы и рекомендации по уходу за секущимися волосами

Человеческие волосы более всего подвергаются расслаиванию. Это результат того, что луковицы волос не всегда в состоянии выделить необходимое количество этого специального вещества, что выполняет защитную функцию. Главное решение проблемы секущихся волос, систематический уход за локонами и посещение парикмахера, но не реже одного раза за месяц.

Кончики волос необходимо освежать. Для этого нужно посекшиеся кончики волос состригать, обрезая кончики на пол сантиметра. Лучше если стрижку производить горячими ножницами. В этом случае, происходит своеобразное запаивание кончиков волос, что предотвращает дальнейшее их расслаивание. В результате, волосы не секутся.

Кроме этого, особое внимание следует уделить влажному балансу всего организма. Уже давно не секрет, что человек должен в сутки выпивать полтора или два литра воды. Придерживаясь этого правила, состояние локонов значительно улучшиться.

Любительницам использовать для правильного ухода за волосами различные шампуни и кондиционеры должны использовать все эти средства только в соответствии с своим типом волос. Если очень часто используется фен, лучше использовать во время сушки и укладки волос щадящий режим.

Это позволит не пересушивать волосы. К тому же нужно забыть и никогда не расчесывать волос сразу после его мойки. Помните, что волосы должны немного просохнуть и только после этого можно их аккуратно расчесать.

При этом делать это не торопясь, начиная расчесывать волосы сначала с кончиков, постепенно передвигаясь к их корням.

Маски в домашних условиях, как один из самых эффективных методов ухода за проблемными волосами.

Самыми лучшим эффектом в борьбе с ломкостью и секущимися волосами являются продукты растительного и животного мира.

Вот, к примеру, отлично с ломкостью волос справляется очень простая маска для поврежденных волос, это подсолнечное масло, яйца и мед. Приготовить маску для волос, достаточно просто.

Для этого нужно взять 1 куриное яйцо, 25 грамм подсолнечного масла и столько же меда. Все ингредиенты поместить в заранее приготовленную емкость и сбить, при помощи венчика или миксера. Получается сметано образная яичная маслянисто медовая маска. Готовую маску следует нанести на слегка увлажненные волосы. При этом маска наноситься, начиная с корней волос с постепенным передвижением нанесения их кончиков.

После нанесения маски на волосы, голову следует покрыть полиэтиленовым кульком и завернуть в махровое полотенце не менее чем на 35-49 минут. Это нужно сделать для того, чтоб под воздействием тепла собственного тела, маска полностью растопилась и впиталась, в волосистую часть головы и в волосы. По истечению 40 минут, пленка с головы снимается, а волосы тщательно моются щадящим шампунем и ополаскиваются настоем из трав.

Есть еще один превосходный метод ухода за секущимися волосами. Для этого понадобиться кислое молоко, можно даже купить обычный кефир, который ничем не разбавляя нужно тщательно смазать волосы по всей его длине, оставив в таком состоянии волосы на 30 минут, предварительно надев полиэтиленовую шапочку и укутав полотенцем. Через тридцать минут волосы смыть теплой водой.

Затем, вымыть волосы шампунем и ополоснуть настоем. Если наносить на волосы маску один раз в 10 дней в течении полу года, уже после третей процедуры, волосы изменятся в лучшую сторону, станут мягкими, жизненными, и приобретут цвет и блеск.

Как видите все просто. Главное серьезный подход, и внимание к себе, тогда и волосы станут здоровее, и внешний вид улучшится.

Источник: http://secretwomanvip.com/sekushhiesya-konchiki-volos-uhod-za-sekushhimisya-konchikami/

Как бороться с секущимися волосами в домашних условиях

уход за секущимися волосами

Чуть ли не каждая представительница прекрасного пола сталкивается с проблемой секущихся волос. От этой проблемы не застрахован никто, и даже обладательницы здоровых волос могут с ней столкнуться.

Волосы, секущиеся на конце, выглядят некрасиво, портят весь внешний вид, они не имеют здоровый природный блеск и ухоженность.

Как справиться с проблемой секущихся волос в домашних условиях? Возможно ли вернуть волосам красоту и здоровье, не обращаясь за помощью к специалистам?

Женщины используют огромное количество различных средств по уходу за волосами. Они нередко содержат вредные химические добавки, негативно воздейстсующие на кожу головы и состояние волос.

Во время использования всех этих промышленных средств красоты мало какая представительница прекрасного пола задумывается о защите своей шевелюры. Защищать волосы нужно не только от косметических средств с химическими добавками, но и от воздействия окружающей среды, перемен в погоде.

Известно, что солнце крайне пагубно отражается на здоровье и красоте волос. Также защищать их нужно от ветра, дождей.

Волосы расслаиваются из-за неправильного ухода, неграмотного подбора ухаживающих средств. Современные женщины не могут обойтись без фена, частое использование которого не приводит ни к чему хорошему. Также не нужно мыть голову щелочным мылом. Одной из самых распространенных причин секущихся волос является неправильное, несбалансированное питание.

Если волосам не хватает ценных жирных кислот, они начинают расслаиваться. В рацион необходимо включить жирную рыбу, полезные орехи. Главное условие – организм должен получать достаточное количество жидкости. Специалисты настоятельно рекомендуют постоянно пить воду (не меньше 2 л в день). Недостаточно увлажненные, не получающие питания волосы подвергаются расслаиванию.

Немаловажную роль играет и наследственный фактор.

Что делать, если волосы секутся

Причины секущихся волос, как бороться с секущимися волосами

Первое, что должна сделать женщина, обнаружившая секущиеся кончики – это срезать их. Эту процедуру необходимо проводить регулярно. Для нее нужно использовать острые ножницы. Сейчас многие практикуют стрижку с помощью горячих ножниц. Преимущества такой стрижки в том, что после нее рост волос активизируется, они становятся гуще и здоровее.

Расческа должна быть правильной. Качественная щетка изготавливается из натуральных, природных материалов. Керамическая профессиональная щетка – лучшее решение для секущихся волос. При покупке фена нужно обращать внимание на такие модели, которые имеют такую важную функцию, как ионизация волос.

Полезно делать для секущихся волос процедуры с различными маслами. В первое время желательно их проводить не реже, чем 1-2 раза в неделю. Затем можно и 1-2 раза в месяц.

Прекрасно питают волосы, увлажняют, насыщают витаминами поврежденные локоны репейное, оливковое, миндальное и касторовое масла. Прежде всего, масло подогревают на водяной бане. Затем наносят на концы и надевают шапочку для купания.

Обматывают голову махровым полотенцем для достижения максимального эффекта. Маску держат в течение 2 часов. Потом смывают.

Рецепт для секущихся волос

Корни лопуха измельчают (75 г) и добавляют в миндальное масло. Настаивают в теплом месте в течение 1 дня. Затем варят на медленном огне 10 минут, помешивая. Получившуюся смесь процеживают и втирают в кожу за час до того, как помыть голову.

Женщина должна подбирать ухаживающие средства, предназначенные именно для секущихся волос. Желательно, чтобы в их состав входили такие компоненты, как лецитин, мята, ромашка, витамины B. Не стоит забывать и о кондиционерах для секущихся волос. Их необходимо использовать постоянно после мытья головы. За секущимися волосами нужен особый уход. Только внимание и забота смогут вернуть чувствительным локонам прежнюю красоту и здоровье.

Источник: http://slyxi.com/kak-borotsya-s-sekushhimisya-volosami-v-domashnix-usloviyax/

Уход за поврежденными волосами

уход за секущимися волосами

Uhod-za-povrezhdennymi-volosami

В результате частого окрашивания и других процедур, при которых используются химические средства, волосы становятся поврежденными и требуют особого ухода, направленного на восстановление.

Зачем нужен уход за поврежденными волосами

Даже не слишком ломкие пряди уже портят вид прически, поэтому говорить о сильном рассечении даже не приходится: такие локоны нуждаются в экстренном восстановлении при помощи средств по уходу за поврежденными волосами. Как правило, они содержат в себе комплекс питательных веществ, глубоко проникающих через чешуйки волосков и восстанавливающих их изнутри.

Из-за чего волосы чаще всего повреждаются:

  • Если организму не хватает витаминов или микроэлементов;
  • При частой сушке феном или использовании выпрямляющих утюжков;
  • При неправильном уходе за секущимися волосами, применении неподходящих для них масок, шампуней и кондиционеров;
  • Из-за употребления вредной пищи;
  • При пренебрежении головными уборами летом или зимой. В первом случае их портит палящее солнце, а во втором – мороз и ветер.

В комплексе все эти факторы отражаются на состоянии волос следующим образом:

  • Они становятся ломкими, теряют блеск и влагу;
  • Начинают выпадать;
  • Теряется объем.

В отличие от всех остальных, уход за ломкими волосами требует особого подхода: нужно использовать средства, содержащие в себе увлажнители, т.к. нехватка влаги – это главная причина повреждений.

Рекомендации по уходу за поврежденными волосами

Ознакомившись с основными секретами красоты локонов, можно понять, как ухаживать за ломкими секущимися волосами:

  • Не мыть слишком часто голову. Ежедневное мытье приводит к пересыханию и еще большим повреждениям;
  • После мытья нельзя слишком интенсивно растирать локоны -достаточно обмотать голову полотенцем и подождать 20 минут, пока они подсохнут;
  • Расчесываться расческой с редкими зубьями;
  • Мыть шевелюру теплой, а не горячей водой, а также увлажняющими и восстанавливающими шампунями и бальзамами;
  • Стараться не использовать фен и утюжки;
  • При нахождении на солнце защищать локоны специальными маслами или сыворотками;
  • Подстригать кончики хотя бы 1 раз в 2 месяца;
  • Обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины, аминокислоты и микроэлементы: рыбой, икрой, морепродуктами, фруктами, овощами;
  • По минимуму применять средства для укладки;
  • Пользоваться регенерирующими масками.

Какие существуют средства для ухода за поврежденными волосами:

  • Кремы и сыворотки;
  • Бальзамы;
  • Маски;
  • Травяные отвары;
  • Масла.

Профессиональный уход за секущимися волосами

Чтоб обеспечить правильный уход за сильно поврежденными волосами, необходимо использовать профессиональную косметику следующих фирм:

  • Estel;
  • Paul Mitchell: шампуни и бальзамы Instant Moisture быстро регенерируют пряди.

Ночной уход для сухих и поврежденных волос

Для наискорейшего восстановления и эффективного ухода для сухих поврежденных волос рекомендуются домашние маски:

  • Растираем сырой желток с 20 г масла оливы, оставляем на ночь, а утром моем голову;
  • Разогреваем на водяной бане 50 г касторки, смазываем ею кудри, надеваем полиэтиленовый пакет и ложимся спать. После пробуждения смываем;
  • Размешиваем теплое масло оливы (50 г) с 3 каплями мандаринового эфира, оставляем на ночь на кудрях.

Уход за секущимися волосами в домашних условиях: травяные отвары

Если требуется полноценный уход за сухими и ломкими волосами, то, помимо масок, желательно также использовать и отвары для ополаскивания:

  • В равных долях соединяем соцветия липы и ромашки, заливаем 2 л воды, кипятим 15 минут. После процеживания и мытья головы применяем вместо кондиционера, не смываем;
  • По 10 г чабреца и мелиссы смешиваем, добавляем 1 л кипятка, настаиваем 2 часа. Отфильтровываем и ополаскиваем настоем локоны.

Уход за поврежденными волосами в домашних условиях: сыворотки

Для защиты и быстрой регенерации иссеченных прядей сыворотка помогает быстро восстановить их, и для этого достаточно ежедневно наносить ее на локоны. Какие фирмы зарекомендовали себя с положительной стороны при уходе за секущимися и ломкими волосами:

Уход за тонкими поврежденными волосами

Если локоны сильно истончены, укрепить их и сделать более объемными поможет сухой фитошампунь для домашнего ухода за ломкими волосами:

  • Смешиваем 3 ст. л. кукурузной муки, 20 г корня фиалки и 10 г миндального ореха. Все ингредиенты должны быть предварительно измельчены;
  • Втираем порошок в корни, массируем и оставляем на 15 минут;
  • Вычесываем пыльцу расческой – после этого кудри будут чистыми и густыми, если пользоваться шампунем хотя бы раз в неделю.

Уход за тусклыми ломкими поврежденными волосами

Для тех, кто «сжег» свои локоны красками, необходим только правильный уход за поврежденными волосами, в противном случае их состояние усугубится:

  • Стоит хотя бы на время отказаться от окрашивания, фена, утюжков;
  • В течение 2-3 месяцев дважды в неделю делать любую из представленных здесь масок;
  • Обязательно защищать кудри сывороткой или несмываемыми маслами.

Уход за поврежденными волосами: маски

Для интенсивного восстановления и эффективного ухода за сухими поврежденными волосами рекомендуются натуральные маски:

  • Размешиваем по 20 г сока алоэ, меда и касторки. Смесь распределяем на прядках, надеваем целлофановую шапку и выдерживаем не менее 1 часа, после чего моем шевелюру;
  • Разводим водичкой пакет белой хны, к кашице прибавляем 10 г меда, 20 г масла оливы и несколько капель эфира иланг-иланг. Обрабатываем шевелюру по длине, удаляем через 2 часа;
  • Взбиваем в одинаковых долях сметану и майонез, смесью смазываем локоны. Держим до 2 часов.

Уход за поврежденными волосами дома: результаты и отзывы

Соблюдая правила ухода за тонкими секущимися волосами, можно восстановить их очень быстро, а также добиться самых положительных изменений:

  • Кудри становятся более мягкими и послушными, начинают блестеть;
  • Укрепляются корни;
  • Активизируется рост;
  • Облегчается расчесывание.

Если же уход за сухими секущимися волосами не будет обеспечен, то в скором времени они потеряют блеск, ломаются, начинают выпадать, поэтому питательные маски и правильно выбранные шампуни играют для них важную роль.

Для большинства женщин уход за ломкими волосами в домашних условиях является неотъемлемым, потому как только при таком условии можно быстро восстановить даже самую поврежденную шевелюру.

Уход за поврежденными волосами: отзывы

Марина, 39 лет:

«Сильно испортила свои волосы краской, и долго не знала, чем восстановить. На помощь пришла маска с витаминами и оливковым маслом: пользовалась ею всего месяц, а локоны уже в нормальном состоянии»

Оксана, 43 года:

«Я покупаю профессиональную косметику от Эстель. Только их шампуни увлажняют и хоть как-то действуют на мои тонкие ломкие волосы – другие средства не справляются. Их единственный минус – цена, но красота дешевой не бывает»

Людмила, 28 лет:

«Не вижу смысла тратить большие деньги, когда есть альтернативный вариант – маски с маслами. Я просто наносила на пряди касторку, и уже через 2 недели заметила положительные изменения»

Интересное

Источник: http://hair-chic.ru/uhod-za-povrezhdennyimi-volosami.html

Уход за секущимися волосами в домашних условиях

уход за секущимися волосами

Июнь-21-2012 KoshechkaU

Правильный уход за секущимися волосами в домашних условиях – тема весьма популярная. Чем же вызван такой интерес? Дело в  том, что секущиеся кончики волос — это, прежде всего, следствие повреждений и нехватки влаги в волосах. Секущиеся волосы расщепляются на концах (а возможно — и во всю длину), они лишены блеска и ломки. Не говоря уже о том, что расщепленные кончики попросту смотрятся неэстетично, особенно, если у Вас темная шевелюра.

Волосы постоянно обламываются, что создает впечатление, будто бы локоны «не отрастают». Разумеется, волосы-то растут, но из-за обламывания концов их длина не увеличивается. Полагаем, читателям понятно, почему так важен правильный  уход за секущимися волосами.

Симптомы обезвоживания волос таковы: локоны шероховаты на ощупь, не блестят, пушатся, ломаются и секутся, т. е. расщепляются на кончиках.

Высыхание волоса начинается с разрушения кутикулы, чешуйки которой «разлохмачиваются», обнажая внутренний кортикальный слой. Последний, утратив защиту, также теряет влагу и начинает разрушаться.

Как правило, расслаиваются волосы на расстоянии 2–3 см от кончиков, но иногда они секутся и по всей длине. Первый признак обезвоживания волос заключается в утрате ими естественного блеска.

Почему же волосы секутся?

Расщепление волос происходит при ряде заболеваний кожи, нерациональном использовании некоторых моющих средств, которые сильно обезжиривают волосы.

При воздействии некоторых химических веществ (аммиачная краска, щелочные моющие средства, химическая завивка, разравнивание прядей реагентами, хлорированная вода в бассейне и т.д.);

При термическом воздействии (пользование утюжком и плойкой, сушка феном и т.д.);

При механических повреждениях  (сложные укладки, расчески с острыми металлическими зубьями, синтетические шапки и т.д.);

При воздействии ультрафиолета (попадание прямых лучей солнца, посещение солярия без защитной шапочки).

Симптомы этого заболевания: среди нормальных волос встречаются такие, что расщеплены на конце в виде кисточки. Различают несколько форм расщепления волос.

  1. Узловатая ломкость, при которой на поверхности волос образуются беловатые узелки, напоминающие две встречные кисточки. В этом месте волос обламывается.
  2. Петлеобразные волосы – спутываются, завязываются в петли и обламываются.

Как ухаживать за секущимися волосами:

Секутся, как правило, сухие, поврежденные или очень длинные волосы.

Сухие волосы плохо отражают свет, поэтому выглядят тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются и секутся на концах из-за отсутствия необходимой смазки.

Сухие волосы легко реагируют на перемену погодных условий, поэтому от неблагоприятного воздействия внешних факторов их нужно оберегать. Сухие волосы могут «достаться по наследству», а могут стать такими вследствие проведения над норматьными волосами ряда экспериментов, связанных с окрашиванием или перманентной завивкой.

Недостаточная функция сальных желез, которые не справляются с выработкой достаточного количества жира, может быть спровоцирована рядом заболеваний или неправильным уходом за волосами (под этим имеется в виду частое мытье, использование жесткой воды, одеколонов, спиртовых средств по уходу за волосами, щелочного мыла, подобного хозяйственному, частая перманентная завивка, производимая даже в домашних (т. е. щадящих) условиях.

Высокая температура вредна для такого типа волос. Под ее пагубным воздействием сухие волосы быстро теряют природную влагу и становятся больными, истощенными.

При этом повышается ломкость волос.

Конечно, электрощипцы позволяют достичь в создании прически сколь угодно полного совершенства. Не забывайте только, что волосы нужно накручивать сухими.

По возможности реже используйте элктрощипцы – они должны стать вашими помошниками только на случай «авралов» – нехватки времени, важного праздника или срочного свидания.

Электрошипцы губят волосы в кратчайшие сроки – они становятся «слабыми и безжизненными», секутся, перестают расти, выпадают. Если вы пользуетесь щипцами регулярно, позаботьтесь о защитных средствах и средствах активного ухода за волосами.

Потому, как существует риск, что отдельные волоски могут расщепиться – как на концах, так и в середине стержня волоса. – при этом образуется «кисточка». Волос становится очень хрупким и может обломиться.

Осветлять такие волосы, а также применять перманентную завивку к ним не стоит. Безусловно, трудно отказаться от привычной прически, но химические средства можно заменить на бигуди.

Секущиеся волосы не требуют того, чтобы их часто мыли. При мытье нужно наносить на волосы шампунь один раз.

Не стоит оставлять моющее средство на волосах надолго, длительное воздействие его может причинить вред. При сушке сухих и ломких волос нельзя применять фен. Самое лучшее для такого типа волос – дать им высохнуть естественным путем.

Для того чтобы восполнить недостаток салоотделения кожных желез при сухом типе волос, можно применять такую процедуру, как масляное обертывание. В данном случае полезно использовать растительные масла: подсолнечное, репейное.

Хорошо укрепляет и лечит волосы бесцветная хна. Она восстанавливает клетки, снижает раздражение и устраняет перхоть. Волосы после лечения хной перестают выпадать, становятся густыми, блестящими, гладкими и расчесываются без особого труда.

Для того чтобы получить такую хну, нужно измельчить в порошок листья индийского растения кассии туполистной, которая обладает всеми свойствами известной хны, но волосы не окрашивает.

Бесцветная хна очищает и питает кожу головы, укрепляет и выравнивает волосы, приглаживая чешуйки.

Конечно же, никто не будет оспаривать тот факт, что любую проблему легче предотвратить, чем от нее избавиться. Лечение волос – процесс сложный и длительный, поэтому не стоит дожидаться, когда они начнут болеть. Целесообразнее регулярно ухаживать за ними и проводить профилактические мероприятия.

Маски для секущихся волос

Если после выполнения всех перечисленных рекомендаций кончики ваших волос продолжают раздваиваться, без домашних масок вам не обойтись. Они готовятся из доступных продуктов. Если у вас не оказалось ингредиентов для одной смеси, не расстраивайтесь – подберите себе другой состав. Ниже приведены примеры лучших масок для волос против секущихся кончиков.

Маски позволяют быстро восстанавливать волосы в домашних условиях. Самыми простейшими являются маски на масляной основе.

Маска из репейного масла

Небольшое количество масла слегка подогрейте на водяной бане, вотрите в кожу головы, распределите по всей длине волос, покройте голову полиэтиленом. Обмотайте теплым полотенцем. Держите маску около 1 часа, а затем вымойте голову шампунем и ополосните волосы водой с лимонным соком, некрепким настоем ромашки.

Маска с хной

Смешайте мед, коньяк, хну, взятые в равных пропорциях, яичный желток и взбейте все до кремообразного состояния. Легкими массирующими движениями нанесите полученное средство на кожу головы и распределите по всей длине волос. Держите маску минимум 30 минут, после чего смойте шампунем и ополосните волосы настоем ромашки или крапивы.

Маска витаминная с димексидом

10 мл димексида соедините с масляными растворами витаминов А и Е (по 10 мл), 20 мл касторового и таким же количеством репейного масла. Полученную смесь нанесите на волосы, покройте полиэтиленом, обмотайте полотенцем и держите маску, сколько сможете. Затем тщательно смойте.

Маска масляная с димексидом

2 части любого растительного масла (льняного, оливкового, жожоба, виноградных косточек) соедините с 1 частью димексида. Нанесите полученную смесь сначала на кожу головы, потом распределите по всей длине волос, держите от 30 минут до 1 часа, после чего вымойте голову с шампунем дважды.

Маска сливочная с лекарственными растениями

По 8 шт. листьев малины и смородины и 4 веточки мяты перечной разотрите в кашицу, добавь те 100 мл сливок, 20 г крахмала и перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы, покройте их полиэтиленом, обмотайте полотенцем и держите 40 минут, после чего вымойте голову с шампунем.

Маска масляно-желтковая с лимонным соком

Яичный желток смешайте с 10 мл растительного масла, таким же количеством лимонного сока и 100 мл теплой воды. Нанесите маску на волосы перед мытьем головы.

Маска с персиками

2 небольших персика очистите от кожицы и косточек, разомните в кашицу, добавьте 30 мл молока, 5–7 капель эфирного масла душицы и перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы, держите 30 минут, а затем вымойте голову теплой водой с шампунем.

По книге Е. Добровой “Роскошные волосы. Уход, прически, укладки”

И еще:

Обратите внимание на то, как Вы питаетесь. Избыток сладкого и жирного в Вашем рационе не лучшим образом сказывается на здоровье волос. Еда должна содержать достаточно витаминов и минералов. Пейте больше чистой воды – но в пределах разумного.

Оцените свой дневной режим. Постарайтесь выделить время на прогулку на свежем воздухе, поскольку центральное отопление и масса бытовой техник дома отнимают влагу у кожи и волос. Нужно спать достаточное время – можете ложиться спать до 10.00 вечера. Организм наш более всего отдыхает именно в ночное время до полуночи. Лучше будет ложиться спать немного раньше, и раньше встать, чем возмещать потом недостаток сна за счет утреннего времени.

Вот где-то такой должен быть правильный уход за секущимися волосами в домашних условиях. Здоровья Вам и Вашим волосам!

Источник: http://maskivolos.ru/uxod-za-sekushhimisya-volosami

Уход за секущимися волосами летом

Если кончики начали сечься в жаркий летний сезон, нужно отложить в сторону фен, утюжок и аналогичные средства, не нагружая травмированные волосы дополнительной термообработкой. Они и без того подвергаются действию ультрафиолетовых лучей и достаточно быстро сохнут.

Чтобы защитить волосы от негативного влияния солнца, когда они серьезно повреждены, нужно пользоваться защитными спреями с SPF. Они отлично защищают от ультрафиолета на пляже. Также не рекомендуется мочить локоны в соленой морской воде, которая полезна для кожи, но вредна для волос.

Уход за секущимися волосами летом

Имеет смысл временно забыть о применении лака с высоким содержанием спирта, подсушивающего волосы. А также о воске и обработке локонов профессиональными средствами глубокой очистки, обладающими аналогичными свойствами. Все эти продукты, ставшие привычными в зимний период времени, нужно временно отложить в отдельный ящик. Так можно избежать искушения вновь воспользоваться вредными средствами, которые только усугубят и без того печальную ситуацию.

Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Также нужно понять, для чего используется шампунь, основной функцией которого является обезжиривание корней. При неправильном использовании он дополнительно подсушивает кончики и это плохо сказывается на их состоянии.,

Особенности ухода за секущимися волосами

Избежать проблем можно, совершая правильный уход за секущимися волосами:

  1. Для этого наносим шампунь непосредственно на у корней и распределяем по всей длине. Единственное, нужно остановиться на том уровне длины, где волосы начали тускнеть и ломаться. Повторяем процедуру во второй раз, можно промыть кончики. Затем важно нанести увлажняющие и лечебные средства на ту область, где выявлена проблема. Это могут быть маски или другие специализированные продукты. После этого используем бальзам, чтобы закрепить целебную силу увлажняющих средств.
  2. Еще одним важным фактором по мнению профессионалов, считается правильное распределение воды. Никогда не нужно мыть голову под душем, так как бьющие по луковицам тонкие струйки расшатывают волосы. Лучше производить помывку под струей из крана или погрузившись с головой в ванную. Для самых неленивых подойдет вариант выливания воды из ковша на волосы. Этот способ считается самым безопасным и правильным для поврежденных локонов.
  3. Предотвратить ситуацию, когда вновь потребуется уход за секущимися волосами можно, если правильно их сушить. Для этого важно не тереть их, а вытирать промакивающими движениями. Тогда шевелюру будет намного проще расчесать. А еще таким образом возможно избежать излишнего травмирования и без того поврежденной структуры локонов.
  4. Важно не расчесывать мокрые волосы. Нужно обязательно подождать, пока они полностью высохнут или останутся немного влажными. Именно тогда имеет смысл взяться за расческу.

Уход за секущимися волосами летом

Самый быстрый и эффективный уход за секущимися волосами в домашних условиях — это применение питательной маски. Могут быть использованы покупные профессиональные средства или самостоятельно изготовленные варианты.

Молочная питательная маска для секущихся кончиков

Перепробовав множество различных рецептов, девушки практически единогласно останавливаются на варианте домашнего приготовления. Самое эффективное средство — это кефирная смесь. При желании к ней можно добавить ванилин, чтобы перебить неприятные запахи.

Ингредиенты:

  • кефир 3,2% жирности или домашний — 100 мл;
  • желток куриный — 1 шт.;
  • свежевыжатый сок лимона — 1 ст.л.

Приготовление:

  1. Кефир комнатной температуры выливаем в миску с высокими бортиками.
  2. Отделяем желток и кладем его в емкость. Тщательно перемешиваем ингредиенты.
  3. Выжимаем сок из лимона, добавляем к полученной жидкости и вновь смешиваем.
  4. Готовую маску наносим с середины длины локонов с помощью специальной кисти. Накрываем волосы пищевой пленкой и дополнительно утепляем полотенцем.
  5. Выдерживаем 30 минут, а затем смываем прохладной проточной водой.
  6. Важно выбрать именно такой температурный режим. Это поможет избежать неприятного запаха, который дает желток.
  7. Наносим на локоны несмываемый бальзам и укутываем их полотенцем.

Молочная питательная маска для секущихся кончиков

Уход за секущимися волосами народными средствами в комбинировании с продукцией, разработанной профессионалами, окажет невероятный эффект. Маску можно применять два или три раза в неделю, в зависимости от состояния локонов.

Аптечный витаминный коктейль

Бывает и так, что уход за секущимися волосами, требующий регулярной закупки свежих ингредиентов, не удается. А эффективные народные средства не могут быть применены из-за нехватки времени или при наблюдении аллергической реакции на компоненты маски. В таком случае можно воспользоваться витаминами в ампулах из ближайшей аптеки.

Они продаются также в растворе и стоят очень дешево. Это важные витамины А, Е, В2, В3,В6 и В9. Также рекомендуется нормализовать рацион питания, включив в него больше диетического мяса с высоким содержанием белка, рыбу, фрукты и овощи. Ведь любые нарушения в организме чаще всего проявляются в состоянии волос и кожи лица.

Источник: https://hair-luxury.ru/uxod/uhod-za-sekushhimisya-volosami-rekomendatsii.html

Уход за секущимися волосами

уход за секущимися волосами

Уход за секущимися волосами

Секущиеся волосы – это одна из главных проблем женщин. Неблагоприятный климат и неблагоприятная экологическая обстановка способствуют истончению и ослаблению волос. Как же вернуть им силу и красоту? Обеспечить правильный уход за секущимися волосами и привести их к идеальному состоянию.

Причины образования секущихся кончиков

Наш волос состоит из нескольких слоёв, внешний слой волоса называется чешуйчатым. Из-за негативного воздействия, обезвоживающего волос, чешуйки внешнего слоя могут трескаться и расщепляться, что и приводит к возникновению «секущихся концов».

Причины сухости волос:

  • Окрашивание, мелирование, химическая завивка/химическое выпрямление;
  • Укладка феном, плойкой, утюжком, термобигуди;
  • Большая длина волос (более 30 см) – до кончиков волос не доходят питательные вещества;
  • Жёсткая или морская вода;
  • Прямые солнечные лучи;
  • Мороз;
  • Недостаток витаминов, неправильное питание, нарушение обмена веществ;
  • Стресс;
  • Плохая экология.

Расчесывание секущихся волос

Секущиеся волосы требуют бережного с собой обращения, поэтому даже расчёсывать их не просто. Расчёска для секущихся волос должна быть сделана из натурального материала: дерева или щетины. Также можно пользоваться и пластмассовыми расчёсками, но они должны быть без швов на зубьях,  способных повредить волосы. Пластмассовую расчёску нужно будет менять каждые три месяца, поскольку на её поверхности со временем образуются микротрещины, которые могут сдирать чешуйки волоса.

Прежде чем приступать непосредственно к мытью секущихся волос, нужно их предварительно расчесать и нанести на всю их длину маску для этого типа волос на 30-40 минут. Ни в коем случае нельзя мыть волосы мылом, так как это полностью лишит их защитного жирового слоя.

Если ваши волосы жирные у корней и сухие на кончиках, то мыть их нужно по мере загрязнения, используя шампунь для смешанных или нормальных волос. Сухие волосы следует мыть как можно реже и с помощью специального питательного шампуня, также может подойти шампунь для детей – в нём меньше химических средств, обезвоживающих волосы.

Шампунь легко заменяется простоквашей, кефиром,  сывороткой или яичным желтком, в зависимости от того, что лучше подходит именно Вам (для жирных волос – обезжиренный кефир и сыворотка, для сухих – желтки и простокваша). Такие натуральные «шампуни» следует смывать отваром луковой шелухи или листьев крапивы.

Не менее полезны  следующие отвары-ополаскиватели:

  • 1 ст.л. смеси берёзового листа, липового цвета, одуванчика, подорожника, ромашки и шалфея (в равных пропорциях) залить стаканом кипятка и настаивать до охлаждения, после чего процедить.
  • 1 ст.л. смеси цветов и листьев одуванчика, подорожника  и шалфея засыпать в термос, залить одним стаканом кипятка и настаивать 1,5-2 часа, затем процедить.

При каждом мытье необходимо пользоваться специальным бальзамом для секущихся кончиков, применяя его по инструкции.

Мокрые кончики волос рекомендуется смазать любым растительным маслом (оливковым, из пророщенной пшеницы, льняным, жожоба, авокадо), жидким витамином Е или же несмываемой сывороткой, купленной в магазине.

Секущиеся волосы нельзя тереть, их можно лишь слегка промокнуть полотенцем, чтобы убрать лишнюю воду, после чего следует повязать на голове «тюрбан». Сохнуть волосы должны естественным образом.

Стрижка секущихся волос

Стрижка для секущихся волос является лечебной процедурой. Регулярно обстригая кончики волос, вы предупреждаете их дальнейшее иссечение. Стричь секущиеся волосы необходимо не реже чем раз в 1,5-2 месяца.

Очень полезна для секущихся волос стрижка горячими ножницами. Во время этой процедуры кончик волоса как бы запаивается (закругляется), что предотвращает  его сечение. Однако стрижку горячими ножницами можно осуществлять только в проверенном салоне, у знакомого мастера, потому что подход к такой стрижке должен быть индивидуальным (для сухих и жирных волос нужна разная температура ножниц).

В целом секущиеся волосы очень привередливы и требуют особо тщательного ухода. При этом занимаясь лечением секущихся кончиков, надо не забывать и о других проблемах ваших волос, поэтому подбирайте процедуры с учётом всех особенностей ваших волос.

Источник: http://odnatakaya.ru/uhod-za-volosami/uhod-za-sekuschimisya-volosami.html

Как ухаживать за секущимися кончиками волос?

уход за секущимися волосами
Как ухаживать за секущимися кончиками волос? В современном мире одной из основных проблем с волосами, является  проблема сухости и  секущихся кончиков,  такие волосы крайне плохо укладываются в прическу.

 

Каждая современная женщина мечтает иметь красивые, здоровые и ухоженные волосы. Ведь именно красота волос, в первую очередь привлекает внимание к их обладательнице.

 В стародавние времена,  волосы являлись не только каналом тончайшей связи с внешним миром, катализатором здоровье человека, но и сосредоточением  его физического состояния.

Секущиеся кончики волос причины:

  • авитаминоз;
  • использование некачественной краски для волос;
  • частые химические завивки;
  • использование воды плохого качества при мытье волос;
  • погодные факторы,  такие как жара и мороз;
  • постоянные стрессы;
  • кондиционер.

Это основные причины сухих и секущихся волос.

Уход за секущимися волосами

  1. Ешьте продукты содержащие витамины, орехи, молочные продукты, различную зелень,  море продукты богатые йодом.
  2. Исключение, или существенное  уменьшение,  использования горячего воздуха при сушке волос.
  3. Правильный выбор расчески.
  4. Тщательно  смывать все наносимые на волосы маски, бальзамы, кондиционеры.
  5. При сушке волосы следует только промакивать полотенцем, а не тереть их.
  6. Расчесывать  можно только сухие волосы,  при расчесывании мокрых волос вы наносите им большую травму.

Но, порой даже соблюдение всех основных правил ухода за волосами, не дают желаемого эффекта, тогда стоит сходить к врачу и проверить свое здоровье, так как причиной нездорового вида волос могут быть различные заболевания, чаще всего это проблемы желудочно-кишечного тракта.

Уход за секущимися кончиками волос

Многие женщины и даже мужчины задаются вопросом: «Как ухаживать за секущимися волосами, чтобы добиться их выздоровления?»

В первую очередь, заботясь о своих волосах, следует отказаться от таких вредных привычек как: курение и частое употребление кофе. Никотин и кофеин вымывает из организма железо, кальций, калий и цинк, являются лишними врагами для витаминов А,В,С,Е,РР, селена.

Источник: https://healthilytolive.ru/beauty/uxod-za-volosami.html

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как правильно бриться электробритвой
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Цикорий с молоком калорийность

Закрыть